在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

抗挫折教育发言稿抗挫折的发言稿篇一

挫折——一个耐人寻味的话题；挫折——一块心灵上的巨石；挫折——一把锋利的双刃剑，它可以保护自己，也可以刺伤自己。对于生活的强者来说，永远都是愈挫愈勇，对于生活的弱者来说，大部分人会一蹶不振，碌碌终生。

我就是被挫折瞄上的人，被挫折打败过的人。但是经过我和老师的努力，我终于从这个黑暗之渊爬出来了。

事情应从初一时说起。

那时的我不学无术，尤其是数学的分数是少之有少，差之又差。简直是班上的“圾品”从此我对这门功课不报太大的希望，任其自生自灭。但是有一天，一棵平凡的小草改变了我从数学生涯中的`堕落。身陷石缝中的它是那么孱弱，可是它又是那么的坚韧，那么的刚强，顽强地从石缝中挣扎出来，努力地向上攀长！是它给了我信心。它那不畏强石的精神深深的感动了我。一棵弱不禁风的草都不向命运低头，我又有什么资格妥协呢此时，我心如火在熊熊燃烧，我心如风引起了惊涛骇浪，我心如潮吞没了世间万变！

一棵不起眼的小草都有如此的毅力，真是令外我望尘莫及。从此我默默地发誓：我一定要学好数学。果然应了那句古话——功夫不负有心人，在初二的第一次考试，我的数学就考了105分的好成绩，握着手中的试卷，我情不自禁地狂奔。天依然蔚蓝，落日依旧红艳，但在我的眼中，这次却与往常不同。我见过海边的落日，那是一种气势恢弘的美，我见过高山的落日，那是一种扣人心弦的美，我见过小城的落日，那是一种温馨的美，但此时的落日，是一种独一无二的美！

相信自己吧！面对挫折——你能行！

对自己说：我能行！

抗挫折教育发言稿抗挫折的发言稿篇二

大家好!

生活就是一个五味瓶，而挫折就是其中独特的一味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得暗淡;生活是一张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色彩也显不出美丽;生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了一份历练。

生活是如此的美好，可是这甜美中也需要一点点苦味——挫折。

“我知道你这次在期中考试是没有考好，也许对于你来说是一次很大的打击，但是要知道，每个人都会经历挫折的，没有哪个成功的人是一帆风顺的，也没有哪个人会随随便便的成功的。孩子，挫折对于强者来说只不过是个垫脚石罢了，但对于弱者，它是一个绊脚石，它可以一下子把一个人的信心击碎。孩子，你想想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。”班主任拉着我的手语重心长的说下了这番话，心里顿时涌上一种莫名的感觉，是感动，是委屈?都不重要了，一切重新开始!

每天的清晨我不孤单，只因有星辰伴着我;每天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第三次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。

老师，也谢谢你，是你让我知道，生活需要挫折，而我们所做的就是要战胜挫折!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

抗挫折教育发言稿抗挫折的发言稿篇三

巴尔扎克的一句话：挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，使你却步不前；对于强者来说是垫脚石，使你站得更高。

我也知道，上课时我的确很认真，就是调皮了一点。爸爸还送我一句巴尔扎克说的话，他告诉我，我可以去选择一个人物，一个是强者，一个是弱者。

我把这个挫折当作是我努力的方向，一点儿一点儿改正，使自己站得更高。

四年级下册时我认真听讲，并且不吵闹，祝老师常常表扬我。期末时我每科都考出了好成绩，全班第二名。

人的一生中，谁会没有挫折，谁会没有面对过挫折。这就是要看你是把挫折看作什么，是垫脚石，让你站得更高；还是拌脚石，让你却步不前。选一选吧！

抗挫折教育发言稿抗挫折的发言稿篇四

在生活中，爸爸妈妈、老师们教育过我，让我懂得了许许多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的脑海里。

有一次数学考试，我做完了卷子，在检查了一边，就交了头卷。

第二天，数学老师进了教室，拿着一些卷子，说：“这次考试考得不错，只是有一位同学的退步很大，我就不点名了。好了，我现在报一下考得好的同学……陈笑宇一百分，王晓迪一百分……”老师一口气报了好多同学的名字，怎么还没报道我呀！难道我考得不好？我开始忐忑不安起来。“严吉威！”老师终于报道我了，“请上来拿卷子！”一听这口气，我就知道考得不好。果然，我一抬头，就看见，老师那严厉的样子。我飞快地跑上讲台，接过卷子，又飞快地跑回座位上，我用手遮住了分数。因为，我不敢面对那红红的数字。回到座位上，我把手慢慢移开，一看，啊！六十分！我这个数学不错的人竟考了这么一个“天文数字”！同桌偷偷地看到了我的分数，瞧了我一眼说：“哼！考试前还想跟我比，我看再过一百年也别想！”我生气地瞄了她一眼，留下了眼泪。

放学了，同学们都像小鸟一样“飞”回家，只有我却耷拉着脑袋，走得很慢，好像双脚灌满了水似的。只有树同情我，和我一样耷拉着脑袋。

是啊！人生不可能一帆风顺，也许会遇到挫折，会失败。我应该去寻找失败的原因，争取今年再考能通过。我感谢妈妈，是妈妈教给了我做人的道理。

抗挫折教育发言稿抗挫折的发言稿篇五

初中时的某个寒假，学校举办了一个读书月的活动，要求我们每一个学生在假期时间看完五本外国名著，那时的我翻看着父亲书架上的名著，一本叫《基督山伯爵》的书引起了我的兴趣，但当时因为那本书实在太厚了，对一个只有一个月假期的我来说确实有些难已选择。持着摇摆不定的心情我试着读了此书的引言，之后就暗下决心，一点要找时间认真的将这本大仲马的基督山伯爵阅读一遍。

时过境迁，我已经不再是那个懵懂的初中生，也不用被老师逼着去完成阅读名著的任务。当我看到公司推行的读书月活动的消息时，心中便多了一丝牵挂，像是有一个老朋友在不断的跟我保持联系，但却见不着面的感觉。直到有一天，在网上无意看到一篇关于大仲马作品评价的文章。基督山伯爵这个名字又再一次出现在我眼前，我仿佛又看到了当初的自己站在书架下仰望那本最厚的书时的渴望脸庞，那时的我才找到了一直记挂的事情。直到我在网上的书店确定订单后，激动的心情才慢慢平息下来。

《基督山伯爵》这本小说故事背景发生在1814年至1838年间的法国和意大利。这个年代是一个分裂与动乱并存的时代，保皇党和波拿巴党争相想要把路易国王和拿破仑推上法国统治的王座。这本小书的主人公唐泰斯，是一个年轻的水手，淳朴善良，表面看来他是一个人生赢家，似乎拥有一切，既要当上船长了，并且马上就要迎娶自己心爱的姑娘梅塞苔丝。一切都是那么的美好，然而一场灾难却突如其来的降临到他的头上。同船的水手唐格拉虎视眈眈的盯着船长的位置，情敌费尔南对他嫉妒交加。两个同是黑暗中的人联合起来控告他。当地的代理检察官为了自己的政治前途把主人公定罪为最危险的政治犯，并将其押送到当时最黑暗的伊夫堡监狱。在监狱中，他和隔壁牢房的法利亚神父结成忘年之交，这段剧情也是书中最能体现出人类智慧伟大的一部分。神父临死前告诉唐泰斯基督山岛上的宝藏，之后他假扮成尸体被狱卒投入大海。在读这段情节时我的心脏跳的特别快，好像我就在那裹尸布里一样，但又不敢让别人听到心跳，所以压低了身体。当唐泰斯沉在海里切断腿上绑着铅球的那根绳索时，我松了口气，我知道他忍受了近20年的牢狱生活结束了，他又活过来了。他找到了宝藏，随后以神秘的基督山伯爵的身份出现在巴黎的社交圈，开始了他残酷而正义的复仇。

之后的复仇，情节跌宕起伏，虽然篇幅巨大，却不会让我感受到深长，尤其到后期故事时刻保持着紧张的节奏，让我有一种身临其境的感觉。他那天衣无缝的复仇计划，还有所有出现的陌生人物都巧妙地糅合在一起，勾起了他复仇的阶梯，一步一步直到他再也品尝不到人间的友情，关爱，欢乐，悲伤与幸福。同时他也剥夺了自己作为正常人的生活和情感，给自己套上了孤独的枷锁。故事的结局，所有跟他仇恨有关的人都没有好的下场，他看到自己给他人造成的不幸时，想以自杀来赎罪。正是埃黛用爱把他从孤独和绝望中拯救出来。事实上，爱的缺失也是造就他一生悲剧的起因。

基督山伯爵在平淡的文笔叙述及波澜不惊的情节中蕴含了深刻的主题，欲望与满足也是小说隐含的主题之一。爱，更是包含着最重要的信息。也让我更深刻的懂得了爱的定义，对自己父母的爱，会让人感受到世间的温暖。对爱人的爱，会让人体会的责任的伟大。对朋友的爱，会让人明白彼此间的真诚。对仇人的爱，会理解到生命的意义。足见大仲马基督山伯爵的魅力，对每一个用心的读者都有很深刻的意义。我希望我的感受能令你产生兴趣，有时间你也可以读一下这本巨作，或许你会有另一种说不出的感觉藏在心里。