通过总结，我们可以发现并强化个人优点。写总结时可以参考一些优秀的总结范文，借鉴他人的经验和方法。这些范文反映了不同领域和主题的总结方式，对我们的写作有很大的借鉴意义。

重启篇一

人生应学会重启，过去的应立即释怀。

你是否已经长大?少年的我们，肩上承担着责任，与希望。

我们也有儿时，我们儿时会幼稚，会撒娇。每个人都会有：站在床上，用被子裹着自己，假装是发号施令的武媚娘;在母亲出去时，偷偷穿上她的高跟鞋;当自己一个人在家时，疯狂玩耍，不小心弄坏了母亲的东西，胆怯的把事故现场一整理，最后被发现，挨了一顿打。那时会无忧无虑，虽然有时会调皮捣蛋，但总还是开心的，但那些过去了还是过去了也回不来。

我们现在会想到以前的日子。由于现在社会的残酷，我们不得不努力。有时任务很多很重，会熬到半夜，我们会沮丧，会崩溃，会想念以前，那些幼稚却快乐的时光，会想放弃。每天一点的负能量，会积攒的使我们像一具行尸走肉，但我们何不放下一点心理负担呢?试着让自己变轻松，不要把思想再停留在以前。学会从头开始，学会重启，学会把自己的心理负担消除，学会把过去的释怀。捡起已经厌烦的课本，把不会的题再做一遍，努力奋斗，负能量都丢弃，迎接更好的自己。

我们的梦想很美，很远大，在奔向自己心中的那片星辰大海时，会有很多绊脚石。但，我们只要不放弃，一个小小的绊脚石算得了什么?地球是人类主宰的啊。站在食物链最顶端的我们，什么挫折是我们过不去的?每天的沮丧压力，它只是一个小情绪，怎么，又凭什么能控制我们?保持良好的心态，每天积极开朗充满正能量，面对挫折，将心态归零，重新开始。这，才是我们青春路上该有的姿态。

无论是高兴还是难过，那些负能量就丢到垃圾桶里吧。

将心态归零重新开始，人生需要重启，过去的都应释怀。

愿你历经千帆，归来仍是少年。

重启篇二

捡起卡片，上面写着:“2020重启卡”。为了满足好奇，打开了手机，打开互联网，搜索网址登陆账号密码，点击登陆。哧溜~一声，自己进入了时空隧道，不知过了多久自己躺在一片草坪上。

凌晨5点25分，这里我闻到了充满樱花的味道，原来是武汉，它也称为“樱花之城”。走在大街上，听到刷刷~的声音，原来是环卫阿姨正在清理马路打扫卫生，走上去问候了一下环卫阿姨，祝愿她新年快快乐，顺手递给了她一瓶水。前面不远处很多早餐店铺已经开了，店铺的外面正冒着蒸汽，上班族也是戴着口罩排成一排焦急等待着购买当天的早餐，快速上公交车赶着上班。

中午12点，还是第一次，看到这么大的医院，医院里看到父母带着孩子看发烧，李文亮医生正在穿着自己的防护服走进手术室进行手术，默默祝愿他们都可以身体健康，新年万事如意。走出医院，沿着这条街一直往前走，下午3点，恍惚听到了上课的铃声，原来是一所学校，走进校园的林荫小道，鸟语花香，令人陶醉。沿着学生朗读古诗的声音走到一间教室的窗前，大家都在认真听课，午后的阳光照到学生们的课桌上，十分温馨。

太阳快下山了，下午6点，走到海滩旁，正好遇到出来旅行的一对情侣相互依偎着，男孩偷偷拿出一束鲜花和戒指想女生表白，大喊着：“我爱你”。愿你们有情人终成眷属。

凌晨2点。整个城市都静了下来，我一个人坐在路边的霓虹灯下，身旁依稀的可以闻到樱花的香味，望着天空自言自语地说：“重启2020”。

重启篇三

生活非一成不变，时遇困境。困境非不可破解，仍念重启。重启亦起伏不定，复为挑战。

——题记。

看到这个题目，心中颇感念，让时光回溯，见证那段挣扎重启之路。

候鸟南飞的深秋，凄风阵阵，残阳无力。刚刚被老师请过家长的我，倚在教学楼边挺拔的松树旁，黯然神伤，一时间对自己失去了信心。耳边传来泰戈尔的诗：如果因为思念太阳而终日哭泣，星星也将离开你。迷茫的前路似乎有了一丝希望。是，不能再消沉。于是，那一刻，我的身体仿佛重启了，又充满了力量。我想，在改变的同时，是否该干些事弥补一下过失？于是我决定：每天为老师们倒垃圾、泡茶。

第二天，风停了。我怀着一种朝圣的心态开始了我的计划，每天很早到学校，抽出早读时间倒垃圾。两个办公室，一个在一楼，另一个在二楼，我跑上又跑下。泡茶倒还好些，只给唐老师一个人泡即可。但倒垃圾却不仅要跑上跑下，还要不怕脏累。坚持了几天后，看着垃圾桶下倾倒的秽物，我仿佛看见自己的'毛病正在从身上消失；看着水杯中漂动的茶叶和袅袅升腾的热气，我仿佛看到自己在被清水洗礼，改过自新；看着老师们欣慰的笑脸，我破茧成蝶般“重启”了，一切重新开始。

没想到重启之后，会有更大的挑战。倒几次垃圾很简单，泡几天茶也不太困难，可是要坚持到何时呢？虽是些简单的事，一想到要坚持做到初三，心便一阵颤动。那个秋冬之际，树叶纷纷坠落的日子里，我做出了最正确也最艰难的决定——坚持！花费时间固然可惜，早上有考试时更十分着急，但诺言仍在，怎可放弃！于是，茶叶罐里的茶叶越来越少，倒过的垃圾加起来也有一人高了。

我终于坚持下来了。我在消沉时重启，在“重启”后面对挑战，我做得很好。明天早上，我还要完成已经完成了三百余天的工作。

寒风清爽，艳阳暖心。我要感谢“重启”带给我的变化，“重启”带给我的勇气。我也要感谢泰戈尔带给我摆脱困难的动力。最后，我要纪念那次意义重大的“重启”和那段难忘的经历！

重启篇四

以下是来自【心灵成长交流群】的一位心灵伙伴，在坚持完成了30天的自我肯定活动之后，带来的心灵感悟：

不知不觉微信公众平台【找回心灵的力量】倡导的自我肯定活动，已经持续了30天，说多少句感谢都不足以表达我对郑郑的感激之情，是她让我找回了自我，明白自我真正想要什么，想要过什么样的生活。也是在这30天里，我的生活发生了很大的变化，从内心渴望而又害怕离婚到委屈求全过日子再到坚决一刻也不能等的去办了离婚，办完手续到此刻我一刻也没有后悔过。

我们离婚的表面原因是男方执迷不悔的外遇，其实我内心也很清楚就算没有外遇，我们的婚姻也频临危机了。

先讲讲我们的故事吧：

我出生在农村，父母都是没有文化勤勤恳恳的农民，从小学习就很优秀，一路走来全靠自我，也造就了我个性独立自强的性格。他也出生在农村，但是从小他爸爸就在北京工作，他的童年由爷爷奶奶妈妈陪伴，高中他来到北京读书。要说我有我的自卑，但是我靠自我努力、靠自信慢慢治愈了我的自卑，而他的自卑好像一向陪伴着他。

我们是大学同学，相识于寒假回家的火车上，又偶遇在一门选修课，大学时代的感情很单纯很浪漫而又完美！我爸爸脾气不好，小时候经常跟我妈妈吵架，有时还打架。从小我就就暗暗发誓：我将来必须要找个脾气好的老公。

他学习不太好，也不太求上进，但是他脾气个性好，总是笑呵呵的，大学时也总宠着我。一切看似那么完美，大学毕业时有不少人追求我，但我还是毅然决然的跟着他来到了北京打拼。那时正好赶上非典，一毕业就失业的我，开启了在北京的漫漫求职路，自我租房子自我养活自我。慢慢的，我依靠自我，工作做得比他好。下班后我也能够把自我的生活料理的很好，有空有闲钱还能够去旅游。

北京的房价开始疯涨，我们一齐准备贷款买房。因为首付是借他父母的，房子需要用我的公积金贷款，但是为了让他父母放心，我也写了借条。我们那时谈恋爱也六七年了，双方父母也见过面了，就在签购房合同前把证领了。过两年我又买了车，一切看来都挺幸福的。

但是，他个性懒，放假七天能够在沙发上躺七天，只有吃饭和上厕所起来一下。而我呢，个性喜欢热闹，热爱生活，喜欢旅游，喜欢交朋友，喜欢美食，有些人说这是互补的性格。没有孩子之前，我想要出去玩时，他有时不想陪我，我就自我去玩或者找闺蜜去，我也没觉得个性别扭，偶尔觉得有点遗憾而已。

好像所有的不愉快都是从生完孩子开始，那时作为新手妈妈我很担忧，我的重心都在孩子身上。我累了需要他帮忙换个尿布湿的时候，他好像也不用心。我要照顾孩子让他下楼买个菜他都会有怨言，加上那时是他的妈妈在我家，也慢慢剥夺了他作为一个父亲和丈夫应尽的职责。周末他妈妈回家，我们基本就是吵架过来的，他的懒惰不担当我也受够了。慢慢的我不吵了，被逼着什么都靠自我了。慢慢的我也会观察邻居或者朋友那种个性恩爱的夫妻，心里也有过一百万次的离婚的念头。可每次都会想到离婚了孩子太可怜了，然后便尝试着慢慢自我消化，基本就在这种心理状态下过了这几年。

好在我是一个被人说成每一天打鸡血并充满正能量的人，从女儿几个月开始，我就自我开车带她去旅游，见世面，每个周末再累我都带她出去玩。就算身在不幸福的婚姻里，我的女儿还是个个性有安全感，个性有冲劲，也很优秀的孩子。

去年他开始做项目，总出差而且一出差就是几个星期甚至一个月。我也会跟他通电话汇报家里的状况，女儿也很习惯了他的出差，也锻炼出了越来越强大的我。此外，还完房贷后我们就采取aa制了，但是之前我也没伸手向他要过钱。

今年3月份我还自我出钱安排全家去一次普吉岛。我发现不对劲也是从那个时候开始的，度假期间他只想在酒店房间里玩手机，让我下楼带孩子去游泳池都不愿意去。4月份他们同学聚会，两天没有回家，回到家我责问他时，他竟然还没有一丝歉意甚至吵到了要离婚。之后每一天没事就总把离婚挂在嘴边。那时我很痛苦，还没有勇气去离婚，甚至还去了白云观找大师算命。

5月份他生病住院，我帮忙找同学联系医生。每一天下班去医院看他，貌似缓和了一些，但是出院时我觉得他不太对劲。不留意看到了他放在床上的手机，那一晚我自我跑到朝阳公园哭到半夜才回家，到家我还装作什么事都不明白。一连好多天，我装作没事的工作生活，晚上睡不着觉。哭泣，然后偷看他的手机，把他和那女人的故事理出了一个80m的文档。他们从相识、开房约会的什么证据我都做成了一个文档，还去找了律师，那时的我是被仇恨充满头脑的。我想告他，想让他身败名裂，尽管他也没什么名。看到他拿手机我就很痛恨，他不愿意陪孩子，只要说出差，我也很厌恶。

那就应是6月初，真的是我黑色的时光，我的状态差极了。就算那样，一看到孩子缠着他撒娇时，我又心软了，还想挽回。于是我跟他交谈，但是越谈越生气，越谈越悲哀。偷看到端午节他要借着出差之名去青岛跟那女人约会时，我带着女儿去找他，最后一次挽救我的婚姻。在青岛他的所作所为让我彻底释然了，偷看到他跟那女人微信商量怎样离婚，提到离婚就是争财产，不要那女人但是要孩子！太可怕了！我真的不认识这个人了！我明白婚姻走到头了。因为离婚就必须要谈房子、车子、孩子这些，我想让自我冷静一下。

6月我单独带着女儿去了一趟香港迪斯尼散心，7月我又带着女儿跟邻居朋友去了内蒙大漠。就在这个时候郑郑邀请我加入了【心灵成长交流群】，7-23号是自我肯定的第一天。开始的时候，我也不明白自我能不能坚持30天，有几天我甚至觉得自我没什么优点，说出来的也只是负能量。郑郑鼓励我继续挖，随着内心的自我认识越来越多，我逐渐了解了那个内心深处的自我。

我的婚姻其实早就不幸福了，跟那个女人无关，这也是即便我有那个女人的单位、家庭地址、电话号码等一切联系信息，我也不会找她的原因。我也开始为我和女儿的将来做打算，在学校附近看了很多房子，要先租房，我明白离婚他不会把房子给我。我的底线就是五五分，算了一下以后我能买什么样的房子，车尽管是我买的，但当时写他的名字，他此刻也不一样意过户给我，我也无所谓了。出门地铁公交打车都很方便，稳定好了我再慢慢摇号买车也未尝不可。一切从心底里做好准备后，就开始担心孩子上学的接送问题了，早上我能够先送孩子再去上班，但是接孩子我是做不到的。那时我还没有告诉我的父母这些事，照旧每个月给我爸妈寄钱，因为向来我都只是报喜不报忧的。实在抗不下去的时候，我告诉了我的弟弟，弟弟很诧异他的为人怎样能够如此！然后告诉我不要害怕，有家人呢！说妈妈肯定能够帮我接孩子。为此，我十分十分感谢我的家人，在我那么无助那么困难的时候，给了我超级大的`能量。哪个父母都不期望自我的孩子离婚，但是更不期望自我的孩子婚姻不幸！我妈妈明白这一切后，支持我离婚，说穷不可怕，没房没车不可怕，这么年轻这么不幸福的婚姻才可怕！

感情会让你明白一个人有多好，而婚姻总会在某个时刻，露出生活残酷、狰狞的一面，看到一个人究竟能够有多坏。这时候，它所考验的就是一个人的底线，底线高的人，才不会撕得太难看，给彼此留下伤、留下恨、留下永远抹不去的耻辱。

所以最后我是用他起草的协议，斩钉截铁的去办了手续，只要孩子抚养权归我，其实物质的东西真的没这么重要！房产证是我的名字，属于婚后财产，要卖了五五分。他名下的公司说是他自我的钱办的，不愿意分给我们，我们也不争了。车也给他。就这样他最后还在打房子的主意，并且以小人之心度我，担心我离婚以后把房子卖了独吞，我甚至说把房产证放在我们认识的第三个人手里他也不放心。他的内心有多么狭隘多么阴暗，我感觉真的好可怕。因为他之前多次要抵押房子，我不能把房产证给他，离婚当天早上我把房产证交给了他的爸爸，你不相信任何人，总该相信自我的爸爸吧？然后那天我说务必去离婚，从7点多出门，发现民政局搬家了，找到新的民政局后被告知协议不贴合要求，门口没有有网络的打印店，只好回家重新打印再去办手续，办完手续已经下午了。

那里，也个性需要感谢孩子的爷爷，他的爸爸，他也给了我很多力量，劝我趁着年轻好好生活。说以后我和孩子有任何困难能够随时找他，让我不要生气对身体不好，很感恩这个老人，所以我放心的把房产证交给他，相信他的善良和人性的完美！

离婚一周了，每一天我都过得很充实，不想过去，只想活好此刻，并憧憬将来！我就应感谢那个女人，让我有勇气远离不幸福的婚姻，也感谢他在最后时刻做到如此绝情！也感谢自我始终以一颗善良和相信完美的心去处理这一切，更加感谢一向陪伴在我身边的萍姐和我的好朋友们！得知我离婚要卖房的消息，那么多人都要借钱给我，尽管目前不需要，这份心在当今这个社会够我感恩一辈子了！

感谢这次离婚让我有机会跟父母一齐生活，从高中开始就寄宿于学校的我，已经有好多年没有跟父母一齐好好生活了，每年陪伴父母的时光少之又少，父母年纪大了，我也该尽尽职责了。

对于女儿依然有些担心和忧虑，但是我会努力，我自我首先会做个快乐的妈妈，母女连心，相信我的女儿能感知妈妈的这份爱和坚持。7月份孩子的学前班毕业家长会上，我作为唯一一个优秀孩子的家长发言，女儿也以我为傲！我也很庆幸自我到走到离婚的时刻都是清醒的，按他的协议来办手续，我也会跟他持续良好的沟通，汇报女儿的状况。我会做好一切我该做的，这也是我的人生功课！不明白该遗憾还是庆幸，他以前作为父亲的失职，就算一周，十天不见他，女儿也不觉得奇怪。离婚的事情我也暂时不告诉孩子，让她在爱里慢慢感知。不能给孩子一个完整的家，但我会努力和他及爷爷奶奶搞好关系，而不让孩子缺少爱。郑郑也说过，事情有三种，老天的事，自我的事和别人的事，做好自我的，服从老天的，他作为父亲是他的人生功课，还要靠他自我来做！

也感谢这次失败的婚姻，让我认识到自我也有很多问题，慢慢完善自我让自我重生吧。有好多的事情想去做，想去学习，慢慢来吧，加油！

爱出者爱返，福往者福来！感恩所有的一切，相遇就是缘分，缘分尽了就放手，放过的不是别人而且自我。时至今日，内心无比感恩，由衷的说一句：一切都是最好的安排！

【找回心灵的力量】感言：

感谢这位勇敢的妈妈，勇于说出自我的人生经历。文中的这位妈妈，是坚强的，她在人生最灰暗的时刻，选取了勇敢应对，而不是一再的逃避。她也勇敢的接纳了，婚姻的痛苦，看似是对方造成的，实则她自身也存在很多的问题。离婚是她的人生功课，无法逃避，也务必应对。唯有如此，才有可能在今后的人生越走越简单。人生的每一次磨难，都是生命的一份礼物，借由这份礼物，让我们成就自我的人生功课。而我们内在的力量也是借由挫折而铸就强大起来的。也祝福这位妈妈，今后的人生更加完美并充满喜乐。

重启篇五

万物的生长正因按下了减速鍵，花开的时刻才显得别有意义；河流的冬天正因按下了减速键，融化的春天才显得暖意融融；人生只有按下了生活的减速键，才有机会驻足欣赏生命的细水长流。

或许是习惯了摇滚音乐仓促的鼓点，习惯了两点一线的生活，我再没了培养兴趣的爱好，也再没了侍弄花草的闲心。直到我从网上买来几棵小小的多肉植物，在它们翻越好几座城，运到我手中时，看到手中肉嘟嘟，绿油油的小生灵，我那颗被学业的枷锁束缚的心，仿佛被触到了最柔软的一角，竟然变得柔和细腻起来。

于是，我专程买来蓬松的营养土，细心地梳理好多肉植物杂乱的根系，将它们植入我细心安置的小窝中。母亲见了，笑道：“你什么时候变得这么爱花了？不过养花可不是靠一时兴起，而是靠长时间的耐心与陪伴哦。”我撇撇嘴，心知肚明母亲是在拿我开玩笑：我这种做事三分钟热度的人，恨不得刚把种子播下就得到果实，怎么会肯慢下来悉心照料花草呢？但眼前瓶盖大的小生灵实在是可爱，使我怎么都想悉心照料。于是从网上查来大量多肉植物的资料，细心地喷水，施肥，上药。这颗在快节奏的生活中变得麻木的心，忽而因一盆花草而柔软起来，悄悄按下了人生的减速键。

一天中午，我将多肉植物搬到阳台准备让它晒太阳。忽而发现其中的姬胧月似乎是长高了不少。刹那间喜悦填满了心房，我兴奋地叫来母亲来看，母亲笑道：“养花就是需要耐心的活，只有把心慢下来，自然能养好。”我也笑了，看向在阳光下颇为精神的姬胧月——和煦的阳光洒在它肥嘟嘟的叶瓣上，也洒在我逐渐柔软的`心里。生活就像一杯香醇浓郁的奶茶，在时光的沉淀下，愈来愈浓了。

流水是岁月的积累，花开是时间的沉淀。按下人生的减速键，倾听花开的喃喃低语；按下人生的减速键，品味佳酿的酒香悠然；按下人生的减速键，才会发现，人生的美景，原来需要慢节拍。

重启篇六

第一段：引言（200字）。

近年来，社会的快速发展与人们生活压力的增大，使得心理健康问题逐渐受到重视。为了关注警察人员的心理健康问题，一些地区开始推行“警号重启”项目，给予警察朋友们一次重新调整心态、缓解压力的机会。近期，我也有幸参与了这一项目，并深受启发。在本文中，我将结合自身的体验，讨论警号重启给警察们带来的好处。

第二段：重启警号的意义（200字）。

首先，警号重启项目为警察们提供了放松心情的机会。在繁忙的工作中，警察们往往承受着巨大的工作压力以及精神上的疲劳。而警号重启项目则通过举办各种社交活动、健身运动等，为警察们提供了一个放松身心的机会，消除工作带来的负面情绪。

第三段：警号重启的成效（200字）。

其次，警号重启项目在提升警察心理健康水平方面取得了显著成效。警察们通过体验情绪管理训练和心理咨询等环节，学会了有效的情绪调节技巧，增强了自己面对高压工作的能力。此外，警号重启还鼓励警察朋友们寻求心理咨询和辅导，帮助他们解决工作和生活中的困惑和烦恼。

第四段：反思与展望（300字）。

然而，值得注意的是，警号重启项目在实施过程中也遇到了一些问题。首先，由于项目参与者众多，资源有限，有些警察朋友无法完全享受到项目的全面服务。再者，由于社会环境的复杂性，不同地区警察工作的特点也存在差异，因此，警号重启项目还需要进一步改进和个性化服务，以帮助不同地区的警察更好地解决心理压力问题。

第五段：总结（300字）。

在总结中，我们可以看到警号重启项目为警察们提供了宝贵的心理健康服务机会，并取得了一定的成果。通过参与警号重启项目，警察人员们能更好地应对工作压力，提升自我调适的能力，缓解心理困扰。然而，需要注意的是，针对不同地区和不同类型的警察，警号重启还需要进一步个性化和改进。希望未来社会各界能更加关注警察心理健康问题，提供更多有针对性的服务，让警察们能够更好地履行职责，为社会的安定和谐做出更大的贡献。

（总字数：1200字）。

重启篇七

小时候写作文，2020年是遥远的未来，未来是美好的，有发达的科技，和平的世界，有幸福的我们。

2020即将到来之际，查阅日历，我惊喜的'发现，农历春节，1月24日，正是我的公历生日。这一巧合，令我欣喜不已。之后，我又发现国庆与中秋也是同一天。2020仿佛是一份待拆的礼物，让我期待着，期待着。

理想很丰满，现实很残酷。2020并不如我们想象的那样美好。美国与伊朗摩擦冲突不断，危害世界和平；澳大利亚山火5亿动物惨死；菲律宾火山喷发，9万多人受灾；东非遭遇蝗灾，粮食受损严重；加拿大暴雪袭省；美国乙型流感致死6000多人；篮球巨匠科比飞机失事，中国新型肺炎席卷全国（除西藏）。突然之间，一系列令人痛心的消息传出，令人措手不及。让人想起了《流浪地球》中的一句话：“起初，没有人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到这场灾难，与每个人息息相关。”

人类是一种复杂的动物。在这个世界上，有人忙着保护动物，有人狂吃野味；有人救死扶伤，有人袭医闹市；有人维护和平，有人寻恣挑衅。但我们永远相信，邪恶战胜不了正义。

人与自然和谐相处，是愿望，是口号，是行动。这次肺炎，人类付出了血的教训，让很多人看到了尊重自然的重要性。在自然面前，在疾病面前，人类是多么弱小却又富有生命力的存在。唯有敬畏自然，保护自然，才能于自然和谐共生。

有人情不自禁的问：“2020可以重启吗？”这个问题引起了许多共鸣，而答案毫无疑问。2020无法重启，离去的人已经离去，活着的人只能共勉。丰子恺曾经说过:“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。”我将此句赠与所有人，2020，请不要被眼前的困境打倒，2020，请继续加油。

未来会有怎样的风雨，我们无从知晓，我们能做的，只有勇敢前行，人生只有一次，没有彩排，2020终会好的。

重启篇八

1.进入万能的控制面板中，右击开始菜单然后在弹出界面点击“控制面板”或直接从开始菜单进入即可。

2.进入到这个界面之后我们找到【电源选项】设置选项，点击它如图所示，

3.然后我们找到【选择电源按钮的功能】点击它，在左边如图所示。

4.此时你会看到下面有很多选项了，我们在红框的【按电源按钮时】旁边。

好了保存之后你按一下电源就可以了哦。

重启篇九

在现代社会中，警察是维护社会和谐、保障民众安全的重要力量。而作为一名优秀的警察，拥有稳定、高效、清晰的警号声是必备条件之一。近年来，“重启警号”活动在全国范围内展开，旨在提升全民警民联动意识和警务公开水平。在参与重启警号的过程中，我不仅清晰认识到了警号的重要性，更深刻地理解了作为警察的职责和担当。

第二段：警号的意义。

警号不仅是警察警示群众的一种工具，同时也是一种象征。对于警察来说，警号是他们的“声音”，是一种快速、准确传递信息的形式。在紧急情况下，正确地使用警号能够立刻吸引警察的注意，有利于及时处置事态，保障民众安全。而对于民众来说，警号则是一种安心感。在危急时刻，听到警号的声音，民众可以感到警察已经在迅速接近，能够安心等待到来的援助。

在参与重启警号的过程中，我深刻意识到了警号对于警察工作的重要性。为了让警号更加清晰、响亮，我们进行了大量训练和调试。通过不断的调整，在最终确定的设置下，警号声不仅能够迅速吸引警察的注意，也能够在很远的距离传达出去，起到了应有的警示作用。而在此过程中，我也从中深刻感受到了作为一名警察的责任和担当。“重启警号”活动旨在打造全民警民合作的良好氛围，提高警务公开的水平。而我们作为警察，需要更多地走出警局，与民众面对面接触，为民众提供更优质的服务。

“重启警号”活动充分展示了新时代警察的形象，提升了警察在民众中的形象和地位。同时，该活动也进一步强化了公众的警示意识，使人们更多地关注公共安全和警务公开问题。这种公民主动参与的形式，也增强了民众与警察的互信，增进了警民关系。可以说，“重启警号”活动打破了很多传统观念，推动了全民警民共建共治的新格局。

第五段：结尾。

通过参与“重启警号”活动，我不但深刻意识到了作为一名警察的职责和担当，还进一步提高了自身的警示意识和服务水平。作为一名警察，不仅要具备专业技能和扎实的法律基础，更需要具备高度的责任感和使命感。今后，我将更加注重实践，努力做好社会稳定和治安保障工作，不断提升警察形象和警民关系。

重启篇十

暑假结束后，我就读初三了，初三相比初二增加了一门化学课。可是，至今为止，我的化学成绩从来没上过95分。这对于我来说不是个好事，尽管如此，但我却从未正视过化学，上课时甚至还会给老师起个哄。

前天的化学考试中，我方才意识到我的化学基础知识掌握是多么的不牢固，导致我完全不能灵活运用。对于一些较难的题，我甚至无从下手。写着写着，我的脊背开始发凉，额上悄然布上一层细汗，手中的笔悠悠地转，大脑一片空白。我抬起头看看其他人的进度，他们的'状态却与我完全不同：一个个都在奋笔疾书，每个人脸上都显现出“胸有成竹”的神情，我感觉得到高分就在他们眼前。看着他们我就心乱如麻。

到了收卷时，我连试卷都没有写完。尽管有同学又邀我去打篮球，然而打什么打呀？我哪有这心情呀？不过，在同学们的鼓励和安慰下，我还是加入了。

话说那天比赛十分激烈，起先我们落后8分，而且身为小前锋的我因之前的考试糟糕，打篮球时，手感全无，这导致我们的士气很低。但是，我们却并没有放弃，而是彼此相互鼓励，我也被感染了，于是鼓起了勇气。我们齐心协力，分差逐渐拉近。双方都已精疲力尽了，我们用顽强的意志支撑着身体，对方也毫不示弱。虽然最终我们的进攻被他们挡下了，我们这边输了，分差定格在2分，但是我们打出了永不言败的气势。

化学考试的成绩出来了，我的成绩也不尽如人意，化学课上还老师被点名批评，但我想这只是一次考试，我不能因此而颓废，而应该勇于逆流而上。从今天起，我要按下删除键，删除考试的成绩，删除糟糕的心情，删除老师的批评；留下挥洒的汗水，奋发的誓言，果敢的行动。

最终，扳回分比分。

重启篇十一

晨跑作为一种健康的生活方式，受到越来越多人的喜爱。我最近也开始尝试每天早上进行晨跑，给自己的身体注入新的活力。在这段时间里，我深刻地体会到了晨跑带给我的好处与体验。晨跑改变了我的生活习惯，提升了我的健康水平，让我重新认识了自己。下面我将从不同的角度展开，分享我对晨跑的心得体会。

首先，晨跑改变了我的生活习惯。以前，我总是喜欢晚上熬夜，无论是看电视、上网还是熬夜工作，生物钟完全被打乱。早上醒来总是感觉疲倦乏力。但自从开始晨跑以来，我的作息得到了极大的改善。每天早上，天刚蒙蒙亮的时候，我就起床穿上运动服装，然后出门开始晨跑。这不仅让我每天都有了一个良好的起床时间，还锻炼了我的毅力和自律能力。晨跑让我养成了早睡早起的良好习惯，享受到了清晨的宁静与美好。

其次，晨跑提升了我的健康水平。晨跑不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种调整心态的方式。在晨跑的过程中，我可以感受到大自然的美好，听到鸟儿的歌声，看到太阳缓缓升起。这些美好的景象带给我极大的愉悦感和动力。而且，晨跑也为我提供了足够的运动量，让我的心肺功能得到了有效的锻炼，提高了身体的抵抗力。晨跑还能消耗多余的脂肪，在一定程度上帮助我控制体重，保持身材。我感觉到自己的身体更加健康，精力充沛，心情愉悦。

另外，晨跑让我重新认识了自己。在我跑步的时候，时间仿佛变得静止了。我可以专注地聆听内心的声音，思考人生的意义和方向。在晨跑的过程中，我和自己展开了对话，反思自己的过去、目标和梦想。我意识到，生活中的许多烦恼并不值得我们浪费太多时间和精力，我们应该更加珍惜眼前人、眼前事，真正把握好当下的每一天。晨跑让我更加明确了自己的人生价值观和生活目标，让我更加坚定地朝着理想前进。

最后，晨跑给予了我一种成就感。一开始，我因为体力不足，跑得很吃力。但是，每一次坚持下来，我都能感受到进步。慢慢地，我的体力逐渐增强，跑得越来越轻松。当我成功完成自己设定的目标时，我感到自己是多么的强大和自豪。晨跑让我体验到了，只要坚持不懈，努力付出，就一定能够获得回报。这种成就感不仅仅体现在跑步过程中，也渗透到了我的生活中的方方面面。

总的来说，晨跑使我收获良多。它改变了我的生活习惯，提升了我的健康水平，让我重新认识了自己。在晨跑中，我找到了一种平静与愉悦的感觉，也为自己的生活增添了动力与勇气。我会继续坚持晨跑，享受健康与美好的生活。

重启篇十二

(2)单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口，默认选中“常规”选项卡。

(3)单击“高级”按钮，打开“高级疑难解答设置”对话框，

选中“禁用快速关机”复选框。

(4)依次单击“确定”按钮，重新启动计算机。

重启篇十三

只是，在时间久了以后，就会发现，大脑中，有一些知识，也是需要我们去重新整理和清空的。否则的话，大脑中的知识就会变得比较混乱。

可能是自己所做的事情比较不一样，每一天都需要有太多的话题，太多的言语来输出。

一开始的时候，自己尽量去保证做到不重复，就是一些话题，一些言语，尽量保持着单子。

可是，后面随着时间的日积月累，自己就发现，越来越做不到不重复了。

毕竟，自己短短的这么二三十年，所经历过的事，所见过的人，都是有限的。甚至是自己学过的一些知识，都是有限的，又怎么能够做到不重复呢。

所以，每天坚持下去，就成了一件比较困难的事。

这个时候，自己就在想，其实人的大脑应该跟电脑的存储器一样，可是适当的清空一些知识，清空一些记忆，这样子的话，哪怕有一些知识重复了，也是以一种全新的语言组织出现的。

如此一来，就会继续前进了。

所以，最近也在考虑，自己在组织一些话题的时候，尽量别想着之前写过些什么，这样子的话，前进的道路就会顺畅很多吧！

但愿在执行过程中，会进行的比较顺利一些！

重启篇十四

期末考试考完了，我木然地举着一把伞，看眼前梅雨季节的雨水淅淅沥沥地下。跨出校门，我把脑子里的知识统统留在了学校，脑海中只有满满的兴奋与激动——放暑假了！

然而进入初三的暑假与以往有所不同，有十天一次的测试，用来自我检测暑假的成果。但这又算什么呢，姐姐我天生丽质，足够应付测试了。暑假嘛，就应该窝在被窝里，吹着空调吃着西瓜。我開开心心地度过了悠闲的十天，赶赴学校应考去了。

坐在考场里，我望着陌生的题目一筹莫展，绞尽脑汁才发现我的脑子里早已是一片空白。果然，在家度过了悠闲的十天，原先丢掉的知识点再也找不回它们的位置了。我的额上渐渐渗出细密的汗珠，我咬着笔盯着素未谋面的题目与生词，索性不再思考了：不管了，我没有知识那就拼一拼人品吧。我对着答题卡一通乱涂，很快便涂完了，还剩下大把时间。放下笔，我抬头望天，无奈地叹息：大风起兮云飞扬，安知测试兮难思量。天上卷云如轻纱般曼舞，云后天空湛蓝如洗，我却无心欣赏。我一手托腮，一手执笔，听着考场中沙沙作响的答题声，嗅着淡淡的笔墨香，才发现那十天自以为快乐的日子实际上一无所获。

考试结束，我走出考场凭栏远眺，思绪渐渐清晰。我总是自以为聪明，以为不努力也可以游刃有余地完成任务。殊不知这初中阶段的最后一个暑假里，大家都在暗暗做着努力。谁比别人用功，谁能抓住假期，谁就可以比别人优秀，就可以领先。而我呢，过这种悠闲无所事事的日子太久了，我的大脑空白得太久了，我需要重启。

很快，成绩出来了，意料之中的不理想。我看着低得刺眼的名次，感到懊悔、伤心，但更多的，是努力的`决心和必胜的信心！我大跨步走出校园，留下了懒散、心不在焉和无所事事，而留在我脑海中的，是决心、恒心和信心。

在接下来的时间里，我每天早睡早起，全神贯注地做着题目。我常在早读声中看天空慢慢变亮，在日落之后再点一盏明亮的灯。当我做作业的时候，我的手中只有笔，我的眼中只有作业，我的脑中只有题目。我听着笔尖沙沙，只觉得这十天比前十天要有意义得多，因为我有所收获，有所领悟了。我感到我的思路渐渐清晰，我的大脑正在有条不紊地工作着。第二次测试，我一定能如愿以偿，获得一个好成绩。

我已为我的大脑重启好了——关闭拖慢速度的程序，留下清晰敏捷的程序。

重启篇十五

当电脑出现故障时，可以重启，当我们的人生出现困难和挑战时，是否也可以重启?我认为，在这样的时刻，我们也要有战胜困难，开启新局面的勇气。

记得我在六年级临近毕业的时候，老师要求我和同学曾荀非共同写一篇演讲稿，两人分段到班级里讲述。我们看了一下演讲的主题，心中暗自觉得这个主题很容易。

我们由于过于自信，演讲稿很快就完成交到了老师的手中。没想到老师看完之后严肃的转过头来和我们说：“这篇演讲稿不够打动人，要体现出你们对于母校的留恋和不舍，要将六年来的快乐与艰难融进去，拿回去重写吧。”演讲稿交上去了四五次都通不过，那天下午，当老师又让我们重写的时候，我的眼中已经充满了泪水。曾荀非安慰鼓励我：“我们都写过多少次了，不缺这一次，从头再来!”

从头再来，又谈何容易!我有些垂头丧气的，甚至想和老师说我们做不到，后来在彼此的鼓励下，开始总结之前演讲稿的不足：有些投机取巧，也不够打动人。我们拿起笔，翻开牛津字典，逐字逐句地修改，我还在班上请教了同学、培训班的英语老师和班上的外教……一篇全新的演讲稿终于出炉了。

在练习的时候，曾荀非觉得我的表情太僵硬，有一回，练习到了高潮部分，我的脸上还是没有表情。这时，曾荀非就在我的面前做鬼脸，我一下子就笑了，语气也缓和了不少。每次再开始练习的时候，脑海中总会浮现出他做的鬼脸，笑容不自然的就浮在了脸上。

当我们把演讲稿交到老师手中，我注意到老师眼中竟微微泛起赞赏的眼光。接着她告诉我们把稿子背熟，下周五在班上展示。听到这话，我们高兴得在办公室里跳了起来。实在是太不容易了，两天的努力真的没有白费。

那个周五，我们面对全班同学进行演讲，起先很顺利，但是到了结尾，曾荀非卡住了，我立马接上他没说完的那几个词。在我们的完美配合下，演讲结束了，我们拉着手朝大家鞠躬，同学们的掌声像潮水般向我们涌来。

重启篇十六

“重启警号”是一个振奋人心的语言，它意味着自我反省和认真探索如何不断提高警察工作的质量和效率。作为一名警察，这种反思和探索是非常必要和重要的。在我参与“重启警号”活动后，我深刻认识到了重启警号的重要性，更加坚定了我的职业信仰和使命感。本文将分享我对“重启警号”活动的体会和心得。

第二段：了解“重启警号”的意义和目的。

作为警察，我们的工作以保障公共安全为中心，当我们面临诸如暴力犯罪、交通事故、触碰社会秩序等问题时，必须迅速作出反应并尽可能地解决问题。然而，我们的工作不仅仅是紧急干预事件，更是为了创建一个安全、和谐的社会环境。为此，“重启警号”活动旨在让警察更好地了解自身使命，加强从业者之间的沟通交流，探索一些前沿的科技与方法来提高警务质量。

第三段：对“重启警号”活动的贡献。

参与“重启警号”活动给我带来了很多。首先，我更加深刻地了解了警察职业的特殊性和使命感。警察工作的核心是维护社会安全秩序，为人民服务。与寻常行业不同，警察的工作每时每刻都牵扯到无数人的生命安全。因此，我们必须全心投入和努力工作，让人民群众安心。其次，我学到了很多工作中实用的技巧和方法，例如如何适应和应对不同种类的案件，如何与当事人互动和合作等等。同时，在“重启警号”活动中，我与不同单位和部门的同行进行了接触和交流，大家可以共同商榷解决办案中出现的问题和困惑。

第四段：如何落实“重启警号”的精神？

“重启警号”不仅仅是一个口号，更是一种信仰，一种灵魂。真正的实践是建立在聚焦公共安全和警务质量上。关键是更好地落实活动的精神，尤其是在实际工作中。我们需要经常自我反思和掌握先进的技能和方法，使我们的思路得到拓宽，并进一步提升对工作的专业水平。同时，我们需要逐步加强警众沟通交流，与不同群体建立沟通渠道，理解他们的需求和期望。这是不断提高警务质量和加强警察职业精神的关键所在。

第五段：总结。

“重启警号”活动不仅仅是一种声音和动态，更是一种行为方式和生活态度。作为一名警察，我们需要高度认可警察职业的使命和义务，始终坚持贯彻实践。同时，我们需要不断学习和掌握新的知识和技能，并与不同领域的专业人士进行交流和互动。这些都是我们提高警务质量、促进社会安定、保障人民生命安全的最重要举措。

重启篇十七

生命所以多彩，并非仅靠色彩的拒绝，还有足够多的云翳反射世间的千奇百态。以是，当人站上顶峰之时，内心是悲喜交加的。

躺在春天的`花丛里，何以让欢乐与哀伤轮番占据心灵？杨澜手持访谈录的嘉宾名单，为何感受到了历史与人生中希望与痛苦的双重情绪？无他，成功的人生总要走在悲嘉交叉的路上。

恰如窑变之禅。窑变一旦成功，可谓是鬼斧神工。一位老艺术家说“入窑一色，出窑万变。”人生恰如此，可遇而不可求。倘若人生是完全可控的，该是多么无趣；倘若人生是不可控的，该是多么无力。行走在可控与不可控之间，正是窑变奥秒所在。

如此，悲喜人生正是人生可控与不可控之间的产物。怎会有完全可喜的人生？怎会有毫无喜意的悲剧？人生悲喜交加，只看你能否从悲剧中醒悟，将悲剧演出喜剧；能否从喜剧中认识自我，居安思危。

人的成长有三个阶段：第一是发现地球不是围着自己转的；第二是发现生活中还有很多自己无能为力的事时；第三是在发现自己无力云做仍尽力而为的。而悲喜人生自是从第三个阶段开始造就的。

木心先生曾说：“所谓无底深渊，下云，也是千程万里。”诚然，生活有多少次将你我推入了万丈深渊，又有多少个你我，从谷底再次爬起？曼德拉说，我欣赏的是即便落下也能再度升起的弹性人生。

然而，阳光下总会投出阴影。失败后，一蹶不振的人已是数不胜数。每年因事业失败，考试失利，感慨不顺而自灭生路之人，几何？每年抑郁症犯病率，几何？流落街头，伦为乞讨之人的比率，几何、这些人里，有曾经沉迷于世间欢娱之人，在失去所有后，伦为苟且之徒，也有自卑出身，受挫于拼搏之路之人。他们的人生不论是从喜剧开始，还是从悲剧开始，都夹然而止于悲剧一端。

长恨人心不如冰，等闲平地起波澜。从悲伤中重拾希望，这就是人生，而人就是在悲剧键间弹奏人生曲目。