对于个人的职业发展和学习提升至关重要。建议采用结构化的方式来组织总结,例如按照时间顺序、按照重要性等进行排序和归类。%20总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。%20那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?%20以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
一个星期天的中午,天气晴朗,我和好朋友们一块儿开开心心地去滑冰。
这是我第一次滑冰,我感到兴奋又紧张,我看电视里的叔叔阿姨们滑冰特别漂亮,就像飞一样,真厉害,如果我能像他们那样,那该多好啊!
到了滑冰场,我好不容易穿上滑冰鞋,在好朋友的帮助下,站了起来,可我还是东倒西歪的,许心迪她们笑我是不倒翁,就故意放开手,害得我差点摔倒,幸亏我一把扶住了旁边的栏杆。她们笑着耐心地教了我一会儿,我就自已练习了,我扶着栏杆像她们一样慢慢地一步步向前滑,试着跟上她们。
不知道摔了多少次,旁边的那些大哥哥大姐姐们看我们滑得那么辛苦,都过来帮我们,他们牵着我们的手,一步一步地向滑冰场中央滑去,我们学得非常认真,也特别开心。
这是我第一次滑冰,虽然很累,腿上也有小伤,但我很高兴,我总算学会了一点点。我想只要不怕苦,有恒心,我肯定能像那些大哥哥大姐姐一样滑得轻松、自如。
记忆中,冬天里每一天都是一片白色。
四岁的时候,我,妈妈和姐姐到公园里溜达。看到公园被布置得漂漂亮亮,大家也在河上玩的开开心心,只有我一个人瞎逛。于是我就去找找乐子。
走着走着我发现了冰车,于是我跑到妈妈面前,把妈妈拉了过来,指了指后,使劲摇晃妈妈的手。妈妈好似懂了我的意思,不一会冰车就展现在我的面前了。
我和姐姐在一辆冰车上,刚刚拿出铁杆准备滑,一辆车就飞了过来,我的表情一下变成了大雨天气,立刻闭上眼睛不想看见这惨烈的一刻,可是过了好几秒都没有碰撞的声音和动态。我慢慢睁开了眼睛,只见一双大大的眼睛,耳边的声音说着:“你在干吗?滑冰车需要闭眼么?”原来,大家相错开了。
后来调整了状态,我也学会了独自滑冰车,而且越来越快,越来越熟练……。
正滑的起劲,突然,前方横穿过一辆冰车。我急速刹车,但是并没有改变事实,“铛”的一声撞在了一起,而且在原地转了好几圈。雪凝固了一阵后我们便哈哈大笑起来。
虽然有一些磕磕碰碰,但是那时的我也学会了许多。回忆当时的我们,真有些怀念。
今天第二节下课,老师说学校里有好多出事的人,你们要是玩雪的话,小心一点。
下了楼,地上都是雪,白茫茫的一片,像白云掉到了地上一样。
我们一直在玩滑雪的游戏。我看见了一个人坐在一个垃圾筒盖子上,有两个人在那里拉他。过了一会儿,又一个。我眼红了,决定也去找一个垃圾筒盖子玩。
上了楼,我通过我们班的`小播音知道了张玉洋磕得头破血流了。当然,这是夸张的。
到了教室,我和同学压在一起玩。我把这个消息给班长说明了说,他的眉头马上紧锁了。
唉,张玉洋,玩得太过火了!
很多人的理想应该是当位老师或者是警察还是军人……我的梦想是:当名滑冰运动员为祖国争光!
我的理想源于申雪!妈妈喜欢冰舞,收藏并经常播放申雪比赛,20xx年世锦赛双人自由滑比赛前,申雪右脚踝韧带严重撕裂,无法比赛,后来打两针麻药继续比赛。她的节目要做如:单跳2a、跳跃等多个高难度动作,时刻都冒着右脚踝再受重伤的风险。申雪以超常的意志力完美地完成了整套节目,得到了最高分。为中国第次夺得双人滑世界冠军。国歌奏响,国旗升起,自豪感从心底油然升起!申雪那顽强拼搏为国争光的精神,使我感动得流泪不止。
于是,小小的我心中埋下了申雪的精神!我八岁时开始学习滑冰,开始,我兴奋极了!教练很严肃。我们先练习走路。我小心翼翼的移动步伐:1、2、1、2……只听见“砰”的声,我摔倒了,腿都磕破了。我哭了。妈妈连忙过来和蔼地对我说:“别害怕,勇敢点。”我想起了申雪的精神,顽强拼搏为国争光!就爬起来继续训练,这天晚上我摔倒了无数次,我疼得几乎无法忍受,甚至想过放弃。妈妈告诉我:“想想申雪是怎样度过难关的!”我羞愧地低下了头,心里想:“这点痛不算什么!”
两天、三天……五天,我已经掌握了平衡,知道怎么刹车,我完成了任务心里感到自豪!“可不能骄傲,后面还有许多技术动作,困难重重呢!”妈妈说。
今天教练让我们练蹲功,手抱头,蹲五分钟。有人不到分钟就坐在地上了,我已经蹲了3分钟,但最后我双腿酸麻难忍,也坐下了。教练让我们休息会儿继续练。次、两次、三次……我的腿酸痛得无法正常走路,有时疼得眼泪也掉下来了,我真的想少练些。可是,我的脑海里又想起了申雪那顽强拼搏为国争光的精神。眨眼间过了两个礼拜了,今天要练的用正、反八字绕过地上的排排杯子。这期间,我用申雪精神鼓励自己,刻苦训练。教练还让我给同学做示范。
“今天的训练难度升级了,来学习跳跃旋转!”教练说完给我们做了个示范动作。我们认真看着,我试了下,哇,真晕呀,我差点摔倒。大家反反复复地练习了十几遍动作依然很不标准。“看看申雪阿姨受伤了还坚持,我怎么能受这样点委屈就屈服呢!”
经过几年的学习,我已经学会了许多动作。
我想,我要学好滑冰技术,长大后就能像申雪阿姨样为祖国争光!
三年前的一个暑假,我学会了溜冰。
那天,爸爸带我到了溜冰场,那时溜冰场里一个人也没有,我想也许没人喜欢溜冰吧。
在我换鞋的时候,爸爸给我找了个教练,他姓吴,我对这个教练的第一印象很不好,因为他总是板着脸,凶巴巴的。
我刚到冰面上,一开始滑动双脚,就摔了一个大跟头,我在教练的帮助下好不容易站稳了身子。我扶着墙边的栏杆,慢慢地,就可以慢慢移动了。功夫不负有心人,在我的努力下,两天以后我可以扶着栏杆滑行了。这样滑了几天,我不满足了,我想在滑冰场上穿行,可当我的手一放开栏杆就摔跤,摔得我好疼好疼,气得我一下子脱下鞋,走到休息区生闷气。爸爸走过来问我:“怎么了,想放弃了吗?”“才不是呢,我只是滑累了!过来休息一下而已,可别误会我。”我不好意思说实话。没办法了,我只好继续滑,心想:唉,真是死要面子活受罪啊!又要狂摔跤了。
我还是一直摔个不停,爸爸看不过去了,在征得教练同意后,让我扶着椅子滑,果不其然,扶着椅子滑后,我就再也没有摔过。可是几天过后,吴教练看见我还在扶着椅子滑,就板着脸走过来,一把推掉椅子,我大叫:“哎,你……”话还没说完,我就重重地摔在冰面上。教练对我大声喊道:“没有什么东西可以让你支撑一辈子,到最后还是要靠你自已,试着自己去滑吧,我相信你会成功的。”无奈之下,我只好自己滑,可吴教练的这句话似乎成了一根无形的鞭子,时刻鞭策着我,使我不断前行。
终于,我成功了,我可以在冰面上自由自在地滑行了。到今天,我已经学会许多动作:360度旋转、单脚滑行、单脚转圈等。
学溜冰的事情已经过去很久了,可我仍记得吴教练的那句话:没有什么东西可以支撑你一辈子,到最后还是要靠你。
周末,我们一家出去散步。我漫无目的地走着,忽然,前面有个在姐姐正在滑冰。我可羡慕了。心想:如果我也有双滑冰鞋,也滑得很好,那多好呀!
没想到,在我生日那天,妈妈送给我一双滑冰鞋!第二天,我特地选了一个空气新鲜的清晨来滑冰。穿上鞋慢慢站起来,便在院子里练习起来。我慢慢地滑出第一步,第二步……“哎哟!”我摔了个四脚朝天!虽然摔得不轻,但我还是坚持练习。
我的技术逐渐上升,这也使我得意起来。但是不久,有一次经历让我至今仍感到难忘。那次,我去滑冰,前面挺顺利,我的速度也越来越快,突然,前面来了一辆汽车,霎时,我吓得面如土色,本能的反应让我往右拐,没想到一下子就撞在了墙壁上,导致大腿肌肉拉伤。这次意外让我整整三个月不敢滑冰。
妈妈看到我这副样子,苦口婆心给我做了思想工作,终于让我摆脱了心里上的阴影。
经过了这件事后,让我重新又站起来了。我要把我这种跌倒了又站起来的精神带到了学习和生活中去。说来说去我依旧喜欢滑冰。
今天是二月初四,爸爸带我去大坝滑冰。
到了那里,我看到,哇,这里的冰真好看!银白色的冰在阳光下闪闪发光,就像水晶一样,非常耀眼。
当我踏上这片美丽的冰面时,我沉浸在一种幸福的气氛中,我不知道自己有多幸福。
爸爸开始教我滑冰。爸爸先跑了两步,然后溜出了很远的路。我以父亲为榜样,先是跑了两步,然后滑了一跤,但是摔倒了。站起来再试一次!在父亲的鼓励下,我站起来再试一次。果然,我成功了。在向前滑行的过程中,我感到欣慰和自豪。
该回家了。我舍不得回去,心里充满了滑冰的快乐。
舅舅家5岁的弟弟新买了一双溜冰鞋,他迫不及待的想要体验一下这新奇的东西,于是晚饭后,他立马穿上溜冰鞋去滑。
毕竟是刚刚穿上,才出门没几步就打了一个趔趄,差点摔倒,惊得旁边的奶奶赶紧扶住他。惹得我一阵大笑,出师不利呀!
我摇了摇头。他一副气鼓鼓的样子,瞪了我一眼,又自顾自的滑了起来。只是,这哪是滑呀!
分明就是走嘛。
弟弟走了几步,脚下一滑,“砰”的一声闷响,摔倒了。奶奶走过去要扶他起来,没想到他自己先爬了起来,躲开了奶奶的手,自己坚持向前走去。虽然每走几步就摔一跤,可是摔跤之后又一声不吭的爬起来,爬起来又摔倒,无论谁扶他,他都拒绝了,他就像一个悲壮的英雄,留给我们一个悲壮的身影。
其实,弟弟的是很固执的,他认为滑冰是再简单不过的事,所以他要自己做。也不知道他摔了多少次跤,吃了多少苦头,反正他现在已经不会摔跤了,也会滑冰了。虽然其中少不了辛劳,不过,我也为他的行为感到骄傲,感到自豪!
那天,爸爸给我买了一双我梦寐以求的旱冰鞋。我高兴死了!,下午一放学,我就迫不及待地对爸爸说:“爸,教我学滑冰吧!”爸爸说:“好啊!可是滑冰不是一下子就能学会的'哦!你可要坚持到底,不能三天打鱼,两天晒网啊!”我马上说:“好好好!我答应!”
开始学了,我心想:“学旱冰肯定很简单。”一穿好鞋,我就马上滑起来,不料,刚滑一步,我一下就摔倒了。我忍住疼痛,站起来。这时,爸爸说:“你不要急,先练习慢慢走。然后再学滑。”听了爸爸的话,我就慢慢地往前走。可是,穿着冰鞋,双脚不听我的话了。我每走一步都很费劲,走了很久也走不好,要不是爸爸拉着我,我肯定又摔倒了。我有点烦了,心想:怎么滑冰这么难啊!爸爸好像看出了我的心思,他又说:“滑冰不是一下子就能学会的,你要坚持哦!”
在爸爸的鼓励下,我终于可以慢慢滑一段距离了。我心里非常高兴,一不小心,“啪!”又摔倒了。好疼啊,我真想放弃。
"你可要坚持哦!”这时,爸爸的话又在我耳边回响。于是,我振作起来,爬起来继续小心地滑。
经过我坚持不懈的练习,几天后,我终于学会了滑冰。看着我身轻如燕,在旱冰场上自如旋转,爸爸开心地笑了。
通过这次学滑冰,我悟出了一个道理:做事情要坚持不懈,半途而废什么事也做不成。
乐趣,分很多种,有人喜欢劳动,他从中得到喜悦与快乐,还有人喜欢运动,他从中得到了喜悦和欢乐,而我却喜欢滑冰。
10岁生日那天,姐姐却惊喜的送给了我一双滑冰鞋,这使我喜出望外,那一天我穿着滑冰鞋一整天都不肯脱下,直到睡觉时,我才恋恋不舍的脱下它。
星期日,我与那位骄傲的姐姐约在中午8:00比赛,我还找来了我的几个小伙伴,一起来到了滑冰场,我们设好了比赛的障碍,做好了上场比赛的准备。裁判一声令下,比赛开始,我与那位姐姐开始不相上下,渐渐的我落后了,她投来了得意的目光,还说:“小不点,可不要不愿赌服输哦!”接着,还说要是谁输了就再也不要滑冰了,比赛进行了后半场,然后,她又给我来了一个下马威,甩开了我。
我也不甘示弱,紧紧的跟在了他的后面,准备经过障碍,冲刺。可她老是挡在我的前面,使我有点措手不及。最终,我与她一起冲刺,同时得了冠军,场上想起了掌声,我看着她,她望着我,我俩同时地下了头,向对方道了歉,从此,我们俩成了形影不离的好朋友。
这就是滑冰的乐趣。而且它使我在运动中增强体质,有益身心健康,所以我爱滑冰。
学滑冰作文300字(通用10篇)
文件夹