在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

演讲作文400字健康饮食篇一

大家好！

今天我在这里给大家讲的内容是：做一个“环保小卫士”，保护我们美丽的地球。

我们美丽的家园现在被人们所破坏，尤其是污染大气、河流和大海，使许多小鱼和青蛙接二连三的的死去，树木也被工厂冒出来的浓烟熏得连连气都喘不过来，严重的则衰老速度加快，而那些幼小的小树就更别说存活下来了。

如果我们每个人都能做一名“环保小卫士”，让大家过低碳生活，不污染大气，不排放有害气体，不排放工业废水等环保行为，就可以把地球的空气新鲜起来，还可以让全球变暖终止。

我觉得五湖四海的各个国家都要严加管理，还要下狠手，制定一条规矩：“如果人们污染了环境，或想要做出此事的人，要罚款千元以上的罚款，还要入狱一个星期。”

特别是我们中国人，没有多那么规矩，十分放松，所以在方面应比其它国家管得更严。

我相信大家也知道，在南极的天上有一个空洞，那是因为臭氧层破开了一个洞，如果人类继续污染环境，那么南极的臭氧层迟早会破开，地球里宝贵的氧气就会慢慢地涌出地球，而人类也无法存活下去。

来吧！一起来号召全球各地的人们，让他们知道为了自己一时的利益而去破坏环境，后果就会很严重，是令人无法想象的。

所以，人们必须多种树，少污染，就可以继续在这个美丽的家园上生活。

演讲人——陈xx

20xx年5月20日

演讲作文400字健康饮食篇二

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

我是四年级gia2班的温祉璇。

从我第一次踏入华美的校园，我就深深爱上了这个学校，美丽的校园、敬业的老师、朝夕相处的同学们都深深的吸引了我。三年多的时间，学校就是我的第二个家。“真诚博爱、尚美求索”-----这是我们学校的办学宗旨，也是对我们每个师生的要求。我总是希望能为我爱的学校，我爱的同学们尽一份力，今天，很荣幸给了我这个机会，竞争这一届大队委。

我是一个爱笑爱跳爱说的女孩子，不仅各科功课学得好，而且在业余，有自己的特长、爱好。我的爱好很广，画画儿、舞蹈、唱歌等。今年暑假，我刚刚去北京参加全国城区少年宫舞蹈大赛获得第一名，小荷风采杯舞蹈大赛一等奖，并很荣幸的在cctv进行汇报演出，把广州市少年宫的舞蹈带给全国观众。并代表广州市参加今年法国的国庆日巡游演出，把中国的民族舞蹈文化与世界交流。

我从一年级到四年级，一直是班上的中队长，从小锻炼了我的组织能力、语言表达能力。我有足够的信心，在竞选上大队长之后，将努力、认真地完成好大队交给我的每一项任务。发扬优点，克服缺点，做一个称职的大队长！

我真心希望我的诚心和勇气能打动大家，希望大家能信任我、支持我，我是温祉璇！你的宝贵一票是对我最大的鼓励。我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲作文400字健康饮食篇三

如果大家对我有任何意见，请不要畏惧我，尽管想我提出，我一定接受并改正。

假如我落选了。说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。大家好！我是郑伊扬，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一、二、三年级当过班长，大家是不是继续给我这个机会呢？让我的童年日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧！我的优点是热爱集体、团结同学、拥有爱心；我的缺点是看不起差生，在未来的日子里，我将改掉这个毛病。

假如我竞选成功当上班长，我讲用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作。

假如我当上班长，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，我们的班级会是一个团结向上、积极进取的集体。

假如我当上班长，我会把班级活动作为展示特长、爱好的平台，把学习当作一种乐趣，在集体里相互帮助。

工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有资格担任这个或那个职务。”

同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家！

演讲作文400字健康饮食篇四

上午，我们举办了一场演讲活动，每让围绕某个主题写一篇演讲稿，并依次上台演讲，这次演讲是对我勇气与智慧的一场大考验，因为这是我人生中第一次演讲。

我们先各自写稿，有些人不一会儿将写好了，但有些人却迟迟未动笔。

演讲开始了，由座位顺序开始，一位女同学开始了她的演讲。她的表情淡定从容，看不出一丝慌张，一看就是“久经沙场”。第二位也是个女生，她的声音优雅甜美，朗读抑扬顿挫，文章语言优美，围绕主题发展，令人钦佩。

就这样，同学们一个接一个上台了，听了他们的演讲，真想像古代听书人似的，跳起来猛拍一下桌子，大喊一声：“好！”但同时，我也有一种紧张感：他们一个个演讲得如此好，那相比之下，自己……

很快前面的人都演讲得差不多了，再等两个就是我了，我该怎么办？我尝试着使自己平静下来，反正早晚都要上去的。别担心，鼓起勇气，跨出这一步，就好了。

不知不觉中，又到了下午，很快轮到我了，我的脸上一阵发热，无奈的走向了舞台。稿子紧紧的握着我的手，让我在紧张时还有个依靠。

我跨出了那勇敢的一步，从容不迫地读着演讲稿，不一会儿，我的演讲结束了，我鞠了一躬，台下响起一阵雷鸣般的掌声，我下了舞台，但这次演讲已深深刻在了我的脑海中。

我跨出了那一步，那充满勇气的一步。这是我人生中第一次演讲，它是我成长的见证，今后，在人生的道路上，我也要学会鼓起勇气，留下我成长的脚印。

演讲作文400字健康饮食篇五

我们中队举行过很多有意义的活动。在这五彩缤纷的活动中，令我感到极其有意义、值得永久珍藏，能成为我们人生中最珍贵的那一页的就是—演讲比赛。

那节课，我们纷纷就位，期待着两位可敬的评委老师“大驾光临”。作为主持人的我，从同学们眼中读出来期待的神情。同学们期待的是老师的到来；期待的是演讲比赛的开始；期待的是演讲过程中的开心……

上课铃打响了，同学们个个挺直腰板，激动地看着、认真的聆听着—我宣布中队的演讲比赛开始！

每一个比赛的选手都是那么自然，大方地走上讲台，用优美的词句和富有神情的声音，把自己与书的故事完美的展现了出来。在每个选手演讲的那几分钟里，便有一大筐的知识涌入我的脑袋，给我收获多多—

我收获的是同学们的友谊；是许多优美的写作手法；是演讲的一些礼仪；是演讲稿撰写的题材选择。

在听同学们演讲的过程中，我仿佛坐上了时空机，穿越到了书籍众多的图书馆里、同学们的家里、路边的小店里……与同学们一起体验看书的快乐、吸取书中的知识、收获欢声笑语和眼泪……

在今天的演讲比赛中，这几年来的看书经历，带给同学们的酸甜苦辣，全部在同学们的演讲稿上蹦了出来，让听众“大饱耳福”，真可谓“欢喜乐也”！

演讲作文400字健康饮食篇六

今年暑假，我上的作文班开展了一项特别的.活动。

这次活动就是一场演讲比赛，“自信、爱国、自立”三个主题任选一个，到时候老师评分。设一、二、三等奖，还有奖学金，还会设置“十佳演讲词”的评选。

回到家，我开始构思演讲稿。我决定选“爱国”，定了个题目《飘扬在我心中的五星红旗》。但我这种怕麻烦的人，第一遍只随便写了一点，想草草了事，但瞒得了自己瞒得住家长吗？妈妈看了演讲稿之后，希望我再多写一点。我已经完全没有灵感了，这三个题目本来就不是我的长处，能写的我都写上了，你还想我上哪去找字数？

为了缓解难受的心情，我打开了电视。但是当我看到奥运健儿为中国拿下了许多冠军，“辽宁号”下水的消息时。脑子里突然有了灵感。于是我把演讲稿修改了一大部分，在这里我来念一段：“那些在赛场上的奥运健儿，心中有飘扬的五星红旗，才会在赛场上为国争光；那些保卫国家的士兵，心中有飘扬的五星红旗，才会守护好国家的每一寸土地；那些建设祖国的工人，心中有飘扬的五星红旗才会完成一项又一项的重大工程。”

这一天到来了，我早已做好准备迎接挑战。我不知道我演讲的好不好，但我结束时掌声雷动。结果真的是小组赛一等奖。

结果最终决赛我得了二等奖，还成为：“十佳演讲词”之一呢！当老师给我奖学金时，鼓励我继续好好写作！

这是我第一次赚到奖学金，希望我能争取更多机会获得奖学金，好好孝敬爸爸妈妈。

演讲作文400字健康饮食篇七

敬爱的叔叔阿姨，亲爱的同学们：

你们好！

我是来自砂子塘学校的一个普普通通的男孩，但我对环境十分重视，因为我知道，地球是人类的母亲，是生命的摇篮，它的好与坏和人类息息相关，我们校前圭塘河就被破坏了，就让我们看看人类是如何破坏地球的吧：

1， 人类不顾后果的滥用化学品，使一些良性循环的资源受到了严重破坏，不能再生 。

2， 人类疯狂捕杀动物，使一系列生态灾难重现，羚羊，熊猫，金丝猴。

3， 从车尾，大大的烟囱排出来的二氧化硫，破坏臭氧层，使紫外线对人体伤害。让臭氧层受到破坏，是南北两极冰雪融化，淹没无数美好家园。

4， 人类把河边树木砍伐掉，做成家具，造成水土流失，水源，土地，受到威胁，陪了夫人又折兵。看了这些，大家一定会为将来而着急，但是，人类以慢慢醒觉过来。不信，你看：

1， 人类在野外建造自然保护区。使动植物受到保护。

2， 人类在沙漠种植树木，让“黄蛇”停止蔓延，让“绿龙”布满世界，永存地球。

3， 在河边大面种植树木，使洪水没有机会趁虚而入。

4， 把大大的烟囱中的二氧化硫从机器中删除掉，不破坏臭氧层，让人类安居乐业。所以，为了子孙后代，为了更好的生态环境，让我们共同保护这可爱而又容易破碎的地球吧！