在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

有关跳绳的描写的作文400字 描写跳跳绳的作文篇一

自从星期三那天，体育老师规定，七天内每天跳绳两千下，我便在家中苦练跳绳技术。要知道，我的跳绳技术不怎么好，加把劲儿，一分钟也只能跳100下左右，如果幸运的话，每天完成任务得跳20分钟左右。于是，每次跳完绳，我都像一头干完活后精疲力尽的老牛，气喘吁吁。

那天，我看见班里的跳绳高手，他们一个个身轻如燕，跳绳时只留下绳子与地面“甜蜜亲吻”的声音。我呆若木鸡地看着他们的跳绳姿势，猛然发现自己的握手柄姿势不对，双手应该握在手柄前方，这样才能够更好地控制甩绳频率。我改变姿势试了试，果然快了许多。可是，我依然得跳那么久才能完成任务。

有一次，到了规定的一分钟跳绳时间，爸爸准备就绪后，说：“预备，开始！”我像往常一样跳了起来，因为频率变快，跳得次数变多了。我的脑海中一片空白，手和脚都有些轻飘飘的，甩绳的速度也越来越快，越来越快，就如同那些跳绳高手一般身轻如燕，只听见绳子与地面“甜蜜亲吻”的声音，“沙沙沙……沙沙沙……”似乎在说：“小主人，你可真棒啊！”

一分钟眨眼就过去了，我问爸爸我跳了几下，结果令我大吃一惊。原来，我竟突破自己的极限，跳得次数比以前要多得多。不过，跳绳后我的手和后背有点儿痛，很有可能是因为用力不当导致的。

于是，我便将这些事告诉了妈妈。妈妈听完后，双眼直视着我，一边轻轻地抚摸着我的脑袋，一边对我说：“梦梦呀，你已经长大了。你跳绳的技术突飞猛进，我看见你在成长，真的很高兴……”话音刚落，我便蹦蹦跳跳地出去继续努力跳绳。因为，妈妈的话使我受得了极大的鼓励，精神为之一振。

之前，我是一种以做任务的态度来对待跳绳，而现在，我是以为了身体的健康和挑战的态度来对待跳绳的。于是，我深深地爱上了跳绳！

其实，我们心中都有一种可怕的细菌，那就是困难。一旦有人沾上它，就会觉得做什么事情都很困难，因此变得懒惰。在此，我呼吁大家：我们要远离它，我们要战胜它！

有关跳绳的描写的作文400字 描写跳跳绳的作文篇二

“叮铃铃......”下课了，宁静的校园立即变得沸腾起来，同学们高兴的像快乐的小鸟一样飞出教室参加各自喜爱的活动。我也冲出教室去参加我喜爱的活动----跳绳。

我来到操场的一角，只见王丽她们在哪里比赛跳绳。旁边有很多同学们都围在那里观看，我也被吸引了过去。只见第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。

接下来就轮到王丽跳绳了。只见她拿起跳绳，抓住跳绳的两端；将跳绳绕过头顶，放在脚后跟上，深深的吸了一口气，然后迅速甩动起跳绳，她的脚好像安装了弹簧似的轻轻地跃起。跳绳从她的脚下一闪而过，像彩环一样上下翻飞。

她一会快跳，一会慢跳；一会双脚并拢跳，一会双^v^叉跳，像小燕子一样；轻快地飞舞，使人眼花瞭乱、应接不暇。

过了一会，她变慢了，脚尖踩在地上发出“嗒嗒嗒”的声音；好像熟练的钢琴家在弹奏优美的曲子，跳绳拍打在地上发出“刷刷刷”的声音。那声音似乎在给她助威呢！

再看看其他同学，有的拍手连声叫好，有的把眼睛瞪得像两个鸡蛋似的看着王丽，有的看着王丽口水都流了出来，有的当拉拉队给王丽加油，还有的把嘴巴张成“o”字型的呢！

“叮铃铃......”上课铃打响了。同学们都恋恋不舍的回到了教室上课。

有关跳绳的描写的作文400字 描写跳跳绳的作文篇三

今天，我们学校举办校运会。

这校运会可热闹了，运动场上全都挤满了人。

我和张家宇参加了男子一分钟跳绳。检录开始，可人太多，在人山人海的人群中，我和张家宇走了好几分钟才到比赛地点。

“准备——开始。”裁判一声令下，张家宇马上飞快地跳了起来。他这摇绳的速度，可真像了西游记里三太子的风火轮，脚像我们的震荡机一样快跳。十秒钟内，张家宇遥遥领先，眼看胜利在望，我们都发疯了一般地大喊加油。

哎呀，不好，张家宇不知为什么被绳子绊住，停了下来。这一停，让一班的江山红反超了。我心里急得啊，不知怎么办才好，真恨不得上去替他跳上几下呢。

“加油，加油，”我们在一旁给张家宇使劲地加油!哈哈!你说巧不巧，对手江山红也被绊住了，真是天助我也。张家宇一下子又有信心了，趁机像踩缝纫机一样加快了速度，很快又反超了江山红。一百一十、一百一十一、一百一十二……就这样你跳一下我来一下。双方把绳跳得互不相让，紧追猛赶，好紧张啊。

五、四、三、二、一，“停”裁判一声。耶!经过争分夺秒，最后两秒的时间，张家宇跳了一百三十三个，对手江山红跳了一百三十个，三个之差啊。

耶——我们班胜出!

有关跳绳的描写的作文400字 描写跳跳绳的作文篇四

每当我跳绳的时候，都有一种恐惧感，记得小时候的在一次跳绳中，因为我的动作不标准，不小心用绳子的一端重重得抽到了我的眼睛上，一条重重的血迹在白白的皮肤上显得格外清晰，那种疼痛的感觉至今让我记忆犹新。每当提起跳绳，总有一种默明的紧张，直到现在我对跳绳没有丝毫的性趣。

每晚放学，爸爸妈妈就会轮流到学校来接我，带我到庭院里跳绳。

第一天，我跳得不好，总是一只手长，一只手短的，而且腿也抬得很高，跳起来特别吃力，一分钟只能跳70多个。妈妈看了着急的说：“你的跳绳姿势不对能不能改一下?”“不能，我改不过来，”我着急地说“那你就尽量把脚放低跳吧，妈妈说：“过了几天，妈妈看到我已经跳到120个了，就对我有了更高的要求，如果每次跳不到140个以上，就要罚跳1000个。对妈妈这种严格的要求，我生气极了，嘴里嘟嘟囔嚷地说：“一下子跳一千个，你想累死我呀!”

刚开始的几天我跳不到140个，妈妈罚我每天跳一千个，慢慢的`我的动作标准起来，也能跳到140个以上了。

就在运动会的前一天晚上，我练了许多次都能跳到140个以上，可是我还是担心测试的时候位置小，跳不好。因为平时跳绳时都有360度转圈的问题。怕给班级拖后腿，所以，心里想着这件事作业写得很慢，就连睡觉都在想这件事，想到半夜三更都睡不着。

第二天早上，我吃完饭后，想独自下楼再练一练跳绳，可是时钟已经指向7：50分了。我怀着沉重的心情骑上自行车飞奔到学校。

到了学校，我们练了坐位体前屈和广播操。校长宣布运动会开幕。我们先进行了广播操比赛，然后就去跳绳比赛，我怕地方小影响跳绳成绩就跟老师商量，让我在旁边远一点的地方跳老师答应了，让一个六年级的同学帮我数数，越是担心跳不好心里越紧张。老师说开始的时候，我还沉浸在紧张之中突然，看见同学们开始跳了，我更着急了，心里想这下完蛋了，我晚跳了六秒钟，肯定跳不到140以上了。于是，我赶紧拿起绳子，以最快的速度地跳起来不一会儿，豆大的汗珠从我的脸颊上往下流，这时我已经很累了，稍停一下后再继续跳的时候，只听见老师说“停”这一声停，喊得我心惊肉跳地。我忐忑不安地问帮我数数的同学，我跳了多少个，他说126个，我的心里往下一沉这下完了，才126个，等一下老师和妈妈一定会骂我的。就在我非常难过的时候，沈佳骏跑过来对我说：“你不可能只跳126个，那个人肯定数错了。嗯!我重重的点了点头，听到同学们这样说：我的心仿佛轻松了许多。我在心里暗下决心一定要在仰卧起坐和坐位体前屈比赛的时候拿到一个好成绩。这样就能把跳绳的成绩补回来了。经过一翻努力我仰卧起坐了48个，坐位体前屈成绩也挺好的。但是我知道这两项成绩跟本不能弥补跳绳的成绩，就在我垂头丧气的时候，班主任邵老师走了过来轻轻地摸着我的头说：“金义滨，别难过，这次没有比好，老师相信你下次一定会赛出好成绩。”听到老师的鼓励我的眼前一片模糊，心里暗下决心下次运动会跳绳我一定会要答标的。

回家后，我把这次比赛的成绩一五一十的告诉了妈妈，妈妈说：“其它两项成绩确实进步了，但是跳绳还要继续努力，”我知道你心里很难过了，你放心吧，妈妈不会骂你的，我们慢慢练吧!只要你努力，下次一定会优秀的。“我爽快的答应了”

虽然这次运动会我给班级拖了后腿，但是下次运动会我一定会加倍努力取得好成绩这次运动会，我虽然失误了，但是我懂得了一个道理：做什么都要刻苦，都要坚持不懈地去努力练习，这样才能取得成功。