活动方案
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“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。
《纲要》中指出幼儿园教师要增强幼儿体质,培养幼儿健康的生活态度和行为习惯,使幼儿在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中,发展幼儿动作的协调性和灵活性。中班四月的主题活动跟树有关系,一次在我组织的语言活动《抱树》中孩子们自己说完儿歌就抱到一起了,有些小朋友还高兴地大声笑,看到他们对抱树这么感兴趣,我便特意设计了这节体游活动,使孩子们在玩的过程中发展身体的技能。
【活动目标】
1.能掌握行进间跳的方法。
2.能听到信号后快速做出反应。
3.能积极参与游戏活动,与同伴合作游戏,体验游戏带来的快乐。
【活动重点】
能掌握行进间跳的方法【活动难点】
能听到信号后快速做出反应【活动准备】
物质准备:小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴经验准备:儿歌《抱树》
【活动过程】
一、开始部分教师和幼儿随音乐做热身运动二、基本部分1.教师请出树朋友,引出活动主题师:"小朋友们现在是什么季节"(春天)师:"春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊"(树、花、小鸟、小蝴蝶等等)师:"今天火老师为小朋友们带来了一个朋友,小朋友们看看是谁啊?"(大树)"小朋友们喜不喜欢树啊!"(喜欢)"我们前几天学过一个关于抱树的儿歌,现在请小朋友们给客人老师读一下。
2.玩游戏《抱树》
(1)教师示范怎样抱树师:小朋友我们的前面有许多的树朋友,现在老师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法:教师将小椅子(树)围成一个圆圈,根据树的棵树确定参与幼儿的数量,每组幼儿要比树多一个。游戏开始,教师让参与活动的幼儿进入圆圈内,幼儿围绕圆圈边念儿歌边走,等儿歌停下后幼儿迅速抱树,没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。
游戏规则:
a.幼儿必须要在最后一句儿歌念完后才可以去抱树。
b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。
(2)分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏,让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。
教师总结三、结束活动幼儿和教师随音乐做放松运动,将幼儿带离游戏场地。
活动准备:
1.积极邀请家长来园参加亲子活动。
2.准备游戏需要的材料。
3.布置活动场地。
4.奖品。
活动时间:__年__月29日上午8点半
活动主题:我运动我健康我快乐
活动流程:
1、以班级为方队入场
2、集体韵律操表演
3、园长致开幕词
4、运动员退场
5、亲子运动会比赛
6、为幼儿及家长颁奖
比赛程序:
一、拍皮球
准备:皮球若干
玩法、规则:参赛选手听到哨声同时拍球,如果拍球过程中球拍掉下来,马上退出比赛,坚持到最后的五名选手均获奖。
二、接力运球
准备:皮球若干
玩法、规则:参赛家长以班级为单位,看哪队能最先运完球,最先运完的班级就获胜,取一二三等奖。
三、两人三足
准备:布绳若干
玩法、规则:每个班级四个家庭协作接力完成,幼儿家长结伴,用绳子将靠近的两腿绑在一起,注意一定要击掌另一家庭才能开始走,最先结束的班级获胜。
四、投篮
准备:海洋球若干,塑料篓6个。
玩法、规则:相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球,家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球,以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步
准备:赛道,彩绳
玩法、规则:每六人一组比赛,听到哨声才能起跑,抢跑不能超过三次,否则算犯规退出比赛。
一、比赛时间:
11月26日16:05
二、比赛地点:
初中部操场
三、比赛形式:
1、参赛队伍:初一、初二年级各班
2、按年级进行分组,12支队伍进行淘汰赛,赛前抽签定位,每场比赛均采用三局两胜制,胜者进入复赛,输者淘汰。
四、组织机构:
组长:王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副组长:李京、余晓磊
成员:韩晗、李劲槟、鲍志国
总裁判长:李京
副总裁判长:余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国
裁判员:学生会文体部成员
记录:韩晗
场地、器材:学生会文体部部长
活动协助:王玉林
五、比赛规则:
1、每班男、女生参加人数各10人,共计20人。
2、比赛前,裁判员清点各班参赛人数,参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛,非参赛队员不准帮忙,如发现弄虚作假,取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席,迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
六、录取名次及奖励:
1、比赛取第一名、第二名、表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名:羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名:篮球1个、皮筋包3个;表现奖、精神文明奖、团结奋进奖:大跳绳:1根、小跳绳1根。
七、比赛器材:
拔河绳:2根;标志桶:8个
注:未尽事宜另行通知,最终解释权归德育处。
一、时间
20__年1月22日至24日14:30-18:00(三个半天)。
二、地点:旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员,人人参与。
2、个人项目参赛,部门群众项目和部门协作项目,每人每项限报2项,因部门队员不足,经组委会同意,可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛,按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
(一)个人项目1月22日14:30-18:00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此游戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个)
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
(二)部门群众项目1月23日14:30-18:00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。(道具:呼啦圈4个,椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名队员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起点的队员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点队员处,终点队员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名队员,一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个)
(三)部门协作项目1月24日14:30-18:00
1、盲人方阵
各部门选派两人,分派到两组,每组4人,让所有队员都蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个的正方形,并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员,每组2人,一名队员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名队员接过三个皮球,继续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球,但不可过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表,每组3人,各队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个)
五、奖项设置
每组比赛分为a、b两组进行比赛,比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖:毛巾/香皂
六、物品采购
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品:洗衣液/家庭装洗衣粉100份
活动目标:
1、让幼儿体验探索的乐趣,成功的喜悦,合作的愉快
2、通过多次尝试玩大口袋,结合袋子可打开、收拢、折叠等特征,积极探索各种不同的玩法,并大胆设想合作着玩。
重点:结合大口袋的特征探索玩法
难点:合作探索玩法
活动准备:1、提供尽量多供幼儿探索的米袋,若干较大的口袋供幼儿钻,音乐磁带,录音机,
2、游戏事先布置好场地,用米袋罩住椅子作为“碉堡”,米袋与钻的圈相连作为地道。
活动流程:
和大口袋快乐地跳舞——自由探索各种玩法——合作、组合探索这种玩法——游戏“炸碉堡”,综合大口袋的各种玩法——结束游戏,快乐地跟着音乐放松身体
活动过程:
一、和大口袋快乐地跳舞,活动身体,激发幼儿对大口袋的探索兴趣
1、教师启发:今天老师给大家带来一样从来没有玩过的宝贝,(出示大口袋)这是什么呀?你们想不想和大口袋一起来跳舞?
2、每个小朋友拿一个大口袋,跟着大家一起快乐地跳舞,引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。
二、幼儿自由探索大口袋的玩法
教师启发:袋子除了跳舞,还可以怎么玩?你们赶快找一个地方去试试看。
一活动背景
经过两个多月的学习,同学们已经基本认识了并成为了好朋友。在秋季来临之际,一方面为了增强体质
另一方面为了深化同学之间的友谊,班团支部决定举行一系列活动。
二目的意义及预想效果
能对同学的身体锻炼起到一定的作用,激发同学的运动热情,深化同学之间的友谊,使班级生活丰富
多彩,增强班级的凝聚力。
三活动的对象
体育部全体同学
四活动的时间和地点
十月十五日下午篮球场
五活动的程序
(1)事先由部长像学校的有关部门申请场地的使用权,办理相关手续。
(2)体育委员向同学通知时间和地点,使大家有所准备。
(3)拟定评委名单,公布两队的队员和比赛的要求。
(4)准备必要的物资球衣球和热水。
(5)比赛时全员到场,评委和计分人员到场,姚猛作为评委。
(6)赛后公布比分和结果,体委做讲评。
(7)赛后组织保持原来场地干净,把垃圾都清理走。
六负责人:体育部
活动目标
1,大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。
2,敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。
活动准备
长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前,换好大皮鞋,小鞋子“靠岸”。
活动过程
一、热身运动
1,在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。
师:朋友们,今天我们很特别,穿上了爸爸的大皮鞋,可一定要小心,别让它离开小脚哦。
师:走。穿上大皮鞋,散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)
师:穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的,好像要掉了……)
师:那有什么好方法,可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)
师:是吗?我们一起来试试。脚尖勾住,走喽,跑一跑喽,再来跳一跳吧,跑跑,跳跳,走走。
2,幼儿听教师指令,尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中,教师可由慢到快、由易到难发指令)
师:朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦,踩在它的肚子上,它就不会伤害到我们了。)
师:哦,长高了,变矮了;好朋友,抱一抱;做个小风车,转起来了;变矮了,长高了;跳下来了,跨一跨;坐上小马驹,驾,驾……
二、“走小路”游戏
1,引发活动兴趣。
师:开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏,看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)
师:器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路,别忘了,长凳也想参加哦。
2,幼儿自由铺路,教师观察、提醒。如:这样铺。穿着大鞋走,行吗?
3,交流分享(边参与边提问)师:朋友们,你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)
4,游戏“走小路”。(重难点:穿着大鞋在不同难度的路上行走)
师:你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。
5,师:朋友们,来,我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)
师:刚才你们在那条路上走,有什么感觉呢?
师:原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走,这回请你走走刚才没走过的路。
教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。
6,幼儿再次活动,互换玩法。
三、放松运动
1,师:朋友们。大皮鞋玩累了,小脚丫也该休息一下了,来垫子上坐坐吧。小脚丫,出来透透气喽,你来揉揉我。我来揉揉你,小脚小脚弯弯腰;脚尖脚尖碰碰;脚跟脚跟碰碰;脚底脚底亲亲。来找好朋友喽,(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来,对对脚好吗?(念童谣,玩游戏。)
2,师:小脚舒服了,好,跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子,爸爸鞋靠靠岸,然后一起帮忙把器械送回家,好吗?
活动名称:某某大学__年春季运动会
一、主办部门:学生会体育部
二、活动时间:__年3月28日,周六上午8:30到12:00,下午13:30到16:00
三、活动目的:
1、为校运动会选拔人员进行训练
2、增加强身健体的意识,促进大家的交流
四、活动地点:北苑中心操场
五、活动项目:
上午:
男子 、女子100米、200米、400米预赛。
女子800米、男子1500米预决赛。
男子(7公斤)、女子(4公斤)铅球、
跳绳、跳远、跳高、三级跳预决赛。
下午:
男子、女子100米、200米、400米决赛。
班级跳大绳、
男子十人50米往返接力跑、
拔河、
十人九足50米争霸赛。
六、活动的物品准备
1、体育部:铅球(4公斤、7公斤各一个)、跳高用的垫子、接力棒、院旗、大绳(跳绳用)、跳绳6条(个人跳绳)、卷尺(2把,一把用三级跳,一把用于铅球)、计分表、捆绑绳30条以上(十人九足用),口哨
2、生活部:常用的药物和热水两瓶(上下午各两瓶),桶装水
3、宣传部:比赛计分板(当天带到赛场)
4、办公室:桌椅6套,稿纸1本,黑色马克笔一支
5、科技部:比赛当天带一台笔记本电脑及有关音乐的下载。赛前准备单项荣誉证书54张、团体项目奖状12张、大奖状(团体总分奖状)3张(购买、打印、盖好章)
6、新闻部:相机准备充足
7、外联部:“预祝计算机学院运动会圆满成功!”的十米条幅及奖品的购买,一等奖18名,二等奖18名,三等奖18名(团体赛无奖品)
七、人员安排
n 请各部们人员提前查看策划书,如有异议或参加项目与工作安排有冲突,请及时与体育部联系。
n 请工作人员在其负责项目结束后速到大本营郭韩磊处报到。
负责人电话:白德伟:
n 为提倡节约环保,所有工作人员请自带水杯,记分员请自带一支签字笔(勿忘)
a、办公室负责学生会的签到签离以及各班点名和考勤。
b、 孙国平 总裁判,贾磊 副裁判。
田会婷负责语音广播的播报,贾金露负责音乐的播放。
陈晓慧、白德伟(总负责人)
贺毅超、王江蓉(带过去)负责发放号码牌
罗淼带上院旗、旗杆和跳高架上面的撑杆
杨波(负责人)、陈国辉、马苑耀、王辉、叶鹏程、杨争光将两 顶帐篷和两台音响(4#二楼党团工委办公室)搬到操场,放在相应的位置
刘涛(负责人)、贺毅超、王琰、赖安平、常云霄、岳晓龙、崔亚林、海梁、梁金钊、付勇键抬跳高的垫子和杆子放在比赛相应的位置。钱磊、兰卓拿拔河的大绳,以及跳大绳用的绳子带到大本营。
孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。
生活部许敏辉、王志林将饮水机和一桶水带到操场。
c、孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。
d、计分处人员:
郭韩磊、龚思洁、董森(负责登记最后的分数并且计算出每一项目的相应发奖人员的名次)
陶月月随时更新计分板的比赛成绩;
兰卓和何取东(田类项目)、王琰和张斌(径类项目)负责从各个项目收集计分单送到总计分处。
e、项目人员安排:
<ⅰ>、上午个人赛:
1、100米、200米、400米、800米、1500米主要负责人是:陈晓慧,负责决定比赛开始的时间,然后向发令员举手示意,发令员开始发令,计时员开始计时,比赛才能正式计时开始(负责人、发令员、计时员一定要配合好,计时员要专注发令员的指令,在发令员的发令旗落下一瞬间按下秒表)。每一轮开始的时候发令员在比赛的起点,负责人在比赛的终点,此项目需要计时员两人(胡悦和贺毅超),一个记分员(关晓艳),发令员(白德伟),维持赛道秩序的(常云霄、赖安平)比赛顺序100、200、400,先男后女,然后男子1500,女子800。
2、男子和女子铅球项目负责人是:罗枭,测量人员:钱磊,计分员:孙梦涵
3、男子和女子三级跳项目负责人是:李沁源,测量人员和平沙人员:岳晓龙,计分员:孙亚楠
4、男子跳绳比赛负责人:亓晓娜,记分员:李娜、袁珍珍;女子跳绳负责人:关彦彦,记分员:崔亚林、张婷(跳绳比赛男女同时进行,记分员一个记分,一个别忘给参赛人员归零)
5、跳远比赛负责人:杨波,测量人员和平沙人员:海梁,记分员:魏孟丽(铅球和三级跳同时进行,最后跳远比赛)
6、跳高比赛负责人:郑仙玉,测量人员:文继芳,记分员:郭星灿
7、各项目负责人需将未到场人员标记出来,陶月月负责在相应班级成绩中每人次减去1分
ⅱ 下午团体项目负责人:
1、男子50米往返接力,负责人陈宁,计分员董珊,计时员梁金钊,发令员(陈宁),常云霄维护场地秩序
2、跳大绳比赛的负责人:蒋博威,计分员:毛燕、符媚
3、拔河比赛负责人:白德伟、李沁源,计分员:乔如梦
4、十人九足负责人:刘涛,记分员:李利明,计时员:王青云
5、新闻部负责照相(负责人王楠)
7,团体赛:贺毅超、王江蓉负责把团体赛成绩报到计分处
8、赛场查看负责人:罗淼(田类)、赖安平(径类)负责查看比赛的进行以及负责比赛中项目负责人和总负责人之间的联系,出现问题的时候可以临时的进行调人员,以确保比赛的进行。
9、比赛中有些项目消耗体力较大,各班的班长应安排相应的人员负责占看本班的参赛队员,以防选手体力不支。
10、比赛结束的时候所有学生会的人员留下清理场地和整理物品,赛前安排工作的人员还须将自己带来的物品带回。
11、刘玲玲、王亚负责保管运动员的衣物等后勤工作以及比赛前所需物品的清查,在正式比赛之前务必收齐比赛所需物品,比赛期间内不能外借,以防影响比赛的正常进行。各个比赛小组负责人须提前查看本项目所需要的物品与工具,提前拿到比赛场地。
各工作人员注意:如果当天安排工作与你所报项目有冲突者尽快与陈晓慧联系。
八、流程
1、周六上午8:10开始集合,各班班长负责把各班的人员带到北苑体育中心,体育部的罗淼把院旗、旗杆带到操场,然后各班根据院旗的位置开始站队,8:25集合完毕。
2、集合完毕后由老师进行比赛的开幕致辞。老师讲话完毕后由体育部白德伟进行比赛的相关的项目场地的安排和比赛的流程的介绍以及比赛时间的大致的安排、项目负责人和其他相关人员的就位。
3、项目开始的顺序:田类项目和径类项目同时进行,田类项目顺序:100、200、400、800/1500,按项目先男后女;径类项目顺序:先三级跳后跳远、跳高。
如果当天有涉及到这几个项目中有同时报多个项目者,以田类项目为先,一个项目比完了赶紧到其他相应的比赛场地进行其他的项目比赛,注意<项目的主要开始时首先要参加的是100米赛跑>。
4、接下来是男子50米往返接力赛,十人九足。
5、后面的是跳大绳、然后拔河比赛。
九、其他安排
1、全体学生会成员当天需带工作证。
2、人员安排暂定为此,如需临时变动,及时通知大家。没有参加比赛和安排工作的学生会成员请协助工作人员维护赛场秩序,保证比赛的顺利进行。
3、请工作人员当天坚持在自己岗位上,不允许中途离开,如若有紧急情况,请务必找其他佩戴工作证的工作人员代替,在本项目负责人确认任务结束后方可离开。
十、奖项安排
1、个人赛:均取前三名
2、团体赛:各单项目前三名
3、团体总积分规则:
(1)各班个人赛得第一名者为班级积5分,第二名积4分,第三名积3分
(2)各班团体赛得第一者为班级积10分,第二名9分,第三名积8分,以此类推,最后一名积5分。
(3)若团体赛得分相同,按照班级中个人赛第一名多者列前,余下类推。
(4)若运动员无故(不请假)不参加比赛者,扣除所在班级一个积分。
(5)拔河项目由抽签决定分组,第一轮采取淘汰制(三局两),第二轮胜出的三个班级进行循环赛直至决出名次(每场中间休息3分钟)
十一:团体赛比赛规则:
1、50米往返接力听裁判发令开始计时,最后一名跑完结束计时,时间相同者名次并列。
2、十人九足5男5女,裁判发令时开始计时,跑完规定路程后结束计时,时间相同者名次并列。
3、男女跳大绳比赛。共10名参赛运动员(2名甩绳+8名跳绳<4男+4女>)听裁判发令开始计时,3分钟累计多者获胜。如遇成绩相等,相关队抽签加时1分钟。
2025年幼儿园开展体育活动策划方案 幼儿园开展体育锻炼活动方案(30篇)
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