全国爱眼日广播稿（优秀14篇）
通过总结，我们可以更清楚地认识到自己的优势和不足，进而做出改进和提升。在总结之前，我们可以先列出要点和关键词，以帮助自己更好地组织思路。以下是小编为大家整理的一些专家观点和研究成果，希望能够引起大家的思考和讨论。
全国爱眼日广播稿篇一
老师们，同学们，大家好，今天是20xx年9月29日，又是周六，是我们研究性学习板块，我是高x班的主持人。
今天，我和大家介绍一下，“发现幸福之旅”研究性学习实践第二项成果，心语会。
我们的校长、老师力图全方位以研究性学习课程理念为指导，将研究性学习课程文化融于课程改革、教学改革、德育和心理健康、学生课外活动以及教师专业发展等各方面，使学校教育的中德育、智育、体育、美育各个方面有机结合，建设立体网络化发展格局，促进学校优质特色发展，保障同学们快乐健康成长。
心语会，就是在这样的历史环境中发展起来的学生社团。
心语社的主要任务和工作是创刊报纸。
报纸的内容并没有硬性的要求，版块内容通常是由学生们自主决定，选出他们喜欢的内容。
而心语社的人员组成没有年级的划分，只需要一颗热血的心!目前的心语社有十位学生和一位指导老师，虽人数不多但大家各有所长、相互配合，工作不同、职能不同，比如：某些人是负责电脑方面像电子排版、电子打字，也有一些人负责查找资料，还有一类人负责板块设计。事无大小但不可缺少。
如今，高一新生加入，心语社也需要注入新鲜血液，改朝换代。所以希望高一的学弟学妹们加入我们，让我们的心语社成为一个大家庭。
接下来，就该介绍介绍我们心语社报纸的内容了。我们的报纸一共分为五个板块，其中包括校园情、随心享、藏经阁、万里路、达人堂。
校园情主要介绍学校近期的相关活动还有“名人名事”，有搞笑的、有无厘头的、有伤感的、也有愤怒的，五味杂陈。
随心享的内容分为四个子版块，打头阵的是文学阁，顾名思义讲的都是一些感人励志的小故事，同样也分为不同的种类，关于亲情、友情、师生情。接下来是心理测试、解压方法还有星座解析，之所以创办这三个版块是因为高中的学习压力日益剧增，借此来缓解同学们的心理压力。
藏经阁、万里路、达人堂则是偏重于娱乐方面。藏经阁是推荐一些值得大家在课外时间阅读的图书。
万里路，走天下，介绍的是一些着名的景点。
最后一个达人堂是推荐一些值得大家知晓的达人与明星。
以上，就是我们心语社报纸的主要内容以及板块。虽然不多但是相信在不久的将来有了高一新生的加入，集思广益，我们共同努力会创造出属于我们，展现我们个性的九种报纸。
总而言之，心语社就像一部机器，而你们就是其中的零件，也许并不起眼，但决定着机器的运作。所以欢迎你们加入，因为我们需要你们的帮助，一起运作，创造出崭新的明天。
我是高x班的主持人。我们下周见。
全国爱眼日广播稿篇二
1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的`房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操。
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。
3、要形成良好的生活习惯。
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力。
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的便方。
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
今天的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下周同一时间再见。
全国爱眼日广播稿篇三
合：老师们，同学们，大家中午好！伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。
甲：明天（xx年6月6日）是第xx个“全国爱眼日”。
乙：1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据2010年全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7—12岁小学生视力不良率为40.89%；13—15岁初中生视力不良率为67.33%；16—18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？
甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：看来预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？
甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视、科学用眼的方法。
首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
1、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离；身体和课桌椅要保持一拳距离；握笔时手和笔尖保持一寸距离。
2、连续看书40—50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
3、要认真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
1、不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
2、不要在走路、乘车或吃饭时看书。
3、不要躺在床上看书。
最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
出自 kAOyANMIJI.com
另外，还要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗？让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合：最后，祝同学们在即将开始的期末考试中能够取得优异成绩。今天的校园广播到此结束，谢谢大家。
全国爱眼日广播稿篇四
各位老师、各位同学：
大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的xxx，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。眼睛是心灵的窗户！孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到孩子的一生。
1、要做到科学用眼。
1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或眩耀刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操。
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。
3、要形成良好的生活习惯。
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力。
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的便方。
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
全国爱眼日广播稿篇五
b：校园之声广播站和您又如期见面了。
a：我是播音员xxx。
b：我是播音员xxx。
a：亲爱的同学们，秋天在不知不觉中已经来临，它给我们带来了一份明澈的美。
b：最耐寻味的秋日天宇的闲云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。
ab：秋天和风一样的明澈。秋就是如此的一尘不染。
a：大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期，一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力。
b：所以保护视力，从个人的用眼卫生抓起，让人人拥有一双明亮的眼睛。
a：眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的器官之一。在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，这是一个多么可怕的统计数字。
b：有人说，近视眼就好像是学生的职业病，据统计，小学生的近视眼患病率已经在30%到40%，也就是说，10个人中将近由3—4人患近视眼病。
a：那么造成近视的原因主要有以下几个方面：
1、读写姿势不正确，使眼睛长期处于紧张状态。
2、光线太暗或过亮，桌椅过高或太低。
3、不良的用眼卫生习惯。如走路看书，躺在床上看书，看电视时间过长，在电脑前的时间过长等。
b：了解了以上的原因，我们只要从以下几点做起，便可以预防近视眼的发生。
1。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
a：2。要有充足的营养。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的营养和能量。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
b：3。养成良好的用眼卫生习惯。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。写作业时，腰杆挺直，眼睛离书本保持一尺的距离。
a：4。坚持做好眼睛保健操。每天课间操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
b：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视眼这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
a：接下来让我们一起来欣赏一首好听的歌曲乡间小路。
b：欢迎大家继续收听我们七色花校园广播站，最近天气慢慢变冷，我们不光要注意用眼卫生，同时我也发现身边的同学个人卫生习惯不是很好，引发了感冒生病的症状，家长和老师们正为此事烦心，，你是否拥有很好的卫生习惯，把你的好习惯说明给大家吧！
a：我的个人卫生行为有10条。
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被子，及时整理个人物品；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不洁食物；
9、每天扫地，常擦桌椅和门窗、桌椅摆放整齐、教室通风换气。
10、主动学习卫生知识。
b：亲爱的各位同学，大家听清楚这10条卫生行为了吗？这些方法很简单，只要对自己严格要求，我相信没有做不到的事情。
a：下面让我们一起来欣赏一首好听的歌曲，0906班的所有同学将这首童年送给送给全体老师和同学们，祝大家开心！
a：每一次相聚都是那么短暂。
b：每一次怀想都是那么香甜。
又快到要和大家说再见的时候了，同学们，明天同一时间我们再见。
全国爱眼日广播稿篇六
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
乙：你知道?据调查，近视学生占小学生比例的50%至60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
甲：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢?
乙：有啊，今天我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
甲：首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：一、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。
乙：看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于50厘米，电视和电脑的亮度要调整合适，不能太亮或太暗。
甲：二、连续看书40分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
乙：三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
甲：另外，眼睛时非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。因此，在平时生活中，我们要注意补充营养。同学们要注意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
乙：还要经常锻炼身体，合理营养，增强体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应及时到医院诊治。
甲：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
乙：是啊，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
甲：老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。感谢大家的收听，下周三再见。
全国爱眼日广播稿篇七
(女)2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
(男)3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
(女)一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
(男)二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
(女)三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
(女)五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
(男)(女)亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
全国爱眼日广播稿篇八
近视是学校中学生的常见病，长期以来，学生的近视患病率一直比较高，因而，保护学生的视力、预防近视是当前少儿工作中的一项重要任务。xxxx年6月6日是第十七个全国“爱眼日”,其主题是“情系白内障患者共享和谐新视界”。
为增进同学们对眼的健康保健意识,今年6月6日，结合我校常见病近视、沙眼的具体情况，认真搞好“爱眼活动日”活动。特制定此方案:。
一、活动目的:1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、活动主题:科学用眼，健康成长。
三、活动内容:。
1.6月4日召开全体教师动员大会，布置爱眼日活动方案。
2.6月7日要求4-6年级学生制作手抄报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行展评。
3.6月6日由曲主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4.6月6日第十七个爱眼日启动仪式。
5.6月7日各班举行“爱眼、护眼”主题班队会，对学生进行更加深入的教育。
6.各班级在班级博客中对第十七个爱眼日进行宣传。
7.各班级把爱眼日活动照片发到班级博客中。
5.第22个全国“爱眼日”活动方案。
6.第22个全国“爱眼日”活动方案。
全国爱眼日广播稿篇九
眼睛是人们心灵的窗户。清晨，我们睁开双眼迎来了崭新的一天。走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳，看到了绚丽多姿的朝霞。傍晚，我们背着书包回家，见到了西边天空瑰丽的晚霞。（配上画面）。
我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红，我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游，我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山，见证祖国的日新月异。（配上画面）。
（眼睛的自述）。
一切的一切都离不开眼睛。可总有些小朋友却认识不到眼睛的重要地位，常常不知不觉地伤害眼睛。请听听眼睛的自述吧！
我叫眼睛，我与你们是亲密的好朋友。照理我们之间应该互相关心，互相爱护，互相照顾才对。可有的同学对我却一点也不顾，根本不把我放在心上。不信，你们看，那几个同学的眼睛都来了，不妨听听他们怎么说。
我对我的小主人非常友好，可他对我一点也不客气。你们看，一回家他就打开电脑去玩游戏，他眼睛盯着电脑屏幕，一眨也不眨。爸爸妈妈催他吃饭，睡觉，他就只当没听见，真是废寝忘食哪！时间一长，眼睛模糊了。他却用肮脏的手揉揉，继续玩。
我的小主人最喜欢看电视了，一吃玩晚饭，他就坐到电视机前看电视，而且离电视机很近。不管是少儿节目还是电视连续剧，他都要看，直到电视屏幕上出现"再见"字样，他才打着哈欠，睁着半睡半醒的眼睛去睡觉。
我的小主人对我的态度也不友好。你们瞧，他一边走路一边看书，有一次还撞上了路边的电线杆，晕得眼冒金星。他还常常喜欢趴在桌子上看书，写字时还常常弓着背，低着头，老师提醒了他好多次，可他还是没有改正。就因为这样，他们很快就成了近视眼。
我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的，这样多危险啊，幸亏老师发现了，及时制止了他，要是一不小心把笔尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪设想啊！
（近视的苦恼）。
得了近视眼可苦恼啊！听听他们怎么说吧！
由于我平时不注意保护眼睛，慢慢地眼睛越来越模糊，上课时老师在黑板上写字，计算，我都看不清了，老师讲的题我也听不懂了，学习成绩直线下降。
我得了近视，妈妈给我配了一付眼镜，一天下大雨，雨点打在镜片上，看东西模糊不清，结果，撞在水泥杆上，头上长出了一个小包，整整痛了好几天呢！
带上了眼镜还影响美观呢，有一回我与邻居家的孩子吵架，他一气之下就叫我"小四眼"，唉，这都是眼镜惹的祸啊，可这又怪得了谁呢，都怪我平时不注意保护眼睛呀！
（畅谈理想，各行各业都离不开一双明亮的眼睛）。
我的理想是长大了要穿上绿军装，当一名解放军，可眼睛不合格怎么行，要是因为眼睛不合格不能录取，那该多遗憾啊！
我长大了要当一名科学家，搞科学研究也需要有敏锐的眼睛去观察。
我的理想是当一名画家，当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间。
我想当一名医生，当医生救死扶伤，为病人解除痛苦更离不开眼睛。
（保护眼睛）。
那么，让我们从现在开始就好好保护我们的这扇心灵的窗户吧！
平时看书，写字注意姿势，要做到眼离书本一尺。
不能边走边看书，不在强烈的光线下看书。
看电视时间不能太长，每天要控制在一小时以内，而且要离电视机一定的距离。
课间让眼睛休息一下，看看绿色的植物或看看远方。
要注意眼睛卫生，不要用脏手揉眼睛，眼睛不舒服要及时找医生治疗。
要认真做眼保健操，要注意找准穴位。
6月6日是国际爱眼日，为了保护眼睛，认真做好眼保健操，学校还专门进行了眼保健操比赛呢，看，我们班的眼保健操比赛开始了。（画面）。
同学们，为了我们的这扇"窗户"更明亮，更清晰，就请大家时时，处处都爱护我们的眼睛吧！
全国爱眼日广播稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!今天我演讲的主题是《爱眼护眼，我们在行动》。
每年的6月6日是全国爱眼日，节日的主旨是“关爱青少年眼健康”，在现在这个信息大爆炸的时代，青少年的眼睛健康正受到极大的威胁。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示，我国目前近视发生率为30%，全国近视人数已近4亿，比世界近视人数22%高出1。5倍。而近视高发群体——青少年的发病率则高达60%，近视已经成为影响国民健康的重要问题。
而近视的原因可以归于以下几点：
1、过量使用电子产品;。
2、学习时的写作姿势不正确;。
3、户外活动时间不足，眼睛过于疲劳。
种种原因叠加在一起，才最终造成了近视的发生。
对于近视来讲，危害绝非只是戴上眼镜，当你配上眼镜的那一霎，两块镜片和一副镜架将陪伴你的一生，同时戴上眼镜后并不等同于高枕无忧，后期是一个漫长的防治过程。
为了防止度数进一步的加深，在用眼时间、方式以及放松方法甚至饮食习惯都有严格的调控。因为正值青少年时期的我们激素分泌旺盛，过量摄入可乐、薯片、油炸食品、糖等含激素过多的食物，那么会引起眼轴距离提前增长，这就是轴性近视的原因。此外还有曲率近视，即是眼角膜因为长时间的紧张和疲劳状态，而发生弯曲导致近视。
在这两种中，后者虽然可以通过激光治疗，但是600度就是这种方法的极限。但是对于青少年来说，如果不加以防护，是可以轻松超过这一限度的，对于后者来说，是基本无法治疗的，只能保持度数不增涨，所以在前期的预防很有必要的。
对于爱眼护眼，我向大家列举以下几种方法：
1、看书写字时姿势端正，眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
2、多吃蔬菜水果，合理饮食。
3、多进行户外活动，如足球，篮球等球类运动，多看绿色植物，缓解视力疲劳。
4、每天认真做眼保健操，也可以利用翻转镜进一步的放松眼部肌肉。
眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它，同学们，让我们从现在做起，从自身良好用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。预防近视，一起行动起来，谢谢大家!
全国爱眼日广播稿篇十一
眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来了崭新的一天.走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳,看到了绚丽多姿的朝霞.傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞.(配上画面)
我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游,我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异.(配上画面)
(眼睛的自述)
一切的一切都离不开眼睛.可总有些小朋友却认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛.请听听眼睛的自述吧!
我叫眼睛,我与你们是亲密的好朋友.照理我们之间应该互相关心,互相爱护,互相照顾才对.可有的同学对我却一点也不顾,根本不把我放在心上.不信,你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说.
我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气.你们看,一回家他就打开电脑去玩游戏,他眼睛盯着电脑屏幕,一眨也不眨.爸爸妈妈催他吃饭,睡觉,他就只当没听见,真是废寝忘食哪!时间一长,眼睛模糊了.他却用肮脏的手揉揉,继续玩.
我的小主人最喜欢看电视了,一吃玩晚饭,他就坐到电视机前看电视,而且离电视机很近.不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉.
我的小主人对我的态度也不友好.你们瞧,他一边走路一边看书,有一次还撞上了路边的电线杆,晕得眼冒金星.他还常常喜欢趴在桌子上看书,写字时还常常弓着背,低着头,老师提醒了他好多次,可他还是没有改正.就因为这样,他们很快就成了近视眼.
我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的,这样多危险啊,幸亏老师发现了,及时制止了他,要是一不小心把笔尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪设想啊!
(近视的苦恼)
得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!
由于我平时不注意保护眼睛,慢慢地眼睛越来越模糊,上课时老师在黑板上写字,计算,我都看不清了,老师讲的题我也听不懂了,学习成绩直线下降.
我得了近视,妈妈给我配了一付眼镜,一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清,结果,撞在水泥杆上,头上长出了一个小包,整整痛了好几天呢!
带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!
(畅谈理想,各行各业都离不开一双明亮的眼睛)
我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!
我长大了要当一名科学家,搞科学研究也需要有敏锐的眼睛去观察.
我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.
我想当一名医生,当医生救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.
(保护眼睛)
那么,让我们从现在开始就好好保护我们的这扇心灵的窗户吧!
平时看书,写字注意姿势,要做到眼离书本一尺.
不能边走边看书,不在强烈的光线下看书.
看电视时间不能太长,每天要控制在一小时以内,而且要离电视机一定的距离.
课间让眼睛休息一下,看看绿色的植物或看看远方.
要注意眼睛卫生,不要用脏手揉眼睛,眼睛不舒服要及时找医生治疗.
要认真做眼保健操,要注意找准穴位.
6月6日是国际爱眼日,为了保护眼睛,认真做好眼保健操,学校还专门进行了眼保健操比赛呢,看,我们班的眼保健操比赛开始了.(画面)
同学们,为了我们的这扇"窗户"更明亮,更清晰,就请大家时时,处处都爱护我们的眼睛吧!
全国爱眼日广播稿篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
a：伴随着这轻快的乐曲，聆听着这动人的旋律。
a：我是播音员。
b：我是播音员。
a：亲爱的同学们，秋天在不知不觉中已经来临，它给我们带来了一份明澈的美。
b：最耐寻味的秋日天宇的闲云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。
ab：秋天和风一样的明澈。秋就是如此的一尘不染。
a：大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期，一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力。
b：所以保护视力，从个人的用眼卫生抓起，让人人拥有一双明亮的眼睛。
a：眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的器官之一。在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，这是一个多么可怕的统计数字。
b：有人说，近视眼就好像是学生的职业病，据统计，小学生的近视眼患病率已经在30%到40%，也就是说，10个人中将近由3——4人患近视眼病。
a：那么造成近视的原因主要有以下几个方面：
1、读写姿势不正确，使眼睛长期处于紧张状态。
2、光线太暗或过亮，桌椅过高或太低。
3、不良的用眼卫生习惯。如走路看书，躺在床上看书，看电视时间过长，在电脑前的时间过长等。
b：了解了以上的原因，我们只要从以下几点做起，便可以预防近视眼的发生。
1、用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
a：2、要有充足的营养。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的营养和能量。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
b：3、养成良好的用眼卫生习惯。不卧床看书，不走路读书。
a：4、坚持做好眼睛保健操。每天课间操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
b：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视眼这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
a：接下来让我们一起来欣赏一首好听的歌曲“乡间小路”
b：欢迎大家继续收听我们”七色花”校园广播站，最近天气慢慢变冷，我们不光要注意用眼卫生，同时我也发现身边的同学个人卫生习惯不是很好，引发了感冒生病的症状，家长和老师们正为此事烦心，，你是否拥有很好的卫生习惯，把你的好习惯介绍给大家吧！
a：我的个人卫生行为有10条。
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被子，及时整理个人物品；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不洁食物；
9、每天扫地，常擦桌椅和门窗、桌椅摆放整齐、教室通风换气；
10、主动学习卫生知识。
b：亲爱的各位同学，大家听清楚这10条卫生行为了吗？这些方法很简单，只要对自己严格要求，我相信没有做不到的事情。
a：下面让我们一起来欣赏一首好听的歌曲，0906班的所有同学将这首“童年”送给送给全体老师和同学们，祝大家开心！
a：每一次相聚都是那么短暂。
b：每一次怀想都是那么香甜。
又快到要和大家说再见的时候了，同学们，明天同一时间我们再见。
全国爱眼日广播稿篇十三
a：亲爱的同学们，秋天在不知不觉中已经来临，它给我们带来了一份明澈的美。
b：最耐寻味的秋日天宇的闲云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。
ab：秋天和风一样的明澈。秋就是如此的一尘不染。
a：大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期，一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力。
b：所以保护视力，从个人的用眼卫生抓起，让人人拥有一双明亮的眼睛。
a：眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的器官之一。在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，这是一个多么可怕的统计数字。
b：有人说，近视眼就好像是学生的职业病，据统计，小学生的近视眼患病率已经在30%到40%，也就是说，10个人中将近由3——4人患近视眼病。
a：那么造成近视的原因主要有以下几个方面：
1。读写姿势不正确，使眼睛长期处于紧张状态。
2。光线太暗或过亮，桌椅过高或太低。
3。不良的用眼卫生习惯。如走路看书，躺在床上看书，看电视时间过长，在电脑前的时间过长等。
b：了解了以上的原因，我们只要从以下几点做起，便可以预防近视眼的发生。
1。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
a：2。要有充足的营养。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的营养和能量。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
b：3。养成良好的用眼卫生习惯。不卧床看书，不走路读书
a：4。坚持做好眼睛保健操。每天课间操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
b：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视眼这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
a：接下来让我们一起来欣赏一首好听的歌曲“乡间小路”
b：欢迎大家继续收听我们”七色花”校园广播站，最近天气慢慢变冷，我们不光要注意用眼卫生，同时我也发现身边的同学个人卫生习惯不是很好，引发了感冒生病的症状，家长和老师们正为此事烦心，，你是否拥有很好的卫生习惯，把你的好习惯介绍给大家吧！
a：我的个人卫生行为有10条
b：亲爱的各位同学，大家听清楚这10条卫生行为了吗？这些方法很简单，只要对自己严格要求，我相信没有做不到的事情。
a：下面让我们一起来欣赏一首好听的歌曲，0906班的所有同学将这首“童年”送给送给全体老师和同学们，祝大家开心！
a：每一次相聚都是那么短暂
b：每一次怀想都是那么香甜
又快到要和大家说再见的时候了，同学们，明天同一时间我们再见。
全国爱眼日广播稿篇十四
柳：红领巾广播站又和大家见面了!我是6年级6班的xxx。
耿：我是6年级5班的xxx。
华：我是5年级4班的xxx。
柳：六一是个美好快乐的节日，在我们身边悄悄离开。但是，我们又迎来了新的节日，那就是全国爱眼日。
耿：1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。
华：1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
柳：下面，我们来教大家保护眼睛的小秘诀。
1、经常做眼保健操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。
4、每天睡眠时间不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
耿：6、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8、不要在强光、阳光下写作业。
9、不要戴别人的眼镜。
10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
华：保护眼睛非常重要，我们要减少玩电脑和看电视的时间，也好让我们的眼睛睡一觉。在爱眼日里，我们要做到1星期不玩电脑，少看电视。
耿：首先，用长方形木板和两本书达成一个斜坡。
2、将水倒入另一个瓶子中，将沙子倒入瓶子中。
华：3、把两只瓶子放在木板上，在同一起始高度让两只瓶子同时向下滚动。
4、装水的瓶子比装沙子的瓶子提前到达终点柳：原因是这样的：沙子对瓶子内壁的摩擦比水对瓶子内壁的摩擦要大得多，而且沙子之间还会有摩擦，因此它的下滑速度比装水的瓶子要慢。感兴趣的同学，不妨回家试一试。
柳：炎热的夏日到来了，让我们一起来学冰激凌的做法，干净又卫生。做法非常简单!我们需要准备的材料有：需要准备4个鸡蛋黄、两袋纯牛奶、二两白糖。
耿：首先：把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器打发，打成乳白色就可以了。
2、把牛奶倒入锅中，煮至微开。
3、将煮好的牛奶，用勺子慢慢舀入打好的蛋液中，边倒边搅拌。注意：千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了。
华：4、将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，煮至微沸，关火，倒入容器中晾凉。把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下，这样就不会有冰碴了。如果家里有奶油，可以切1cm左右搅在蛋液里，这样味道会更香浓。
柳：最好是头一天晚上做，然后在冰箱里放一个晚上，第二天就可以吃了。当然也可以配上自己喜欢的果酱或者水果，这个时候就可以发挥你的想象力了，创造属于你自己的独一无二的口味的冰激凌了。大家赶紧试一试吧!
柳：今天的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下期再见!
