工作生活的压力、竞争的激烈等问题是现代人普遍面临的，我们应该学会适应和调整。总结自己的演讲和表达能力可以帮助我们更自信地展示自己，提升沟通和表达能力。小编为大家整理了一些经典总结的范文，可以在写作时进行参考。

明亮作文400字篇一

我从小到大见过无数双眼晴，但是，有一双“眼睛”对我来说是最明亮的。你也许会问，每个人的眼睛都是一样的，为什么这双眼睛最明亮呢？这我先不告诉你，听完我生病时候的事，你就明白了，你也会明白这双眼睛是最明亮的。

五岁那年，我得重感冒，高烧不退，妈妈见我吃药没效，便把我送进了医院住院输液，一输就是好几天，开始，我还坚持得过去，但是后几天我就不耐烦了。

整天躺在床上输液的我，想起了家人和伙伴们，我恨不得病早点好，呆呆地望着窗外，这时，旁边一位阿姨望着窗外，似乎着穿了我的心，向我讲起了外面的世界，开心极了，仿佛又回到了家里。

过了几天，我出院了，看着外面蓝天白云，绿树红花，突然想起了那位阿姨，于是，我再次进了医院跟那位阿姨道别，可当她转过头的一刹那，我惊呆了，那位阿姨居然是位盲人，我不由自主的问道：“您是怎么看到外面的世界的？”那位阿姨微微一笑，回答道：“我是用心看到的，小朋友，你一定要保护好你的眼睛，记住，眼睛是心灵的窗户。”

同学们，你们说，她的“眼睛”是不是最明亮的，我们也向那位阿姨一样要用心看去世界！

明亮作文400字篇二

当我呱呱坠地的时候，是‘你’——一双明亮的眼睛让我看到了这个多彩的世界，春天桃红柳绿，夏天绿树成荫，秋天层林尽染，冬天银装素裹......

每个人都有一双眼睛。有双明亮的`眼睛一路跟随着你，你会怎样？有双近视眼装饰着你，你又会怎样？我看着楼上的小姐姐，她吃饭必须拿下眼镜，否则热气升上来，她的眼睛就看不清；学英语时，bob(英语名)没戴眼镜，黑板上的字根本看不清；下雨时，有些戴眼镜的小朋友，雨水把他们的镜片打湿了，看不见路，他们拼命擦眼镜，说不定还给安全带来安全隐患呢！......看来眼睛还是要好好保护的嘛。

我以5.2的视力不用戴眼镜，一路有‘你’给我带来了方便，如：下雨，我可以轻松地回家；在电影院里，不管我坐在前排，中排，后排，精彩片段都逃不过我的眼帘；外出郊游，秀丽风景尽收眼底......所有的一切一切不胜枚举。一路有‘你’——明亮的眼睛，让我成为了幸运儿，无论学习玩耍都不误。

快乐地长大。

明亮作文400字篇三

每当我看见楼梯道上的那盏灯，就恍如看见了那明亮的心。

这事要从去年说起。去年的一天，外婆跟邻居聊天回来，表情严肃地说：“得在楼梯道安一盏灯了。”妈妈连忙问：“怎么了？”外婆说：“楼上那个王奶奶晚上下楼梯时，看不清脚下，把腿给摔坏了。”我插嘴道：“安盏灯也太花钱了吧，何况还要交电费呢，我们注意点不就行了嘛。”“那不行，其他人要是跌倒了怎么办，要为别人着想，要助人为乐，我为人人，人人为我嘛，我们理应为别人提供方便。”外婆的一席话说得我心服口服。

灯安上去了，但不是感应灯，是那种拉绳儿灯。于是我就有了任务——拉绳开灯，我有点儿不乐意，“外婆，你干嘛那么尽心尽力。”“不尽心尽力叫什么帮忙？再说，不开灯那不等于没灯吗？”我无言以对。

过了些日子，大家都注意到有灯了，他们都很感谢安灯的人（尽管不知道是谁），这使我深深体会到了帮助他人的快乐，让我下决心也做一个乐于助人的人。

每天晚上，我开了灯，灯将一切照的雪亮，这时，我总是想起外婆那明亮的心。我，也要向外婆学习！

明亮作文400字篇四

雨正在下着，悄无声息地……路灯仍然朦朦胧胧。穿运动鞋的小青年一边走着，心中一边回想着那刚才的一幕。

“那摔成了好几瓣的玻璃罐，那摊黑糊糊的弄脏了街道的脏东西，还有那避雨亭下等车人责备的目光……”小青年想着这些，心情无法平静了。雨大了，小青年有些冷。

“那碎玻璃片会不会扎破路人的车带？那黑糊糊的东西会不会弄脏了行人的鞋子，我是不是太缺德了？人家定要骂的。”

“对！大丈夫敢作敢当！既然是我弄的，我就要负责。”想到这些，小青年的心反而平静了，他径直朝家走去。

回到家，没顾上换掉湿衣服，小青年马上拿了扫帚和铲子，沿着原路回到了那候车亭旁。雨已经停下好一会儿了，天也不怎么冷了，那路灯也发出了明亮的光。

那一堆玻璃还在，却被拢到了一旁，那黑糊糊的东西上面仿佛被谁踩了一脚。小青年立刻用扫帚扫好，用铲子把它们铲到垃圾箱里。

只是一小会儿，碎玻璃已被清扫干净，连那黑糊糊的东西的痕迹也看不出来了。小青年直起了腰，看了看周围，便朝着回家的路上走去。

那街灯依然明亮。

明亮作文400字篇五

一代人又一代人活过了，但生命究竟从何而来，又往何去，依旧是一代又一代人的迷惑。但正是这众多的生谜和死谜为人类的心灵增添了出乎意料的绚烂，这绚烂让人类更加爱惜生命的存在。

也许，生命只是一瞬间，当生命在这一瞬间突然明亮起来，时间和空间对生命无穷无尽的切割与分裂便消失了，消失在这一派澄明中，任其明亮的光辉融入历史的长河，让千百代人为之一颤，但这一瞬间尽现了生命存在的意义。

对于大多数人类，生命的一半，流浪在历史的乡愁里，另一半漂泊在空幻的未来，就是没有今天，但他们却在历史与未来的交错中谈论生命的绚烂，一切在无意义中进行，缺少了现实。珍爱生命，亦是让生命不在时间与空间的吞噬中泯灭，让生命在一瞬间闪亮，照亮永恒。

项羽。那个萧条的年代，历史在等他推到十二座铜像的力，等他把秦代的黑色焚烧成七百里的大火，照亮太阳照不亮的黔首，等他最后一剑砍下自己的头颅，点燃自己的一柱血，照亮生命，那是原始生命力的最后一次辉煌闪耀。他将自己的生命融入了历史，让光芒刺痛时空的双眼，将永恒在黑暗中释放，为的，只是让自己的生命拥有存在的意义。

敞开自己的天边，让王勃的落霞挂着；敞开自己的四月，让李贺的红雨乱落；要有一个自己的滂沱的雨季，落尽过去的云；要有一个很深很深的夜晚，深的足以沉下过去的每一个黄昏。放弃对未来的幻想，让一切重归于现实，生命闪亮的那一瞬间或许就在今天。

不要对着生命重复着一次又一次无意义的感叹，让执着与拼博点燃生命的火焰拥有那一瞬间的明亮。

还是第一个秋，第一座南山，第一杯酒。第一个人。第一次生命，却不是第一次生命，而这一瞬间的明亮丝毫不减，这意味着下一个奇迹的诞生，这意味着永恒将再一次重获自由。

这一瞬间的明亮让人类更加爱惜生命的存在。

明亮作文400字篇六

好久没有触碰到那温暖的目光了。或许这目光有千丈光芒，把我埋藏在心里的苦涩的清泉逼出眼眶。你们永远站在家门口等待我回家。当我独自放学回家，远远瞥见家门口两个身影，手摇着塑料扇子，心急地从藤椅上站起来，向我挥挥手。爷爷匆匆向我跑来，接过我的书包，紧紧握着我的小手，奶奶收拾了东西，等待我的是温热的饭。司空见惯，习以为常的小事。我没有太多触发，却也由不得六年的记忆在脑海里生了根，时不时抛出一件小事，让我这干涸的心灵得到爱的滋润，使其时常在丰沛雨水的不断洗涤后茁壮成长。那是盛夏，天气闷热，人体被太阳一阵猛烈的强压后再也没有了流汗的力气，喝下的水不得不再次蒸发，还不如不喝。我就这样走着，走着，躲到阴暗的地方，只能让眼睛稍微舒服一些。汽车来来往往，卷起的尘埃进入了眼。慢慢走，拐过了路口，赫然看见我的爷爷奶奶——还有青丝云鬓下熠熠生辉仍旧温暖的目光。我向前冲去，扑到他们怀里。温暖的目光使夏日不再炎热，似一杯温水，在任何季节都可以让在回家路上的孩子们感到安慰。我开始留意这种目光，伴随着年龄的流逝，眼睛的衰老，它并没有减弱。反而越来越明亮地表达对我们的爱。

明亮作文400字篇七

千里来信，原以为是你成功的喜悦，没料到这让我苦等了四个春秋的却是你的优伤。这会是你吗?一个人在大街上游逛，一个人面对夜空发呆，一个人躲在角落里哭……我不相信。怎么能忘记站台上为你送行时，你满怀信心，微笑着向泣不成声的我道别:“我会成功的，等我的好消息。”

这是你对我说的最后的一句话，这么多年来，我想你一定也牢记着这句话。谁料一连串的坎坷曲折打碎了你众多的梦幻。失望中你消沉了，你知道吗?你说你象一个流浪儿，这让我好心痛。阿伟，听我说，不要再沉沦下去，鼓起勇气面对挑战，人的一生必定要披荆斩棘，顺顺利利地度过一生岂不太平淡了吗?我能体会到你此时的'心情。

不要说你孤独，记住我俩的心是永远在一起跳动的。太阳、蓝天、大海每一天都是新的，一切都是那么美丽。可你为何却紧闭两眼呢?快睁开你明亮的大眼睛去看着这个新奇的世界、去拥抱美好的未来。只要你勇敢地去奋斗，勇敢地面对生活的挑战，永远不放弃那美好的理想，生活就不会辜负你的。

明亮作文400字篇八

记忆里总有一双黑眸，它伴着我从童年到少年，至今已有十三年光景了。犹记得，那年正值寒冬，艳丽的梅花早已争先开放。偶尔也会从北面刮来一阵风，配合着低温，肆虐行走于窄小的巷子胡同里。然而有时候，这温和的阳光也会冲破道道枷锁直达我心。

广阔的校园里响起了久违的铃声，孩童们哄笑着出了教室，奔出校门。我一个人走在略显溜滑的地砖上，一步一个脚印。越往门口望去，心中愈发寒冷——母亲不在。许久我才听到那串急促的脚步声，心中终于升起了一股暖意。母亲带着我回了家，那双明亮的眸子里始终有着歉意。

我揉了揉冰凉的手，拿出作业和铅笔。母亲面上露出欢喜的模样，走到我身旁，为我讲着题。母亲的讲解很细致，我大悟，动笔一字一句缓慢地印在纸页上。母亲就这样陪着我到七点，直到我完成作业。不管做什么，母亲总会温柔而又细腻地看着我，那目光中仿佛有温和的阳光。

挑灯夜色下，伴我长大，讲题的她与听讲的我总是深深地刻在那透明的窗户上。升入初中，学习压力更大，母亲也理解了我偶尔的脾气，那双明亮的黑眸教会了我隐忍和理解。

时至今日，母亲给我的启示十分深刻，在我心里如同太阳一般的，时而温和，时而炎热，时而清凉，时而寒冷。当我努力学习，积极上进时，她便温和可人，如同细柔的'春雨，催我成长；当我骄傲自满时，她便如同40°的高温，炙热而炎烈，惊醒我；当我烦躁难耐，无心学习之时，它便化作清凉的雨水，浇湿我全身，滴入我干旱欲裂的土地里，帮我重新升起干劲；当我缺乏动力，懒散之极时，她就如同那刺骨的寒风，促狭而有力地鞭打着我，让我更进一步。

我的母亲啊！我最挚爱的母亲！你是我最爱最珍贵的老师，您的喃喃细语、你那双明亮的黑眸化成我永生难忘的光束，指引着我，陪伴着我，鞭策着我。

明亮作文400字篇九

关爱他人，你能提高自己的修养；关爱他人，你能感到幸福天天存在。关爱他人，你能发现生活的乐趣与美；关爱他人——你的心会更宽广，眼更明亮！

关爱·修养

如果说，人格是一个人的话，那么修养便是支撑这个人的灵魂。修养是抽象的，但却是从一件件具体的琐事上体现出来的，譬如：关爱。生活时时都给了你展现自我修养的机会，一个人把你的花瓶给打碎了，你会微笑着说“没关系”吗？当一个处境困难的人对你发火，你会向他说一声“对不起”，并且去安慰、帮助他吗？当你心烦时有人踩了你一脚，你会给他一个微笑吗？……其实，这些小事都可以体现出一个人的修养。一个有修养的人是能够体谅他人的心情、体谅他人的处境的，而不会关爱别人的人自然也很难得到别人的关爱。

关爱·幸福

有一位社会调查员，在调查幸福是什么时，有人回答说：“能关爱他人。”能关爱一个人，是一种幸福，这种幸福不仅仅是帮助别人，了解别人，更是一种拓宽心胸之后的畅快。送人玫瑰，手留余香。一个整天想着去算计别人的人，即使他成功了，可他能感到极致的快乐与幸福吗？不会，因为狭窄的心胸把他的灵魂捆得太紧。学会关爱一个人，是放开心胸的开始，是幸福的开始。日子久了，容纳的东西多了，幸福便洋溢在身边。

关爱·乐趣

当关爱成为一种乐趣的时候，你的生活便会充满无限的快乐。洪战辉在大学求学时依然照顾着自己的妹妹，虽然很辛苦，但他认为咱妹妹的笑声是自己最大的乐趣；丛飞是一百多个小孩的爸爸，在病魔缠身时他关注的依然是千里之外的那些孩子们，虽然自己的家境并不宽裕，但他认为能够看到孩子们上学的身影是自己最大的乐趣。一花一世界，一草一精神。用一双关爱他人的眼睛去看世界、看生活，你的生活会平添光彩。

明亮作文400字篇十

这次，我们小队参加了“文明亮眼睛，星期六在行动”的活动。

那天是雨天，我们小队的队员事先商量好在小区居委会见面。等人全部到齐以后，我们一起进入居委会。居委会里有一个姓李的老师。他告诉了我们今天我们“文明亮眼睛，星期六在行动”的活动内容是慰问孤寡老人。同学们有的兴奋地跳了起来；有的连忙撑起了雨伞跑了出去，还有的甚至连雨伞也没有撑就高兴的'冲了出去。雨水冲湿了一个个同学的脸蛋，但没有冲去同学们那兴奋的心情。老师望着一个个同学们，欣慰的笑了。

我和我们小队的队员第一批去慰问孤寡老人。我们慰问的孤寡老人是一个姓胡的老奶奶，他的子女在国外，一年才回来一次甚至不回来，我们给老奶奶送去了水果还送去了慰问信。老奶奶家里有点脏我们边和老奶奶一起打扫房间。同学们有的扫地；有的擦桌子；还有的拖地板。虽然外面很冷，可同学们都大汗淋漓，但是心中都很开心。回来的路上我们都很兴奋。

这次的“文明亮眼睛，星期六在行动”的活动意义非凡啊。