三分钟感人故事演讲稿(汇总14篇)
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三分钟感人故事演讲稿篇一
敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!记得妈妈上学期给我买了一本《英雄人物故事书》,在我全部看完之后我感觉我学到了不少。
这些英雄人物的事迹以及爱国精神让我为之震撼,其中最让我震撼的是宁死不屈的刘胡兰。
刘胡兰是山西省文水县的一个农民孩子。她十岁是就加入了中国共产主义儿童团。1996年6月,十四岁的刘胡兰关荣地成为了中国共产党的候补党员。
1947年的1月12日,敌人突袭云周西村,封锁了村子所有的路口,将村民们集中在大庙前。因为叛徒的出卖,刘胡兰不幸被捕了。敌人在抓捕过程中,残忍地殴打想要保护她的村民,刘胡兰见状,大声说道“走开,我自己走。”
闫军军官从叛徒口中得知刘胡兰是共产党员,区干部,就让她供出更多的情报,而刘胡兰却不屈服,敌人就当着她的面铡死了六位同志。刘胡兰怒不可遏,痛斥敌人道:“要杀就杀,要砍就砍,我死也不投降,共产党员是杀不尽的,革命烈火是扑不灭的,你们的末日不远了!”说完,刘胡兰就昂首挺胸地走向铡刀,面不改色地从容就义了。那时,她还不满十五岁。
毛主席曾经为她题词:生的伟大,死的光荣。”,这是对她短暂一生的精辟概括。在革命战争年代,像她这样的英雄多的不计其数,如李大钊,向警予,瞿秋白,方志敏,赵一曼,江姐等,那些有名无名的革命先烈们,在被敌人逮捕后宁死不屈,至死也不改变他们的革命信仰,他们为革命,为祖国献出了宝贵的生命,历史不会忘记他们,人民不会忘记他们,他们将名垂千古。反之,那些叛徒们由于贪生怕死,抵挡不了金钱地位的诱惑而叛变革命,出卖同志,他们不仅最终没有好下场,而且在历史的长河中也将遗臭万年.同学们,我们今天的幸福生活真的来的很不容易,是无数革命先烈用鲜血和生命换来的,我们应该好好珍惜。做为祖国的未来和希望,我们要继承和弘扬革命先烈的爱国主义精神,好好学习,掌握本领,将来把这个建设的更加美好,更加强大,以告慰先烈的英灵,让先烈的英灵自豪地惊叹:啊,这就是我我们伟大的中华,这就是我中华的有志青年!谢谢大家!小英雄的故事演讲稿篇2:大家好!今天,我给大家讲一个抗日小英雄海娃勇斗日本鬼子的故事。这个故事发生在华北抗日根据地,海娃是龙门村的儿童团团长。一天,炮楼里的鬼子进山去抢粮食了,只剩下猫眼司令和几个鬼子兵。民兵中队长老赵画了一张攻打炮楼的路线图,并写了一封信准备把它交给八路军张连长。老赵把送信的任务交给了小英雄海娃。于是他以放羊为掩护送信去了。没想到,海娃在山沟里碰上了鬼子,海娃着急了,把鸡毛信往哪里藏呢?他看着胖乎乎的羊尾巴,心头一动,就抢到前面抱着那只带头的老绵羊,把它尾巴根的长毛拧成两根细毛绳,把鸡毛信折起来,绑在尾巴底下,鬼子追上来时,什么也没有搜到。他们用枪逼着海娃,要海娃把羊群赶回山里去……一路上海娃受尽了折磨,在一个深夜他好不容易溜了出来,他赶紧到羊圈里,小心地把鸡毛信从羊尾巴上取了下来,一口气跑了几里路。很快,后面的鬼子追了上来,开枪打中了海娃的手。海娃忍着疼痛扯开嗓子喊八路军叔叔……,赶来的八路军消灭了日本鬼子,海娃把鸡毛信交给了八路军张连长,胜利完成了任务。
抗日小英雄海娃的故事深深地打动了我。我们一定要好好学习,克服一切困难,长大后做一个合格的共产主义接班人,把祖国的明天建设得更加美好!!我的演讲完毕,谢谢大家!小英雄的故事演讲稿篇3:大家好!相信大家都知道雷锋,一个普通战士的光辉形象,从此深深地印在了中国人民的心中。雷锋叔叔非常节俭,一双袜子补了又补,穿了又穿,可他却用自己每月仅有的6元钱津贴,为全班战友购买了许多学习书籍。他不仅自己认真学习,而且还经常帮助战友,共同提高。1960年,辽宁省遭受特大水灾。他悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。后来,他又把100元钱,以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。有多少次,雷锋叔叔路过工地,就情不自禁地参加起那里的义务劳动;雷雨来临之际,他又用自己的被子去盖水泥。他在自己的日记中写道:人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务中去……一滴水只有放进大海才永远不干,一个人只有把自己融入集体,才有力量。一块木板钉子为什么能钉进去,因为它有两个长处:一个是挤劲,一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种“钉子”精神。雷锋可以这样,作为新世纪得接班人,不正要发扬这种精神么?雷锋说过:我活着,只有一个目的,就是做一个对人民有用的人。的确青春是美好的,可是真正的青春,只属于永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。对待同志要像春天般的温暖,对待工作要像夏天般的火热,对待个人主义要像秋风扫雷锋,一个不朽的名字,你将永远是一盏不灭的灯,你将永远活在我们的心中!我们要向你学习,要您来做我们的榜样!您永远活在我们心中!谢谢大家!
三分钟感人故事演讲稿篇二
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鲁迅无疑是近代文学史上的巨匠,也是伟大的民主革命者,他的话语被人比作投向敌人的标枪,他的言行无不为残暴的统治者感到恐慌,是他一直在呐喊,喊醒沉睡几百年的自高自大麻木的中国人,是他一直在揭露中国人腐朽的思想催进中国的觉醒。
也许没有什么鲁迅不敢批评的,也许没有什么威胁鲁迅怕过,1926年8月,因支持北京学生爱国运动,为北洋军阀政府所通缉。1930年起,先后参加中国自由运动大同盟、中国左翼作家联盟和中国民权保障同盟,反抗国民党政府的独裁统治和政治迫害,又被国民党政府列入黑名单,难道他怕过的吗?不是依然在为改变国民精神而奋斗,奋斗二字说来容易,要知道改变几千年国民精神中的糌粑,谈何容易,但鲁迅有着那样的信念。
但也许人无完人,一点的缺点就招来了无数人的谴责,如王朔等人,是嫉妒,还是本身就对鲁迅反感,我们无从了解,但是谴责也该找出所谓别人的把柄,难道指出他人的缺点也是一种罪吗?鲁迅一直揭露中国人的短处,是为了让我们知道自己的缺点然后改正,难道我们真想变成一个个孔乙几或阿q或那一群麻木不仁看日本人杀死中国人的观众呀。我们当然不希望自己成为21世纪的孔乙几,新型的阿q。但生活中确实有这样的人存在,因止鲁迅精神在我们现代生活中仍实用,怎么能批评呢,难到非得鲁迅对当时中国人虚伪的夸赞一番吗?我想鲁迅不会做出这种事的。
鲁迅的伟大不仅仅伟大在过去,同样也伟大在现在,未来也许更加伟大,鲁迅虽已离我们69年,但他的精神在人们心中仍活69年,他的伟大的精神,高贵的品质仍指导我们在社会的长河中前进,现代社会,文明的社会,和平的社会,美好的社会,鲁迅当时的人们是不敢想的,但在这和谐的社会背后也隐藏了丑恶的一面,贪污,受贿,违法犯罪,等等。给文明的社会打上一个大大的折扣,若鲁迅在,早已向他们投向锋利的标枪,有人评价鲁迅是喜怒哀骂皆成文章,可是现在鲁迅离开了,难道鲁迅的的精神也已离开了吗,难道就没有后起之秀了吗,我们渴望鲁迅的精神得到继承,鲁迅的思想永远光辉,社会的丑恶被彻底消除,鲁迅他一生奉献在改变国民精神上,我们也该投身与改变社会丑恶现象上,我们呼吁更多的鲁迅出现。社会将更加美好。
鲁迅无疑是中国是史上的一位伟人。郁达夫在鲁迅死后曾说,一个不知道尊崇伟大的民族是可悲的民族,难道我们是可悲的民族吗?既然不是,就让我们把鲁迅永远记在心中吧。
尊敬的党组织:
您好!
此刻让不禁地想起了我们的伟大领袖毛泽东同志。1934年1月,他在《中华苏维埃共和国中央执行委员会与人民委员会对第二次全国苏维埃代表大会的报告》中提出:为了革命的需要,必须实行文化教育的改革,以创造新的工农的苏维埃文化。同样的,在当今现代化的科技时代的需要,我们的教育也要有新的改革。
毛泽东的教育改革思想主要包括以下几个组成部分:第一,对旧的教育制度的改革。在长期的中国革命教育实践中,毛泽东始终把对旧教育制度的改造作为建立新的教育制度的前提。1937年,根据革命形势的发展,他在《反对日本进攻的方针、办法和前途》一文中强调,要“根本改革过去的教育方针和教育制度,”以后又指出“实行以抗日救国为目标的新制度、新课程”。新中国成立后,百废待兴,改革旧的教育制度、建立新的教育制度,也成为极其迫切的任务。毛泽东坚持马克思主义的唯物史观,在革命的不同时期和阶段,不断提出对旧教育制度改造的具体任务,以适应革命战争和社会主义经济建设发展的需要,这是对马列主义、毛泽东思想的重大贡献。
第二,毛泽东坚持马克思主义的唯物史观,对一切旧的教育思想中的积极因素进行了批判的继承和发展,形成了无产阶级的教育思想和理论。在青年时期,毛泽东曾认为,改造中国应先从教育人手。接受马克思主义世界观以后,他彻底批判’了这种教育救国论,开始把教育作为为无产阶级政治服务的:工具、来为中国革命战争和经济建设服务。他一方面注意对封建地主阶级、资产阶级的教育思想进行批判,另一方面又注意将马克思主义理论与中国的教育实践相结合,在批判继承的基础上,形成具有中国特色革命的教育思想。在1934年1月《中华苏维埃共和国中央执行委员会与人民委员会对第二次全国苏维埃代表大会的报告》中,他明确提出了“开展苏维埃领土上的文化革命”,使工农及其子女有享受教育的优先权”的思想,强调要“用一切方法来提高工农的文化水平。”为保障工农大众有受教育的机会,毛泽东制定了一系列具体的教育方法和措施,大力提倡群众性扫盲识字运动,开展广泛的社会教育及民众教育,并使之成为整个民-主革命时期的重要任务。建国后,他强调要将普及教育与新中国的经济建设发展相结合,提出要在较短的时间内扫除文盲,普及小学教育,并具体提出农民学文化、学技术与农业合作化、发展集体经济发展相结合的教育思想,迅速提高了工农大众的文化水平。也正是他这一举措,才使得我国有当今的科技水平。
第三,重视社会实践,特别强调理论与实际相联系、教育与生产劳动相结合的方针,提倡培养德、智、体全面发展的“有社会主义觉悟”的劳动者。针对旧教育制度在培养人才上的弊端,毛泽东提出了一系列学校教育改革的具体措施与办法。早在1921年8月,他就曾创办过一所传播马列主义,培养革命干部的新型学校----湖南自修大学,吸取古代书院和现代学校的长处,提倡自学与自由研究相结合,变被动学习为主动求学。他注重培养学生分析问题和解决问题的能力,要求学生既要读有字之书,又要读无字之书。1929年,他提出启发与讨论等十项教授法。
第四,毛泽东始终强调坚持走群众路线的办学方针,要求办教育。
必须符合广大人民群众的根本利益。在民-主革命时期,他提出教育要为工农兵服务,要从广大人民群众需要和自愿出发办教育,主张办教育要有国家办学和调动人民群众办学的两个积极性,要求实行“两条腿走路”的办学方针。1944年10月,在《文化工作中的统一战线》一文中,他明确提出:“在教育工作方面,不但要有集中的正规的小学、中学,而且要有分散的不正规的村学。读报组和识字组。”建国后,毛泽东强调农村办学应采取多种形式。1956年,他提出,除了国家办学以外,必须大力提倡群众集体办学和勤工俭学。在办学原则上,他系统提出了要将统一性与多样性、普及与提高、全面规划与地方分权相结合的原则;在办学形式上,他提倡国家与厂矿、企业、农业合作社办学并举,全日制学校与半工半读、业余教育、自学并举,免费与不免费的教育并举。
总起来说,在教育上进行了创造性的改革,突出地反映了中国的民族特色,在革命与建设的实践中发挥了积极的作用,极大地推动了中华民族文化水平的提高和革命与建设事业的发展。当然,由于具体历史条件的限制,毛泽东的教育思想在其形成和发展过程中,也曾出现过一些偏颇,在实践中也曾出现过一些失误。但这些毕竟不是主流。在新的历史条件下,应该继续以毛泽东教育思想为指导,发展真理,修正错误,推动社会主义教育事业向前发展。要大胆地去创新,去改革不畏艰险不怕困难勇往直前不泻的陆离才能出成绩。
富多彩的纪念活动。每当夜幕降临,县城街道两旁大楼里就飘出歌颂毛泽东的歌声。
为参加12月26日县里举行的“纪念毛泽东颂歌演唱比赛”,松桃苗族自治县县直机关几十个单位的数千名干部职工每天晚上和节假日都在排练,以饱满的热情歌唱,激发起对革命年代的追忆和怀想。为组织颂扬毛泽东图书展览活动,松桃新华书店领导先后到北京、重庆、长沙等地采购有关图书,数千册图书还未上架,就被预订了一大半,《毛泽东诗词》被抢购一空。如今,阅读、背诵毛泽东诗词在松桃已成为独特的文化时尚。“学习领袖毛泽东、当好革命接班人”的演讲比赛吸引了全县28个乡镇数万名中小学生,几十个学校组织预赛,写出的演讲稿达3000多篇。从全县数百名业余作者上千幅作品中精选110幅举办的《书法绘画剪纸摄影展览》,开展当天观众就达1万余人。歌颂毛泽东的诗歌创作和征联比赛,一个月就收到作品400多件。
“毛泽东伟业播九州,毛主席精神壮千秋。毛主席开辟的道路苗家人走,不达小康誓不休......”
在松桃苗乡,山山岭岭间回荡的歌声,寄托着苗家人对人民领袖深切的爱,抒发着苗族同胞对社会主义深厚的情,表达了松桃各族人民对未来美好生活的憧憬和建设小康社会的坚定信心。
生命的价值和传奇!我们的祖国之所以能历风雨而不倒,经坎坷而更强,正是因为有一批又一批的、深爱着自己祖国的、永远与祖国同呼吸、共命运的优秀的中华儿女!
我们的祖辈、父辈为了祖国的振兴艰苦创业,“70后”“80后”经受住了考验,用自己的行动证明自己无愧于祖国,而我们“90后”又将怎样亮相于世界?今天的我们又该如何去爱自己的祖国?爷爷告诉我,爱祖国就要懂感恩,没有共产党就没有新中国;奶奶告诉我爱祖国就要知珍惜,美好的生活要好好把握;爸爸告诉我爱祖国就要树立远大理想,志当存高远;妈妈告诉我爱祖国就要勇于承担责任,从小事做起!于是我心中有了一个坚定的信念,我告诉我:爱祖国就要见行动!
昨天是一页翻过的历史,明天是一幅宏伟的蓝图,而今天是一个崭新的起点。告别昨天吧,因为一切已经写进了历史;展望明天吧,期待正在向我们走来;把握今天吧,因为今天需要我们用行动去证明自己!证明自己的优秀!爱祖国,见行动!让我们从今天开始,努力学习,锻炼身体,一天天完善自己,将来用我们“90后”的手臂把祖国伟大复兴的蓝图高高托起,用我们“90后”的奋斗把祖国建设的更繁荣,用我们“90后”的智慧把祖国装点的更美丽,让中华民族在世界大舞台上更加自信、更加自豪的屹立!
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三分钟感人故事演讲稿篇三
各位有没有注意观察一下我们的校园,比如在打饭时,很多人拿着饭盒满怀期待的排着队,突然,只见耗子似的一些人左边窜进来一个,右边挤进来一个,下边又冒出来一个,上边又跳下来一个,数个耗子的插队,把一列整齐的队伍弄得混乱不堪,长达“万里”。还有,远远看着两人并肩前行,又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸,进而一连串的脏话,但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪?难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗?当然,那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的,将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的,在我们的风景里已经很普通了。当然,这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力,敏捷度,还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰,会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向,再一个移形幻影,躲开。
这样,我有一个疯狂的梦想。
我有一个梦想,每个餐厅多放几只猫,这样插队的耗子们便不敢来排队,我们也就不会再排那样长达万里的队列。
我有一个梦想,将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧,这样,我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。
我有一个梦想,将那些浓痰变成仙丹吧!这样凡它于口中的人便不会吐出,反而会欣喜地咽下!
我有一个梦想,将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧!这样……我就不用说了吧,希望你们在抢钱时一定要注意安全!
想想看,我们生活会多么美好啊,满地都是仙丹,钞票漫飞,当然还有在歌声中追耗子的猫。
可是,上帝不高兴,就在我腚后狠狠打下一闪电,然后冲着我脸就是一巴掌,说:“你神经发育不正常,你的梦想不会实现”
是啊,我真该重新做梦,寻找新的梦想。我,于是跪在那些人面前深切地冲他们说:“我有一个梦想,希望耗子你快变成人吧!
我们的道德,决不是通往黑三角的船只,决不是飞往黑洞的飞船,它就在我字典上的第399页,它就是明天喷薄升起的太阳,照耀大地,它就是通往成功大门的铺满红地毯的大道,笔直向前,它还是我们在座次每一个人在未来必须长有一个绝对不可缺少的器官,我们应该没有任何借口把它永远当一颗心脏来看待,未来需要你们对于此的承诺,就在此时举起拳头——发誓吧!
我有一个梦想,希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧!我有一个梦想,希望你把痰还是咽下去吧!我有一个梦想,鼻涕纸们还是肆意地飞去吧!”
说完,我就一顿痛揍,鼻青脸肿地跪在地上无可奈何,上帝又来了,对我说:“年轻人,为何不试着讲道德呢?”
上帝却说:“你可以试试。”
于是我又找到他们跪下,准备说道德,但道德二字还未出口,又是一顿痛揍。
鉴于此,我的最后一个梦想已经确定了,那群人千万别是你们。但是我仍然坚信!
三分钟感人故事演讲稿篇四
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
19xx年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生,他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余,他写信给他的剑桥校友当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人xxx。他在信中说,“我不敢说这部著作对你有多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人,因为他们从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来,这位青年也获得了成功,他成了韩国xx汽车公司的总裁。
人世中的许多事,只要想做,都能做到,该克服的困难,也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。
谢谢大家!
三分钟感人故事演讲稿篇五
今天,我要讲的是民国时期的一位高富帅——张学良的故事。
张学良,能文能武,少年得志,年纪轻轻就已经是一位团长了。一天,他正坐在椅子上悠闲地看着兵书,他的警卫小跑进来说:“报告团长!前方发现一名奸细。”张学良放下书,心想此时正值战事紧张之际,敌方奸细必须予以重视。便说:“带他进来,我亲自审问!”
张学良瞥了一眼,只见一个其貌不扬、身材矮小,穿着粗布破衣的人被警卫绑着进来,跪倒在地。按照例行审问程序,他问了一句:“你叫什么名字?”“张学良”奸细回答说。啪!张学良拍案而起,大声说:“我问你叫什么名字!”这个奸细就想横竖一死,便大声回答说“张学良!”
这时,张学良望着自己的警卫,警卫立刻会意说:“报告团长,这个人名字叫,张学良”说完怯怯地看着他。张学良皱起眉头,继续审问。最终确定此人是来打探军情的奸细,处以极刑。而按照当时的规定,处以死刑的人必须由团长本人在他的名字上用红色笔打叉。张学良看着纸上那熟悉的三个字,几次举起红笔,在落笔的那一刻却又放下了。实在是下不去狠心啊!
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好!
按照惯例,这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”,下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话:小鸟说:我从天空中飞过,但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说,天空中没有留下我的痕迹,但我已飞过。同样的状况,却有两种不同的态度,相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子,你对他笑,他就会向你露出笑脸,你对它哭,那么你最终只会收获沮丧的心情。
或许有人会抱怨说,上天是如此的不公平,努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我,最终还是没能考上理想的大学。然而,这些抱怨无法改变现实,只能加重自己的烦恼,何不以积极乐观的心态看待呢?相反的,正如我们熟知的林肯先生,在遭受24岁经商失败,26岁爱人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,却均以失败告终,可面对如此多的打击与磨难,他始终没有放弃自己的梦想,而是以积极的生活态度应对这些不如意,最终他成为美国第十六任总统,正是这积极乐观的生活态度,让林肯最终实现自己的理想。相信,假若没有积极乐观的生活态度,摔残肢体的桑兰,高位截肢的张海迪,生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒,他们同样不会有灿烂的人生,也就不会赢得世人的尊重与赞美。亲爱的朋友们,虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情,但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度,我们生活一直是快乐的。所以,即使有一千个理由哭泣,也要为自己找出一万个理由微笑,这样,我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
课前三分钟励志演讲稿二。
同学们:
大家好!
作为刚迈入初中的学生,我们正前行在人生奋斗的征途中,万里长征,我们刚刚起步。就在这起步的阶段,我们获得过掌声,也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁,就是最好的证明。面对成绩,无疑要胜而不骄,再接再厉;而面对失败,我们则要坚定地说,切莫放弃。
亚伯拉罕?林肯先生,24岁经商失败,26岁恋人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,均告失败。或许只有这些,才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折,林肯并没有放弃自己的追求,而是仍旧坚持不懈地努力。最终,他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃,林肯最终实现了自己的理想。
如今的我们,将理想分成了几个小目标,一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩,比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃,那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命,就是要我们去不懈地拼搏啊。
同学们,决不轻言放弃是一种美德,更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运,但我们可以以实际行动改变命运,我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒,不言放弃,终能历经风雨见彩虹,谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体,张海迪高位截瘫,海伦?凯勒的生命中没有光明与黑暗,可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃,她们有了壮美的人生,赢得了世人的尊重。
白驹过隙,流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中,我们能做的只有不懈地努力,不懈地奋斗,最终实现自己的理想。这,才是我们生命的意义。
无论前路多么坎坷,“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
谢谢大家!
同学们:大家好!看看身边,想想自己,我们可能会有这样的发现:不知从何时起,考试作弊这种现象在校园中竟然已泛滥成灾!
高考,在我们的心目中是权威的、神圣的,可是在一些地方却遭到了玷污。广东电白的高考集体舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山东曹县高考替考案、四川德阳舞弊案等等,这一幕幕,让我们觉得诚信正在一步步远离我们。
回过头来想想我们自己,有很多人也的确如此:面对一次次阶段性考试,面对自己郑重签下的诚信承诺书,居然没有几个人能坚守住那份诚信,最终,一部分人选择了作弊。
我的学长们,我的同学们,你们想过没有,其实坚守诚信与取得高分两者并不矛盾。只要平时脚踏实地学,投入时间和精力,你一样能做得很好,根本不用去想怎样“安全作弊”。但是,为什么还有那么多人宁愿冒着被老师处分的危险,而背叛自己的诚信呢?也许面对分数和利益的巨大诱惑,有人会认为:诚信值几个钱?别人都不要诚信了,我还要诚信干嘛?于是,大批大批的人都臣服在巨大的诱惑下。考试诚信承诺书签了给谁看?签了又有什么用?虽然在遭遇弄虚作假、高分利益这些不良之风时,诚信显得那么脆弱。但如果我们每个人都能时刻提醒自己,告诫自己,时刻注意自己的一言一行,坚守住那份诚信,相信我们一定会收获到令自己满意的成绩。
我们真的不想人们再说起“诚信”时,留下的只是一声叹息。同学们,希望大家在以后漫长的人生之路将诚信作为做人的根本。同学们,让我们用心期待诚信,在诚信里感受温暖,在诚信中憧憬明天。
谢谢大家!
课前三分钟励志演讲稿四。
同学们:
大家好!
在高考中有位考生写过这样一段话:我曾经埋怨过,脚底发黄的布鞋,踏不出青春的活力,直到我发觉霍金转动的轮椅,嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过,脸边黝黑的胎记,映不出美丽的脸庞,直到我看见全身黝黑的黑人,露出甜甜的美丽微笑??也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的,他对你吝啬幸福,却让痛苦折磨着你,日日夜夜,疲惫不堪,换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后,当你揭开那沉重的幕纱,你会看清,上帝是公平的,磨难也是一种财富。
曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后,把山中的狼全部捕捉起来,让红羊没有敌人。照理说,红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了,但事与愿违,红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪,过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过,而且,红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕获了狼,红羊没有了给它们造成生命威胁的动物,而自相残杀直至消亡,失去了危机,同时也失去了生机。可见,在生态环境中,没有磨难就不会有生态平衡的系统。
人生如一块璞玉,这是上帝赐予你最大的财富,这块璞玉中有着酸甜苦辣,也许痛苦过后便是幸福,这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉,才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们,当你遇到挫折、困难时,不妨想想,上帝是公平的,有时磨难也是一种财富。
课前三分钟励志演讲稿五。
各位同学:
大家好!
小草看到苍松的伟岸,便立志发奋图强,可经历千辛万苦,还是一株普通的小草;蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏,便极希望自己也能鹏程万里,于是冬练三九,夏练三伏,可临终也没有“若垂天之云”的双翼,更没有“水击三千里,抟扶摇而上者九万里”的辉煌。
它们付出努力了,却没有实现自己的目标。为什么呢?因为它们没有认清自己,没有把握好自己应该努力的方向。
一个人若想得到成功女神的垂青,努力、奋斗虽必不可少,但认清自己的实力,把握好自己奋斗的方向显得犹为重要。
正是认清了自己在文学方面的缺陷,班超毅然投笔从戎,使自己不仅在军事方面取得较高的成就,而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败,认真分析原因,正确地评估自己的能力,最终,他卸下了“实验物理”的专业抱负,改修“理论物理学”,在理论方面,他驾轻就熟,一日千里,最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。认清了自己的方向,努力才是通向成功的捷径,奋斗才会有结果,很难想象潘长江能够在nba的赛场上抢篮板、抢断、扣篮??也很难想象姚明穿着时尚的服装,站在舞台上将欢声笑语送进千家万户。
如果不能成为自己的伯乐,不能认清自己,努力方向与实际南辕北辙,那么再多的努力,再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜,再多的付出也不会得到回报。现实中,我们每个人不一定都要轰轰烈烈,流芳百世,每一个人的事业不一定都要惊天动地,垂名千古,只有适合自己的,才是最好的。
做自己的伯乐,发现自身的闪光点,认清自己奋斗的方向,把握自己,经过坚持不懈地奋斗,经过挫折的暴风雨,才会出现鸥翔鱼游的天水一色。
同学们,只有认请你的方向,走出失败的荆棘地,前面才是铺满鲜花的康庄大道。
课前三分钟演讲稿集萃。
王尔德的这个快乐故事,让我的心久久不能平静,那个巨人,他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬,让孩子们失去欢乐的同时,他自己也同样孤单寂寞,更享受不到花园里明媚的景色!我们常说:“赠人玫瑰,手有余香”。其实,快乐也一样,给别人快乐,自己也快乐。我还记得这样几句名言:“把你的痛苦与人分享,你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享,你的快乐将增加一倍。”是啊,分享快乐不会使自己损失什么,却能让这个世界充满温情。相反,有了快乐,一个人独乐,最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德,因为快乐能够传染。其实很多时候,与别人分享快乐,既是给了别人一个机会,也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情,自己也留下了一份好心情。
同学们:
俗话说:“笑一笑,十年少”。其实,微笑不仅能让你年轻,还是一座沟通人际关系的桥梁,一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗?原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员,他相貌平平,身高只有158厘米,但是,他为什么能成为日本家喻户晓,妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑,对着一面随身携带的小镜子练习,并把这些微笑应用到工作中去,才走向了成功,成为鼎鼎有名的人。原一平在工作中,在生活中,一共研究出了39种微笑,并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖,有的微笑能让人感到亲切,有的微笑能带给人们力量,有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来,有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑,才让人乐意购买他推销的保险,认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑,让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。的确,微笑能沟通人的心灵,把彼此间的距离拉近,甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病,我坐在椅子上排队等待,一个男的对着护士说:“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来,你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙,然后两人会大动干戈,谁知,护士却微笑着对那个男的说:“先生,实在很抱歉,人太多了,我进去帮您看看,也催一下。请您稍等。”过了一会儿,只看见那个护土微笑着说:“先生,到您了,请进去。”我不禁佩服起这个护士来,过了一会儿,那个男的出来了,他找到刚才一直对他微笑的护土,诚恳地说:“刚才实在对不起,请原谅。”护士依旧微笑着说:“没关系的。”
可见,微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑,别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此,那么,朋友,就请大方起来,请别吝啬你的微笑。谢谢大家!
你掉了一样东西。
同学们:
大家好!
有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子,以为那。
是一张对她十分重要的纸,便纷纷加入追赶的队伍,可那张纸仿佛要存心捉弄大家,飞起又落下,落下又飞起来,像附了魂一样。越是这样,女孩追它的决心就越大。
终于,在众人的努力下,那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人,得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢,然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前,将它塞了进去,回过身,她微笑着对大家说:好了,现在它终于去了它该去的地方。
同样的,在你的周围,是否有人大声叫嚷,让你的耳膜阵阵发聋?是否有人口出脏话,污言秽语,招来人们鄙视的目光?是否有人唏嘘起哄,吹口哨,叫人不可思议,令人费解?当发生这一切的时候,在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西,那就是文明——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传,它应该在你的身边:她是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切与关怀;是不小心撞到对方时一声“对不起”;是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制止;是走廊内的轻声慢步;是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质,一种修养,一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。
绿树红花,朗朗的读书声,暖人的话语,整洁的仪表,那是一幅美丽的画面。所以当有人离文明远去的时候,请你温馨地提醒他:你掉了一样东西。
谢谢大家!
宣传自己。
同学们:
大家好!
也许你多才多艺,但如今却如一坛酒,静静地在深巷中酝酿着自己的香醇,感受着“李广难封”的悲哀,那么请你不要再信守“沉默是金”的信条,快快向大家推销自己吧。
世常有千里马,而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马,那么就快快在原野上奔驰吧,尽情展示自己吧,不要徒留“老骥伏枥,志在千里”的悲哀与长叹,不要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以,及早地展示自己,是十分必要的。
当今世界,你我他也许个个都是人中蛟龙,但最终成功的也许只有他,因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我,而你我在机遇面前,却只知缄口不语,希冀着有那么一个机遇来发现自己,殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数,而不懂得展露自己的你我,则只能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。
所以,如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子,那就及时地戳穿布袋,显露自己的锋芒;如果你是另一个毛遂,那就不妨也来一个“毛遂自荐”,续写一段佳话„„但是,盲目的自我宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提是自己必须有真才实学,所以,当你不具备足够的才情来让世人肯定你时,不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒,待一切都已准备好时,再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花也是在蕴积了春秋的精华之后,才在冬天释放自己最浓烈的香气的。
同学们,当有一天你是那个具有真才实学的人时,就请积极地向世人宣传自己吧!谢谢大家!
为什么不行动?
同学们:大家好!
我的演讲从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里,一个老鼠家族正在召开会议,会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿,一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完,大家齐声说好,但接下来却都沉默了,因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。
却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。
几年前,一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画,这个历史事件在其他画作中鲜有表现,场景又极生动,形象,画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍,对事件的各种细节已了然于胸,加上他画技高超,若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后,有人无意间提到那幅画,谁知画家根本就没动笔!他犹豫着想找理由解释,最后终于说还是太忙了,有许多事情要做,根本没时间画这幅画。
生活中,有许多这样的人,他们对人生有着种种设想与规划,有着十分美好的理想与愿望,可就是不用实际行动来实现它,这样一来,即使构想出再有价值的东西,也是胎死腹中,令人惋惜。
老鼠没有行动,是因为恐惧,我们没有行动,是因为什么呢?不要找任何借口来回答这个问题,任何借口都是苍白无力的。
我们应该随时告诫自己:下定决心做某件事的时候,一定要立即行动。
谢谢大家!
小事求大善,小节立大德。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我演讲的题目是“小事求大善,小节立大德”。
大家好,我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。
三分钟能干什么呢?三分钟只能吃二分之一的苹果,喝三分之一的咖啡,三分钟打个盹儿都不够,所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧!
有一对孪生兄弟,其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子,又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:“你为什么不玩那些玩具呢?”悲观的孩子哭泣的说:“玩了就会坏的。”
父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。那孩子得意洋洋地告诉父亲:“爸爸,我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢!”
乐观者与悲观者之间,其差别是很有趣的:乐观者看到的是油炸圈饼,悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢?因为悲观者凡事总是往最坏处想,怕把事情想得太美好了,万一结局真不如人意时,会接受不了,承受不来,所以宁愿选择悲观。同学们,假如你有一堆苹果,其中有好的也有坏的,你会选择先吃哪种呢?乐观者会选择先吃好的,把坏的扔掉,这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的,而悲观者则会选择先吃坏的,因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠,但是他们却没有想到,等你把坏的苹果都吃完了,好的苹果也会慢慢变坏的,到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。
三分钟演讲稿大家好!现在我给大家讲一个童话故事,它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。
人们常说:曾人玫瑰手有余香”其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑!
谢谢大家!勤学。
在这个充满竞争的社会,唯有勤学至老才能立足于社会。
识礼。
勤学使我们长知识,但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要达礼!只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
“识礼”既要懂得礼仪,知道礼节,深知做人的道理。我国古代有许多关于“礼”的成语,像:彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。我国自古就被称为“礼仪之邦”,最看重一个“礼”字。从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格,识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。“识礼”是对别人和自己的尊重,“识礼”是与人交往的“试金石”,一个人不识礼必成孤独无援的人,一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。在这个合作的社会里,唯有“识礼”才能和谐致远。
奋进。
人要保持一颗自强不息的心,要与困难做斗争,正所谓“世上无难事,只要肯攀登”。困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。在这个危机四伏的社会里,唯有发奋图强、勇于创新,才能迎难而上。
三分钟感人故事演讲稿篇六
感动有许多种,对一件事情的感动,对一句话的感动,对一个微笑的感动……我就被今年的一件大事所感动。
__年5月12日,发生了以四川汶川为中心的8.0级地震。汶川是四川省的一个宁静的小镇,背靠青城山,西邻都江堰和成都,然而,在14:28分,这里往日的平静,却被这突如其来的地震所打破。
三天后,解放军战士进入了这个小镇。他们发现了汶川中心小学,学校已被水泥板死死的压住,他们只好用吊车把水泥板吊起来。然而就在抢救到最关键的时候,突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动,随时有可能发生再次坍塌,再进入废墟救援十分的危险,几乎等于送死,当时的消防指挥下了死命令,让钻入废墟的人马上撤出来,要等到坍塌稳定后再进入,然而此时,几个刚才废墟出来的战士大叫又发现了孩子。虽然几个战士听见了撤退命令但是仍然不顾个人的安危,转头又要往废墟里钻去,这时坍塌就发生了,一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷,那几个往里钻的战士马上被其他的战士死死拖住,两帮人在上面拉扯,最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带,一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士就跪了下来大哭,对拖着他的人说你们让我再去救一个孩子,求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!看到这个情形所有人都哭了,然而所有人都无计可施,只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。后来,那几个小孩子还是给挖出来了,但是却只有一个还活着,看着那些个年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援所在的帐篷的时候,那个战士已经泣不成声。
看到这里,我的泪水已经情不自禁的留了下来。多么感人的故事,多么无私无畏的战士们,他们在火辣辣的太阳下,在大雨倾盆下,用自己的生命来保证人民群众的安全;多么感人的事迹,多么无私的举动,他们放弃休息,为受灾的人们抬起一块块沉重的水泥板,给灾区人民带来了生的希望;多么感人的行动,多么无私的奉献,他们体现了中华儿女坚强不屈,甘于奉献的精神,他们用爱拯救了受灾群众。
回过头来,再看看我们自己,我们不必在烈日炎炎中抢救群众,不必在洪水中抢救伤员,也不必在废墟中艰难挺进。我们的本职工作就是学习,我们在学习上不也需要有这种拼搏、顽强的精神吗?学习不是一天就能学会的,要学会有恒心,有毅力,只有这样才有可能成功!
他们的形象将深深地印在受灾人民的心中,也深深地印在了我的心中!在汶川大地震中我们英雄子弟兵的这种舍生忘死,救死扶伤的精神使山河为之哭泣,大地为之动容,他们的这种精神也让我深深地敬佩,他们是最可爱的人,这就是我在地震中的那份久久的感动!
三分钟感人故事演讲稿篇七
每个人的泪点都不同,感动点也不相同。如何把握好听众的内心,用你丰富的语言和漂亮的。
演讲稿。
作一次感人的演讲呢?别着急,下面是本站小编为你整理的几篇三分钟感人演讲稿,希望能帮到你哟。
尊敬的领导、老师、同学们:
早上好!
去年的这个时候,记得我们还在为一句话而大笑,大概是这么说的:当我提着裤子迈出学校大门的时候,我才知道,是大学把我上了!当时觉的这句话确实搞笑,而且还有点泛黄。可当我笑过之后,才晓的,我们中的一些(当然也包括我),真的被大学给“上”了。
彷徨!不安!怕!今年的此时,只剩我们还不到五个人留守在这里。几个是等研究生。
通知书。
的,剩下的则是准备投身到农村教育事业中来,在那里,他们将把他们的所学无遗的奉献出来。代表自己真心的向他们致敬,敬拜他们因此而将要付出的三年青春,甚至不止是三年。诚然的说,如果我没有考上研,我也许也会加入到他们的队伍中来,可我还是要自私了些,因为我只打算呆三年。没什么可以多说的,我知道:我们没有很多个三年!
三年!希望你们可以开出美丽的花儿!看着同学们四下奔驰而去的,心里颇有点羡慕了。就如你们也许会羡慕我们考上研的一样,你们羡慕的,或许是我们还会继续着这“美好的”学校生活,而我所羡慕的,是你们在外“飞”着的旅程。待你们羽翼丰满的时候,我的翅膀能否扇动起来呢?!不过也没关系,说好了的,发达了一定互相带动。想飞!想高飞!却还是不能飞走,眼边的果实太大太美,怎舍得抛下呢?飞了的,一定要创造自己的一片天空!
貌似那些回了家的同学们不想去飞了。外边风大雨大,是有些难的。尤其是在我们深刻体会到“强龙压不过地头蛇”的时候,会觉得“金窝、银窝,也比不上自己的老窝”这一句的分量是很重的吧!家是一定要回的,那里还有我们的亲人和情人。也知道“叶”与“根”的道理,可我还是不想就这么回去,那里太温暖了些吧,当我发现我将溺死在它温暖的怀抱中时,我一定会后悔......
那么,如果回去了,请一定再出来转转。中华九州,哪里没有我们的兄弟姐妹?又看见桌上好久没有动过的那支洞箫上的词:莫愁前路无知己,天下谁人不识君!说的真好。
茫茫二十年逝去,吾与汝等皆已成人。纵然我等道路不同,亦不忘往昔弟兄情谊。此一别须不忘抱负,大事小事尽量去成。到我等成家立业之时,必将重聚,再来把酒寻欢,高吟我歌!
大家好!今天我演讲的题目是《打开心窗,迎接感动》。首先,我很高兴能和大家一起在这里聊聊“感动”这个话题。
感动是一种情感,发于心,成于行。它不仅像一棵庄稼,先播种,再浇水施肥,然后根深叶茂。也不只像一棵树,先育苗,再移栽,经过防虫、防风而参天,它更需要我们的感受和感知,需要我们敞开心扉去迎接生活。大家都知道,在水中放进一块小小的明矾,能够沉淀出所有的渣滓:那么如果在我们的心中培植一种感恩的想法,则可以沉淀出许多烦燥、不安,消融许多不满与不幸。感动,让我们的生活变得更加美好。
感动像一滴水珠,能折射出一个自然。一朵山花的美丽,一条溪流的追求,一片落叶的潇洒,都会使我们感动。春风醉心,万物复苏,世界开满了呼吸的花朵,燕子扑腾着翅膀归来寻找那个遗落的花衣……这一切的一切,我们都会感动。
感动是一种溶剂,融化了尘封的盖子,如烟的温情就缓缓升腾开了。父母的关爱是无私的,是热诚的,是伟大的。母亲会为了孩子的生命而不惜一切代价。正如那位母亲发现自己的五岁孩儿从窗台跌落时,她奋不顾身地穿过层层阻碍,越过四五十米的街道,奇迹般地接住了孩子,你们说,是什么力量能够有如此的境界?是那股母爱的力量促使她不顾强大冲力会造成的危害去拯救自己的心头肉,是那股感情的涌动推动她毫不犹豫地去挽回爱子唯一存活的机会!我们感动她的那份关爱,那份真情,那份勇气。这是怎样的一份感动!
感动能搭起一座舞台,任我们展示风采。《千手观音》就在这样的舞台上感动了千千万万个人。那一位位风华正茂的聋哑青年,用她们的感动舞出了生命的意义,照亮了我们的心房,她们用纤细的手划出人生最美的弧线。爱,是我们共同的语言。爱更是我们全人类所共同追求向往的主题。《千手观音》将永远感动着我们。
“神舟”一飞冲天,举国欢腾。“神舟遨太空,举国心相系!”这些,你可曾感动?可曾激动?可曾自豪?感动,连接着亿万颗心一起跳动,去迎接新的挑战!
让青春的心灵写满天真,让天真的思绪化作流云,让流云的瑰丽漂向真挚,让真挚的感动快快来临!
我的演讲完毕,谢谢大家。
各位尊敬的领导、各位优秀的同伴:
大家下午好:
今天我很高兴站在这里跟大家分享“感动”这一话题。提到“感动”,我想的最多的是,我一直被在座的各位老师感动着。我从老一代老师们的言谈中,从他们的行动中汲取着正能量,也试图将这些正能量最大限度的传递下去。
回想过去的25个春秋,刚来的几年里,我曾经和李秀英老师、马松兰老师、陈爱菊老师、樊海芳老师、陈景明老师、靳凡玮校长搭过班,学到了她们管理班级的好方法和为人处世的聪明智慧。接下来,我担任了20xx年的班主任,班主任工作的繁琐和辛苦大家有目共睹,我不用多说,干过的和正在干班主任的老师都有切身体会!
还好,跟我搭班的刘素萍老师、杨玉平老师、郭卫萍助理、李淑婵老师、孙晓露老师等识大体、通大理,她们在教好自己课的同时,积极出主意、想办法,使我们带过的班级学生主人翁意识强,班凤正、学风浓,班级各项评比均处于领先地位。我女儿该上一年级时,由于体弱多病,看病成了家常便饭,再加上我除了担任一个班的数学课,还担任有党务工作、师训工作,实在胜任不了班主任工作,就从班主任岗位上撤了下来。
在我担任非班主任的这几年了,我又很幸运的和孙亚军老师、周耀霞老师、卢巧红老师搭班儿,这三位老师年富力强,工作上勤勤恳恳,踏实卖力,我不管有多忙,都不会耽误或少上异界课,早已习惯了加班加点,也适应了随时调课上课。我无论什么时候跟她们调课,她们从来没有抱怨过。
有时候,教学工作、党务工作、师训工作挤到一块儿忙,接二连三的调课弄得我都不好意思张口,但她们永远都是一句话:“没事,你也是为学校工作,没办法才调课啊!看似普普通通的一句话,看似很随意的一句话,却像一股暖流涌遍了我的全身,使我紧绷着的神经得以舒展,也使我因长期忙碌而逐渐堆积起来的怨气一瞬间化为乌有!
我内心很清楚:在咱们学校,有一大批精英人才!就像数学学科中的韩玉霞老师、王莉波老师、兑小霞老师、郑遂珍老师、徐春英老师、王建红老师等,他们不仅有良好的师德,教学成绩也非常优异,她们始终是我学习、追赶和超越的目标!我一直在努力,我一刻也没有放松过。
现在,学校领导让我负责数学组各项工作,我心头的压力很大,怎么办?我只有不断地学习、不断地历练自己,才能不辜负领导的信任和大家对我的支持。一年来,我跟随学校领导推门听课,深入课堂和教研,通过对老师们的深入了解,我又发现了老师们身上很多很多的闪光点。
比如数学老师中,像宋会朋、胡雪丽、李代桃、卢晓红、吴彩霞……等等老师,这些年轻一代老师们勤奋工作、执着追求、敢于创新、勇于进取的精神打动着我、激励着我;学校领导务实的工作作风、精细化的管理感染着我、熏陶着我。所有这些,使我对我所负责的工作增添了很大的信心和动力!我感谢咱们实验小学这个造就人才的大集体,我感动于我身边的每一位老师的敬业和奉献精神。我知道,我很渺小,我也很平凡,我根本做不了惊天动地的大事,我唯一能做的就是将咱们实小教师的优秀品质和优良传统一代一代的传递下去。
我们每一天都很忙,我们每一天都感觉很累。没办法,谁让我们选择了教师呢?有这么一句话我很欣赏:“真的很累吗?累就对了,舒服是留给死……..”
我的交流完毕。谢谢大家!
三分钟感人故事演讲稿篇八
此敬礼!尊敬的xx:
我是实验中学初二的学生xx,为了增强我的安全防范意识,确保我的平安健康,我特向老师,家长保证:
1、遵守交通规则,不乘坐无牌无证车辆,不骑坐摩托车,不骑车带人,不追车,不爬车。
2、不吃变质瓜果和食物,不乱吃零食,不乱喝饮料,不在无卫生保证的摊点就餐。
3、严格遵守学校作息时间,放学后不在外逗留或夜不归宿。
4、正常上课时间确需离校时必须当面向班主任请假,由班主任同意并开据假条后方可离校。
如有违反上述保证,责任自负。
致此敬礼!
xx。
xxxx年xx月xx日。
————来源网络整理,仅供供参考。
————来源网络整理,仅供供参考2。
三分钟感人故事演讲稿篇九
独处是一种美,一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实的展示的别样的美。每个人的生活,都不是完美的,所以,每个人的生活里,都会有或多或少忧伤的时候。忧伤,是心灵的一种莫名的酸楚,是动人心弦的美丽。生活里,不是因为不快乐,才忧伤,不是因为不幸福,才忧伤。只是,一曲伤感的音乐,一段伤感的文字,一个伤感的画面,一个感人的镜头,就会有淡淡伤感,悄悄袭上心头。
怀着一颗易感的心,沿着一路的风风雨雨,走过南唐国破家忘的深刻忧思,走过清丽婉约的平仄伤感。一个个美丽凄婉的故事,一行行伤感深情的文字,一年年春愁秋恨的感慨,无不展示着一种不忍碰触的忧伤,而这种忧伤,却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵,让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤,慢慢的、慢慢地浸入心肺,丰富着苍白的生活,真实着生活的美丽。
喜欢这样一种安逸,喜欢一个人默默地退守在静夜的一角,摒弃了一切的繁琐,在这样一种忧伤的情绪里,让心思沉静下来,悄悄地整理着纷繁的思绪,然后,将生活里一些或浓或淡的忧伤,用笔下的文字,姿意的释放。心痛的感觉,在忧伤里,静静的,蔓延,绽放成一种,极致的美丽。
喜欢这样一种孤单,喜欢一个人倚窗听雨,看雨丝轻舞飞扬,听雨声滴答轻响,用双手盈握飘洒的冰凉,一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出,就这样陶醉于一种孤独的宁静中,竟是这样的惬意与怡适。
喜欢这样一种忧伤,喜欢行走于萧瑟的秋风落叶里,随着树叶跟风缠绵后的最后忧伤落幕,心绪也在忧伤里徘徊,心烟也随着那一缕忧伤,于风声里,飘荡。
喜欢在安静的午后,或者寂静的夜晚,一曲曲伤感的音乐反复地听着,一篇篇伤感的文字反复地读着,静静地,把心交给这一场的忧伤,在忧伤里沉醉,在忧伤里思索,在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。
忧伤是一种与生俱来的情绪。一些伤感的歌曲,喜欢沉醉于那种忧伤的旋律里不能自拔。忧伤就是有着如此捉摸不透的魔力,有着如此无与伦比的美丽。
喜欢这样一种忧伤,只是喜欢,只是沉醉,而不是沉溺。喜欢面对忧伤,用自己喜欢的方式释放内心的烦恼。喜欢欣赏忧伤,在忧伤里体会那一点点的酸甜苦辣。忧伤并不是痛苦不堪,也不是刻意营造哀愁。忧伤只是一种人生的态度,一种最真实的情感表露。
忧伤,也是一种美丽.是一种狂风过后平静的美,是一种沉静的美,是一种感性的美,是一种成熟的美。懂得忧伤,懂得伤感,情感才最丰富。“忧伤,是生活中的绿叶,常常会在不经意间点缀着生活的美丽。”忧伤,虽然有一点点伤感,一点点痛楚,一点点寂寞,但仍然以其独有的美丽,在生活里,在生命里,诠释着人生中精彩的片断。
拥有忧伤,珍视忧伤,人生路上,生活精致而美丽。
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三分钟感人故事演讲稿篇十
有个青年,不远千里到一个老玉石家的家里去拜师。
他见到老师傅,说明了自己学玉的志向,希望有一天能像老师傅一样成为鉴定玉石的专家。
老师傅随手拿了一块玉给他,叫他捏紧,然后开始给他讲中国历史,从三皇五帝开始讲,却一句也没有提到玉。
第二天他去上课,老师傅仍然随手交给他一块玉,叫他捏紧,又继续讲中国历史,也一句不提玉的事。
就这样,每天老师都叫他捏紧一块玉,光是中国历史就讲了几个星期。
接着,老师向年轻人讲风土人情、哲学思想,甚至生命情操。
老师傅几乎什么都讲授了,关于玉的知识却一句也不提。而且,每天都叫那个青年捏一块玉听课。几个月后,青年开始着急了,因为他想学的是玉,却觉得学了一大堆无用的东西。
有一天,他终于鼓起勇气,想向老师表明,请老师开始讲玉的学问,不要再教那些没有用的东西。
他走进老师的房间,老师仍然像往常一样,交给他一块玉,叫他捏紧,正要开始谈天的时候,青年大叫起来:“老师,您给我的这一块,不是玉!”老师开心地笑起来:“你现在可以开始学玉了。”
这是一个收藏玉的朋友讲给我听的故事,我很喜欢。
一个人不可能什么东西都不懂,而独独懂玉,因为玉的学问与历史、文化、美学、思想、人格都有深刻的关系。而这个世界的学问,也不是有用、无用分得那么明白的。
三分钟感人故事演讲稿篇十一
不知道你有没有一套叫做《智慧背囊》的书啊?上面有好多故事呢,对于写高考作文有很大的帮助。或者可以参考卡耐基的故事集,也教人很多的道理。我从网上节选几个给你,自己挑选喜欢的吧。
我建议你买来看哦!
一粒沙子就是一个世界,一滴露珠能够反映出太阳的光辉。请你走近《智慧背囊》,她为你开启智慧的天窗。一则小故事蕴含着大道理,一段小经历浓缩着生命的真谛。请你走近《智慧背囊》,她让你感受心灵的阳光。一段平凡的对话意味着伟大,一组生活的特写造就了永恒。请你走近《智慧背囊》,她引你步入生活的殿堂。
短孝灵动、真切、睿智、感人,是《智慧背囊》的特色;青春、活泼、真挚、真情、直爽,是《智慧背囊》的感怀。走近心灵,请倾听心灵的跳动;走近情感,请感觉情感的炽热;走近尊严,请体验尊严的高贵;走近宽容,请体会宽容的博大。
关注小草,请体味小草的执著;关注小鱼,请体悟小鱼的呼喊;关注生命,请咀嚼生命的坎坷;关注历史,请思考历史的静默。走近《智慧背囊》,就如同走进人生的旅程;走近《智慧背囊》,就如同走进时空的隧道。
佛家讲:一叶一菩提。农夫讲:一花一世界。但愿这叶这花,这草这树,给你送去心的度量,美的向往。
三分钟感人故事演讲稿篇十二
尊敬的各位领导、同志们:
在非洲的一片茂密的丛林中,走着四个皮包骨头的男子,他们扛着一只沉重的箱子,在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险,可是,队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们,并十分诚恳地说:“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里,你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后,他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走,他们的力气也越来越小了,但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天,绿色的屏障突然拉开,他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林,找到了队长的朋友。可是那个朋友却说:“我一无所知啊!”于是,打开箱子一看,竟是一堆无用的木头!
大家想一想,就这么一个故事,粗看起来,队长给他们的只是一箱无用的木头。其实,他却给了他们行动的目的,使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲,人不同于其它动物之处,就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着,人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们**县的建设者,也是我的良师益友。我们的目标就是更加勤奋的学习和工作,成为建设封丘、发展合格人材。让我们为这个目标而努力奋斗吧!
三分钟感人故事演讲稿篇十三
演讲稿。
是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体,经常使用各种修辞手法和艺术手法,具有较强的感染力。下面是本站小编为你整理的几篇小班三分钟故事演讲稿,希望能帮到你哟。
亲爱的家长朋友:
大家好!欢迎各位来参加我们得元旦汇报会,首先我代表我们班的两位老师向您的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!感谢您对我们小二班工作的支持与配合。
时光飞逝,转眼间小二班的宝贝们已快乐的度过了小班的第一个学期,在这一学期中,我们惊喜的发现宝贝们在各个方面都取得了不同程度的进步。相信各位家长一定也感受到了自己孩子的进步。宝宝们取得的成绩除了我们老师在幼儿园中对孩子的关怀和教育也离不开各位家长对我们工作的密切配合!为了给孩子创设节日气氛、学习环境等在老师的提议下不少家长为孩子准备了很多的装饰素材。因为你们的支持才营造了我们美丽的教室、欢快的节日气氛。这一切的一切在这里我们想对您真诚的说一声:“谢谢”!
有了家长的配合我们会把工作做的更细更好,让我们共同为了孩子搭建一座通往未来的桥梁!
谢谢大家!
各位尊敬的老师、亲爱的家长和可爱的小朋友们:
大家早上好!
我是某某。今天非常荣幸有机会站在这里,表达一下我作为家长的心声。
我的女儿从小小班就在这个幼儿园,到现在近一年半的时间了,在座有些孩子可能入园时间短些,有些可能更长些。相逢已是有缘,而我们今天的所有人有机会在这几年中共同成长,这当然更是难得的缘分了。何况在家长和老师中间还有一个最值得我们骄傲的纽带,就是我们的宝贝们。这段时间我的孩子回家,常常不经意地就喊我“老师”,对这个称呼我感到既感动又荣幸。感动是因为这背后一定是老师们用爱的教育赢得了孩子们的尊敬,使孩子们见妈妈如见老师,见老师如见妈妈。荣幸的是作为一个普通的女性,我却有机会把妈妈和老师这两个天底下最高尚的身份集于一身。然而,我当妈妈是本分,是本能,而老师们尤其是很多老师还都是年轻的女孩子们,也要身兼两职,而且还要做好,其强大的动力一定是来源于对孩子们的爱和对幼教事业的热爱。所以,我们的老师是非常伟大的。请给我们的老师们一个掌声。
如果把我们孩子看作是一个刚刚起步的有潜力的企业,而家长和老师就是管理这个企业的最佳合作者,这其间有磨合,有切磋,需要我们不断用宽容、用理解、用信任来达成默契,共同经营好我们的企业。很庆幸的,在我们的幼儿园,不论是老师还是家长,都拥有较高的素养和能力,再加上我们的互赖,我们的孩子一定会成长为品德高尚、能力卓越的栋梁之才。请给我们的未来栋梁们一个掌声。
元旦佳节将至,传统春节也在不远处,借此良机,我想代表家长和孩子们向老师们真诚地说一句:“谢谢,你们辛苦了!”祝愿我们的幼儿园在20xx年里有更大的发展,也祝愿老师们在新的一年里身心快乐,万事如意。同时祝愿我们的宝贝们在新的一年里茁壮成长、快乐进步,最后祝愿家长们在新年里可以做更轻松愉快的爸爸妈妈。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、家长、亲爱的小朋友们:
大家好!我是小朋友的妈妈,非常感幼儿园给我这个机会,让我作为家长代表在这里发言。在这个辞旧迎新的日子里,我首先祝愿在座的各位新年快乐,万事如意!也请允许我代表家长,向为孩子们的健康成长付出辛勤劳动的幼儿园的各位老师,致以节日的问候和最诚挚的感谢!
还记得当初送孩子入园的情景吗?那么小那么小的宝贝,突然有一天要把他送到一个陌生的地方,一个陌生人的手上,当妈妈的,当爸爸的,心里有多少不舍,又有多少的忐忑?放下孩子,硬硬的回头,急急得转身,唯恐自己心一软又不舍的把孩子留下。是啊,孩子长大了,该放飞了。幼儿园是孩子们踏入社会的第一站,我们做家长的岂能因为自己一时的担心而让孩子错过成长的机会?而今,又是一个学年的结束,不知不觉间孩子已在此生活了一年。
各位家长,请看一下我们的宝贝,可还是当初您送进来的那个小娃娃?她长高了,变胖了,她能说能笑、能唱能跳了。就如一株小小的幼苗,她在老师的呵护下慢慢变得茁壮;又如一朵小小的花苞,她在老师的关爱里慢慢绽放。清晨,老师以清新的笑容欢迎孩子们的到来;傍晚,老师们又以同样灿烂的笑容目送孩子回家。亲爱的家长,在这里,您可曾看到过老师对孩子的厌烦?您可曾听到过老师们的抱怨?没有,从来没有。您所看到的永远是老师温暖如水灿烂如花的笑脸,您所听到的永远是老师对孩子的叮咛与呵护。她们,几位亲爱的老师,以她们无私的爱心与耐心,默默地为孩子们的成长营造着最温暖最和谐的环境。在此,请允许我代表各位家长真诚的向您道一声“谢谢”。
亲爱的老师,您的付出,我们当家长的看在眼里记在心上。您的心血与汗水,我们感激不尽;您的智慧与慈爱,我们敬佩不已。还有那家长会,家长观摩课,诸多的活动,太多的付出,已不能一一列举,亲爱的老师,您为孩子,为我们家长做的太多太多,除了一声微不足道的“谢谢”,我们做家长的不知怎样表达我们的心情。
在此,请允许我代表各位家长给您一个承诺:亲爱的老师,您永远都是孩子们心中、我们家长心中最棒的!您的教学方法我们给予完全的认可,您的工作我们最大程度的配合。孩子们遇到您,是她们一生最大的幸运,孩子们,永远进步;老师们,永远美丽。谢谢。
最后,我祝福所有的小朋友健康、快乐。再一次把发自内心的感激、感谢、感动和祝福献给老师们,愿幼儿园越办越好,愿你们在新的一年里健康快乐、万事如意!说的不好的地方,请大家原谅。
三分钟感人故事演讲稿篇十四
各位老师、同学们:
大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了,再过五天,牵动人心的时刻就要到来了,大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻,你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,正是这所有的一切努力,将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身,分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心,关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节,能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
一、考前心理调节。十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
(1)制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住,无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好,五遍也罢,这时都应该停下来,对知识结构进行梳理拾漏补缺,将重点的内容重点复习。
(2)进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动,要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午考试科目的高考时间复习该学科,有助于进入高考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了,所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时,根据自己的情况调整。下午:13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天:放松,考前动员,看考尝熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。
(3)每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。
(4)抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
(5)注意饮食卫生,防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生,高考前这三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。
(6)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。
(7)调整心理状态。临考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
(8)调整睡眠,保证充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平时要多休息1--2个小时,把以前“欠”的觉补一补,把精神恢复过来,是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。
(9)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。
(10)增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
(1)在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样,谷类为主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶类、豆类或豆制品,经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的饮食,不宜饮酒,要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要适当吃些杂粮,要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
(2)要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排,讲文明、守纪律、重安全,认真对待每一场考试。
(3)要消除不必要的烦恼焦虑,要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门,过好每一个“今天”,既不对昨天耿耿于怀,也不对将来的事忧心忡忡。
(4)要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,而且是心理素质的较量,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”:
信心:有它不一定能赢,没它一定会输。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表现:
要充满自信,做到战略上藐视困难,战术上重视困难。胸有成竹,从容不迫,学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟,使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现,是遇到难题,镇静自若,沉着应考。
专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。
细心:别因一两分名落孙山。每次评卷总结,老师们都要谈到考生的过失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小题,有的忘了一页,造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外,有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等,结果一上考场就手忙脚乱,影响考试。克服粗心,必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐,还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全,做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔,都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备,做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的,这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”
切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要注意单页试卷,按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念,充分利用有效时间。不应迟到,不宜早退,要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境,往往有助于启发思维,生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”,有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀:通览全试卷,填好号和名;审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;不争交头卷,检查要认真。
恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
同学们,高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择,只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候,很多知识的积累都已经定型,但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松,放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切,不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己,不止要相信自己的实力,更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想,更别慌。成绩不好,不外乎状态不好,哪个基础点不扎实,哪里没复习够这几个原因。这样一来,心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里,不要给自己太多的压力,要放松,只要是努力了即使失败了也没有关系,只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考,面对人生。能够在坦然与自信中,走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后,豫祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场,笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!