美食是一种通过烹饪和食用不同食材来满足味觉享受和文化交流的活动。写一篇完美的总结需要有清晰的逻辑和合理的条理。在阅读以下的总结范文之前，我们可以先思考一下自己的总结写作技巧和方法。

我运动我快乐作文400字篇一

运动是美好的，运动是快乐的，运动是生活中必不可少的。在这个天气晴朗的日子里，我校举行了激动人心的运动会。

一大早，操场上就坐满了热爱运动的同学们，他们举着加油的牌子，呐喊！鲜艳的五星红旗冉冉升起，同学们注视着它，敬礼！随着杨校长一声令下，运动会开始了！

第一项是五十米跑。参加比赛的运动员们信心满满地站在起跑线上。“砰”的一声枪响，他们便像离弦的箭飞奔向终点！只有短短几秒钟的时间，他们已站在那里！得了好成绩的运动员和队员相互拥抱;没有取得好成绩的也不气馁，握着拳头说：“下次，我肯定会取得好成绩的！”

接着，又有跳绳项目。参加双人跳的同学心意相通，配合得非常好，最后都取得了不错的成绩。

下午，运动会进入到了高潮------接力赛。红白相间的接力棒，在运动员的手中来回舞动，代表着纯真的友谊，传到每个同学的心里。即使掉棒了，大家也不互相埋怨，捡起棒来继续跑。比赛结束时，有个同学还因为掉棒哭了一鼻子呢！

今天的运动会圆满成功，大家都为运动喝彩！

我运动我快乐作文400字篇二

窗外阳光普照在大地上，大树的影子被拉得细长，还有优美的鸟鸣声相伴，这是个很适合做运动的好天气。

“立正！”“一二！”我在学校是个体育委员，所以我在体育方面一直有帮助别人要别人的这门科目过关。我在学校热爱体育，在自己的生活也是离不开这门我喜爱的科目。

在生活中我除了做学校要考的运动外我也有做别的运动，像是游泳、篮球、羽毛球、自行车，其中我最喜欢的是骑自行车，骑自行车这项运动从来都没离开过我的生活。

每到星期六我就骑着我的自行车在小区转圈，运气好，就会遇到几个朋友来比谁骑的快；运气不好，就在小区骑个一两圈就回家，因为没有遇见朋友。

有一次我的心情不好，就推上自行车往小区里跑，去解解闷。居然遇到了朋友我以为今天的运气很差，但事实不是这样。朋友看见我说：“我们俩要不要比一场啊。”我说：“好啊。”心里想着正想找点乐子解闷。在比赛时我骑得非常的慢，一点竞争的感觉都没有，朋友没有生气的走开，而是关心的对我说：“心情不好吗？如果心情不好就做让自己开心的事，然后把烦恼都忘掉，比如你最爱的骑自行车！”我听了以后感觉有一股力量从身体里涌出来。我和朋友认真的比赛，犹如一场冒险，我们一头骑进了弯曲的小路，“看前面有个坡！”我喊到，朋友并没有刹车而是加了一个速，我紧跟而上，我们这样疯狂的骑着你追我赶。不知道什么时候我们身后跟随着好几辆自行车，形成了一个车队，大家默契的跟进，欢声笑语回荡在整个小区。

骑完车才发现我的衣服被汗水冲洗，回到家中闻到妈妈饭菜的香味，让我食欲大振，我竟然吃了两碗饭。运动让我抛开一切的烦恼。

运动使我快乐！我爱运动！

我运动我快乐作文400字篇三

随着2008年奥运会在北京的成功举办，全国上下，掀起了参加体育运动的健身热潮。我自然也不例外。我喜爱的体育运动是——打乒乓球。

人们都说，运动的人健康，健康的人快乐。因此，我就把打乒乓球作为一项快乐的运动。几年来，我一直是乐在其中。

说起我的乒龄来，也有6年了把。记得还是我在上幼儿园的时候，爸爸就在少年宫为了我报了乒乓球的学习班，并且对我说过，要有远大的志向，以及百折不挠的精神。这我是知道的，法国作家巴尔扎克曾经说过，没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。我的愿望是做一个乒乓球的世界冠军！

出学乒乓球的时候，枯燥，单调，一点意思都没有。总是在那里练习基本动作，比如滑步、摆动作、蹲下起等等，我真纳闷，世界冠军马琳，王励勤是怎么练出来的。

后来练习接发球和对打时，才让我产生了浓厚的兴趣，我练习的十分认真，刻苦。爸爸曾给我举过例子，说是刘翔跑得快，是因为他别人付出了更多的汗水。最让我得意的是扣球，看着乒乓球像子弹一样飞出去，对方很难接回来，总是手忙脚乱的，这时我就是觉得特别过瘾，很有成就感。后来我就可以和老师对打了。因为那时我理的时光头，所以人家送我外号叫“小和尚”。

现在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹笋——节节向上。每逢周六周日，我就和爸爸到乒乓球室里去过过招，其实每次我都把他打得落花流水。我不管是赢球还是输球都很高兴，很快乐。应因为锻炼了身体，争强了体质，放松了心情。如果赢了球，总是要有奖励的。比如，可以打电脑啦，获得礼物啦，外出旅游啦，等等。

我的学习桌上有一个笔筒，笔筒上面写着两行字，就是：宝剑锋从磨砺出，梅花香子苦寒来。我相信，通过坚持不懈的努力，将来会有一天，我站在高高的领奖台上，赢得美丽的鲜花，如潮的掌声，无尚的荣誉。沉浸在运动获得的快乐之中。

朋友们，快乐很简单，去运动吧。

我运动我快乐作文400字篇四

我们学校举行了一年一度、一年之间极为罕见的项目——运动会。

进入操场：我们仿佛进入了颜色的世界：我们看见了一片飘扬的五彩旗，那是五、六年级的大哥哥、大姐姐举起来的。绕过五彩旗，我们来到一个固定的位置坐下来。过了一二十分钟，运动会开始了。首先评委和运动员先绕着跑道走了一圈，之后比赛正式开始。

上午比女生，下午比男生，第二天综合比。

女生大部分跑400米和800米。只有两位“女中之王”陈思文和万新迎跑了1500米。

下午，男生参加的是100米、400米和800米。

这其中我最难忘的是马成功。他跑1500米，跑前几圈的时候，他像装了飞机的马达，嗖嗖地跑了过去，连风都被带起。这是他的腿像飞毛腿。他跑过去的时候，我连他的头都没能看清。不愧是“跑中之王”将来和刘翔有一拼。跑得正起劲的时候，四五班有一位同学跑了出来，马成功和他正好撞上了，来了个人仰身翻，我们班的“高潮”迅速变成平面。不料，马成功一个翻身起来，继续向终点跑去，还是的了个第四名。

令我失望的是我没有参加上这次比赛，希望下一年的运动会自己能参加上，拿个第一。

我运动我快乐作文400字篇五

随着2008年奥运会在北京的成功举办，全国上下，掀起了参加体育运动的健身热潮。我自然也不例外。我喜爱的体育运动是——打乒乓球。

人们都说，运动的人健康，健康的人快乐。因此，我就把打乒乓球作为一项快乐的运动。几年来，我一直是乐在其中。

说起我的乒龄来，也有6年了把。记得还是我在上幼儿园的时候，爸爸就在少年宫为了我报了乒乓球的学习班，并且对我说过，要有远大的志向，以及百折不挠的精神。这我是知道的，法国作家巴尔扎克曾经说过，没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。我的愿望是做一个乒乓球的世界冠军！

出学乒乓球的时候，枯燥，单调，一点意思都没有。总是在那里练习基本动作，比如滑步、摆动作、蹲下起等等，我真纳闷，世界冠军马琳，王励勤是怎么练出来的。

后来练习接发球和对打时，才让我产生了浓厚的兴趣，我练习的十分认真，刻苦。爸爸曾给我举过例子，说是刘翔跑得快，是因为他别人付出了更多的汗水。最让我得意的是扣球，看着乒乓球像子弹一样飞出去，对方很难接回来，总是手忙脚乱的，这时我就是觉得特别过瘾，很有成就感。后来我就可以和老师对打了。因为那时我理的时光头，所以人家送我外号叫“小和尚”。

现在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹笋——节节向上。每逢周六周日，我就和爸爸到乒乓球室里去过过招，其实每次我都把他打得落花流水。我不管是赢球还是输球都很高兴，很快乐。应因为锻炼了身体，争强了体质，放松了心情。如果赢了球，总是要有奖励的。比如，可以打电脑啦，获得礼物啦，外出旅游啦，等等。

朋友们，快乐很简单，去运动吧。

我运动我快乐作文400字篇六

筹备已久的我校首届全员运动会在4月17日如期举行。这一天阳光明媚，春风和煦，同学们个个精神抖擞地来到绿草如茵的田径运动场。春天的阳光照在同学们笑脸上。显得灿烂无比。

各年级各班的同学，排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，在《运动员进行曲》中来到指定的地点。

在动感十足的音乐中，首届全员运动会拉开帷幕。学校立刻被同学的欢笑声所笼罩，跟着音乐我们开始了集体跳绳的比赛项目。同学们各自都拿着事先准备好的跳绳舞动起来，像春燕一样快乐地跳动起来，整个操场只听见“啪啪”跳绳与地面摩擦的声音。

这次全员运动会人人参与。项目不仅有趣还赛项多。有丛林穿越、穿针引线、绳梯攻城、齐心协力。我参加了丛林穿越项目。我们在格子上跳跃着，像只跳来跳去的小兔子。我跳到最后一格时，拿起沙包，用尽全身力气瞄准目标一扔，沙包扎中了靶心。太好了！我高兴地叫了起来。同学们个个认真比赛，最终这个项目我们获胜了。比赛在欢声笑语中有序地进行，此时运动场上的加油声、欢笑声此起彼伏，运动场成了欢乐的海洋。

这次运动会我学会了团结合作、拼搏奋进的体育精神，愉悦了我们的身心。我爱这样运动会，这是我觉得最快乐的运动会!

文档为doc格式。

我运动我快乐作文400字篇七

快乐是一种舒服的心境，一种畅快的感觉，一种欢愉的情绪。快乐是世界上最美丽的彩虹。对，就是彩虹。

看那彩虹桥弯弯成拱形，是否像笑弯的眉毛？看那色带七彩艳丽，是否预示着人生充满快乐的各种形式？赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，快乐欢愉皆是情。

这道题怎么这么难？我怒发冲冠地把笔扔掉，索性不做了，但放弃怎能行！最终我还是被好胜的心拉了起来，继续苦思着。

“嘀哒，嘀哒”闹钟不停地跑着，时间一分一秒地过去了，浓浓的睡意缠绕着我，时不时打瞌睡。为了使自己不屈服于这道题。我打来一盆冷水放在旁边，打磕睡就洗冷水脸，清醒一下，也便于解题。畦！皇天不负有心人，我终于解出来了。

原来，苦思冥想出成果也能得到快乐！

我运动我快乐作文400字篇八

加油！快点，快，赢啦！

为什么海港小学操场上如此热闹？走，去一看才知道，原来海港小学在开运动会呢。

在这第七届运动会上，我参加了跳高比赛。下午3点比赛，我提前十分钟去到现场，看女子跳高的杆子这么矮，好多人没跳过去，我就更加有信心了。

轮到五年级男子组跳高。第1局100厘米，很简单，也很矮，我轻松愉悦就跳了过去，可是对一些个子较矮的同学就有点高，一下淘汰了两三个。老师开始升杆，我觉得还是很简单，一下就跳了过去。杆越来越高，人数也越来越少，都被我们给淘汰掉了。后面开始增加难度，这是第1次失误，不过没关系，第2次我就成功跳过。

最后只剩下我们三个人，开始激烈的淘汰赛。很快第1个人被淘汰，就只剩我和另一个人决赛冠亚军。杆子已经升到1米28多，现在已经很不好跳了，我每次都是跳跃时臀部蹭掉杆子，可是另一个人成功了，基本也是贴着杆子跳过去的。最后我又尝试了三次，还是没跳过去，取得了第2名，但是也破了去年的记录。

看着第一名的优秀成绩，听说他每天放学都要练习，果然付出才有回报啊！我这样没经过专业练习能取得亚军，也很厉害！以后我一定好好练习，争取明年取得更好的成绩。

我运动我快乐作文400字篇九

运动是刺激的，更是快乐的。每一个会运动的人都要会享受到运动的快乐。当然，我也不例外。

在以前，运动就是我的噩梦。我瘦瘦小小的，好像风一大都可以把我吹走似的，力量没力量，跑也跑不快，天生不是运动的料。每次体育，只能远远的看着人家，不禁心生悲凉。

就这样不知不觉间，两个月转瞬即逝了。我已经可以跑四圈没问题。了体育小测验开始了，我精神抖擞，信心百倍。同学却来破冷水：“哎呀，乌龟又要上战场了！”“等着瞧吧。”我说：“我一会跑完的！”随着一声枪响，跑步开始了。我感觉自己轻飘飘的，脚底生风，像踩着风火轮似的。最终，我很顺利地完成了测验，竟然还及格了。我大声地喊道：“我赢了！”我兴奋地跳起来，好像是得了一块金牌似的，别提有多高兴了，劳累的汗水都化作了喜悦的泪水。

晚上一回到家，老爸又笑眯眯的看着我，说：“儿子，体育测验过了吗？”我诧异道：“你怎么知道？”老爸说：“我上知天文下晓地理，有什么事可以瞒过我？看来跑步没白跑啊。”我终于明白了老爸为什么让我跑步，原来是为了体育测试。我和老爸一起大笑了起来。

运动是累的，但更是快乐的。在运动中享受快乐，才是运动的真谛。快乐运动，锻炼身体，让我们一起来吧。

我运动我快乐作文400字篇十

期盼已久的一年一度秋季运动会终于到了，我穿着崭新的班服，怀着激动的心情来到了学校。

7点半运动会开幕式开始了，先进场地的是国旗队.花束队和彩旗队，然后各班依次进入场地，我们班的小朋友昂着头，挺着胸，喊着“海狮乐乐，杨帆起航，海狮乐乐，再现风采。”

的口号，向主席台走去，我们一进入表扬区，女生一下子摆出了一个”4”,男生摆出了一个“二”

手上的太阳花一下子绽放开了，象征了像花儿一样的二（4）班。

不一会儿，跳绳比赛开始了，我的心怦怦直跳，“预备——！开始！”随着裁判的一声令下，我开始有节奏地跳了起来，可是跳到一半有点累了，渐渐慢了下来，这时，周妈摆出一个加油的手势，我咬咬牙，鼓足力，又跳得快了，终于，我得了跳绳比赛第一名，我心里高兴极了！

最后，200米跑步比赛开始了，这时风雨交加，我冷得发抖，枪声一响，我像上了弦的箭一样冲了出去，但是我体力不足了，渐渐被拉下了，最终没进入决赛，很遗憾。

这次运动会我既有成功也有失败，希望明年取得更好的成绩吧！

我运动我快乐作文400字篇十一

今年，我学会了一项新技术，就是网球上手发球。

上手发球可以发重球，让对手第一个球就反击不了；上手发球还可以瞄准对手的弱点去发球，让对手接不到球。

教练每天都让我们发球，看我们动作，对的就有奖励；错了，就要罚。有一位队员，他上手发得很棒，能准确地发到教练说的位置，还能完全控制好轻重。另一个队员叫小杰，上手发得一点也不好，一会儿位置发偏，一会儿发太重。教练又教小杰了，要他发轻一点，看准位置，转腰！他一边听，一边点头，但在发球的时候，就把教练的话抛到九霄云外去了。教练大发雷霆，让他绕场跑几圈。他跑完后，气都喘不过来了。后来他再也不敢不听教练的话了，发球进步了——位置准确，力道也不会太重！

我最自豪的是几个月前我们网球队代表仓山区和南台实小参加市网球比赛，我得了第六名。

有一场比赛十分激烈。当对手打高球过来的时候，我就用“上手”；当对方打低球过来时，我就用“下手”——把球挑起来！教练在位子上喊：“快回到中间的位子上，快回去！”我马上回去了！果然对手发了过来！我接到了！如果我还在左边，她就会打到我右边，我就接不到了。教练真了不起！后来，我发过去，她接过来，我不停地奔跑、前进和后退，一共打了五六个回合，最后她没接到。我赢了！我累极了！

我喜欢双打，有趣！双打看的是两人的配合。在学校训练时，我和齐景一组，对方是王鑫杰和苏安楠。我们先发球，对手只顾中间，我们打旁边，他们就接不到了。苏安楠发高球落到后场，由齐景接，落到前场，我接！但有时我接不到，就大叫一声：“你接！”她就来接！有时，王鑫杰和苏安楠一起接同一个球，可最后他们什么也没接到，我们就得分了！多么有趣！

我喜欢网球运动，它带给我快乐！