每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

运动让生活更快乐作文300字篇一

现在是100米跑步比赛，我们的陈凯嘉去参加了。枪声刚响起我们才刚喊没几句“加油！”陈凯嘉就一溜烟地跑完了全程。因为他多次在60、100米取得冠、亚军，所以他一下子就跑了个冠军出来。陈凯嘉好高兴呀！

最激烈的是400米跑步比赛和标枪比赛了！

先讲讲400米跑吧！特别是小田，就是田将威了。他一直把老师讲的话铭记在心，这句话就是：跑400米不要刚开始就跟人家抢第一，要不跑跑就没力气落到后面了。要保持体力，快到终点时的冲刺跟别人一决高下，要学会后发制人！小田就是铭记着这番话本来是第四，最后冲刺得了第一。决赛时我猜想小田很有可能累了得第一恐怕是不能了但第二、三是行的。果然被我猜中了，拿了个第二。小田已经尽力了所以小田得了第二还是很高兴！

标枪嘛，就是小周——周潜演了。哎，别看他平常学习不是很好。可他标枪是大有前途的啊！标枪一次比一次扔地远，理所当然得了个第一名！

最值得我们学习的精神是女子组100米和男子组800米跑步比赛了。

首先是女子组100米了，金欣她昨天因生病了没来，可她今天来了，她跑的时候拌了一下可不灰心、气馁又跑了起来结果得了第二名，这精神植得我们学习！

男子组800米是小田和小李，小李就是李顶荣。先讲小田他昨天跑400米今天还跑800米肯定不行了，但他不是知难而退还是知难而进，还跑了个第四还是第三有点记不清了。小李也很棒！他跑着跑着突然摔了一跤落到了倒数第一，连胳膊肘都流了点血，可他没有退场，却咬咬牙，拍拍土，忍着疼痛跑到了终点得了个第七呢！

最……是……

就这样运动会圆满结束了，实在是难忘啊！

运动让生活更快乐作文300字篇二

今天，我们学校的运动会来了，我怀着兴奋又紧张的心情来到学校。

开幕式开始了，大家迈着整齐的步伐，冒着火辣辣的太阳，在操场上排起整齐的队列。之后，校长宣布运动会正式开始。我们听完这个消息后，集体回教室休息了一会儿。

紧接着，比赛开始了。你接我抛的比赛成员准备好，就下楼比赛了。裁判员喊：“3，2，1，开始！”那时候，我看呆了，有一组的爸爸和孩子配合得很默契，孩子一扔，爸爸就接到了。我猜想他们肯定能取得好成绩。

第一个项目结束了，我跟林轩科到一楼观看第二个项目亲子跳绳。我们看到了吴俊霖、邹涵羽在跳绳。因为邹涵羽的`妈妈不能及时赶到参加比赛，所以就派我的爸爸当替补队员。我担心爸爸两个项目吃不消，就问爸爸：“爸爸，你能坚持得住吗？”爸爸说：“两个项目不累！”当我看到爸爸和邹涵羽配合得很默契，我就放心了。

结束两个项目后，洪妍叫我们集合参加50米接力跑。可是那时候他们都已经集体下楼了，我和洪妍就一直找，最后终于找到他们了。接力跑开始了，我们看到大人们跑得超级快，5到7秒就跑完了。转眼，轮到我们比赛了。我们班的成员个个都是“飞毛腿”。可刚开始我们就出师不利，快跑到的家长滑了一跤，还有一个人中途撞到标志杆。而我和同学们却没有一点失误，可惜最后我们集体还是跑输了。

紧张而激烈的运动会很快就结束了。虽然比赛的结果不是很理想，但我们心里还是很开心的，毕竟重在参与，而且我们还和自己的父母完成了一次出色的配合。

运动让生活更快乐作文300字篇三

今天下午是我们四年级的运动会，快跟我一起来看看吧！

第一个是60米短跑比赛，我们班参赛的男生有黄煜晨、缪虎宸，女生有陈亦馨。当他们在跑的时候，我们在旁边边拍手边喊：“四（5）班加油！四（5）班加油！”男生组黄煜晨在我们的呼喊声下跑了第一名。陈亦馨上场啦！我们的声音更大了，我们喊：“陈亦馨加油！陈亦馨加油！”而陈亦馨呢？我们早就料到了她会跑第一名，果然她真的跑了第一名。

让我最担心的决赛来了，因为他们俩虽然在比赛中跑了第一名，决赛还不一定呢！果然，黄煜晨在决赛中跑到了第二名，本来是可以第一名的，他好像返回了一下，然后就落后了，不过我看他和第一名只相差了一点点呢！好像就只差十厘米的样子，就当第一名了。而陈亦馨呢？她也是在决赛里跑了第二名。应该是因为刚才跑得很累了，这次又跑，所以发挥失常吧，我们都没怪她。

到接力赛了，我非常紧张，因为我们还没得过第一名呢！虽然我非常紧张，但还是跟同学一起去操场上玩了一下所以没怎么看到。

过了一会儿，我看他们满脸失落的回来了。我急忙问他们怎么样，他们都说：“掉棒了！”我问他们怎么回事，他们说：“本来可以拿到第一名的，可是就是因为陈亦馨最后一棒掉棒了，所以没有拿到第一名。”然后有个同学从后面问道：“那是哪个班超过了呢？”然后又有个同学回答：“好像是四（6）班。”可是我听他们说，他们班还在跑男生的时候，我们班就已经跑女生了。怎么追上了呢？看来大家都非常看重接力比赛。大家都好像在怪陈亦馨，可是我觉得我们不该怪她，因为她跑了60米的两场比赛，应该是太累了才发挥失常的吧！

这就是我们热闹的运动会，是不是很有趣呢？

运动让生活更快乐作文300字篇四

本来是打算暑假答应爸爸的一定会好好运动的诺言一定落实，毕竟这段时间生病啥的都没有好好运动，爸爸也说我之所以会这样可能跟小时候没有运动老是去医院拍片有关系，但是也肯定跟后来的我依旧没有好好努力有关。其实我有很多次跟他说我们在学校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上体育课远远不止。

但是我知道那在爸爸的心中是不够的。昨天晚上就可是在计划暑假了，有把运动这一项列入计划中，也有打算去报班，然后妈妈说可她还是有点担心我的心率啊，因为自己前段时间去医院检查心率不正常，但目前为止，已经正常了两个星期，两个星期在很紧张或者做数学题的时候或者是平静的时候心率都是八十每分钟，已经很正常了，毕竟最高的一次快到一百三了。所以妈妈觉得我还是不宜进行剧烈运动。

其实后来自己心率开始到一百的时候自己就已经开始晨跑了，只是一跑完那一天就会出事，一开始自己还不知道究竟是怎么回事，直到后来妈妈才问我一天的经历后才知道原来是因为晨跑才会导致那一整天都累加不舒服，妈妈得知自己晨跑后也是吓了一跳说我这心率怎么可以进行剧烈运动呢，其实那个在我心中也不是剧烈运动啦，只是可能对于生病时期的我来说会是，后来妈妈还警告我说不能搬重物。

想起刚开始检查出病情时大家的反应，其实在去医院检查之前自己就已经很容易开始累了，走楼梯会累，他们总是得停下来等我，我也会走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后来晨跑成为我的噩梦，后面的同学也说看我跑的很辛苦。后来来检查结果出来了，反倒为自己那段时间的不努力与力不从心找了个很好的借口，现在看来也确实也是身体原因啦。

检查报告出来后自己开始走读，然后小胖担心我爬楼梯累，每天早上都会下楼来帮我拿书包，真的是很温暖的一段时光没错了。

但我的身体已经可以听爸爸和小胖的话了，好好运动。

运动让生活更快乐作文300字篇五

又是一届运动会拉开了帷幕，虽然觉得运动会开了很长时间，但是回忆起运动会，那一场场面依旧是那么快速。

“加油！加油！5班加油！”我们班的拉拉队高昂着喉咙叫着，练我们班平时老师都叫不动的胡家诚都站在跑道外围齐声呐喊了。我如同风一般的跑过了第一圈，一阵凉风扑面而来，连小草们都弯下了腰。

后面的人虽然紧追不舍，但是依旧跟我相差太远了，我那么奋力的奔跑着，我的血貌似也在沸腾，我冲到场内去，并排在那里跑。可是我的速度完全在3班之下，只有冲刺才可以稍微追上一下。

在最后一百米的时候，我奋力的冲刺着，可是用再多力气也追不上前面的3班，这时，落尾的6班也追了上来，我的前面一下子出现了五个人，可是我怎么也超越不过他们，当第一个人跑过红旗的时候我就觉得没希望了，更糟糕的是只能录取前三名，我的脸顿时阴沉下来，同学们来安慰我友谊第一比赛第二嘛，下次再超越一下就好啦！我心里想了想：等一下，不是还有趣味足球和接力赛吗！还有希望！

这时一阵像雷一样的声音朝我们这边喊来：趣味足球快开始啦，请运动员们做好准备！我我用飞燕一般的速度朝那边跑去，我用全身把力量向起点跑去，我先助跑，然后用脚勾了一下就把球定在自己的脚背上了，我瞄准目标你踢踢到了第二排15分，我心里乐开的花。

激动人心的接力赛就快开始啦！我排在了第一排，只见余元灿用飞燕一般的速度向我跑来，我把手伸了出去，我立刻跑了过去，其他班的都没我跑得快，我兴奋不已。可是在最后一棒掉棒了，六班得到了第一名，我们班得到了第二名，我们不气馁，下次再超过他们不就是了吗？

我永远记住同学的话，友谊第一，比赛第二。

运动让生活更快乐作文300字篇六

我们班想了各种奖章，有劳动、运动、才艺、礼貌……在我眼中有一个运动奖章，我要把他奖给胡绚瑜。

将给他运动奖章，那一定是要有证据的啊！那样才好证明他应该可到这枚奖章。

有一次，我们运动会，胡绚瑜报了一个800米长跑，大概是四圈。跑到三圈了，还有最后一圈，第二个人跑过去伸脚，胡绚瑜就这么被弄到了，当时胡绚瑜一咬牙一切齿，吼了一声便飞快的跑了起来，取到了前三名的成绩，我超级佩服胡绚瑜那种坚持不懈的精神。

还有一次，上体育课，男生大喊道：“女生们，跑比赛了，跑比赛了。”女生们飞快的跑过去，开始比赛了，胡绚瑜正式的一脸严肃的准备着，其他人在一旁喊着：“3…2…1…go！”胡绚瑜像剑一般跑了出去，同样获得了前三名。

有了这些证据你们应该同意把他评委“运动之星”了吧！同时我们也要学习这种精神啊！

我们班想了各种奖章，有劳动、运动、才艺、礼貌……在我眼中有一个运动奖章，我要把他奖给胡绚瑜。

将给他运动奖章，那一定是要有证据的啊！那样才好证明他应该可到这枚奖章。

有一次，我们运动会，胡绚瑜报了一个800米长跑，大概是四圈。跑到三圈了，还有最后一圈，第二个人跑过去伸脚，胡绚瑜就这么被弄到了，当时胡绚瑜一咬牙一切齿，吼了一声便飞快的跑了起来，取到了前三名的成绩，我超级佩服胡绚瑜那种坚持不懈的精神。

还有一次，上体育课，男生大喊道：“女生们，跑比赛了，跑比赛了。”女生们飞快的跑过去，开始比赛了，胡绚瑜正式的一脸严肃的准备着，其他人在一旁喊着：“3…2…1…go！”胡绚瑜像剑一般跑了出去，同样获得了前三名。

有了这些证据你们应该同意把他评委“运动之星”了吧！同时我们也要学习这种精神啊！

运动让生活更快乐作文300字篇七

大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加美好。

运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。

运动有很多好处。每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身轻松。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。

运动可以使你心情放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。

运动还可以让身体更加健康。很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。

肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加美好。

我运动，我快乐。运动让生活更加美好。

运动让生活更快乐作文300字篇八

人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。

今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。

热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。

音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。

过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!

回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。

经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。