人生充满了各种各样的选择，我们应该学会慎重考虑并做出正确的决策。完美的总结需要有一个明确的目标和规划，确保思路清晰、主题鲜明。"接下来是一些优秀总结的范文，希望能够为你的写作提供一些启示。"

快乐羽毛球作文400字篇一

你别看我长得文文静静，就认为我是个宅女，其实，我是一个爱运动的小女孩。每当看到别人做运动时，我都请求妈妈和爸爸教我。所以我现在学会了打气排球、跳绳、打兵乓球……最近我又爱上了羽毛球这项运动。

有一天，我到体育馆运动，看到许多叔叔在打羽毛球，我认认真真地看着打羽毛球的叔叔，越看越觉得打羽毛球很有趣，于是我就让爸爸妈妈为我买羽毛球拍和羽毛球。

我们在网上订购的羽毛球到了，我拿了球拍就迫不及待地来到体育馆，开始我的打羽毛球训练。妈妈先教我发球，她让我右手拿拍，左手拿球。还告诉我：“等球落到一定位置时，再使尽一拍，球就会往回飞过去了。”我听后，对自己非常有信心。可没想到，我发球时，球会从空中掉到我的头上，有时掉进我的帽子里，有时掉在大树上……真是“看戏容易演戏难”呀！我学了很久都没学会，就垂头丧气地丢下球拍，坐在草坪上，觉得自己太丢人了。

妈妈看见后，就走了过来，问我：“宝贝女儿，你怎么了？”

我闷闷不乐地说：“我连发球那么简单的步骤都不会，还想成为打羽毛球高手呀，太丢人了，不学了。”

妈妈安慰我说：“凡事总有第一次，不会一次就能把事情做好，你不是学过‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’吗？只要认真练，你一定可以的！”听了妈妈的话，我的信心又回来了，我捡起球拍让妈妈继续教。

经过一段时间的练习，我的基础越来越好了，我已经学会了高吊球、长球、短球、旋转球……在和别人切磋时，常常把对手打得手忙脚乱，令对方赞叹不已。

后来，在学校的运动会上，我获得了羽毛球比赛一等奖，在市内举行的羽毛球比赛中也获得了一等奖。

打羽毛球给我带来了无限的快乐。

快乐羽毛球作文400字篇二

每每看见别人在激烈地进行着羽毛球比赛时，我的内心总是跃跃欲试的。妈妈看着我这么一副如饥似渴的样子，便给我报了羽毛球班。

记得进羽毛球班的头一天，我跟着教练有模有样地做着基础动作。正当我想着雀跃欢呼自己已经学会时，教练的一句话就像一盆冷水一样往我头上倒。他说：“你的这个动作不对，挥拍时挥早了，注意点，不要着急，看球。”

这盆冷水来得猝不及防，令我有些许失落。但我并没有放弃。回到家后，我在爸妈的监督下老老实实，一遍又一遍地重复着那枯燥乏味的'动作。

当我在累趴下后，曾无数次地想着：好累啊，手好酸！干脆不练了吧，再这样下去我迟早会累虚脱的……每当这时，我就会想起冰心说的一段话：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”于是，我会重振旗鼓，刚刚还写在脸上的疲惫顿时消失得无影无踪。

就这样日复一日的练习，迎来了第二节课。我感觉自己全身充满了能量。“嗖”的一声，一个球向我奔来！我丝毫不慌，再目光炯炯地盯着那个球，时机一到，我毫不犹豫地挥动球拍。漂亮！打了个完美球！

教练说：“嗯，不错，有进步，继续加油”真是功夫不负有心人啊。我离成功又近了一步。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”彩虹总在风雨后，没有谁能够随随便便成功，唯有努力加以坚持得以至此。因为学习了羽毛球，节假日时我又多了一项体育活动，真棒。

快乐羽毛球作文400字篇三

“嘘——”随着一声口哨，羽毛球比赛正式开始！羽毛球场上，尘土飞扬，人群在为我们欢呼。我右手拿着一个羽毛球拍，左手把羽毛球向上抛，然后用球拍对准羽毛球打十几下，羽毛球就会“飞”向对方的“位置”。小子！蔡徐铉虽然是二年级学生，但他的球技并不比我差！羽毛球会“飞”到胸前，可能是因为他击打的机会比较大，所以不急不忙地往旁边一靠，然后用力击打。哇！真不敢相信球打中了！我仍然沉浸在胜利的喜悦中。还没等我反应过来，羽毛球已经落在我的“位置”上了。“好球！”裁判说：“1—0！”这时，一些支持蔡徐铉的观众喊道：“年！蔡徐铉好！”支持我的观众不断为我加油。我后悔我的骄傲。没关系，失败是成功之母，振作起来，你会赢他的！我心里暗暗想道。

第二局开始，我又发球了。这一次，我没有马虎，而是想到了一点别出心裁。我向左倾斜，向左移动。对手蔡徐铉看到了，以为我真的要打左路了，就看左路。我一看，马上把羽毛球打到右边，让他措手不及。“1级！”裁判说：“换场地。”“年！”这一次，是我的支持者为我欢呼。

交换场地后，我们又开始了第三场比赛。观众紧张焦虑，大喊“加油”，紧紧盯着羽毛球。有些人甚至摘下红领巾，在手中用力挥舞。啊哈！上帝也帮助我！这时风很大，我这边顺风，另一边蔡旭轩逆风。果然，他不知所措，我把他打趴下了。

我以“1比2”的比分击败了他，终于没有丢面子。妈妈兴高采烈地为我欢呼：“干得好！”这时候我们满头大汗，但还是很开心。毕竟友谊第一，竞争第二！

快乐羽毛球作文400字篇四

星期六的下午，天气特别晴朗，我约了几个小伙伴去楼下打羽毛球。

我们正式开始了第一轮比赛。第一轮比赛登场的是我和楠楠。我们商定了一下比赛规则：第一，球不能出线；第二，不能把球打到树上，打到树上就是犯规。我们还商定这两个规则作为永久性的规则来遵守。

比赛正式开始了，我的心怦怦直跳，好像一只小兔子在我的心里面跳个不停。这时，楠楠把球打了过来，羽毛球就像一只晃悠悠的小鸟朝我飞来，我立刻把球打了过去。就这样你来我往，第一轮他输了，我一下子高兴得跳了起来。

一轮结束之后，我休息了一下，便又开始了下一轮。这一轮就有一点难了，因为楠楠刚刚总结了一下失败的教训，这一轮肯定能胜过我。不过我又想：哼，即使你想了办法，也未必能赢我，我连忙放下心来。我们打了几轮，都是平手，到最后一轮时，我还在想怎么比过他赢得一分呢，却听到了贝贝大声说：“楠楠赢了，楠楠加一分。”就这样，因为我太分心，太骄傲，所以输了呀。

通过这次打羽毛球，我知道了，做事不能太骄傲，不然的话会输的。同时，我还感觉到了和朋友打羽毛球的乐趣，打羽毛球可真快乐！

快乐羽毛球作文400字篇五

自从我开始练羽毛球以后，我就有了一个特长，可是在我练了球以后，才知道练球是有苦吃的，我因为自己的不懈努力才有了今天的成果。

我为什么会想起去练羽毛球呢？那是因为在南棉球馆遇到了一位哥哥，他学过羽毛球，所以两三下就把我解决了，后来妈妈问我：“你想不想也去练羽毛球啊？”我犹豫了一下问：“妈妈，练球累吗？”“那肯定是会有点累的，没有付出就不会有收获，不过你只要坚持不懈的认真练球，也许就会成功的呢！”我再三犹豫终于决定了：“我下定决心了，我去练球，不怕苦不怕累，坚持不懈（那时候还小说话有点天真）。”后来我便到了林健英教练身边练球，她是以前带过世界冠军“超级丹的”教练。上完第一节课，教练就走过来对我和我妈说：“这个孩子很有拼劲，如果这样练下去，以后肯定会有前途的，不要半途而废啊。”现在我已经是那儿的“大哥大”了。

可练习毕竟是练习，没有那么好玩。每一次到飞凤球馆练球时，都要上近七十级的楼梯，如果打比赛输了的话，是要挨罚跑楼梯的。因为我是队伍里的“大哥大”，所以张教练——林教练的儿子，是个比较肥的有力量的人，在我心中形象高大，每一次都会叫我过去杀球一组，也就是连续跳起后扣杀，每一组都是三四十个，每次都把我给累垮了。可是我一直没有抱怨过，一直坚持不懈，教练对我说：“你现在是他们中最有力量速度准确性的，现在的杀球速度是七八十公里，但还要更快你看人家付海峰杀球三百七十公里。”

以后，我一直坚持了下来，不懈努力，终于成了全班最厉害的羽毛球高手。我最近打败了在我心中一位有责任心的老师——郭老师。

我之所以有今天怎么好的成果，是因为在球场上的每一次的练习，不懈努力，不半途而废。有付出，最后终于得到了收获，所以大家都一样只要努力去做一件事就有可能成功。学习也是一样的，加油吧，让自己的明天更加美好！

快乐羽毛球作文400字篇六

阳光体育到了，老师让我们女生打羽毛球，自由组队，我和杨思怡组成了一对。我和杨思怡选好位置，就开始了。我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子使劲打过去，杨思怡两眼紧盯着飞过来的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，杨思怡对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被她救活了。就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给杨思怡。就在这时，有几声哨声，杨思怡的注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，杨思怡果然招架不住，等她反应过来已经晚矣，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了。最终我战胜了杨思怡赢了这场球。

时间已经到了尾声，我只好依依不舍的告别了这里。小小的羽毛球不仅让我的阳光体育多姿多彩使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我真喜欢它呀！

快乐羽毛球作文400字篇七

能使你快乐的事情有很多，比如游泳，玩游戏等等。而我就从打羽毛球中找到了属于自己的快乐。

在以前我对打羽毛球一点儿也不感冒。可从五年级开始我便疯狂的迷恋上了羽毛球。为什么呢？听我慢慢跟你解释：这天，我看见小雨和小杨在打羽毛球，我便给她们比赛计分，她们答应了。打了几局，我看着都手痒痒了。

他们看我心动的样子，就让我试一试，结果这一试，便一发不可收拾了。最开始我发球，可是不知道怎么搞得，发球不是没发出去就是打不着。这时，打球较好的小雨就教我怎样发球。他首先把球扔出去，然后用拍子对准球使劲一拍，哇！

打得好远！我跃跃欲试。我学着小雨的样子把球扔出去，使劲一拍，呀！打歪了。我打出的第一个球虽然不是很远但是打中了。这就让我很高兴了。我学得很快，球技很快就超过了小阳，我便向小玉挑战。

首先，我发了一个高射球，小雨一个扣球向我猛打过来，我有点手忙脚乱，可还是沉稳地回了她一个近球，小雨救球竟然没成功，“一比零”小杨大声叫着。“喔！”我叫起来。“别高兴得太早了！”说着小玉快速的向我发了一个平球，幸亏我反应快，要不然就要丢分了。接着我打了一个旋球，小雨又轻松地顶了回来，我一下没接着又丢了一分。最后我以１０比１５输掉了这场比赛。

我去向小雨请教，小雨说：“你总是有规律地打球，要是对方摸清了你的规律就好赢你了嘛。”我觉得她说的很有道理，我吸取了教训，又开始练了起来。我先发了一个长球，再回了一个短球，接着用旋球把对方的球顶了回去，完全没有规律地打，结果我赢了。

打羽毛球既开心又快乐。它不仅丰富了我的课余生活，又强身健体，真是一举多得。

快乐羽毛球作文400字篇八

盼星星盼月亮终于把星期三的课外活动盼来了。

今天下午阳光明媚，让我想起了一首歌：“今天天气好晴朗，处处好风光。”我们就像刚出笼的小鸟一样冲出教室，直奔操场。我还没来得急把书包放下，就急忙跑去抢羽毛球拍，看看这个不行，看看那个也不行。后来，我终于选了一副满意的球拍，心想：我应该找一个势力较弱的同学和我一起打，以免输了，多没面子呀！于是，我和诗雨等几个瘦小的同学一起打。我们找了一个既平坦人又少的地方高兴地打起来。

我看见旋旋得意洋洋地把羽毛球往上一扔，轻轻一拍，球就像离弦的箭一样飞过去，凯引往后退了几步，还是没接着，就差那么一点点。凯引气呼呼地捡起球，紧闭双眼，使劲把球打出去，“哎哟”只听旋旋一声尖叫，凯引就连声说对不起。原来，凯引把球打在旋旋的脸上了。我笑着说凯引完全不是打球而是打人。

该我上场了，左手把球往上一掷，右手一挥，球就像流星一样一闪而过，诗雨没接着，我得意了起来。诗雨一直打不过来，气得她五官都错位了，我更是地手舞足蹈起来。最后，诗雨露出庐山真面目，发了个猛球，我也来了个海底捞月，把球挡了回去。我大获全胜，诗雨只好“光荣”地下场了。

我发出了银铃般的笑上声，笑声里蕴含着自豪和快乐，徘徊在操场上空，久久不散。

快乐羽毛球作文400字篇九

快乐的羽毛球一回忆起寒假中最快乐的事，我的脑海中就会立马浮起那“快乐”的羽毛球。因寒假作业早早的做完，而每天“游手好闲”！

除了看书，再没有什么能让我提起精神的了。大人们看了，就很不是滋味，便给我和哥哥买了套羽毛球，使我们的寒假生活充沛了起来！

来源：每天早晨，吃完早饭，看会儿书，便和哥哥一起（当然，大人们也会时不时的来参与）下楼打羽毛球。

开始时，我总觉得是不是球拍出了问题？让我每一球打的都是那么的“烂”，可，这又是不可能的。看着爸爸、妈妈打的球，真让我打心眼儿的佩服，便下定决心要超过他们。时间长了，我从不知不觉中慢慢的进步了，只是赛场上的叹息声依旧是我的，不过，别急，慢慢来嘛！

看！

那羽毛球又一次的奔向了我，我从直觉中断定它可能“能量不足”了飞的并不远，这可怎么办？急中生智的我立刻向前奔，来了个“猴子捞月”！

嘿，过去了。没想到爸爸的速度也是那么的快，立刻来了个“猛抽”，啊，快往回跑，好机会，我也来了个“以牙还牙”！

就这样，我和老爸连“抽”了好几个球。最后，我还是“光荣”的输了，我甘拜下风。但，我的心中还是很高兴的，因为老爸说我“进步了！

”功夫不负有心人呐！

经过几天苦苦的练习，我还是以令人满意的“成绩”打败了老爸！

是啊！

只要你用心的做一件事，努力、奋斗向前进，一路没有不可能！

在阳光下，我就像那只的羽毛球，在和煦的风中，不停的跳跃，永远的快乐！

快乐羽毛球作文400字篇十

不我教你打羽毛球？”，“真的吗？太好了！”我高兴地跳了起来。

妈妈拿出了一副羽毛球拍，和一个羽毛球。羽毛球拍很长，长柄上缠着黑胶带，柄上的棍又细又长，上面的网拍是椭圆形的，球网是由很细的白线组成的，很有弹性。羽毛球是由许多鹅毛做成的，听妈妈说，这样很有漂浮力。

开始练习了，妈妈先把打球的技巧和怎样发球的技巧告诉了我。平时，看比赛感觉打羽毛球很简单，今日体会到了：看花容易绣花难，事非经历不知难。一开始，我连发球都不会，要么球拍没打中，要么打斜飞了，要么打得没有力量直接就落到地上。妈妈发过来的球，明明马上就能接住了，但是，羽毛球就像一个顽皮的孩子似的与我作对，要么与我擦肩而过，要么撞到我的脑袋上，要么撞到我的鼻子上。我都有些气馁了，不想打了，妈妈却不断地鼓励我，提醒我要注意方法。此时，我深切地体会到了：台上一分钟，台下十年功的真正含义，每块金牌都来之不易。逐渐地在我们的不懈努力下，我打球的技术大大提高了，以前不会发球的我，现在会发球了，以前不会接球的我，一下子能打好几个回合呢。看到羽毛球在空中飞过来飞过去，听到羽毛球与球拍相碰撞的声音，感觉到一种自豪感和成就感！

我喜欢打羽毛球，因为打羽毛球的好处有很多，它不但能锻炼身体，还能磨练我的意志力，让我们的课余生活增添很多乐趣。

快乐羽毛球作文400字篇十一

星期六晚上，大街上寒风凛冽，而全民健身中心却是一派热闹非凡的景象，原来这是晨报小记者们欢聚一堂，共同健身的日子。

我们来到了羽毛球馆，同学们有声有色地开展起了活动。这时，爸爸已拿起羽毛球拍，猛地向我发来一个高抛球，就这样，一场羽毛球大战拉开了序幕。

别看我是个新手，那一招一式，我都摸得清清楚楚，只见我先来了个“大鹏展翅”，爸爸灵机一躲，来了一招“海底捞月”，把我弄了个措手不及，球一下子飞到了我的身后，我故作镇定，心里早有计策，我使了个“瞒天过海”，羽毛球与柔和的灯火交相辉映，等爸爸反应过来，那带着灯光伪装的羽毛球已落到了地上，看着灰头土脸的爸爸，我幸灾乐祸，笑趴在地，爸爸见我这副模样，更是哭笑不得。不知不觉，小小的羽毛球里散发出一阵阵的汗香，也许那就是快乐的味道。

换妈妈上场了，由于她高超的球艺，我不得不又用上“诡计”了。我轻轻一发，球斜擦着网，轻轻落到了对方的领地，妈妈没说什么，反而对我做了一个鬼脸。她反戈一击，也使出了“妙计”，侧身掩护发出了一个刁球，只见羽毛球仿佛活了一般，闪电般地向我的腿肚子飞来，我自然没接住，看着妈妈像顽童似的嬉笑，我也被逗乐了。不知不觉，小小的羽毛球散发出一阵阵妈妈身上的馨香，也许那就是快乐的味道。

活动接近了尾声，我们坐在休息区喝饮料，羽毛球的香味与果汁的甜蜜融为一体，形成了一股独特的香味，也许，那就是快乐的味道。

原来，快乐的味道无处不在，只要我们用心去体会，快乐就会来到你的身旁。