心得体会可以让我们更加深入地思考一段经历中的原因和结果。另外，要突出实践经验和实际问题的解决方法，从中提炼出有价值的经验和启示。心得体会是个人在学习、工作或生活中的感悟和经验总结，它可以帮助我们更好地反思自己的行动和思考，并从中获得启示和提高。写心得体会时，我们需要注意一些要点和技巧。首先，要明确心得体会的主题和目的，确定自己要表达的核心思想。通过阅读这些范文，我们可以发现每个人对于同一件事情的心得体会都是不同的，这也正是心得体会的魅力所在。希望大家可以通过写心得体会来更好地反思自己的成长和经历，并能够不断提升自己。以下是小编为大家收集的一些心得体会样例，希望能够给大家一些启发和参考。

活着心得体会400字篇一

人们纷纷在这个叫做活着的故事里一一死去。

作为一个冷酷的作者，余华不动声色地让我们跟随他的冰冷笔调，目睹少爷福贵的荒诞、破产和艰难;继而又假惺惺地给我们一点点美好的希望，让有庆得到长跑第一名，让凤霞嫁了人怀了孩子，让某些时刻有了温情脉脉，有了简陋的欢乐。然而就在我们以为噩梦不再萦绕他们的时候，余华丝毫没有犹疑，他铁青着脸让自己的角色们迅速以各种方式死去，毫无征兆，近乎残忍。只留下我们错愕当场。我承认那天深夜点了灯读它的某个瞬间潸然泪下。有庆是第一个突然死去的。

“有庆不会在这条路上跑来了。”他的母亲说。大多数人应该在这个时候心痛不已。贫苦艰难的生活，福贵简单而粗暴的教育方式，都不曾让有庆对生活丧失希望。他热爱他的两只小羊，为了割草和上学每天来回奔命。所以当他在父亲眼前拿了长跑第一名的时候，我们都天真地以为悲剧该结束了，事情在慢慢好起来，于是有了一点淡淡的喜乐。可是我们怎么知道他会猝然死去。就像今天我们知道的许多社会底层的人们一样，有庆的死冤枉而荒谬。由于血型不幸与临盆的县长夫人相同，他竟是因为抽血过多而夭亡的。

“活着，在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于叫喊，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。”所以在那些悲伤的情节之间，福贵仍然在死亡的伴随下活着，述说苦难的时候，眼睛里流出了奇妙的神色，分不清是悲伤，还是欣慰。

正如你终于会明白，无论现时我们经历的是措手不及的幸福喜悦，抑或是无可告人的艰辛苦难，只要继续活着，它们中的大多数细节和感受都将被我们和时间一一遗忘，只留下苍白的结果。那个结果对现时的我们毫发无伤。告诉我，谁还在不堪着高考的煎熬，失恋的痛苦，或者某个伤疤最初的鲜血淋漓?——我仿佛已经看到许多问号：这样，我们的生存还有什么意义?嗯，就像那谁说的，企图探究活着的意义注定只能成为一个笑话。

人只是一种存在，它与天地万物一样并无意义。呵，我们也许只需要像福贵那样活着，像那头老牛那样活着。尽管有些苍凉的意味。

活着心得体会400字篇二

《活着》是作家余华的代表作之一，主要讲的是民国时期地主家的少爷徐福贵。他年轻时沉迷于赌博和放荡，失去了所有的财产，导致家庭落后，成为一名租户。之后，随着一系列的社会变化，他的生活和家庭不断遭受痛苦，所有的亲戚都离开了他，只有他和一头老牛住在一起。

在读福贵故事的开头，我深深地讨厌这个花花公子沉迷于赌博、放荡和进取。他每天只知道吃喝嫖赌，有个贤惠的妻子却不懂得珍惜。在他的没有合格的儿子和丈夫应该有的样子。然而，在他的家庭道路中落后后，他终于意识到，慢慢地开始承担自己的责任，这让我非常欣赏。家珍刚开始的时候是米行老板的千金小姐，后来福贵对她一见钟情，把她娶回了家。后来，她忠诚地陪伴着福贵，直到她死去。当他们第一次结婚时，福贵仍然是原来的花花公子。起初，我不明白为什么她仍然永远不会放弃福贵。后来，我认为这可能与当时妇女的传统教育有关。在他们心中，丈夫是自己的天堂，无论丈夫是什么样的人，他们都应该忠于他，永不放弃。

读完这本书后，我开始觉得福贵也是一个值得同情的人。后期，作为一个下层劳动人民，他的命运深受时代的影响。他看着亲人一个个死去，却无能为力。这种深深的无助和绝望一个接一个地摧毁了这个穷人的身心。但与此同时，我也认为他是个幸运的人。在一些人看来，他的生活可能除了痛苦或痛苦之外什么都没有。然而，从他自己的叙述来看，他并不觉得自己有多悲惨。在他所经历的痛苦中，他仍然充满了幸福和快乐，尽管这些快乐和快乐相对较短。在他心中，他的妻子贤惠忠诚，是世界上最好的妻子；他的儿子孝顺，是世界上最好的孩子；他的女婿是世界上最好的女婿……所有这些都给他带来了幸福和快乐。因此，他并没有对书中的我讲述他的故事表现出多么悲伤。当他描述自己的痛苦时，他似乎在讲别人的故事，语气甚至透露出一种轻松和沧桑的感觉。

书中有一句话:人活着是为了活着本身，而不是为了活着以外的任何事情。揭示了作者想通过这本书告诉我们的真相。福贵看着家人一个接一个地死去。虽然他感到很痛苦，但他没有选择和他们一起死去。他仍然生活在这个世界上。可见，家庭并不是他活着的主要意义，他也不是为了家庭而活着。俗话说：存在就是合理。当福贵存在于这个世界上时，他应该好好生活，为了生活而生活，而不是为了生活以外的任何事情。这就是他存在于这个世界上的合理性。

现实生活中，有的人活着是为了钱，有的人活着是为了权力，有的人活着是为了爱情……当他们失去这些东西时，他们似乎失去了活着的支柱。最后，我选择了死去。这些人没有意识到活着的真正意义。他们不知道活着是我们存在于世界上的最好意义。活着比什么都珍贵。

活着心得体会400字篇三

在空闲时，我还是喜欢看书。看的书很杂，除了课本书籍之外，名著小说都看，不刻意拘束于单一的形式。而一般只是略读。而当看到《活着》这本书时，最多想到的还是葛优演的电影，关于徐福贵跌宕的人生。

司马迁说有的人活着比泰山重，有的人活着比鹅毛轻;雷锋说，活着是为了让别人生活得更好;保尔柯察金说为了人民的解放而活。但对于徐福贵而言活着的理念在于：“人只要活着，穷也不怕。”他觉得人活着的意义并非只是富贵，更应该懂得生活，学会劳作，为一家人而活着。那样即使日子过的又苦又累，心里却踏实了。妄想可以尝试把家从小鸡变成鹅，鹅变成羊，羊变成牛，使自己穷苦的家变得重新发达起来。而在他被抓入伍，受恩回家的那一刻，足见他活着的意义只是为了家人，对家庭的牵挂便成了他活着的理由。我们可以想象，如果他选择留下，或死于战场，或者高官厚禄。但像他这种无文化无社会主义理想的旧社会底层人民群众而言是终究不会选择留下的。当解放了以后，他看到占他家地的龙二被枪毙，家珍的话使他明白：只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了!

书看完了，觉得异常压抑!活着到底有什么意义?也许无所谓活着，尘世的苦难，活着的人总得承受，在命运面前，只有忍耐，忍耐孤独，忍耐不幸，甚至是死亡。《活着》并不是要告诉我们应该怎样活着，只是在陈述活着这样一个事实，套用徐福贵夫妇对春生的话来说：活着，好好活着，我们只能等待被时间和命运遗弃，而没有权利抛弃生命。在命运面前，也许不能不感叹人类的无力!改变不了活着的事实，就改变活着的态度吧!只要活着，总有希望，态度也许至少可以是可以改变活着的状态，或者好，或者差，只是在生命的镜头至少可以告诉自己，我们活过，也曾努力过。而不会被20__这样的“世界末日”感到惶惶不安，尊重生命，热爱生活，拥抱未来!才是当代学生的基本生活态度!

活着心得体会400字篇四

活着，是每个人的使命，也是每个人的必然经历。在人生的旅途中，我们会体会到生命的意义，感受到生活的磨难和美好。通过活着这一主题，我深刻体会到了生命的宝贵，珍惜每一个瞬间，感悟到了人生的智慧和力量。下面我将结合《活着》这部小说中的故事情节和主人公福贵的遭遇，谈谈我对“活着”的深刻理解和感悟。

首先，活着并不仅仅是生存，更是对生命的珍视和热爱。小说中的福贵一生经历了许多苦难和不幸，但他始终不放弃，坚持忍耐和努力。尽管他失去了家人，失去了财富和地位，他仍然努力活下去，经历了生命中的每一个阶段。福贵的故事告诉我们，无论遭遇什么困境和挫折，我们都有权利和义务活下去，因为生命本身就是一种神圣的礼物。活着不仅仅是活着这个行为，更是要去感受、去体验、去热爱这个世界。

其次，活着是痛苦和快乐交织的旅程。福贵一生遭受了太多的苦难，他的女儿被卖去成亲，儿子轻生，妻子被儿子们抛弃。但与此同时，他也经历了生活的美好瞬间。他的儿子重病之际，儿媳为了救他不惜卖身，几番辛苦之后，福贵的家族又重新繁荣起来。福贵的一生告诉我们，生命中没有绝对的快乐，也没有绝对的痛苦，而是两者交织在一起。我们要珍惜生活中的每一刻快乐，克服困难时要坚持信念和勇往直前。

再次，活着是要有责任感和奉献精神。福贵虽然遭遇了很多不幸，但他对家人的爱和责任感从未改变。他抚养女儿、救助亲戚，并为儿子保留家族传统。这些奉献让福贵感到生命的意义所在。活着就是为了给自己和他人带来希望和幸福，而不仅仅是为了满足自己的需求和欲望。我们每个人都应该承担起自己的责任，为社会和家人做出贡献，让我们的生命更有价值和意义。

此外，活着还是要学会宽容和原谅。小说中的福贵虽然经历了很多磨难，但他对儿子的过错从未怨恨和责怪。相反，他愿意原谅他，与儿子重建了亲情。福贵的宽容和原谅让我们明白，活着不仅是为了满足自己的需求和欲望，更是要学会宽容和原谅他人的过错。只有通过宽容和原谅，我们才能真正理解和接纳生命的意义，让生命变得更加丰富和充实。

最后，活着是为了追求人生的价值和意义。在小说的结尾，福贵主动离开了人世，他认为自己已经完成了生命的使命。从福贵的经历中，我们可以看到，活着的意义不仅仅是进行生物学上的存在，更是要去思考生活的价值和意义。每个人都有属于自己的价值和使命，我们应该勇敢地去追求、去实现。只有通过追求自己的梦想和目标，我们才能真正活得有尊严、有价值。

总而言之，《活着》这部小说告诉我们，活着不仅仅是存在的行为，更是对生命的珍视和热爱，是痛苦和快乐交织的旅程，是有责任感和奉献精神，是学会宽容和原谅，更是为了追求人生的价值和意义。通过阅读这部小说，我深刻认识到了生命的宝贵和珍贵，我愿意以积极的态度和勇敢的心态去面对生活的挑战，让自己的生命更加有意义和有价值。

活着心得体会400字篇五

活着，不仅仅是指肉体存在，更是指内心的感知、体验和思考。活着意味着经历世间繁芜，感知生命的复杂和多样性。活着是如此珍贵和脆弱，我们该如何活出真正的生命之美呢？在我的体验中，我从生活中的琐事中学到了诸多的经验，领悟到了让我心存感激和喜悦的道理。在我看来，活着应该包括对生命的重视和珍惜、勇敢面对困境、保持积极的心态、珍视友情和爱情以及追求真正的自由。

首先，活着意味着对生命的重视和珍惜。生命是唯一不可再生的宝贵财富，我们无法选择进入这个世界的方式，但是我们可以选择怎样生活。我们应该铭记生命的可贵，从而对它负责任。生活中的点滴小事都应该被我们感激，因为它们是生活的代价，也是快乐的来源。例如，每天早晨的第一缕阳光，绿叶的摇曳，小鸟的歌唱，甚至是简单的一顿饭，都应该被我们感激和珍惜。与此同时，我们也应该尊重他人的活着，尊重他人的生命权利和尊严，从而促进社会的和谐与进步。

其次，面对困境应该勇敢。生活中不可避免地会遇到种种挫折和困难，这就需要我们保持坚定和勇敢的信念。困境使我们成长，使我们更加强大。我们无法选择遭遇什么，但是我们可以选择如何应对。勇敢地面对挫折，积极地寻求解决办法，才能战胜困难，创造更好的明天。正如心理学家弗兰克尔所说：“人生的目的是什么并不重要，重要的是我们对目标的追求和对困难的承受。”只有勇敢面对困境，我们才能真正意义上的活着。

再次，保持积极的心态对于活着至关重要。人类的思想世界是非常有力量的，它能够改变我们对世界和自己的认知。如果我们总是抱怨和埋怨，将一直陷入黑暗中，无法看到生活的美好和阳光。相反，如果我们保持积极的心态，那么我们的生活将变得充满希望和动力。即使面对失败和挫折，我们也会从中寻找经验教训以及改善自己的机会。积极的心态可以促进我们更好地生活和工作，也能够抵抗外界的压力和困扰。

此外，珍视友情和爱情也是活着的重要内容。友情和爱情是人类生存和发展的动力来源。我们在与亲人、朋友和伴侣建立深厚和真诚的关系时，才能收获安全感、快乐和幸福。朋友给予我们支持和鼓励，让我们不再感到孤独和无助。而爱情是人类情感最为深沉和博大的体现，它能够使我们享受到无尽的欢乐和幸福，也能够让我们变得更加乐观和积极。友情和爱情的力量在我们活着的过程中始终陪伴着我们，并给予我们能量和动力。

最后，活着就是追求真正的自由。人的精神世界需要自由的空间和表达方式，只有在自由的状态下，我们才能真正地活在当下，追求自己的梦想和幸福。自由包括思想的自由、行动的自由和选择的自由。当我们摆脱了束缚和约束，真正做到毫无顾虑地做自己，我们才能体验到自由的美好和意义。自由与责任是相辅相成的，我们在追求自由的时候也需要同时承担起责任。只有在这种平衡的状态下，我们才能真正意义上地进行自由的活着。

总之，活着是一种有形无形的美妙体验，是对生命的重视和珍惜。勇敢面对困境、保持积极的心态、珍视友情和爱情，以及追求真正的自由都是对生命的一种回报和体验。在我们活着的过程中，用心感受生活的点滴美好，将我们的每一天都过得精彩而有意义。

活着心得体会400字篇六

作家的使命不是发泄，不是控诉或者揭露，他应该向人们展示高尚。这里所说的高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。这是作家余华在《活着》自序中写到的，他同时提到写作过程让我明白，人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。我感到自己写下了高尚的作品。读了他的作品，我相信他的感想是真真切切发自内心的，他通过笔下福贵的一生来向人们诉说着活着的意义，活着是一种权利，是一种坚持，是一种毅力。

《活着》从第一人称的角度巧妙地将小说中的主人公福贵的一生展现在了读者的面前，福贵年轻时家里面有祖上留下来的百亩良田，家财万贯，家族在当地赫赫有名，但是由于他游手好闲，吃喝嫖赌，最后变卖家产，家庭走向了没路福贵的父母几乎可以说是因为他的败家而去世，他的妻子与一双儿女也因为家庭惨败，受尽穷苦的日子，每天为了柴米油盐而操劳，日子过得一天不如一日。在他父母逝去之后，他又经历了丧妻之痛，失去子女、女婿、外甥之悲，他的一生大部分时间是在痛苦中度过的。在贫苦的现实面前，在失去亲人面前，他坚强着活着，他与有着和他相同命运的老牛福贵一同生活，这头憨厚的老牛与他朝夕相处。

活着不是简简单单的生存着、吃饭睡觉；不是碌碌无为、懒散终日；也不是毫无理想、胸无大志。活着的前提是珍惜自己的生命，关爱亲人，相互呵护，活着就是要活一口气，这个气字既包含了对现实的不满，从而做出的努力，也包含了心怀梦想，勇往直前的豪情。

在现实生活中，许多人因为一点小的挫折、失败便垂头丧气，有精无彩。这些人是在适应生活的过程中表现出对生活的极度不适应，他们不能真正的读懂活着的含义，他们不明白自己为什么而活着，他们甚至不知道自己应该怎么活。其实他们只要学会变通，换一种思维方式，调整一下心态，他们将会活出不一样的色彩。

人生在世，便要活出不一样的自我。有这样一群人，他们的生活态度积极乐观，他们能够在贫苦的生活中过得舒心；有这样一群人，他们在生活中无私奉献，他们活着的意义就是帮助他人，快乐自己；有这样一群人，他们默默无闻，日以继日的坚守在自己的工作岗位上，他们不是为自己而活着，而是为了人类的幸福活着。这些人活着，展现出高尚的品质，即使有朝一日他们离开了，依然会活在大家的心里。

活着有不一样的方式，有碌碌无为、终日懒散的活着，也有勤劳勇敢、心怀梦想的活着。前者被世人唾骂，后者被奉为高尚；前者无益于社会，后者为社会的发展进步作出贡献；前者止步不前，后者不断迈进新征程。

作品《活着》中的主人公生活在二十世纪的中国，福贵的一生是中国南方的.贫苦村庄的农民为了生存而斗争的一生，《活着》是作者余华以福贵的口吻讲述了二十世纪中国大地贫苦百姓的真实现状，同时借主人公福贵在残忍的社会和政治变革的背景下所展现出的超凡勇气，展现中国贫苦百姓的顽强毅力。

这部作品不仅仅是让读者思考人到底应该怎么活着，而且还向广大读者再现了二十世纪中国的真实现状，在残忍的社会和政治变革的作用下，百姓过着贫苦惨淡的生活，吃不饱，穿不乱，人的命运总是那么令人痛心和惋惜。

我们生活在当代美好的社会环境中，阅读《活着》，能够让我们了解二十世纪中国的风土人情，百姓的生活状态以及社会政治变换，同时也会让我们从心底有所想，有所思。活着就要活出一种良好的精神面貌，要有不被挫折打倒的气概；活着就要活出潇洒的风采，不拘一格，我行我素；活着就要活出自我的价值，大公无私，奉献社会。《活着》这部书为我们提供了如何生活，尤其是如何在困境中求生的理念，同时也让我们学习了历史，领略了不同年代的风情。

活着心得体会400字篇七

这部书是以一个名叫桑利·特的小主人公福贵家的形象叙述的。在这一部中，作家通过一个家庭的故事来描绘一幅幅活生生的画面。

《活着》讲述的是一位年过五旬的老人，一家名叫福贵的家庭，他活的很可怜，因为一次偶然遇到一个年轻的女儿，她的父母没有钱，而是把她送到了一个很远的.村落，这里是一个贫苦的农村，他们没有家，也没有钱，没有一个人是好朋友，但他们没有一个是好朋友。在那里，他们都是亲人，他们都要去世了，但这里没有一个人会想念他们，都不愿意与他们相处。

这本书中我最喜欢的人物是福贵，他在一次去世时就因为一次生日而去世，而被送到一座房子里，他是一个善良的人，因为这个房子的顶着一个家族一起死去，他的家族就是这个世界的家族。在一次去世的路上，他遇见了一只叫梅拉达的老奶奶，他的家族就是这个世界的家族。在这一个家族中，他遇见了一只叫塔拉达的老奶奶，它是一个善良的人，因为她对生活充满希望。他的家族也就是这种善良的人，因为他们对生活充满希望。这个家族就是这种善良的家族，他们没有人会想到他们的家族，没有一个人会想到他们的父母，没有一个人会想到他们是一个善良的人。因为，这个家族就是这个家族的顶梁柱。

读《活着》，我想，这是一位作家用自己的真情感动了那位老人，用自己的心去感动老人，给那位老人以温暖的关怀和帮助。

活着心得体会400字篇八

面对死亡，最痛苦的不是离去的人，而是被迫承受这一切的生者——他们不仅肩上多了一份责任，而且身边少了一个一同承担的人。

福贵正是这样一个可悲的生者，他的一生其实是几万万人的缩影，中国近百年来经历的所有苦难都在他身上清晰地投射出来，他有着传奇般的人生，但你绝对不会希望拥有那样的传奇。

福贵当年是个二世祖，每日挥霍家里的积蓄，不知哪修来的福气讨了个贤惠的好老婆，是米行的千金，可福贵依旧吃喝赌，不仅输光了家产，还气死了爹，老婆连同肚子里的孩子也被娘家接走了，只剩下他和年老的娘、年幼的女儿凤霞相依，这时的福贵才第一次体会到了生活的艰辛，万幸的是，家珍在产下福贵的第二子之后带着儿子有庆回到了他身边。然而福无双至，祸不单行。福贵在为病重的母亲抓药的途中被抓了当壮丁，后被解放军所俘虏，回到家乡他才知道母亲已经去世，妻子家珍含辛茹苦带大了一双儿女，但女儿不幸聋哑，儿子虽机灵活泼，后来也因为县长夫人输血而意外死去。

之后福贵经历了大跃进、自然灾害，凤霞和其丈夫先后死去，凤霞产下的一子苦根也没有逃过命运的魔爪，最后只剩下福贵一个人，和一头与他同名的牛作伴，其中寓意深远，颇有些孑然一身的萧瑟。夕阳的余晖里，已然垂暮的`老人驾着牛渐远，沙哑的歌声在土地的尽头缓缓升起——“少年去游荡，中年想掘藏，老年做和尚。”

合上这本沉重的蓝皮书，泪已湿眼眶，让我感慨万千的不止是主人公经历的种种悲惨，更因为他经历了这么多，却依然卑微地活下来，他所承担的已远远超出普通人能够想象的范围。

面对死亡，最痛苦的不是离去的人，而是被迫承受这一切的生者——他们不仅肩上多了一份责任，而且身边少了一个一同承担的人。但是，正因为如此，生者才要更坚定地生活，那是因为他们背负的，不仅仅是自己的明天。

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