中学体育活动方案设计(热门17篇)
方案是指为完成某项任务或解决某个问题所设计的一系列步骤和措施。制定完美方案需要深入了解问题本质和根本原因。在这里,为大家分享一些改善生活质量的实用方案。
中学体育活动方案设计篇一
活动目标:
1.能在游戏中控制自己的身体,在规定时间内努力做到一动也不动。
2.能根据指令变换模仿动作,体验体育活动的快乐。
1.自制“摩棍”一根,口哨一只。
2.地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程:
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌,扮演木头人,“山山山,山上有个木头人,木头人,不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作,在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
令,“木头人”按指令模仿各种动物的动作,听到“魔法师”吹口哨,“木头人”就要停止动作。
(2)“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错,“魔法师”就把他“定”在原地不动。
(3)“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐,“木头人”随音乐起舞,“魔法师挥动魔棍”,音乐停止,木头人摆好造型不动。
(4)随着音乐,魔法师送“木头人”回家。
中学体育活动方案设计篇二
时下,幼儿园的竞争日趋激烈,只有拥有特色的幼儿园才能更好的立足并发展。有思路才有出路,有实力才有魅力,有眼界才有境界。根据局领导“特色办园”的指导思想,结合我园实际情况设计了以下具体方案:
本园始建于19xx年6月,20xx年迁入新址,幼儿园占地面积6840平方米,建筑面积5800平方米,是一所环境优美、设施一流、师资雄厚、管理规范的省级示范幼儿园。目前设有17个班级,在园幼儿900余名,教职工66人。幼儿园户外活动场地较大,大约3800平方米,适合多开展户外体育活动。
为了切实提高孩子的体质,针对孩子的年龄特点,结合我园的实际情况,计划以“阳光体育运动”为特色开展活动。活动过程本着积极落实“每天户外锻炼两小时”的指导思想,从不同的侧面、运用不同的形式,充分利用各种资源鼓励孩子天天走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼。
以下是我园对20xx年所要开展的一些具有特色的“阳光体育活动”的一点设想:
以快乐为中心,以兴趣为切入点,通过丰富多彩的体育活动,潜移默化地激起幼儿从小喜欢运动、喜欢锻炼的情感,努力践行“我运动,我健康,我快乐,”的阳光体育目标,从而为幼儿一生的发展奠定基础。
优越的活动环境是发展我园体育特色的保证,为了使环境和阳光体育为一体,我们特别邀请了上海的专家,以阳光体育为特色专门为我们进行设计。设计的内容有楼体外观、操场、大厅、各班教室、走廊、多功能教室。(具体部位再细说)。
场地分散的特点,我们对场地进行了优化布局,使空间得到合理充分的利用。全园的户外活动场地划分为六大区域:跳跃区、平衡区、钻爬区、攀登区、投掷区、球类区。我们将在各个区域配置不同功能的大中型器械及小型的活动材料,注意材料的层次性、趣味性,使之能满足幼儿的需要。让每个区都有不同的教育功能,让每一件器械都发挥其最大的教育价值。
(二)运动空间开拓性利用为了让我园的室内外环境和特色教学“阳光体育”有一种整体统一的感觉,将创新精神与聪明才智充分发挥,因地制宜的创造出一些小项目,开拓性的利用园内空间。比如,我们将在操场的地面上画上跳房子、小金鱼等各种图形。教学楼后面的种植园也将充分利用起来,根据季节变化种植不同的农作物,让孩子进行观察,探索,。餐厅西面我们打算栽一部分果树,让幼儿观察各种果树生长的规律,当果子成熟的时候,我们将让孩子自己亲手去采摘,体验丰收的喜悦。
(三)丰富运动器械和材料。
(1)购置大型户外体育器械及用品。
(2)自行制作活动器材。
为了满足幼儿的需要,同时使体育活动更加具有趣味性,老师们将开发利用废旧材料,变废为宝,自己动手制作很多体育活动器材。比如用可比克筒制作小推车,用易拉罐以及废木块制作的小高跷、用饮料瓶和pp管制作高尔夫球杆、茶叶盒制作腰鼓、废旧轮胎、拳击袋等,各类活动材料将达到100多套,使体育活动更加多样化,更加有趣。
(3)挖掘器械的多种玩法我园将注重挖掘器械的多种玩法,一物多玩。如平衡木,可以一人玩、两人玩;可以坐在上面玩,也可以站在上面玩,还可以排成一排从上面走;可以练习平衡游戏等。再如轮胎可以滚、推、拖、搬;还可以走、跳、钻、爬。可以单独玩也可以组合玩。呼啦圈可以滚着玩、可以跳圈玩,可以在腰上转动着玩。
老师们将利用优厚的客观条件,因地制宜的开展丰富多彩的体育活动,快乐的一天将在运动中开始。确保孩子的户外活动时间(每天不少于2小时)提供丰富的活动材料与环境,深入的研究体育活动,科学的开展体育活动,体育活动向家庭延伸,培养孩子终身喜欢运动。具体活动安排如下:
(一)晨练。
我们初步打算孩子早上八点入园后,教师将组织孩子进行晨练(家长也可以参加)。
(二)课间操。
课间操是我园常规化的一项体育活动形式。根据幼儿的年龄段,大、中、小、托班分别选用不同的体操内容。
(三)户外活动。
我园将坚持全园开展幼儿基础性项目的培养与训练,各个班级每月以一种器材。
中学体育活动方案设计篇三
活动目标:
教师提供丰富的活动材料(各色布袋、多个竹圈、塑料瓶、彩圈、彩带等),并且鼓励幼儿大胆尝试,体验户外体育活动的乐趣。
活动准备:
1、提供丰富的活动材料,设置各类障碍("独木桥""小山""小河""山洞"等)。
2、创设轻松愉快的活动气氛,播放活泼欢乐的音乐。利用游戏的形式,引导幼儿参观各种活动区,初步了解活动区里的玩具及基本玩法。
3、热身运动:大森林里要评选"本领最棒的小动物"啦。
小动物都要去活动场练本领,先来做一下"运动操"。(播放活泼的音乐,做动物模仿操)。
4、熟悉活动场:引导幼儿初步了解活动玩具的主要特征,认识设置的相关障碍物。
在轻松愉快的气氛下,鼓励幼儿再次去大胆尝试各种活动。
1、鼓励幼儿独自或结伴合作活动,进一步体验户外活动的乐趣。
2、幼儿个别展示,集体尝试,老师鼓励表扬积极参与活动的幼儿。
a.用彩条铺条"小路"练习走路。
b.套着彩色布袋学"小袋鼠"跳,学"小泥鳅"滚草地。
c.把"小太阳"(飞碟)顶在头上学杂技叔叔平衡走(平稳行走),发展幼儿平衡能力。也可以把小飞碟投向空中,练习手臂投掷动作。
活动过程:
大森林评选"本领最棒小动物"活动开始啦。请小动物表演自己的本领。
1、引导幼儿熟悉游戏情景(竹圈搭成的"山洞""独木桥"、两根长软棍搭成的"小沟"、彩带铺的"小河"等。
2、鼓励幼儿自由结伴或独自选择活动。
a.钻爬区:引导幼儿学"小乌龟",爬过"草地",过"小桥",钻"山洞"。b.跳跃区:引导幼儿学"小白兔",变换各种方法跳过"小河""小沟"。
c.平衡区:引导幼儿学杂技表演,顶着"小太阳"(飞碟)走各种小路。
d.投掷区:引导幼儿选择不同的辅助材料(比如沙包、小飞碟等),向"大灰狼"投掷,打败"大灰狼"(图片)。
开展巩固游戏的活动。
大森林中发出紧急通告:许多小白兔被大灰狼抓起来了,让小动物们去救救他们吧。
利用各种活动材料(布袋、彩圈、飞碟、沙包等),爬(滚)过一片"草地",走过"小桥"跳过"小河",跨过"小沟",钻过"山洞",到达"大灰狼"的家,以击中"大灰狼"救出"小动物"为胜利。
中学体育活动方案设计篇四
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼,切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式,使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动时间。
20xx年3月—6月。
三、具体安排。
学校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育活动,落实各个阶段的计划,开足开齐各年级体育课程,带领和鼓励学生开展各种喜闻乐见的体育活动,让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。同时,积极响应和组织学生参加市里安排的文体活动。
1、3月3日国旗下讲话,启动我校的阳光体育活动。
2、每周的周一、周二、周四的第八节课组织学生开展一小时课外文体活动。
3、每周的周一至周四的第八节课由体育教师组织参加市中学生田径运动会的学生的日常训练,力争在本届运动会中获得更好的成绩。
主题:“我的学生生涯设计”“校园集体舞比赛”
第一周:主题班会讨论交流“我的学生生涯设计”及黑板报评比。
第二周:“我的学生生涯设计”黑板报评比。
第三周:七年级校园集体舞比赛。
第四周:八年级校园集体舞比赛。
主题:系列文体活动竞赛。
第一周:“五四”演讲比赛主题。
第二周:七年级篮球赛。
第三周:八年级篮球赛。
第四周:奥运知识征文比赛。
主题:“迎奥运、创文明”活动月。
第一周:“迎奥运”黑板报评比。
第二周:“迎奥运、文明伴我行”主题教育。
第三周:“迎奥运”跳长绳比赛。
第四周:“迎奥运”乒乓球团体赛。
四、组织机构。
主任:何方金。
副主任:罗嗣询、万继林、高登秀、高开进。
成员:曹礼明、邹家燕、各班班主任。
参与管理人员(见附表1、2)。
五、组织管理。
各班由班主任组织学生确定具体的活动内容,填写详尽的阳光体育活动计划表。
具体要求:
1、结合学校的统一活动安排具体的活动内容。
2、若当天没有体育课,则一定要安排成体育活动。
3、班级活动组织者要认真筛选,管理到位。
中学体育活动方案设计篇五
自然界中充满着神奇有趣的科学现象,就拿“风”这一自然现象来说,一年四季天天都和我们会面,是孩子们常能感受到的自然现象。孩子们的很多游戏:玩风车、放风筝等都离不开风。在幼儿园,常听到孩子们在议论:我看见树叶被风吹到了地上;大风把垃圾吹得到处都是;今天有点冷,妈妈又给我多穿了衣服„„从孩子的话中,发现“风”是孩子需要的、感兴趣的内容。追随孩子的经验和生活,特围绕“风”是设计了此次活动,让孩子们进一步的探究和认识它。活动目标:
1.激发幼儿善于观察、探究自然的兴趣。
2.知道风是因为空气的流动形成的,初步了解风与人们的关系。3.发展幼儿的观察力和感知能力,了解风的好处与坏处,以及人们怎样利用风和战胜风灾。活动准备:
扇子、纸、电扇、电吹风、吸管、打气筒、气球、矿泉水瓶、小风车、有关“风”的课件。活动过程:
1.引出课题:(播放“风”声的录音)听听,是什么声音?提问:平时,你们是怎么知道有风的?风来了,身边的事物会怎么样?2.探索风的成因。
(1)想一想,试一试:怎样能产生风?
教师引导幼儿用自己的小手在脸旁扇扇,有什么感觉?想要风更大些怎么办?(用力扇动两手)。
小结:空气流动形成风,哪里有空气流动,哪里就有风。扇的快,空气流动的快,风就大,扇的慢,空气流动的慢,风就小。
小结:风看不见,抓不着,只能感觉到。3.了解风的好处与坏处。(1)你喜欢风吗?为什么?幼儿讨论。
(2)观看课件,了解大小不同的风给人们带来的好处及害处?教师小结:风为人们做了许多好事。风吹干了妈妈洗的衣服;使人凉快;让风筝飞上天;传播种子;风车转动带动发电机发电„„。可是有时风生气了就会做许多坏事。它把房子推倒了;把树木刮断了;打翻了鱼船、引发沙尘暴„„这样的风很可恨。
(3)可是风儿为什么会生气呢?怎样才能不让风儿做坏事?小结:现在的人们本领可大了,想出了许多办法不让风做坏事,人们建起了防风林,把风挡住,还提前预报风,这就减少了风给人们带来的危害。
4.游戏:风来了。
幼儿想象自己是某样物体,如:衣服、树枝„„,根据教师所提的风的大小的要求,如“微风来了”、“中级风来了”、“大风来了”等,引导幼儿做出相应的动作变化。
5.“风车转转转”。
幼儿每人一个风车,带幼儿到户外玩风车结束活动。
中学体育活动方案设计篇六
活动目标:
1.了解球的各种玩法,学习双腿夹球跳,尝试夹球跳过15cm高的障碍。2.能大胆接受挑战,乐意和同伴一起游戏,体验合作的乐趣。活动准备:
1.幼儿已有部分玩球经验。2.弹力球人手一个、篮子2人一个,里面放上4层一组牛奶盒1份,1层牛奶盒多份。3.第一、第二关闯关图。
活动过程:
一、热身运动。(幼儿站成4竖排)教师和幼儿做球操进行热身运动。二、自由玩球。(幼儿站成2横排)1.小朋友的球操做得真棒,除了球操,你还会哪些玩球的本领,赶快去试一试?(幼儿自由玩球几分钟后“请你抱好你的球,女孩子站到起点线,男孩子站到终点线。”)2.谁先来介绍一下你玩球的方法?(重点复习巩固拍球、用手拍球走的技能)“**小朋友是边走边拍球的,我们一起来试一下”(教师走到起点线,带领幼儿一起向中心线边走边拍球后,再返回。)。
用什么方法把球夹得又稳又牢?(教师小结:要夹住球的中间,球要放在腿中间的部位,用力夹紧等)4.夹球跳过障碍挑战一:出示4层高的纸盒,你们看老师今天还带来了什么?这是几层的牛奶盒?(1)你能夹着球跳过4层高的纸盒,球不掉吗,谁来试试?(请2名幼儿进行尝试)(2)你们都想来试试了,这样,请你找一个好朋友,拿一份牛奶盒,试试跳过4层高的纸盒?(幼儿集体尝试,教师巡回指导,对能力弱.有困难的幼儿提供及时的帮助)(3)集中幼儿,进行活动小结刚才你们都成功了吗?你们不光学会了夹球跳的方法,还能够勇敢地跳过那么高的牛奶盒,真棒,给自己一点掌声!(如果,有人不成功,请成功的幼儿再来一次,提醒幼儿在跳起的时候一定要夹紧球。再次尝试。)挑战二:出示1层、2层高的纸盒。在场地两边还有1层、2层高的纸盒,请小朋友从4层高的纸盒开始一层一层叠加,看看你最高能跳过几层高的纸盒?(幼儿自由尝试)提醒幼儿根据自己的能力一层一层累加。(4)你跳过了几层高的纸盒?(分男女集体展示)。
四、游戏:夹球闯关。
1.今天我们学了新本领,你们能接受更高挑战吗?在前面有一个神秘礼物盒,必须过两关的挑战才能得到礼物。请小朋友9人一组,分成4队,排到红线上。
2.勇闯第一关。
(1)出示第一关路线图:请小朋友仔细看看上面有什么?表示什么。
意思?(从红线的起点出发,夹球跳绕过两个瓶子,跳过蓝线上4层高的盒子,到达终点拍5下球,最后用手赶球回来。)(2)请幼儿相互合作根据第一关路线图布置场地。
中学体育活动方案设计篇七
目的:
1、激发幼儿对体育游戏中创造活动的兴趣,同时培养坚强、勇敢的意志品质。
2、通过玩耍纸棒,发展幼儿动作的协调性与灵活性,提高身体的平衡能力。
3、促进幼儿在游戏活动中不断丰富经验,感受成功与合作的快乐。
准备:
报纸棒若干、场地布置。
过程:
一、热身活动。
1、幼儿独立的活动。(一名幼儿带领大家绕场地跑)。
2、教师带领幼儿一同活动(听信号变换跑、跳跃、下蹲、划船)。
二、游戏活动:
引语:“我们是花果山的美猴王,今天一起出来操练。”
1、教师运用纸棒的引导活动:(投掷)。
2、幼儿们以小组为单位进行自由的创编活动。教师巡回观察,适时的介入帮助。
3、小组创编活动展示。
4、真假小猴王:幼儿分为两队,手持“金箍棒”,背靠背站好。听到信号后,一队跑,另一队转身追,并用“金箍棒”拍假小猴王。(拍击臀部)。
重复游戏。
三、游戏评价:
1、对幼儿们的活动表现进行表扬,特别是有进步、有创意的。
2、对游戏中自我保护进行分析。
3、鼓励表现突出的幼儿。
中学体育活动方案设计篇八
活动目标:
1.尝试各种跳跃动作,练习纵跳触物。
2.发展跳跃能力。
活动重点:
尝试各种跳跃动作,练习跳得远,跳得高,纵跳触物。
活动难点:
按原地纵跳触物的动作要领练习。
活动准备:
1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。
2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个,夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。
3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个,每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。
4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。
活动过程:
一、小青蛙学本领。
1.出示小青蛙角色出场:播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。
2.小青蛙要学习跳跃的本领啦,先要做做准备动作:转脚腕、手腕,屈膝蹲,原地跳跃等。
4.教师随机扔出骰子,根据骰子上呈现的动作,幼儿练习各种跳跃动作。
二、蛙跳高手:跳得远。
1.自由探索怎样跳得远。(音乐)。
2.讨论怎样才能跳得远,幼儿介绍经验,请个别示范,得出要领:微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)。
3.站成一排,比赛跳得远。
4.小青蛙跳荷叶。
三、蛙跳高手:跳得高。
1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)。
2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范,微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往上前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)。
四、游戏:青蛙捉虫。
1.小青蛙学了那么多的本领,要去完成它的使命了,那就是保护庄家,捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里,跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组,练习纵跳。
2.幼儿4个轮换练习,等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。
3.通过学跳跃的本领,抓到害虫,成为“蛙跳高手”,贴上奖章。
五、放松活动:青蛙嬉戏。
1.幼儿相互给好朋友放松肢体,捏捏腿,敲敲背。
2.与幼儿共同整理道具。
中学体育活动方案设计篇九
活动目标:
1、练习双脚向前跳跃,发展协调能力。
2、培养孩子参加体育活动的兴趣,体验和同伴一起游戏的快乐。
活动准备:
兔子头饰每人一个,红绿蘑菇是孩子的2-3倍,红、绿篮子各一个。
活动重点:能双脚向前跳。
活动难点:跳时轻轻跳。
活动过程:
1、情景导入。
老师(兔妈妈)幼儿(兔宝宝)兔宝宝们你们走的本领大吗?你是怎么走的呀?(引导孩子说出小兔走路跳跳跳)师边念儿歌边跳:兔宝宝真漂亮,长长耳朵短尾巴,走起路来跳跳跳。孩子们学轻轻跳。宝宝的本领真大,我们种的蘑菇长大了,我们一起去采蘑菇吧。
2、游戏兔宝宝采蘑菇。
我们有两只篮子是什么颜色的呀,采蘑菇喽!我们一定要跳着去采蘑菇,每次只能采一个,采回来后放到和蘑菇一样颜色的篮子里。
a、提醒幼儿学兔跳轻轻跳。
b、提醒每次只能拿一个蘑菇。
c、鼓励幼儿多采几次。
3、吃蘑菇(调节幼儿活动量)我们肚子饿了休息一下吃点蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后结束,我们的本领真大采了这么多蘑菇,我们一起抬回家吧。
中学体育活动方案设计篇十
活动目标:
1、练习边抖动绳子边走(跑)。
2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
活动准备:
绳子。
活动过程:
一、海边的波浪1、幼儿分散在场地上,手拿一根短绳,把绳子拖在地上随意抖动,让绳子像海边的波浪一样,越抖越快,波纹越多。
2、幼儿排成一队,一起抖动绳子,好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪1、两名幼儿各持一根绳子,相对站立,一名幼儿边抖动绳子边后退,另一名幼儿边抖动绳子边向前走,两人来来回回,前前后后的边走边抖动绳子,好象水浪互追。
2、四组幼儿排成四队,四队分别向前走,向后走,形成交替的形状,看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪1、一组幼儿排成一横队,做海浪的.水波,用绳子边抖动边后退,另一组幼儿为踏浪,双脚交替踏浪,踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高,以免摔倒。
2、两人一队,一人抖动绳子变向跑,一人追。
中学体育活动方案设计篇十一
设计思路:
1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作,一味地进行专门的练习,会使幼儿感到枯燥乏味,同时也不利于动作的发展,本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学,引导幼儿向刘翔哥哥学习,学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领,促使动作的发展和动作的协调性。
2、在组织此次运动时,障碍物要稳,落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成,下肢关节、韧带都比较嫩。
运动目标:
1、尝试助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔哥哥学习,勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度:
重点:尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点:助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
运动环境和材料创设:
1、运动前,让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画,并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料:高低不同的皮鞋盒。
运动教学过程:
一、扮演角色,活动身体。
幼儿扮演小运动员,身穿有刘翔画像的衣服,在教练员(教师)的带领下,做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习,教练员观察指导。
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范,教练员启发引导。
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式:“有几个小运动员本领真大,跨跳跳得真好,我们看看,他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2、请几名小运动员进行示范。
3、这几个小运动员,他们跨跳的方法和我们有什么不同,我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
四、小运动员尝试练习,教练员个别指导。
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。教练员巡视观察,鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
五、小运动员选择练习,教练员随机指导。
1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠,用纸棍或塑料棍搁在上面),引导幼儿自由选择跳:“小运动员,刚才的高度我们都能跳过去,现在可以选择更高一点的障碍物,你们能不能跳过去?”
2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳,也可以选择更高的障碍物进行垮跳,还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进行随机教育,发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励,并召集小运动员进行观摩学习。
六、游戏:“去运动商场购物”
1、教练员提示:“我们小运动员要到运动商场去购物,在购物的路上有许多高高低低的障碍物,小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物,到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”
2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物,摆的位置要适中,高度不同。
3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物,跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等),然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步,哪些小运动员跨跳还不行,以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。
七、相互交流放松身体。
1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。
2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。
3、整理运动器械,物归原处,运动教学结束。
运动提示:
第一部分:跨跳动作和运动量均较大,腿部活动的负担较重。因此,在组织幼儿进行跨跳时,要同时安排一些上肢运动的练习,使上下肢运动交替进行。
第二部分:教师重点观察的是幼儿的选择能力,如:纸棍的长短,盒子的高低。指导的重点:要求幼儿找一个空的地方去尝试跳过有一定高度的障碍物。
第三部分:请个别幼儿进行展示交流,这一环节很重要,通过展示,幼儿之间可以互相观摩,互相学习,并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中,要重点观察哪些幼儿掌握了助跑要领,能轻松的跳过障碍物,哪些幼儿跳的方法不正确甚至不会跳。并反复强调幼儿在助跑跨跳时要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落等要点。
第四部分:在整个运动中,除了观察与指导幼儿尝试助跑跨跳的动作外,对运动能力较弱的幼儿要多加以关注,并用多种鼓励的办法帮助幼儿树立我能行的信心,并努力使他们获得成功。
第五部分:引导幼儿加高来跨跳,对幼儿是一个挑战,幼儿不但要克服心理上障碍,还要进行尝试,所以,要积极进行心理上疏导,多用鼓励的语言或者适时的帮一把,使幼儿克服困难闯过这一关。
第六部分:创设游戏环境,进一步提高幼儿助跑跨跳的兴趣,因为单一的练习,幼儿会对运动产生乏味,甚至不感兴趣,因此,要在整个运动中不断推进,并通过多种形式,让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。如:“去运动商场购物”游戏的开展,在形式上进行了变化,目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有,在运动,难免会有许多障碍物(器械)的摆设,引导幼儿迅速摆放成几处障碍物,而且摆的位置要适中,高度不同,这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。
中学体育活动方案设计篇十二
一、游戏目标:
1、能够参与小肌肉操作运动。
2、会手脚协调的曲线走。
3、在综合练习走跑跳动作的同时,练习滚球。
4、会双脚连续跳5米以上。
二、游戏用具:塑料车轮皮球。
三、游戏过程。
1、小猴起床(沿直线走)锻炼幼儿沿直线走的能力。
2、跨过走地(双脚连续跳)培养幼儿双脚弹跳的能力。
3、穿过树林(手脚协调曲线走)培养幼儿能够沿曲线走过障碍的能力。
4、摘桃子(让幼儿体验成功的快乐)。
5、小猴骑车回家(滚球)锻炼幼儿的滚球能力。
中学体育活动方案设计篇十三
2、激发幼儿兴趣,使幼儿在愉快的氛围中积极主动的去进行活动。
流星球每人一个(做法附后)、怪兽图片(四个小的,二个大的,大怪兽身上挂满铃铛,并根据大小分别固定在木板上或移动黑板上)。
一、准备活动(带领幼儿到户外的场地)。
1、游戏:看谁像个奥特曼。
方法:幼儿跟在教师后面,边走边说:“看谁像个奥特曼”,当说到“曼”字时,教师突然扭头,同时,幼儿要摆一个奥特曼姿势不动。
2、大家一起来运动。
(1)教师做动作,幼儿猜猜在干什么,如拍、投、击、打、踢、游……。
(2)大家来运动,师生边做边喊:
一、二、三、四,用力“拍”;。
一、二、三、四,用力“投”;。
一、二、三、四,用力“打”;。
一、二、三、四,用力“跑”。
二、进入角色,学习本领。
师:大家都这么喜欢奥特曼,小朋友想不想成为奥特曼战士?(激发幼儿兴趣),奥特曼战士机智勇猛,而且要听从指挥,服从命令。大家能不能做到?(能)奥特曼战士呈两列纵队集合。
1、出示小流星球。
2、传球:两队排头拿球往后传到最后,得到以后说:“有了。”直到人手一个。
3、看看谁的玩法多。
(1)幼儿在场地上四面散开,注意避免流星球互相缠绕或砸到别人。
(2)鼓励幼儿想出好的'玩法,并互相模仿(用脚踢、放头上当辫子甩动、向上抛接)。
(3)奥特曼加力:手拿绳子一端,敲击身体各个部位。边敲边说:
“腿部加力,咚,咚,咚”,
“腰部加力,咚,咚,咚”,
“背部加力,咚,咚,咚”,
4、学投掷。
师:奥特曼战士浑身充满了力量,我们来学习新的本领——投掷。
(1)教师示范,分析要领:右手拿球,手放肩上,双腿微屈,瞄准目标,用力往前抛。
(2)幼儿自由练习,教师个别辅导。
三、击打怪兽,消灭敌人。
(配班教师悄悄地将四个小怪兽摆至场地一端)。
1、击打怪兽师:不好!看前面出现怪兽,快,奥特曼战士呈四列纵队集合。(幼儿迅速站好)。
师:四组战士用流星球击打与你组相对应的怪兽,投完以后站到队尾。
活动开始,放奥特曼音乐。
2、放松活动幼儿手拿绳子一端,将球下垂地面,边走边说:“加力,加力,加力。”
3、消灭大怪兽。
(1)观察怪兽,分析要害(挂铃铛部分)。
(2)呈两列纵队,要求击生中要害。
(3)(放音乐)幼儿逐个击打,当铃铛响起,该幼儿本组得一枚红点。
(4)怪兽被x,幼儿欢呼。
四、放松活动。
1、用流星球敲打身体四肢(歌曲《幸福拍手歌》)。
2、安全教育:流星球是用来消灭坏人的,因此,大家在玩的时候,不能随便咂人,砸玻璃,击伤小朋友,要注意安全。
本活动气氛热烈,充分调动了孩子的主动性、积极性。幼儿在愉快的情围中积极主动地参与户外活动,打破传统的体育教学形式,使孩子在自由宽松的氛围中,体验游戏活动的快乐。如果将活动中的怪兽做得更立体、更形象,效果会更好。
附:流星球做法:在一块方形手绢内包一些碎布,用绳子紧上口,绳子留两尺左右。
中学体育活动方案设计篇十四
活动目标:
1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力,锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律,在排队中互相谦让、等待的良好行为品质,以及乐于助人的精神。
活动准备:
1、“彩虹桥”每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动流程:
准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松。
活动过程:
1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容:可爱的小海龟。(提出要求:手脚着地爬)。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲线爬,旋转爬)。
4、听信号各种方式爬。
5、教师引导:想一想,小海龟还缺了什么?(龟壳)。
6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。
7、游戏:“爱助人的小海龟”。
内容:
(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
规则:
(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动:小海龟长大变老了。
活动延伸:
在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上,可以进行手脚爬和匍匐爬。
活动反思:
本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求,且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。
组织形式上,避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识,达到了预期的目的。
设计思路:
中学体育活动方案设计篇十五
活动目标:
1、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
2、能根据指令做相应的动作。
3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
活动准备:
1、已认识西瓜,了解西瓜的外形特征。
2、吃过西瓜。
活动过程:
一、讨论西瓜的外形特征。
1、西瓜长得什么样?
2、我们想个什么好办法,让大家一起变成一个大西瓜?
二、手拉手变成大西瓜。
1、变成一个大西瓜。(幼儿手拉手,围成一个大圆圈)。
三、游戏:切西瓜。
1、幼儿围成圆圈,师幼共同有节奏地念儿歌:“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜,要吃西瓜切开来。”与此同时,教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时,教师的手停留在哪两位小朋友中间,这两位小朋友就把手放开,拉着其余小朋友的手往圆心跑,表示西瓜被切开了。此时,大家做吃西瓜状,游戏继续开始。
2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。
中学体育活动方案设计篇十六
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]。
1、大小不一,种类不同的球若干,如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]。
一、开始部分。
热身运动,幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分。
1、谈话:你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像,幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球,我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球,请幼儿自由模仿,满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏,引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家。
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法,如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏:胸夹球。
(5)集体游戏:背夹球。
(6)闯关游戏,给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分。
做放松活动,离开活动室。
[活动延伸]。
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
中学体育活动方案设计篇十七
活动目标:
1、知道关节能使身体活动,感知人体常用关节的作用。
2、在游戏活动中发展并掌握简单保护关节的方法。
3、积极探索身体运动技能,萌发自我保护意识。
活动准备:
1、音乐《身体音阶歌》《dadada》。
2、舞蹈视频《俏夕阳》。
3、红色小纸圈若干数。
活动过程:
一、游戏导入,感知人体里有关节。
1、玩木头人游戏。
提问:木头人为什么不能动,当木头人时你的感觉是什么?
小结:因为木头人没有关节身体不能弯曲做各种动作。
二、感知关节和人体活动的关系。
1、播放音乐《身体音节歌》引导幼儿根据音乐内容自由活动。
提问一:刚才在活动中你的身体那些地方动了?
2、欣赏舞蹈《俏夕阳》。
提问二:发现小朋友在看舞蹈时笑得真开心,能告诉我你们为什么笑呢?
原来是这群老奶奶跳舞的动作很好玩。
(1)请幼儿模仿老奶奶的舞蹈动作。
(2)个别幼儿展示模仿动作。
小结:表扬幼儿,老奶奶跳舞时,他的手会一伸一缩的,头也一伸一缩的,脚也一伸一缩的。
提问三:咦?身体的这些动作为什么会伸缩弯曲的动呢?
引导幼儿说出身体里藏着许多关节,正是因为这些关节,我们的身体才能灵活地伸缩弯曲做各种动作。
3、再次模仿舞蹈动作,给身体里的关节做标记。
4、请幼儿将自己找到的关节展示给大家,并动一动,大家学一学。
小结:小朋友真了不起,在身体上找到了这么多的关节。有了他们的帮助,我们的身体可以做各种运动。
三、通过游戏体验关节的重要性。
游戏《夹豆子》。
请两位幼儿分组比赛,将其中一名幼儿的腿关节用纸棒和绷带固定,与另一个人幼儿在起点开始夹豆子运到终点,看那一队在规定时间内夹豆子的速度快数量又多。
提问一:刚才比赛的两位小朋友在夹豆子的过程中有什么不一样的地方?为什么?
因为被固定腿的小朋友他的一条腿没有关节,他的腿不能弯曲,走路会不舒服。
提问二:如果,那天我们身体里的关节受伤了,那会怎么样呢?脚、腰引导幼儿设想回答,并请幼儿亲自体验关节不能动了后,会怎样。
(身体不能弯曲,伸缩,做各种动作,对我们的生活带来不便)。
四、观看活动照片,交流讨论如何保护关节。
(1)分别出示运动员热身、带保护关节工具的照片。
提问一:请幼儿观察运动员在运动中是怎么保护关节的?
提问二:还知道那些保护关节的方法?
五、结束:播放音乐《dadada》。
今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里许多的关节,还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活,身体更健康,小朋友让我们跟着音乐动起来吧!那我们也邀请下面的客人老师一起跟我们动起来吧!