总结是思考的映射，是过往经验的收获，更是未来发展的指引。怎样保护环境，营造一个绿色、宜居的家园？下面是一些瑜伽的基础动作演示，供大家学习和练习。

留学篇一

xxx:

您好！

我是复旦大学数学系教授，在此写信推荐王xx。

我认识王xx自大学二年级，担任他的导师。

在我眼中，他是一个勤奋的学生和一个令人钦佩的孩子。

他是一个令人印象深刻的学生，因为在他大一年级的时候他不得不克服与挑战严重疾病。

在我的数学课上第一次遇见他，并没有觉得他有什么特别的!然而，他的考试成绩好得高过我对他的期望。

王xx试图把所有困难的早期数学课程，同时包括离散数学、高等数学，线性代数都学好，在此期间我是不知道他是有病在身的。

而大多数学生认为王xx同学就算只准备一门课程的考试都很难，然而，最终他取得一个令所有人都意外的期末成绩，使我深深意识到他那不寻常的决心，他给我们展示了当面对艰难时是如何的坚强。

王同学和我经常谈到的各种数学和计算机科学的概念和问题。

在这些讨论，我总能发现他的见解很独特，是个聪明的孩子。

他不仅很快理解概念，同时给他提出的问题，他能够分析并提出解决方案。

最重要的是，王同学发现任何问题他都认真负责重新审查，如发现不确定性问题，他立即清除他们。

我认为这种想法是成为一名优秀的计算机程序员必须具备的基本条件。

作为他的导师我会利用机会时常观察进行思想工作。

王老师的论文“网络神经”提出很具有挑战性的议题。

在我们的书籍中对于这一议题及其应用是非常罕见的。

在中国很少有人研究过这个话题，因此该材料选择是有限的。

王同学不仅迎接这项挑战，同时在实践中超越其职责分析出了来源和测试精度。

他的学习能力与工作能力非常让我自豪。

王同学是很聪明和勤奋的学生。

我知道，如果有机会出国留学，他梦想着在美国成为伟大的程序员。

他会抓住一切机会实现这一梦想，同时有智慧和能力实现这一梦想。

希望你能接受王xx同学的申请并给予他机会!

xx大学xx学院：xxx

推荐人签名：

联络方式：tl:

memil：

日期：20xx-1-5

留学篇二

吴可馨，20xx年8月考入深圳市百年老校南头中学高中部，在精英荟萃的一班就读，我有幸成了她高中阶段第一任班主任、第一任语文老师、第一任年级组长，得以熟悉并了解她。

可馨有着强烈的进取心和求知欲，并且很独立、很主动地设计着自己的人生。她不喜欢轻易跟着别人转。在中考结束后大多数学生都去狂欢放松的时候，她选择了暑期语言进修。这使她后来的中文成绩、英文成绩在年级近千名学生中一直遥遥领先。她很擅长写作，这除了得益于她的想象力和创造力，更多依赖于她思维的个性和深度。她的随笔有一种独特的韵味和有别于常人的思考，她不喜欢写空话，无论是写自己生活的琐屑，还是发表对他人、对时事的看法，她绝对说真话。所以她的文章总是吸引很多人，大家还常常被她文章中的悲悯情怀所打动，一个被辞退的教师，一位答不上题的同学，一只流浪的猫等等，都会让她顿生恻隐之心。更难得的是，她还剖析这些事件背后的文化意义，这就使得她身上散发着一种古老的人文精神，和她的独立态度和自由精神一样，这是她超越同届学生们的地方。作为一名热爱读书的女生，她有很敏感的心，对语言尤其有一种细腻而透彻的悟性，这使得她的文字温婉而不失一种张力。

她热爱团队，有较强的合作能力和组织能力。她是学生会社团部部长，曾策划了社团一系列活动，这也显示出她潜藏的领导才华；另外，兴趣的广泛和知识的丰富，以及对工作、对生活的热情，也使得她在同学群中颇受欢迎。

因为读书和随笔的原因，我们走得较近，她的聪慧、热情以及诚实、勤勉，给我留下了很好的印象；并且教学相长，她在某种程度上也促进了我教学的发展。所以在此我诚挚推荐吴可馨同学入贵校学习，并期待着她的学业、她的人生在更大的空间里有着更大的发展。

推荐人:xx市南头中学刘耀娟

20xx年10月25日

留学篇三

在泰国留学分为本科、硕士和博士三个阶段，外国留学生在泰读本科、硕士和博士，英语熟练程度都要求达到托福550分或雅斯6.0的水平。读本科需要具有中专文凭或者同等文凭;硕士需要相关的学士学位;博士需要相关的硕士学位。

读本科一年约需要550―1100美元，硕士一年1000―2000美元，博士一年5000美元，住宿费一月70―150美元左右。入学时间则分为第1学期(6月―10月)和第2学期(11月―3月)，暑假班为4月―5月。与英、美、加、澳等国每年近10万元人民币的学费相比，泰国大学四年本科的费用几乎相当于赴欧美国家留学一年的费用。

留学泰国的学费及其它费用。

3、住宿费：视条件不同，每间3，000-6，000泰铢/三个月(折合人民币约700-1，500元，可供两人合住)。

4、生活费：一日三餐，约1，600-3，000泰铢/月(折合人民币400-750元);留学泰国一年的学费、住宿费和生活费大约在150，000-200，000泰铢(折合人民币约40，000-50，000元)。

学费一般为每学年2万元人民币，这个可是对于我们中国留学生来说无疑是个好消息。尤其是对于工薪阶层来说。

住宿费平均每人每月500到700元。

每月总花费约2000人民币，每年总花费为4到5万人民币。

曼谷吃饭便宜，公立大学每顿饭在4-5元人民币，私立大学食堂每餐6-10元人民币。曼谷是美食之都，各国美食汇聚。

学校都有负责留学生的机构，会组织留学生去旅游。泰国大学活动丰富，参加社团可丰富课余生活泰国购物环境好，商场折扣力度大。

留学篇四

下飞机的时候，我并没有激动，而是平静，平静得让我自己都觉得奇怪。也许人就是这样吧，当你为一个目标奋斗了那么多的日日夜夜之后，你就觉得你得到那些东西是理所当然的，而绝对不会有天上掉馅饼的那种意外喜悦。

当我推着我的行李走出heathrow国际机场的时候，当伦敦的古老建筑映入我的眼帘的时候，我心里轻轻对自己说，我到英国了。

向您描绘一下英国给我的第一印象吧，英国并不是一个充满了高楼大厦的国家，相反，到处都是低矮的古老房子，到处都能看见教堂。这里的天气一天三变（也许是30变），前一分钟下雨，后一分钟就有可能晴朗得让你觉得什么事情都没有发生过。不过我随身带的两件防雨风衣就不怕英雄无用武之地了。这里的人们特别和善――也许是我自己比较适应这里的原因吧，我没有一点陌生的感觉，我觉得我好像到了一个特别熟悉的城市。

以前在国内的口语现在也发挥了作用，叽里咕噜哇里哇啦我可不管三七二十一。为了省钱，我下机之后没有打的，那可要80英镑（约960元人民币）呢，我一路问过去，碰见一个问一个，又练口语又能长见识。

我从飞机场到火车站的时候遇见了一个韩国人，他以为碰见了老乡，激动得热泪盈眶，以为找到了同志，正想向我说韩国鸟语呢，我对他说我是中国人，而且是第一次出国，他死活都不相信，一个劲儿问我是不是在英国呆了很多年，怎么口语这么好，让我自己挺得意的。结果他把我带到了火车站，车票花了8英镑，然后从火车站到学校所在的那个镇我又遇见了一个英国本地青年，他非常热心，帮我找车，帮我提包，我为了省钱想从火车站走到大学，需要30分钟左右，他居然专程把我一直送到了学校，还留了自己的电话号码和家庭地址让我有空去探访。最后算了算自己口袋，足足比打的节约了70英镑（约840元人民币）。

留学篇五

泰国是东南亚国家中旅游大国，也是中国旅游者最青睐的旅游度假地。泰国签证手续比较简单，周期较短。

泰国签证分为旅游签证、过境签证、商务签证三大类。申请泰国签证不需要面试和预约。

泰国旅游签证：凡赴泰旅游,访友需办此类签证。

泰国商务签证：凡赴泰为联系业务，出席会议，参加培训和进行学术交流不超过90天者需办此类签证。

泰国落地签证：在前往泰国旅行前请在国内提前办理好旅游签证，如第一目的地国非泰国时，可办理泰国落地签。

申请泰国旅游签证所需资料。

填写旅游签证申请表一式一份，申请表必须本人签名，半年内2寸彩色照片一张，申请者本人国内工作单位或街道办事处的英文担保信原件(内容包括：申请者姓名;赴泰目的;在泰停留期;该信必须担保申请者按期返回中国，使用印有该单位抬头的信纸打印，并附有该单位的地址及电话，此信还必须加盖单位公章，负责人签字及签字人的姓名和职务)，出示确认往返时间的出入泰国的机票(含机票票号)，并递交该票的复印件一份，护照和护照复印件一份。(小孩未满16周岁需提供中英文出生证或者中英文的关系公证书原件及复印件)。

申请泰国过境签证所需资料：

填写过境签证申请表一式三份，申请表必须本人签名，半年内2寸彩色照片三张，前往第三国的有效签证或者入该国国境不需要国境签证的证明;出示确认往返时间的出入泰国的机票(含机票票号)，该机票必须注明飞往泰国和第三国的`日期或者从第三国途径泰国回中国的日期，并递交该机票的复印件一份，护照和护照复印件一份。

申请泰国商务签证所需资料：

填写签证申请表一式两份，申请表必须本人签名，半年内2寸彩色照片两张。泰国有关部门单位负责人署名的英文或泰文邀请信原件，并注明申请人在泰居留的时间和邀请单位的营业执照复印件(含公司股东登记证)，上述材料均需另外加盖公司印章，并由公司法人代表签名方有效，署名法人代表需提供其身份证复印件，身份证复印件亦须本人亲笔签名。还需申请者的工作单位或者户口所在地街道致泰王国驻上海总领事馆的英文照会信原件，确认申请人为本单位(街道)人员及其赴泰目的;在泰停留时间，保证其在照会信注明的期限内离泰，该英文照会必须以单位抬头信纸打印并加盖公章并有负责人署名以及联系方式，出示确认往返时间的出入泰国的机票(含机票票号)，并递交该票的复印件一份，护照和护照复印件一份。

申请泰国落地签证所需资料：

1.护照(有效期超过6个月)。

2.签证申请表(泰国机场可领取)。

3.1张2寸彩色照片。

4.回程机票确认单(15天内回程机票确认单)。

5.登机牌(出示抵达泰国的登机牌)。

二、泰国签证费用。

旅游签证费：230元人民币/人。

过境签证费：180元人民币/人。

商务签证费：450元人民币/人。

留学篇六

据赫芬顿邮报(huffingtonpost)18日报道，援引赫芬顿邮报报道，过去几年来，申请美国大学的中国留学生越来越多，2014年，美国一共拥有274439名中国留学生，比起2000年要翻了五倍。

不过，在这层看起来生机勃勃的文化交流之上仍然笼罩着阴影，中国学生要想在美国大学里获得一个席位需要经过漫长的考验。

过去几年来，随着申请美国大学的中国留学生越来越多，中美之间的教育交流出现了很多丑闻。伪造的成绩单、代笔论文以及考试作弊等现象近些年来层出不穷，导致美国各大学的招生办对中国留学生留下了不太好的印象。sat考试在中国也因为舞弊事件遭遇重创，让大学委员会(collegeboard)今年曾两次推迟公布结果。

越来越多的留学生涌入也带来了一些问题，美国大学会发现，他们接受的很多学生甚至都没准备好大学生活。如果这样的学生数量过多，会导致有些教授不得不降低自己在学术水平上的要求才能容纳他们。

其实，中国留学生也是目前这种教育交流体系的受害者，他们遭遇到的竞争要比想象中更加激烈。

站在中国学生角度思考一下。千禧年后，中国的中产阶级出现了爆发性的增长，这一代的学生与他们父母所处的环境截然不同。全世界对他们来说都是开放的，因此走出国门成了一个很自然的选择。

对现在的很多中国学生来说，前往国外留学不再仅仅是因为别具魅力，而成了一种生活的必要。对那些无法适应国内高考教育系统的学生来说，剩下的唯一可行的途径就是出国留学。

但是，美国大学申请程序又带来了挑战。这个过程有很独特的一面，美国本土学生能够很好掌握，但是对中国申请人来说就会显得有些难以理解。拿美国大学入学申请短文来举例。今年有一个议题是“记录一次你失败的经验。它是怎么影响你，你又从中学到了什么?”这样的短文看起来像是难以理解的外国密码。为了破解，学生的父母们开始寻求国内的留学申请机构帮助。这些机构在获得一定的报酬后，会保证学生的入学。他们先是会教申请人如何撰写入学申请短文，如果失败，他们甚至会提供已经拟好的文章。

要知道，作为一名中国留学生，每天会花费12个小时学习，每周至少六天，如果足够幸运，可能可以避免晚自习到晚上9点的困扰。可以说，对中国学生来说，几乎没有什么时间去思考有关失败的问题。

学生不是唯一为此受到伤害的群体。学生退学会给大学财政带来麻烦，而当学生的学习出现问题时，教授的课堂计划也会受到困扰。对这些学生来说，可能这样的大学生活带来的更多是痛苦。

中国和美国之间的教育以及文化差异相当大，而入学程序不仅没有缩小差距，反而使其恶化。对美国学生来说合适的标准并不适合中国学生。现在是时候制定一个真正的国际留学生准入申请程序了。

留学篇七

1、被推荐人的基本情况介绍。侧重于个人的毕业时间、学校、所获学位以及个人的专业经历。

2、推荐人对被推荐人的基本评价。侧重于被推荐人的专业基础、个性、特点、工作态度和在学术上的前途估计。若是推荐研究生，推荐人还需进一步说明其深造学习的基础和当前所具备的研究能力。显然，恰如其分地评价被推荐人的基础、能力和前途，比言过其实的赞誉更令人情服，更具有实际意义。

3、推荐人可以着重介绍被推荐人曾经获得的奖励，发表过的论文，参加过的重要学术会议，以及曾在学生组织或学术团体中的任职等来支持自己的评价。

4、推荐人还必须清楚地表明被推荐人留学的身份是研究生还是访问学者，专业领域和研究方向是什么。

如果大学提供了现成的推荐表格，则必须按这类表格认真逐项填写。推荐表格中一般有学生综合评估的一项，即要求推荐人说明该生在所教的学生中应列为前5%，10%，或25%等。这种评估是指教授的个人评价，可以稍高一点。另外，推荐表格上常有许多难以填写的项目，遇到该情形可填"i don't know"，亦不致对该生的评价有何严重影响。

推荐信是留学申请过程中，最难由自己掌握的部分，也由于他是众多申请材料中少数能从第三者的可观角度评关申请者的文件，因此有重要的地位。我们可以从三个方向着手：

1、就学校方面

首先，必须先了解申请专业的特点(推荐信内容可以强调此特点);整理各校对推荐信内容的要求，即可得到关于评估的基本要求(例如，学术研究能力、创造力等)，以及特殊要求(例如，对研究领域的适应度等)。试想：你认为录取委员会希望由推荐信获取那些关于你的信息。

2、就个人方面

分析自己的优缺点，在校成绩以及工作表现，有无特殊经历可以展现自己在此研究领域的潜力，或拥有那些特殊的能力,依此作为选择老师写推荐信及提供了解你的基础。并以明确具体的证据来支持证明自己的特殊能力和个人特点(例如，试验成果、研究计划、学术出版物、课外活动等)。

3、就推荐者方面

推荐信是了解申请人的重要依据，在研究生课程中尤其如此。申请人可以选择现在或以前的老师、教授或雇主。推荐人必须熟悉学生的学习情况，了解学生的学习目的是否明确，在学术上是否有前途，以及学生的适应能力、创造能力、品行和特长。书写推荐信的最理想的人选是一封由系主任写，一封由专业课教授写，一封由自己的导师写。不过，对方若无规定，则除了自己的亲属之外，任何人皆可为推荐人。推荐人一般应具备高级技术职称，如教授、副教授、研究员、副研究员等。如果推荐人在国内外学术界享有盛誉，或者被申请就读学校聘为客座教授，或者曾经在该校讲过学，那么这样的推荐人写的推荐信就具有很强的效力了。

一般而言，推荐信需要三封，最好三封各有其强调的重点，以完全申请人的特点与才华，推荐信的基本组成除信头、发信日期、收信人性命、地址、称呼、签名、推荐人性命、职务等外，信件内容还应包括以下各项：

1、被推荐者全名：不可全文都只写mr、 huang和mi he,需要明确写出被推荐者的全明至少一次。

2、认识期间：何时认识?或认识多久?

3、认识程度：偶尔见面或者密切接触，例如任课老师或者班主任等。

4、与申请人之间的关系：老师或者部门主管等。

5、学业成绩：讨论申请人擅长与不擅长的学习领域。

6、个人成就：在学校、工作或家庭中的特殊表现。如曾经获得某种奖学金、工作中表现优秀等。

7、特殊才能：语言、艺术、体育等方面的特殊能力。

留学篇八

我非常荣幸的为xxx同学出具这份正式的推荐信。我是xx交通大学土木建筑学院的副教授，毕业于上海同济大学并获得博士学位，目前在xx交通大学土木建筑学院教授道路工程专业课程。xxx同学参加我教授的道路工程专业的学习已经将近两年了，所以我对该同学还是相当了解的。最近得知，xxx同学准备出国留学深造，并希望我能为他写一封推荐信，我感到非常高兴和欣慰。作为一名我最优秀的学生之一，xxx应该受到更好的教育和更专业的指导。因此，我很荣幸的向贵校推荐该同学。

xxx同学是我校土木建筑学院20xx级道路工程专业的一名学生，在其读大三后，我一直教授xxx同学道路工程专业知识。在我教授专业知识期间，他以他的刻苦好学以及强大的求知欲给我留下了深刻的印象。每次上课他都会有很多问题提出，而且不全部释疑决不罢休。他勤于预习复习，并且对于一些较难的知识点，他总是认真记录笔记并和我一起讨论。在学业后期的课程设计中，他总是对自己设计的方案进行反思，并积极向我请教，然后回去进行调整，然后在反思。总之，xxx同学在做设计时追求每一个细节的尽善尽美。在我看来，他是一名十分有上进心的同学。所以我很希望xxx同学能够继续他的学业，受到更高学术成就老师的指导。

鉴于xxx的同学、我的同事以及我本人对xxx都有很高的评价，我真诚的向贵校推荐他，希望他能够入选贵校的学习项目。如果您对于xxx本人的情况以及这封推荐信有任何译文，欢迎您按照下方所提供的联系方式联系我。

谢谢!

xx交通大学土木建筑学院：xxx

推荐人签名：xxxx

留学篇九

留学篇十

留学篇十一

xxx:

您好！

我非常荣幸的为某某某同学出具这份正式的推荐信。

我是xx交通大学土木建筑学院的副教授，毕业于上海同济大学并获得博士学位，目前在xx交通大学土木建筑学院教授道路工程专业课程。

某某某同学参加我教授的道路工程专业的学习已经将近两年了，所以我对该同学还是相当了解的。

最近得知，某某某同学准备出国留学深造，并希望我能为他写一封推荐信，我感到非常高兴和欣慰。

作为一名我最优秀的学生之一，某某某应该受到更好的教育和更专业的指导。

因此，我很荣幸的向贵校推荐该同学。

某某某同学是我校土木建筑学院20xx级道路工程专业的一名学生，在其读大三后，我一直教授某某某同学道路工程专业知识。

在我教授专业知识期间，他以他的刻苦好学以及强大的求知欲给我留下了深刻的印象。

每次上课他都会有很多问题提出，而且不全部释疑决不罢休。

他勤于预习复习，并且对于一些较难的知识点，他总是认真记录笔记并和我一起讨论。

在学业后期的课程设计中，他总是对自己设计的方案进行反思，并积极向我请教，然后回去进行调整，然后在反思。

总之，某某某同学在做设计时追求每一个细节的尽善尽美。

在我看来，他是一名十分有上进心的同学。

所以我很希望某某某同学能够继续他的学业，受到更高学术成就老师的指导。

鉴于某某某的同学、我的同事以及我本人对某某某都有很高的评价，我真诚的向贵校推荐他，希望他能够入选贵校的学习项目。

如果您对于某某某本人的情况以及这封推荐信有任何译文，欢迎您按照下方所提供的联系方式联系我。

谢谢!

xx交通大学土木建筑学院：xxx

推荐人签名：

联络方式：tl:

memil：

日期：20xx-1-5