通过总结,我们可以更好地认识自己、提高自己。总结时可以从自己的亲身经历和感受出发,增加可读性。每个人的价值观不同,我们应该尊重别人的选择和决定。
下课时,同伴们谈沦着某某明星飘逸美丽的长发、精致粉嫩的脸庞,眼中充满羡慕。坐在一边的我听后笑笑,继续翻动手中的书。这时,有同学走过来拍拍我的肩膀,说:“其实,你要是留长发,肯定是个美女!”我听出了她的言外之意,笑着回答:“我以前是留长发的。”
在小学六年级时,我的头发如丝一般又长又滑。那时,妈妈很少带我去理发店,我自己也不懂得装饰,让头发尽情生长。同龄女孩儿常常围在我身边,称赞我那一头乌黑莹亮的头发。起初,我对称赞一笑而过。没想到,时间长了我竟渐渐被一种名为“虚荣”的东西所左右。
我发现每天只简单地绑一个马尾辫展示不出我头发的美,于是特地上网查阅使头发焕发光彩的方法。在成功地央求父母给我买了两个价格不菲的韩式发夹后,我更是沉溺在五光十色的发饰世界里无法自拔。那段时间,我每天都会尝试用不同的方法来装饰头发,各种赞美也接踵而来。
期中考试将至,每天围在我身边的女生越来越少。愚昧如我,还以为是我的头发不漂亮了,于是更加频繁地出入精品店。父母的责骂没能让我收敛,老师的劝导也没能让我静下心来学习。
当成绩单发下来,我在班里的名次像坐上了滑梯,一溜到底。这犹如当头一棒,一下子打醒了我。看着班里其他女生相互传阅试卷,相互学习,我突然醒悟,她们才是真正拥有美丽的人,而我之前所追求的都是些肤浅表面的东西。
我不顾母亲的'阻拦,一个人跑进理发店,对理发师说:“请帮我剪个短发!”理发师惋惜地摸着我那及腰的头发。看得出,连他都在为我感到不舍。我闭上眼睛,任头发随着剪刀“咔嚓咔嚓”的声音飘然落地。
当我走出店外,街上突然传来梁咏琪的歌声:“我已剪短我的发,剪短了牵挂……”我摸着自己的短发,脸上浮现出自信的微笑。
佛说,烦由心生。生活中的很多烦恼,通常都是我们的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪,是这些欲望在污染我们本来如白纸一样纯洁的心。心理学认为,很多时候,我们之所以在生活中处处感到烦恼,是因为自己盯住了一些小过小失不放。美国心理治疗专家比尔利特尔曾经归纳过八种自寻烦恼的方法,且简单易行,可以帮助你无事生非,或者恰恰相反。这就要取决于你自己了。
滚雪球地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它,那么它很容易化为乌有了。请试试像滚雪球一样,不断地扩大下去。最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事:如果错过了解决问题的时机,索性再往后拖拖。比如,在婚姻关系中,把你的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年,这会积聚起足够的压力来拆散你们的关系。
反其道而行之。把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾,就可以找到一个自寻烦恼的最聪明的办法。假想某个人不喜欢你,然后就把责任归于自己。要不了多久,你就会忧郁成疾,你就代人受过,引咎自责吧。
盯着消极面。要牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇,或者有多少次别人对你说话的态度不友善。只要把注意力集中到那些不好的、吃亏的事情上,你就能运用这种消极的思想方法来制造烦恼。
做不可能实现的梦。我认识的最可怜的一些人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气,就把自己的目标定得高不可攀吧。
蠢人的黄金律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己,一旦贬低了自己的价值,接下来就会觉得其他人也同样浅薄,于是对他们不屑一顾,自己变得众叛亲离。
制造隔阂。决不要赞扬别人,确实做到不使用任何鼓励之辞。其次,喋喋不休地批评、挑剔、埋怨,小题大做。最终,行使经济制裁。
以殉难者自居。母亲们过多地承担家务劳动,然后对自己说:没有一个人真正心疼我,对我们来说,我不过只是一个仆人而已。父亲们也能采取同样的方法:我的骨架都累散了,谁也不把我当回事,大家都在利用我。
把自己放在受苦受难的地位上不仅利于制造自己的恶劣情绪,而且还能使周围的人感到讨厌--这样会使你的感觉变得更糟。
比尔利特尔归纳的自寻烦恼的简单方法,给了我们非常有益的启示,虽然每个人都有各种烦恼的理由,但世界上的真善美无穷无尽,只要把注意力集中在美好善良的事物上,就会享受到生活中本应有的快乐。如果总是盯住一些小过小失不放,那样只会自寻烦恼。
中国著名的佛教宗师星云大师说:人的心是高山,海洋所不能比的,所谓心如虚空就是放下顽强固执的己见,解除心中的框框,把心放空,让心柔软,这样我们才能包容万物,洞察世间达到真正心中万有,有人有我,有事有物,有天有地,有事有非,有古有今,一切随心通达,运用自如。如此说来,凡事看开一些,看远一些,看透一些,看准一些,自然会减少许多不必要的烦恼。
我们整天疲于忙碌,难得静下心来有所思悟,也因此被越来越多的俗物烦恼纠缠,被人际的纠葛所包围,我们需要缓解自身压力,需要润滑人际关系,需要智慧度己修身。那么,当烦恼来临时,我们多做出一些包容和忍让,多去除一些嫉恨之心,不为小事耿耿于怀,以一种超脱的心境去善待生活,也许能够排除许多不应有的烦恼,使生活的每一天都过得充实而快乐。
每个人的一生中都会有各种各样的烦恼,我也不另外,奥数就是我的烦恼,我想,应该有很多人跟我有一样的烦恼吧!
说起奥数课,我就一个头两个大。记得我第一次上奥数课的时候,一开始我听得很认真,可是到了后来,我只知道老师嘴巴一张一合地在我前面飘来飘去,我什么都没听进去了。这时候我觉得我不是来学奥数的,而是教室里的某种装饰品。
回家做奥数作业,我盯着这些深奥的奥数题目,作业也“盯”着我,我们真是“相看两不厌,只有奥数题”呀!半个小时过去了,我一道题也不会写。就这样学了半个学期,还去考奥数班,结果才考了6分。可是妈妈好像有“不撞南墙不回头”的性子,又跑到别的地方报名让我学奥数,这次培训班是针对奥数基础好的学生,老师讲得也很详细,刚开始我还有点懂,可是到了后来又听不懂了。我跟老师说我听不懂,老师重新给我讲解了一次,可惜,我还是云里雾里的。这样一天天过去,结果奥数目前考的最高分18分,我真是太无奈了,真想大声地说:“亲爱的妈妈,我是属猪的,不是属鼠的,请你不要把我当小白鼠一样去试验,已经过了三个暑假了,你还不死心吗?让我结束奥数生活吧!”
这就是我的烦恼,希望妈妈能看到。亲爱的同学们,你们有没有相同的烦恼呢?让我们一起来互诉衷肠吧!
我有一个敌人,他叫别人家的孩子,这个人喜欢学习,他的成绩好,每次考试都是第一名,他的各方面都好,我却是那个什么都做不好的孩子,和他相比,我就是一只蚂蚁,毫无闪光点。
小时候,我总是尿床,妈妈就指着我的脑门说:“你都多大了,还尿床,当你三岁小朋友啊?你看看别人家的孩子,再看看你,太丢脸啦!”
上了小学,第一次考试后,我抱着满是红叉叉的卷子回家,一进门妈妈看见了,当即一把抢过试卷,把我按在床上就打,妈妈边打边说:“你太不争气了,你太不争气了,我辛辛苦苦把你养这么大,就是让你去玩儿的吗?你上课干什么去了,干什么去了,你看看别人家的孩子,人家能考100分,你怎么不能?”
上了初中,我以625分的成绩面对妈妈,妈妈这次什么都没说,我以为我做到了,我没有让妈妈失望,我真的太高兴了,高兴的都快飞上天了,一蹦一跳的走着,快乐的像只小鸟一样,开心的去给妈妈倒水,但走到门口我却听到妈妈说:“哎,我要是生了别人家的孩子多好呀!”别人家的孩子,别人家的孩子,又是别人家的孩子。
这个别人家的孩子真讨厌,为什么,为什么我永远比不过她,尽管我再努力的想要学好,却依旧比不过她,他总是站在高高的枝头,我总是在仰视他,我真的很讨厌他,这是我一辈子的烦恼。妈妈,为什么总把我和他相提并论?我们不一样。
但我坚信,总有一天,我妈妈不会再这样说,因为我要成为那个别人家的孩子,我要将这一辈子的烦恼,变成我的骄傲。
亲爱的兄弟姐妹和妈妈:
你们好吗?
快派几个流星医生来帮我吧!
昨天我正睡着觉,忽然来个四个魔鬼。为首的叫“破坏环境”,其他三个分别叫“水污染”、“空气污染”和“温室效应”。它们联手打我一个!“破坏环境”一声令下,三个部下一起冲上来。“水污染”用手一指我,我便闻到哗哗的水声和刺鼻的气味。“空气污染”打一个响指,弥漫的废气立刻包围上来。相比之下,“温室效应”更加厉害,只见它把手一挥,我便觉得浑身其热无比!当时不知为什么会这样,但我只能眼睁睁看着它们肆无忌惮的闹腾,丝毫也不敢反抗。后来我一照镜子,天哪!我看见我身上的南北极的冰川融化了很多!这是为什么呢?我再仔细看了看,还看见好几个人呆在家里,大冷天的不仅不开暖气,反而开着极其耗电的空调。天哪!整幢楼里的居民都将打开了。我突然一下子明白了,原来是“温室效应”搞的鬼!那么,其它几个魔鬼又给人类带来什么样的灾难呢?只见工厂里的老板乐津津地数着大把钞票,却全然不顾烟囱里吐出的滚滚黑烟!许多人们都因吸进了受污染的空气而患了肺病。工厂旁边的排污管哗哗的向河流里排放着发臭的污水,死去的鱼儿翻着肚皮在河中央漂着,附近的海域也发生了赤潮!看着这些人只想着自己,不顾他人的健康,我气愤极了!“有种你也喝脏水!呼吸受污染的空气!你们就改正错误吧!”可他们不理不睬。人们中邪了?我来了场海啸给他们点儿教训!
我原以为他们会痛改前非,没想到只有一小部分人有所悔改。真拿他们没法子!你们帮我出出主意吧!不过,我还是希望他们自己行动起来,让我没有烦恼,只有快乐。
祝:
身体健康,别像我一样!祝:
四儿子:地球。
20xx年5月22日。
谁说少年无烦恼,小小年纪的我就有着数不清的烦恼。
星期五下午,放学后,校门口人山人海。好不容易挤出了人群,随手打了一辆车,便匆匆离去。
天空的乌云低低地飘在头顶,让人感觉无比压抑。这周的作业特别多,恐怕三天三夜也写不完啊!想到这里,心头不禁阵阵郁闷。
到了家门口,钥匙塞进锁孔,“咯嘣”一声门开了,一屁股坐到床上,放下沉重的书包,便扑倒在床想放松一下筋骨。可一想起沉重的作业像一块巨大的石头压得我喘不过气来,自己又有什么办法呢?只得重新做起掏出书本,奋笔疾书起来,书上,作业本上,无比轻易的留下了我潦草的笔迹。
又一阵狗叫声传来,打扰了正沉浸在幻想中的我,我惊魂未定站了起来。突然,看到了很久以前的一副画,画上有一个人在草地上放羊。下面还写着“少壮不努力,老大徒伤悲”的诗句。爸爸曾半开玩笑地调侃我:如果不好好学习,你就去放羊吧。可是我怎会心甘情愿去放羊呢?所以便只能好好学习,天天向上了。
每个人都有烦恼,烦恼是我们生活的调味品,就像油盐酱醋一样,如果没有了它,生活反而会索然无味了吧!
现在城市里有健身馆,减肥馆,虽然是我很瘦,但是我却很烦恼,你知道是什么原因吗?那就听我细细道来吧!
原因之一:“苗条”,买衣服不好买。
平常,我总是夏天衣服少。一次,我看中一件衣服,是件公主裙,我看那粉色的底色,白色的小花衬着一颗珍珠似的纽扣,胸前一朵活泼的蝴蝶结,还有那漂亮的蕾丝花边,把裙子装点得特别漂亮。我迫不及待地穿上,呀,后面太胖了啊,活像个蝙蝠,失去这件裙子的价值。我太喜欢它了,就让妈妈买,可妈妈说:“你穿这件不合适。”妈妈说的对,我依依不舍地离开这家服装店。哎,真烦!
原因之二:因为“苗条”常受到别人异样的眼光。
有一天,我去澡馆,准备好好享受一下沐浴的快乐,可当我脱掉衣服后,突然感到有人在背后指指点点,偶尔还有人交头接耳,看我的眼光怪怪的,不光在澡馆,就平时,也是这样,经常有人说:“***不让你吃饱吗,瞧你瘦的,多吃点。”哎,“苗条”啊,烦啊!
有健身馆,有减肥馆,为什么没有增肥馆呢?
我把我的苦水向妈妈倾诉了一番,妈妈听了后劝我说:“孩子,别急,别烦恼,咱现在还小,长大就会好的,再说我们不管胖瘦,健健康康的就是美。”
听了妈妈的话,我宽心了许多,“对啊,要健康快乐地过每一天,自信地生活,享受生活的甜蜜。”
烦恼是一个坏东西,让人们很头痛,烦恼是一个好东西,让人有更多的进步空间,人人都有烦恼,可你们是怎样克服烦恼,解决烦恼呢?发闹对我来说是个好东西呦!
我有很多很多的烦恼:作业这么多,写不完!烦躁!又要考试了!烦躁!妈妈每天唠叨个没完!烦躁!......烦躁我这个人沉不下心来,遇到有困难的事情,烦恼永远灶我面前,阻挡着我的前进的步伐。
“文宇丹,给我起床!”“奶奶,你这一大早喊我起床有何贵干呀!我窝在暖暖的被窝里,超级舒服,可被奶奶这样一折腾,我真烦躁。“起床,我给你3个选择:1..起床看书2.起床洗衣服3.起床跟我一起去买菜。”哎,被砍我奶奶上了年纪,可她呀!是个老顽童,真的烦躁啊!这么美好的星期六早上,鸟儿每天叫醒,熟睡了的早晨和唠唠叨叨的奶奶,“奶奶,我选择写作业好吗?”我可以说是哀求的说,我如果不听奶奶的话,她就会告诉爸爸,爸爸会给我讲很多的大道理,“好,我去买菜,出去散步,11点钟之前你把家里打扫干净,作业也要写完,拜拜!”“哐”我只说了写作业,又没有说打扫卫生,真的是,话都听不懂,你这个老顽童,还能怎么办呢?起来做事,真烦躁。
先把油烟机给擦干净,这油好像是油烟机的贴身棉袄一样,怎么样也擦不掉,我擦我擦我擦擦擦,哎呀!我气急败坏的把抹布丢到一边,烦恼,我该如何是好啊?悲剧啊!噢!我想到一个好主意,把刷衣服的刷子来把油烟机玻璃上的油擦干净。可是这个就不能刷衣服,政治书上说不是说过一件事情或事物都有两面性,ok,这个烦恼解决了,经过1个小时的奋斗,家里面的卫生打扫已经圆满结束了,亮晶晶,一股成就感涌处心头。我说了吧,烦恼对我来说是一个好东西,让我在劳动中回顾政治知识,懂得了智慧是解决问题的最好手段。
每一个人都有烦恼,可谁也不要小看烦恼,反乃哦会让你不开心,可烦恼会让你有很多的新发现。让我们一起来请烦恼走开吧!