最新高三百日冲刺学生发言稿高三百日冲刺发言稿励志100字精选(8篇)

高三百日冲刺教师发言稿篇一

老师们、同学们，早上好下午好！

踏着春天的节拍，我们迎来了新的一年、新的学期。我们用这样的方式，表达对未来美好的祝愿。无论是先进班集体代表的发言，还是首届杰出学生高三名校的牌子，只是别人看你用的，只有那段无悔的青春经历才是留给自己回忆的！正如，我国著名气象学家、地理学家竺可桢在任浙江大学校长时，在一次演讲中提到，诸位在校，有两个问题应该自己问问：第一，到浙大来做什么？第二，将来毕业后做什么样的人？这两个问题，在每年新生入学的时候，浙大将它们印在大学录取通知书上；每年毕业生离校的时候，又将它们题印在毕业纪念册上。新年伊始，我们也应该问一问自己这样的问题，将这些问题想清楚、想明白之后，再上路也不迟。

老师们，同学们，当今我们所处的时代，如果要用两个词来概括，励志创业这两个词，我想比较恰当，一是快速发展，二是功利浮躁。在快速变革的今天，我们是追求时尚，随波逐流呢？还是坚守信仰，甘于寂寞呢？以下一则新闻，或许能说明这样的道理。在今年1月11日，20xx年度国家科学技术奖励大会在北京隆重举行。连续空缺两年、在过去中空缺达7次的国家自然科学奖一等奖，颁发给了四代科学家，历时50年完成的《中国植物志》。当代中国，小四经典语录没有哪一部著作，能像这套拥有126卷册、5000多万字、9000多幅图的《中国植物志》一样，用了半个世纪的时间才最终完成；也很少有什么著作能像《中国植物志》那样由四代科学家辛勤耕耘、通力合作而成。《中国植物志》的编纂，就是一个奇迹，但昭示着一个朴素的真理，这一个时代，或许更需要一群甘于做冷板凳的人！

老师们，同学们，在我们的求学生涯中，在我们的人生路途上，事实上，是不可能一帆风顺的，泪水多于掌声，痛苦多于欢乐。假如没有痛苦的磨难，假如一切都顺心如意，那将会怎样？有一位少年出生于瑞士，他只上过短短的几年学，13岁就去做了一个钟表匠的学徒工，他喜欢读书，但却不安分守己，经常收到师傅的责骂，单调乏味的工作和艰辛的学徒生活，终于让他感到厌倦了。从此，他开始四处游学。多年之后，他撰写了《社会契约论》、《爱弥儿》、《忏悔录》等鸿篇巨著，这些著作至今仍然在人类思想和文学的最高殿堂中熠熠生辉。假如没有痛苦的磨难，假如一切都顺心如意，那么，瑞士只会多出一位平凡的的钟表师，但世界将会损失一位思想和文化的巨匠。是啊，不经历一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。人生最大的意义，也许就在于无数次跌倒之后，仍然能爬起来，带着微笑冲向终点。

老师们，同学们，在新的一年、新的学期中，我们将迎来更多的机遇和更多的挑战。高三年级将迎来一模、二模和高考；高二年级面对的则是学业水平测试；高一年级通过本学期的考试将要进行选课组班工作。无论哪个年级，无论哪位学生，都要迎来一场又一场的考试。从某种程度上讲，人生就是一场场考试串联起来的。对于考试，省中学生，向来是不怕的；对于考试，省中学生，向来就是考不倒的。

最后，我真诚地祝福大家，在春天播种希望，在秋天收获喜悦。只要心中充满阳光，我们就永远生活在春天中，幸福在秋天里！谢谢！

高三百日冲刺教师发言稿篇二

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：

在距高考只有100天的日子里，作为老师，我想借助两个小故事谈谈我的感想。

古希腊哲学家苏格拉底曾要求他的弟子每天做若干个甩手动作，一直坚持下去。许多年以后，坚持下来的只有一个人，他就是柏拉图——一位成就和他的老师一样伟大的哲学家。这件事给我们一个什么启示呢?那就是：一切成功，都源于坚持。

第二个，关于铜锣的故事。据说世界上最好的锣出在中国，中国锣又以西藏的为最佳。当喇嘛寺中的`铜锣响起，能在清晨晓雾中声传数百里，近听，声音沉厚而不震耳;远听，徐音袅袅而回荡不绝。据说，好的锣是以整块铜板锤打而成。制锣的师傅，由铜板边缘一圈又一圈地向锣心敲打，每一锤的轻重间隔都得恰到好处，否则声音就不均匀。所以一只大锣往往需要经过整年的时间，千万次锤打之后才能成功。而最重要的是，一只锣的好坏，就决定在最后锣心的一锤。锤的好，便是声传百里的宝器;击得稍差，声音便不够纯厚，余音便不够袅绕，而且只要击坏了，就再也无法挽救，好坏全在那最后一锤。

在我们的人生当中，做许多事不都是如此吗?现在可以说是我们高中生活的最后一锤了，为山九仞，常功亏一篑。经过了长久的努力，成与不成常决定于最后的一刻。所以，希望同学们能切切实实地珍惜最后这一段时间，记住：壮而怠则失时，少而不学，长也无能这个简单的道理;记住：时过然后学，则勤苦而难成。

苦恼了、动摇了，不要忘了还有这么多支持你们、关心你们的老师。我们愿意做人梯，让你们踩着我们的肩膀向上攀登;我们愿意做铺路石，为你们的成功之路铺设坚实的路基;我们愿意做红烛，照亮你们如锦似霞的人生旅程!

同学们，努力吧!是船，就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前。

真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。

最后，衷心祝愿大家信心百倍、梦想成真!

高三百日冲刺教师发言稿篇三

今天在这里举行高考百日冲刺誓师大会，我讲三点：

一是变变变！最后阶段风云变幻，英雄重排龙虎榜甚至猴子变霸王。我当年有一个统计,最后100天成绩上升五六十分的比比皆是，多的甚至见过有99分的。这说明，这100天只要肯拼，会产生巨大的爆发力，从而发生翻天覆地的惊人变化,甚至出现黑马。

二是练练练！世界杯前3个月，各个国家足球队都在干嘛？都在一遍遍地进行实战型的对抗训练，在练中强化自己的能力，检验自己的不足并及时改进。应该70%的时间花在解题上，不要只想思路，不写过程，要规范答题，一竿子插到底，在练中不断提升自己的速度和准确率；同时，一定要养成解题后反思的习惯，尤其要做好题意题型及解题方法的反思，这样才能举一反三、融会贯通；30%的时间花在对好题易错题的记录整理（考完就整理），对知识系统的“回头看”上，只有不断反复地“回头看”，你的水平才会螺旋式上升。

三是拼拼拼！同学们都该成人了，是考虑自己的前途和命运的时候了。人的成长，没有什么比上大学尤其是名校更好的捷径，它将决定你人生新的起点。人生就是这样，不拼肯定后悔，拼了肯定不后悔。没有什么犹豫，没有什么包袱和自卑，只要拼搏，一切皆有可能。大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。天生我材必有用，此时不搏待何时？同学们，进军的战鼓已经擂响，让我们携起手来，披荆斩棘，勇往直前！在火红的六月，打一个大胜仗；在火红的六月，书写我们无怨无悔的青春！

领导、敬爱的家长、老师和亲爱的同学们：

大家上午好！今天是20xx年2月26日，农历正月二十二，请允许我代表校长和高三年级组向在百忙中抽空来校参会的家长们致以最亲切的问候，祝你们诸事如意，阖家幸福！向舍小家、顾大家的全体高三教师表示最衷心的感谢，祝你们身心健康，桃李满园！向刻苦学习、努力拼搏的同学们送上最美好的祝愿，祝你们日有所进，梦圆高考！

今日，春意融融；今天，喜气洋洋。但此刻，我们不能纵情享受，因为我们已经一同站到了百日冲刺的发令枪下。在今天的会议开始之前，提几点简单的要求，望大家遵守：1.请大家安静地坐好，不要在会场随意讲话或看书报杂志；2.带手机的家长和老师请把手机调到静音或关机状态；3.会议大约需要三个小时，请大家坚持到底，在会议中途不要随意走动或离场。

一、下面我宣布：xx二高20xx届高三“挑战高考极限，梦想成就未来”百日冲刺动员誓师大会现在开始。

今天大会共有十个议程。

大会进行第一项：由我们主抓教学的副校长，连年担任高三年级领导组组长的翟校长为我们做百日冲刺动员报告（掌声有请）。（校长的讲话，表达了x对同学们的殷切希望和真诚的祝福！各位同学都要怀着一种对母校的感恩、依恋之情，珍惜这最后一百天的学习时光，以一种坚忍不拔的毅力，努力实现自己的人生目标。同学们：加油吧！苦干巧干100天，成就人生100年！让我们再次用掌声对x校长的讲话表示衷心地感谢！）的讲话语重心长，情浓意深。今天，这里百舸争流，千帆竞发。我们二高学子尽显英雄本色，高考际会还看吾辈雄风！同学们，请你们牢记校长的教导，最后一百天，要勤学善思，顽强拼搏，不断进取。用你们的实际行动，为父母争气，为老师争誉，为母校争光，为人生添彩！）

大会进行第二项：我一直觉得，高考成功的根本在学生，但高考取胜的关键在教师，因为教师的把脉、诊断、沟通、设计、组织、示范、引导等功能是其他任何角色都取代不了的。那么，敬爱的老师，您准备好了吗？下面由教师代表三.七、三.八班语文老师闫红娜老师代表全体高三老师作誓师发言。掌声欢迎！（的讲话情深意切、韵味悠长，表达了我校全体高三教师的心声。我们的高三老师的心永远和你们在一起，让我们一起风雨同舟、同呼吸、共命运，把握住每一天，利用好每一天！正如老师所言，最后一百天要善于每日反省，及时查找自己的不足，不断地完善自我。天天要有好心情，日日要有新收获。心中要充满激情，充满信念。要发扬顽强拼搏的精神，任何困难也阻挡不住我们。同学们，加油吧!老师愿和你们风雨同行，奋勇向前，胜利定将属于我！）

大会进行第三项：陪伴、拼搏、服务、全力以赴，这就是高三教师的不变承诺！100天，它将是我们高考生人生的一个重要拐点。高考谁来考？当然是学生！我想知道作为学生的你，准备得怎么样了呢？下面让我们感受一下学生代表，班的xxx同学的心声。大家掌声欢迎！（正如同学所言：“少年自有少年狂”，“磨剑十年，今将试锋芒。”同学们，高考冲锋的号角已经吹响。奋战百日，将使我们青春无悔；决胜六月，定为父母师长争光！“态度决定一切”，愿同学们时刻铭记态度决定成败，不是用来说的而是用来做的。）

大会进行第四项：再过不到100天就要步入考场了。我们很自信，我们能吃苦，我们愿拼搏，但我们不孤单！看，老师全力引领，学生奋力拼搏，我们的家长也一定会倾心付出，尽力配合。学生成长、成才离不开学校和家庭的共同教育和支持。我们的家长代表已迫不及待地要上场为大家打气了。掌声欢迎来自高三x班的家长代表：三（x）xx的妈妈为大家加油助力！（大家掌声有请！xx妈妈的讲话表达了她对大家衷心的祝福、提出了殷切期望。同学们，不要忘记，当我们苦恼、彷徨的时候，我们身后还有关心、支持我们的父母，那殷切期盼的眼神，奔波劳累的身影，更使我们暗下决心，提醒我们不要偷懒，催促我们努力奋进。）

大会进行第五项：由我们邀请的狂老师发言。

高三百日冲刺教师发言稿篇四

1.心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

2.作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。面对高考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

3.决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

4.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

5.阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

6.信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

9.一份耕耘，一份收获，上苍从来不会忘记努力学习的人！尽量去考，因为天道酬勤。大胆去考，没必要杞人忧天、患得患失，天生我才必有用！假如有些紧张，就告诉自己：“紧张”实际上也是一种兴奋，也有利于发挥。适当的紧张是正常的和必要的。祝所有高考考生沉着应战！

10.我的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年的研究生，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考研成功，相信你是我的骄傲，加油啊！

11.我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

12.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

13.不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

14.悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

15.高三是集体战斗与个人成就的时期。

高三百日冲刺教师发言稿篇五

下午好！

假如没有痛苦的磨难，假如一切都顺心如意，那么，瑞士只会多出一位平凡的的钟表师，但世界将会损失一位思想和文化的巨匠。是啊，不经历一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。人生最大的意义，也许就在于无数次跌倒之后，仍然能爬起来，带着微笑冲向终点。

老师们，同学们，无论是先进，还是优秀；无论是杰出，还是卓越，在我们每个人心中都有一个"标杆",来衡量我们的现实，到底离它们还有多远？省中是培养精英的摇篮，我们选择这所学校，就是选择这样的人生。我们每个人都生活在这样的"精英"或"优秀"的光环之下，但应该值得追问。名校的牌子，只是别人看你用的，只有那段无悔的青春经历才是留给自己回忆的！正如，我国著名气象学家、地理学家竺可桢在任浙江大学校长时，在一次演讲中提到，"诸位在校，有两个问题应该自己问问：第一，到浙大来做什么？第二，将来毕业后做什么样的人？"这两个问题，在每年新生入学的时候，浙大将它们印在大学录取通知书上；每年毕业生离校的时候，又将它们题印在毕业纪念册上。新年伊始，我们也应该问一问自己这样的问题，将这些问题想清楚、想明白之后，再上路也不迟。

老师们，同学们，当今我们所处的时代，如果要用两个词来概括，这两个词，我想比较恰当，一是快速发展，二是功利浮躁。在快速变革的今天，我们是追求时尚，随波逐流呢？还是坚守信仰，甘于寂寞呢？以下一则新闻，或许能说明这样的道理。在今年1月11日，20xx年度国家科学技术奖励大会在北京隆重举行。连续空缺两年、在过去10年中空缺达7次的国家自然科学奖一等奖，颁发给了四代科学家，历时50年完成的《中国植物志》。当代中国，没有哪一部著作，能像这套拥有126卷册、5000多万字、9000多幅图的《中国植物志》一样，用了半个世纪的时间才最终完成；也很少有什么著作能像《中国植物志》那样由四代科学家辛勤耕耘、通力合作而成。《中国植物志》的编纂，就是一个奇迹，但昭示着一个朴素的真理，这一个时代，或许更需要一群甘于做冷板凳的人！

老师们，同学们，在新的一年、新的学期中，我们将迎来更多的机遇和更多的挑战。高三年级将迎来"一模"、"二模"和高考；高二年级面对的则是学业水平测试；高一年级通过本学期的考试将要进行选课组班工作。无论哪个年级，无论哪位学生，都要迎来一场又一场的考试。从某种程度上讲，人生就是一场场考试串联起来的。对于考试，省中学生，向来是不怕的；对于考试，省中学生，向来就是考不倒的。

最后，我真诚地祝福大家，在春天播种希望，在秋天收获喜悦。只要心中充满阳光，我们就永远生活在春天中，幸福在秋天里！谢谢！

高三百日冲刺教师发言稿篇六

1、百日竞渡三春香径乘风破浪酬壮志。

2、九年磨砺六月考场摘星折桂展宏图。

3、感亲恩直拼三年志在金榜题名。

5、千卷诗书满腹才华试问天下谁为王者。

6、万丈豪情青春壮志敢对苍穹我是英雄。

7、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

8、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

9、披星戴月时书香盈耳含英咀华建学业。

10、卧虎藏龙地豪气干云秣马厉兵显锋芒。

11、健康是基础，勤奋是前提，方法是关键，优秀学风是条件，良好心理是保证。

12、信心来自实力，实力来自勤奋。最困难的时候，也是离成功不远的时候。

13、勇攀书山逐群雄实现心中梦想。

14、泛游学海定乾坤赢得似锦前程。

15、惜光阴百日犹短，细安排一刻也长。

16、平日从严，高考坦然。

17、脚踏实地，珍惜分秒。紧跟老师，夯实基础。

18、求常胜，更求常省。

19、青春多壮志硕果飘香迎佳绩。

20、人生贵奋斗笑傲高考创辉煌。

高三百日冲刺教师发言稿篇七

2019.02.24

尊敬的各位老师、各位同学：大家晚上好!

今天，我们学校在这里隆重举行高考百日誓师大会，这是圆我们的同学青春梦想的动员令，这也是扬我们的同学人生志气的进军号!我谨代表我们老师向同学们致以春天的祝福!

回首过去，也许我们曾经迷惘，也许我们曾经彷徨。是老师的鼓励，同学的安慰，父母的嘱托，更是自己的坚持让我们无怨无悔的走到今天。这一学年，我们付出了相当艰苦的努力，流出了许多汗水，攻克一道道学习难关，积蓄实力，苦炼过硬的本领，也锻炼了百折不挠的意志，我们变得强大了，我们更有信心赢得这一场挑战。

今天，作为教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回望过去的时光，我们的每一位老师，工作任劳任怨，精益求精;我们的每一位同学自强不息，笃学深思。是共同的目标将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。

今天也是一个令人紧张、激动的日子，离期盼的高考决战时刻仅剩下不到100天了。时间很短，也会很艰辛。我们希望每个同学都要确立明确的目标，这当然应该是切实可行的、跳一跳能够实现的目标。这样我们就会有持久的动力，有在黑暗中前行的勇气。

下面，我代表全体教师向同学们提几点建议和要求：

首先，要有“我必成功”的坚定信心。面对高考这人生的重要选择，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气，才会在决战的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。

第二、要有一种“奋斗永不止”的顽强意志。两军相逢强者胜。而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚韧不拔的顽强意志毅力。高考复习的每一个日子都是辛苦的，因为要早起晚睡，还要有高强度的脑力训练，更有考试成绩的起伏不定；在这关键的时刻，不管遇到什么困难、遭受什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。只要坚持不懈地前行，总有拨云见日的时候。当我们有一天回望，才知道是那些苦成就了我们。

第三，要树立“战胜自己，成就自己”的自强不息的精神。要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。一是要勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础；二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入；三是坚持以“没有最好、只有更好”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，超越自我，创造佳绩。

在这一段时间里，你们要心态平和，平和彰显气度。横向与别人比，要多包容、多看到别人的优点和长处，不抱怨、不偏激、不奢求；实事求是看问题，主动交流找差距，在学习中调整心态，保持平和；纵向与自己比，要客观分析变化原因，反思自己的复习计划与学习情况，不偏科、不侥幸、不偷懒；肯定自己的微小进步。

高考七分靠水平，三分靠心理素质。谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把平时每一次考试都当作高考，这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态。平常考试不理想不完全是坏事，因为自己的考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意，正好借助这个机会弥补上，亡羊补牢，为时不晚，对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。

同学们，请你们记住，在你们这紧张的冲刺阶段，我们全体教师将时刻与你们同在，并尽力提高教学质量、以最真挚的情感与你们同舟共济！永远做你们最坚强、最可信赖的后盾！当然，老师也会对同学们有更严格的要求，更真诚的期待，更艰苦的训练，更直接的交流。请相信，这一切都是为了一个共同的目标，为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加灿烂的明天。让我们师生在未来的日子里齐心协力，同甘共苦，共同创造我们的骄傲，创造我们的辉煌。

同学们，出征的时刻已经来到，我们一定要拿出知难而上的勇气，鼓足干劲，大步跨越，圆青春梦想，扬人生风帆！让我们共同努力奋战吧，胜利一定是属于我们的!

最后我代表老师们向各位同学致以美好的祝愿，祝愿全体同学，经过这一年的苦读，在今年六月，金榜有大名，人生有大道！

谢谢大家！

高三百日冲刺教师发言稿篇八

我是来自高三五班的冯悠扬，今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。暮然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志，书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们越战越勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，那么现在我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么现在我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好剑，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里。

我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让激情为他勃发，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。

永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著。请学校放心，请老师放心，请家长放心，我们会以最饱满的热情、最良好的状态，去奋斗一百天，这一百天我们一定全力以赴，我们会以一百天诠释“挑战极限”。

同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放;奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目;奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。为了不辜负老师与家长对我们的期望，同学们，我们一起加油!