当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

家长亲子共读心得体会总结篇一

一位法国作家曾经说过：一个家庭中没有书籍，等于一间房子没窗户。我觉得首先应该把阅读当成一种乐趣，而非一种任务，跟孩子一起读书，让孩子受到千奇百怪的故事的熏陶，充满对神奇世界的向往。现在孩子还小，没有太多的要求，就是寻找乐趣，养成良好的习惯。每天晚上我们就坐在床上，有时先玩一会，有时紧紧的搂抱一会，有时毫无来由的傻笑一阵，其乐融融，然后玮玮把他的书都搬出来，我也没有特意买很多书，就是他幼儿园里已经学过的书，还有小时侯的童谣，唐诗，枕边小故事等。

我认为早期阅读还是很有用的，现在玮玮可以认一些简单的字，像幼儿园，小朋友，老师，爷爷，奶奶，爸，妈，太阳，悄悄，跑，手，路，猪，猫，狗，兔等等，还不少呢，一些常见的字都能够认的，一些很简单的，他可以自己读。不过就是有时认半边字，把每认成海，把鸡认成鸭，把能认熊，我有些担忧会不会以后长大了也读错别字呀。

还有就是现在玮玮已经习惯了睡觉前一定要读书的，不读他就睡不着，偶尔一次没读，他会说，妈妈我还没读书，每次都是我说读完这个就睡觉，催他睡，不然他会越读越兴奋，这段时间，是他最乖的时侯，如果我有事，他自己先翻翻，有的自已看看，他自己先挑一些认识的字念，他会很认真的，拿到一本书，从封面到封底，包括图片，都要翻翻。

上次，我说妈妈给你读，你给妈妈表演节目，想来想去，他说我给你表演《小松鼠和大灰狼》，只见把画画用的大本子卷成筒状，放在屁股后面，在床上跳来跳去，还真点像。他也习惯了我的提问，比喻，我在读一个故事前约定，玮玮你先找10个认识的字，妈妈再给你读，不能重复，他就一个一个的挑的，计数的时侯比我计的还精，少算一个都会被他发现，还有一次，我连讲了四个故事，他找不出了，就翻到封面，找到陈王甫玮他的名字来凑数，每每这个时侯，我会表现出也是个小孩子，和他论真，较劲，我要叫他让步，因为现在都是独生子女，有时太霸道了，他是个小小男子汉，我要叫懂得忍让女生，也只有这个时侯，他是最听话的。 小家伙也很搞笑的，有一回，他爸爸给他读《小鸡吃米》，小鸡小鸡要吃米，找到东来找到西，找到几颗大白米，叽叽叽叽好欢喜，他爸爸读成找到几颗大白菜这个就成了他的笑柄，每次他自己读时，他成心读成大白菜，然后就哈哈大笑。因此我每次就很小心的，手点着字一个一个慢慢念，便于他认字，也好让他听明白，答复我的提问。我给他读猪爸爸做床，猫爸爸让猪爸爸做一只，狗爸爸让猪爸爸做二只，结果猪妈妈生了八只猪宝宝，只好睡在一张大床上。我就问玮玮，猪爸爸一共做了几张床，还有几个猪宝宝没床睡，他都能快乐的答正确。

1—2岁的时侯是我带着他阅读，读唐诗，读童谣，最值得快乐的是，他拿着一本童谣，可以从前到后给我们读出来，还有那些简单的唐诗，稍为提示下，他都能读出来，最重要的是，他现在已经养成了爱读书的习惯，可以说现在是玮玮带着我读，逼着我给他读。我想在今后，我会随着他年龄的增长，给他买一些适合他读的书，现在我就让他在阅读中多认一些字，便于他自己一个人读。 女儿是贵园中一班的学生。作为家长，我很快乐孩子能在这儿承受良好的教育，能受到老师们的精心培养和爱心帮助。阅读是学习的根底，通过阅读逐渐学会独立思考并不断培养自己的思维方式，阅读是一个人必须具备的一种能力。亲子阅读是获取知识、开阔视野的一种学习方法，同时，也是给孩子、家庭带来无限乐趣的娱乐活动。本次亲子阅读会的成功举办让我更加明了了亲子阅读的重要性，更加懂得了如何培养孩子良好的阅读习惯，下面我就谈谈自己对亲子阅读的心得体会。

首先在亲子阅读中让我感触最深的是贵在坚持。在我女儿很小的时候我就给她买各种图书，但是受电视节目和电脑的诱惑，有些书籍并没有得到及时的很好的利用，所以我们要制定一个合理的目标和方案，将亲子阅读进展到底。

其次是要了解孩子的阅读心理，不宜对孩子的阅读过程管得太死，适时地对孩子的阅读提出要求，保护好孩子阅读兴趣，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。在孩子学习阅读的初期，父母一定要对提供给孩子的书刊进展精心的挑选，尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮、内容丰富有趣、情节开展符合儿童想象和思维特点的图画书，如动物画册等。好奇、好动、缺乏耐心和持久力是孩子普遍的心理特点。他们喜欢的阅读方式是一会儿翻翻这本，一会儿翻翻那本。对此，家长不必过多的去强制他阅读。通常，在这一阶段，只要是孩子愿意把一本书拿在手上津津有味地翻看，家长就应该感到心满意足了。因为，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理，是孩子在阅读求知的道路上迈开重要一步的标志。第三是要亲子共读，给孩子树立良好的阅读典范。涓涓细流会聚浩瀚，滴滴微水蕴成大海。培养孩子读书的习惯，身教的魅力不可低估。言教不如身教，要让孩子有良好的阅读兴趣和习惯，家长必须以身作那么。孩子与父母朝夕相处，父母的言谈举止对孩子对孩子事事处处起着潜移默化的熏陶作用，中国有句古话：“潜移默化，自然似之”。阅读也是这样，做父母亲的如果热爱阅读，孩子也一定会喜欢上阅读，和孩子一起读书，一起快乐、共同成长。 第四是要给孩子提供更多的阅读时机和形式，孩子阅读的时间不能只局限于家里和学校里，也不仅仅是阅读书籍，逛书店是我们母女周末经常要做的事情，在书店看一会儿书，每人都选择一些需要的书本，让孩子感觉阅读是生活中必须的事情。孩子的注意力容易转移，一定要采用有趣的方式，吸引她们的注意力，可以采用故事与音乐组合法、故事游戏法、延伸想象法、角色扮演法等，让孩子有间接或直接的体验时机。

第五是把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此，家长除了需要对真正有害于孩子的书刊进展控制外，不应对孩子所读书刊的内容、类型和范围进展人为的约束和控制。通常，孩子所读书刊的内容范围越广越好。一般说来，大部分孩子在阅读内容的选择方面已有自己的爱好和兴趣。对此，家长应注意观察、了解和引导，不宜过多地干预。

总之，阅读能给孩子带来愉悦感，阅读，对孩子的语言开展，对文字的理解能力，运用语言的能力的培养都是非常有益的。另外，好的读物，能丰富孩子的心灵，扩展孩子的视野。关于阅读，一定还有很多好的方式和方法，只要我们有一颗爱孩子的心，不断探索，不断思考，一定会引领自己的孩子成功的走过这个语言的关键期。希望通过我们的努力能让孩子有一个良好的阅读习惯，从而塑造自己良好的人格。

家长亲子共读心得体会总结篇二

自从开始亲子共读,在与儿子的一同阅读、一同学习中,我又重新找回了那种美妙与神奇,每次亲子共读都是乐在其中,回味无穷!

家长亲子共读心得体会总结篇三

今年期间我和孩子阅读了《大红母鸡和捡来的蛋》这本儿童绘本，绘本主要讲述一只有爱心大红母鸡，她像妈妈一样一直帮大家照顾孩子，她帮助照顾鹅宝宝、照顾黑水鸡宝宝、照顾鸭宝宝以及十个火鸡宝宝，可是她最想要一个属于自己的宝宝来爱——小鸡宝宝，后来她在灌木丛中捡到了一个不知名的蛋，她用了二十天的时间来孵蛋，在孵蛋的过程当中，她不知道蛋里终究是什么动物的宝宝：是鹳鸟吗？是天鹅吗？是海鸥吗？亦或是猫头鹰吗？但不管是什么动物的宝宝，大红母鸡都爱他（她），当所有的朋友都来陪伴她孵蛋看到底是什么动物宝宝时，蛋破壳了，孵出了一只小母鸡宝宝，大红母鸡终于有了一个属于自己的宝宝，完美的结局。 其实这个这个故事去年就给孩子讲过，但这个假期再次亲子共读的时候，我又有了新的体会，故事中所反映的一些思想可能是孩子无法理解的，比方：大红母鸡的爱是没有偏见的爱，是作为母亲最纯粹的爱，是不求任何回报的爱，哪怕是不知其类的鹳鸟、天鹅或是猫头鹰，她都爱，想想我们现代社会，有时这样的爱在我们人类当中都是缺失的，孩子在母亲肚子里还没出生的时候，母亲可能会担忧会不会残疾不安康，或是父母离异，或是未婚妈妈等等，孩子留下来会不会对自己将来的幸福造成影响，于是最终选择——不要，这样的爱是有选择的，由条件的，但大红母鸡不是。作为孩子，他并不理解这些道理，当然也没必要让他理解这些道理，通过阅读，孩子收获了开心、快乐和习惯，这就足够了，一个好的故事可以陪伴孩子半年甚至更长时间，就像这个大红母鸡和捡来的蛋的故事一样，讲一百遍或是半年，没关系，每天晚上睡觉前躺着床上陪伴孩子讲一遍两遍，只要你愿意，孩子都觉得是新鲜的。

所以，在假期的亲子阅读中，为了到达我作为家长的“目的”——让孩子爱上阅读和在阅读中认识简单的字。我着重做了两件事，一是让孩子把阅读当作玩，阅读其实也是一项游戏，在游戏当中培养孩子的阅读，二是陪着孩子一起阅读，这一点，我的感触是比较深的，当自己投入多少精力陪孩子一起阅读时，孩子就有多大程度爱好阅读，家长和宝宝的感情就有多深。孩子喜欢玩，这是孩子的天性，孩子读书也是一种玩，是不带任何负担，没有任何功利性、目的性的阅读，书本在孩子看来也是玩具，男孩子可能喜欢棍棒、喜欢枪、喜欢车？？所有的兴趣爱好其实都是父母及的影响，关键看孩子家里是一个什么样气氛，记得有一次带孩子去昆明，办完事后，我对孩子说带他到新华书店逛逛，想给他一种熏陶，因为平时都会跟他讲要爱读书，要把知识装进脑袋里，于是那天孩子在路上就对我说，，我们要去书店看书，要把知识装进我们的脑袋，对不对？惊得路人目瞪口呆，这件事给了我很多的思考：孩子爱不爱阅读，怎么阅读，这一切都取决于家庭，一个爱阅读的家庭，孩子无疑是喜欢阅读的，反之亦然。

一、顺应孩子的心理特点，选好孩子爱看的书，是孩子对书产生好感，除了老师要求的读刊外，可根据孩子现有的知识水平，尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮，内容丰富有趣，符合儿童想象和思维特点的书。

二、不易对孩子的阅读过程管的太死，我家孩子缺乏耐心和持久力，不专心，一般都是我读他听，过几天习惯了，他就会自己产生兴趣了，主动读书。

三、把阅读选择的权利教给孩子，家长只需观察、了解、引导，不宜过多干预，如果让孩子完全按照你的方案，那注定是不会长久的，要让孩子形成自己的爱好和兴趣。

四、亲子共读为孩子建立良好的典范。和孩子一起读书时时不时的提出一些问题，让孩子把自己的看法和观点说一下，然后和他一起讨论、分析，会发现他每天的阅读水平都会进步。

通过亲子阅读，能让孩子在平时讲话和理解能力上，有了明显的提高。有的时候，他的一番讲话能让我们大吃一惊，从来没想到他的话里能够迸出一些不常用的语句，问他是从哪里学来的，他总是很自豪地说是从书里。总之，作为家长，陪孩子多玩多读是提高孩子素质的一种方式。我很感谢学校组织了这样的亲子阅读活动，亲子阅读使我与孩子得到了很好的沟通与交流，同时也让我体会到了儿童文学的魅力，拉近了与孩子之间的间隔。而孩子也将在知识的海洋中开阔自己的视野。

让我们和孩子携起手来一起读书吧！

家长亲子共读心得体会总结篇四

说起亲子阅读，其实我没有啥成功的经验与大家分享，只是想说一下我们亲子阅读的一些感受。

宝儿在同龄中不算是特别喜欢主动阅读的孩子，这个是在去年上幼儿园时有一次的家长开放日发现的，自由活动时孩子们会自己去选择喜欢玩的区角，喜欢阅读的孩子会主动拿书认真的阅读，在书与玩具之间宝儿选择了更具诱惑力的玩具，我问宝儿你要不要去看本书呢，宝儿说：不，我要玩玩具。其实在家里也买了不少绘本，因为之前一直放在书柜里，只有我们需要阅读时才会拿出来，平时宝儿也是不会主动去拿书出来阅读的。

俗话说：“读万卷书，行万里路”。阅读使人明其心智，让孩子养成一个良好的阅读习惯确实很重要，为了让宝儿能喜欢上阅读，我把家里书柜的绘本拿出摆放在宝儿最容易看到，最容易拿到的地方，为了丰富其阅读量，办了绘本馆阅读卡，每天晚上睡觉前都会和宝儿一起阅读，这样的方法还是有一定的效果，现在放学回家我做饭她会将放在最显眼的绘本自己拿来翻阅，每天睡觉前都会要求讲绘本。

由于宝儿爸爸工作较忙，大部分的亲子阅读都是我和宝儿在一起，在他们这个年龄阶段，因为还不认识文字，所以每次讲绘本孩子都会把精力放在图片上，每一个小细节都不放过，如果让我看图片还真不一定能发现那些细节，所以呢，宝儿就会在图片上做出选择，会选她自己感兴趣的书，遇到她自己很喜欢的会要求讲三到四遍，很神奇的就是这样反复讲了几次之后，她自己居然能一个字不漏的重复一遍，感觉就像认识字一样。

其次就是宝儿会对妈妈讲得特别好的绘本会要求反复阅读，如果我讲的时候是带着感情，用声音扮演着书中的每一个角色，宝儿就会很喜欢听，听到好玩的声音还会跟着学，跟着重复，有时候还会咯咯地笑。

因为有了亲子阅读时间，我们可以不再当着孩子面玩自己的手机，让孩子反感。写到这的时候，想想我们有时候做的真不够好，心情不好的时候会没那么认真动情的讲给她听，有时候会敷衍着讲完，想着赶紧结束吧，还有好多事要做呢，这时宝儿就会说：“妈妈，你能不能好好地讲呀，讲慢一点嘛”。其实真正亲子陪伴阅读的时间就那么几年，等孩子再大一些，能自己识字了，他们会更愿意自己阅读，所以我们现在应该好好的对待每一次的亲子阅读时光，好好享受这属于我和她的美好时光。

家长亲子共读心得体会总结篇五

我们这个家庭是一个伴着浓浓书香的快乐之家，我们崇尚快乐读书。我们的读书口号是在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长。

这次寒假学校开展亲子读书活动以来，我们家长把学校推荐的必读书目进行了认真研究，还抽空学习了许多家教方面的书籍。在亲子阅读中，我们不断总结读书的经验，形成了一些适合我们家庭的读书方法。

一是固定读书时间。我们把晚上八点半至九点作为亲子阅读的固定时间，在这个时段里，孩子已完成当日的作业、预习完功课，家长做完了家里的杂务，关闭电视和电脑，全家一起漫步在书中，享受读书的快乐。

二是选择读书姿势。我们采取了依偎的亲子方式，在舒适的床上或沙发上，让孩子依偎着家长，家长用手揽着孩子，不时摸摸孩子的头，拍拍孩子的小脸蛋，营造具有浓郁亲情的读书氛围。

三是注意读书的语调。我们在为孩子读书时，避免平和的语调，注意富有表情地朗读，放慢阅读节奏，对书中的主要角色采用不同的声音，有时和孩子一起分角色朗读，激发孩子的阅读兴趣。

四是做好导读准备。对每晚的亲子阅读，我们家长提前进行预习，熟悉图书内容，通过工具书和网络查询该书的写作背景，做到心中有数。根据孩子的读书水平，将全书划分精读、选读、略读的不同区域，重点为孩子阅读书中的精华内容，因为阅读时间不长，还要注意编排，阅读时不妨找一个留有悬念的地方停下来。吊足孩子的胃口，增加读书的趣味性。

五是充分利用插图的直观吸引力。在亲子阅读的书目中，我们发现孩子们最喜欢色彩明快、文字简单的绘本。于是我们在亲子阅读前经常进行插图预演。比如，指着封面问孩子，快看，丁丁这次到哪里去了？然后随意翻看书里的插图，瞧瞧，丁丁怎么被人打昏了？等等。经过这样的热身，成功地吸引了孩子的注意力，使孩子对书里的故事充满了好奇心。注意翻页时慢一些，让孩子多看看书中漂亮的插图。因为孩子往往却是从图画中读出故事，在头脑中形成故事画面，可以加深对故事的理解。

六是注意阅读的互动性。在阅读过程中，我们常常被孩子的提问打断，这时我们会停下来耐心地回答孩子的问题，或反问孩子一些简单的问题，启发她们主动思考，引导孩子说出自己的想法。这是非常重要的交流机会，与孩子一起共读的目的不仅是分享快乐，同时也要分享困惑。孩子不懂的地方我们会谈谈自己的理解，或和孩子一起查资料，家长和孩子都在阅读中增长了知识，训练了思维能力。

行万里路，读万卷书。读书就是和智者对话，读书是心灵的旅行。我们在亲子阅读中从被动读书慢慢转变为主动读书，亲子阅读正在成为我们一家人良好的习惯。以后我们会不断改进方式方法，进一步激发孩子们读书、求索和创造的热情，使孩子们与书为友，与书为伴，在读书中健康快乐地成长。

家长亲子共读心得体会总结篇六

十月我们班开展了亲子共读《弟子规》的活动，在和孩子一起学习的这一个月中，使我对《弟子规》有了进一步的了解，其中有许多是对儿童行为的规范，比如尊重长辈，坐立有序，生活方面讲究卫生，待人礼貌，讲诚信，珍惜时间等等，这些都是对儿童起到很好的教育意义。

在学习的过程中让我印象深刻的有这几点：当我们学到父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒时，孩子有些惭愧的说：“妈妈这点我做的不好，你经常叫我的时候，我都没有及时答应，有时你叫了我三四遍我才回应你，这点我今后一定改正。

和孩子共读的过程中也会有许多有趣的时刻，比如有学到对饮食，勿拣择，食适可，勿过则时，她感慨到原来古代人也不喜欢挑食的孩子呀!妈妈我告诉你个秘密靳老师也不喜欢挑食的孩子，虽然我以前也挑食，但是我已经在慢慢改正了，在学校不管爱吃不爱吃的我都吃。我要努力做个不挑食的孩子!

通过学习《弟子规》体会到了老师的良苦用心，老师希望通过亲子共读的方式，使学生明白做人因该尊师重道，孝顺父母，诚信友善，培养孩子的思想美德要践行在实际生活当中的意识。

家长亲子共读心得体会总结篇七

一位法国作家曾经说过：一个家庭中没有书籍，等于一间房子没窗户。我觉得首先应该把阅读当成一种乐趣，而非一种任务，跟孩子一起读书，让孩子受到千奇百怪的故事的熏陶，充满对神奇世界的向往。现在孩子还小，没有太多的要求，就是寻找乐趣，养成良好的习惯。每天晚上我们就坐在床上，有时先玩一会，有时紧紧的搂抱一会，有时毫无来由的傻笑一阵，其乐融融，然后玮玮把他的书都搬出来，我也没有特意买很多书，就是他幼儿园里已经学过的书，还有小时侯的童谣，唐诗，枕边小故事等。

我认为早期阅读还是很有用的，现在玮玮可以认一些简单的字，像幼儿园，小朋友，老师，爷爷，奶奶，爸，妈，太阳，悄悄，跑，手，路，猪，猫，狗，兔等等，还不少呢，一些常见的字都能够认的，一些很简单的，他可以自己读。不过就是有时认半边字，把每认成海，把鸡认成鸭，把能认熊，我有些担心会不会以后长大了也读错别字呀。

还有就是现在玮玮已经习惯了睡觉前一定要读书的，不读他就睡不着，偶尔一次没读，他会说，妈妈我还没读书，每次都是我说读完这个就睡觉，催他睡，不然他会越读越兴奋，这段时间，是他最乖的时侯，如果我有事，他自己先翻翻，有的自已看看，他自己先挑一些认识的字念，他会很认真的，拿到一本书，从封面到封底，包括图片，都要翻翻。

上次，我说妈妈给你读，你给妈妈表演节目，想来想去，他说我给你表演《小松鼠和大灰狼》，只见把画画用的大本子卷成筒状，放在屁股后面，在床上跳来跳去，还真点像。他也习惯了我的提问，比喻，我在读一个故事前约定，玮玮你先找10个认识的字，妈妈再给你读，不能重复，他就一个一个的挑的，计数的时侯比我计的还精，少算一个都会被他发现，还有一次，我连讲了四个故事，他找不出了，就翻到封面，找到陈王甫玮他的名字来凑数，每每这个时侯，我会表现出也是个小孩子，和他论真，较劲，我要叫他让步，因为现在都是独生子女，有时太霸道了，他是个小小男子汉，我要叫懂得忍让女生，也只有这个时侯，他是最听话的。

小家伙也很搞笑的，有一回，他爸爸给他读《小鸡吃米》，小鸡小鸡要吃米，找到东来找到西，找到几颗大白米，叽叽叽叽好欢喜，他爸爸读成找到几颗大白菜这个就成了他的笑柄，每次他自己读时，他故意读成大白菜，然后就哈哈大笑。因此我每次就很小心的，手点着字一个一个慢慢念，便于他认字，也好让他听明白，回答我的提问。我给他读猪爸爸做床，猫爸爸让猪爸爸做一只，狗爸爸让猪爸爸做二只，结果猪妈妈生了八只猪宝宝，只好睡在一张大床上。我就问玮玮，猪爸爸一共做了几张床，还有几个猪宝宝没床睡，他都能高兴的答正确。

1—2岁的时侯是我带着他阅读，读唐诗，读童谣，最值得高兴的是，他拿着一本童谣，可以从前到后给我们读出来，还有那些简单的唐诗，稍为提示下，他都能读出来，最重要的是，他现在已经养成了爱读书的习惯，可以说现在是玮玮带着我读，逼着我给他读。我想在今后，我会随着他年龄的增长，给他买一些适合他读的书，现在我就让他在阅读中多认一些字，便于他自己一个人读。

家长亲子共读心得体会总结篇八

一、顺应孩子的心理特点，选好孩子爱看的书，是孩子对书产生好感，除了老师要求的读刊外，可根据孩子现有的知识水平，尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮，内容丰富有趣，符合儿童想象和思维特点的书。

二、不易对孩子的阅读过程管的太死，我家孩子缺乏耐心和持久力，不专心，一般都是我读他听，过几天习惯了，他就会自己产生兴趣了，主动读书。

三、把阅读选择的权利教给孩子，家长只需观察、了解、引导，不宜过多干涉，如果让孩子完全按照你的计划，那注定是不会长久的，要让孩子形成自己的爱好和兴趣。

四、亲子共读为孩子建立良好的榜样。和孩子一起读书时时不时的提出一些问题，让孩子把自己的看法和观点说一下，然后和他一起讨论、分析，会发现他每天的阅读水平都会进步。

通过亲子阅读，能让孩子在平时讲话和理解能力上，有了明显的提高。有的时候，他的一番讲话能让我们大吃一惊，从来没想到他的话里能够迸出一些不常用的语句，问他是从哪里学来的，他总是很自豪地说是从书里。总之，作为家长，陪孩子多玩多读是提高孩子素质的一种方式。我很感谢学校组织了这样的亲子阅读活动，亲子阅读使我与孩子得到了很好的沟通与交流，同时也让我体会到了儿童文学的魅力，拉近了与孩子之间的距离。而孩子也将在知识的海洋中开阔自己的视野。

让我们和孩子携起手来一起读书吧！