阅读是提高自己思维能力的有效途径。在写总结时，要注意用简练的语言准确地概括所总结的内容。以下是一些精心策划的市场调研报告，供大家在制定市场策略时参考和借鉴。

第一次骑马作文500字篇一

与父母漫步在小院里，一起望着满天眨着眼的星星，还有那罗盘一样圆的月亮，心中却无限欣喜，仍然沉浸在辽阔的牧场上，享受着那福欢快的骑马图！

下午，我揣着好奇、快活的心情，和朋友随父母来到天麓骑术俱乐部，第一次骑马。我和父母来不及仔细欣赏那拥有几分田园风光的小院，就迫不及待的准备着上马的功夫：套上马靴，戴上头盔。哈哈，英姿飒爽的女子骑士要出马了！

回想起以前，与爸妈在电视上看到那些威武的骑士，潇潇洒洒的骑着他的爱马，还有那些威风凛凛的姿势。看着眼前的马，不禁手痒痒的，跃跃欲试了！

我迫切地让爸爸教我上马：一只脚踩着马镫，把手放在马鞍上，而另一只脚立即转向马背，急促一跳，就能够跨上去了。啊，真是高啊，还好我没有恐高症，而且有爸爸在马上陪我。但是，又觉得颠得厉害，况且只是抓着这一条安全带，似乎没有什么安全感，甚至有些害怕这马会把我甩下来，如果把我踩扁了怎么办？不怕，有爸爸在马上呢，他一定会保护我的。我感叹：第一次坐上马的感觉真是很奇妙！

爸爸把马停了下来，又一次耐心的教我，重心的位置应该放在脚上，一定要用靠大腿夹住马鞍；并去寻找马蹄的规律，一站一坐，连贯起来，要随着这马步子的时快时慢，而变化站坐的速度。我细细品味着爸爸说的话，慢慢得领悟了！太好了，我的害怕之意立刻烟消云散了……爸爸都允许我自己去骑了。

我抬头呆呆地望着天空，心中却高兴极了。因为爸爸都夸我，第一次骑马就能够学会它，真是很了不起！说得我心里比吃了蜜还甜！快乐地扑到爸妈身上。可蔚蓝的天空渐渐深蓝了，牧场上没有人在骑马了。

第一次骑马作文500字篇二

家乡没有城市里的高楼大厦，没有城里孩子玩乐的碰碰车、滑翔飞机，平时的玩具都是自己动手做的。我就是与小动物们一起成长的。

我家养了只小狗。渐渐的，狗长大了，像一匹小马驹。看着这只狗，我的脑海中蹦出了一个大胆的想法：现在，狗多马少，如果能像古代人那样骑马那该多好啊！可惜这只狗虽是狗，但长的与小马驹也差不多，应该算一匹小马吧。既然是马，应该能骑吧。我真为自己的奇思妙想感到骄傲。

说干就干，我转身跑回屋里拿来了一个枕头和几根绳子。把枕头放在“马”背上，拿一根绳子捆着，当“马鞍”，又把另一根绳子套在马脖子上，最后一根我在手中当“马鞭”。骑马开始喽！

我跨上“马鞍”，一手紧握“缰绳”，一手擎着“马鞭”。骑马正式开始。我骑着马在院子里转了一圈又一圈，我得意扬扬地哼起了歌。嗯，还不过瘾，加快速度！“驾！”、“驾！”、“驾！”马儿飞快地跑起来，奶奶听到院子里的.“马蹄”声，从屋里跑出来，急的大叫起来：“康康！别骑！快，快停下！”我一点了不把奶奶的话当回事，骑得更带劲了。这下，奶奶更急了：“这孩子，怎么这么不听话！”俗话说的好“不听老人言，吃亏在眼前。”这句话果然不错！瞧，我正为此而洋洋得意时，“马儿”突然加快了速度，令我始料不及。我一不留神，顿时从“马背”上摔了下来，奶奶焦急地跑过来，叫到：“你这孩子，这么不听话！好心劝你不听，这下惹出事儿了吧。”我愤愤地爬起身：“这是什么马？还敢摔人，哼……你等着瞧！”吼完，我跑回屋里，对谁都不理不睬。

瞧，都么快乐的生活，像这样顽皮有趣的事情还多着喱。

第一次骑马作文500字篇三

11月27日，星期二，我们知道了一个消息，我们以后每个星期三要跳舞，而明天要跳的是骑马舞！你知道骑马舞吗？如果你不知道的话，你就out了！连我外婆都知道呢！是的！我们跳得就是韩国“鸟叔”朴宰相的`骑马舞。

第二天出操时，我们就开始跳舞了。教我们的是体育老师黄老师。他先用“最炫民族风”作为音乐，教了全校同学、老师们几个基本动作，然后就开始跳了起来。随着“江南style”的音乐响起，全校师生就每人“上”了一匹马，开始“骑”了起来。操场上顿时就“万马奔腾”了！因为有许多小同学动作不熟练，所以一开始不太整齐。有些同学正骑着一头驴，慢慢地走着；有些同学骑着一只老虎，正在疯跑；还有些一点也不会，干脆不跳了，呆呆地站在一旁看着……许多老师也骑得马不像马，驴不像驴的。仔细看下来，全校老师和同学中骑得最棒的还就是领操的黄老师了。

当黄老师宣布出操结束时，大家才“下了马”，恋恋不舍地走回了教室。我非常开心，因为我喜欢舞蹈。我有跳拉丁舞的基础，学得不太辛苦，有的同学跳完后，就开始支撑不了了，开始大喘气。这次群舞真有趣！

第一次骑马作文500字篇四

那个上午，我们吃了早饭，就跟一位养马人，在宾馆门口集合。养马人扶我上了马，那一刻，我内心十分激动，但又有点紧张，不过骑上马背后，哇！那感觉真好，我仿佛成了是一名古代的骑兵！

可是开始走的时候，我才发现我骑的这马是一个“贪吃鬼”，为什么这么说呢？因为它只要看到嫩草就要咬一口，看到清水，就要喝一口，不知道其它马儿是不是受我的马的`影响，居然都赖在一个湖泊边一直喝水不走，我们只能等它们喝饱了湖水再走。

不知是不是喝足了湖水的原因，我的马儿张开四蹄，风驰电掣般地跑起来，我耳边生风，惊喜地狂叫着。可是不一会儿，马的脚步慢了下来，又吼出一副仿佛“我累——”的叫声，令我哭笑不得。可是突然，它却又像发疯了一样向一个树林奔去，我急忙拉住了马绳，想阻止它，可还是拉不住它，我只好把头埋下去，脸还是被刮破了一点皮，吓得我一身冷汗。后面可能是马觉得对不起我，就没了食欲，没有再乱跑了，我觉得很高兴。

第一次骑马虽然出师不利，被刮伤了，但我觉得很有意思，我下次有机会还要骑！不过下次骑马时，我一定要总结上一次的经验，改正错误，并且多加练习，争取下次让马听我的话。

第一次骑马作文500字篇五

这张照片上有我和爷爷。我们去骑马，我坐在爷爷的前面，爷爷紧紧拽着缰绳，用手臂护着我，生怕我掉下来。他看着镜头，而我呢？我却低头看着地面，心里有点害怕。

那是去年暑假的一天，阳光明媚，万里无云，我们高高兴兴的去拉市海骑马。看到马之后，心里就像装了一只小兔子一样砰砰的跳着，好害怕呀！在爷爷的鼓励下，我硬着头皮上了马。马刚开始走动了，爷爷紧紧的护着我，终于让我放松了警惕，我悠闲的骑在马背上，欣赏着一路上茂密的植物，脚下“哗哗”流淌的小溪，眺望远方高低起伏的山峦。

到了中途，所有的人马都停下来休息。我发现马饿了，给它买了一盘玉米粒。马高兴坏了，立刻跑到了盘子边，开始大口大口的开始吃了起来。

吃完后，我们继续骑在马背上，路越来越陡峭了。慢慢的，我感觉到了马上山的时候，非常吃力，而下山的时候，速度却越变越快。于是，我便问爷爷：“为什么马上山的时候就那么慢？下山的时候就那么快？”爷爷回答：“是因为上山时候路陡峭，下山的时候比较轻松，而且马知道很快就可以到达终点，能休息一会儿，所以跑得快。”

不一会儿，我们到了目的地，我下了马，终于松了一口气。我虽然有些紧张，但是觉得很有趣！我暗暗的告诫自己：“以后要勇敢一些，独自去骑马！”

每当我看到这张照片时，就回忆起骑马时的快乐，它提醒着我做一个勇敢的男子汉！

第一次骑马作文500字篇六

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”伴随着这优美的歌声，我们来到了呼伦贝尔大草原——一个骑马的乐园。

一下车，我就奔向马棚。这里的马儿可真多呀!有白的，有黑的，有褐色的，还有土黄色的。它们的动作也各不相同，有的摇头晃脑，有的摇头摆尾，有的正甩着尾巴赶蚊蝇，还有的在津津有味地吃草……忽然，我想起了《西游记》中的“白龙马”，就看上了一匹正在吃草的白色骏马。

这时，工作人员把我带到了一个帐篷里面，帮我戴上了红色的头盔，穿上了黑色的背心，领着我进入了马场。另一位工作人员牵来了一匹白马。哇塞，正是我心目中的“白龙马”，这也太有缘了吧!工作人员把我抱到了马背上，“白龙马”高兴地点着头，似乎很喜欢我。可是我却害怕了，身子随着它的点头一上一下，好像随时会从它背上掉下来。于是，我就紧紧地拽住马鞍上的扶手，一动不动地坐着，两只脚紧紧地夹着马肚。

工作人员帮我牵着马，马儿开始走动了，爸爸就跟在后面。不一会儿，我发现旁边的黑马似乎很喜欢我的白马，老是凑近身子。白马不讨厌它，也不喜欢它，管自己前行。只是黑马的头轻轻地碰到了我的脚，吓得我双腿发抖，但我时刻牢记着工作人员的话：不要在马背上大喊大叫，否则它会受惊，你就会掉下来。我只好强忍着，小声地对黑马主人说：“佳佳，你让你的马靠右边点吧!”可是马儿不听她的话呀!哎呀，这黑马可真调皮，又蹭白马肚子了，我的腿痒痒的，忍不住笑出声来，不过这声音并不大。黑马见状，叫了一声，好像在说：“我是小调皮，我就是小调皮!”

此时，工作人员唱起了山歌，我的心也痒痒的，在心中默默地唱着：“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”歌声让我全身放松了下来，我伸手摸了摸“白龙马”的毛，细细的、糙糙的，就像在摸妈妈刷衣服用的板刷毛。我一抬头，看见蓝蓝的天空中白云朵朵，一只老鹰正在空中盘旋……突然，工作人员停了下来，两匹马也停下来了，这是怎么回事?我回头一看，原来是黑马在拉大便呀!它的大便一坨一坨的，像一团团融化了的巧克力。黑马刚拉好，白马又开始了。奇怪，它们俩是说好的吗?过了一会儿，白马终于便便完了，我们拐了个弯，一起往回走。

回到了马场入口，工作人员把我抱下了马，卸下了装备，我依依不舍地离开了骑马场。

虽然我只是坐在马背上兜了一圈，但我也觉得很过瘾。希望下次能再骑上我的“白龙马”，让它带着我在草原上奔驰。

第一次骑马作文500字篇七

今天，我们从满洲里到了黑山头，在路上我就很想骑马。妈妈对我说：“我们先到黑山头玩一下，到把东西放下，再去马场骑马。”

到了黑山头，我们住在了一个全部用木头搭建的宾馆里，非常漂亮。院子中间生长着五颜六色的小花，到处都散发着木头的香味。

放下行李，我和哥哥就着急的想去骑马，于是我们一群人来到了马场。马场有好多马，我和哥哥兴奋极了，我们穿上衣服，戴上头盔，再选一匹自己喜欢的马，就可以骑了。我挑了一匹全身雪白的马。哥哥选了一匹枣红色的马。

其实，我们俩很想自己一个人骑马，但是被马场的人坚决拒绝了，他们说我们太小，控制不了马，太危险！

会骑马的人给我们就讲了一些骑马的注意事项后我们就出发了上山了。可是，我一拉马的缰绳，马就一直蹬腿，感觉它马上就要跳起来了。我本以为骑马很好玩，可是，我的屁股真的很疼，没有舒适性呀。一点儿意思都没有，但是可以近距离接触马了。

从山上回来，我还想骑，爸爸牵着马我又起了一会儿，爸爸还给我录像了，妈妈和叔叔还采了一些野蘑菇，但是别人说：“这个蘑菇不能吃，是有毒的。”

到了下午，我们去吃手把肉，羊肉放在一个大盘子里，还有两把刀子，是拿清水煮的，没有放一点儿调料。爸爸说把羊汤煮面吃。面煮好了，我和哥哥尝了一下，非常好吃，就吃了起来，我们把一盆面都吃完了。哥哥吃的最多，吃了十几碗，我吃了七碗。

吃完下午饭，我们去爬山，山上的景色很美。蜿蜒的河流，青青的牧草，还有成群的牛羊。可是玩了一会儿我想上厕所，没有卫生间，我们只好回家了。

今天，我非常高兴，因为我第一次骑了马。

第一次骑马作文500字篇八

人一生总是要有许许多多的第一次而你铭记在心的第一次就是最最值得会议的“珍珠”了。

我第一次骑马是在不久前，我们一家去了中国西部影视城，那里种种我从未见过的东西另我折服，也深深了解了各种精彩和惊险影片背后的秘密。走着走着，我们看到前面有骑马的人，便走过去。爸爸和叔叔他们和老板谈价钱，我则仔细观察了那几匹马，枣红色的毛发，精神饱满的眼睛，修长有力的蹄子，还有那帅气的尾巴，看起来威严、高大极了。这时爸爸他们已经谈好了价钱，跨上了马，爸爸突然对我说：“你也骑一匹吧。”“不行不行。”我直往后退，“这怎么行啊！”我想：这马万一跑的太快，把我摔下来怎么办？可是爸爸却一定要让我上去，并且一个人骑，叔叔安慰我说：“别害怕，我给他们说，别让这马跑起来就是了。”没办法，我只好答应。

老板搬来一个凳子，把我扶上了高高的马背，让我脚蹬好，手紧紧抓住缰绳，马背软软的，真舒服，可我心里还是害怕极了。叔叔拍了一下马屁股，马就慢慢悠悠的走起来，我紧张地只想赶快走完路程，好让我下来。突然，马竖了竖耳朵，甩了甩尾巴，我以为马生气了，大叫：“我要下来。”可马儿好象很安详，并没有生气，我又放下心来，一圈走完了，我意犹未尽地看了看妈，心里想：下次我还要来，不过我不会让你走了，我会让你带着我奔驰的！

我第一次骑马是在20xx年1月30日，这天天气晴朗，我们一家去了广西平乐县城，走着走着，我们看到前面有马场，便走了过去。爸爸和老板谈价钱，我则仔细观察了那儿的几匹马，雪白色的毛发，精神饱满的眼睛，修长有力的蹄子，还有那帅气的尾巴，看起来威严、高大极了。这时爸爸他们已经谈好了价钱，爸爸对我说：“你个人骑一匹吧。”“不行不行。”我马上拒绝，“这怎么行啊！”我想：这马万一发狂，我的手抓不稳，把我摔下来怎么办？爸爸看我确实不敢个人骑，只好同意与我一起共骑一匹马。

爸爸先把我扶上了高高的马背，让我脚蹬好，手紧紧抓住马鞍，马背软软的，真舒服，可我心里还是害怕极了。接着爸爸也跨上了马背，双手环绕过我抓住马鞍，老板牵着缰绳拉了一下，马就慢慢悠悠的走起来，我紧张地只想赶快走完路程，好让我下来。老板安慰我说：“不要紧，其实一个人骑也没什么害怕的，因为我给你牵着缰绳的啊！”确实，骑马的时候，马非常听话，马也认得路，马也听得懂人说话，我放下心来了。一圈走完了，我意犹未尽地看了看马，心里想：下次我还要来，不过我不会与爸爸一起骑了，我要一个人骑！

一匹匹骏马从马棚里被拉了出来，我仔细看着它们。其中有匹马与众不同，它浑身枣红，四肢粗壮，身材高大健壮。别的马都挺温顺的，唯独它不服管束，四蹄乱蹬，摇头摆尾，一看就知道是匹烈马。我心里想，千万不要把这匹马给我骑呀！可事实总和我过不去，驯马人走到我面前，偏偏拉住那匹马说：“上去吧！”

我想了又想，不知该不该上去。我回头望了望哥哥，他微笑着，那眼神分明是在鼓励我。

“小姑娘别害怕，快上去吧！别看它外表烈，其实它很通人性的。”驯马人说。

没办法，只好硬着头皮骑上去了。当时与其说是“骑”上去的，还不如说是“爬”上去的。我好不容易刚坐稳，那枣红马撒开腿一下子奔了出去，快得像离弦的箭。我拼命地拉住缰绳，眼一闭，心一横，只有任它跑了！

这马“嗒嗒”地跑着，我的身子一会儿颠到左，一会儿颠到右。奇怪，颠到后来，我感觉不像刚才那样害怕了。我慢慢地睁开眼睛，发现前面一匹马都没有，再往后一看，哈！别的马都在我后面呢！此时，我真高兴呀！为自己刚才惊吓的'样子而感到好笑。

万事开头难啊！其实做事只要有勇气，就一定能成功。

我站在马架上，腿轻轻的跨上马背两脚站在木板上，却怎么也不敢坐下。马儿摇了摇尾巴，脖子也一动一动的，似乎十分温顺，我扶着栏杆，慢慢地坐下，心里像十五个吊桶打水――七上八下。驯兽师说我是大孩子了，所以叫我自己拿着缰绳骑，我一惊，心中一下有了许多疑惑，“马儿跑得有多快？会掉下来吗？坐不稳又怎么办？……”驯兽师毕竟有经验，一下子就看穿了我的心思，对我说“小妹妹，不用怕，拿好缏子，嫌慢就抽他。”我很尴尬，小声地说了一声“哦~”

马儿又扭了扭脖子，开始向前走，我的手死死抓住缰绳，生怕掉下去。在马场上大约走了一小半，紧张的感觉早已消失，马儿也似乎有一点儿累了，我试着下了马，陪他玩了一会儿（指的是喂食、抚摸之类）马儿很懂人心，当我要上马时，马儿的脚略蹲了下来，我抓住马缰，踩着马鞍，纵身一跨，马尔乖巧的走了起来。

我不忍心用鞭子抽它，便用右手拍了拍它的脖子，他便从走变成了跑，之后越跑越快，我感觉成了电影主角，还有些沾沾自喜呢！

时间像飞剑，马尔连跑三圈后便停了下来，我很想再骑一会儿，可马儿毕竟也累了。

现在的我仍然想再去一次扬州，痛痛快快地骑了一次马，我想，我再也戒不掉那种又喜、又怕、又慌、又乱的那种滋味了！

暑假里，妈妈带我到内蒙古的希拉大草原游玩。在那里，我印象最深的就是我的第一次骑马。

那天，晴空万里，蔚蓝的天空没有一丝白云。草原上开满了一朵朵不知名的野花，站在高处向下一望，碧绿的草原一望无际，让我想起了“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的诗句。一听说马上就可以在这里骑马了，我的心里真是又激动又害怕。

我的那匹马又高大又威武。站在马的身边，我才到马的大腿根呢，简直就像个小不点儿！马的全身都是枣红色的，眼睛炯炯有神，脖子后面还长着一缕缕长长的棕毛。马夫把我抱上马，牵着马的缰绳上路了，我坐在马背上，一下子感觉自己长高了许多。一开始，马走得很慢，好像要让我仔细欣赏草原的美景，马的头也一点一点的，好像在说：“小朋友，你好！欢迎你到草原上来做客！”渐渐地，马越跑越快，我的脚不由的紧紧夹住马肚子，手也紧紧抓着马鞍子，生怕从马背上摔下来。我的心也随着马的奔跑而起起伏伏。这时，我感觉自己就像是一个正在带兵打仗的将军，别提有多神气了！

不知过了多久，终于到达目的地了。一下马，我才觉得自己腿也麻了，腰也酸了，身子一下子又变矮了。虽然累极了，但是我还在想：要是我也能有一匹这样英俊威武的马那该多好啊！

星期六，我和爸爸到龙湖公园去，准备骑马。

我总以为马，只要你骑上它就乐意像做沙发一样舒服，应为电视上的演员们起码一点也不难受，可谁知道，当我亲身体验到后，那种感觉就完全是不一样的了。

在马场的时候，我骑的是一匹棕黄色的马，马腿细长有劲，马的嘴巴长长的，两只耳朵竖起来，后面的椎上长着细细的背毛，马尾巴很长，总是在屁股后面扫来扫去的。马的背部有一个又厚又硬的坐骑垫，下面拴着一个放脚板，在工作人员的帮助下，我终于骑上了马，脚放在脚板上一摇一摇的，弄的我心惊胆战。我坐在马背上非常的硬，头向一看，妈呀，我离地面可真高呀！这时我的脑子以是一片空白，心里真像怀抱着15只兔子――七上八下。我开始后悔我骑马了，手心早以是湿漉漉的了，但在这时，我忽然想起了自己做的一首格言：要做一个勇敢的自己，才能做好每一见事。于是我下了决心，都已经上来了，就不能打退堂鼓，要勇敢。工作人员拍了拍马屁股，马儿便开始缓慢的兜起圈子来，我坐在吗上，马把我颠的一上一下，一起一颠，可真不好受，并且，马儿那粗糙的尾巴打着我的腿很疼，我摸了摸它的头，它一点也没有反抗的意思。好不容易第与圈走完了，第二圈我已经不再害怕了，下马时，我还很友好的摸了摸马的头。

从这次骑马时间中，我得到一个教训：做了什么事都不要后悔，不要半途而废，要勇敢的面对，去做好！

今天，我和爸爸要去康西草原骑马，我高兴得昨天晚上没睡好，早上，我迫不及待地上了车，直奔康西草原而去。

到了草原，我和爸爸一下车就看到了好多匹马。我们来到了事先约好的马场，我们各自选了一匹马。我选的这匹马又高又大，四条腿又细又长，毛色发亮，全身黑黝黝的，脖子上的鬃毛仿佛在站立着，一看就知道它性情爆烈，善于奔跑。爸爸选了一匹白马，还给我请了个教练，我们就一起上路了。一开始我在马背上坐不稳，后来教练告诉我，用脚掌的前半部分踩住马蹬，手要抓紧马鞍（教练帮我牵着缰绳），不要左右摇摆，如果左右摇摆的话，就很有可能摔下来。我照着她的话做，很快我就适应了，想自己骑一会儿，可是不可以，第一我年龄还小，第二我骑的马很暴躁，只要没拽紧缰绳，马儿就会狂奔不止，直到把人摔下来。可是，爸爸是大人，他骑的马很温顺、老实，所以爸爸就可以自己骑。看着爸爸骑马驰骋，我非常失望，这时，教练说；“我可以带着你的马跑一跑，怎么样？”我高兴地说：“好呀！”教练催动她的坐骑和我的马一起向前跑去，还不停地挥动马鞭，赶着马儿飞奔，我在马上高兴地大叫起来------我非常高兴。时间过得飞快，转眼就到了离开的时候，我恋恋不舍的离开马儿，离开草原，我多希望能经常来这里呀。

骑马不仅是一种良好的运动，还能培养人的勇气，更能与大自然、与马亲密接触，我喜欢骑马。

我经历过许多第一次。我第一次种花，我第一次做饭；我第一次画画，我第一次写作……但我更喜欢那次骑马。

那年，我去了九寨沟游玩。来到四川后，我惊讶，我赞叹，绿绿的草，绿绿的水，绿绿的山，绿的简直无法形容。四川九寨沟像一条巨龙，横卧在我们中国的中西部。这里不时的能看到藏族同胞的帐篷和牛羊。

我们跟着导游来到九寨沟后，导游说带我们去骑马，我一听“骑马”两字，腿都软了，但为了不丢面子，我还是去了。导游牵给我一匹大白马，这匹马身体健壮，眼睛很大，身上很干净，我抓住马，迟迟不肯上去，终于在妈妈的鼓励下我终于上了马。紧紧的抓住缰绳，重重的踩着马蹬，轻轻的喊了一声“驾”。马先是慢跑，后来狂奔，我的心一下提到了嗓子眼，我想：我万一跌下来摔个粉身碎骨不成？我六神无主，我使劲的摇头，使自己清醒，可脑中还是“嗡嗡”的响，我想起了奥运会中“人”与“马”的语言。于是我拉拉马的缰绳，马似乎听懂了，放慢了速度，终于，我们越丛林；过溪水；终于回到了妈妈呢！

我回想了一下，当时够刺激的呀！

我推荐大家骑马，因为骑马对身体和心理都有很大的作用和帮助哦！