每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇一

晚上九点，大伯的头痛了起来。满头银发的奶奶看了，说：“可能是着凉了。”便“毛遂自荐”要给大伯“刮痧”。很多人可能对“刮痧”这个词不熟悉。“刮痧”据说是一种中医治疗感冒的方法，就是用牛角梳抹上风油精在背上、手上、腿上刮，直到刮红为止。我记得小时候曾经被爸爸用此招“伺候”过，可以说是“深受其害”，所以十分“惧怕”它。

爸爸一听说奶奶要给大伯刮痧，便乐的像只大猴子似的，还用他那高音喇叭似的声音对我们宣传说“哇！快去看啊85岁的人要给65岁的人刮痧啦！”我们一听，立马来了精神，纷纷沖向即将发生“奇观”的地方一书房。只见奶奶早早洗好了手，准备“大显身手”一回。

而已经当上了1515的大伯呢，在奶奶这里，也显得像个孩子似的，听从奶奶的“指示”，乖乖脱好衣服，躺在床上。奶奶呢，已经使出“凌波微步”，取出了药盒里的风油精天女散花“般地撤茌了大伯背上。接着，又使出”化骨绵掌“，将风油精抹均，然后，拿起牛角梳朝着大伯的背就是”狠狠“一下。”哎哟！“我叫出了声。这一刮没刮在我身上，却把我的七魂六魄吓到了九霄云外。哟，奶奶就是奶奶，出手不凡啊！一刮就是一条血印。咦？大伯怎么没叫？难道奶奶真的是”江湖中人“，用”隔山打牛“法将疼痛转移到了别处？我想。突然，一声際”，再次将我吓得一跳。

我抬头一看，原来是那个年过40还十分淘气的老爸茌捣鬼。爸爸手拿照相机，笑眯眯地对我做了一个“噓！”的手势。好像在暗示我这是入生中十分美好的一幕，一定要把它记录下来。我也心领神会，回给他一个百分百的标准笑脸，偷偷把身子向奶奶那边靠了靠，把自己的身影也溶入这美好的一瞬间。结果，老爸又抢拍了一张相片，我想，在这动人的一刻，总不能让我一人独享，把老爸撇在一边吧？所以我抢过照相机，示意老爸坐在奶奶身边。等老爸一坐下，我就摞下了快门。

不一会儿，大伯的头就不再疼了。由此可见，刮痧的效果还是蛮不错的哩！从刮痧这件事中，我深深感受到了，在我们这个家庭中，亲情是最主要的粘合剂，它将这个家庭中的每个成员都牢牢地抓住，让我们有了牢不可破的关系。

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇二

假期，我们离开了学校，似乎我的安全就成了老师和家长的一个心头病，假期的安全是我们小学生不容忽视的，因为有太多我们意想不到的安全隐患在我们的生活中。很快，暑假就要来临了。可在暑假要注意的问题也很多。比方说：饮食，防溺水，防火，防……反正就是要注意安全问题。

对，安全问题！安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。

一，去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。

二，不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上……这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。

三，饮食问题。在家中，不可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，不能有狼吞虎咽的吃法。在外面，更不能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西不能吃。山上的野果不可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。

安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过一个愉快的暑假，我也希望能和你一起度过愉快的暑假。在此，我祝同学们能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假！让我们时刻谨记安全知识！

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇三

昨天听说外公中暑了，正在当地的卫生院治疗。

妈妈说，外公一个人在菜园里种菜，顶着天上的炎炎烈日，一会儿浇水，一会儿施肥。

我不禁大吃一惊，现在的太阳非常毒，一到外面就有一股热气扑面而来，仿佛太阳不把大地烤干就绝不罢休，现在人们都在家里吹空调，看电视，吃西瓜。

外公看见菜都枯烂了，非常心疼，又去浇水种菜，回到家里时感到头晕，倒在了沙发上。

现在情况好多了，多亏了小姨和姨爸爸和外婆三个及时赶到，立即采取了急救方法，要不是在迟十分钟就不知道情况会怎么样了。

他们下午去医院时正碰上一个在雅居乐做事的外地人才30多岁，也是因为中暑过30分钟送医院抢救无效停止了呼吸。

我特地查了百度，原来中暑是在暑热季节，高温或高温环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质失去过多而引起的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，根据临床表现，中暑可分为：先兆中暑，轻症中暑，重症中暑。其中，重症中暑又分为：热痉挛、热衰竭和热射病，热射病又是最严重的中暑类型。

如果一旦发现有人中暑或者怀疑那个人中暑了，首先，一定要脱离高温高湿的环境，把病人转移到附近阴凉通风的地方，让体温尽量快速降低。

如果是中暑，已经出现神志不清的状况，就要立刻解开病人衣物，争取在最短时间内让体温下降到一个安全的范围内，一定要及时就医，或在原地等待救援。

中暑事件已发生到了许多人的身上，如：7月15日九时，医院收治了一位一名年过半百岁的病人，据了解，患者平时喜欢关闭门窗睡觉而不用空调，风扇中暑身亡。

大家在外做事，一定要注意防暑，天气太热了，时常要准备点藿香正气水在身边防暑哦！

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇四

见过清丽的松花湖，那浅蓝色的湖面泛着粼粼的波光，令人陶醉；也见过秀丽俊美的太湖，那八百里水乡泽园的景致，美不胜收；还见过秀美绝伦的西子湖，那淡绿的湖水在骄阳的抚慰下，流光溢彩，配上岸边妩媚的柳丝和翩翩起舞的清风，让人们仿佛走入画镜。但是当我站在达赉湖面前时，却有一种无法用语言描述的美妙感觉。

达赉湖更令人陶醉的还是它的美丽多姿，自然景观以水见长。当风平浪静的时候，达赉湖就像一面大镜子，你看湖中亭阁倒映在湖面，不正像一位少女在梳洗打扮吗？这时一阵微风掠过水面，达赉湖可又是一番景致，碧波荡漾，在金色阳光照射下，波光粼粼，真叫人心旷神怡。所以不管是当地人还是外来观光的游客都津津乐道，流连忘返。达赉湖是别具风格的避暑胜地和旅游佳境。

朗日晴空下，达赉湖是最迷人的。伫立在湖边远眺俯瞰，湖水清纯而圣洁，隐隐的波光蕴含着梦幻与神奇，给人一种浓郁朦胧的感觉。湖水是深绿色的，像绸缎一样，一直连到天边。满眼的绿，绿得晶莹剔透，绿得蜿蜒起伏，曾经千万次的赞美，万千次的传诵，却无法比拟这万千次渲染的湖光水色。仿佛生命可就此展开与归拢，仿佛被纯朴自然的原始美撕破之后精神深处安抚与愈合的桃园，坐在游船上，浏览达赉湖这开阔如镜的湖面，你是否也能心平如镜呢？

达赉湖里有各种各样的鱼儿。特别是白鱼，它们鼓着一双双大眼睛。当游船行驶湖中时，鱼儿自由自在地在游船两侧时而潜入水中时而浮到水面，似乎向游人展示它们那优美的舞姿。游船荡漾在丝绸般凝滑的波纹之间，什么也不想，什么也不动，看明镜般的湖水被船舷剪开又合拢；看一片一片湖水被远远地抛在身后，看光线在水中愉悦地穿行、跳跃，看波光潋滟的湖面上光与水的眼眸交织时轻柔诉说着美和温情，以及手指与湖水相触时心旷神怡的缠绵温柔，给人送来丝丝沁人心肺的清凉。同时拂走了游人心中的烦热与不安。总会让人有扬我雨忘，东风俗山，湖水行不尽，碧水画中游的感觉。坐船领略湖中的美景，虽不能像东波居士那般位于扁舟之上，欣赏秀丽的河山，但湖水、蓝天、白云、游船构成一幅美丽动人的画卷。用“达赉不墨千秋画，伊水无弦万古琴”贴切地道出游湖的心境。

湖边矗立着少女的浮雕和“达赉湖”、“北方第一湖”的石碑。同时，湖边还建有亭阁楼台和具有民族风格的蒙古包。它们既是游人休息的场所，也是游人观赏的景观。它们分布事宜，交相辉映，协调壮观，更为达赉湖增添了景色。

秀丽的湖水与浓郁的风俗风情相结合，使原已妩媚的湖水更有了几分生动，也使唇厚的民俗风情增添了几分清丽和脱尘。

我被眼前的壮观景色惊呆了。啊！多美的湖啊！

达赉湖不愧为北方第一大淡水湖。满洲里典型的生态旅游景区。它虽然不如“太湖”、“西湖”那么风光旖旎，但却更有一种乡野的味道，听上去离自然近，而离尘嚣远。

达赉湖的美，美在清秀，美在纯情，美在没有污染。她的美属于自然。这就是达赉湖。走近它让你心驰神往，好似走进世外桃源。朋友，如果你要想真正地、全面地、深刻地认识达赉湖，体验人间仙境的味道，请你亲自来一趟吧！

优美的自然风光和最佳的生态环境，是你休闲度假的好去处。

达赉湖，就是这样的美丽。她像一颗璀璨的宝石，又像一块碧绿的翠玉，她像水晶一样清澈，像烈火一样热情。

啊！美丽的达赉湖！

你是一首诗！

你是一幅画！

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇五

上周二，我发烧了。

那天晚上，我一直高烧不退，甚至体温达到39度。我浑身难受，觉得头昏，全身乏力，肚子也很疼痛，这一切似乎就像恶魔一样折磨着我。

但这时“天使”——妈妈来帮我刮痧，我心想刮痧是什么呢？难道是用某些工具来刮身体？

很快，我就知道我所想像的刮痧与真实的刮痧是符合的。妈妈首先拿名叫“刮痧油”的透明液体涂抹在我的手臂、背部，紧接着，妈妈又拿出一块方形扁平的“刮痧板”，刮痧的准备工作完成。（老师：*刮痧之前有思考和观察）

妈妈先握刮痧板自上而下刮拭我的腹部，我最开始觉得似乎没有什么痛觉，但是妈妈一直在用刮痧板来“刺”我的身体，我起初是酸痛，还是可以忍耐许久，后来是胀痛，也能坚持一会儿，最后是刺痛，我彻底无法忍受了，便大叫一声“啊”，此刻，我觉得钻心剜骨，疼痛难忍，如坐针毡，真心希望我有一个魔法棒，给我健康的身体，以避免“可怕”的刮痧带来的痛苦。

然而妈妈微微一笑：“刮痧是把病刮走了，即使你发高烧，也会病情好转，不要看你现在痛苦万分，但明天也许会好转。”果真，我周三好转许多。

良药苦口，一件事情看似对人很不利，但是对人长远的利益有好处，这时候就一定要“咬定青山不放松”，等过了这一难关，面对人们的是万丈光芒。

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇六

时光流逝，岁月如梭，我们又一次徜徉在深秋的校园。金风习习，金菊翩翩；苍穹蔚蓝，白云灿烂。*迎风飘舞，正如理想在我们的心头漫卷。刚刚过去的母校50华诞，让我感到无比自豪和震撼。此时此刻，母校的沧桑风雨和辉煌足迹，依然在我胸中纷纷呈现，令我感慨万千！

我们是母校的学子，母校是我们的家园。这里有我们尊敬的师长，亲爱的同学；这里有我们窗明几净的教室和宿舍，蓬勃葳蕤的花草和树木；这里更有我们勤奋学习的身影，不甘人后、勇攀高峰的理想。

生命何其宝贵，学校期盼着我们快快成长，期盼着我们去发现自己的聪慧和力量，去成就自己和祖国的梦想。我们应努力去谱写我们自己，也是我们母校的辉煌篇章。

母校50年风雨，50年辉煌。如今，母校学子的身影已分布在大江南北，驰骋在各行各业，正为家乡的建设和祖国的繁荣贡献着自己的力量。母校以他们为荣，他们使母校生辉。

作为在校的每一位同学，我们除了对母校抱有深深的感恩情怀之外，还应该继承母校的优良传统和作风，继承先辈艰苦创业、奋力争先的热情和斗志，努力去弘扬*，不断去开创美好的生命新境界。为此，我真诚地希望我们每一位同学，都应记住自己的追求和责任，严格按照母校的规范来要求自己，时刻用母校的精神来激励自己。

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，“江山代有才人出，各领风骚数百年”。亲爱的母校，在你的怀抱中，我们一定会扬起青春的风帆，在知识和智慧的大海里劈波斩浪，不断向前；我们一定会不断克服自己的缺点，弥补自己的不足，在攀登学业高峰的山径上步步争先！

拳拳学子情殷殷，报答母校三春晖。母校是一片文明的沃土，是一片放射着人文光辉的星空。这里有着跋涉者开拓命运前途的足迹，有奋斗者勤谨不已孜孜不倦的汗水；青春的号角在这里吹响，创造的灵感在这里萌发。相信在不久的将来，我们也会成为母校的骄傲，令家长自豪，社会敬仰！母校因我们而永葆青春，母校为我们而永远芬芳！

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇七

回首往事，有很多难忘的“那一次”，各种各样的酸甜苦辣包含在里面，而我最难忘的那一次，竟是和父亲吵翻了！

记得小时候我很挑食，父母对我也很好，他们做饭前总会先征求我的意见，而我却从来都不知道自己到底想吃什么，有时不吃太油腻的，有时不吃太清淡的，有时不吃面，有时不喝汤，有时不吃肉，有时不吃粉条，但他们从来都惯着我，如果我不想吃他们还会带我出去吃。

可是又一次，我和同学出去玩，那是一个火辣辣的太阳，天气十分闷热，简直要把人融化了。我们在公园跑来跑去，正嬉戏打闹着，但由于天气太热了，我们便站到了阴凉的地方去吃雪糕。过了一会儿，我背上出了许多冷汗，肚子也开始疼了，就赶紧站到阳光下，谁知，阳光晒的我直晕，眼前发黑，站都站不稳，便立刻蹲了下去，同学见状赶紧给我父亲打了电话，我父亲便赶来带我去了医院。

那天晚上我吐的有点厉害，什么都不想吃，好像是中暑了，所以喝了一碗水便晕沉沉的睡去了。第二天早晨醒来时，还是很晕，这不，挑食的毛病更严重了，母亲端给我一碗绿豆汤，说这是解暑的……可我当时还很小，才七八岁，喝了一口感觉不甜，还带点涩，便一下子吐到了地上，从工地上刚回来的父亲气氛的瞅了我一眼，“好啦！？”，父亲喝道。

“还可以吧，头还是晕。”

“那你怎么能把绿豆汤吐了呢！？”父亲喝道。

我从未见他如此，心里十分害怕，只能慢吞吞的喝下，可我喝的并不乐意，父亲从未对我如此凶过，也从未强迫过我！我便与父亲吵了起来。从此，我对父亲之间就隔了道膜。

直到我十岁那年，我住校了，学校的食堂也开始让喝绿豆汤，我一直不解，为什么要在大夏天喝这么难喝的东西，在下午的班会上，老师对我们说：“最近中暑的同学比较多，“大家一定要多喝绿豆汤，是解暑的，我们要做的爱自己！”

我当时听完老师说的话，忽然想起了父亲当年那声严厉的呵责，我突然理解了父亲，心里留下的都是当时为什么要与父亲闹翻！那一次，我真的后悔了！

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇八

长长的暑假来了，我好开心啊，妈妈说，只要我作文写完了，就带我去上海的海洋世界玩，这可是我梦寐以求的事。

不过这个暑假我还有一个任务，就是每周去一次学校，给我们班级的盆栽浇水。暑假是一年中天气最热的时候，人要多饮水，植物们也一样会口渴，不及时浇水，它们就会枯死的，这样，我们的教室就不美了。

星期二的早晨，我早早起床了，人觉得有些不舒服，可我还是坚持要去浇花，因为我答应过老师，不能说话不算话，老师这么信任我，我不能让老师失望。

我和妈妈一起去了学校，在妈妈的帮助下，很快就浇好了。

回家的路上，我难受得不得了，都快晕了，妈妈扶着我，一路上问长问短。一到家，我就吐了，躺在床上一动不动。后来又吐了一次，觉得全身就像散架了，有气无力。

妈妈说我中暑了，拿来了泡过酒的杨梅，说这个解暑疗效很好，可酒味太刺激了，我受不了。妈妈又拿来药，让我自己选，我选择吃药。

第二天，我去作文班学作文，李老师问我昨天怎么没来上课？我把中暑的经过讲给老师听，没想到李老师把这件事发到我们班级微信群里，号召大家向我学习，弄得我挺不好意思的。妈妈回复说，没事的，紫丹离学校近，方便。

老师发来拥抱和鲜花的表情，同学们也向我问候。我只是做了自己该做的事情，但心里也觉得很欣慰，原来这小小的付出也会得到大家的认可，我今后一定要更加努力。

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇九

暑假，我和妈妈带着礼物，一起去看望妈妈班上的一位新生。

听妈妈说，他是个孤儿，读小学时，父母都病逝了。可怜的他寄养在大姨家。

我们来到他大姨家，看见一间阴暗潮湿、低矮狭窄的小屋，四壁有裂缝，屋里没有像样的家具，里面零乱的摆满了东西，几床旧棉絮堆放在椅子上，屋子显得特别拥挤。一股难闻的霉味扑鼻而来。这时一位年迈瘫痪的婆婆向妈妈哭诉着她家的不幸。一个又瘦又矮的男孩在一旁胆怯的低着头。妈妈一会安慰婆婆，一会关心地询问小男孩的学习生活情况。妈妈用手抚摸着小男孩的头说：“不用担心，以后有什么困年就给老师说，老师同学都会帮助你们的。你要好好学习，听大姨的话，将来好好报答大姨一家……”

看着他们一家好可怜，我心里很难过。没去他家前，我以为所有的孩子都和我一样幸福，没想到生活中还有这么贫穷可怜的孩子。那一刻，我决定一定要尽我所能，去帮助他们。我更要好好读书，将来用我更大的能力去帮助那些需要帮助的人。

回到家里，那个可怜的小男孩的身影总在我眼前晃动，挥之不去。晚上我梦见他一个人孤独无助的哭泣。

第二天醒来，我央求妈妈再带我去看看他。妈妈欣然同意。我赶紧清理好零花钱，和妈妈商量买什么礼物好。在妈妈的建议下，我们买了一套《钢铁是怎样炼成的》，还买了我最爱吃的巧克力、牛奶……

再次到他家，小哥哥不再那么胆怯。我主动和他说话，玩耍，慢慢的他和我熟悉起来。我知道，我没有太大的能力去帮助他，但我要做他心灵的朋友，让他的心不再孤独寂寞。从那以后，我经常邀请他到我家来，陪他一起看书，写作业，一起聊天，玩耍，我们成了最好的朋友。妈妈说，在我的帮助下，小哥哥变得乐观开朗，不再自卑胆怯了。

这个暑假，我收获很大，因为我明白：尽其所能的帮助别人是一件多么快乐的事啊!真是赠人玫瑰，手有余香!

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇十

这三年，我还真没想过它会过得那么快。不过这三年，它的的确确是一个拥有happyending的。这点是我们一直都相信着的。

从一开始，连同学们的名字都认不齐全，出现脸和姓名不匹配的情况也大有所在。后来，一步步熟稔起来，结伴同行，勾肩搭背，谈笑风生，顺便给其他同学起几个有趣的外号。到了现在，可以一起在毕业典礼上摇着闪光灯，哭得稀里哗啦一塌糊涂，抱着同学甚至颇有一种“咬定青山不放松”之感的也大有所在。

军训真是令我难以忘怀，毕竟我也是中暑大队的一员，刚上阵就被迫在班级的最后一个位置默默蹲下，在蒋校长的特别关爱——“刮痧”治疗、以及一些和我一样遭受中暑之苦的同学们的互相鼓励之下，我最终还是坚持下来了。

运动会总是令人感到群情激奋，在东方理想这点是毋庸置疑的。虽然说操场小了一点，但是这完全不影响运动会的召开！咱们该拿出一往无前的勇气的时候真的丝毫不吝啬，每一次都是挥汗如雨，而每一次都会导致嗓子哑掉，也是因为太激动了才会如此。它真的是青春这本书美好的书签。

社会实践是美好的回忆，还是沾了糖的那种。当所有人都在一个小组里面，团结起来的时候，真的感觉无事不成啊。我们走遍路桥的大街小巷，就为了寻找我们需要的一些信息而不懈努力，可比待在教室里面学习要收获的更多。

登山可真是让人腰酸背痛，就算是我们每天都有运动的时间，一下子也快吃不消。我们曾经也在高山上留下自己的足迹，也曾唱着歌让歌声传出去很远很远。我们也曾“特立独行”过，当四个人一起走在同一条大路上，虽然也想过半路放弃一了百了，但最后还是坚持着在山巅上留下自己的快乐与悲伤。

更不用说的，就是最最有特色的游学活动了。每年一次的时光我们也是一起度过的啊。在金鸡的心脏，我们一起看五星红旗缓缓升起，看着故宫里面的时光在慢慢积淀。那个一起吃老北京酸奶的下午，北京的柳叶还绿着，阳光从罅隙里面漏进酸奶里面，漏进时光里面。更不用说大西北的旅行了，我们在鸣沙山看过那一轮希望从沙山的下面升起的样子，也在黄河边上和着滔滔水声唱着“风在吼，马在叫”的《黄河大合唱》。我们啃过根本吃不下去的馍馍，也吃过永不忘怀的永兴坊……

我们，曾经一起上台领过奖，一起抄过班规，一起感动地搂在一起。的确，论全员一条心，我们还从没输过给谁！

只是，“明天”这两个字，同时可以涵盖沉重的现实与乐观的梦幻。我们陪伴着理想园过了三年，而当年还不曾想过的“明天”，也来到了。

那就让我们一起迎接这个镀着金色光边的“明天”吧。

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇十一

在夏天里，你有过中暑的体验吗？告诉你吧，我前几天中暑啦，那滋味儿可真不好受。

开学这几天，秋老虎发威，教室里闷闷的，像个蒸笼。一整天，我竟然滴水未沾，真是神勇！

下午放学回到家，我和妈妈在高教园区的河里游泳，因为那时是下午4点多，太阳正火辣辣地炙烤着河水，虽然我的大半个身子浸在水里，可还是感觉到热。没过多久，妈妈说她头有点晕晕的，想先回去。听到“头晕”两个字，我似乎感觉自己的头也有点晕，心里犹豫：要不我跟妈妈回去吧！又一想，不行，我才游多久啊，一点点晕，没关系，反正，再游个几十分钟就回家了。

经过反复的心里斗争，我对妈妈说：“那你先回去吧。”妈妈委托别人等下把我带回家，自己就走了。没人监督，我像一只快活的小鸭子，在水中自由地游着，还用脚不停地拍打着水面，击出一波一波的浪花，有时还展示我刚学的“蛙泳”，感觉自己是个游泳小健将。十来分钟后，在太阳无情的暴晒下，我觉得头晕得越来越厉害了，好像要胀开来，可我却装作若无其事的样子继续往远处游。游了一半，我的头越来越胀，我再也撑不住了，只好拼尽全力向岸边游去。

坐在回家的车上，我的眼前一抹黑，怎么睁眼睛也看不见，我还以为自己瞎了呢！耳朵也听不见了，嗡嗡嗡的直响。头更晕了，眼冒金星，而且胃里有东西涌上来，想吐。到了家里，我站都站不稳，扶着墙壁，晃晃悠悠地走到屋里。妈妈见我这幅样子，断定我中暑了，赶紧拿来一盆水和一个勺子，在我背上来回地刮，那感觉怎一个疼字了得啊！

有了这次痛苦的经历，我才知道中暑真是太难受了，我发誓，以后再也不要再中暑了！

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇十二

去年暑假，天气闷热，几乎没有人愿意出去，但对于顽皮的我们来说，没有什么能阻挡我们的前进。

我骑着自行车来到市场上，看见一对父子正在买菜。我心想：这么热的天，他们惊人还在太阳光下一动不动，脑子烧晕了吧！结果还真有人晕过去了。小孩的父亲晕倒在地上，应该是中暑了。救护车来把他们送进医院。

“但是，那个小男孩怎么没事呢？周围又没有阴影。”我好奇地问道。我跟了过去，但不一会儿就放弃了，天气实在是太热了，就像一个火炉一样，人进去肯定要烤成干。

我回家后，走进空调房，真是凉快。但好奇心强的我还在想：那个小男孩的爸爸是晕倒在地了，但他怎么不会晕倒呢？小孩体质明明比大人差，或许说他的父亲并不是中暑，而是有什么其它的原因……我想了好久也没想到答案。

于是，我准备去晕倒现场看看，说不定能发现什么线索。但并没什么奇怪的，现场只有一些在水中泡着的蔬菜。

我仔细回想当时的画面，那对父子是蹲着的，小男孩在他爸爸后面。这时，突然，天空中下起了大雨。这雨来的还真不是时候，我在屋檐下躲着雨。

过了一会，我的爸爸拿着一把伞找到了我，还急切地对我说：“你真是个怪小孩，天这么热还跑出来玩，现在又下起了雨，看你怎么回去？”我笑了笑，跟着爸爸回去了。

回到家后，我发现爸爸的一边肩膀是湿的，就在这时，我明白了那个小男孩为什么没有晕倒：原来他是蹲在他父亲的影子里。

这时我有感动又觉得他爸挺傻的，找个有阴的位置不就行了，为什么要在太阳下卖呢？我也没多想。

这件小事让我深深地理解了父爱的无私和伟大。我总是认为母亲才是出力最多的，她总是时刻关注着我；但爸爸只顾去忙工作，有时我还怀疑他是不是我亲爸。但并不是我想的那样。

深沉的父爱如同苍茫草原广阔无垠，父亲的脸总是沉默的，因为他就是整个家的脊柱，因为他总是忙这个忙那个，关注着我的未来，让这个家庭快乐地在这世上留下。当自己成为爸爸后，更能理解父亲的爱。

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇十三

作为一个旅行者，我曾经翻越过最陡峭的山脊，也有幸横渡百慕大，但多半是运气好罢了。这次同一队商旅，又涉足了久违的撒哈拉。

头上的太阳仿佛快掉下来，尘暴在这贫瘠的土地上肆虐着，商人说，还有几周才能到达下一个绿洲，我却有些不耐烦了。但这还不是最糟糕的，我现在已经和商人们失去联系一个上午了。也许是他们有事在身，或是有意而为之，反正我现在只有一匹骆驼、一袋面包、几瓶水在身边了。

我抬手碰了碰额头，很烫，也许我中暑了。不由自主地昏昏睡去，再醒来时，已是傍晚，一位青年不知何时浮现在了眼前。

他一头金色卷发，绿色长袍紧紧裹住身体，围巾仍不时飘扬。我也许在哪里见过他，我暗自思衬。他这时抬起头，碧绿的眼眸像我寻找多时的绿洲，他说：“请问，你有看见一株玫瑰吗？”

我有些惊讶地摇摇头，他便径直离去，那悲哀如浓雾般将他笼罩，连阳光似乎也透不进去。我这时才想起，匆忙掏出仅剩的一瓶水和半袋面包，递给他。

他笑着谢绝了，这是他第一次笑，却显出的是苦涩和无奈。我也笑着询问道：“嗨，你是从哪里来的啊？”

他抬起头，茫然的看着我，悲伤一层层地紧裹住他，他指了指天空。

霎时间，我猜到了一切，他是小王子。我迫不及待地、冒昧地问：“死亡，你经历过死亡，对吧？很痛苦吗？”

他瞪大了眼，清清嗓子，用低沉却有韵律的声音说：“不，它告诉了我活着的意义，减轻了我的痛苦。它夺走了我的一切，我的朋友、羊、玫瑰，它却仍如影随形陪着我。”

他起身带我来到一片绿洲，我打赌之前那里空无一物。那儿有一口井，我向里望去，发现早已干涸。井边、残墙下，伫立着三块石碑，上面的字依稀可见：玫瑰、狐狸、童年。

落日将最后一丝余晖撒向大地，我开始着急，回头看时，那位王子已不见了踪影。一切都像是场梦，只有那眼前的缕缕黄尘，阻断一切生机，才显得真实又冷酷。我心中第一次盛满如此多的悲哀与绝望，却无处可撒。

再醒时，我已随商队到达目的地。商人解释说，我中暑昏迷了两周多，但问起我是否离开商队，每个人都闭口不提。

我最终放弃了旅行，开始写作，这段回忆是我的第一份作品，但我却从不把它拿给别人。

也是，有谁会相信呢？它承载的苦涩太多，尤其是当幻想粉碎成现实的苦涩，实在让读者难以接受吧！

中暑刮痧的作用与功效 中暑刮痧之后注意事项篇十四

暑假到了，我绷紧的神经也终于得到了放松。虽然如此，但过于放松自己也不是什么好事。这周是放假的第一周，妈妈每天给我布置了不到2个小时的作业，可我呢，只顾贪玩没有很好的完成。为此，妈妈非常生气，并和我谈了一个晚上。

妈妈，我错了。您布置作业时，我满口答应，可真正做起来却没有按时完成。这种行为是一种不遵守诺言的表现，俗话说得好：“君子一言，驷马难追。”可我呢？作为一名学生，学习本来就是自己的本份。妈妈每天利用休息时间给我布置、检查作业，已经很辛苦了，可我不但没有减轻妈妈的负担，反而让您如此为我心碎。妈妈，您经常对我说：“人贵在自觉，学习本来就是你自己的事情，为什么还要别人在后面拿着鞭子赶呢？”

妈妈，我错了。这次期末考试我虽然名列全班第二名，但您说一次考试终究说明不了什么。可以看到，在我前面有很多强手，在我后面紧紧追赶的同学也很多。因此，我没有丝毫理由沾沾自喜。相反，我应该以此为动力，向更高的目标发起冲击。人应有远大的目标，不能被一时成败所左右。所以，我更不能在里游手浩闲，我应该抓紧时间弥补*时学习的不足。

妈妈，我错了。在这个暑假里我不会再让您为我操心了，我会自觉地做好每一件我应该做的事。妈妈，您在和我谈话的最后送给我一句话：“只要你再努力些，再刻苦些，你会变得更优秀。”我会的，我会谨记您的教悔、我会让您为有我这样的儿子而感到自豪无比。我一定会的。

妈妈，我错了，我诚心诚意地请您原谅我。我会牢记您让我背的《论语》中的一句话：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”

妈妈：最后我也送给您一句话：在我放假期间，请您也放松一下您自己，注意休息。您的儿子长大了。

在接下来放假的日子里，我一定听妈妈的话，在休息的同时也不能忘记学习。

——初中暑假记事作文400字3篇