运动是一种锻炼身体、调节心情的方法，我喜欢跑步、游泳等各种运动方式。怎样写出一篇完美的总结？我们需要结合具体案例和个人经历进行深入剖析和案例总结。以下是一些经典的总结范文，希望能够帮助大家写出更加出色的总结。

初一学生检讨书400字篇一

亲爱的老师：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对没写数学作业这种不良行为的深刻认识以及再也不会犯这样的错误了。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不完成数学作业，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的.话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

“人有失手，马有失蹄”。

我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。

绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再犯这样的错误。

今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

初一学生检讨书400字篇二

我是xxx，是初中部初一xx班的学生。今天是第一天做，我也刚升入初中，所以对于老师在课堂强调过这次的早操所有的学生都必须到达操场做操，但是我对于这么庄严的事情，我去做好，我并没有去到操场上和学校们一起去，而是偷摸溜进厕所躲起来了。由于中途因为广播出了一点小状况，就停止了播放音乐，我以为已经做完了，就从厕所出来准备去班上，哪想到是这样，正好就被在操场外边巡视的领导发现，然后抓到我报告给了我班主任老师，我当时真的是不知所措了，一脸通红的站在那听训，所有人的眼睛都集中在我身上，瞬间就想遁地而走，好丢人。现在在这写检讨给你们，反省我这次犯的错。

首先是我对不起班主任您，给您丢脸了，我是进的好班，您一直都是被人所称赞的，昨天您和今天您都多次说过事，但是我都没有认真对待，在同学们都集中去操场的时候，我随手说了个理由，就躲去厕所了，没有去跟同学们一起做操，本来也是想着等你们都做完了，再出来，就不会被发现了，就可以混过去，然后也不会对我们班造成什么后果的。哪知就被抓了个现行。让班主任您也被说了，真的对您感到抱歉，我没有做好这件事情。这还是一件小事，我连这都做不好，不知道我以后还能把什么事做好。第二是对于校领导的抱歉，今天是学校第一天做早操，也是这个学期的开头，您肯定是非常重视的，不然我的班主任也不会强调多次，您也不会在场外亲自巡视了。但是我没有意识到这个严重性，所以一直都在打浑，不当一回事去记住和执行它。现今天被你在大庭广众之下抓到，我感到尴尬和丢脸的同时，也知道了这次事情我做的有多糟糕了。我原先不去做早操是因为怕丢人，我都初中生了，还像一个小学生那样做这种幼操，就没有去想着以前这么做过来，现在身边的同学也一样在做，为什么要怕丢这个人呢？比起所有人都在陪我做早操来说，被所有人知道没去做还被逮住了，后者来得更加让人丢脸，就剩下自己没做了。

从上面我得知自己的错误，我先跟你们道歉，很对不起你们的重视，我之后一定会去跟同学们一起踊跃参加早操，并做好这个操，本来早操就是为了锻炼身体和放松身心的，这么好的事情有什么理由不去做呢。感谢这次对我的教导让我明白只要是一个学生，就要服从学校的规定，配合好学校的活动。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

初一学生检讨书400字篇三

今天xx课时我上课说话。开始我并没意识到后果的严重性，但是在后来我才发现，我这样可能会影响学习。在深思熟虑后，我决定严格要求自己不再犯。

我上课说话，不是一次两次了，谢谢老师给我一次次改过的机会，可是，上课说话，已经在我上初中的时候就已经形成了，所以，改起来，也不是一天，两天就能够改掉的，但我可以肯定的是，现在上课的时候，我已经克制了自己不去说那些十分无聊的话，但是，虽然现在有时候还会说，不过我真的是已经用心去改掉他们了，所以，请老师再给我一些机会。慢慢地改掉它们，只有这样，在学习上，才能够更加用心的去学，学的自然也会扎实。

我决定有如下个人整改措施：

1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，决不上课讲话，努力将月考考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、不带头讲话，保证不再出现上述错误。

请老师同学继续监督，帮助我改正！

检讨人：

20xx年xx月xx日。

初一学生检讨书400字篇四

尊敬的老师：

我是xxx，是初一xx班的学生。我今天是来跟您检讨的，检讨我这次作业没有写的事情，没有在您布置之后按时完成。我对您特感抱歉，最基本的作业我都没有写，我没有完成您交代的任务。这次对自己是深深的检讨过了。

首先，老师您布置作业给我们，是为了我们好。您是怕我们在当天学习的知识没有全部消化完，所以布置一些作业让我们回家做，把当天所学巩固一下。但是我回家之后放下书包就出去玩了，把作业忘记了。我一直玩到天黑才归家，这时候又要吃晚饭了，吃完之后又是洗澡洗衣服，然后又看了会电视，就这样一件事情的给把时间给耗完了，等到那时候又要睡觉了，所以我就没来及写作业，只能留在第二天去了。我这种行为是对您的一个不尊重，没有对您布置作业的事情重视，因此我也辜负了您的苦心，真的是对不起您。

第二，我自己没有写作业，是对自己学习的懈怠。一天学习那么多的东西，不写作业怎么可能把知识都转化为自己的东西。而我很明显就没有做到，这是对自己学习的不负责任。学习是自己的事情，自己要是不注重，就没有人能够帮助自己。这次的作业我没有写，自然就落后于写了作业的同学，当天学的知识没有及时温习，对之后的学习也会有阻碍的，这是很严重的事。

最后，就是对班上的班干部的工作造成影响。我作业没写，当课代表来收作业的时候，我因为没有写，所以耽误了他的工作同时还把同学们的作业也给留下来了。因为他们都要等我把作业写完才能一起交给您，所以这就给课代表造成一些麻烦了。我这样也是违反班级的规则的。

这次事情我已知道自己做得不对，我以后必会改正的。我再也不会放学回到家就出去玩了，我一定先把作业写完再去，也不会做事情拖拖拉拉的了，当天的事情当天做完，绝对不会留到第二天在做的。我从现在就对自己严格的管理，给自己定制一个时间表，在规定的时间内做完那一件事。

最后的最后，就是在跟老师您道歉，我没有做好您的学生的职责，辜负您对我们这些学生的苦心了，希望您可以原谅我，请相信学生我会做到上面说的。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

初一学生检讨书400字篇五

尊敬的班主任：

您好!

我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对没跑早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学都得早操。但是我还是多次没去。关于没跑早操的事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：我一般都是会去跑早操的，很多次没有请假又没有去跑早操，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。

所以，我选择了没跑早操这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我没跑早操也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时跑早操，不早退，是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

初一学生检讨书400字篇六

尊敬的老师：

您好！

我非常的.清楚，xxx寝室现在在您的眼里就是一群不爱干净、邋遢的人住在一起去了，我们所在的寝室可能是让您最失望的一个了吧，我为此也是感到非常的惭愧，谁不想自己被老师赞扬夸奖，我也一样，但是您要知道这个寝室是八个人一起住的，仅凭我一个人的努力是无济于事的，这次被您批评一次，在同学面前受辱一次也好，至少可以让寝室的室友们，不再意见不合，希望这次的教训可以让我们寝室变的更好，您放心，我作为寝室长，再也不会让您失望了。

这次您难得来我们寝室视察，而我们所在的寝室却是给您留下了极其不好的印象，用您的话来说这哪里是学生住的寝室啊，这跟外面要饭的人住的地方差不多，我承认这句话对我的打击很大，他们怎么想的我不清楚，估计也不好受，谁也不愿意自己在寝室卫生上都显得低人一等，我事后也是跟他们聊了聊，他们都表示对自己之前的态度感到很抱歉，寝室这么的脏乱，他们在这住着也不舒服，我们已经达成一致了，不会再出现意见不合、没有一个人去打扫卫生的情况了，我这个寝室长一定要对得起您的信任才行，我这是第一次当寝室长，这次已经让您失望一回了，我不会再让这种事发生第二次。

这次的情况是这样的，我们不是刚开学吗？然后寝室需要搞的卫生太多了，我安排的人每天值日搞卫生，一般都是两个人一组，但是谁都不想被安排在第一天，因为都嫌工作量太大了。就这样谁也不愿意搞卫生，我说我来当第一天搞卫生的，谁愿意跟我一组也没人搭理我，这时候我已经有点不耐烦了，最后我跟他们说，要么第一天我们就集体搞，一起把寝室卫生先达标再说，也没人愿意动，我真的是觉得这群人真的太懒了，然后我就也破罐子破摔，也跟着他们一起不理会寝室的卫生，反正最后挨骂一起挨骂，我现在才觉得我作为寝室长，这样的思想是多么的错误，我就应该先以身作则，尽自己最大的所能去搞卫生，然后把情况汇报给您不就好了，我早该这么做的，我的确没有尽到一个寝室长应尽的职责，对不起。

现在我们寝室已经恢复到跟其他寝室一样的程度了，您随时都可以去进行检查，之前是我这个做寝室长的工作没做好，导致大家发生了分歧，您放心，我会吸取教训，搞好寝室人员的关系，卫生是我们最基本的保证，请不要因为这一次，就放弃我们这个寝室，我有信心一定能把xxx寝室管理到你满意的状态。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。

初一学生检讨书400字篇七

尊敬的老师：

您好！

在今天下午的时候，我在您的课上犯下了一个挺严重的错误——上课玩手机，好在这个错误及时地被您给发现了，这也让我意识到了玩手机的严重性，经过您的一番批评指点后，我已经升不起玩手机的心思了，甚至在接下来的日子里我都不想再去碰手机了。这一次的错误已经深深地触动了我的内心，所以我特为老师您写了这样一份检讨书，希望老师您能通过它感受到我的内心想法。

手机已经成为了“烂大街”的东西了，我虽然不敢说每一个人都有，但是我能肯定大部分的人都有属于自己的手机，就连小学生都有，更别说我们这种初中生了，当初我的爸妈其实也不是很愿意为我购置手机的，因为在他们也怕我沉迷到了手机游戏之中，可我那时候信誓旦旦的给了父母承诺，我说我只用来联系别人、查查资料而已，不会让自己成为手机的奴隶，可从今天的表现来看，我可谓是狠狠地打了自己一个耳光。

等到下课之后，老师您也没有把手机归还我的意思，于是我跟着您走入了办公室，在这里我先是接受了数位老师的教育，然后也得到了自己应有的惩罚。现在，我向老师您保证，以后的日子里要是您再看到我在课堂上玩手机，就请您直接告知我的父母，然后等到期末了再还给我吧！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

初一学生检讨书400字篇八

尊敬的数学老师：

我是xxx，是您初一的学生，我要跟您说声“抱歉”，我昨天在您的课上旷了，没有把课上完，而是中途就直接旷课了，对此我要对自己检讨一番。

昨天您上午的两节课，我没有把它上完，因为我听课听的很无聊，觉得很烦躁，您讲的课我也没听懂，但是又不想要听，所以后面我就不想上了，直接跟几个跟我一样的同学趁您讲课认真却没有注意到我们的时候，溜出教室去了，就把您的课给旷了。随后我们也没到哪去，就是在校园里面溜达去了，就是没有想要去上课。一时间我们几个人都在校园里面乱逛，后来是因为我们太招摇了，所以被教导主任发现了，就来问我们在干嘛，我们很害怕，所以只能全部都说了，也因此被他给揪到您面前，当时您看见我们没在上课，而是旷课出去的时候，你的脸都是黑的，您还跟教导主任道歉，说没有管好我们，那时我心中是万分的愧疚。

如今我这第二天回到学校，第一件事就是要跟您检讨。昨天您没有骂我们，我事后回家觉得很难受，因为我辜负您的所有好意。您给我们授课，但是我身为学生，却没有做到本职。来到学校就是为了上课学习的，可我并没有这种意识，给您带去不好的影响。同时我这行为还是对校规的违反以及对班规的违反，没有去遵守它们的规则。最重要的是，我这是在给全班的同学带去一个不好的开头，他们看到我们这样，您没有去严管，下次就会有更多人去旷您的数学课，这对您来说是很不公平的，同时也是不尊重的。您是我们的老师，一直在努力的尽责，可我们这些学生却是一直在冒犯您，这是我实在不该的地方。

从今天我进入校园开始，经过我昨天回家的反思，我及时的意识到自己的错误，我也在此向老师保证，以后我一定认真的在教室上课，绝不旷课了，虽然我数学很差，但是听了课就一定会好些，不听就什么都没有，所以不管我能不能听懂，首先我要坐在教室里面上课，这是对老师您的最起码的尊重。现在我的数学可能很不好，但是我相信只要我以后按时上课听课做笔记，我的数学成绩可以好一些，也请老师您给予信任，我一定会做到的，也望您原谅我这次旷课的事情。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

初一学生检讨书400字篇九

尊敬的老师：

您好，今天，我怀着十分愧疚和沮丧的心情拿起笔给您写这份检讨。经过这些天的痛苦反省，我向您就我旷课过多的事件进行深刻的自我批评与反省，并向您表达我坚决改正错误，遵守纪律，完善自我的决心。

从大二下半年开始，我的颈椎就不知道为什么总是不适，尤其是最近这几个月，于是我就到市区的医院治疗，那里的大夫给我安排让我每周的周日下午去治疗，于是就和老师您主持的班会冲突了，所以我所旷的课里绝大部分都是班会。这与我组织性纪律性不强有着很大的关系。老师，我向您诚恳地认错，请您原谅我犯下的错误，争取从轻处理。我保证以后改正我的错误，和老师做好沟通和交流，不再旷课。

检讨人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

初一学生检讨书400字篇十

尊敬的老师：

您好！

这次在晚自习我犯下的错误，我真的感到非常的抱歉。但是俗话说：“如果道歉有用，也就不许要道理了。”是啊，在犯下了错误之后我才道歉，这样做对同学们的损失有意义吗？同学们被我打扰的时间是回不来了，甚至我自过去也经常做类似的事情！这样想想心中的惭愧就变得更加严重了。

为了能取得老师和同学的原谅，我要好好的反省，检讨自己。反思自己的错误，从中找到问题并改正！其实我这次在晚自习犯下的事情本身就是一件非常严重的错误！在安静的晚自习和同学说话，甚至到后面还变得吵闹起来，严重打扰了同学们的学习，甚至连班长的教导都没有听！直到最后引来了老师您，这场闹剧才算罢休。

对这件事，我现在真的感到非常的后悔！尤其是后悔过去我没有看清楚自己的情况，没有去认清自己的身份，没有去承担自己的责任和义务！这导致我在犯下这样错误的时候甚至还沾沾自喜！认为自己不受约束。

现在想想，自己这样不听管教，虽然让自己得到了空虚的快乐，让自己一时感到很自在，但是最后伤心的是谁呢？是老师吗？是同学吗？在知道这件事情后伤心的，使我们在家中的父母！我想到自己在家中努力工作的父母，想到他们每天早出晚归的身影，想到他们将生活费交到我手中时的那声声叮嘱。我真的感到好后悔！后悔自己这么不听话，辜负了他们的心血。

作为一介学生，我做出这样让人伤心且生气的事情，真的非常的抱歉。我因该好好的学习，但是我却放任自己在学校中的恶行！这是我对自己的不约束，不去理解自己的责任所导致的！要改正这个错误，我必须去看清自己的责任，认清自己究竟是为什么学习！

真的非常抱歉！我这次给老师和同学们造成了太多的麻烦，我会在之后的学习中好好的反省自己，并严格的约束自己！我一定会改正自己的错误习惯！请老师再给我一次机会！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

初一学生检讨书400字篇十一

尊敬的xx：

老师对不起，我的英语没有及时签字，让你不开心了。我没有跟你说明我的英语句子表为什么少了一次签名。是因为我错误地认为：我可以不用说明了，对不起，我没有认真听讲，搞错了，请你原谅。

老师，我之所以少了一次证明读了句子的签名，是因为我有一次玩忘了，所以耽误了叫妈妈或爸爸签名，真是对不起。

我知道这份句子表是多么的重要，因为它关系到我们的综合发展，也关系到我们考试的时候要填单词语句子的有关内容，更关系到一个好习惯的养成。

陈老师那么辛苦的为我们做那么多，我却没有认真的对待英语句子表的签字，为此，我应该向他说一声：老师，非常抱歉！