了解自己的优势和不足有助于总结自身表现。写总结时要注意掌握好篇幅和深度,既要全面而不失重要信息,又要简明扼要以节约读者的时间和精力。以下是小编为大家整理的一些健康养生知识,希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
只要人人都献出一点爱,世界即便成美好的人间。每每听到这首歌,3年前的那一幕幕又浮现在我的眼前。
几年前的三月的晨读课老师声音颤抖地读者一位同学的日记:。我最怕的就晚上。因为晚上我很寂寞陪伴我的是寂寞。今夜我做好作业躺在被窝里,望着窗外灿烂的星空浮想联翩[注:浮想:飘浮不定的想象;联翩:鸟飞的样子,比喻连续不断。指许许多多的想象不断涌现出来。]:星空怎么可以这么明亮。为什么我的生活就是那么的暗淡无光[注:暗淡:不明亮,昏暗。形容失去光彩。]呢?三区里的孩子的生活为什么总比不上城里呢?他们都有爸爸、妈妈、奶奶、爷爷的呵护过这幸福的生活?明天就是我的生日了,可是有谁为我过过生日呢?爸爸、妈妈我知道你们的苦楚我只希望你们做一碗长寿面挺到你们的祝福。但这对我只是一种。老师表情显得严肃,前半同学几乎都流露出难以言表的样子。没有亲人陪伴的生日,没有香甜的蛋糕,孤独的看这湛蓝的天空难以用一个词语来说。
我们便作了周密的安排,同学们把平时的钱拿出来,有的去买彩带,有的够生日礼物,有的买糖果、饮料,有的排演节目,有的布置教室。大家个个眉开眼笑[注:眉头舒展,眼含笑意。形容高兴愉快的样子。]。
一切准备就绪,想不到老师买来了一个三辰蛋糕,哇,好大的蛋糕啊,我从来没见过这么大的蛋糕要足足花掉200多元呢?老师不就让我们开心吗?多好的老师啊一位小个子的同学赞叹道。此时一种亲情再生。活动开始了,揭开蛋糕盒盖,蛋糕上用奶油烙成的祝同学们生日快乐。
最近发现了上网的一点小困扰。
就是当你联网处理一些事情之后,只是稍做休息,去喝杯水或者上一下厕所,可能当你重新坐在电脑前的一刻,你就能发现你的屏幕已经被大量的弹屏所占据。
有的是网站推送的新闻,有的则是无休止的广告。
这些花花绿绿的页面很容易就会吸引你的眼球,有时候就不知道不觉地占据了你本来要专业做事的注意力。当然如果你渐渐地已经培养出不去看它们的习惯,而是视而不见地一一地点击右上角的叉。
但是这一个操作也是必须要快准狠的,因为我发现有时候因为点得不到位,结果反而出来了网页,好家伙,先不说其他的,网页跳转的过程你就要被耗费几秒在那空白页里看着那小小的圆点一直在转着圈圈,既气恼又无可奈何。因为那一刻你只能等待页面出现,即便是让你讨厌的广告页面,电脑系统那一刻是被占用的,你不能操作其他,只好等页面一缓,赶紧再快准狠地点击了右上角的叉。这是一波操作可能就已经浪费了你近一分钟的时间。
关键是你的心绪与做事的心思也稍有点被影响。
所以有时候觉得,在做一些不需上网却要用电脑的事情,例如做表格之类的,就不需要联网了,但这似乎又是一个习惯。
有时候,有些细节还是要自己去斟酌,找以一个比较适合自己的学习的方法。
当我和妈妈提着行李,站在大铁门前,我就知道:我,是一名初中生了!
现在,回想起初与同学见面时的生疏,就觉得时间过去得飞快。我已经快习惯了初中生活,你听,这是起床号,同学们的脚步声渐渐响了起来,不一会儿,探头去看窗外,大铁门边已经聚满了人。我们收拾好东西,来到楼下,正巧大铁门开了,人群象沙漏里的沙子,一刻不停地泄了出去,去与时间赛跑。
吃完早饭,我和朋友们一起走向教学楼,初升的太阳伸了伸懒腰,洒下炙热的光芒,我们躲在树荫底下,零碎的阳光与黑影斑驳在一起。忽然,一陈微风吹来,抚摸着我们的额头,亲吻着我们的脸颊,给我们送来了第一丝凉爽。树上的叶子也按捺不住了,挥挥胳膊抖抖腿,地上的碎影也象无数只蚂蚁在整队行走,又小又密。
打开教室大门,班中的同学们整理好书本,随着上课铃一起响起了琅琅的读书声,一切都是那么的温馨可爱。“嗒嗒嗒……”,老师的脚步声在走廊上回荡,荡进了我们的教室。上课了,老师传授与我们新的知识。当飘扬的粉笔灰落下,这一节课不仅仅记在了我的书本上,也刻进了我的心中。下课了,这时是教学楼最活跃的一刻,同学们的欢笑声让大楼“活”了起来——它也在笑,和同学们一起笑。
当一天的历程结束,天上的月亮正打着哈欠,地上是同学们放学的铃声,大家从教学楼里涌出,又回到了一天的起点,准备着明天的新旅途!
初中生活,就像一副水墨画,虽淡然却不失温雅,虽单调却在平凡中体现多彩,而对我而言,初中生活,正是如此。
到了运动会那天,我才明白,其实,真正的色彩在那队列仪式上。
运动会开始前,我们举行了一场队列比赛,使我真正震撼到的是初三七班的队列:那许许多多的彩旗在他们每个人的手上飞扬,似乎都在为他们班级喝彩助威,令我也不禁赞叹。而最让我惊讶的是那整齐的脚步,“一二一一二一”那口号似乎就是为他们量身定做的,一步一个脚印,完美的无可挑剔。而接下来的变换队形则真正让我明白了什么叫完美。
世界上有一种不会凋谢的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵,越是为其之美。
近期央视艺术人生和新闻调查栏目相继向全国电视观众介绍了一个人,这个人叫丛飞。丛飞是谁?他是深圳一个普通的歌手,一个没有固定工作没有单位的30出头的男人,但就是这个脸上始终带笑的歌手,在11年的时间里,他参加了400多场义演,捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元,资助了178名贫困学生。如今他是一个病人------一个被诊断为胃癌晚期却连医疗费也付不起的病人,但是他始终用微笑面对生活。当然,丛飞还有另外的一些很光荣的头衔:爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。而丛飞在接受采访时则笑着说:有人说我有3个头衔:傻子、疯子、神经病。
一个被诊断为胃癌晚期却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活,为什么我们不能呢?有人说:活着就是幸福,就是胜利,就是一切。可我却不这么认为。如果人在生活中,连起码的微笑也没有,那他会幸福吗?如果我们用微笑面对生活,生活也会用微笑面对你。
幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露,鸟语花香,对于每个人都公平给予;欢乐喜悦,烦恼忧伤,却属于每一个人私有。生命总是美丽的,不是苦恼太多,只是我们不懂生活;不是幸福太少,只是我们不懂把握。面对生活,不论是失意,还是挫折;不论是阴云密布,还是困难重重,我要选择微笑。
生活中,有的人认为穿的好看就是美。但在我的心里就不是说你长得好看,穿的好看就是美。我认为,美是从心灵上焕发出来的。
就像电视上所报道的美指“最美少年”“最美护士”“最美农村”等这些都可以叫做美。因为这些人都是有一颗善良的心。都有一颗“我为人人”的心。这些都叫作美,美有时不需要惊天动地。倾国倾城,但只要你有一个奉献的心就是美的。
美在生活中就有很多例子。比如那次我与陌生人的相识,那是我第一次来到学校身上带了200块钱。但当我去找时发现已经找不到了。顿时,我像一只迷路的小鹿。在不停地翻找我的眼里充满了雾气,但我并不敢声张。到了上课我还没有找到,以至于我上课时根本就没有听课,一直在处于思想跑毛的神态,老师叫我起来答题,我都没听到甚至还需要同桌的提醒,才站了起来。老师发现我的情况,便把我叫到办公室问我:“你是怎么回事,上课怎么跑神了?告诉我看老师能帮你不能?”我一五一十的告诉了老师,老师对我说,以后遇到这种情况要及时向老师说。
到了中午,我走到大门口看见那边的板报上写着文xx在操场捡到了一个粉红色的钱包里面有若干元,请失主速来领取。我心想,粉红色的钱包,我的钱包好像是粉红色的那个钱包不会是我的吧?想到这里,我赶紧走到大门口去认领。我走到那里一看,那可不就是我的钱包吗?我打开里面,果然钱还在里面,而且那里面还有我的照片呢?我赶紧走到老师办公室里对老师说:“钱找到了。”
我在想在生活中的美有很多种,有勤学好问,勤劳能干但我觉得拾金不昧,也很美。
光阴似箭,日月如梭。不知不觉,现在已是21世纪了,科学在飞速发展,人们生化水平也提高了。现在,在大城市,差不多家家户户都拥有一台爱不释手的东西——那就是电脑。自从我家有了电脑,可以说是发生了翻天覆地的变化,且听我慢慢道来。
我现在已是一个初中生了,在学习这方面也少不了这个好帮手——网络。以前只要老师布置一个查资料的作业,我不是要跑到书店去寻找答案就是在家翻很多书,有时不仅还查不到呢。唉!真是太麻烦了。而现在呢?可就与众不同啦!每次老师叫我们查找课外资料,我只要轻轻松松运用电脑,鼠标一按,键盘一打,就很快能查到了,多么快捷呀!这样,不仅提高了学习效率,还让我们熟悉了电脑。多么方便呀!瞧,网络改变了我的生活,让我生活在一个方便快捷的世界里!
三年级的时候,妈妈为了让我提高写作水平,不仅买了许多的书,还在作文网上为我注册了一个用户。从此,我可以在网上发表文章,写日志,发图片,与各地的同学交流写作方法。网上经常举办一些写作活动,如每月的征文、“pk”赛……如果你在这些比赛中得到前三名,就能获得一份精美的礼物。我也很积极参加这些活动,从以前到现在,我参加过许多话题作文:创新、冬天、运动会、趣事……也曾拿到过礼物,这不,上次的话题作文“创新”,我又拿到了第一名!在这些活动中,我不仅提高了写作水平,结交了朋友,还获得了许多乐趣。瞧,网络改变了我的生活,让我生活得多姿多彩!
每当我写完作业,便会打开电脑,开始我的有趣生活,在那里,我感受到欢乐;在那里,我感受到胜利的喜悦;在那里,我学会了分享;在那里,我开动了脑筋……瞧,网络改变了我的生活,让我扩展了视野!
网络,改变了我的生活,让我生活在一个方便快捷的世界里;网络,改变了我的生活,让我生活的多姿多彩;网络,改变了我的`生活,让我扩展了视野!
当春天到来,万物复苏时,我们试着习惯春日的万紫千红;当夏天的脚步渐渐逼近时,我们试着习惯夏日的.炎热;当秋天步入我们的生活时,我们试着习惯秋日的悲凉与凄美;当冬天成为我们生活的一部分时,我们试着习惯冬日的严寒。每个季节,我们都在试着习惯,每天,我们也在试着习惯。
步入一所新的学校,成为一个新的班级的成员,我们试着去习惯,试着习惯超快的学习节奏,试着习惯新老师的授课方式,试着习惯新同学的优点与缺点,在习惯中感知,在习惯中认识,在习惯中成长。
好友离开了,寂寞开始吞噬孤独的心。一个人走在过去熟悉的小道上,踏着落叶,想着过去快乐的时光,心伤感起来,不习惯一个人走,不习惯一个人闹,到头来,却还是得面对,还是得逼着自己习惯。
人总是这样,一旦某个事物成为习惯,当它改变时,便会烦恼,便会不舒服,并试图让生活来适应自己的习惯,蓦然回首,才发现,自己在要求生活习惯自己时,早已习惯了这种新生活。
试着习惯,试着忘却,试着快乐……。
也许,这便是生活的真谛。
我的初中生活像是一只漂流在记忆海深处的漂流瓶,它在不知不觉中悄悄收藏,在某个安宁的时刻,冲上白色的沙滩,静静地散发出奇异的光彩。
轻轻地,我听见了回忆的声音,就像听着花开的旋律,感情带上了几分惊奇与感动。铛铛响的上课铃,回应老师严格要求的”惨叫“声,运动会结束后兴奋的掌声,课堂上参差不齐的讨论声,划过黑板吱咯响的粉笔声,还有我考砸后父母以及老师鼓励的温暖又沉重的声音,一声又一声,好似烦杂,再听又觉安静。
我仿佛还闻到了过去的气味,亦是淡淡的却很清晰。周一升旗仪式操场上的清新草香,体育课上少不了的汗酸味,放学路上的阵阵尘烟味,夏日中太阳猛烈炙烤大地的焦味,上午各种零食早餐的味道,这些味道都如此熟悉如此让人怀恋。
这些颜色、声音、味道就是我一直以来的初中生活,它在消逝,它在持续,它在等待着我去发现,搜集。我的漂流瓶,收藏着我过去的初中生活流光溢彩的漂流瓶,它是多么的美丽。
我从小羡慕军人的英姿飒爽,羡慕军人的英勇顽强,羡慕军人的勇往直前,来到初中的第二年,我们就开始了四天的军训,梦寐以求的一天终于来了。
20xx年9月12日星期五阴天。
这是军训的第一天,在简短的开营仪式后,我们便向军训地点广场出发了。一路上我们有说有笑,突然“哗”地一下就下起了大雨,我们猝不及防,淋了个落汤鸡,大家都没带雨伞,只好往楼道里跑去。这时我就像一个饿狼一样冲向前方的楼道,速度绝不亚于战场上冲锋陷阵的战士,不顾一切地向里边冲去,太好了!我快速地钻进楼道,阵雨很快就过去了,因为雨水把地面打湿了没法训练,我们只好快速有序地回到学校进行简单地训练了。
20xx年9月13日星期六阴天。
由于天气不太好,我们还是在学校的操场上训练。教官让我们首先训练站立五分钟军姿,一开始我不以为然,不就是立正吗!有什么难的?我正想着呢,教官突然提高了声音,大声说道:“抬头挺胸,手紧贴裤腿,肩向后靠,身体前靠”啊,这么严格的要求啊,我只好打起精神站立着,时间一分一秒地过去了,五分钟,在平时觉得很短的时间,现在却觉得很漫长很漫长,度分如年啊!好不容易熬过了一大半,却因一个人动了一下又加了五分钟,这时我彻底失望了,但我依然用不再坚强的意志挺立着,直到教官一声令下“休息”,大家“哇”的一阵欢呼,刚开始还比较安静,后来,全班闹成一片了,真是好了伤疤忘了痛……一会儿,教官让我们起来,说要我们练齐步走,一开始,我们全班一起练,训练了一段时间后老师让我们一排一排过关,终于到我们了,老师让我们走了一个来回,便让我们自己练去了。我们在排球场上排成一排,由我来监督他们练习,我让他们走了好几个来回,不是有的人快了,就是有人慢了,还有的时候走的很齐,停的时候步子大了……不知练了多久,教官过来要检查,我们排列整齐地走了三个来回,教官一看挺满意的,总算过关了,太好了,我们辛苦了半天果然没白费。
20xx年9月14日星期日阴天。
早上,我们进了会场,到了跑道上,只见其他五个班早已穿戴整齐地站在草地上,教官发表完讲话,隆重的会操便开始了,会场结束后,我们第一名,但纪律最差,所以教官罚我们蹲了半个小时,腿早已麻木了,站起来后,我摇摇晃晃地站不稳,感到很难受,当初的那种羡慕、崇拜、迫不及待的心情一扫而光,当初的雄心壮志早已烟消云散,只盼着能从教官嘴里听到“休息”二字,此时我才发现世上最(n个最)好听的话就是休息。
20xx年9月15日星期一阴。
这是军训的最后一天,也是四天中最舒服的一天,上午只会了个操,而下午就是闭营仪式,我深深地记着老师说的话:“本次军训活动圆满结束”后的场景,大家一片欢呼,手舞足蹈,几天的艰苦训练终于结束了!但我深切地知道,大家心里还是挺怀念这次军训。
上联:寅虎辞旧岁,节能减排谋发展;下联:卯兔贺新春.绿色环保倡低碳横批:低碳生活。
快过年了,在深圳工作的爸爸回来了。一看着邻居们都在置办年货,爸爸一点也不急。晚饭时妈妈和爸爸商量要买的年货,这时爸爸说道:“今年我们过一个‘低碳年’,既节能减排又绿色环保。”你看,上面这副对联就是爸爸拟写的。
电子鞭炮喜庆又环保。
家乡的习俗是吃团年饭之前要燃放鞭炮。妈妈做好了团年饭,等着爸爸放鞭炮,这时,只见爸爸把电脑和音箱搬到大门口,一点鼠标,顿时响起了清脆悦耳的烟花爆竹声,那声音是真的鞭炮声无法比拟的。听着爆竹声.却不见浓烟和满地的纸屑。爷爷脸上笑开了花,抚摩着我的头说道:“强子,你爸的法子真新鲜啊!”爸爸也格外高兴,对我们说:“这叫‘电子鞭炮’,既有传统的新年气氛又环保。人们习惯了放烟花爆竹迎接新一年的到来,但是这种过年方式也带来了环境污染和资源浪费。燃放烟花爆竹释放出各种有害气体,产生大量烟尘颗粒,不仅污染大气环境,还制造噪声污染;制作烟花爆竹需要消耗大量火药和纸张,又加剧了环境污染和资源耗费。”后来看到电视里播出的几起由燃放烟花爆竹引起的火灾事故,我们全家人更加支持爸爸。
家乡的习俗是吃团年饭之前要燃放鞭炮。妈妈做好了团年饭,等着爸爸放鞭炮,这时,只见爸爸把电脑和音箱搬到大门口,一点鼠标,顿时响起了清脆悦耳的烟花爆竹声,那声音是真的鞭炮声无法比拟的。听着爆竹声,却不见浓烟和满地的纸屑。爷爷脸上笑开了花,抚摩着我的头说道:“强子,你爸的法子真新鲜啊!”爸爸也格外高兴,对我们说:“这叫‘电子鞭炮’,既有传统的新年气氛又环保。人们习惯了放烟花爆竹迎接新一年的到来,但是这种过年方式也带来了环境污染和资源浪费。燃放烟花爆竹释放出各种有害气体,产生大量烟尘颗粒,不仅污染大气环境,还制造噪声污染;制作烟花爆竹需要消耗大量火药和纸张,又加剧了环境污染和资源耗费。”后来看到电视里播出的几起由燃放烟花爆竹引起的火灾事故,我们全家人更加支持爸爸。
骑车拜年健体又低碳。
正月里走亲访友,增进亲情。以往爸爸都是租车前往,本来打算今年买车的,但爸爸没有买。一大早起来,爸爸把三辆崭新的山地车推到门外,这是爸爸去年特办的“年货”。吃毕早饭,我和爸爸妈妈各骑一辆山地车去亲戚家拜年。(本站)这种车骑起来舒适省力,一天下来,我们骑行近一百里,不但不感到劳累,反而是全身舒畅。到了亲戚家,他们争着骑我们的车,爸爸就向他们宣传“低碳”:骑行健身环保,少开一天车就能减少98克二氧化碳的排放。节能减排,人人有责。以后我上学、爷爷赶集都骑车。
植树造林绿色又环保。
再过两天,爸爸又要去深圳上班了。今天是初六,按计划是去植树。早饭后,爷爷去林场买树苗,奶奶、爸爸、妈妈和我扛着铁锹、锄头,拎着水桶,迎着朝阳,一路欢声笑语来到山上。等爷爷买树苗回来,我们已挖好树坑。栽完杉树苗,浇透水,我们才坐下来休息。我说:“森林被称为‘地球之肺’‘自动调温器’‘天然除尘器’‘氧气制造厂’‘细菌的消毒站’‘天然的消音器’,今天我们也为建设绿色家园贡献了自己的一份力量。”爸爸接过话说:“不错,研究表明,绿色植物具有吸收二氧化碳等有害气体和滞尘、降低噪声、净化空气等作用。植树造林能够产生巨大的生态效益,低碳生活离不开绿色植物。”回到家,大家都感到有点儿累,但心情都不错。爷爷兴致不减,又在门前栽了两棵香樟树。
这就是我家的兔年——“低碳年”。爸爸出发前对全家人说,明年的春节要更加“低碳”,我们都一致赞同。
高尔基曾说过;书籍是人类进步的阶梯,阅读让生后变得更加美好,因为有了书籍,才有了阅读;因为有了阅读,才有更加丰富的知识;因为有了丰富的知识,才有了今天的成就;因为有的今天的成就,才让我们的生活变得更美好。
一日无书,百事荒芜。由此可见阅读在人们得生活之中有着怎样的重要性,阅读书中智慧的结晶,在不知不觉中积累了好词好句和大量的信息这边是阅读的奥秘。
阅读是我最大的爱好,在生活中,我每天都要进入书的王国,无拘无束的畅游;每天我的书包都满满的,你知道为什么吗?秘诀就是;四分之一的是书籍,一下课,打开书本,便不由自主的跳进书的世界中遨游,与一位为主人公打着招呼。你进入书的世界吗?书中的世界是五彩缤纷的,书中的世界是绚丽多彩的,书中的世界更是美好的!
阅读不仅可以丰富知识面,还可以在习作这一方面的水平得到提高。一篇好的作文可以看出你的真情实感,还可以看出你的知识面是否广阔。阅读给我带来了许许多多的知识。