时间管理是有效的时间安排和合理分配的一种方法，它可以提高我们的工作效率和生活质量。总结要具有系统性和条理性，一定要有明确的结构框架和逻辑顺序。下面是一些精选的总结范文，它们涵盖了各个领域的知识和经验。

精彩的运动会作文篇一

时间的车轮转得飞快，开幕式还没有来得及卸妆，正式比赛就已经匆匆登场了。

看！铅球正在空中飞舞。看！那有一匹匹脱缰的野马。看！跳高运动员是那么身轻如燕。看，快看，那儿正在跳高的不就是我们班的吗？王晋元、巩翼飞、孔祥泽！对于王晋元来说的上名次就不错了，悬念也不在他，而是在巩翼飞身上，第一跳，看他十分轻松，腿一抬便过去了，随着高度的增加，有越来越多的人被淘汰，当然不善于运动的王晋元也在这其中。看，巩翼飞的助跑、起跳、腾空、落地，完美一跳后杆子仍然默默的躺在那里，两秒，三秒，五秒，杆子并没有“生气的”滚下来，而是静静的享受这一切，再回头看看巩翼飞，耍酷、装酷……兴奋的不得了，看看其他人，瞪眼，伸颈，惊讶，震惊，默叹，以为妙绝。冠军的宝座非他莫属了。再看看王晋元，被淘汰了也不肯离去，为巩翼飞的夺冠连连叫好，兴奋着，笑着，两人又勾肩搭背的回到座位上。看到巩翼飞夺冠，老手那么高兴，同学们那么高兴，我也暗暗下定决心，一会要尽力拼了，一会就看我的喽，精彩不容错过哦！

到了检录处，我就傻眼了，刘欣研、李清华、孙雪莹，有两个去年我都没跑过，今年我能行吗？在这时，我想起了政治书上的一句话：积极的情绪使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥，那不妨积极一点，还可以增加机体的免疫力呢！为了年轻，为了健康乐观一点嘛，但是不能仅仅暗示，那行动呢？这时我看到六年级的小朋友还没有跑呢，不妨和他们练一下起跑，经过练习，我发现我的起跑反应慢，那就意味着后面要更快的跑才可以，我认真、仔细看了六年级跑的全程，发现开始不能太快。

“程澍”“刘欣研”上战场了，在“嘭”地一声枪响之后，我并没有象4、5道的两个同学那样跑的那么快，而是慢一点，保存体力。在第一个变道后，还有一个同学没超上，这时嘴唇有点干，腿有些沉了，但是意志更坚定了，跑在第一位后，我好想闭上眼睛休息一会。我知道我很累，别人比我更累，就当我速度有些慢下来时，我又听到了一样声音，那就是同学们的加油声，欢呼声。5、4、3、2、1“我要爆发了”，呃，我失败了，加速没有成功！被迫只能以较慢的速度前进了，就在我刚刚进入最后一直道时，我发现在终点处有那么多同学在迎接我，卖力地喊着“加油、冲刺”。3、2、1，红线近在咫尺，身体向前一倾，我就倒在了一个同学身上，我是第一，为班级挣了7分。虽然还气喘吁吁，脸上已露出兴奋的笑容。

运动会当天下午结束，夕阳那么美，鸟儿的歌声那么嘹亮，随风摇曳的树也是那么快乐。

运动会因为有了运动员的拼搏，还有服务队的热心服务，拉拉队的呐喊助威，因了每一个人的参与而变得得精彩无限。

精彩的运动会作文篇二

如今学习压力日渐沉重，学校一年一度的运动会便是我们放松紧绷神经、释放活力的好时机。

这天是运动会，我一睁开眼便急忙望向窗外，幸好天公作美，蓝天白云，我不禁松了一口气。我是本次运动会的联络员，任务是叫本班的运动员去各自比赛的场地，所以我得四处游走，顺路看看比赛。

最先开始的是男子50米跑，我把运动员送上赛场后，就在场边看着。各班的选手皆摩拳擦掌，准备一展身手。由于是第一场比赛，选手们不存在什么体力不支的问题，都是可以全力以赴的，想来将会是一场精彩而又激烈的比赛。

裁判员站到起跑线边，吹响哨子，示意各选手上场预备。我看着本班的选手，上场前还和同学玩闹，一脸轻松，可一上场，笑容立刻散去。他紧闭着嘴巴，向两旁的对手们看了看，蹲了下去，他的双臂如两根擎天的柱子，撑起了上身，左腿弯曲，右腿绷直，仿佛充满了力量，双眼向前紧盯着不远的终点。

运动是通往健康的最佳路径，这一次的运动会很好地激励了同学们运动的热情。让我们期待下一次运动会吧！

精彩的运动会作文篇三

今天早上，吃完早饭，马老师让我们下楼，我刚下楼就看见操场上摆满了椅子，地面上画了很多圈圈，我们班的场地在22、23、24号圈。老师说第一组是前挽花，我看见六年级的大哥哥跳的前挽花非常快也非常好。我也是运动员，我跳的是计数跳，轮到我的时候，我有点紧张，我觉得我跳得还可以，但没有跳出最好水平。老师说下午要跳一带一，到了下午，轮到我们跳一带一的时候，我终于不紧张了，最后我跳的.挺好的，只坏了一次，跳了60个。

马老师说明天上午跳大绳，让我们继续努力。

精彩的运动会作文篇四

星期四，我们参加了一年一度的运动会。早晨，我兴致勃勃地来到学校，进了教室，我看见每个人的脸上都挂着甜甜的笑容。不一会，运动会的铃声敲响了。

下午，我们正准备去看比赛。忽然，听到有人说：“外面下雨了，不能出去”。我们只好回去。回到教室，我心里想，老天爷真不给力，偏偏在开运动会时下雨。不一会，雨又不下了，真是个奇怪的`天气。我们搬着凳子下去看比赛。最精彩的莫过于张舒砚等四位同学参加的男子4＊100米接力。发令枪一响，大家都争先恐后的跑起来，我兴奋的站起身来，大喊“加油！加油！”，在全场同学们的加油声中，张舒砚奋力向前奔跑着，快了，快了，快到终点了，这是最后冲刺的阶段，欢呼声也越来越高，终于他超过了其他班级的同学，我们班得到了第一名。800米长跑是严峻的考验，挑战运动员的耐力与速度，但是，张舒砚做到了，他也得到了这个项目的第一名，他是位运动健将，我非常佩服他。经过每个运动员的努力，我们班得了级部第一，我非常激动，期待明年的运动会我们班还会取得这样的好成绩。

精彩的运动会作文篇五

“各就各位，预备！”“砰！”随着一声枪响，运动员们也开始在各自的跑道上你追我赶。炎炎夏日，太阳似乎只在他们的头上来回打转，晶莹剔透的汗珠也在他们的额头上不停地颤抖，但即使这样依然没有泯灭掉他们坚定的信念，他们的脸上仍是一副信心满满气宇轩昂的样子，似乎一点也不畏惧前方的困难。

操场上，运动健将们一个个健步如飞。

正所谓台上一分钟，台下十年功。放眼望去，他们那有力的双臂来回地摆动，双腿也迅速敏捷地迈向前方，眼神紧紧的盯着前方的对手，不敢有半分松懈。

时间如同沙漏般一点一点消失，大家争分夺秒，即将冲刺，也正是最振奋人心的时刻，运动健将们一个个拧紧了眉头，握紧了双拳，咬紧了牙关，仿佛全身充满了力量，他们绷红了脸向前奋力一击，在空中抛出一条完美的弧线。观众的喝彩声也此起彼伏，络绎不绝地叫着。那一刻似乎在人们的眼中“定格”了。

沙地里，一个个跳远运动员们身轻如燕。

第一位上场的运动员，先两脚平等站位，再迅速地调整两臂的摆动与呼吸的配合，身体向前微微倾斜。裁判员一声哨下，她便猛的冲向前方，她的速度快的惊人，就像一只猎豹，以迅雷不及掩耳的速度扑向猎物，又将双脚狠地落在沙地里，周围的土似乎都被她溅开，如水滴坠落大地般的清脆。让观众们拍手叫好，赞叹不已。

夕阳再次普照大地，运动会也接近了尾声。多么精彩的运动会，同学间的团结，充满着青春的气息，它传递了生命的激情与青春的美好。

精彩的运动会作文篇六

紧张、刺激、精彩的首届柏庐实验小学和西塘街小学联合田径运动会闭幕了，但是比赛中那一幕幕激动人心的场面，令我至今难以忘怀。

在这届运动会中，我们学校的运动员取得了不俗的佳绩。

我是六（2）班的通讯员，主要关注的就是六年级男女各个项目的比赛。给我印象最深的是男子200米决赛，我们班的“体育健将”宋小龙同学也在决赛名单之列，他是最有希望夺冠的，而他的目标则是打破纪录。比赛即将开始，我们为了不影响运动员们的发挥，跑到了赛场右侧，一边看一边写，准备做“跟踪报道”。宋小龙在第三赛道，距离第一赛道起跑线的人有一定的距离，我心里为他捏了一把汗，毕竟两位柏庐小学的同学也有不俗的实力。当我正在冥思苦想时，一声发令枪那刺耳的声音把我唤回了现实。当宋小龙跑过我的旁边时，我能清晰地看到，他把必胜的信心淋漓尽致的展现在他的脸上。我根本来不及多想，冲刺的时刻就快到了。“快！快！快！嗷！”宋小龙在大半圈过后已经超过了其他运动员。只见他犹如一只上了涡轮加速器的火箭，瞬间第一个冲过了终点。我赶紧写好通讯稿，冲向公告台，回头我还对这位“大英雄”说了一大堆祝贺、赞美的话。

还有一场比赛，也令我记忆深刻，那就是女子800米决赛。

我们的班长，一个还不到1.4米的小姑娘将参加这一考验人的耐力、毅力、能力的比赛。当她站上跑道时，我听见了坐在观众席上的我们班的同学都发自内心地在为她加油鼓劲，我也情不自禁的喊起了“加油！加油！”“砰！”发令枪一响，所有的运动员犹如一支离弦之箭冲向前方，在开始的两三圈中，我们拼命地喊“加油”，但是这个我们心中的“小巨人”始终没有跑进前三。到第四圈时，看到她与前面运动员的差距，我们已经可以确定她拿不到冠亚军了。但我们的班长是永不气馁的，她不管任何时间，任何地点，不论做任何事，她都不会想到放弃，虽然她比同龄人矮很多，但是她的决心、毅力绝不输给任何人。她坚持跑完了全程，虽然并没有取得好成绩，却博得了同学们的赞扬。比起那些中途放弃比赛的同学，我们的班长造就了一个属于矮个子的奇迹，一个连大个子也无法达到的奇迹。

运动会结束了。在小学的最后一年，能赶上这样一届盛会，这真是我们的幸运啊！

精彩的运动会作文篇七

今天我们学校举行了一年一度的春季田径运动会，与众不同的是以少数民族为主题举办的运动会。

上午9点40分开幕式正式开始，第一个方阵是国旗护卫队，他们迈着整齐的.步伐，穿过主席台走向草坪，他们身上穿着整齐的红衣服，给人一种神圣的感觉。第二个方程式六年级的民族方阵，他们举着56个民族的旗帜在阳光下给人一种民族大团结的感受。

我们是第三个方阵，表演毛泽东诗词朗诵，站好位置开始了表演，小红旗在我们手中挥动着，从上面看就是一红色的海洋，在优美的古诗词中渐渐结束了表演。

一、二丶三四年级的表演也很精彩，让我们体验到孩子们的童趣和童稚。还有一些其他社团的表演，也有趣精彩，让观众们记忆犹新，胡校长和南局长发表了致辞。

在呐喊声中热闹的开幕式，渐渐闭幕了，让我们流连忘返，真期待下一届的运动会的开幕式有多精彩，反正这次已经让我大饱眼福了，我很喜欢这次的运动会开幕式。

精彩的运动会作文篇八

运动会要准备开始了，大家也都到操场来看运动会，就变成了人山人海。“开始了开始了，大家都坐好。”一位老师说。“呯”顿时枪声响了起来，我们班的“飞毛腿”开跑了。我们坐在观众席一个劲的给谢世铭加油，谢世铭原本在第一位的，可是六班的超过了我们班的“短跑小能手”。但是他还是进了名次，我们都放心了。

轮到我们班的卢鹏轩，我听说他昨天发高烧了，但是今天还要跑1000米呢。我还挺担心他的，怕他跑到一半就突然倒下。老师要用发令枪宣布运动员要跑啦，老师要发枪了可第一枪没有想，老师连打了三枪都没有响。弄的，我们捧腹大笑，第四枪才响，卢鹏轩跑在中间，许多同学陪着他一起跑，还给卢鹏轩加油，给他动力。卢鹏轩可真厉害，发了高烧还那个了一个第二名。我们都为卢鹏轩欢呼雀跃。

下午到了，最激烈的接力赛也到了，等了半个小时的接力赛终于到了。轮到我们班，曹芳敏像风一般的接过接力棒交给了下一个同学。轮到了李雨蝶，听他们说李雨蝶跑步很慢。但李雨碟并没有跑得像慢乌龟那么慢，而是像草原上的野马一般快。这下我放心多了。

这是我的第一次运动会，也是最难忘的一次。

精彩的运动会作文篇九

在一个天高云淡，金桂飘香，秋色宜人的季节里，我校举行了一年一度秋季田径运动会。

“比赛现在开始!”随着运动会主席的宣布，此次的比赛正式开始!我们班的运动员个个摩拳擦掌，蓄势待x。

“初一50米迎面接力开始准备!”随着广播的响起，我班的男女同学迅速排成了两条队伍。每个人都信心满满，势在必得。“砰—”一声枪响了，队员们像离弦的箭一样冲向了对面的队友。“加油，加油!八班加油!”我班的呐喊声此起彼伏。终于轮到我了，我稳稳地节住队友传给我的棒，奋力向前冲去……激烈的50米接力赛结束了，可我班在接棒时出现了失误，虽然我班的男生女生奋力追赶，可还是回天无力。虽然我们班只得到了小组的第二名并因此与决赛失之交臂，但我们懂得了团结的重要，“三人同心，其力断金!”相信下一次我班会做地更好!

我还参加了女子200米的比赛。赛前，我非常紧张，两脚x软，万一我不小心摔倒了怎么办?万一他们跑得都很快怎么办?万一我跑了最后一名，同学会不会笑我?万一……慢慢地我努力使自己冷静下来，并努力对自己说：“别紧张，冷静下来，拼尽全力，爱拼才会赢!”“砰—”x令枪响了，我努力地向终点冲去，可还是被3名同学赶超，居于小组第四而无缘决赛。赛后，我对自己说：“别灰心，只要努力了，只要尽力了，你就是最棒的!”

此外，我们还进行了400米，1000米，1分钟双飞及摸高等项目。在此之中罗列，俞子涵等同学表现出色，分别为我们班取得了一金，两银三铜的较好成绩，使我班取得44分好成绩，位居全年级第二名。

如今，运动会已经圆满地落下了帷幕，此次的运动会让我们明白了团结的重要性“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”我们只有努力拼搏，奋勇向前，才能取得成功。从现在开始，让我们努力吧，正视困难，迎难而上，为美好的明天一起奋斗!

每年冬天，我们学校都会举办一次冬季运动会。运动会包括了大绳、小绳还有踢毽子。所以我们把它叫做“两跳一踢”运动会，今年也不例外。

“西电实验小学两跳一踢冬季运动会现在开始”随着老师的一声宣布，“两跳一踢”冬季运动会正式拉开了序幕。第一个比赛的是小绳。我参加了这个项目。我们早早就做好了准备。“嘟……”一阵清脆的哨声响过，比赛开始了。我们用尽全力拼命地跳着。操场上，欢呼声、口号声、加油声此起彼伏，气氛十分活跃。130个、140个、150个还有10秒钟比赛结束，我已加快了跳动的频率，“嘟……比赛结束。”我在为我155个的成绩欢呼雀跃的时候，田湘琳却告诉我三班有人跳了174个，我一下子变得失落了。

下面是踢毽比赛。我们班因为有点掉以轻心了，所以成绩不太理想。最后一个比赛项目是跳大绳，班里同学一个个精神振奋，斗志昂扬。最后以第二名拿下了比赛。

这届“两跳一踢”冬季运动会，在同学们的掌声和欢呼声中结束了。

精彩的运动会作文篇十

今天，学校举行了我们盼望已久的运动会。

运动会共有四个项目，分别是：跳绳、跑步、仰卧起坐、拔河。其中我最喜欢的一个项目是拔河。拔河分为3轮进行。

第一轮，我们自信满满地上了场。“预备、开始！”老师一声号令，我们双手抓紧绳子，我的脸绷得紧紧的，全神贯注地看着那根绳上红色的结，我的身子慢慢地往后倾，忽然，对方用力一拉，把我们绊了一跤，这下可就完蛋了，我们输了！我自言自语道：这次输了没关系。可旁边的胥奥呢！脸涨得通红，都快气哭了！嘴里喃喃道：哼……哼……我想去劝劝他，可我不敢，因为我怕又惹出啥事，所以我走了。

有了第一轮的经验，第二轮开赛前中，我在拔河的场地悄悄地对同伴说：闭上眼睛，心里想着——加油，你一定能行！比赛开始了，我班参加的20名同学都向后倾倒，使劲往后拉，一旁的同学为我们加油，“吁——”裁判哨声一响，我睁开了眼睛。耶，我们赢啦！我心里乐开了花，同学们高兴得又是蹦又是跳。

第三轮开始了，我们个个都打起精神来拉，加油！加油！哎，可我们输了。我们全都趴在地上，气喘吁吁地回了教室。

比赛结束了，我们虽然输给了三（5）班和三（6）班，但场上那不屈的斗志，一心向上的合作精神构成了一幅幅精美的图画。

精彩的运动会作文篇十一

星期四上午，秋高气爽，万里无云，我们学校举行了一年一度的运动会。我高兴得一蹦三尺高，又可以看那激烈的比赛了。

到了运动场，我们在自己班的位置坐了下来。放眼望去，观众席上各班同学热闹极了，运动场上那些跃跃欲试的运动健儿们脸上写满兴奋。“呯”的一声响，60米短跑比赛开始了，我们班的虞蓝天同学上场了，大家一看立刻欢呼起来，他像一匹战马冲了出去。我们班的`同学高声大喊：“虞蓝天，加油！”五班同学被我们的声音听呆了，也帮我们喊加油。好像他马上就第一了，我高兴得跳起来，什么情况？七班的同学冲了上来，我看到了两个人同时到达终点，可成绩出来虞蓝天第二。原来是冲刺终点时，七班的同学头先过终点线，我好失望啊！

下午的800米决赛最激动人心了，我们班有两个男生参加，沈康轩和林琰浩，他俩在比赛中你追我赶，观众席上的同学一个个满脸通红，大喊加油。在终点冲刺时，沈康轩体力不支慢了下来，林同学得了第五名，操场上一片欢呼声。

这次运动会不仅展示了各班同学的体能水平，也促进了各班同学的团结。这次运动会各项比赛给我留下了深刻印象。我想：我一定要在下一次参加运动会，让自己在场上拼搏一回！

精彩的运动会作文篇十二

每年的金秋十月，我们学校的运动会都会如火如荼地举行。这不，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会。虽然今年举行的比往年迟一些可没有减少我们对它的期盼。

今年的'我依然参加了200米赛跑，可今年的我成绩比去年差了一些，只拿到了预赛的第二名，而无缘决赛。虽然很遗憾，不过我还是很开心。因为今天我们班取得了比去年还要好的成绩，我也为我们班的同学骄傲。

在现场看每一场比赛都让我觉得很激动，因此我高兴得都快把嗓子喊哑了。但是最激动的那场比赛莫过于最后一场“师生接力赛”。这场由老师组和五年级六年级接力赛的第一名进行的比赛。而我们504班的四位“打遍天下无敌手”的接力英雄也荣幸成为了五年级女子学生组。大家肯定都猜是老师赢吧？男组的的确是老师赢了，可女子组的是六年级姐姐赢了，而我们班是第二名。不管输赢是谁，这次的秋季运动会对于老师和学生都是一个与众不同的运动会，精彩又有趣的运动会！

精彩的运动会作文篇十三

今天早上同学们起床起的特别早，一起来就在谈什么今天打篮球，打乒乓球一定要拿个好名次……原来，今天早上是我们到这个学校第一次开运动会，大家都想在比赛中拿个好名次来证明自己。

一起来，狼吞虎咽的吃了个早饭，大家就去操场举行运动会的开幕式……开幕式结束后，就开始了紧张而激烈的比赛。比赛的第一项就是最有看点的篮球比赛了。虽说我只是我们班的一个替补，但是那份激动的心情依旧让自己一阵心潮澎湃。

由于我是替补，所以刚开始还不能进入比赛，只能等有人受伤或下场，我才能上场。最先开始的就是抢球，只见裁判员把球一抛，两队的队长就开始抢球，很幸运，我们队抢到了球，这是一个好的开头。

比赛结束后，我学到了很多东西。不如说篮球的一些技巧和步伐，但这都不是最重要的，最重要的是团队精神。只要你们懂得默契和配合，你们就是无愧于自己的。

精彩的运动会作文篇十四

20xx年10月24日，星期五，我们在三中举行了一场运动会，据说是桥东办的，我是班里的运动员，当然也少不了我。新华南路代表队一共只有10个人，5男五女，嘿嘿。

开始了，第一项是短跑，我只参加：接力跳远跳高，太棒了，终于到跳高了，有跨越和背越，经过一场激烈的斗争，我获得了第4名，进入前6名才行，一共有20多人参加，唉，还有接力和跳远呢。

唉，逸夫小学的人真厉害，不是第1就是第2，郁闷的运动会呀！