现代科技的快速发展给我们的生活带来了很多便利和改变。如何制定科学合理的运动训练计划？以下是一些经典的总结写作示范，可以帮助大家更好地领会写好总结的要领。

名言给我的启示作文400字篇一

在小学五年里，我学到了许多名言。有“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠”――达芬奇。有“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸”――马克思……它们有的是有关教人刻苦专研的，有的是教人做事持之以恒的，还有的是教人勤奋学习的……在这些名言中，我最喜欢有关持之以恒的一类。其中，让我留下深刻印象的有这样一句话：“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸”――马克思。它的意思是生活是无边无际的，只有坚持不懈才能取得最后的成功。

说到持之以恒的名言，让我想起了几个和它们相关的故事。

记得有一次，我刚做完作业，就发现两只可爱的小蚂蚁爬到了窗台上，一黑一红，于是我把它们捉起来，放在了玻璃杯里。我聚精会神的看着它们。一开始，它们只顾往上爬，似乎力不从心，爬了几步就从光溜溜的杯壁上滑下来。经历了几次从杯上摔下来后，红蚂蚁好像放弃了求生的机会，只顾在杯中乱爬。再看看黑蚂蚁，它却好像没放弃，同样在经历了几次的摔倒之后，那只黑蚂蚁终于爬上了杯子边缘。但是它一不小心，一失足又重重的摔回了杯中，前功尽弃了。

名言给我的启示作文400字篇二

有这样一句名言在我的脑海里留下了深刻的印象，当我困惑气馁时，它像指路明灯一样指引我前进，那就是世上无难事，只怕有心人。

我清楚的记得一年级的时候我的课程全部都学过了，就很骄傲到处显摆以为自己全都会了还学它干什么，然而我错了，有一天，考了一张数学大卷子，我一看，心里偷偷看笑了起来，这也太简单了吧！我就不好好审题，不好好答题，第一个交了卷子。等老师公布都有哪些同学得了100分之后，我又自以为是的.说我肯定是100分，但可能是我白日做梦了，根本就没有我，卷子发下来之后，我一看，怎么可能呢，错号竟然睁不开眼睛，而且都是不应该错的。我顿时泪眼朦胧，老师让家长签字，我拿回家给妈妈看，没想到妈妈没有对我打骂，而是亲切的对我说，没有关系的。我们一起来分析一下原因。妈妈同时又告诉我一句名言，虚心使人进步，骄傲使人落后。妈妈的教导让我鼓起勇气去面对。这次我不再骄傲了，而是虚心好好学习，争取下回能考一个好成绩好成绩。果然妈妈的话灵验了，我又等到了一个机会。这回我吸取教训，认真审题，在认真的检查一遍，这回我的成绩还是优呢！

妈妈的话让我受用不尽我不会在骄傲了，骄傲让我懂得了虚心使人进步，骄傲使人落后这句话的真正含义是什么。

名言给我的启示作文400字篇三

“世上无难事，只怕有心人。”这话含义深刻的名言，时时印在我的心上，让我久久不能忘怀。

我报了一个田径特长班，田径可是一项非常吃苦的运动，因为训练的强度非常大。而且要成为真正的田径队员非常不容易。

我清楚地记得，为了成为真正的田径运动员，我付出了很大的努力。那天下午，教练让我在四十秒内跑完四班米。当时，我无法用语言来表达我内心的惊讶和绝望。因为我不擅长跑步，可是为了成为我梦寐以求的真正田径运动员，我决定奋力一搏。

不容我有过多的犹豫，教练便吹响了手中的哨子。我憋足了劲儿往前冲，几乎是用平生所有的力气跑完了前二班米。可是在后面的路程中，我渐渐地感觉到很吃力，双腿像灌了铅似的，难以加速，而且肚子也开始疼了。我好想加速往前冲，可是我的身体就是那么不听话，腿似乎也麻木了，没有知觉。就在我要绝望时，有一句话一直在我脑海里闪现，那就是“世上无难事，只怕有心人。”

想起这句话，我顿时有了希望，是啊，我要成为真正的田径运动员！如果此时松懈了，那么我之前的努力就白费了。我不能这么做！于是，我忍受着身体的种种不适，咬紧牙关，拼命向前冲，向前冲……终于，我到达了终点，真的好悬啊，差一点点就超时了！

往往胜败就在一念之间。

“世上无难事，只怕有心人。”我很庆幸，在最后的关头，我没有放弃！

名言给我的启示作文400字篇四

在我人生的旅途中，经历过很多次的风风雨雨，有许多次我都想放弃，不再追求那个对我来说,根本不可能实现的事。但是，偏偏在这时，那位伙伴却在鼓励着我，它用一股无法抗拒的力量驱使着我前进，不被一个失败战胜自己，它就是影响我一生的一句名言——失败乃成功之母。

一年级时，爸爸叫我骑自行车，我非常兴奋，觉得自己一定能行!在小区的一块空地上，开始了我学自行车之旅。我坐上自行车，爸爸在车后面推着我前进，我努力的扶着自行车的把手，往前走，我慢慢的变得自信了，胆子也变大了，我就对爸爸说你放手试一下，爸爸就慢慢的把手放开，谁知道爸爸一放手，我就左右摇摆，摔倒了。我不服气，再来一次又摔倒了，经过了几次的折腾，我还是没有学会，于是我想放弃，就生气的回家了，到了家，爸爸对我说“失败乃成功之母，万事开头难“。我听了这句话，心中有燃起了火苗。于是我又叫爸爸陪我下去练车，这一次，我虚心的听从爸爸的`指导，慢慢的我掌握了骑车的技巧，开始自己可以骑了。我心里高兴极了，爸爸也开心的笑了。

这个小伙伴与我共度了无数个春夏秋冬，帮助我克服困难，成了我生活中不可缺少的朋友。它将成为我人生旅途中一座不可磨灭的灯塔，永远指引着我劈波斩浪，驶向成功的彼岸。

名言给我的启示作文400字篇五

欲要考一百，处处要仔细。这句名言让我想起了考试的事情。

那一次，我们班要考试，考试时，我非常的紧张，不知道能考几分，一连做了好几个深呼吸，才平静下来，考完了之后，我心里一直默念：“一定要考到九十分~一百分，否则就没得去超市了。”我的脚在发麻，手也不知道往哪里放。还没回过神来，试卷已经安静的躺着了我的桌面上，我睁开眼，竟然只考了89。5。我顿时呆住了，竟然只差了0。5分就90分了，“哎，好倒霉啊。这下去超市的希望就像风一样，从身边飞走了，近在咫尺，也抓不住它，好可惜。”

我仔细看了一下错题，竟然都是不该错的题目错了，干燥写成了干躁，这里就扣了0。5分；后面的文中天空，悠悠天宇旷，切切故乡情，写成了悠悠天旷宇，切切故乡情；后面阅读题中的一小题：划出文中有比喻的句子，可惜我把这一题给忘记了，还有一些不该错的题。

我在回家的路上，树上的小鸟叽叽喳喳仿佛在对我说：“这是你自己不认真的后果。”花儿看我走过似乎也不想抬起头来，就连我的影子，好像也在对我说：“马虎的小孩，真不想和你做朋友。”晴空万里的蓝天，也和我的心情一样，变的阴云密布，我心想：为什么我要考这么差，为什么要这么粗心，下次考试的时候，我一定要认真对待，全力以赴。

社会上只要有一点儿粗心大意，那会怎么样呢？会被老板炒鱿鱼、会扣工资、也许还会给轰出去。生活上必须仔细仔细再仔细，一不小心就会很惨。

想要考一百的话，就必须得把心给静下来，不要想着玩，而且每个地方都要仔细，不要粗心大意，生活也像考试一样，需要认真对待。

名言给我的启示作文400字篇六

在成长历程中，有一位伙伴一直陪伴着我，在我失败时，它给我信心；在我气馁时，它给我勇气；在我伤心时它给我安慰……它就是一句名言：只要功夫深，铁杵磨成针。

在我五岁时妈妈让我跟长笛老师——我的姑姑学长笛。当时我觉得吹长笛很简单，但事实却出乎我的意料。当上第一堂课的时候老师给我做了一次示范，让我仔细看仔细，听清楚。并对我说：“学长笛不是件容易的事，要多学多练，才能掌握技巧。”我干脆的回答说：“知道了”心想：吹个笛头很简单。当老师把笛头放到我的嘴边时，我使劲的.吹了一口，没有吹响，不服气的我又连续吹了几口还是没有出声。老师又耐心地给我了几遍方法，这回我吸取教训，认认真真地听，终于把笛头吹响了。

经过一段时间的练习，我开始学习指法，指法比吹笛头更难，不但要记住每个音节的指法，还要手、嘴、呼吸一致。我觉得很难，开始有放弃的念头，妈妈看出我的心思，并且鼓励我说：“坚持就是胜利，妈妈支持你，一定要坚持下去。”“可是……”“我知道很难但你一定要坚持。”在妈妈的鼓励下，我又有了信心。经过了不懈的努力，现在我吹的很好听，并且顺利的通过了七级考试，有机会我会给大家展示一下的。

我不但学会了吹长笛，还懂得了：做什么事都要坚持，不要半途而废。真可谓：只要功夫深铁杵磨成针。

名言给我的启示作文400字篇七

老师教过我许多名言，可我最喜欢的却是这一句：虚心使人进步，骄傲使人落后。它的意思是人只要一骄傲，就会落后，而谦虚好学，就能取得更好的成绩。

记得四年级的时候，在一次数学小测考试中，我竟然考了98分，已经超过了妈妈要求的95分。哈哈，我欣喜若狂，脚下仿佛踩着一朵朵幸福云，飞快的跑回家向妈妈邀功。接下来的日子里，我好像仍旧在云端中生活，一直飘飘然。很快，又到了考试的时间。老师要求我们好好复习，我却贪玩连数学书碰都没碰，想着反正我平时上课都有听讲，作业也会做，还有什么不会的呢？第二天，当考卷分下来时，我大概扫了一遍，心里不由自主的开始打鼓：“怎么有几个定义有些模糊呢？这个判断到底是对还是错？这个题型好像做过，但到底是怎么做的？”我越做越紧张，心里像有十五个水桶—七上八下，连手心都是汗。考试终于结束了，我的心也沉到谷底。果然，等成绩分下来时，我真想找个地缝钻进去……唉!如果当时我好好复习一下，肯定就不会错了那么多简单的题。

我想我是过于骄傲了，高估了自己的能力，成绩怎么可能会不倒退呢？自此之后，我努力学习，上课认真听讲，不会的就向身边的人请教，终于在又一次考试中取得了好的成绩。虚心使人进步，骄傲使人落后，这话果真不假啊!

在我以后的漫漫人生旅途中，我一定时刻牢记这句名言给我的启示，不要骄傲，虚心学习，争取更大的进步！

名言给我的启示作文400字篇八

“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”这句话可谓是精辟，不但在封建社会中对君王起到了警示作用，而且这句话运用到我们普通人的生活中也是非常恰当的。

汉武帝抗击匈奴，适应推恩令，削弱王国势力使经济繁荣，社会进步，迎来了大汉帝国的强盛：唐太宗李世民励精图治，善于听取大臣的意见，为国事忧劳出现了“贞观之治”，清朝皇帝康熙发展农业，重视经济发展，团结各民族关系，为了国家费尽心血终于揭开了‘康乾盛世“的序幕。这些都能够说明为国事忧劳，为社稷忧劳就会赢得百姓的拥护，迎来国家的强盛局面。

相反，秦始皇在励精图治统一天下后，不再为国事忧劳沉溺于游玩享乐，劳民伤财大修陵墓，到各地游玩，修建大型宫殿。终于引起了民众的愤怒，民众不断反抗秦的暴政，最终秦二世而亡。南唐后主李煜沉溺于歌舞词曲，不为国家社稷，不体谅民情发展经济，最终沦为亡国之主。这类例子都说明了贪图享乐为国担忧最终只会导致亡国杀身的下场。

名言给我的启示作文400字篇九

每一句名言都是前人的经验所得，其价值非常之高。因为我们在成长过程中会遇到许多曾经前人们已经经历过的事，所以在学习了他们的名言以后，我们就可以避免走一些弯路。

我最喜欢的格言是“尺有所短寸有所长”。它像一盏指引我进步的明灯，时时照亮我前进的路，它像我学习之舟上的一张涨满风的帆，时时为我鼓劲加油，它就像我生活的伴侣，时时激励着我前进。哲学家上知天文，下知地理，可以算的上“尺”，然而他也有不会的事情，那就是“尺”之“短”。相对来说船夫是粗人，也可以说是“寸”，但他熟悉水性，性情善良、豪放，能在哲学家遇到水上危险时救他，这不就是“寸”之“长”吗？由此可见：尺寸的长短，并不是一定的。尺短寸长的事也处处可见。在古代就有这样一个故事。三国时期，曹操的势力最为强大，但他的野心还想把江南给“吞下”而且曹操有百万大军，兵强粮足，孙刘联军只有五万人马，粮食也不是很足，可以说是“寸”，但是曹操的士兵都是北方人，不熟悉江南的环境，于是孙刘联军利用天时地利之便，击退了曹军，三国终成鼎力之势。在现实生活中，我们更应该明白“尺有所短，寸有所长”的道理，尽管我们还未成年，还有这样，那样的毛病，但我相信只要我们有毅力，就能改掉这些缺点与不足，要记住自己虽然是“尺”，但也有“短”，自己是“寸”，但也有“长”。这就是这句格言给我的告诫。我们要谦虚向上，发挥自己的长处帮助别人，并从中改正短处，争取做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

名言给我的启示作文400字篇十

在我的生活中，有一个朋友时时刻刻陪伴着我的成长。他就是一句名言——世上无难事，只怕有心人。

记得国庆节的那天，我们一家去肇庆九龙湖游玩。我们坐船来到了对面的岛上，沿着山路开始爬山了。一路上，古木苍郁，鸟语花香，潺潺的流水声犹如一首优美动听的乐曲。

走着走着，我发现前面是一道铁索桥，这条铁索只是一条大拇指般粗的钢丝。我怀着好奇之心跑了过去。妈妈说：“孩子，咱们比赛谁最快过桥。”说完，妈妈扶着绳子，摇摇晃晃总算走了过去，用时2分10秒。轮到我了，我骄傲地说：“妈妈，过这么一道铁索根本就是小菜一碟，你想赢我，别开玩笑了，看我的吧！”我快步走在铁索上，还没走几步，铁索开始左摇右摆，我有点害怕了。再往下看，原来下面是深深的潭水，水流很急，哗啦啦的，这时的我已经全身发抖，迫不及待地退了回来。我连忙摇头说：“妈妈，这铁索太吓人了，不比了。”妈妈的神情马上严肃起来，说：“你怎么可以遇到一点点困难，就马上退缩？一点男子汉的气概都没有。俗话说：世上无难事，只怕有心人。来，再试一遍。”“对，妈妈说得没错，我是男子汉，我不怕。”于是，我再次走上了铁索桥。我吸取了刚才的教训，不看脚下了，眼睛向前看，双手紧紧地扶着绳子，一步踏稳了，才迈开另一步。好不容易走到了中间，一个不留神，左脚采空了，整个人倾斜，吓得我眼泪都流了出来。我想：怎么办啊！现在站在中间，向前走与往后退都一样难。这时，我想起了妈妈说的话——世上无难事，只怕有心人。就是这句话激励了我前进，我终于走完了这条铁索桥。我高兴地一蹦三丈高。

是啊，其实世界上没有什么办不好的事，只要我们肯下决心去做，就可以解决难题，战胜困难！谢谢你，我的朋友！