健康的身心状态对于实现个人目标非常重要。要注意总结的条理性和逻辑性。下列是一些经典总结范本，供大家参考和借鉴，提升写作水平。

分享篇一

一份快乐乘以十三亿就是更大的快乐，一份悲伤除以十三亿就是更渺小的悲伤，它就是的真谛，它使快乐增加，使悲伤缩小。

就在前不久，我与我的同学一起了一样东西：我们学校要举行‘相约中国梦’的活动，这些资料上面讲了所有的规定，你起看看吧。老师对我说恩。我答道这是啥？来到教室同学们蜂拥而至，我被挤在里面，大家好奇的问道过了这节课告诉大家。我回答下课后，座位边形成一堵墙，我被我在里面，我只好对大家讲了，这么慈善性的活动我要参加。大家说道。大家疑问为什么大家这么踊跃报名了？规定是这样的：表上的书全部半价，一半的价格可以买两本书，一本自己看，另一本捐到偏远山区去。正是因为这个规定大家才踊跃报名，全班的人一个个有序的报名，虽然大家都特别想定，但还是压住了内心的激动。报完名之后，大家焦急的等着，我们班的书迷更是煎熬星期四，今天是拿书的日子，大家不停的催促我去拿书，47本书，我早已料到抬不动，所以我把我们班身强力壮的体育文员叫上。抬着书回到教室，上着课的老师并没有停下匆匆的话语，而同学们的目光早已投向沉甸甸的书上。

一堂政治课，就被成了观书会，我后悔了，我应该放在门外的，就这样一群心不在焉的书迷们上完这堂课。发书了，书迷们迫不及待的冲上讲台，我整理好秩序，把书发了下去。发下去后大家如饥似渴的读着，看着，我在旁边听着想着想着偏远山区的同学们看着书的画面映入脑海中，我感受到了的快乐正如乘以十三亿。

分享篇二

昨天晚上睡觉前，我想起了前几天爸爸给我买的鲜虾鱼板面，于是对妈妈说“妈妈，我想吃鲜虾鱼板面了”。妈妈说：“好，叫爸爸帮你煮吧。”我叫来了爸爸，从厨房的柜子里拿了一包鲜虾鱼板面。

爸爸说：“那给爸爸也煮一包吧。”我着急地说：“不行!”然后紧紧地抱着泡面不放，说什么也不肯给爸爸。为了不被爸爸拿走泡面，我把柜子里的另外两包也一起带走了。因为这泡面是我备着准备自己吃的零食，我觉得是我自己的东西。

爸爸一看我这样子，生气的说：“我不吃了，也不给你煮面了。”听到爸爸批评我自私，我也很生气，站在那里不知道该怎么办了。这时，妈妈走过来对我说：“你们学校不是一直在开展感恩教育吗?爸爸那么爱你，你怎么那么自私呢?你的泡面不还是你爸爸给你买的吗?”

我坐在客厅想起了爸爸平时对我的关心与爱护，我鼓起勇气跑到卫生间门口，冲正在刷牙的爸爸小声的说了一句：“对不起!”可是，爸爸居然没听到!

爸爸睡觉去了，我还在纠结。妈妈悄悄走过来告诉我：“如果你认识到自己的错误，可以对着妈妈的手机录音向爸爸道歉，然后我再拿给爸爸听，你爸爸一定会原谅你的。”我觉得这个方法也不错，于是就对着妈妈的手机说了：“爸爸，对不起，今天我只顾自己吃泡面，不懂得，而且还惹您生气，我以后再也不会犯这样的错了……”

分享篇三

时光是水，在指缝间悄悄流走。但无论生活怎样变化，依旧不能忘记的，是曾经那一次迟到的分享。

——题记。

你问我：“你的梦想是什么？”

我说：“考上理想的高中、大学，然后做一个幸福的人。你呢？”

你说：“我要去周游世界，然后以优异的成绩考上大学，然后……”

我微笑着，不经意间看到了窗外那湛蓝的天，我被吸引了，心像小鸟一样飞了出去，徜徉在天地间，忘却了身边的你，完全没有注意到身后被冷落的那一双失魂落魄的眼睛。

一次，我考得极好。当我兴高采烈地跑过去找你时，你的脸上强装着笑脸。但你不知道，我早已从别人口中听到了你的成绩。那时粗心大意的我并不知道与你分享悲痛，只知道诉说着我的快乐与成功去感染别人，并没想到你的感受。

我奇怪我曾经为什么那么傻，傻到只在乎自己，傻到连自己朋友的喜怒哀乐都不懂得去感受，去分享。

之后，就是汶川大地震。短短的几秒钟里，一切化为废墟。当我在学校的捐款活动中献出爱心，当我从电视上看到志愿者奔跑在茫茫废墟上，当我在网上看到所有人共同与灾民分担痛苦的时候，我终于才明白“分享”的含义。曾经与你的事一件件浮现在眼前，我才觉察到我对你的伤害有多么深。可当我真正学会分享，希望得到你的原谅时，你却突然转学了。

听到这个消息，我愣住了。

心里默默地说了一万个对不起，对不起……我无法联系到你，也许今生今世也无法联系到你，但如果还有机会，我一定会与你分享我们的快乐、喜悦、忧愁、痛苦……只为不让这分享再一次迟到。

朋友，从现在起，请珍惜你身边的每一个人吧。

分享篇四

是一种难以言说的心情。任何人都有独占欲，名誉、权势、财富等等，这些都不是能轻松与人的。懂得就不至于陷入贪婪，能够让人清白做人；懂得可以造就和谐，让人与人之间的关系开出友善之花。是艰难的，而懂得更是难上加难。

懂得是一种成长，是一份快乐。我们也许看过这样一则故事。父母早逝的四兄弟，大哥在城里打工照顾着年幼的三个弟弟。一天，他给弟弟们每人带回了一颗糖，并且说：“如果你们每天都快快乐乐的，那我每天就都给你们买糖。”弟弟们点点头答应了。而他在打工时就算遭遇了不公平待遇，一想到弟弟们也许很快乐，自己肩头的重担仿佛也变轻了。

然而，有一日回家哥哥的神情沮丧，弟弟们也没看到糖果。四人相对沉默，许久后一个弟弟颤微微地把拳头递到哥哥面前，一打开，里面居然是六颗糖！一个，两个，三个……“哥哥，吃糖，很甜呢！”“哥哥，我的这颗给你……”是啊，互相彼此的甜蜜，就算每天会有一个弟弟没有糖果吃，但他们却无比的快乐。

如果哥哥不懂得，弟弟们就不会高兴，而他也就无法他们的快乐；弟弟们若是不懂得，哥哥就不可能会有这么多快乐的理由。懂得，让他们变得坚强。

懂得，是友谊的桥梁，是快乐的开道者，是忧伤的清扫工。你懂得吗？

分享篇五

我喜欢冬天，那是一个充斥着如童话般美妙的季节。

可冬天就是冬天，它是一年中最具绅士风度的季节，没有喧嚣与忙碌，它带给人们的是久违的安逸与平静。

在我的记忆中，冬天的景色永远是那么别具一格，而雪是为它增色的最好染料。每当到了下雪的时节，天总是阴沉着脸，云被风追着跑得飞快，不一会儿，那天然的六角晶体便伴随着下落时不小心被融化了的冰粒悄然坠落。土壤上，草丛里，屋檐旁，没有什么地方不被雪披着的。

飘飘洒洒的雪花被风追逐着，上下旋转着，左右飞舞着，时而转身腾空，时而前展双臂，时而翩翩起舞，时而若隐若现。而天空则变成了雪花偌大的舞台，原来，这是造物者为了迎接冬天而上演的一出优美的舞蹈，它让整片土地都像是盖了一面洁白的手绢，没有繁琐，没有尘埃。

在我的记忆中，冬天的人们永远是那么的沉稳，那么的平静。或许是因为大雪的缘故，在屋外，在清冷的月光下，没有人踏雪而行，路上无人，田野无人，周围的一切都显得如此寂静。听不见溪水叮咚作响，听不见候鸟叽喳鸣叫，只有当大雪停下了，在松软的雪堆上才会出现几个为生存而奔波忙碌的人。

原来，在这个白色的季节，大地睡着了，所有生命都经历了近一年的劳作与繁忙，而选择在这个美丽与静谧的日子放松身心，真正去享受来自大自然的呵护与滋润。等到汲取了足够的阳光，便要在来年将其毫无保留地释放出来，在“桃李满目万山金”的景色下静静地分享这丰收的喜悦。

给予了美丽，奉献了纯洁，而冬季却仍是这样默默无闻。是啊，没有审视过六角的雪花，没有听过夜半的冰烈，怎能说懂得一尘不染，怎能说懂得了冬天。

这是来自纯洁的记忆，这是来自冬日的分享。

分享篇六

小时候的是这样的：她有一个苹果，你咬一口，我咬一口剩下的给她。因此“”的多少成为衡量友情的标尺。长大后才发现是一串音符，仅仅是一串音符吗？不，任何乐器都演绎不出那种独特的美，表现不出那种神奇的感觉。这，都是妹妹告诉我的。

自从上了初二，作业多了，压力大了，时间少了，游戏也少了……每天吃完晚饭，不出意外的话，妈妈都会连拉带拽地带我去外婆家。到了外婆家，妈妈拉着外婆开始唠起家常来。“姐姐！姐姐！你来啦！”声援是一位刘海中分、咧嘴大笑、浑身脏兮兮的小姑娘，用外婆的话来说就是“刚从战场上打仗回来”。毋庸置疑，她，就是我的妹妹。

无聊，还是无聊。我撑着下巴，看着秒针不停歇地走着。它不累啊？这不重要，重要的是几分钟前，我和妹妹的对话：“姐姐，你这几天为什么都不来找我玩？我一个人很没味道。”“我住校的。”“哦！我忘了，嘿嘿，姐姐，住在学校好不好玩？晚上睡觉怕不怕？对了！会不会有鬼啊！姐姐，你还是不要住校了，鬼会把你抓走的，如果这样，谁陪我玩呀？”“世界上是没有鬼的。”“有！我看到过。”“哪里？”“电视里！鬼都是这样的……”接下来，她努力地翻白眼，尽量把舌头伸长，双手慢慢举高……我很想笑，真的很想笑，可是，这一笑仿佛要用尽全身的力气，我办不到，自然没有笑出来。

有些人用寥寥几字换来了几十个字，有些人用几十个字来回复寥寥几字。

现在，妹妹正和她家的小狗玩得正欢，不，是她玩小狗玩得正欢，我自然是躲得远远的。因为，我怕狗。妹妹似乎把小狗当成了与自己同类的生物，因为她双手扶着小狗的两条前腿，使小狗呈现一个端坐的姿势，可当妹妹双手一放，小狗便如失去了支撑，两前腿迅速着地，一次又一次。究竟是什么让妹妹这样乐此不疲？我不知道。

她依旧重复着刚才的动作，嘴里还喃喃地说道：“笨蛋！连坐着都不会啊，比我还笨！你知不知道，如果你学会坐着，也许姐姐就会笑了呢！

也许姐姐就会笑了呢！

我大笑，发自内心的笑！

今天吃完晚饭，我对妈妈说：“走！去外婆家！”老妹，也许你不知道，但是你给我的爱，我已收到。

分享篇七

“大家不要去理她，她就是个小气鬼。我们走吧，走啦。”一群女生围在一起小声的议论着，鄙夷着坐在角落里的那个女孩。而那个惹人厌的，被称作小气鬼的女孩，就是我。

“走吧，我们去找她玩吧，她可比那个小气鬼好多了！”声音又响起。而我，深深的知道她们口中的那个她正是我的好友。

与此同时，那个大方的她来到了我的身边。“你没事吧？”她关切地问道，“不用在意的，她们一直这样。喏，这个给你，我爸昨天买给我的很甜哦！”

看着手中的糖，我愣住了，她为什么愿意把好东西分给大家，这样她自己不就没有了吗？

我很疑惑，便将心中的疑惑说了出来，“你为什么要把糖分给我呢？那你自己不就少了么？”她听我这么说，笑了，不加思索的说：“大家都是朋友啊！当然要一起。更何况，吃的，玩的，都只是物品，是钱买的到的，要是只是多花点钱就能多很多很多的朋友，那不应该是我赚了吗？”

回到家，我和妈妈讲了这件事，她对我说，“和大家一起快乐，美好的东西，你只会收获更多，而不会亏损什么。”

于是，第二天，我将自己最喜爱的甜品分给了大家，看着大家那带着惊讶，带着疑问，但无疑都是向着消除偏见转变的眼神，我由衷得感到开心。

从那之后，我和周围的人们都成为了好朋友。大家在一起每个人自己的那份快乐，虽失去了物品，但却收获了许多幸福与快乐。

随着年龄的增长，我越发的感谢这件事对我的帮助，它让我懂得了，让我明白了一个微小但却重要的道理-----懂得一个小小的物品，你就能收获满满的快乐。不论是一块蛋糕，一张照片，又或只是一块小小的橡皮，你都不会失去什么，相反的，你能收获友谊，真诚与快乐。愿每个人都能懂得如何，这样，他们就都会像现在的我一样，那么快乐。

分享篇八

听说，是一件很快乐的事。

“小雪你在看什么？”小雨不知什么时候走了过来。

“没，没什么，就是一本文言文书籍而已。”我迅速把书合上，藏到身后。

“那你至于把书背到身后吗？不就是一本文言文书籍嘛！我又不喜欢看。对了！小雪上次给你推荐的几本名着小说赶快看呦！最近很抢手呢！”

“嗯！知道了！我这就去换。”我一脸虚假的笑容。

“小雨，你推荐给我的书太棒了！不过，你为什么把这么好看的书推荐给我呢？”我的内心经过再三决定，把我的疑问告诉了小雨。

“小雪，你out了！”小雨笑的特别灿烂。

“诶？”我更迷惑了，为什么我out了？

“小雪，你没听说过吗？是一件很快乐的事！看到你因为看完我推荐的书，露出灿烂的笑容，我也会感到很快乐呢！”

原来，是这样。

“小雨，走，我带你去拿一本特别好看的轻小说，书里的内容……”

两个女生有说有笑的一起看那本“轻小说”的时刻，是最快乐的时刻，因为……。

原来，真的是一件很快乐的事！

分享篇九

孤寂人生谁来聆听你心中的清音，望眼未来谁来领略你眼中的精彩?“山清请，水盈盈”弹一曲高山流水震彻群山激扬层浪。于是俞伯牙与钟子期共同这相遇相知的情。钟子期既死伯牙亦无心苟活于世，于是摔琴自尽。人生得一知己足以。

东坡的情系在千里之外的孤坟，而孤坟内的思念却充盈在世间。“但愿人长久，千里共婵娟。”一杯相思的苦酒了东坡的相思。一切的思念随着一杯相思的苦酒一饮而尽。这一杯相思的酒寄托着东坡对坟内的思念。

当李煜独自凭栏独自感伤的时候谁来他的哀愁?淅淅沥沥的一场春雨卷走了他一切的哀思。他的国家正在风中沉睡。他需要风来唤醒他的国家，他需要向春雨诉说着他的忧愁。风雨着他的苦闷。有是却也如此凄凉。

贝多芬双耳失聪后他并没放弃创作曲子。他仍坚持创作，他的每一曲欢快的曲子着他内心的孤独。当他在钢琴上弹动着他的手指时，他似乎忘记了一切的烦恼。他的曲子倍受欢迎时，我们陶醉其中时，我们就了他的内心世界。

学会便学会了做人的道理。

学会的同时便懂得存在的意义。

在你与人的同时就肩负一份重担，让他更快乐，让痛苦全部溜走。

让我们敞开心扉。彼此共同吧!

分享篇十

地球是人类的母亲，大地是生命的摇篮，它们都懂得。

太阳懂得，它将温暖的阳光给大地的万物，让所有生物都感受到温暖；小河懂得，因此我们能喝到清凉可口的泉水；雨水也懂得，因为它会，所以它滋润了万物，让万物不会渴死，千娇百媚。

是一种神奇的东西，它会使快乐的人们乐上添乐。当一个人玩最心爱的东西时是独乐乐，而把这样东西出去了便是众乐乐，也就是大家都会感到快乐。

我记得有一次，表妹要来我家，一听到她的大名我可就慌了，要知道表妹是一位鼎鼎大名的“破坏王”，她所到之处玩具死伤无数，碰过的玩具都是少只胳膊少只腿，总之，表妹的“杀伤力”非常惊人。眼见表妹就要来了，在这火烧眉毛之际我灵机一动，一个绝世妙计从我脑海中闪过。要不把玩具藏起来吧！不行不行！万一被找到了怎么办？倒时候玩具照样会被弄得缺胳膊断腿。与其这样提心吊胆的倒不如手把手教表妹应该爱护玩具。对！就这么做！

“啪啪啪！”一阵熟悉的脚步声从门外传来，

是表妹来了。她一进门我便很大方的把玩具统统给她玩，她见后便毫不客气地玩了起来，红润的小脸蛋上还露出了微笑。看着她满脸的笑容我也忍不住笑了出来。

“表妹，我告诉你，其实玩具也有生命的，你应该爱护玩具，要不然玩具们会哭的！”我对表妹说。“啊？””表妹惊讶地叫了起来，“不哭不哭，我会好好对待玩具的，会像姐姐对妹妹一样来对玩具！”说完她抱了抱，用手轻轻抚摸它的头。“姐姐你也玩吧！”表妹递给我一个芭比。“好，我们一起玩！”我接过了那个芭比对表妹笑了笑，她也对我笑了笑，那天真开心。

通过这件事情我明白了会给人们带来快乐。