为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。

五一趣味运动会方案篇一

一、竞赛时间及地点：

时间：xx年4月25日下午2：30

地点：**镇政府大院内

二、参赛人员安排：

参赛对象为全体机关干部职工，共分为8个小组，每个组15人左右。

三、比赛项目及顺序：

比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。

五人拔河主持人：、1、每组参赛人员5人，其中三男两女。

2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。

踩气球主持人：

2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。

袋鼠接力跳主持人：

1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人。

2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。

3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。

4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。

5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。

混合投篮主持人：

1、每组派3名队员参加，站在指定的位置上投篮。

2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。

3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。

运球接力

搬球

**镇团委

**镇机关工会

xx年04月17日

**镇xx庆五一，迎五四趣味

运动会道具

道具：

1、拔河绳子2条

2、哨子2个

3、喇叭2个

4、篮球2个

5、麻袋4个

6、气球300个

7、标签8组，每组18个

8、秒表2个

本文由站编辑为您精心准备,请大家参考!

五一趣味运动会方案篇二

为丰富职工的业余生活，增强职工体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展职工趣味活动。

1、贯彻落实公司强身健体活动方案。

2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。

：五一（具体时间另行通知）

：取水头部网球场

职工趣味活动

：制水部全体职工（当天运行人员除外）

3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。

1、裁判：

2、计分员，计时员：xx

3、道具摆放人员：xx

4、摄像：xx

集体项目

1、拔河比赛

道具：拔河绳一根

人员：每支代表队10名职工

比赛规则：

（4）此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。

要求：

（1）所有参赛者要求空手，不得戴手套；

（2）比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。

2、齐心协力

道具：筷子 乒乓球 跳绳 篮球

人员：每支代表队10名职工

比赛规则：

要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行。

3、滚雪球

道具：标志物

人员：每支代表队8名职工

比赛规则：

每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

要求：

（1）返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；

（2）跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；

（3）全队人员全部超过起点才算全部到达。

个人项目

1、跳绳

比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。

计分方法：取前3名

2、踢毽子

比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。

计分方法：取前3名

3、企鹅漫步

道具：气球

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。

计分方法：取前3名

4、袋鼠跳

道具：口袋

比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。

计分方法：取前3名

5、摸石过河

道具：过河石

比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。

五一趣味运动会方案篇三

为了热烈庆祝“五一”国际劳动节，隆重纪念“五四”青年节，大力推进机关文化建设，提高全局干部职工的凝聚力，弘扬健康文明生活方式，激发学习与工作热情，在全局上下形成你追我赶争上进、促发展的良好局面。

：xx公园

：xx市地方税务局在岗在编全体人员均可报名，重在参与。

项目一：齐心协力

报名方式：每小组2人。

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为100米，以时间最短队获胜，完成赛项每小组均能获得两张奖票。

裁判员：xx

项目二：心心相印（背夹球）

参赛人数：每组2人（一男一女）。

比赛规则：

①每组2人（一男一女），背夹一篮球，步调一致向前走；

②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

③在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛；

④赛程50米，以时间最短队获胜，完成赛项每小组均能获得两张奖票。

裁判员：xx

项目三：100米障碍接力赛

道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖

参加人员：拟每组3人（2男1女），视报名情况而定。

比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。完成赛项每小组均能获得三张奖票。

裁判员：xx

报名时间为20xx年4月7日至15日，各分局请综合室主任统计报名名单后，报到xx（电话：）处，其他各部门直接报给xx即可。

由于时间问题，每人限报一个项目。

分项比赛活动具体负责人要树立强烈的责任意识，统筹兼顾做好各自负责活动的组织、比赛和裁判工作，确保比赛活动准时、紧凑、公平、公正、活泼，并做好比赛成绩记录等工作。各参赛队员要统一服从领导，听从指挥，树立大局意识和团队意识，赛出友谊、赛出风格，赛出水平。

五一趣味运动会方案篇四

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，我校将举行“庆五一”教师趣味运动会。

时间: 4月 日 （五.一假前天，半天时间。天雨另行通知。)

1、抽签分为4队abcd，各队小队长也在抽签中产生，负责各队的组织练习和报名工作。

2、体育老师为各队的技术指导。

3、参赛教师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会（电子表格）。

1、“8”字跳长绳

每队8人。2人摇绳，6人跳“8”字长绳。3分钟时间，次数多为胜。abcd队按顺序依次进行。

获奖分数： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。

比赛时间：13点整

比赛地点：实验楼前的水泥地。

比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长计数，体育老师计时。

赛后休息10分钟

2、搬运球接力。

比赛方法：每队6人，男女不限，成纵队站立起点线后。比赛开始，排头以最大限度拿起多个球，依次跨过两个小栏架，跑到终点，放下球后跑回，拍第二人的.肩膀，第二人抱球跑出，游戏依次进行。3分钟时间，球的个数多为胜。abcd队按顺序依次进行。

获奖分数： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。

比赛要求：1、球掉地上不算个数。

2、按排队顺序依次搬球接力，否则犯规取消该项目分数。。

3、拍到肩膀后才能跑出，否则犯规取消该项目分数。

比赛时间：13点40分

比赛地点：二号篮球场横线距离。

比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长检查人数，体育老师发令和计时。

3、你投我接。

参赛队员6人，2人一组。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用纸篓接。30秒时间，一队3组人乒乓球总个数多为胜。abcd队每队3组同时进行。

获奖分数： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

比赛时间：14点10分

比赛地点：实验楼前的水泥地。

比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长数球的个数，站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。

赛后休息10分钟过

4、拔河

每队11人，男女不限。

比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛，然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名，ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。

获奖分数： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

比赛时间：14点40分

比赛地点：实验楼前的水泥地。

比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长和体育老师。

集体总分评出一、二、三、四名。

第一名：奖励

第二名：奖励

第三名：奖励

第四名：奖励

五一趣味运动会方案篇五

黄金海滩“五一”三天乐

20xx年4月29日5月1日，共三天

（每天具体活动时间：9：0017：00）

xx市黄金海滩景区内

（一）海钓争霸赛。

1、每场比赛时间为3小时，上、下午各一场。

2、挑出参赛者在比赛时间内钓到最大的鱼，进行现场称重。

3、根据重量，评选出单场比赛前三名。奖品为：xx市黄金海滩景区门票各5张。

4、三天活动结束后，根据每次单场比赛成绩，评选出本次“海钓节”优胜奖10名。奖品为：黄金海滩景区门票各20张。

（说明：对于海钓比赛中的获奖者，餐厅免费为其钓到的海鱼烹饪12道海鲜美食。）

（二）吃货达人秀微博。

1、“五一”期间，游客在餐厅、特色烧烤区品尝美食，并将美食、活动场景等在微博上发表。

2、5月5日前，游客将微博截图、联系方式等发至xxx@。

3、评出一等奖1名，奖励黄金海滩门票20张；二等奖3名，奖励黄金海滩门票10张；三等奖5名，奖励黄金海滩门票5张。

（三）民俗风情展。

1、旅游特色商品展销。

把xx的旅游特色产品在黄金海滩景区集中展示、销售。

2、风味小吃品尝。

组织相关经销人员，在黄金海滩景区现场制作启东各类风味小吃，供游客品尝。

五一趣味运动会方案篇六

 一、竞赛时间及地点：

比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。

1---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛（必须为一男一女），两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球（要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋）

2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。

（三）袋鼠接力跳（4：40—5:20）主持人：

1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人（四男两女）。

2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。

3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。

4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。

1、每组派3名队员（两男一女）参加，站在指定的位置上投篮。

2---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。

**镇2012庆五一，迎五四趣味 运动会道具 道具：

1、拔河绳子2条 2、哨子2个 3、喇叭2个 4、篮球2个

7、标签8组（标明数字，区别颜色），每组18个 8、秒表2个

五一趣味运动会方案篇七

一、活动目的：

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。

二、组织机构：

领导小组组长：蒋桂英

副组长：杨军

成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源(办公室成员及工会小组长)

三、(一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝五一活动演讲

(二)第二项：趣味活动、比赛内容及规则

(1)、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，1

前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜)2、斗地主李树源负责

各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

(三)、活动第三项：以上活动完后在百花园自由活动，6：00百花园就餐。

以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的五一。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。

自贡市五谷粮油有限公司 xx年xx月xx日

五一趣味运动会方案篇八

1、让学生了解五一节的由来、意义;

2、让学生了解中国的五一劳动节;

3、让学生了解并关爱中国各年代的劳模，并树立向他们学习的思想;

5、培养学生热爱劳动的良好品质，并以实际行动，从自我做起，积极参加劳动，弘扬中华民族的优良传统。

劳动光荣，奉献最美

全体学生

(一)召开主题班会

向学生宣传五一节的由来及意义

(二)举办手抄报比赛

五一趣味运动会方案篇九

一、总体目标

以“中国梦·劳动美”主题教育活动为载体，以创业创新为目标，通过广泛开展“五一”国际劳动节庆祝活动，展示我区广大干部职工团结拼搏、爱岗敬业、奋发向上的时代风貌，大力弘扬以劳模为代表的工人阶级主人翁精神;积极构建和谐劳动关系，切实维护职工合法权益，不断提升全区职工队伍素质;丰富职工精神文化生活，进一步振奋精神、凝聚力量，团结动员广大职工在推进我区经济社会各项事业全面发展中建功立业、争当先锋。

二、活动内容

1、迎“五一”劳动者风采系列宣传活动

时间：4月下旬-5月上旬

2、“中国梦·劳动美”企业职工歌曲演唱大赛

时间：4月20日-5月中旬

3、启动20____年全区劳动技能竞赛

时 间：4月下旬

4、“中国梦·劳动美”主题教育实践活动

时 间：5月上旬

5、“骑车吧!____职工!交通治堵我助力”系列活动

时 间：4月下旬-明年1月

6、____区第九届 “五一新闻奖”评选活动

时 间：4月1日-5月上旬

7、慰问特困职工(劳模)

时 间：五一节前

8、为病残职工“送医送药”和义诊

时 间：五一节前

9、“____工会”公众号正式上线

时 间：五一节前后

10、迎“五一”职工乒乓球技术交流培训和消防培训

时 间：五一节前

三、工作要求

1.加强组织领导。各级工会要充分认识开展庆“五一”活动的重要意义，结合各自实际，加强组织领导，把这次活动作为全面贯彻落实党__届__中全会和区委__届__次全体会议精神，扎实推进“中国梦·劳动美”主题教育实践活动的一件重要事情来抓，制定工作计划，落实责任要求。要积极争取党政领导的支持，确保庆祝“五一”的各项活动内容充实、亮点频现、意义深远。

2.抓好工作落实。开展好“五一”庆祝活动，是各级工会的一项重要工作，全区各级工会一方面要根据区总工会组织的全区性庆祝活动，做好配合工作;另一方面要结合本单位实际和特点，精心组织安排，积极开展各种形式丰富，有益职工身心健康，群众喜闻乐见的活动，重点抓好劳模事迹宣传、困难职工帮扶等工作。

3.营造宣传氛围。各级工会要认真做好“五一”期间组织庆祝活动的宣传报道工作，充分发挥报纸、电台、电视台、网络等媒体的作用，形成传播“最美”合力，弘扬劳模精神，充分展示我区广大职工的主力军风采。要充分利用工会宣传阵地，通过悬挂横幅标语、制作宣传栏，开展各类主题教育活动等形式，共同营造“庆五一、颂劳模、促发展、助和谐”的浓厚氛围。活动结束后，要及时进行总结，并将活动中的好典型、好经验通过政务平台方式报至区总工会办公室。

五一趣味运动会方案篇十

为庆祝“五一劳动节”，优惠新老顾客，提高我电器城的品牌知名度及销售业绩，特于xx年5月1日～5月3日期间举行为期三天的“庆‘五一’，欢乐购物中大奖”销售活动。

我电器城在××地区所有连锁店均参加本次活动。

庆五一，欢乐购物中大奖。

100%中奖，具体的奖项设置如下表所示。

奖项设置一览表

奖项 获奖名额 奖品

一等奖 每天2名 各奖名牌冰箱一台

二等奖 每天5名 各奖名牌电动自行车一辆

三等奖 每天30名 各奖名牌电热水壶一只

参与奖 若干名 各奖××牌洗衣粉(200g)一袋

(一)抽奖规则

活动期间，凡在我电器城当日全场累积消费满500元即可参加抽奖一次，满1000元可参加两次，以此类推，多买多中，上不封项。

(二）抽奖方法

凭购物小票领取抽奖券，每500元购物小票可领取一张抽奖券，每张抽奖券可抽奖一次。在活动期间，顾客可以随时凭抽奖券到商场门口特设的抽奖处参加抽奖。抽中奖品后，立即发放。

为保证销售的知名度和效果，拟采用的销售活动宣传方式如下表所示。

宣传方式 具体实施内容

活动现场宣传

1.海报、单页、挂旗、折页、pop

2.条幅、拱形门、气球

宣传媒介组合

1.报纸媒体：选择《××晚报》、《××时报》、《xx信报》

2.广播媒体：选择

活动内容：

北人购家电，汽车开回家，10万台专供彩电、100万销售礼品、300辆折叠自行车，购物幸运抽。购家电980元返200，再加送五一超值礼品。其中彩电平均降幅10%---40%，空调平均降幅15%---70%，冰洗平均降幅10%---20%，厨卫平均降幅15%---60%，数码平均降幅10%，小家电平均降幅10%---20%，海尔类平均降幅10%，而一线品牌价格下拉20%左右，二线品牌价格下拉30---35%的降价空间，让"五一"黄金周的快乐再度升级。

(一)北人购家电 天天抽汽车 长安奔奔开回家

5月1日～7日在北人电器五店购家电单张购物小票满500元以上即可参加，每天抽出350名入围奖，5月3日下午18：00在新百店、5月7日下午18：00在先天下店各抽出一辆汽车。(注：中奖者享有1年汽车使用权)

(二)300辆折叠自行车 购物幸运抽

5月1日～7日在北人电器五店购家电单张购物小票即可参加时段抽折叠自行车活动，五店平均每小时均会送出一辆折叠车，惊喜时时有。