当我们回顾过去，发现自己的成长和进步，就会意识到总结的重要性。总结是对过去一段时间的经验和成果进行归纳和总结的一种方式。接下来是一些经验丰富者的总结分享，希望对您有所启发。

在学校抽烟反省检讨书300字篇一

尊敬的班主任老师：

您好!对不起，我不应该抽烟，这是一种违反学校规定的行为，我却做了，我觉得自己行为很恶劣，我都反思过很多次了，我知道自己这种行为很影响学校，还给同学们树立了坏榜样，真抱歉。

回顾我的错误，我感到内心十分纠结。&&年&月&&日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。

经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。

错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：

首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。

其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。

再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。

最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。

检讨人：xx。

xx年xx月xx日。

在学校抽烟反省检讨书300字篇二

尊敬的班主任徐老师：

很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。

然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份800字的检讨书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：xx。

xx年xx月xx日。

在学校抽烟反省检讨书300字篇三

抽烟，是一种不良的习惯和行为，它会对人的身体和心理造成严重的伤害。我也曾经沉溺于这个不良习惯中，但是，最近一次因为吸烟导致身体出现问题，让我认识到了戒烟的重要性。在此，我写下这份检讨书，希望告诉大家抽烟的危害，并表达我决心戒烟的想法。

吸烟确实是一种让人身体上和精神上都产生依赖的行为。每当我在焦虑、疲倦或者紧张时，我总喜欢点一支烟，在呼吸烟味的同时，感觉整个人也被“放松”了。但是，这种感觉实际上只是短暂的，随着烟草烟雾在口中蔓延，我却在不知不觉中吸入了我们呼吸系统无法承受的有害物质，这就是香烟对健康的伤害。现代医学发现，吸烟会引起的各种疾病包括：呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症等等。高温燃烧的烟草中含有的致癌物质，就如同潜伏在身体内部的炸弹，每一支烟都会让炸弹的时间提前，躺到炸弹爆炸的那一刻，痛苦和后悔是无法避免的。

所以，当我最近因为吸烟引起的身体问题时，我意识到了自己必须戒掉这个坏习惯。一方面，我需要意识到抽烟对身体健康的严重伤害，时刻提醒自己不要再去吸烟。另一方面，我认识到自己挣脱烟草的依赖是一条漫长且需要毅力的道路。因为我要面对的几乎是关于吸烟的生活方式的改变，这对我来说充满了挑战。在吸烟成为一种习惯之后，我很难割舍掉这种习惯，即使它带来的后果非常危险。所以，我在此约定自己：从现在开始，尽可能保持一种健康的生活方式，远离烟草，让身体和心理远离烦恼和折磨。

在生活中，我会采取一些措施，来帮助自己摆脱吸烟的依赖：首先，我会减少在吸烟时进行感官上的刺激，并以运动、听音乐等方式分散注意力，创造健康的生活习惯；其次，我要坚持逐步减少香烟的数量，最终达到戒烟的目的。我深知戒烟是一个漫长的过程，需要积累坚强的毅力和充实的.意志力，但是，我坚信这样做一定会为我的身体健康带来好处。

总之，抽烟的危害是不可估量的。即使受到了身体上的伤害，我还是很难从烟草的诱惑中抽身而出，这正是我需要意识到戒烟的重要性，并付诸行动的原因。从现在开始，我要告别烟草，摆脱它的依赖，对身体负责、对生命负责，创造健康美好的生活。

在学校抽烟反省检讨书300字篇四

尊敬的xx：

您好！

都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”，那我们真是对不起祖国和人民啊！更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱，要知道我是一个农村学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢！

当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的.数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨，但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的！最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊！

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

在学校抽烟反省检讨书300字篇五

尊敬的老师：

我知道抽烟不好但你知道有几个男的不抽烟，是吧，有时候抽烟是迫不得已，好兄弟在一起发烟给你你不抽他们会说我怎么怎么的，有时候是心情原因，心情不好的时候就会想着抽烟，比如我俩闹矛盾了我不会跟谁说就只好抽烟来解决，现在你不让我抽是关心我的健康我坦然接受，并保证不随便抽烟，但是实话说我不能保证百分之百不抽，那样的话没意义，我保证能不抽就不抽，如果在这之外要是抽了就罚我给你做什么事(她喜欢的)…再加点想对她说的就行了。

此致

敬礼！

学生：xx。

20xx年xx月xx日。

在学校抽烟反省检讨书300字篇六

尊敬的老师：

您好！

这份检讨书是我想了两个晚上才写下来的，我已经无颜面对老师，无颜面对父母，我只能写下这封检讨书来深刻反省自己的错过，来检讨自己此次犯的错误，来向老师和父母保证以后绝不再犯这种错误。

我是班级的同学，在上个星期的星期一里，我因为在寝室吸烟被学校老师发现，而被学校勒令停课。我对于这件事情，我到现在都还一直在深深的懊恼，在深深的悔过。

当我回家把这件事情告诉我父亲之后，我父亲他没有马上批评我，而是说“子不教，父之过”，然后自己先陷入了深深的自责中，他觉得是没有教好我，是他的错误。在那一刻我好像突然就明白了，我不仅仅是犯了错，我还伤了父母的心，让他们对养育多年，引以为自豪的儿子感到失望和难过。所以我后悔了，我知道错了，我不该抽烟，不该不学好样，不该让自己堕落，让自己不像个学生样。

我不应该因为自己的好奇心就去抽烟。因为自己在机缘巧合下就结交了一群社会上的狐朋狗友，他们整天无所事事，整天混迹在网吧里，抽烟喝酒，他们还一次次说着吸烟有多么美好多么爽，最后我也没抵挡住他们的诱惑，没战胜自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起来。那是我第一次接触到吸烟。

我不应该因为自己压力大就去吸烟。因为临近高考，感受到的压力越来越大，心里面焦虑，学习成绩也一直在下滑，所以我为了缓解我的'压力，就把一包香烟给带到了学校来，我在吸了一根又一根之后，感受到了香烟给我的放松，从此之后就一发不可收拾了。

我现在已经知道了，吸烟除了带给我那时的快感以外，它不能带给我任何好处。他不仅会严重危害到我自己的身体，还会给其他同学的身体造成危害。所以我即便不为我自己考虑，我也要为和我同窗三年的同学考虑。因为我吸烟而带来危害和困恼的同学，我在这里向他们说一声对不起。我影响了他们，没有给他们带来好的榜样，我感到很抱歉，我也希望他们不要学我。

我现在已经和那些狐朋狗友断绝了来往，我以后只想一心一意学习，不会再去结交这种社会上给我带来坏影响的朋友，我也决心戒掉抽烟的坏习惯，重新做一个好学生，重新做老师父母眼里的好孩子。不知道学校里还能不能再让我回来继续读书，但是我现在已经诚心悔过，只希望学校能再给我一个机会，相信我，让我改过，让我完成学业。

检讨人：

20年xx月xx日。

在学校抽烟反省检讨书300字篇七

敬爱的学校领导：

我是计算机系20xx级的学生xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此臵若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

20xx年xx月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的xxxx年xx月xx日人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。

最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。

此致

敬礼

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

在学校抽烟反省检讨书300字篇八

尊敬的学校领导：

我在学校出现旷课、抽烟的错误，严重地违反了学校纪律，触犯了班级规章制度，同时又给周围同学树立了不良范例。我为此错误感到后悔、愧疚，在此检讨，希望老师、同学们能够原谅我。

回顾我的错误过程，我从去年6月份就开始在学校抽烟了，而且思想上出现了一些叛逆的情绪，不用心读书，总是一副游手好闲的姿态。当时我还参与了很多不良行为，随着错误一步步的积累，导致最终我的错误已经很严重了。

这次我错误严重遭到了学校批评，我觉得造成我错误的原因，归根结底还是我心里没有一分积极阳光的心态，片面地以为读书好坏是不影响前途的。可以说我这样的思想是很幼稚的，诚然学习成绩不能够直接反应未来前途发展，可是否拥有一份认真学习的态度就关系很大了。而我不但不认真学习，还沾染了旷课、抽烟的恶习，这实在是会严重影响我的未来啊。为此，我感到后悔伤心难过。幸亏老师您批评教育了我，我决心好好改正错误。

最后，我向老师提出保证：今后我一定要好好地对待学业，认真读好书，不再触碰抽烟这类恶习了。

检讨人：xx。

2020年xx月xx日。

在学校抽烟反省检讨书300字篇九

尊敬的老师：

您好！

作为一名高中生，再除了学业以外还给您添麻烦实在是很不好意思，况且我这次的行为除了给您添麻烦以外，还是一个非常严重的违纪行为。作为一名接受了这么多年教育的高中生，我居然偷偷地抽烟，还是在寝室里面，不顾其他同学的感受，自顾自的坐着错事，好像我与他人不一样就会显得很酷很帅一样。

但是其实抽烟这种行为又不酷又不帅，而是一个非常傻的举动。大家都知道抽烟对身体有害，特别是对肺部以及大脑，伤害更加重。而我们高中生是需要频繁的用脑的，这个时候抽烟除了影响我的身体和大脑发育以外，还会对我的口部以及肺部造成损害，让我没有办法做到我理论上可以做到的事情。

同时这种行为还会对我周边的人造成影响，毕竟大家都知道，二手烟比直接抽烟更加具有伤害性，我在寝室的这种行为严格来说根本就是对室友的伤害。如此想来，我只觉得非常对不起室友们一直对我的照顾，对不起跟大家一起生活的情谊，大家对我这么好，我却用这种方式来回报他们。

而且抽烟这种行为可是在学校里被明令禁止的事情，早在开学典礼的时候，我们就已经发下了誓言，在学校中不违背学校和班级的规章制度，严格遵守学校的要求，不做那些助长歪风邪气的事情。

但是这句誓言我居然很快的就忘记了，从而没有在我做出违反校规校纪的事情之前阻止我自己，从而导致我的错误越来越严重，最后被老师您发现我在寝室里抽烟。

虽然有很多地方我想要向您解释，但是当我回顾我抽烟的行为时，那些解释的话语却一个字也说不出来了，因为我没有那个脸面在明明犯了错的情况下还去向您辩解。毕竟这件事情从头到尾也没人教唆我，纯粹是我自己一个人意志不坚定，抱着不成熟的心理去做的`。

但是值得欣慰的事情是我及时的被老师您发现了，让我有了一次幡然醒悟改过自新的机会，也让我有了机会重新面对自己的错误，只要我鼓起勇气面对错误，那么就一定能够将它改正过来。

当然仅仅是改正是远远不够的，我还需要老师您的惩罚和监督帮助我记得更深，确保我以后不再出现这种情况，也确保我能够在这个关键的时刻将精力更多的投入到学习中去。希望老师您能够认可我的检讨，相信我会改过的。

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。