爱情是一种人类感情的表现，是一种能使人产生强烈情感和依恋的感情。总结要突出成果和收获，评估自己在学习和工作中表现出的进步和成就。以下是一些总结范文的精华部分，供大家观摩学习。

别忘了给生活加点糖作文400字篇一

烦躁的心情，没有朋友间的交游，只有书山中的跋涉，也许，这日子过得太无聊，太乏味，太苦了！

忽地想起余秋雨的《文化苦旅》，不禁有些疑惑：借讲学之机到各地游览，但不用操心饮食住宿车船票之类的俗事，依然是一件十分惬意的事，怎么谈得上"苦旅"呢？原来，苦的是沉重的人生，苦的是我们怅然若失的面对，义无反顾地背负这些重量的叹息，这苦，苦得有几分沉重，有几分责任。

周作人的书房先叫苦雨斋，后叫苦茶斋，都脱不了一个"苦"字，苦的是什么？是"唯觉留得残荷听雨声"，听雨的枯寂？还是"唯觉两腑习习清风生"，品茶时的闲适？还是两者都是，抑或都不是？他后来跟了日本人，也许有他的苦衷？不过，他最后倒是越发苦闷了，只好写些饮食的文章聊以自娱。这苦，苦得有几分无奈，有几分悲哀。

生活中苦味的食品本不多，再除去黄莲等难以入口的，也只剩下了杏仁、莲心、苦瓜等不多的几样了。可奇怪的是，东方人爱品的茶，西方人爱喝的咖啡，其味道竟出人意料的一致，都是苦。这也许是巧合，但也许是一种信息，传递和表达着一种普遍的体味和感受。记得读过一篇关于酒坊的小说，文中的百年老店酿出百里闻名的美酒的不传之秘是在酒坛中加入几枚奇苦的苦楝子！这苦，苦得有几分缥缈，有几分神秘。

庄周说，不顺其自然就是苦，有为就是苦，无为才能清静而安乐。释迦牟尼说，生老病死都是苦，苦海无边，回头是岸，阿弥陀佛。又有人说，上了年纪的农村老太太大多喜？"苦"戏，常常走上几十里路前往，而且每看必哭，哭完后第二天又去看同样的戏，乐此不疲。道士、僧人和老太太的生命航船都已驶入风平浪静的港湾，可他们却始终不能割舍那份"苦"。也许，苦已经成为一种必需？没有苦的生活，也许像没放过盐的菜肴一样淡而无味吧。这苦，苦得有几分渴求，有几分满足。

泥土的味道是苦涩的，海水的味道是苦咸的，树林中清新的空气也有着一丝苦津津的味道。这苦味的大自然，孕育了人们交织着各种苦痛的心灵，构成了我们这个世界。而这一切，竟都是苦的！这苦，苦得有几分博大，有几分深。

如今已高三，高三是"苦役"的代名词，一切都围绕着苦，苦题目，苦分数，苦个好大学，一切都是苦。老师照例给我们出个题目《别忘了，给生活加点苦》，其用心也是良苦的。除了让我们苦中取乐之外，还要让我们知道，其实，苦本身就是乐的源泉。苦，正是如今高三生活的幸福所在。今天我们拥有苦，明天，我们将拥有受用终生的财富！

别忘了给生活加点糖作文400字篇二

那次做好事，帮人扶起倒在地上的自行车，竟被人误解，心中甚是难受。这就像一杯涩涩的怪味汁，难以下咽。在爸爸、妈妈的开导下，我又觉得情绪舒畅起来，这就好比一勺糖。涩涩的怪味汁遇到了糖，立刻变得好喝了。

最近功课繁忙，生活的确平淡得像白开水，除了学习，还是学习。于是，爸爸、妈妈允许我在吃饭时听听音乐或者看看电视，这样一来，仿佛增添了许多乐趣，学习起来更精神。就好像向白开水里加点糖，水的滋味当然好喝极了。

有时考试成绩不理想，悲哀之余便会暗暗鼓励自己，好像是往苦药里加糖，药味变了，药性仍在。

有时遇到了喜事，比如考试考好了，便会暗暗夸奖自己几句，正如往美味的果汁中加一点糖。

生活中我们会遇到的事不止这些，但不管生活送来的是一杯白开水，还是一碗极苦的药或者一杯怪味汁，或一杯美味的果汁，我们都应学会如何喝下它们，加点糖，生活的滋味会很完美。

别忘了给生活加点糖作文400字篇三

她是一个很内向的女孩。

如果有人问她十个问题,她顶多能羞涩地回答人家一二个,而且连头都不敢抬一下。

她的父母都是外向、开朗的人,为女儿不爱说话的事儿伤透了脑筋,无数次地带她往返于各大医院之间,可任凭医生怎么问她,她也很少回答,于是所有医生得出了一致的结论:先天性自闭症、忧郁症,治愈的可能性不大。父母百般哭求也无方。

这种情况到她上了小学也没有得到改善。

就这样,老师上课从来不提问她,同学们也离她远远的,拒绝和她一起做任何事情,没有人愿意与她同桌,她只好独自一桌,独来独往。她不在乎,她已经习惯了,可她也更忧郁了。

到了五年级,在包括父母在内的所有人都对她彻底失望的时候,一个漂亮的新毕业女大学生成了她的新班主任。

新班任一上任,立刻注意到她了,因为全班只有她单独一桌。于是新班任就问她:“你叫什么名字?”她用蚊子一般的声。

别忘了给生活加点糖作文400字篇四

风轻轻柔柔地吹散了我们的发丝，操场上两个并肩的背影，是我们欢声笑语的回忆。

初中入学的第一天，对于生活遥遥未可知的我怯怯站在学校大门前，看着眼前人潮川流不息的场景，还是随波而流，踏进了那期待已久的日子。

按着公告栏上的寝室号，我很容易的就找到了宿舍。进门那一刻，望着那陌生的面孔，虽是有点害怕，但明白接下来三年将会与他们齐头并肩，共赴沙场。默默吸一口气，独自整理起自己的物品。一切就绪后，我只身前往教室。面对着一些同学的打闹声与欢笑声，我抱着属于那自己的书，坐在了靠窗的位置上。经过新班主任的一番讲述，我们很快又到了食堂。

坐在我对面的是个长发及腰的女生，她戴着一副可爱的眼镜，正目不转睛的盯着他方。突然我们的目光相遇了，不约而同的朝着对方笑了笑。过了一会儿，她突然说：到我们打菜了，一起走吧。我高兴的点点头，在一列人群里，我们前后站着，忽然她又问我：你叫什么名字？以后我们就做好朋友吧。听着他这话，我那焦虑的心思和平静了下来，我更高兴的点了点头。从这之后，我们总天天腻在一起，一起去吃饭，一起走路，一起聊天。在他的陪伴下，我也渐渐敞开心扉，与班级同学互相交流。

当他为我出气时，我感到自豪，当他和我一起玩耍时，我感到开心，我想原来有一个这么知心的朋友是多么令我快乐。他总是能猜出我的心思，总是能谦让我，理解我。她笑起来那天真无比的笑容，回答起问题时一丝不苟的态度我都记在心里。

我想正是有了它的陪伴，我的生活才这么甜蜜吧。

别忘了给生活加点糖作文400字篇五

寒风吹拂着一张张疲惫不堪的脸。兴许是因为风中夹带着稍些苦味儿，脸上显露出了更难以描述的痛苦。我明白——生活是乏味的：不停的奔波，不停的忙碌……但是这样又得到了什么？“唉，生活哪……无奈！”我不禁感叹。

在我看来，生活已被学习填满了，也就是生活像被操纵了似的，清淡无味，没有一点乐趣。对于我来说，初三的生活简直是暗无天日，脑海里只允许两个字：学习。很多时候我很厌恶为这两个字所做的一切一切：做枯燥的数学习题；记许多词性的英语单词；默乏味的语文古诗词……整天在题海里遨游，却总游不到我的彼岸。

对于这种紧张的气氛，说实话，我不喜欢。每一天都为作业太多而苦恼，为要记却记不住的东西而厌烦。有时真的很想去一个安静的地方，忘却心中所有的不快，也许只有这样才能够使我摆脱乏味、无聊的“学海”。但是世事总是事与愿违，不称我的心，不如我的意。没办法，对于不能称心如意的东西，我只好全盘理解。

或许正是这太多的不如意让我渐渐的爱上了音乐……。

音乐像薄荷糖。它会将你的心灵从喧嚣和冗杂之中带出，带到一片静土，使你那烦躁的心平静下来。

音乐也像浓意十足的奶糖。轻轻地，静静地，流入我的心扉，让我感受到音乐的矫健与缠绵。

音乐还像……。

是啊，生活有太多的不如意了，与其痛苦难受还不如去寻找些快乐，寻找些甜味儿。给你的生活加点糖吧，也许你的脸上露出的将是美丽灿烂的笑容。

别忘了，

别忘了给生活加点糖作文400字篇六

她是一个很内向的女孩。

如果有人问她十个问题，她顶多能羞涩地回答人家一二个，而且连头都不敢抬一下。

她的父母都是外向、开朗的人，为女儿不爱说话的事儿伤透了脑筋，无数次地带她往返于各大医院之间，可任凭医生怎么问她，她也很少回答，于是所有医生得出了一致的结论：先天性自闭症、忧郁症，治愈的可能性不大。父母百般哭求也无方。

这种情况到她上了小学也没有得到改善。

就这样，老师上课从来不提问她，同学们也离她远远的，拒绝和她一起做任何事情，没有人愿意与她同桌，她只好独自一桌，独来独往。她不在乎，她已经习惯了，可她也更忧郁了。

到了五年级，在包括父母在内的所有人都对她彻底失望的时候，一个漂亮的新毕业女大学生成了她的新班主任。

新班任一上任，立刻注意到她了，因为全班只有她单独一桌。于是新班任就问她：“你叫什么名字？”她用蚊子一般的声音回答了。新班任没有听清，便问身边的一个男同学，那男同学站起来就说：“她叫冷清清，是我们班的超级大自闭！”“轰”的一声，全班就笑开了，她却躲在角落里无声地啜泣。

后来，新老师送了她一盆郁金香，让花来陪她说话。慢慢地，她经常与花儿说话，话也渐渐多了起来。有一次，老师把她叫到办公室，办公桌上摆着两杯水，老师让她尝一下，她迟疑地各抿了一口，小声说：“老师，一杯是白开水、一杯是糖水。”“那，哪杯好喝？”“糖水。”老师说：“对了！清清，生活本是一杯白开水，往里面加点儿糖，生活就变甜了。”

别忘了给生活加点糖作文400字篇七

为了体验乡村的农耕生活，游学的第2天便赴昌平农机站，接受除玉米跟翻地施肥的任务，广阔的原野，我们来了！

风沙万里，坑洼不平，每隔半米不到就屹立着深抓在干涸土地里的枯黄玉米根。这荒芜而不好下手的土地，令我们激动之心顿时化为乌有。“两人一把大铲子，10人工作10平米的地方，刨根后再施牛粪并翻匀，就这些……”教练底气十足的语言和这瞬间骤减的工作量，使我们找回了信心，于是我提起一把大铲子和九个人一起画出了宽一米长十米的地方。我和王清彻一组，轮流来。首先是我，按老师所言将铲子45度斜插在一棵玉米根紧旁，单脚往下用力一蹬，再一按，硬是把一部分切下来，可更深的根……还依旧埋在土里，又重复操作，沙尘吹入眼中，汗珠也依稀冒出来，终于在一分钟后“轻松”战胜一颗。他说，我这才心头一松，可老师的话音响起“：还有两分钟。”我自信之心瞬间又裂成了无数的碎片，散落开来！旁边的黄嘉耀已经帮起了别人，我们俩只好一根一根的刨。

一番劳作后，这十平米的地方近乎干净下来，只是有一个个坑，哪像是种菜的地呀？“翻地时间到。”王清彻有些歇斯底里的说道。组里强壮的几人纷纷抄起家伙，对着土地就是一顿物理攻击，但不一会儿，土地非但未松软起来，反倒大家伙都累得靠在铲子上大喘气，风依旧在吹，沙尘依旧在飘，我们的斗志却在不断消减。好不容易又一次上阵，又得到了“十齿钉耙”，大家按顺序依次翻地，又用八戒的武器，切掉铲子捣不碎的土块，这算是大功告成。风在刮，汗在流着，农耕生活可真是苦味的了。

不对！还没施肥，虽然我们知道这牛粪只是新鲜蔬菜的另一种形态，但依旧觉得恶心，这香气顺风荡开，运肥的同学嗅觉也近乎失灵，大家都被震撼到了。施肥过程中，我负责将牛粪摊开，用铲子平铺，并和王清彻合力用耙子将土粪混合，这其中我鞋上多些斑点，裤脚也被一些黑黄物体紧紧黏住。

最后，终于完成，再回望一眼那本来干涸无光的土地，变为黯淡的棕黑色，由硬变软，肥沃至极，看着这宽广而松软的土地，大家欢呼起来。经历艰苦奋斗，终得快乐成果。

别忘了给生活加点糖作文400字篇八

有人喜欢生活原先的滋味，就如同喜欢纯牛奶一样，那香醇的原味让人身心愉悦，就像生活给予我们欢乐一样。有人喜欢在生活中添加一些其他滋味，我喜欢生活是甜的，如同一杯加了糖的牛奶，甜而不腻，让我们在感受生活的完美时不忘记对生活的追求。

如果生活索然无味，我们将整天被包围在尘世的琐事之中，得不到解脱，终日忙忙碌碌，却一无所获，身心俱疲却不明白自己的目的与价值，如无头苍蝇一样。而当我们学会在生活中加一点糖，我们就会备感生活的温馨和愉悦，不会被繁杂的琐事所困扰。而这需要情绪，只有心存高远，懂得调整自己，珍惜自己的人才能做到，而做到了这些，这个人就必须会活得有滋有味。

尘世中碌碌无为的人们，学会调整自己的情绪，放飞自己的思绪吧!给生活加点糖，你会发现，那时生活会更加完美。

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别忘了给生活加点糖作文400字篇九

"生活是一碗水，它的滋味需要人们自己添加，酸甜苦辣，各有特色。只是，别忘了，在品尝完各种味道以后，给生活加点糖。"这个开头一下就吸引了我，我不由自主看完了全文，大致意思就是在一次不尽如人意的考试以后，带着满目疮痍的试卷和沮丧的心情回到家，准备接受父母严厉批评的时候，却让她感到吃惊的是，父母不仅没有问自己的考试成绩，反而带她出去爬山，感受了大自然迷人的风光。

感受了父母和蔼温馨，体谅自己的心情。女儿由最初沮丧的心情到爬完山后的豁然开朗，心情一下子变得开阔的转变，似乎感受到了"加了糖"一般的生活。女儿最后的结尾这样写到："那山，是我的人生道路；那荆棘，是道路中的阻碍、困难、挫折。我不应该因为考试失败而失去希望，我应该勇往直前，砍掉那些阻碍，继续前进。"。

想了很长的时间，我们作为成年人，该怎样去给生活加点糖？

现在对于我来说，有一份稳定的工作，有一个温馨和谐的三口之家，似乎一切按部就班在孩子的成长中，是不是在我们没有"压力"，没有"追求"的日子里慢慢流逝我们的光阴？其实，我现在慢慢感悟到，我作为一个电力人，一个普通的变电运行值班员，在公司领导的正确领导下，我感到了工作的充实，感到了生活的满足，感受到了加糖般的生活。

我们做变电运行值班工作，每天就是在三班倒的日子里按部就班，和外面工作的世界没有太多的接触，单调乏味、头脑简单、思想空洞。这是对以前生活工作中的我作的一个总结。今天，我可以理直气壮的说，我变了，我改变了很多，改变了自己的生活，改变了对工作的态度，改变了对人生的认识。

现在我可以在工作期间，知道了对安规，业务的学习，这是需要一直伴随我工作的最重要的部分。不懂的东西一定要问，一知半解在工作中是行不通的。学习的东西也是很多，电力知识是非常广泛非常深刻的学问，只要愿学，永无止境。现在每到自己上班的时候，就在想现在需要做点什么（以前的心态就是只要上班没事那就正好休息）。平常有了培训学习就总在据理力争，不管和自己业务有多大的联系，总不想放过每一个学习机会，以此来"全方位"充电，让自己感到充实，心里也才能踏实。

下班了除了家庭琐事，工作之余陪陪孩子，逛逛街，唱歌跳舞，做做美容，和朋友聊天，散步。单位有活动一定不要落下我，即使我只能去当拉拉队，呵呵，我也乐此不疲。总在想着一定别闲着，一定不要一个人呆着家里，到了晚上当我回忆这一天的工作生活的时候，我可以理直气壮的说："今天过得很充实"。真的，等到了你一个月，一年，十年……甚至到了晚年的时候，你说，我这一生很充实。

是啊，一天一天积累下来的充实就有了充实的一生。就如女儿所说：生活就像一碗水，酸甜苦辣需要自己去添加。在品尝了各种味道以后，别忘了，给生活加点糖。