观察和思考是写作的灵感来源，我们可以通过关注身边的事物和思考其中的道理来提升自己的写作能力。总结的写作要注重逻辑和条理，合理安排内容，使读者容易理解并能从中得到启发和启示。虽然这些范文并不完美，但它们可以为我们提供一些启发和思路。

以运动为题的作文400字篇一

金秋十月，学校的田径运动会正式拉开了序幕。校园了一下子沸腾起来。运动场上，各项比赛正紧张的进行着，主席台的广播喇叭里，捷报频传，观众席上、掌声、呐喊助威声此起彼伏。

各项比赛开始了，运动场上龙腾虎跃，热闹非凡。跳高场上捷报频传;实心球场上，一片喝彩声。最吸引人的要算是赛跑比赛了。女子组50米短跑即将开始，运动员们个个摩拳擦掌，准备评个你是我活。“预备——跑”随着裁判员的一声令下，运动员们像离弦的箭一般飞了出去。观众席上顿时响起了惊天动地的呐喊声。“耶！赢了！赢了！”听着声音就知道某班有喜事了。比赛一个比一个激烈，运动员们一个比一个灵活。啊！到我了，我的心顿时猛烈地跳起来，一看对手，啊！一个个都比我高大半个头。我该怎么办呢？放弃比赛？不，同学对我是那么的信任，可是，如果参加比赛输了，又会让同学们失望，我该怎么办呢？我在心里做着强烈的斗争。“预备——”随着裁判员的一声“预备”我的脑海了突然浮现了一个字——冲，“跑”随着裁判的一声令下，洗净了我脑海里的东西，堵住了我的耳朵，我奋力向前冲去。“我赢了！我赢了！”我在心里兴高采烈的暗自高兴。

除了赛跑吸引人外，就是打篮球了。我看的是三.一和三.三班的比赛。快看，三.一班的同学抢先一步，抢到了对方的球，边拍球边跑，快跑到篮板下时，三.三班的几名同学冲过来阻拦了三.一班的同学前进，只见拉球的那名同学巧妙地来了一个虚晃，投了一个两分球。最后三.一班以绝对的优势战胜了三.三班。

比赛虽然结束了，可那热烈而紧张的一幕却流在我的脑海里，不可磨灭。这是一个多么激烈，多么有意义的比赛呀！

以运动为题的作文400字篇二

hello！大家好，今天就由我来当一次解说员，讲解我们学校的运动会！

今天天气晴空万里，我们心中充满了无限活力迎接着运动会的到来，看着那激动人心的50米短跑，听着那扣人心弦的枪声，盯着那800米长跑的选手······啊！运动会来了！首先比赛的还是那50米短跑。

开始比赛了，枪声一响，只见运动员们想离弦的箭一样冲了出去，争先恐后，不分上下，在同学们的呐喊助威声中，竭尽全力，冲向终点。一场比赛下来他们累得气喘吁吁，但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容，因为他们战胜了自我。虽然她（他）没有获得名次，但是，这种精神是值得我们学习的。接下来就是800米长跑了，轮到我出场了，在比赛之前，我班班主任给我喝了一小瓶葡萄糖，特别甜。现在离比赛开始还有一段时间，我是第二组，第一组的选手们已经开始跑了，看着她们在比赛场上飞奔，我的心里难免会有一些紧张。这次的八百米，磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫征途。枪声响了，我们这一组的运动员们也开始冲了，我牢记着班主任的话：开始跑的时候不要太用力了，把力气用在最后。当我跑到第二圈的时候，开始出现体力不支，我心想：糟了！开始跑的时候力用的有点过了，现在怎么办？我听着我们班为我呐喊的加油声，看着陪跑的同学，心中有了一种力量。最后一圈，我超过了我们这一组的所有人。当我在独自暗暗庆幸的时候，我已经没有了力气，当我听见有人在说：快点快点，再快点……我以为是有人追上来了，于是快马加鞭，我终于跑完了全程，我整个人都虚脱了，当念叨我名字时，我居然是第五名，这个名词对我来说是极大的安慰。

运动会结束了，这次比赛，我们班虽然没有取得好的成绩，但是它增强了同学们之间的凝聚力，最重要的是锻炼我们的耐力、信心和顽强拼搏的精神，我们会总结经验，汲取教训，在以后的活动中名为我们班争取更多的荣誉，通过这次比赛，我充分的认识到了：要想得到好的成绩，就得平时多下苦工练习，还要有坚韧不拔，持之以恒的毅力和坚强的信心。

以运动为题的作文400字篇三

“明天要举行运动会，请大家作好心理准备。”语文老师说完就走了，顿时教室里热闹起来了，有的说自己跑得快，有的说自己可以跳很远，大家各抒己见，这时“搞笑大王”辛亮说：“我呀要参加赛跑，因为我跑得飞快，‘嗖’的一声跑完一圈，树上的叶子肯定全落光了。”这句话逗得全班哈哈大笑。

为了参加运动会同学们早早就来到学校，同学们有的春风满面，有的精神抖擞，有的有些紧张……老师走进教室宣布了参加各项比赛的同学名单，并且带领我们来到操场上，她让同学们先练习一下，并做好比赛准备，同学们有的练跳高，有的练跑步，有的练垒球，还有的练立地跳远……此时的运动场上既高兴又紧张。

比赛开始了，参加比赛的同学都回到了各自的赛场上，其他同学有的在鼓励的、有的在为同学打气的、有的在喊加油的，比赛场上热闹非凡。

看，这边是比赛赛跑的，同学们跑得像一只只飞奔的兔子，那边是比赛垒球的，同学们一个比一个扔得远，远处是比赛跳远的一个个好象跳得身轻如燕，好不激烈……唉，我这个啦啦队当得也不轻松，喊得声音都哑了。

终于等到下午的接力赛了，我们全班同学排好队进入赛场，老师把接力棒交给了各班的第一位同学，只听一声发令枪响，同学们像射出的弓箭一样冲出起跑线，同学们你来我往地传递着手中的接力棒，快轮到我了，我的心像小鹿一样跳得快，我伸手紧紧抓住木棒，飞快地跑了起来，渐渐地我超过了跑在前面的同学，快传棒了，我把手伸得长长的，将木棒迅速交给对面的同学，“终于成功了！我没有给我们班拖后腿。”我高兴极了！

运动会终于结束了，回到教室，老师满面笑容地告诉我们：“我们班的接力赛赢得了第一名！”“太棒了！”同学们欢呼雀跃。

今天真是一个让人高兴的好日子！

“加油！加油！”这是在干什么呢？我来告诉你，我们今天要在体育馆举行运动会。

第一个是接力赛，在这里顺便说一句，我也是接力赛运动员呢！同学们一个个摩肩擦掌，都想向大家展示自己的神速。“嘭！”发令枪响了，比赛正式开始。同学们“嗖”的一声飞奔出去。你看康泽昊同学，咬紧牙帮，如离弦的箭一般冲向跑到另一端，如果你再看看张子扬同学的话，你一定会笑趴下的，你看他头向上上昂着，闭着眼睛，张开大嘴，冲向终点。可我不能笑，因为就快到我了。我心跳的厉害，心里暗暗的对自己说：一定不能掉棒，一定不能掉棒！就在这时，对面的同学已经朝我跑了过来，伸出手，准备把棒子递给我，我定了定神，一把抓住接力棒，冲向对面。在跑的时候我用余光向周围看了一下，我居然超过了第二个同学！10米，5米，4米，我离终点越来越近了，我一咬牙狠冲向终点。“好……”观众那边传来了一阵阵掌声，我们班得了第二名！

但我们还在胜利的喜悦中时，下场比赛已经拉开了序幕。

这一次是掷铅球比赛。发令声再一次响起，“大力士”左泽众上场了，你看他那威风样，一看就知道他有九成把握。他果然出手不凡，成绩是3。1米！“好啊！”观众台上再次传出雷鸣般的掌声。最后的结果那还用说，冠军肯定非左泽众莫属。

渐渐地，渐渐地，运动会到了尾声，我们班取得了一冠三亚的好成绩。

就这样，这次运动会就在我们的欢呼中结束了。

星期五，我们颜安小学举行了运动会。那一天早晨，同学们自走进校门起，便都兴奋起来了。

本次运动会内容丰富多彩，有精彩的人垒球比赛，有紧张的田径比赛。

其中，我最喜欢看女子八百米比赛了。“啪”的一声，随着发令员的一声枪响，运动员们像离弦的箭冲向前方。你看，我班的沈坚，她眼瞪着前方，双臂轻松地摆动，两条修长的腿快速地迈动着。看得出，她已全身心地投入到比赛之中。一开跑，沈坚就领先了，但跑到大半圈时，情势改变了，王滨同学超过了沈坚。我班同学的心都揪起来了。而沈坚呢，却还是不紧不慢地跟着王镔跑。到离终点大约50米的时候，好样的沈坚，步伐明显迈大了，速度明显加快了，她轻快地从王镔身边擦身而过，很快就第一个撞上了红线，获得了女子400米长跑第一名。我们班的`同学高兴极了，有的又是蹦又是跳，有的把手都快拍麻了，有的嗓子都快喊哑了，似乎还不能表达出自己的兴奋之情。

游戏项目可是所有学生的最爱了。我们六年级同学参加了“三足接力跑”和“袋鼠跳”。“袋鼠跳”太有趣了，人站在编织袋里，手拎着编织袋的上端，然后你像袋鼠一样一蹦一蹦地向前跳。这个游戏采用接力赛。我们六年级的同学平均排成四排，前面的同学跳到目的地再往回跳，跳到出发地与后面的同学击掌后，后面的同学才能开始往前跳。这个游戏我们以前没玩过，但听老师这么一讲，我们就已经喜欢上这个游戏了，恨不得立即上前尝试一下。比赛终于开始了，只见我排第一个的耿亮用尽全力往前跳着，四个人中数他最快了，给我们排开了一个好头。轮到我的时候，我刚开始时跳得有点慢，但同学们震天响的呐喊助威声给了我极大的力量，再加上自己也已摸索出了一点小窍门。于是我也像耿亮一样，大步大步地往前跳。可就在离终点还有四五米的时候，我一时得意，竟摔了一个大跟头。好在我快速地爬起来，又继续奋力地向前跳，所以很快跳到了终点。

由于我们组先跳的同学向后面的同学传授了跳的注意点，所以后面的同学个个跳得很快，也没发生摔跤的现象。比赛结果可想而知，我们排获得了优胜。这次运动会，我们赛得精彩，玩得开心，我们大家都喜欢这样激动人心的运动会，我们还期待着下一个运动会的到来。

我校一年一度的运动会就要开始了，我按耐不住激动的心情一股劲儿的涌上来，我们班共选出8名同学，他们可是我们班的体育健将哦！可惜的是其中没有我，但我并没有闷闷不乐，反而暗暗发誓：在以后的这些日子，我要加强自身的体质，认真锻炼，争取下次的运动会场上也有我飞跃的身影。

很快运动会就正式开始了，只见我们班的体育委员范一鸣同学昂首挺胸地出场了，他参加的项目是赛跑，只见他那炯炯有神的眼睛里充满着永争第一、为班级争光的信念，比赛开始了，随着裁判手上“啪”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样“飞”向终点，他们你追我赶。我们场下的拉拉队更是热情高涨，好像比场上的运动员们还要激动。你看范一鸣刚才还是第三名呢，在我们班上拉拉队员高声的“加油“呐喊声中，他已经奋力冲到第二名，可第一名运动员太强了，他几次想冲上前，都失败了，不好，快到终点了。“范一鸣啊范一鸣，再不加油，你只能是第二名了”，我心里想着，嘴里拼命的喊着“加油，范一鸣，加油。”离终点还有约20米的地方，范一鸣出乎预料猛然加大“油门”，在最关键的时刻冲上了前。好险啊，范一鸣终于拿下了第一，为我们班级赢来了第一块“金牌”。我高声喊道：“范一鸣，你真棒”！

好一个激动人心的运动会啊！从这次运动会上让我懂得了：只要努力、坚持不懈、没有什么难得倒你的。eric，加油！！！

以运动为题的作文400字篇四

以运动为题的作文400字篇五

那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。无数个彩球摇曳着飞上天空。场上一片欢呼，一片沸腾。这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着，望着……彩球渐飞渐远，我们的心也被牵得好远。

精彩无须等待。开幕式一完，各项比赛就开始了。看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮;瞧，上下翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。

最引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿;有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般;有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出;还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。

随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地，便拉开了距离。我们班的跑步健将居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。“加油呀!”“加油!”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。她一直不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。此时，她成了全场瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。场内形势空前紧张，场外的观众都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。还有20米，10米，5米……她不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的小学生运动会。

一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。

不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“韩霞，加油!坚持到底就是胜利!”她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。

我参加了60米短跑赛，嘿!短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽--小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号……”“耶!”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了!现在只等着决赛为学校争光了!我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰!”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加油啊!加油啊!你是最棒的，你会赢的!”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了!“跑得不错!”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。

比赛圆满结束了，我们班取得了第2名的好成绩，与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。

以运动为题的作文400字篇六

她快要过来了，可是，不知道为什么，她忽然速度慢了好多，我的第一反应就是她的脚骨折了，我连忙跑过去，问：“你不要再跑了，再跑你的脚会完蛋的。”而当她看到有个人超过她时，她却语重心长的说：“不，还剩下200米，我要跑完全程。”接着，她又再一次地跑向前方。

到了终点，我在一个地方迎接她，把她扶到一个地方坐下，当我脱掉她的鞋的时候，我震惊了，脚肿得那么大，她居然还毅然决然地跑完了全程。

虽然她跑了个小组第二，但我还是认为她是我心目中的第一，这个赛道是属于她的。

以运动为题的作文400字篇七

“劈哩啪啦......”场上响起了一阵阵热烈的掌声，原来伍勇和春春最终勇夺五年级组绑腿比赛第一名。

看着其他班同学投来的羡慕的目光，我和邱俊满脸通红，惭愧地低下了头。

荒唐！真荒唐！我浑身一激灵，醒悟过来了。仅管我和邱俊没有被选上，只要是我们五（二）班的同学赢得了这场比赛，就是我们这个班级的荣誉，自己就应该感到骄傲和自豪，我怎能这么自私？想到这里，我使劲地为伍勇和春春鼓起了掌。高高兴兴地看其他的比赛去了......

以运动为题的作文400字篇八

“加油，努力！我一定要再做20个俯卧撑！”这是谁在说话呀？原来，是我哥又在开始运动了。他呀！特别爱运动！

记得在一个炎热的暑假，爸爸把我送到哥哥家里。刚到小区里，从一排排苍天大树下迅速找到了哥哥，只见他时而十指紧扣蹲身抱头在树底下来回蹦跳着，时而站在原地踢腿抬头，时而将手平举左右侧腰地反复练习着，看着他如此投入认真的背影，我兴奋极了，于是我赶紧跑到哥哥身旁，“哥”我大声喊着，看到我来了，哥仍然没有要停下来的意思，继续运动着，我好奇地打量着他，只见他那浓密的头发里流下了豆大般的汗珠，张着嘴，不停地喘着气：“你先回屋子里吧，我还要运动一会”边说着边摸索着从口袋里拿出钥匙，对我下起了驱逐令，我也识趣地走开了。回到哥哥家中，就看到了客厅一角落堆放着各种各样的运动器材，做仰卧起坐的垫子、哑铃、平衡车、跑步机……应有尽有。而最让我感兴趣的是那对哑铃，它两端是像陀螺样的铁球，中间用铁棒连接着两个铁球，黑色的塑胶包裹着铁棒的中间部分。我缓缓走向哑铃面前，心想：“这玩意真是小巧，它干嘛用的呢？趁哥哥不在时，拎起来玩玩吧！”我飞速跑过去，抓起哑铃就准备走，可是我无论怎样用力往上抬，这哑铃像被地板吸住似地纹丝不动，我与它杠上了，决定用两只手来抓，好不容易哑铃抬起来一些了，可刚抬到膝盖我就绷不住了，我不得不松手像泄了气的皮球。就在这时哥哥回来了，我像逃犯似的赶紧走开。这时我发现哥哥并没有走向饭桌，而是奔向了墙角的那一堆器材，我心想：“哥哥肯定提不动这对哑铃，我费了九牛二虎之力都没有抬起来，他那弱不禁风的体型，肯定比我好不到哪去”，可是让我意想不到的是，还没等我反应过来，他居然毫不费力就把哑铃给举了起来！那哑铃先是抬到膝盖，再举到肩膀，最后再高过头顶，看得我目瞪口呆，看着哥哥一上一下地反复举动着哑铃，身体纹丝不动，再回想起刚才我那狼狈不堪的样子，简直羞愧极了。

这就是我的哥哥，一个爱运动的哥哥！

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以运动为题的作文400字篇九

今天，学校举行秋季运动会，所有同学都要参加。

我参加的项目是垒球，前几天都在练习，今天终于可以一展身手了。下午垒球比赛开始，比赛规则是：全年段共推选出12名选手参加，预赛淘汰6名，胜出的6名进入决赛，每次比赛，各选手有三次扔球机会，取三次的最高分为最后得分。

选手们都到齐了，个个摩拳擦掌，都想拿冠军，我也想，但是面对强敌，我有点信心不足。于是我心里默念：加油！加油！“比赛现在开始！”老师报到编号的同学即入场比赛。“第一个4411号”，没想到第一个就报了我，这可把我吓了一大跳，迷迷糊糊地就进入赛场，按老师要求拿起第一个球，沾了些淀粉，然后使足劲，用力地扔出去，结果一点都不远。肯定是太紧张，我心想，这可怎么办啊？这时，小郑老师过来给我建议：“一定要看准目标，站好，脚、腿、腰、臂互相配合一起使劲，不要紧张！”我深吸一口气，慢慢使自己平静下来，回想着平时练习的姿势、动作和技巧，再次拿起垒球，开始了第二次扔球。

这一次发挥正常了，但是我想我应该可以更好。第三次拿起垒球，我已经完全平静下来了，扔的也比第二次更远。选手们依次入场比赛，通过统计，我在预赛中获得第一名的好成绩，顺利地进入决赛。在决赛中，我把小郑老师教我的方法改了一下：就是把我要达到的目标看成是我最恨的仇人，我一定要扔到他！我的方法果然有效，决赛三次扔球机会，一次比一次扔的远。我的最后成绩是18.42米。

最期待的时刻到来了，谁会是第一名呢？“第一名获奖选手是4411号”真的是我！我得冠军了！那一刻，我真想马上打电话给爸爸妈妈，让他们一起分享这分喜悦。我只比第二名多了1。2厘米，只是险胜而已，想要继续获得这份喜悦，还需继续保持努力练习。

其实，学习又何尝不是如此，每一份成功的喜悦都来自持续不断地努力！

以运动为题的作文400字篇十

今天是一个令人开心的日子，因为今天我们学校要开运动会，我可开心了，因为我有要参加的比赛项目，我的比赛项目是1500米长跑，我甚至已经想好了同学们在我比赛时给我加油的样子了。

早上，我早早地来到了学校，在我的位子上坐好了焦急地等待运动会的开始，这时，老师来了，给我们每个人都发了一个碎碎和一副白手套，然后说：“拿好发的东西和书包、帽子、板凳，下去站队，准备入场式。”我们快速地站好了队，体育委员带着我们来到了操场，把凳子等东西放下，戴好了白手套，拿好了碎碎，站好了队，此时此刻，我激动极了，“冷静，冷静”我心里想着。等了不一会，就到我们表演了，我们在主席台激动地喊出了我们的口号，“激情似火，展现自我，三班奋发，勇于拼搏”，我相信，我们一定是第一。

入场式表演完了，该比赛了，只听预报员说：“预报项目，预报项目，请参加男子100百米预赛的运动员到点名处点名。”刚说完，体育委员便走了过来，点了几个参加比赛的人的名字，说：“你们快去比赛吧。”那几个人便去比赛了。该我们班的宁高岩跑了，当他跑过来时，我们全班就为他们加油，每个人都是这样，过了好久好久，只听预报员说：“预报项目，预报项目，请参加女子1500米决赛的运动员到点名处点名，还没等体育委员过来叫我，我就已经站了起来，准备去参加比赛了，我和2个同学马上跑到了点名处，点完名后，比赛就要开始了，跑这个项目的运动员都来到了跑道上，只听发令员的发令枪“砰”的一声响，比赛开始了，我一开始就把好几个人甩在了后面，然后又使劲往前冲，我马上就要超过第六了，这时，又有几个人超过了我，这才刚跑完了一圈，我已经累得不行了，怎么再跑下面的五圈，我能坚持下去吗?在我心中产生了疑问，但我没有沉浸在这个问题当中，而是快速地跑步，我想：就用跑步来发泄我这些时候的不顺利吧。“加油，王林琳，加油。”好熟悉的声音，这时我们班綦钰桐发出的声音，听到了这声音，我顿时鼓起了勇气向前跑去，超过了一个又一个，我终于跑到了第七名，在接下来的跑步中，我更有勇气了，因为我听见了全班同学为我加油的声音，终于，我跑到了第七名的好成绩，当时，我既想感谢全班同学，也想说一句话，那就是：“累死我了。”我整整跑了6圈，一口水都没有喝，当然，和我一块跑的那2个同学更累。