总结可以帮助我们梳理知识结构和提高记忆能力。如何保持健康的体魄是每个人需要重视的问题，我们可以养成良好的饮食和运动习惯。看完以下总结范文后，你可以思考如何将这些优秀的思想和观点融入到自己的总结中，提升其质量和价值。

二十四节气的大寒怎么画篇一

1.大寒节气今天来,我的祝福最先到,我比财神早,我比流星快...所有不开心,所有不快乐,收到信息后,统统都忘掉,祝你大寒笑常有,生活步步高!

2.大寒气温急速降，养生之道中收藏，防风保暖记心上，御寒时时不能忘，进食补，要养阳，早晚喝完热姜汤，精神勿躁宜静养，怒气勿生宜安详，身体心理都调养，年年岁岁保健康!

3.大寒到，养胃忙，美食是宝巧护航，淮山药，清蒸妙，改善消化食欲好，南瓜粥，香甜绕，御寒保护胃肠道，木瓜美，饭后吃，预防胃炎又养颜，情意浓，关怀到，愿你快乐安康绕!

4.大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒!

5.千里冰封大地寒，我的短信送温暖。爱你心痴没商量，想你雪花千万片。纯洁爱情雪花瓣，执着追求达彼岸。愿你清纯花一样，大寒艳丽梅花绽。美乐幸福笑！

6.今天是大寒，送你件大衣！请用它裹住温馨的亲情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧身体健康，阻隔一切厄运，每天都有暖暖的好心情！

7.纷飞的雪花使我思绪万千，远方的朋友你可安好？狂风袭击让我梦萦魂牵，朋友你可要穿暖戴好啊！北方的气候特别寒冷。愿朋友大寒有个好身体，来日方长再聊天，多保重！

8.大寒来到气温降，雪花纷纷快乐扬。防寒保暖记心上，锻炼身体骨骼壮。我心牵挂友身旁，浓浓惦念胜春朝。此情退却寒风意，愿友幸福又顺利。大寒快乐。

9.大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相见，身心放松抽抽闲。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠。冬天快乐!

10.大寒里，别怕，我有热乎乎的“新浪”踏板，大寒里，不冷，我有暖融融的“火狐”大衣，大寒里，不臃肿，我有“微薄”的小裙，穿上它，做一个美丽不“冻人”的hot度娘！祝你大寒快乐如意！

11.大寒养生有窍门，不可大意把病找。锻炼最宜日出后，以免温度过低得感冒。脸部双手冷水洗，血脉循环强体魄。睡前热水多泡脚，有助睡眠习惯好。愿你平安快乐过大寒，健康生活永不离！

12.大寒来临寒风冽，雪花飞舞寒意浓，意犹未尽思念长，吾将伴随你心灵，他乡可比咱家冷，提醒加衣添一层，一条短信三冬暖，祝福尽在不言中！大寒时节，注意保暖！

13.大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒！

14.寒风是刺骨的，信息是祝福的，大寒是寒冷的，祝福是温暖的，保暖是必须的，必须要锻炼的，锻炼是强身的，身体是重要的，重点是饮食的，食物要温热的，温暖是心里的，心情是愉快的，大寒要快乐的。

15.教快乐一套无敌旋风腿，踢得烦恼满地找牙，教幸福一招超级拳，揍得忧愁天旋地转，再教好运一套瞬间转移，方便找到你，告诉你：大寒节气我想你！

16.年末了，天气依然寒冷，咋办呢?放心，有我的祝福在。收到我的祝福，伴你度过余下寒冬，迎接温暖的春天。我的祝福就是最贴心的棉袄!

17.扬一场春天的关怀风，驱逐雪花的寒意；下一场温馨的问候语，隔离寒风的肆意；听一句吉祥的祝福声，温暖整个大寒的空气。朋友，愿你大寒快乐，健康不离不弃！

18.大寒节气，天气极其寒冷，我用冻僵的手指为你送上祝福，愿你呆在暖暖的房子里，喝着暖暖的茶，露出暖暖的笑容。要快乐哦!

19.天气变化很快，大寒悄悄袭来，因为你很可爱，所以给你关怀，晚上被子要盖，免得手脚冻坏，不要说我太坏，祝大寒愉快!

20.悄悄地，小寒走了，挥一挥北风，带走了很多寂寞与无奈。静静地，大寒来了，招一招艳阳，引来了无数乐趣和欢快，围绕着你不愿意离开!

21.送你一件防寒服，百寒不侵保康泰;送你一个暖手袋，手暖脚暖心更暖;送你一车雪中炭，炭火烧红半边天。朋友冷暖记心间，大寒节气祝快乐!

22.床前明月光，大寒结冰霜;举头思朋友，低头按键忙;纵有千万句，不及情意长;轻轻道一声，天冷加衣裳;问候虽平淡，但愿温暖直到你心房!

23.雪，舞出温馨；雾，弥漫情意；风，鼓荡思念；钟，敲来平安；新年，送出问候；祝福，温暖心灵：愿你在春的脚步声中畅享快乐幸福，大寒快乐！

24.冬来露凝霜，大寒风轻扬。季节有冷暖，情意无短长。问候越千山，叮咛添衣裳。话语虽轻淡，一片热心肠。相交贵知心，愿暖你心房。大寒时节多保重！

25.梦中的雪人越堆越高，思念的雪球越滚越大，问候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。大寒前后，寒流来袭，寒气逼人。愿我的祝福，伴你温暖过冬!

26.大寒到了，看在你冷得发抖的份上，泼你一盆热水：愿你天天温暖周周精彩月月发财季季舒畅岁岁吉祥时时顺意刻刻平安事事如意浑身湿透!

27.大寒节气到，温馨祝福到：棉袄身上穿，出门戴手套;多喝粥，多吃菜，外出围巾要系牢;心情要愉悦，脸上微微笑;早睡早起多锻炼，大寒养生身体好。

28.门窗玻璃霜花绽，精雕细琢美伦幻。探身满目白雪茫，寒风袭身打寒颤。回身急忙加衣裳，防寒大衣羽绒装。狐皮帽子裘绒巾，牛皮靴子耳套装。愿君大寒好身体，阳光灿烂展魅力！

29.时间可以冲淡伤痕，但冲不灭我们的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！

30.大寒心莫慌，严寒怎抵意志强?加强锻炼体魄健，食物温补利健康。朋友情意更无量，声声问候暖心房。祝你大寒人安康，幸福美满笑声扬。祝大寒快乐！

32.天气变得好快，冷气悄悄赶来，由于你的可爱，所以给你关怀，晚上被子要盖，别把猪脚冻坏，没事吃个猪蹄，那样可以补钙，大寒时节，爱惜身体！

33.大寒到，雪花飘，堆个雪人送你，祝你的财源如雪人越堆越高；滚个雪球送你，愿你的幸福如雪球越滚越大；大寒时节，祝你事业高升，幸福猛增。

35."大寒号"来犯，快登上我的"集结号"，让"升温子弹"飞起来，"没完没了"热气蔓延开来，"无极"暖流奔腾万里，祝你这个大寒与温暖"不见不散"！

36.大寒已至天更冷，早晚添衣避凉风；嘘寒问暖因情重，莫弃挂牵风雨中；花开花落有相逢，无论春夏与秋冬；有情有义常相记，管它南北与西东！

37.一缕寒风送寒意，一句叮咛送温暖，一抹情意在心间，一份关怀挂嘴边，一丝问候暖心田，大寒到，愿你添衣防寒，小心出行，大寒快乐！

38.大寒大寒何须畏寒，我的祝福一成不变。此条短信绝非一般，好比暖阳胜似毛毯。驱走朔风送来温暖，阵阵寒凉渐行渐远。愿你爱情永不落单，事业起航顺利扬帆。大寒快乐。

39.大寒进补，排毒为先，选对花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲劳，马鞭草茶，净化肠胃，金盏花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，柠檬草茶，促血循环，紫罗兰茶，补益肝脏，妙方送上，愿你安康！

40.转眼大寒节气，关怀不曾忘记，不管晴空万里，还是雪花掠地，都有祝福给你，工作学习之余，千万保重身体，愿你生活甜如蜜，幸福环绕笑嘻嘻！

41.床前明月光，大寒结冰霜；举头思朋友，低头按键忙；纵有千万句，不及情意长；轻轻道一声，天冷加衣裳；问候虽平淡，但愿温暖直到你心房！

42.北风呼呼，吹走烦恼忧愁，把所有的苦涩冻住;雪花飘飘，带来吉祥幸福，把所有的快乐留住。愿你大寒时节事事顺心，快乐永驻!

43.天冷了，狗熊钻进树洞了，小蛇忙着蜕皮了，你也变得慵懒了，填饱肚子就想睡觉了，你的同伴喊你回窝冬眠了，冬眠之前记得把我的短信回了。

44.好久不见，铁定想念，发条短信，问候问候，最近天冷，小心流感，愿君保重，身强体健，心情愉悦，平安如意，生活幸福，万事顺心，朋友情深，联络经常！

45.我和男友在小区里散步，看见一对情侣紧紧相拥。我羡慕地说：真甜蜜呀，你也抱我一下吧！男友四下看了看，把我拉进怀中：天冷了搂着是暖和！

46.大寒来到年结束，春归大地天渐暖;大寒记得多加衣，健康强壮留身边;幸福快乐多笑脸，轻松如意把钱赚;祝福语收不断，时时面容能开颜;福运多多永流传，大寒节气乐无边!

47.大寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖;这天记得来防寒，火炉边上来取暖;欢喜快乐在人间，如意好运来身边;短信一条我祝愿，愿你大寒开心无极限!

48.华灯初上，此夜风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间;大寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康、平安，是我心愿。

49.寒风飒飒，吹来的不只有寒冷，还有我的思念;腊梅朵朵，绽放的不只有芬芳，还有我的关怀;短信条条，发来的不只有文字，还有我的祝福：亲爱的，大寒快乐!

51.我穿的很厚很厚，捂着帽子像只狗熊;我把床铺的很厚很厚，像是兔窝;我只想告诉你天冷了，别冻着。

52.送你：温馨做的口罩，真心织的手套，关心编的小帽，还冷吗?那我就用爱心把你拥抱。大寒到了，我们都要注意身体，不然，你身冷我心也会感冒。

53.千里黄云白日曛，千里万里牵挂你;北风吹雁雪纷纷，雪花飘飘祝福你。莫愁前路无知己，不要畏惧向前走;天下谁人不识君?我的祝福伴你行。大寒节气祝福友，一生幸福乐悠悠。

54.大寒不寒，人马不安。

55.小寒、大寒多南风，明年六月早台风。

56.小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。

57.大寒岂可无杯酒，欲致多多恨未能。——方回《永乐沽酒》。

58.小寒大寒，全年最寒。

59.小寒不寒，清明泥潭。

60.小寒、大寒，冻成一团。

61.大寒宜近火，无事莫开门。——元稹《咏廿四气诗·大寒十二月中》。

62.平明羸马出西门，淡日寒云久吐吞。——陆游《大寒出江陵西门》。

63.大寒一夜星，谷米贵如金。

65.大寒雪未消，闭户不能出，可怜切云冠，局此容膝室。——陆游《大寒》。

66.小寒大寒，杀猪过年。

67.大寒雾，春头早；大寒阴，阴二月。

68.腊八节，喝口腊八粥，幸福结伴行，泡上腊八蒜，快乐把你伴，尝口腊八饭，永远不忧烦，品口腊八酒，如意到永久，腊八节，愿你开心无比，顺心相随。

69.腊八腊八冻掉嘴巴，腊八吃粥防止冻伤。五谷杂粮天地灵气，暖胃驱寒健体强身。送给亲人关怀温馨，祈福平安病魔不沾。一生健康好身体，事业路上彩光溢。愿朋友腊节快乐情！

71.腊八到现在花还没死，老妈还给买了花瓶。给养的而且还茂盛了。

72.今日出关，祝大家腊八节快乐。

73.大寒和腊八也在一起了，我们可以在一起吗。

74.腊八到现在花还没死，老妈还给买了花瓶。给养的而且还茂盛了。

75.今日大寒，是二十四节气中的最后一个了，也是腊八节，过完就算这一年结束了，要好好的告别过去，才能好好的有新的开始。我，会更好的。

76.今天腊八正好又是大寒，大家双节同庆啊。

77.听说今天是腊九节，昨天的人都在喝昨天剩的粥，我跟你们就不一样了，我昨天没喝粥。

78.今日腊八节，要是再配上一碗腊八粥就更棒了。

79.大早点豆腐，做豆腐脑，熬腊八粥，包饺子，赶场带儿子比赛，最近孩子们狂背中文诗歌，期待他们奥克维尔春节联欢晚会的表演。

80.想水煮沸腾鱼想了好久今天居然还送腊八粥。

81.俗话说，过了腊八就是年，今年的腊八刚好是周天，一家人可以团团圆圆的在家里过腊八节。

82.腊八节没吃到的腊八粥今天早上吃到了。

84.冬已深深到大寒，一年最冷的时间。小小贴士发你读，希望对你有帮助。切忌冻僵急烤火，睡前洗头坏处多。多泡脚来常梳头，被子不要盖太厚。大寒快乐！

85.远视山舞蜡象驰，近看河曲银蛇迤。大道雪覆无行影，还看飘雪皑茫地。发条短信君注意，大雪封山行不易。只顾赚钱出车忙，别忘安全图安逸。大寒节气最寒冷，雪消路露再行驶。

87.大寒节气到来，把雪花融进心海，幸福心花盛开；把祝福散落人海，开心快乐常在；把温暖藏在心怀，健康好运存在。大寒节气到来，快乐幸福好运来。

88.雪花纷纷扬扬，思念洋洋洒洒；大地白白茫茫，牵挂缠缠绵绵；问候红红火火，祝福温温暖暖。大寒节气来到，祝你喜洋洋暖洋洋！

89.“首脑”会晤：近期大片“寒流部队”来袭，“头部森林地区”出现紧急呼救，“帽子队”已出发，“边防骨干的手足”已不同程度受伤，“手套营”正在支援，首都中“心”地带，已被我“关怀军”和“祝福团”包围，请暖暖过冬！

90.大寒日，祝大寒愉快！

91.大寒，最冷的日子，在这里，我要先叮嘱朋友一声，快快戴上“防寒”口罩，“快乐”手套，“健康”安全帽，全副武装，迎接严寒挑战，增温保暖，驱冻除寒，祝你大寒快乐相伴。

92.古代将大寒分为三候：一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;在一年的后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且结实、厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。此外，大寒出现的花信风候为一候瑞香，二候兰花，三候山矾(生于江南一带、。亦可作为判断大寒的重要标志。

93.今天是腊八节了，愿你：把温暖握在手里，把幸福喝进肚里，把快乐放在心上，愿你生活多彩美如画，愿你每天快乐笑哈哈!

94.大寒节气，寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象，这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害8、天气的措施;而农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。

95.今日腊八，一碗腊八粥，温暖你我他。

96.睡醒看窗外，天亮后会是阳光明媚的一天。

97.大寒时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人重要的节日——春节就要到了。其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是人们过年中不可或缺的一道主食。

98.大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑;太阳黄经为300°;公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是一年中最冷的节气。

99.一日一月一新年，旧的过去新的到来，一朝一夕迷人眼，忙里偷闲清粥甜，今月昨昔是何年，腊八节来祝福年。亲爱的朋友，腊八节快乐!

100.我国的二十四节气始于立春，终于大寒，在大寒之后又会回到立春，这时开始新的一年，又是一个轮回。所以大寒的来临也代表了一年的结束和新的一年即将到来。

101.大寒节气里，各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥，为开春作准备;或者加强牲畜的防寒防冻。南方地区则仍加强小麦及其他作物的田间管理。广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗。因为这时作物已收割完毕，12、平时看不到的田鼠窝多显露出来，大寒也成为岭南当地集中消灭田鼠的重要时机。

102.腊八复节跟大寒不是同一天，制腊八节，即每年农历十二月八日，又称为法宝节佛成道节成道会等。本为佛教纪念佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日。

104.今日腊八节，忙里偷闲清粥甜，一碗腊八粥表心意!

105.腊八粥，过了腊八就是年煮一锅热气腾腾。

106.今日大寒宜跳宜玩雪宜冰上划船宜拍摄最美地平线一路上有你们很开心蔚来的活动真心不错。

108.沙雕且多肉网友于大寒之日上线哈哈。

109.根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的;但对于南方大部地区来说，却是在四九的时候最冷，因此大寒节气要比小寒节气更冷。

110.大寒，一年中寒冷的节气，在这个节气我国的气温会普遍的降低，即使是华南地区，这个时候也已经迎来冬季，天气也会比之前寒冷很多。北方地区则是万里冰封，寒流来袭不断，这时我们也要做好保暖措施，防止疾病入侵。

111.没有腊八粥吃那么也不能将就来一碗四果汤贼好吃。

112.大事小事又一天，春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒，防寒保暖多锻炼！大寒时节，送你小贴士：1、早晚少出门；2、注意保暖；3、室内通风换气，要保湿。4、多喝白开水，补充水分；5、坚持手脸足的冷水浴法，增加抗寒能力。愿你健康快乐！

113.当寒风吹面而来，枝头牵挂犹在；当雪花染白大地，坦荡荡的是情怀。风渐渐急，夜渐渐长，天渐渐凉，大寒多多保重身体，愿你天天都有好心情！

114.大寒是二十四节气的终结者，吸千年寒冰之灵气，携万古冰川之气势，正以迅雷不及掩耳之势，向你袭来，请调整心态，做好防寒准备！

115.有人惦记，再远的路，也是近的；有人想念，再长的夜，也是短的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人关怀，即使再冷的天，也是暖的。今日是大寒，但愿我简单的问候，能温暖你整个冬天。大寒快乐！

116.大寒到，我要饱“寒”深情，为你大声呐“寒”，驱散烦恼乌云，用快乐震“寒”你的心，望你海“寒”，别嫌我分贝高，因为我真的稀“寒”你。

118.大寒贴士：1、早晚少出门；2、注意保暖；3、室内通风换气，要保湿。多喝白开水，补充水分；4、坚持手脸足的冷水浴法，增加抗寒能力。健康快乐！

120.大寒大寒，正是寒时，关怀送上，问候在心。出门戴帽，口罩不离，着羽绒服，手套在手。天气寒冷，注意保暖，照顾自己，谨防感冒。愿你温暖一冬。

121.过了大寒，又是一年，祝福和问候连成串，真诚和温暖送身边，天气寒冷衣要暖，不要忘记勤锻炼，新年要有新气象，自信的笑容格外甜，祝你大寒快乐！

122.大寒时节问题不少，多穿点，防感冒；少生气，别烦躁；水果蔬菜要多吃，辛辣油腻要少食；心态平和，忌疲劳。一条短信送给你，祝你健康乐逍遥！

123.日历轻翻，时至大寒。丝丝牵挂，伴你身旁。满满祝福，换你笑脸。时时顺意，刻刻平安。好运连连，钱包满满。身体棒棒，幸福连连。愿你快乐！

124.驿亭外，古道边，枯草荒连天。奈何天，栖霞晚，夕阳山外山。山外山，天外天，魂牵梦绕栏。莫凭栏，已大寒，还乡才温暖！才温暖，在田园！

125.收集了一麻袋的阳光，现在终于派上了用场。寒冷的冬天，北风呼啸，来吧，亲爱的朋友！让我们共同沐浴在阳光下，度过史上最温暖的大寒！

126.大寒时节气温低，饮食禁忌放心里，进补逐渐要减少，可吃黄芪枸杞童子鸡，安神养血又益气，增强机体免疫力！呵呵，健康永远陪伴你！

127.碧水青山一画船，且行且荡且悠闲。斜风细雨山水间，我有画船听雨眠。清风明月一杯酒，有情有爱有朋友。大寒时节无忧愁，相忘江湖楼外楼！

128.我让“祝福”钻进你的围巾，我让“幸福”住进你的棉衣，我让“温暖”窜进你的棉帽，我让“快乐”溜进你的手套，大寒之日，我让它们统统搬进你的心里，偷偷对你的“心”说：“请你过得比我好，天天快乐，月月温暖，年年幸福！”

129.飘着雪花越来越多，夹着温馨，滚着雪球越来越大，包着思念，堆着雪人越来越高，抱着问候，踩着雪橇越来越快，送着祝福，祝你大寒节气温暖陪伴！

130.大寒“补羊”正当时，羊羊一身都是宝，羊肉煲汤御寒强，羊心烧烤安神棒，养肝明目是良方，羊骨强筋有一套，羊肚健脾功效高，温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕！

131.如果大寒来了，春天也不再遥远，但是你不能太着急，“裸”奔过大寒还是不行的，穿穿暖，吃吃好，找找乐，有了这些“武装”你才能健康开心见到下一季的身影，祝大寒快乐吉祥！

132.联系久了，幸福才能不断;祝福多了，关系才能不变淡;问候多了，情谊才能更深远;衣服多了，冷意才能不侵犯;朋友多了，提醒更要到身边;大寒节气，一丝温暖把情谊相连，幸福味道贵在简单温暖，愿你温暖健康，快乐不随天冷淡。

133.冷冷的是大寒节气，暖暖的是念你心意，短短的是祝福话语，长长的是思念满地，呼呼的是北风卷地，滴滴的是我的关怀：裹严实点，多喝开水！大寒快乐！

134.大寒节气，天寒地冻。气温多变，捉摸不定。打开窗户，透透空气。锻炼身体，赶走寒气。适当进补，守护阳气。生活规律，气度超凡。祝你如意，少生闲气。大寒平安，一团喜气。

135.这是冬季的最后一个节气了。大家要注重节约和爱护自己的精气神，凡事不可过度，冬天精神应内守;也要尽量避免相互攀比，否则心气浮荡、消耗精力。不如意事十常八九，牢骚和抱怨也没什么不同，所以不如顺适着自己的资质而给予，恬静以处，不要使尽了全部的`精神和气力耽溺。能够经常保持充沛的精神气力，就是最大的快乐。

136.大寒岁底庆团圆。

138.冰封的爱恋纯洁天籁，霜花的拥抱美丽天然，风吹的。

139.雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白,一。

141.寒风吹起，细雨飘落，才发觉大寒已悄然而至；这一刻也许什么都会忘记；唯独不能忘的是向远方的你轻轻说声：

142.日出日落就是一天，花开花谢就是一年。大寒节气，问候相随，我把最温暖的祝福送给你，愿你20xx每一天都快乐无边，幸福平安!

143.大寒一过又一年，朋友关怀快快传，愿你龙年福运到，吉祥平安身。

144.愿你心情愉快，没有烦恼。与雪花一起跳舞，开心欢笑。与清风携手漫步，自在逍遥。大寒节气快乐。

145.华灯初上，此夜风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间；大寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。

146.健康、平安，是我心愿。

147.明日大寒，却有着1月20日13：14这一温暖时刻，蕴含“要爱你一生一世”的浓情蜜意。

148.我要把这条浪漫短信送给你，为你驱走寒意，带来无穷无尽的甜蜜和幸福！

149.元旦过完大寒到，短信关怀祝福飘，保暖措施要做好，毛衣围巾不可少，身体锻炼必须要，饮食健康要确保。

150.祝你大寒心情妙！

151.遥知天气将变冷，忙发短信告诉你：早睡早起益身体，三餐搭配要合理，天寒地冻勤添衣，收到短信笑嘻嘻！

152.天气变得好快，冷气悄悄赶来。

153.白天衣服要添，晚上被子要盖。

154.美丽无须冻人，保暖不忘防寒。

155.寒冬善自珍重，勿忘朋友关怀。

156.大寒时节，祝你温暖！

157.画一个太阳放天上，阳光暖暖照射，愿你忘记严寒不怕冷。

158.剪一个月亮挂树梢，月光柔柔拂过，愿你好运连连好梦圆。

159.大寒时节不畏寒，朋友问候暖心间。

160.寒风吹走愁与苦，冰雪封锁忧和烦。

161.阳光点点轻拂面，短信字字真情现，天冷，照顾好自己，莫让朋友多挂牵。

162.送你：温馨做的口罩，真心织的手套，关心编的小帽，还冷吗？那我就用爱心把你拥抱。

163.大寒到了，我们都要注意身体，不然，你身冷我心也会感冒。

164.大寒来临冷风骤，教你食物御寒术：首选牛羊肉，益肾补气足；增铁能耐寒，菠菜炒肝尖；多吃根茎类，山药马铃薯；辛辣加把火，开胃又散寒；补碘促循环，海带是首选。

165.大寒大寒防风御寒；早喝人参黄芪酒晚服杞菊地黄丸；出门要保暖衣服要多添；饮食要滋补营养要全面。

166.在此送上良好祝福：大寒快乐，健康无边！

167.抗寒要诀：经常跑一跑，饮食热一热，没事乐一乐，身上暖一暖，记住这几点，抗寒很简单。

168.祝你过一个快乐，幸福的大寒节。

169.大寒天气刺骨冷，穿暖平安过寒冬。

170.穿厚衣戴棉帽，出门别忘戴手套。

171.早跑步晚快走，锻炼身体别停留。

172.温馨提示：祝朋友们身体健康，大寒快乐！

173.大寒节气，天寒地冻。

174.不必刻意记起一个人，不必故意思念一个人，不必有意祝福一个人。

175.选一个平常的日子，即使没有阳光；送一句平淡的问候，即使没有味道：大寒快乐。

176.亲爱的，大寒节到了。

177.我用真情融化飘扬的雪花、用真爱驱走刺骨的寒冷，用真心点燃爱的火焰。

178.祝福亲爱的你大寒不寒，爱的温暖陪你每一天。

179.今日大寒，有这一温暖时刻，蕴含"要爱你一生一世"的浓情蜜意。

180.大寒到了，想送给你一份最好的礼物，煎炒烹炸煮，给你烹饪最好的御寒大餐，宫商角徵羽，给你弹奏最动感的健身舞曲，赤橙黄绿青蓝紫，给你描绘最好的冬日时光。祝大寒快乐！

181.大寒节日祝福到，朋友冷暖心挂念，送你一件防寒服，百寒不侵安康保，送你一个暖手宝，手暖脚暖心更暖。祝平安过大寒，吉祥如意伴，幸福一万年。

183.大寒北风啸，寒气身边绕。心中别烦恼，情谊如阳照。添衣防感冒，健康人欢笑。祝福也送到，祝你如意绕。好运天天罩，如意身边保。幸福又美满，和谐无争吵。快乐不用找，珍惜每一秒。

184.寒风吹过，赶走烦恼，留下快乐无数。寒雪飘过，冻住忧愁，释放幸福无边。大寒节气，祝你永远幸福快乐。

185.大寒养生正当时，锦囊妙计来帮你，以静为主调身心，心胸开阔好情绪，早睡晚起遵冬藏，减少熬夜强免疫，颈背腰腹需保暖，热水泡脚御寒气，热汤热粥多补给，羊肉红枣都适宜，常食生姜促循环，帮助消化暖胃先，温馨关怀已送上，快乐安康都聚齐!

186.大寒运动有门道，健身细节请记牢，热身五到十分钟，肌肉关节拉伸妙，傍晚运动最适宜，心脑血管保护好，锻炼时间半小时，量力而行不逞强，切勿边跑边唱歌，吸入寒气感冒袭，温馨关怀送给你，快乐安康是第一!

187.大寒到，养生忙，小妙招，来分享，慢起床，精神棒，多运动，筋骨强，喝够水，防干燥，扭扭腰，消化方，葡萄酒，睡前酌，促循环，睡的香，泡手脚，消疲倦，想乐事，心情爽，关怀送，愿安康!

188.翻翻日历，又到大寒;丝丝牵挂，短信来传;暖暖祝福，换你笑脸;真诚问候，愿你好运连连，一生平安!

189.大寒来到养生忙，平价美食功效高，清蒸鲈鱼健脾胃，凉拌木耳润肺好，豆浆润燥益气方，香菇清炒促食欲，黑豆炒熟安神妙，牛奶常喝营养到，温馨关怀已送到，愿你安康都围绕!

190.大寒注意防冷暖，棉帽大衣不能少。祝大寒快乐，提前预祝你新春快乐。

191.寒风又开始肆虐，天空又飘起雪花。夜空是一片霓虹的颜色，思念依然是那么热烈，大寒节气祝你身体康健，天天开心，好运连连!

192.大寒节气，享受一杯暖茶，享受一份温暖，快乐就是如此简单。

193.大寒大寒，冻成冰团。可有了亲情的温馨，友情的温暖，爱情的热辣，保它化得无影无踪。在这大寒的节气里，只要用微笑来面对一切，就会拥有完美心情。大寒不寒，快乐永远！

194.二十四节气快过完，大寒最后才来到，雪花飘飘梅含笑，福如东海好运到，福音如歌乐逍遥，福满新堂皆欢笑，福运把你来环绕，祝你开心快乐每一秒！

196.年年有大寒，看一天，是一天，天天在降温，想一月，念一月，月月有牵挂，这一时，那一时，时时送祝福，大寒祝你：温暖如春，快乐似夏，喜悦如秋，纯洁如冬！祝你快乐！

197.快乐生活，搭建火热的烤炉;手指连心，短信传意，真诚祝你大寒温馨如意，欢乐开怀!

198.数九寒天北风凛冽，大寒天冷冰天雪地，路面雪覆人稀行难，唯有麻雀枝头高唱。发条短信给朋友看，预报近日温度剧降，做好防风防冻工作。防止牛羊冻死受损，蔬菜大棚加固抗风。祝友大寒保重身体，牛羊肥壮蔬菜丰收。

200.大寒小寒问候祝福短信。大寒小寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，一条短信牵挂不断，特别提醒注意防寒，传我心愿健康无边，祝你幸福直到永远。

二十四节气的大寒怎么画篇二

大寒是二十四节气的最后一个，在每年1月20日前后。大寒时，太阳到达黄经300°。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前（小寒）。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。

这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。

按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶等。都知道只要大寒这个节气一到就是奔春节，为什么，因为下一个节气是立春，应该划分在另一个年头，但是立春往往出现两种情况，一种是在年前立春，一种是在年后立春，所以大寒是春节前的最后一个节气，一般都这么认为，所以叫大寒迎年。

在这样的节气中，除顺应节气干农活外，还要为过年奔波——赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。

尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼（南方叫润饼）吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗，糯米味甘，性温，比普通大米含糖份高，食之具有御寒滋补功效。而富贵人家在大寒饮食上的讲究更加细致。因大寒与立春相交接，所以大寒进补的食物量逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物，以适应将来春天万物的升发。

二十四节气的大寒怎么画篇三

二十四节气的大寒怎么画篇四

1、天气再寒，有人惦记也是暖的；飘雪再大，有人想念也是美的；黑夜再冷，有人问候也是甜的；路途再远，有人祝福也是幸福的。今日是大寒，但愿我简单的祝福，能温暖你整个冬天。大寒快乐！

2、大寒时节，翘望冬雪，烦恼归梦别；烦躁飘飞，忧伤久远，多少孤寂化冰洁；风卷百合，霜凝暗香，深深祝福寄明月。我情愿坚守着一颗淡然而恬静的心，祝福着你大寒时节，平平淡淡生活，笑着看潮涨潮汐，花开花谢！

3、雪花含情，围绕你的身影；北风送福，追随你的脚步；薄雾弥漫，装点你的灿烂；思念如故，温暖你这一路。大寒到，愿幸福把你呵护，快乐共你起舞！

4、用拼搏能散去寒意；用勇敢能驱赶冷意；用坚持能战胜冻意；用毅力能俘虏冰意；用成功能升起暖意；用舒心能散发温意；用团聚能保持顺意；用喜庆能增添美意。祝愿你大寒不寒温暖常伴！

5、寒风飒飒，吹来的不只有寒冷，还有我的思念；腊梅朵朵，绽放的不只有芬芳，还有我的关怀；短信条条，发来的不只有文字，还有我的祝福：亲爱的，大寒快乐！

6、寒风徐徐，身居暖屋，追忆岁月，思念好友；年末岁尾，愉悦身心，老友常聚，放弃压力；友谊情深，冷在气候，暖在内心，送去祝福，大寒如意快乐！

7、大寒来到易感冒，防寒保暖很重要，多吃熟食加营养，常喝开水消化好，小小短信发给你，朋友心意略微表。祝开心快乐常伴，吉祥如意常陪。

8、用真心关怀勾兑一杯热茶，用温暖情谊煮成一碗香粥，用吉祥如意缝制一条棉被，用美好祝愿编成一条短信：请你接受我的礼物，快乐过大寒，健康每一天！

9、热汤入口暖全身，热饭进嘴暖肠胃；大寒饭食要趁热，体内体外暖洋洋；冷酒刺激要少喝，冷风刺骨要躲防；勤加锻炼莫偷懒，体格强壮能御寒；一声珍重短信传，一句祝福翻开看；大寒问候情意暖，愿你保重更乐欢！

10、人在千里思念重，关怀之情可驱寒；问候声声传万里，温馨话语御风狂；祝福短信吉祥送，春风扑面暖人心。愿你大寒心暖身也暖，健健康康幸福无边！

二十四节气的大寒怎么画篇五

每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。诗云"蜡树银山炫皎光，朔风独啸静三江。老农犹喜高天雪，况有来年麦果香。(左河水)"大寒是中国二十四节气中的最后一个，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。

俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动，因此它们规律性的行动，被看作区分时令节气的重要标志。中国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了。而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰(日平均气温连续多日出现-5℃以下天气方可进行，这种活动一般出现在黄河以北地区)。此外，大寒出现的花信风候为“一候瑞香，二候兰花，三候山矾(生于江南一带)”。亦可作为判断大寒的重要标志。

“大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：“腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了“冬三月”的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经隐隐可以感受到大地回春的景致，此刻人们的身、心状态也应随着节气的变化而加以调整。

《灵枢·本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视” 《吕氏春秋·尽数》提到：“天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辩万物之利，以便生，故精神安乎形，而寿长焉”。就是说顺应自然规律并非被动的适应，而是采取积极主动的态度，首先要掌握自然界变化的.规律，以其防御外邪的侵袭。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。这是劳动人民在生活中的总结，也说明了人们对身体调养的重视，借此之节气，重笔女士调养之法。

《素问·上古天论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;三七肾气平均，故真牙生而长极;四七筋骨坚，发长极，身体盛壮;五七阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”经文阐述了女子生长、发育、衰老的规律，并认识到肾气、天癸在性功能的成熟与衰退过程中的重要作用。同时前人认为，女子其特殊的生理特点， 如月经、妊娠、产育、哺乳都与血的关系十分密切，《校注妇人良方》曰：“血者，水谷之精气也，和调五脏，洒陈六腑，在男子则化为精，在妇人上为乳汁，下为血海”。可见女子“以血为本，以血为用”不无道理。而血的充盈主要取决于肝、脾、肾的功能旺盛，肝为藏血之脏，脾为生血之源，肾为先天之本，元气之根，主藏精。精能生血，血能化精，精血同源，是为“月经之本”，而精血充足，经、孕、产、乳才会正常。妇女的另一特点是情绪易于波动，每遇思、恋、憎、爱、妒、忧情绪往往不能自制。《校注妇人良方》指出：“积想在心，思虑过度，多致劳损。…盖忧愁思虑则伤心，而血逆竭，神色失散，月经先闭。……若五脏伤遍则死，自能改易心志，用药扶持，庶可保生”，由此可见，情志因素对妇女的影响极大。这里告戒大家在“经前”和“经期”都应保持心情舒畅，避免七情过度。否则，会引起脏腑功能失调，气血运行逆乱，加重“经期”不适，导致月经失调、闭经等症。另外，月经期应适当活动有利于气血条畅。

更年期的妇女(45～50岁进入更年期)生理机能由旺盛转为衰退乃至丧失，按中医理论，由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，导致阴阳失调而症见头昏耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒或抑郁焦虑，月经紊乱，烘热汗出等症状，轻重因人而异。如果调摄适当，就能避免或减轻症状，缩短反应时间。所以，如何正确认识自己的生理变化，解除不必要的心理负担，排除紧张恐惧、消极焦虑的心理障碍，避免不良的精神刺激，根据自己的性格爱好选择适当的方式怡情养性，保持乐观情是平安度过更年期的关键。这也是历代医家对妇女养生所提出“疏肝解郁，调畅气机的”的原因。

对妇女养生中饮食调养的重点应放在固护脾肾，调养肝血上。常用的药膳有：

当归生姜羊肉汤：(选自《金匮要略》)

[配方] 当归30克，生姜30克，羊肉500克。

[做法] 当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火(大火)上烧沸后，打去浮沫，改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。

[功效] 温中，补血，散寒。

红杞田七鸡：(选自惠安堂滋补药膳方)

[配料] 枸杞子15克，三七10克，母鸡1只，姜20克，葱30克，绍酒30克，胡椒、味精适量。

[做法] 活鸡宰杀后处理干净，枸杞子洗净，三七4克研末，6克润软切片，生姜切大片，葱切段备用。鸡入沸水锅内焯去血水，，捞出淋干水分，然后把枸杞子、三七片、姜片、葱段塞入鸡腹内，把鸡放入气锅内，注入少量清汤，下胡椒粉、绍酒;再把三七粉撒在鸡脯上，盖好锅盖，沸水旺火上笼蒸2小时左右，出锅时加味精调味即可。

[功效] 补虚益血。(其性温和，老年人及久病体虚，月经、产后血虚者均可食用。)

糖醋胡萝卜丝：

[配料] 胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。

[做法] 胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡罗卜丝，煸炒2分钟后放醋、糖、继续煸炒至八成熟，加入盐至菜熟后入味精调味，盛盘即可。

[功效] 下气补中，利胸膈，调肠胃，安五脏。(现代医学研究发现，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”，是降低血压的有效成分，高血压患者也可榨汁饮之。)

牛奶粥：

[配料] 牛奶半斤，粳米100克。

[做法] 粳米掏洗干净，放入锅内倒入清水，大火煮费后，改用文火煮至六成熟，加入牛奶，继续煮至成粥。

[功效] 润肺通肠，补虚养血。

大寒天若雨，正二三月雨水多(广西)。

大寒见三白，农民衣食足(江西)。

大寒不寒，人马不安(福建)。

大寒白雪定丰年(贵州)。

大寒无风伏干旱。

小寒大寒，杀猪过年。

过了大寒，又是一年。

该冷不冷，不成年景。

大寒到顶点，日后天渐暖。

小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。

五九、六九，沿河看柳。

冻不死的蒜，干不死的葱。

二十四节气的大寒怎么画篇六

大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在这个寒冷的日子里，肯定少不了一番的问候和祝福，那么你知道该怎么写吗？下面是小编为大家收集的二十四节气大寒祝福语，希望你喜欢。

1、大寒大寒，冬天不愁，人家有空调，你有我的问候。大寒节气，用我温暖的问候融化你的忧愁，用我热情的文字燃烧你的快乐，祝你幸福健康。

2、冰寒的天，让天地充满寒意;心中的情，让寒意变为暖意;脑中的.思，让暖意送去情意;远方的你，愿情意带给你无限温暖。大寒节气，保重身体，愿你安康!

3、冬季忌食苦寒的食物，因为苦寒之物有泻的作用，易伤阳气，扰乱闭藏之气，有损脾胃;大寒之物，易引起腹泻，多吃就会对身体无益。

4、收集冬日的阳光，为你驱除严寒;采摘傲雪的腊梅，为你送去芬芳;编织温暖的围巾，对你传递情意;传输幸福的短信，对你表达祝福：大寒快乐!

5、寒潮涌动天地间，祝福短信能保暖。万语千言送身边，情意暖暖来防寒。早睡晚起美姿颜，温补锻炼身康健。只愿老友乐无边，大寒时节笑连连。

6、最寒冷的时候，阳光依然温暖，照耀大地。我把阳光收集，编织成幸福的花篮，送给你。祝你幸福安康，万事如意。大寒节气快乐。

7、大寒天冷，愿您温暖;时时顺意，刻刻平安;短信祝福，真诚永远;朋友牵挂，一直陪伴;还望您能，笑容满面;开心时时，如意天天;健康永在，美梦无边!

8、大寒节气，天寒地冻。谨防流感，做到以下：添加衣物，防寒保暖;狂发信息，锻炼身体;多打电话，充实生活。祝心情愉快!

9、蓝蓝的天空飘着白白的云，白白的云朵扬着浓浓的情，浓浓的情藏着深深的祝福，深深的祝福送给远远的你，愿你大寒暖暖，快乐多多!

10、华灯初上，此夜风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间;大寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康、平安，是我心愿。

11、雪海皑原不足奇，深雪没膝难行移。清风带上我的情，捎去问候表我意。雪花送去我祝福，牵挂思念倾心吐。朋友隆冬身体好，平安健康就是福。愿大寒吉祥!

12、浪漫如雪，灿烂了你的笑容;牵挂如风，纷飞了我的思念;祝福如歌，传递了我的心愿;大寒时节，愿你快乐总相伴，幸福每天。

13、雪花飘飘，大寒来到;添衣加帽，不要感冒;快乐微笑，不要烦恼;保重身体，锻炼别少。愿健康伴你每分每秒!

14、大寒到，风萧萧，雪飘飘，冷飕飕，寒凉凉，送你粒，火炼丹，驱寒灵，保证你，暖融融，热腾腾，喜洋洋，美洋洋，沸洋洋，冬吉祥，沐暖阳。

15、大寒节气，享受一杯暖茶，享受一份温暖，快乐就是如此简单。大寒节气，浏览一条信息，露出一张笑脸，幸福就是如此简单。

16、大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手机，编写短信，拇指有节奏运动，可通经脉暖气血，利国利民，有益身心，多发短信至亲朋好友，效果立显。

17、大寒时节不畏寒，朋友问候暖心间。寒风吹走愁与苦，冰雪封锁忧和烦。阳光点点轻拂面，短信字字真情现，天冷，照顾好自己，莫让朋友多挂牵。

18、大寒节气，冷冷的天气，送上暖暖的问候，愿您有甜甜的笑意，美美的睡眠，顺顺的运气，高高的薪金，少少的烦恼，久久的福气，更要有棒棒的身体。

19、大寒大寒，寒冷的顶点，烦恼的终点，快乐的起点，好运的焦点，成功的热点，平安的关注点，幸福的落脚点，愿你每天开心点，日子过得潇洒点。

20、大寒节气到，雪花漫天飘，雪人送给你，越堆财越高，雪球送给你，越滚运越好，大寒时节至，祝你事业妙，幸福猛增加，快乐拍手笑。

21、用真心关怀勾兑一杯热茶，用温暖情谊煮成一碗香粥，用吉祥如意缝制一条棉被，用美好祝愿编成一条短信：请你接受我的礼物，快乐过大寒，健康每一天!

22、大寒时节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底!请严格遵守直至春天到来!大寒快乐!

23、大寒一到养生忙，我有秘笈与君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最应当。调养精神心欢畅，药膳进补不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。

24、手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。

25、过了大寒，又是一年;关爱身体，膳食公道;遇事豁达，不发脾气;健康常伴，幸福陪你;荣幸常在，吉祥如意;人生在世，开心第一!

26、大寒节气到，防寒有诀窍，穿上厚棉袄，戴上暖手套，围巾要系牢，心情保持好，经常微微笑，亲人常拥抱，朋友多关照，问候需趁早，短信我先到。

27、过了大寒，又是一年，祝福和问候连成串，真诚和温暖送身边，天气寒冷衣要暖，不要忘记勤锻炼，新年要有新气象，自信的笑容格外甜，祝你大寒快乐!

28、过了大寒，又是一年;关爱身体，膳食合理;遇事豁达，不发脾气;健康常伴，幸福陪你;幸运常在，吉祥如意;人生在世，开心第一!

29、大寒节气到来，寒冷的是天气，温暖的是心情，问候是美酒，祝福是炉火，愿我的祝福似“雪中送炭”带给你，一冬的温馨温暖!

30、雪花飞舞从天降，老天无情人间暖。花开花落誰无枯，人间自有情谊燃。老天下雪我送碳，它刮大风我来挡。黑夜我来送光明，解除烦恼短信传。愿大寒愉悦!

1、大寒节气，送一座日光城给你，愿你，冬日吉祥，心情如沐暖阳，生活阳光灿烂，工作艳阳高照，事业如火如荼。

2、鹅毛大雪飘飘落，积雪难化天地寒。出门行路多艰难，老弱病残家中坐。你虽正值是壮年，安全也要放心间。减少外出避风雪，平安健康长相伴。大寒到了，愿你健健康康，平平安安!

3、大寒斜风冰看花，千般贞韵香魂舞;北风摇醒凄凉梦，吹散忧伤不孤独;踏雪寻梅千百度，盼得香草春来处;满天雪花荡尘埃，祝福深深迎面来。愿大寒时节带给你快乐幸福!

4、大寒来临，寒风阵阵;窗外的雪花，飘飘洒洒;淡淡的问候，轻轻的飞来：寒流袭来，注意添衣保暖，适当食补，勤做锻炼，健康的体魄是事业有成、家庭幸福的源泉，祝君安康!

5、感冒了，保佑您：流感病毒不会打扰您，一定要在健康的时候拥抱您;冷流和霜冻不会侵入，不会温暖和温暖您的身心;忧虑和沮丧都空无一人，冬天快乐又快乐!

6、大寒牛眠湿，冷至明年三月三。

7、甜蜜的腊八粥带给您无限的甜蜜，温暖您的内心。生动的拉巴节为您带来满意和幸福的微笑，而真正的爱就在您的心中。祝您腊八节快乐，和平与幸福永远!

8、隔案晴窗迎大寒，冻云淡日满平川。四时适应冲邪矣，五内意宜驱病焉。祭灶二三祈吉利，熬粥腊八养婵娟。逐尘置货春回景，万象新声送旧年。

9、小寒走了，大寒来了，温度似乎更低了，朋友们需要呵护身体的心更加小心翼翼了，拿鼠标的手该加温了，出门时的脸要武装了，亲朋好友过年回家把心谈，祝您大寒暖心田。

10、天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。

11、大感冒来了，冷风越来越冷了，温度也更低了。愿您好好照顾自己，穿得好，饮食好，营养健康，快乐，健康，快乐，快乐，快乐欢迎新年!

12、大寒到来这一天，给你温暖来御寒;欢乐开心不落下，如意福运也很全;健康食谱来进餐，关怀给你永不断;送你幸福是当然，更送好运这一年!

13、大寒又来到，关怀身边绕，美食来护航，御寒又补脑，核桃能益智，每日三颗妙，葵瓜子养颜，一把记性好，芝麻熬成糊，常喝聪慧高，海带煲靓汤，御寒是良方，牛奶营养源，多喝能保暖，贴士已送上，愿你身体棒!

14、今日大寒，雪后晴天，自己包了一顿混沌，很是满足。

15、小寒多积肥，大寒迎新年。

16、交了大寒就是雪，明年又是丰收年。

17、大雪封山行路难，寒风呼啸扑颜面。太阳代表心一片，送出阳光把君暖。思念牵挂丝丝长，情深意浓诉衷肠。大寒风大添衣裳，出门定要防路滑。祝君大寒多锻炼，愿你健康幸福长。

19、大寒到，气温骤降防严寒;多穿衣，保暖身体御寒流;多喝水，合理饮食抗感冒;多锻炼，加强体质身强健;送祝福，愿你大寒节快乐。

20、挥洒春天拼搏向上的激情，增温;释放夏天热火朝天的心态，保温;发挥秋天收获满满的喜庆，升温;散发冬天团聚快乐的温暖，恒温;祝你大寒无寒感，温暖常相伴，幸福乐绵绵!

1、隆冬到来时，百花迹已绝，唯有寒梅开，迎寒斗风雪。大寒节气里，祝福和梅花一样品质的你，快乐开朗，自由绽放，顶风冒雪，笑傲严寒!

2、寒冬到来景色妙，银装素裹更妖娆。小孩高兴满地跑，打起雪仗汗直冒。及时换衣免感冒，健健康康常欢笑。愿你大寒身体好，快快乐乐无烦恼!

3、一枚新叶是你眼中的渴望，带着初春的的欢欣和山野的馨香，带着白云的寄托和盛夏的梦想，带着旅途的欢畅和我一声轻轻的'嘱咐：大寒将至，天气变冷，记得添件衣裳!

4、大寒来到，气温降到最低点，纵使寒风在窗外呼啸，也挡不了我的祝福去报道。愿我的问候，带给你一份温暖，伴你整个冬天，幸福乐淘淘!

5、鹅毛大雪田原飘，白雪皑皑麻雀叫。下雪天气交通堵，频发事故出行少。路面结冰把道绕，年迈体弱别胡闹。留有健康青山在，平安体健儿女笑。愿大寒精爽!

6、北风摇曳大寒到，千里冰花诉美妙，银装素裹山河壮，腊梅盛开写纷芳，漫天飞雪舞吉祥，一条短信传真情，大寒到，愿你幸福快乐，平安相伴!

7、冷冷的是大寒节气，暖暖的是念你心意，短短的是祝福话语，长长的是思念满地，呼呼的是北风卷地，滴滴的是我的关怀：裹严实点，多喝开水!

8、一抹暖阳，驱散严寒，暖透心窝;一份牵挂，时时惦念，萦绕于心;一声问候，满含关切，温润心田。朋友，大寒了，愿你身安体健，幸福永伴!

9、大河封冰无行船，山舞银蛇驰蜡象。树枝抱雪结硕果，千里白雪皑皑装。紧闭门户炉火旺，暖装艳服炖羊汤。养身健体佳肴享，多食鲜菜葱蒜姜。大寒少出门!

10、大寒时节到，防风防寒很重要。早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐要做到。出门穿好棉衣戴好帽，不要爱俏冻得跳。睡前泡脚通血脉，有助睡眠习惯好。愿你健健康康过冬天，幸福美满身边绕!

11、大寒节气天寒地冻包围你，大小疾病胆战心寒逃离你，忧愁烦恼彻底心寒抛弃你，压力困难意冷心寒告别你，好运幸福饱寒深情爱上你，健康平安寒辛茹苦陪着你。祝君大寒节气平安幸福吉祥如意!

12、一句温暖的话语胜过冬日暖阳，一句贴心的问候伴你漫漫寒夜，一句温馨的祝愿带去深深惦念，大寒时节，天虽冷，心却暖，愿君添衣保暖勤锻炼，心情美丽每一天。

13、大寒养生，我有妙招，添衣加帽，保暖头脚，早睡晚起，藏阳候春，饮食进补，温散风寒，羊肉红枣，效果独到，蜂蜜雪梨，上火不扰，适量饮酒，活血通脉，平价白菜，贴心去燥，关怀送上，安康围绕!

14、今天是大寒，送你一件友谊牌保暖衣，衣领竖着快乐，袖子裹着好运，兜里装着成功，扣子扣着浪漫，前襟敞着温馨，后背贴着幸福，包你心情每天暖暖的。

15、翠柏青松，绿意朦胧，大寒时节思绪千万种;饮尽杯酒，暖意奔流，蓦然回首友情仍深厚;地冻天寒，烈风席卷，吾友谨记健康要相守。

16.北风号，到大寒，勤添衣，人温暖。饥进餐，食莫偏，多锻炼，把体健。出门行，要平安，路冻滑，别抢先。朋友情，到手边，关切意，记心间。

17.大寒节气，我的祝福上气不接下气，爬上高高的24层节气顶峰，举起幸福的旗帜，兴高采烈祝福你，好运连连，好梦圆圆，冬日吉祥，事事顺利。

18.大寒补血正当季，四种干果来帮你，桑葚干煮粥最妙，每天一碗容颜俏，葡萄干味美含铁，每天十几颗就好，桂圆肉煲汤为宜，食疗胜似补药，黑枣干养血佳品，零食几颗解嘴馋。温馨关怀已送上，愿你快乐安康伴!

19.大寒节气，天寒地冻。谨防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖;加厚棉被，好觉好梦;狂发短信，锻炼身体;多打电话，充实生活;心情愉快，健康活力!

20.“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。”大寒节气，祝福青松风骨的你，幸福快乐，潇洒漂亮，事事顺心，吉祥如意!

21.“千里黄云白日曛”，千里万里牵挂你;“北风吹雁雪纷纷”，雪花飘飘祝福你。“莫愁前路无知己”，不要畏惧向前走;“天下谁人不识君”?我的祝福伴你行。大寒节气祝福友，一生幸福乐悠悠。

22.大寒将近过大年，欢天喜地乐洋洋，应节食物备丰富，鸡鸭鱼肉样样全，此时餐饮要注意，避免饥饱失控调，健脾消滞食物好，淮山山楂柚子粒，不忘多喝小米粥.健脾祛湿助调理。大寒节气祝愿朋友注意饮食获健康。

23.大寒风绕绕，保暖背和腰;感冒多肆虐，人多戴口罩;肌肤多按摩，皲裂肿难消;雾天少外出，下午锻炼好;身心勿过劳，烦恼付一笑。大寒节气，祝你安康!

24.本短信吸千年寒冰之灵气，携万古冰川之气势，冷俊孤傲之寒潮，正以迅雷不击掩耳之势，借大寒节气，向你袭来，请调整心态，做好防寒准备!

25.大寒到了，用吉祥为你勾一双棉袜，愿你在事业的路上捷足先登;用温暖为你织一副手套，愿你在人生的路上妙手回春;用快乐为你做一顶帽子，愿你在爱情的路上拔得头筹。

26.用点点祝福融化大寒的冰雪，用滴滴关怀驱逐大寒的风霜，用声声问候传递大寒的温暖，用悠悠心灵湿润大寒的干燥。同属一片天，大寒要保暖，祝你冬日温暖，大寒快乐。

27.大雪纷飞的季节，纵有“天下谁人不识君”的豪情壮志，也盼有“儿寒乎欲食乎”的温柔叨念，相见时难别亦难，“湊”在一起皆是缘，莫辜负这拳拳深情，共祈盼那来年春光。

28.用我的关怀驱散你的寒冷。用我的祝福带来你的快乐，大寒到来时，让我们相拥，彼此温暖，彼此关怀!

29.冰雕冰灯冰窗花，给你一个人间童话。雪花雪球雪娃娃，唤温暖记忆如昨。寒冷的冬天愿你和快乐相守，和幸福对话。大寒愉快。

30.当寒雪铺天盖地，我的思念随雪而飘;当寒意向你袭来，我的惦记为你遮挡;当寒风扑面而来，我的问候随风即到。大寒节气，送上温暖祝福，暖你身心，愿你快乐过寒冬，幸福又安康!

二十四节气的大寒怎么画篇七

二十四节气的大寒怎么画篇八

大寒时节，天气寒冷，寒潮南下频繁。寒潮和强冷空气通常带来的大风、降温天气，是我国冬半年主要的灾害性天气。寒潮大风对沿海地区威胁很大，如1969年4月21日—25日那次的寒潮，强风袭击渤海、黄海以及河北、山东、河南等省，陆地风力7～8级，海上风力8～10级。此时正值天文大潮，寒潮爆发造成了渤海湾、莱洲湾几十年来罕见的风暴潮。在山东北岸一带，海水上涨了3米以上，冲毁海堤50多千米，海水倒灌30～40千米。

寒潮带来的雨雪和冰冻天气对交通运输危害不小。如1987年11月下旬的一次寒潮过程，使哈尔滨、沈阳、北京、乌鲁木齐等铁路局所管辖的不少车站道岔冻结，铁轨被雪埋，通信信号失灵，列车运行受阻。雨雪过后，道路结冰打滑，交通事故明显上升。寒潮袭来对人体健康危害很大，大风降温天气容易引发感冒、气管炎、冠心病、肺心病、中风、哮喘、心肌梗塞、心绞痛、偏头痛等疾病，有时还会使患者的病情加重。

很少被人提起的是，寒潮也有有益的影响。地理学家的研究分析表明，冷空气活动有助于地球表面热量交换。随着纬度增高，地球接收太阳辐射能量逐渐减弱，因此地球形成热带、温带和寒带。寒潮携带大量冷空气向热带倾泻，使地面热量进行大规模交换，这非常有助于自然界的生态保持平衡，保持物种的繁茂。

我国受季风影响，冬天气候干旱，但每当寒潮南侵时，常会带来大范围的雨雪天气。所以有“瑞雪兆丰年”的农谚，这句农谚为什么能在民间千古流传呢?这是因为寒潮来临时伴随大范围的雨雪天气，大雪覆盖在越冬农作物上，就像棉被一样起到抗寒保暖的保温作用;而且雨雪也缓解了冬天的旱情，使农作物受益;再者雪水中的氮化物含量高，是普通水的5倍以上，可使土壤中氮素大幅度提高;而且雪水还能加速土壤有机物质分解，从而增加土中有机肥料。

有道是“寒冬不寒，来年不丰”，这同样有其科学道理。农作物病虫害防治专家认为，寒潮带来的低温，是目前最有效的天然"杀虫剂"，可大量杀死潜伏在土中过冬的害虫和病菌，或抑制其滋生，减轻来年的病虫害。据各地农技站调查数据显示，凡大雪封冬之年，农药可节省60%以上。

寒潮还可带来风资源。科学家认为，风是一种无污染的宝贵动力资源。举世瞩目的日本宫古岛风能发电站，寒潮期的发电效率是平时的1.5倍。

二十四节气的大寒怎么画篇九

大寒是二十四节气的最后一个，在今年1月20日。大寒时，太阳到达黄经300°。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。

这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。

大寒迎年

大寒节气，时常与岁末时间相重合。因此，这样的节气中，除顺应节气干农活外，还要为过年奔波——赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。

食腊八粥

小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，学习方法是人们过年中不可或缺的一道主食。

尾牙祭

按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

一、睡宜早

在生活起居上，人们在大寒这一时节里，应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间，达到养精蓄锐藏阳气的效果。

二、动宜慢

冬藏时节，万物蛰伏，人的身体也应该顺应自然界规律，放慢自己的生活节奏。锻炼上也要有节制，做一些舒缓的运动，达到舒展筋骨的目的即可。

三、食宜温

中医里有“寒者温之”的说法，在冬天应该进食一些温补的食物，如羊肉牛肉等提高人体耐寒能力，也要进食萝卜等食物防止脾胃消化不良。在我国传统的养生知识里，冬季以养肾为主，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物利于养肾。

四、心宜平

寒冷的天气经常会导致人心情低落、沮丧，在大寒这一寒冷节气里，应该要积极调整心态，多与朋友交流，多晒太阳，节制喜怒。

五、头宜暖

老人在大寒这一节气里，尤其要注意保暖头部。冬季是心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节，而头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位，中医认为寒从脚而生，经常用热水泡脚是不可或缺的事。

二十四节气的大寒怎么画篇十

1、大寒到，虽有寒流飘，温暖情谊不动摇，虽有寒风啸，温馨祝福总报道，热情藏不住，缕缕温度钻出来，朋友常守候，层层祝福发不完：祝你大寒疾病少少，快乐多多！

2、大寒来了，白天短了，夜晚长了，天气冷了，思念强了，距离远了，牵挂多了，忙碌少了，想你的时候就多了，这个冬天用心为你生火，用情为你取暖，用爱为你升温，用心愿为你暖身，祝你温暖过冬！

3、大寒到来雪难化，交通不便道路滑。减少外出家中坐，免受伤害淌泪花。走路开车要小心，安安全全笑哈哈。愿你大寒身体健，全家平安乐开花！

4、寒冷的天气，我无法增加它的炙热；四季的轮替，叹时空不能超越；梳理淡淡的思绪，惟惦记卡在此刻；如果累了，请将脚步放慢些。大寒节气，多保重身体哦！

5、大寒一到养生忙，我有秘笈与君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最应当。调养精神心欢畅，药膳进补不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。

6、笑是快乐的脸，让你生活灿烂；雪是舞动的水，把你心情明媚。晴天有晴天的风景，雪天有雪天的意境。大寒到，愿你欣赏不一样的风景，感受幸福的意境！

7、日子匆匆到大寒，大寒问候到面前。过了大寒到三九，最是一年严寒天；保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。一年最冷的三九天到了，发条短信，聊表挂念！

8、大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴！

9、大寒天，暖意延，朋友心中常惦念；寒当前，衣服添，保重身体最当先；桂圆甜，煮白莲，补体强身助睡眠；信一篇，心意连，大寒时节祝康健！

10、北风呼啸大寒到，一句叮咛送温暖，天寒地滑小心行，防止摔跤伤筋骨；一缕情谊送关怀，天寒地冻多加衣，防止感冒损健康；大寒到，愿你身体健康，快乐无边！

二十四节气的大寒怎么画篇十一

大寒节气是二十四节气之一，在1月20日或21日，一般是我国气候最冷的时候。

每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。

这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。 我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。

大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温。

在大寒节气里通常会出现雨雪、大风、低温现象，大家在这个时节一定要注意防寒保暖。

同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现大寒节气内。所以，应继续做好农作物防寒，特别应注意保护牲畜安全过冬。

大寒时节，中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。

对于某些作物来说，在一定生育期内需要有适当的低温。冬性较强的小麦、油菜，通过春化阶段就要求较低的温度，否则不能正常生长发育。中国南方大部分地区常年冬暖，过早播种的小麦、油菜，往往长势太旺，提前拔节、抽苔，抗寒能力大大减弱，容易遭受低温霜冻的危害。可见，因地制宜选择作物品种，适时播栽，并采取有效的促进和控制措施，乃是夺取高产的重要一环。

小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气，中国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加，华南大部分地区为5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。华南冬干，越冬作的这段时间耗水量较小，农田水分供求矛盾一般并不突出。在雨雪稀少的情况下，不同地区按照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有好处的。

1、大寒时节吃红枣最养生

红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣,增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力,还能补气血。

2、大寒时节吃糯米饭最养生

大寒节气,在民间有吃糯米饭的习惯。糯米比大米含糖量高,吃后全身会感觉比较暖和。而中医学更认为,糯米有补中益气之功,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

3、大寒时节吃山药最养生

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

二十四节气的大寒怎么画篇十二

（一）大寒大寒，无风也寒。

（二）大寒大寒，一年过完。江西(南昌)。

（三）大寒大寒，正月少水潭。福建(漳州)。

（四）大寒到顶点，日后天渐暖。

（五）大寒地不冻，惊蛰地不开。山西(临猗)。

（六）大寒东风，五谷丰登。海南(保亭)。

（七）大寒东风不下雨。湖北(罗田)。

（八）大寒东风不雨。江苏(南京)。

（九）大寒干，种湖滩。安徽(望江)。

（十）八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

（十一）不要挣冬钱，只要犁冬田。福建。

（十二）春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。

（十三）春节前后少农活，莫忘鱼墉常巡逻。

（十五）大寒不冻，冻到芒种。广东(阳江)。

（十六）大寒不冻，冷到芒种。

（十七）大寒不翻风，冷到五月中。广西(横县)、广东(茂名)。

（十八）大寒不寒，春分不暖。

（十九）有水犁冬，不如浸冬。广东。

（二十）大寒不寒，谷种成堆。广西(横县)。

（二十一）大寒不寒，没水插秧。海南。

（二十二）大寒不寒，人马不安。安徽(阜阳)、广西(罗城、上思)。

（二十三）大寒不寒，无水插秧。广西(荔浦、龙州)。

（二十四）大寒不寒，一二月必寒。江苏(常州)。

（二十五）大寒不寒终须寒。江苏(淮阴)、吉林。

（二十七）大寒不觉寒，人畜遭病缠。云南(昆明)。

（二十八）大寒出日，母牛死绝。广东。

（二十九）小寒大寒，杀猪过年(春节)。

（三十）大寒出日头，临春冷死牛。广西(横县)。

（三十一）大寒出太阳，雪打早稻秧。广西(横县)。

（三十二）大寒吹南风，早春有大冷。广东(肇庆)。

（三十三）大寒吹南风，正月赶狗不出门。广西(上思)。

（三十四）大寒大白定丰年。江西(赣东)。

（三十五）大寒大冻，冷到芒种。广西(上思、田阳)。

（三十六）大寒大寒，滴水成团。安徽(涡阳)。

（三十七）大寒干本田，小寒旱秧田。广西(横县)。

（三十八）大寒干旱，春雨较多。广西(横县)。

（三十九）一犁十二月，二犁清明节，三犁两搭边。江西。

（四十）大寒见三白，农人心喜悦。江西(赣北)。

（四十一）大寒见三白，农人衣食足。河南(新乡)、山西(永和)。

（四十二）大寒见三白来年丰。广东(连山)。

（四十三）大寒落雨到立春，立春有雨到清明。湖南(长沙)。

（四十四）大寒没有风，冷到三月中。海南。

（四十五）大寒南风，五谷丰登。湖南(常德)。

（四十六）大寒年底春雨早。福建(永定)。

（四十七）大寒年年有，不在三九在四九。陕西(安康)、内蒙古。

（四十八）大寒年玩水，四月才透水。海南(儋县)。

（四十九）正月犁田如小春。湖南。

（五十）大寒牛滚塘，春分冷死秧。广西(平乐)。

（五十一）大寒牛滚溪，四月稻草做扫帚。海南(琼海)。

（五十二）大寒牛浸湿，冷到明年三月三。

（五十三）大寒牛浸湿，冷死早禾秧。

（五十四）大寒牛浸水，来岁旱春头。广西(平南)。

（五十五）大寒牛揽湴，冷到三月三。广东(化州)。

（五十六）大寒牛练塘，春分冻死秧。广西(融水)。

（五十七）大寒牛练塘，春来冷死秧。广西(罗城、柳江)。

（五十八）大寒牛恋塘，春分冻死秧。湖南(株洲)。

（五十九）赚冬钱，不如犁冬田。福建。

（六十）大寒牛恋塘，冷到来年三月三。广西(上思)。

（六十一）大寒牛恋塘，冷死早稻秧。福建(诏安)。

（六十二）大寒牛辘湴，冷死早禾秧。广东(连山)。

（六十三）大寒牛辘湿，冷死早禾秧。广东。

（六十四）大寒牛辘塘，冷死早禾秧。广西(来宾、田阳)[壮]。

（六十五）大寒牛眠湿，冷到明年三月三。

（六十六）大寒牛睡水，春天旱一季。海南(儋县)。

（六十七）大寒牛趟湴，冷死早禾秧。广东(广州)。

（六十八）大寒牛下塘，冷死早造秧。海南(保亭)。

（六十九）小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。

（七十）大寒暖几天，雨水冷几天。广西(田阳)[壮]。

（七十一）大寒日怕南风起，当天最忌下雨时。

（七十二）大寒若逢天下雨，二月三月雨水多。广西(上思)。

（七十三）大寒若寒，惊蛰就暖。广东(肇庆)。

（七十四）大寒若然天落水，正二三月沤水多。广东(肇庆)。

（七十五）大寒赛春天，家家哭青年。安徽(泗县)。

（七十六）大寒三白，极宜菜麦。江苏(无锡)、河南、江西(赣北)。

（七十七）大寒三白，一定丰年。河南。

（七十八）大寒三白，宜菜宜麦。江苏。

（七十九）小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。

（八十）大寒三白，最宜莱麦。江西(九江)。

（八十一）大寒三白定丰年。广西、河南、山东、湖北、江苏、福建(德化)、江西(新干)。

（八十二）大寒三日白，来年害虫少。福建。

（八十四）大寒水源枯，来春大雨铺。广西(栛浦)。

（八十五）大寒四九、五九心，檐口滴水都成冰。江苏(连云港)。

（八十六）大寒天气暖，寒到二月半。江苏(徐州)。

（八十七）大寒天气暖，寒到二月满。湖南(常德)。

（八十八）大寒闻雷，冰冻三尺。安徽(宿州)。

（八十九）小寒大寒多南风，明年六月早台风。

（九十）大寒蚊子叫，旧谷有人要。广东、浙江(湖州)。

（九十一）大寒蚊子叫，四月有谷无人要。广东。

（九十二）大寒无过丑寅，大热无过未申。

（九十三）大寒勿寒，人马勿安。浙江(丽水)。

（九十四）大寒雾，春头早;大寒阴，阴二月。

（九十五）大寒下雨，来春雨多。广西(柳江)。

（九十六）大寒像春天，家家哭少年。

（九十七）大寒小寒，滴水成冰。内蒙古。

（九十八）大寒小寒，冻死老汉。内蒙古。

（九十九）小雪不下看大雪，小寒不下看大寒。

（一百）大寒小寒，冻死老牛。江苏(南京)。

（一百〇一）大寒小寒，冷成一团。四川。

（一百〇二）大寒小寒，汽水成团。陕西(咸阳)。

（一百〇三）大寒小寒，人畜不安。四川。

（一百〇四）大寒小寒，太阳在南。湖南(株洲)。

（一百〇五）大寒小寒雨雪多，冻坏百鸟卵。安徽(休宁)。

（一百〇六）大寒须守火，无事不出门。江苏(常州)。

（一百〇七）大寒须守家，出门受寒冻。内蒙古。

（一百〇八）大寒雪白，来年好麦。湖南(常德)。

（一百〇九）大寒雪纷纷，打狗不出门。广西(柳江)。

（一百一十）大寒要保温，无事不出门。福建。

（一百一十一）大寒一场雪，来年麦堆田。

（一百一十二）大寒一天寒，三日雨绵绵。湖南(湘西)。

（一百一十三）大寒一夜星，稻米贵如金。安徽(宣州)。

（一百一十四）大寒一夜星，谷米贵如金。

二十四节气的大寒怎么画篇十三

二十四节气的大寒怎么画篇十四

大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前（小寒）。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。

冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。对于冬季进补，医学专家都有着自己的观点：

1、有着许多的专家持反对态度：现代人的体质与以前大不相同，没几个虚的，所以在秋冬进补和预防疾病时，要考虑这种体质变化。

2、但也有持支持态度的：冬令进补，传承了数千年的中医进补法则，历经考验，其效果不用置疑。

3、中医的精华是“辨证论治”，因而大多数专家支持“认清体质，辨证进补”。

《灵枢·本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视” 《吕氏春秋·尽数》提到：“天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辩万物之利，以便生，故精神安乎形，而寿长焉”。就是说顺应自然规律并非被动的适应，而是采取积极主动的态度，首先要掌握自然界变化的规律，以其防御外邪的侵袭。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。这是劳动人民在生活中的总结，也说明了人们对身体调养的重视，借此之节气，重笔女士调养之法。

总之，大寒是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象。

1、本节气最需预防的是心脑血管病，肺气肿，慢支气管炎，早晨和傍晚尽量少出门。

2、注意保暖，外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。

3、早晚室内要通风换气。室内取暖时要在地板上泼些水或凉一些湿毛巾之类以保室内湿度。要多喝白开水，补充体内水分。

4、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法，来增加机体的抗寒能力。

二十四节气的大寒怎么画篇十五

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”，处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是中国大部地区一年中的寒冷时期。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温。大寒是中国二十四节气中的最后一个，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。

俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时。”花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动，因此它们规律性的行动，被看作区分时令节气的重要标志。“平气法”划分节气，将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”其中第三候尤其能说明大寒的气温极低：此时，水域中的冰能一直冻到水中央，且又厚又结实。此外，大寒出现的花信风候为“一候瑞香，二候兰花，三候山矾(生于江南一带)”。亦可作为判断大寒的重要标志。

大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温。同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现大寒节气内。所以，应继续做好农作物防寒，特别应注意保护牲畜安全过冬。

大寒时节，中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。

对于某些作物来说，在一定生育期内需要有适当的低温。冬性较强的小麦、油菜，通过春化阶段就要求较低的温度，否则不能正常生长发育。中国南方大部分地区常年冬暖，过早播种的小麦、油菜，往往长势太旺，提前拔节、抽苔，抗寒能力大大减弱，容易遭受低温霜冻的危害。可见，因地制宜选择作物品种，适时播栽，并采取有效的促进和控制措施，乃是夺取高产的重要一环。

小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气，中国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加，华南大部分地区为5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。华南冬干，越冬作的这段时间耗水量较小，农田水分供求矛盾一般并不突出。在雨雪稀少的情况下，不同地区按照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有好处的。

1、冬日的阳光是我对你的问候，飘飞的雪花是我对你的祝福，傲雪的腊梅为我送去沁人的芳芳，真诚地短信表达着情谊绵长。大寒到了，愿你健健康康!

2、季节变换真快，转眼大寒到来，寒风悄悄来袭，出门切记保暖，日常加强锻炼，晚上盖好被褥，关怀问候送上，愿你幸福围绕，开心常伴左右，大寒快乐!

3、大寒至，有惦记，心寄短信来问候;寒风呼，冰雪落，添衣加袄保温暖;喝热汤，吃热饭，暖身暖胃暖精神;睡眠足，心开朗，勤加锻炼身体壮;短信到，祝福绕，愿君安康幸福伴。大寒快乐!

4、大寒养生有窍门，不可大意把病找。锻炼最宜日出后，以免温度过低得感冒。脸部双手冷水洗，血脉循环强体魄。睡前热水多泡脚，有助睡眠习惯好。愿你平安快乐过大寒，健康生活永不离!

5、大寒节气到，腊梅寒霜傲。余寒虽未了，阳春把手招。枝头喜鹊闹，处处人欢笑。个个春装俏，家家绕。寒冬过后春来早，祝愿开心常拥抱!

6、一缕寒风送寒意，一句叮咛送温暖，一抹情意在心间，一份关怀挂嘴边，一丝问候暖心田，大寒到，愿你添衣防寒，小心出行，大寒快乐!

7、北风呼呼，吹走烦恼忧愁，把所有的苦涩冻住;雪花飘飘，带来吉祥幸福，把所有的快乐留住。愿你大寒时节事事顺心，快乐永驻!

8、大寒到，问声好，贴心关怀早送到;冬风起，锻炼勤，强身健体为健康;维生素，补充及，营养丰富不可忘;说到醋，是个宝，多吃来把健康保。愿安康!

9、用拼搏能散去寒意;用勇敢能驱赶冷意;用坚持能战胜冻意;用毅力能俘虏冰意;用成功能升起暖意;用舒心能散发温意;用团聚能保持顺意;用喜庆能增添美意。祝愿你大寒不寒温暖常伴!

10、狂风暴雪温最低，房前屋后大雪积。送你一件毛皮衣，健康温暖好福气。送你一双棉靴子，走向光明立壮志。送你一顶风雪帽，鸿运当头阳光丽。愿大寒吉利!

二十四节气的大寒怎么画篇十六

大寒节气的时间，往往与岁末相重合。因此，只要大寒节气一到基本上就直奔春节了。紧跟着的下一个节气就是立春。虽然立春时常会出现两种情况，一种是在年前立春，另外一种就是在年后立春，但一般情况下，大寒都被人们认为是春节前的最后一个节气，所以叫作大寒迎年。在这样喜庆的气氛中，人们已经开始为过年而奔波，赶年集、置办年货，书写春联，准备好各种祭祀用的供品，进行里里外外的大扫除等等。在农村和城市的一些家庭中，祭祀祖先和各种神灵是必不可少的仪式，以祈求来年风调雨顺、安康幸福。

2.尾牙祭

传统习俗中，将汉族民间祭拜土地公公的仪式称之为“牙”。过去，在农历每个月的初二日和十六日，做生意的人都必须准备好三牲四果、香枝与纸钱等祭品，用来祭拜地基主（土地最早的主人）以及土地公。而祭拜之后的菜肴则可以分给家人或员工等打牙祭，因此也将这个仪式叫作“做牙”；农历的二月初二日是头牙，腊月十六日则是尾牙。尾牙与头牙一样，都有春饼(南方叫润饼)吃。流传至今，“尾牙祭”大多都演变成了企事业单位到年终时都要组织举办的“年会”，全体员工在一起聚餐吃饭、总结展望、互祝相庆是重要的环节，很多时候还要开晚会、奖励先进、赠送奖品，犒劳员工们一年的辛勤付出。

3.祭灶节

腊月二十三日为祭灶节。传说灶神是被玉皇大帝派到凡间，监察每家每户人们平时善恶的神，会在每年的腊月二十三回到天庭向玉皇大帝奏报民情，以便于让玉皇大帝进行赏罚。因此民间在送灶时，人们往往会在灶王像前的桌案上供放好糖果、清水、料豆、秣草，其中，清水、料豆、秣草是为灶王飞升到天庭时坐骑的备料。在祭灶时，人们还要把糖融化，以便于涂抹在灶王爷的嘴上，这样，灶王爷就不会在玉皇大帝面前讲坏话了。在灶神像两侧的对联上也常常写着“上天言好事，回宫降吉祥”及“上天言好事，下界保平安”之类的好话。另外，到了大年三十的晚上，也就是除夕夜，灶王爷还会与诸神一起来到人间过年，于是在大年初一的早日还得有“接灶”“接神”的仪式。所以民间俗语有“二十三日去，初一五更来”的说法。在年前的集市上，有很多卖年画的小摊，都有灶王爷的画像，以便于在“接灶”仪式中进行张贴。

4.芝麻秸

过去人们在大寒时节到来时都要购买芝麻秸，民间俗语“芝麻开花节节高”，寓意来年顺风顺水。在除夕夜，人们会将芝麻秸洒在道路两旁的空地上，供孩童们玩耍踩碎，谐音“踩岁”，同时以“碎”与“岁”的谐音寓意“岁岁平安”，以讨得新年好口彩，求得全家安康。这些活动也让大寒节驱凶迎祥的节日气氛愈发的浓厚。

5.糯米饭

大寒节气一到，广东地区的人们必吃糯米饭。传统中医学认为，糯米味甘、性温，比普通大米的含糖量高，经常食用糯米可以起到御寒、滋补的效用。糯米饭可以暖胃养胃、补益气血，热气腾腾的糯米饭最适合在寒冷的冬天吃，吃完后浑身上下都会感到暖呼呼，非常舒服。而很多富贵人家中在大寒饮食上的讲究更加细致，会配伍一些发散的佐料。因为大寒节气与立春节气相交接，所以在大寒时节应该将进补的食物量逐渐减少，而多添加一些具有升散性质的食物，这样有助于更好地适应将来春天万物升发的气机。

二十四节气的大寒怎么画篇十七