理解是对信息和知识进行领悟和吸收的过程，它可以帮助我们建立知识框架和形成思维体系。在写总结时可以参考一些优秀的总结范文，借鉴其中的表达方式和思路。读完这些总结范文，我们不妨对照自己的情况，思考如何更好地写总结。

我能行的作文400字篇一

你听，地球正在伤心地哭泣呢！不知是谁毁了她那美丽的容貌，地球十分难过，后来我才知道，那个“破坏者”正是生活在地球上的人类。人们乱扔垃圾，排放有害物质……导致全球变暖，自然灾害频发，冰川加速融化，物种加速灭绝，面对这些灾害，各国政府、领导提出低碳生活的建议，拯救我们的地球。你知道什么是低碳吗？低碳就是减少排放二氧化碳，只有这样才可以挽救地球。俗话说只要你每天迈进一小步，世界将会跨跃一大步。只要我们做个有心人，从身边事做起，从小事做起，低碳生活我们也能做到。

少吃肉多吃蔬菜是低碳。数据显示生产0.5公斤牛肉可以排放18公斤二氧化碳，这整整是蔬菜水果排放量的9倍，所以我们应该少吃一些肉，多吃一些蔬菜。

少买一件衣服是低碳。现在家庭富裕了，过得幸福了，想买什么就买什么，衣服更是花样百出，各种各样，有些人甚至每天都是一件新衣服，可是你知道吗，制作一件衣服可以排出6.4公斤的二氧化碳，这相当于利用2.5公斤煤。以后，可不要再经常买衣服哟！

少使用塑料袋是低碳。生产一个塑料袋需排放0.1克的二氧化碳，如果1000个呢？我想这一定是个可怕的数字，而且塑料袋埋地下要200年才能完全分解。现在大多数人出门购物都使用塑料袋，我建议大家在以后的购物中，带好用布做的购物袋，来减少对塑料袋的使用。

衣服少时不劳驾洗衣机也是低碳。洗衣机很方便、很快捷、很省力，这使许多家庭主妇洗衣服都依靠它。我觉得如果只有两三件衣服的话，完全可以不使用洗衣机，因为洗衣机虽然省力，但浪费了水和电，这时用手洗也很不错，既干净又环保。有人调查到，如果一个家庭每月少使用一次洗衣机，一年后可减少排放二氧化碳7.25公斤。

……。

地球是我们的居住地，也同样是我们的.母亲，她给我们的世界带来了生机，现在她生病了，让我们用行动去回报她对人类的关心吧！

我能行的作文400字篇二

我以前打网球可以说是“渣渣”，连把球打过网都异常困难。过了一段时间后，动作、速度都有了很大的提高，可是我一直都说：“我不行！”

“喂！快点发球！”吴博雨的一声叫喊把我惊醒过来。老师让我和吴博雨打6局的比赛。好，开始！

吴博雨先抛球，然后用力一打这速度仿佛在空气中已经燃起来了。我赶快向后退5步，用拍一挥，接着吴博雨的力量，我一个抽球，吴博雨才招架不住：1比0。

我发了一个转转球，吴博雨才不管呢，一个抽球退也来不及，我干脆不打了，1比1。

吴博雨一直在赢我。到了3比1，我直接哭了。肖老师一见：“你现在还没有输，我们打4局他只要有1局没赢，你就没有输！”

我顿时来了精神，一个上手发球，吴博雨好不容易挡了个高球过来。我把满腔怒火发泄出来，手捏紧球拍，一个扣球，拍子被我的冲击力打飞了，可我赢了这局球，并且以4比3赢得了比赛。

谁说你输了，对手有一局没赢，你就没有输，正所谓：“不经风雨，怎能见彩虹！”

我能行的作文400字篇三

有几个月，小孩子游行玩滑板，看着他们驾着滑板穿梭自如，心里的羡慕之情油然而生。我越来越想拥有自己的一个滑板了。于是，我满怀希望向妈妈要，妈妈居然同意了。我十二分地高兴。

刚开始，我模仿着别人滑的动作。不料刚上去，就脚底一滑，摔了个四脚朝天。我想，有什么了不起，再试一试。有了上一次的经验，我更加小心谨慎了。但是刚上去滑了没几分米，”扑通，“又摔了一个嘴啃泥。这回我可泄气了，心想，什么破东西。白给我也不要，还这么难学。可是转念又一想，世界上没有什么东西是容易学的。不都是从不会到会吗？别人会，难道我就不会吗？我一定能行。经过一场漫长的心理斗争，我重新踏上滑板，开始了艰苦的练习。终于，我滑出了十几米。我比母鸡下了鸡蛋还要高兴，又似乎跟多年不见的老朋友想见了一样开心。（这两比喻我能行我能行）那感觉可真叫一个字dd爽！

通过这件事，我变得敢做敢当。做什么事情都要相信自己，无时无刻都要说一声：我能行！

我能行的作文400字篇四

从小到大，从一年级到五年级，我有很多改变：从写字不认真到认真，从喜欢花花绿绿到喜欢简洁明了，从写作文没话说到有话写……我感觉变化最大的就是胆子变大了。

以前，我胆子很小，就连看《福尔摩斯探案集》的时候，都常常睡不着觉。不敢和别人辩论，不想借东西给别人也不敢说“不”……以前我简直什么都怕，最怕的还是别人的批评，被误解也不敢说，只是在心里觉得委屈。

但是，随着年龄的长大，我再也不像以前那么胆小了。敢看恐怖小说《盗墓迷局》，敢进公园里很恐怖的“山洞”，不想借东西给别人敢说“不”了，面对别人的批评我也不是那么怕了，不会一味地觉得委屈，而敢解释了。这些改变，使我越来越觉得我长大了。我觉得就算是再大的.困难，我也一定能克服。胆小是我人生路途中的一大障碍，只要越过它，就能找到勇气，找回自信心。现在，我越过了它，勇气和信心给我带来了快乐，更给我带来了遇事镇定、从容的能力。

我自信，我能行，我不怕。

我能行的作文400字篇五

“我能行”这话句常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”

看那高高的山，要翻过去很难，但我总是对自己说：“我能行！”看那书上的思考题，虽然很难，但我仍然对自己说：“我能行！”在那长长的跑道上，面对对手强大的压力，我还是对自己说：“我能行！”所以，在日常生活中，只要有做不好的事，都要用“我能行”这句话来鼓励自己。

记得又一次，我正在做题，突然，一道题把我难住了，我反复思考却无从下手，于是，我想放弃，等老师讲的时候再写上答案。这时，我想起了“我能行”三个字。我想：“一个把’我能行‘当做口头禅的人，怎么能放弃呢？”于是，我又重新坚定了信念，不大一会儿，这道难题就被我一点一点地攻克了。

看那些花，虽然看上去那么娇气，但事实上，他们是那么的坚强。因为，它们是经历过风风雨雨挺过来的。

我能行的作文400字篇六

告诉自己，我能行。

浩瀚无垠的大海上，茫茫海面，等待我们的将是惊涛骇浪，让我们勇敢地接受阳光的抚摸，风雨的洗礼，让心灵得到净化；面对狂风大浪，风雨交加，百折不挠，因为我们要做乘风破浪的勇士。我们坚信，雨后见彩虹，生命之舟终将驶向成功的彼岸。也许会晴天霹雳，也许会风起云涌，我都会坦然地去面对，去承受，在我最潦倒的时候，鼓足勇气，告诉自己：“我能行！”

生活的路，曲折坎坷，风雨兼程。在生活的路上，难免会有坑坑洼洼的曲折之地，有荆棘丛生的艰难之地，还有羊肠小道上的危险之地。但所有的这些，都不足以成为我们半途而废的理由。因为即使在最潦倒无望的时候，我们也一定不能绝望，要为自己在困境中绽放出一个最灿烂的笑容，坦然地去面对，去承受，鼓起勇气，告诉自己：“我能行！”

生活的蓝天，不会永远都是晴空万里。也许会风起云涌，也许会电闪雷鸣，也许会大雨倾盆，也许会风雪交加。但我们在风雨中拼搏的落魄身影将会成为最美丽的回忆。在大风大浪之间，在风雨交加之时，不要灰心，不要焦急，不要丧气，更不要绝望。我想人不必拥有迷人的外表，也不必拥有过人的头脑。只要能随时随地地提醒自己，告诉自己：我能行，成功就不会离我太远。即使有时会失败，我们也不必气馁，更不必放弃希望。有句话说的好“失败乃成功之母”。如果我们相信自己的实力，不忘记自己的梦想，能在失败后继续说我能行，那么成功就会光临我们的自信之家，我们的勇气之家。

所以，我会挺起胸，昂起头。把别人的辱骂当作动力，把别人的嘲笑当作鼓励，把一次的失败、一次的失误当作下次成功的垫脚石。要永远相信自己能行。因为任何困难都会有过去的一天，因为总有一天，我会证明：我能行！

使在自己最落魄之时，也不能忘记要大声地告诉自己，“我能行。”

我能行的作文400字篇七

这可真是太糟糕了！

有一次，当我去上体育课的时候，我被一个哥哥无缘无故地打了。当然喽，我输了，不用说，衣服脏了，手指划破了，我哭了。回到家，妈妈安慰我，不过，她下一句就说：“你就不能小心点吗？”

哎，我太笨了。

可是，有时候，我也并不是这样的。

比如，我妹妹在窗边看书，她往后一靠，窗户开了，妹妹差点掉下去，妈妈说：“你救人的时候很聪明！”

我能行的作文400字篇八

如今，我们班有些同学总是不敢自己读报和读课文，因此，老师常常说他们是一群滥竽充数的”南郭先生“。试想：如果我们读课文不流利，对于那些容易读错的字，又不愿意去问老师或者亲自查字典，那么，我们就永远当”南郭先生“好啦。

同学们，今后的日子里，大家千万要牢记：不论遇到什么艰难险阻，要想取得成功，我们都用这三个字——我能行！

我能行的作文400字篇九

一天晚上，我便被我们家不成文的规矩——“谁吃完吃到最后谁洗碗”给抓住了。我虽然很不情愿，不太愿意，但是在爸爸的要求下，我只好乖乖的开始收拾餐桌了。“还是我来吧！”妈妈说，“不，我能行！”我回答说。

首先，我用保鲜盒把剩菜装起来放入冰箱，参与垃圾倒入水池中的垃圾处理机，再把餐桌搽干净。这时，洗碗的水已经烧热了。

然后，我往水中倒入两三滴洗涤灵，开始刷洗，筷子、勺子、盘子、碟子、大碗、小碗，一一清洗干净，放入水池。正当我一件件、一个个冲洗时，“啪”的一声脆响，一个碗碎了！“说你不行，你偏说行，这不碎了吗？还是让妈妈来吧！”这下妈妈有了让我放手的理由了。

“不，我能行！就是能行！”我可不愿意轻易放弃，收拾了碎碗残片，我继续清洗碗筷。“吃一堑，长一智。”盘子喝完再也没有出现“粉身碎骨”了。将碗筷沥干水分后，将它们一一放入消毒碗柜中，按下开关，画上句号，我终于顺利完工了。

我手我双拳，大喊“行，我能行！”

我们不管干什么事，犯错误并不是“我不行”，改正错误，继续前进，就能证明——“我能行！

我能行的作文400字篇十

“我能行!”这句话常常挂在我嘴边,几乎成了我的口头禅.不管在学习上,还是在日常生活中,遇到困难,我总是对自己说:“我能行!”

有一次,学校举行模拟考试,接到卷子吓了我一大跳,题目这么难,还有一道附加题,20分哪.看到这,我不禁打了个寒颤,但是我看到别人在认真写时,我对自己说“我能行,因为同样在一个教室,同样一个老师教,难道我的`智商就比别人低吗?”我暗暗地鼓励自己,一题一题地做,终于做到了最后一题时,我倒吸了一口气,原来这道题我在哪里见过,可是却记不起来了,我让自己慢慢想,并鼓励自己我能行,我终于想起来了,并把答案写在上面.到了报分数那天,我以112分得了第二名,原来遇到困难,我能行!

还有一次就是---我自己洗鞋子,我以前从来没做过,但由于我长大了,也要学会独立了,妈妈便要我开始自己洗鞋子,我洗了一次觉得很好玩便又洗了一遍,就这样来来回回四五遍,我开始灰心了,后来我看见旁边的弟弟都洗得那么有劲,那我这个做姐姐的,更不能气馁,我一边洗,一边默默的对自己说,我能行!洗了几遍终于洗干净了,看到自己的劳动成果,我知道了原来我能行!

我能行,这句话已成了我在困难中的启明星,遇到任何困难,我都会对自己说一声“我能行!”

我能行的作文400字篇十一

在我小时候好像五六岁时我和爸爸去散步，我眼前出现了几辆单车，他们来无影去无踪，我很羡慕他们。

散完步回到家。我哭着对我妈妈说：“世界上最好的妈妈给我买一辆单车吧”妈妈看我那么真诚的眼神，就答应了我。

单车买回来了，我就让妈妈把我的单车拉下去，我就说“妈妈你快走吧，我能行的”，妈妈就悄悄地走了，就躲在门后偷偷看着我，我一屁股坐在板凳上脚放在踏板上脚还没放稳，就摔了个四脚朝天，我对自己说：“”我就不信搞不好过你。我又去上去又摔了个狗啃泥，我就哭着跑回家，妈妈，也跟着我我就坐在地毯上生闷气，妈妈说怎么不是自己说自己能好吗，怎么这么快就放弃了，我红着脸说没有，我只是在保存体力了，我下定决心一定要学好骑单车，我就去查了，骑单车的视频，看他们一步一步的，动作，看了几遍就看清楚了他们的动作。我就又去洗，我坐了上去保持平稳单车开始动了，慢慢的`我越骑越熟练了。

我跟我上次看见的那几位骑单车的来比还差的很远，但是我相信我自己一定能行，只要坚持下去就会有跟他们一样的。

“我能行。”计划常常挂在我嘴边，不管在学习上不还是在日常生活中遇到困难，自己总是要对自己说：“我能行”。

我能行的作文400字篇十二

一曲天籁响彻在绍兴中专的体育馆内，如梦般的音律通过心灵之声我我们彼此紧紧地连连在了一起产生了共鸣。

他们，是折了翅膀的天使，曾经所拥有的美好的梦因为各种身体缺陷而支离破碎，梦的碎片深深地刺痛了他们年轻的心。可是面对上天的不公，命运的玩弄，旁人的'歧视，梦想的破碎，他们放弃过吗？他们用自己不懈的拼搏与努力创造了辉煌的今天，残缺的身体在聚光灯的照射下发出了耀眼夺目的光辉，那种光辉是在黑夜中拼搏而出的新生。无悔的付出，在他们残缺的身体中演绎了灿烂的灵魂。

我想，我能行，我会用不懈的努力去交换无悔的青春，成功与胜利的边缘我将不再徘徊，生命之花将在迷茫中璀璨盛开。

我想，我一定行！

我能行的作文400字篇十三

这几天，我都非常怕黑，每天晚上都梦见有怪物。

今天晚上，吃完晚饭，我和爸爸、妈妈一起玩。玩着玩着，到了八点，我们开始洗漱。洗完了，外面的灯也就全拉了，脱了衣服，爸爸、妈妈想起来还没抹药，而现在只有我一人衣服没脱完，他们就让我去拿，但是我不敢拿，爸爸就踢了我一脚，我就疼地哭了。但是爸爸还是一直让我去，我却无可奈何。不过，我最后还是战胜了困难，但是，第一次什么也没找到，我只好硬着头皮去找第二次。走着走着，突然看见一个药盒，谢天谢地，终于找到了！这时我已经冷汗直流，全身都起了鸡皮疙瘩。我立即拿着药盒回到了卧室。回到了卧室以后，爸爸、妈妈都夸我勇敢，我可高兴了。

今天是最开心的一天，因为我克服了困难，战胜了恐惧。

我能行的作文400字篇十四

“我能行！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”

记得今年学校召开的运动会，我参加了乒乓球比赛，与一班王子辰、二班黄杰大战。黄杰的技艺高超，他能在你的强攻下，挡住四五个扣杀。如果你的攻击力减少了一点点，他就能察觉出来，并反攻为守，把你打败，化险为夷。

比赛中，我急于求成，扣杀三球没有上台，结果我输了。

第一轮，我对自己说：“加油，我能行！”这句话激励着我，终于我在关键的一球中，成功了……我和王子辰pk。第一轮，我胜利了，之所以会胜利，是因为我已经有经验了，他第一次和我正规打，难免有一点点惊慌失措。

第二轮，我步步为营，眼看就要把他最后一球给干了，但是王子辰不知道中了什么邪，球技忽然上升。我两次失分，像热锅上的蚂蚁——急得团团转，在我又要被王子辰消灭一球时，我急中生智，采取捉弄的方法，把球一会儿丢在前面，一会儿拉到后面，一会儿拐到左边、一会儿忽悠到右边。王子辰被我玩得趴在球台上喘气，我趁机扣了一球。这时，令我终生难忘的事情发生了：一阵大风吹来，球被刮跑了，我顿时傻了眼。

我又对我自己说：“我能行！”然后我连抽带削，终于战胜了王子辰。