在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

我给妈妈按摩日记300字篇一

我回来的时候发现家里跟变了似的，特别整洁。我走进房间一看，妈妈躺在床上，我问妈妈怎么了，妈妈说：“腰疼。”我才明白原来收拾家是一件特别辛苦的事，我为自己贪玩的行为感到自责：为什么我没有帮妈妈一起干呢？

我决定帮妈妈按摩，好让妈妈的腰舒服一点，首先我先洗干净手，然后在妈妈腰上拍一下，再用手用力捏，不能太用力，不然会很疼，捏好了，我又用手握拳头，轻轻给妈妈捶，妈妈觉得太舒服了，妈妈对我说：“你可以开一家按摩店，帮别人按摩了。”妈妈夸我的手艺太棒了。

妈妈这样夸我，我很自豪，我足足帮妈妈按了30分钟，却一点也不觉得累。虽然没有帮妈妈收拾房间，但可以帮妈妈按摩，也不错。

同学们，今天我教你们的`按摩方法，你们学会了吗？当你们的妈妈腰疼的时候。可以用这个方法帮妈妈按摩。

我们要体会到父母的辛苦，做一个不让他们操心的乖孩子。

我给妈妈按摩日记300字篇二

今天回到家里，看见妈妈手忙脚乱、疲惫不堪地做着家务，我心里很难受。突然，我想到了一个办法——给妈妈按摩。

于是，我就让妈妈坐在沙发上。按摩开始了，我先捶妈妈的背，妈妈的手歪向哪边我就捶哪边。妈妈把手一下子放到腰上，我就赶紧帮妈妈捶腰。“我有个儿子真好!”妈妈说。“您是我的`妈妈，我应该好好孝敬您。”我歪着脑袋对妈妈说。

捶完了腰，我就把手掌打开作好准备给妈妈按摩的动作。我先按摩妈妈的手臂，妈妈说：“真舒服啊!”为了让妈妈更加舒服，我又顺着肩膀一直按摩到背。我一边给妈妈按摩，一边聊天，聊到开心的故事时，我们俩都哈哈大笑起来。妈妈说：“妈妈有你这个儿子真幸福!”我高兴地对妈妈说：“谢谢妈妈!”

大约按摩了半个小时，妈妈一下子站了起来，我感觉妈妈的精神比刚才好很多了。

以后我每天做完作业，只要有时间，我都会给妈妈按摩，让妈妈消除一天的疲惫。

我要做一个听话乖巧的好孩子。

我给妈妈按摩日记300字篇三

今天晚上，我看见妈妈累得筋疲力尽的。当时我就想，是不是该为妈妈做点事呀?我想了半天，终于想出办法来了，我想给妈妈泡个热水脚。我说：“妈妈，我帮你泡个热水脚。” “好的。”妈妈说。

我先叫妈妈坐在沙发上，把水烧开，把洗脚盆放在妈妈面前，然后倒点开水到盆里面去，再接一点凉水。

我开始帮妈妈洗脚了，我用手帮妈妈把她的脚前后左右都搓一搓，搓得干干净净。妈妈说：“真舒服呀!”

“真的吗?”

“当然是真的.了。”妈妈说。

“那以后我经常帮你泡热水脚。”我说。

洗完了之后，我拿起毛巾把妈妈的脚擦干。妈妈又说：“女儿帮我泡个热水脚，感觉轻松多了。”妈妈还夸我是个孝敬父母的好孩子，叫我继续努力。

我帮妈妈泡完热水脚以后，我觉得妈妈还有有点累。我又想帮妈妈按摩。妈妈也答应了。

我先轻轻地给妈妈按摩肩，给妈妈按摩了一遍又一遍。我仔细地按摩了妈妈的全身上下，接着给妈妈捶背。

妈妈说：“我现在觉得全身上下都特别舒服。”“那就太好了!”我说。

虽然我今天有点累，但我特别开心，妈妈也特别开心。以后每天我都要做一些孝敬父母的事情。

我给妈妈按摩日记300字篇四

最近妈妈厂里刚开工，每天都要加班到很晚，到家之后也是腰酸背疼，有时候还倒头就睡。这几天，我想到了个妙招能帮妈妈缓解疲劳，那就是——按摩。

说干咱就干哪！我从网上学来了几套按法，准备给妈妈按。等啊等啊等，妈妈终于回来了。

“妈，你坐沙发上去。”

妈妈很不解地坐了上去，可她不知道，这上一秒是沙发，下一秒就是宝座啊！

先握紧拳头，再伸出食指和中指，最后把双手合在一起呈枪状。做完手势之后，用中指和食指部分去捶妈妈的肩。

“哇塞！真舒服，真不愧过了个新年又长大了一岁！”

我心里很自豪，卯足了劲给妈妈按起来。

第二套：双手握紧拳头，呈石头状，然后去捶妈妈肩的'两侧。

换了几套手法，我才发现妈妈本来乌黑的头发里又藏了几根银丝。啊！这才是我第一次给妈妈按摩呀！我们都在不知不觉中长大了，妈妈也在不知不觉中慢慢变老了！

捶完肩捶背，捶完背捶腰，捶完腰捶腿，我是多么想前几次没给妈妈按的都弥补回来。

想到这个第一次，我有一些自责，以后要多帮妈妈按摩。

不管她累不累，按一按，你会感到自豪，她会感到温暖！

我给妈妈按摩日记300字篇五

星期六的晚上，我和妈妈坐在客厅里看电视，节目非常精彩，可妈妈看了一会儿就坐立不安了。

妈妈说：“轩轩，你看会儿也睡吧，我先去睡了。”我抬头看了妈妈一眼，发现妈妈脸色苍白，好像生病了。

“妈妈，你是不是哪儿不舒服了？”我着急地问道。

“头昏眼花，腰酸背痛，也许是感冒了。”妈妈轻轻地说。

这时我想起：妈妈一天到晚忙着做生意，还要照顾体弱多病的.外婆，肯定是累坏了。对了，妈妈不是说背疼吗，我去帮她按摩一下，或许会好些。

我走到妈妈的床前，轻轻地伏在床沿对妈妈说：“妈妈，你转过身子让我帮你捶捶背，好吗？”妈妈看了看笑着说：“你真是妈妈的乖儿子。”说着，妈妈转过身子，背对我。我用握起拳头，轻轻地给妈妈捶背，左手累了换右手，时不时还来个双手夹攻，轮流捶。“真舒服，背痛好些了，”妈妈说，“算了，别把小手弄酸了。”说真的，我还真有点累坏了，不过我心里感到很高兴，因为妈妈感到很舒服。我摇了摇头，装出一副无所谓的样子对妈妈说：“没事，我不累！”于是，我开始给妈妈捶背了，嘴里还一边给妈妈唱起《世上只有妈妈好》的歌。

这样来回不知唱了多少遍，我忽然听到了妈妈轻轻的鼾声，哈哈，妈妈睡着了，我也想睡了……

我给妈妈按摩日记300字篇六

最近，我的妈妈工厂刚开始，每天上班都很晚，家里也很背痛，有时还会睡觉。 几天，我想到了一个帮助妈妈缓解疲劳的窍门，那就是——按摩。

说干咱就干哪！我从网上学来了设计几套按法，准备给妈妈按。等啊等啊等，妈妈我们终于回来了。

”妈妈，坐到沙发上去”

妈妈很不解地坐了一个上去，可她不知道，这上一秒是沙发，下一秒就是市场宝座啊！

首先让你的拳头，伸出援手并引用中立，并终于用手把手放在一起。完成手势后，使用中指和食指到母亲的肩膀。

“哇塞！真舒服，真不愧对于过了个进行新年又长大了一岁！”

我很骄傲我的心，足以压迫我的`母亲。

第二套：双手需要握紧拳头，呈石头状，然后去捶妈妈肩的两侧。

换了几套技术，我才发现我妈原来是黑头发，藏了几根银线。啊！这是我第一次给妈妈按摩！我们都在不知不觉中长大，母亲也在不知不觉中慢慢变老！

捶完肩捶背，捶完背捶腰，捶完腰捶腿，我是多么想前几次没给自己妈妈按的都弥补他们回来。

想到这第一次，我有些自责，以后帮妈妈按摩。

不管她累不累，按一按，你会感到非常自豪，她会感到自己温暖！

我给妈妈按摩日记300字篇七

寒假里的一天，妈妈在电脑旁工作已经很久了。我看见妈妈把头摇来晃去，连忙问：“妈妈，您怎么了？”“全身有点酸疼。”妈妈答道。“我来帮你按摩好吗？”我自告奋勇地问。“当然好啦！”妈妈高兴地说。

按摩开始了。首先我用了按摩第一招——锤锤术。我用“小锤子”使劲地锤着妈妈的背。“啊，太重了！”妈妈痛得叫起来。我赶紧放轻了点，妈妈觉得好多了。

紧接着是按摩第二招——捏捏术。我把全身的力气都用到了手上了，一边给妈妈捏着肩膀，嘴里还一边喊着口号：“一、二、三，一、二、三。”

然后是按摩第三招——切切术。我把双手做小刀的`样子在妈妈的肩膀上“一刀一刀”来回切着。由于接受了上一招的教训，我切得不是那么用力了，妈妈满意地点着头。

最后是按摩第四招——敲敲术。我把无名指和小指交叉在一起，再把三个小指并在一起，在妈妈背上敲着，发出了“叭、叭、叭”的节奏声。妈妈舒服得闭上了眼睛，摇头晃脑的，样子很陶醉。

按摩完成了，虽然我手很酸，但是看到妈妈脸上满意的笑容，我心里美滋滋的。