演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

手机利弊演讲稿手机的利和弊演讲稿篇一

尊敬的各位老师，同学们： 大家好!

一、珍惜来之不易的幸福

我们每个人心中除了有一个“小我”，还应该有个“大我”，而且在危难的时刻，在非常的时刻，“大我”是最重要的。你按照学校的要求保持间距，减少接触，按时消毒，这样既保护了自己，也保护了别人，这是顾全大局的集体主义精神。

“这是战场，我们的战场，我们上阵理所当然。”武汉市中心医院疼痛科主任蔡毅，因在朋友圈和微博上发的多篇战疫手记中的一篇。正是在这样的话语中，我们不断取得一个又一个胜利。而最终，我们一定会在坚定的话语支持中，取得抗击新冠肺炎疫情的胜利。这，是精神的力量。

疫情就是课堂，我希望你们学习抗疫精神，心怀梦想，爱党爱国，努力学习，掌握知识，锻炼身体，成为一个有理想、有抱负的中国特色社会主义建设接班人。

三、争做自我防护的模范

当下，疫情还没有结束，在现在学习的过程中，我们还是要保持高度的警惕，特别是做好自我防护工作，包括戴口罩、减少不必要的聚会，同学们在一起要有一些距离。这些方面只要保护好了，我们的正常学习生活就能继续下去。

今年是不寻常的一年。我们不但要抗击疫情，而且要备战高考。但是我相信，在大家的共同努力下，我们一定能打赢这场没有硝烟的战争，取得更优异的中高考成绩!

手机利弊演讲稿手机的利和弊演讲稿篇二

手机利弊演讲稿手机的利和弊演讲稿篇三

尊敬的各位教师：午时好!

我院护理部为全面提高护理质量，将更多的关爱和优质的服务带给每一位患者，开展了百日“五心”优质护理服务竞赛活动。内分泌内科全体护理人员遵照“接待热心、护理精心、治疗细心、解释耐心，征求意见虚心”的“五心服务”标准开展护理工作，并在该项竞赛活动中取得了可喜的成绩，受到了病友的广泛好评。

内分泌内科护理人员在牢固树立“五心”服务意识的基础上，以“三前、八声服务”做为具体的行为准则。针对内分泌科病友的特殊的生理、心理特点开展了独具特色的“五心”服务，营造了融洽的护患关联，提高了病人对护理工作的满意度。个性是在对糖尿病病人的护理中得到了很高的评价。

除了糖尿病足带给病人的痛苦之外，由于糖尿病是一种目前无法根治的终身性疾病，各种并发症严重影响病人的生活质量。患者病情控制的好坏并不完全取决于医生医疗水平的高低以及使用药物的多少，更多的是依靠病人的密切配合和自我管理。为了提高患者的自我管理水平，减少并发症发生的几率，帮忙病人适应疾病带来的生活方式的改变。内分泌科开展了各种形式的糖尿病教育活动。

在刘智萍护士长的带领下，邓吉容主管护师，刘秀容护师利用周末休息时刻开展糖尿病教育。将“五心服务”完旨贯穿于我科特色糖尿病教育中，为糖尿病病友讲解饮食控制、户外疗法、血糖监测等多方面的自我保健知识。在糖尿病领悟班的教室里，刘秀容护师正在耐心地为病人讲解如何正确注射胰岛素。病人不停的提问，“从胰岛素的保存到注射的部位、方法”刘教师总是耐心的讲解了一遍又一遍。为了帮忙病人掌握正确注射胰岛素的方法，刘教师用自我做示范，拿着针往自我皮肤里扎。透过详细的讲解、生动的示范，病友们最终掌握了正确的注射方法。

在开展“五心服务”活动中，内分泌内科全体护理人员不仅仅精心护理、细心治疗解除病人躯体的病痛，耐心讲解教会病人各种自我保健知识;还用心为病人争取家庭的支持、社会的关爱。

去年元宵节，病情稳定的病人大多请假回家团圆了，病房里显得有些冷清。突然，一个熟悉的身影蹒跚着向护士站走来，大家仔细一看，原先是内分泌科的老病员dd赵婆婆。护工小杨急忙迎上前去，一手接过她手里的包袱，一手扶住她颤巍巍的身子。当班护士热情周到地为赵婆婆安排好了住院房间。经询问才得知，正因儿子和女儿双双生病住院，赵婆婆十分担心他们;加之无人照顾，她的病情再次加重。在这元宵佳节，已是八十岁高龄的赵婆婆倍感凄凉和孤独。得知这一状况后，大家都很着急地为赵婆婆想办法，经过一翻周折，最终联系上婆婆原先的工作单位和她的亲友，圆满解决了老人生病期间的医疗费用和照料问题。赵婆婆激动的告诉其他病友：“重医就像我的家一样，医生护士就是我的亲人啊!”看到她紧锁的眉头最终舒展开来，病情也一天天好转，全体护理人员都由衷的感到高兴。

在内分泌内科还有许多像赵婆婆一样的病人正在感受着护理人员天使般的爱心，亲人般的关怀。咱们将继续按“五心服务”标准开展护理工作，传承南丁格尔精神，像红烛一样燃烧自我，照亮别人。

手机利弊演讲稿手机的利和弊演讲稿篇四

大家好!

上世纪八十年代，手机开始使用，但只有有钱人家才有手机，到了九十年代，手机开始普及但却很笨重，随着时代的快速发展，人们的通讯工具日益增加，手机变得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少几乎人手一台，成为了我们日常必不可少的物品。然而手机却有利有弊。

在我们的日常生活中，首先，手机可以让我们随时随地和家人联系，这不仅在我们外出时可以使父母放心，也可以在我们遇到危险时及时求助;其次，手机可以便于朋友交流，能够增进友谊，在我们学习遇到困难时，还可以与同学讨论;再次，手机小巧方便携带，我们可以看到有价值的拍下来并及时与朋友进行分享;然后，手机中还有闹钟功能，我们不必再使用笨重的闹钟，不管在哪里手机里的闹钟都可以提醒我们，这个时间给做什么事情了。最后，我们还可在手机上浏览信息，及时知道面面俱到的最新消息。

手机固然便利，然而也有弊端。

首先，健康是大家共同关心的问题手机对人类的健康有着一定的影响。睡觉时，很多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。很多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会是黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在很多人得了“手机依赖症”，这严重耽误学习和工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了偷窃的机会，还有可能引起一些不良学生偷盗的现象。严重影响了校园治安。

手机有利有弊，但只要我们合理的使用手机，扬长避短，发挥它应有的多用，造福我们的学习、工作、生活。我们应管理好自己的生活，作为一名中学生，我们应从我做起，对于合理使用，并用它传播正能量。

我的演讲结束了，谢谢大家!

随着中国的科技进步以及经济全球化的冲击，手机已成为我们日常生活中不可或缺的工具，这种现象导致了社会上出现大量手机控，他们没有年龄的限制、职业的差异、文化的高低之分。男女老少、读书族、上班族都俨然成为了手机的‘忠实粉丝’。手机科技进步越来越快，而科技的进步对我们来说是利大还是弊大呢，且听我一一道来。

首先我要说的是它的有利方面。手机在近年来发展得很迅速，由最初的‘大哥大’发展为‘耐摔版’的诺基亚再到现在的苹果、三星等大品牌发展，可谓相当迅速。当然发展越快，手机的功能就意味着越来越强大。‘大哥大’只能听电话，诺基亚则多了传送短信和拍照功能，而发展到现在的十项全能手机，打电话、拍照、录像、上网、视频、看电影等样样精通。有了这些功能的手机就等于一台普通手机加一台照相机加一台电视加一台电脑加一个移动的电影院，所以手机的迅速发展给我们的生活带来了巨大的乐趣。举个例子来说，当你在旅游途中感到很无聊时你可以把手机拿出来看电视，这时手机就瞬间变成了一台移动电视;当你在欣赏美丽的风景时，你可以拿出手机记录每一片美丽的风景，那世界的美景就尽收眼底了;当你想把属于你的每一个美好瞬间记录下来时，你可以把手机拿出来把每一个回忆记录在你的‘摄像机’里，那样你就可以随时随地拿出手机回味专属你的每一个美好瞬间，手机是属于你的摄像机。手机的功能不容小觑，它是永远忠诚我们的好朋友。

每种事物都具有它的双面性，接下来我谈谈手机科技进步对人类的弊端。

据有关调查显示，中国7-----15岁的青少年近视率高达百分之八十，而导致青少年近视的罪魁祸首就是我们日常生活中最常见的工具-----手机。有些家长过于溺爱孩子，给他们购买最新型的智能手机，因为有了手机的存在，他们经常对着手机玩游戏，一玩就是通宵，所以这种现象不但影响了青少年的视力、学习、更危及了身体的健康。

不要以为手机只会影响学生一族，打工一族也是深受手机‘残害’的人群。许多打工一族在工作时刷微博、炒股票、上qq、玩微信导致被老板扣奖金甚至被‘炒鱿鱼’。据中国新闻网报道，因过马路时玩手机发生交通事故的几率比普通交通事故的几率高出百分之十五，这足以证明手机科技进步对我们的危害性有多大。手机也让人与人之间的关系变得越来越疏远。

网上流传着这样一个发人深省的片子。在一次家庭聚会的餐桌上，爸爸在用手机炒股票、妈妈在用手机追韩剧、儿子在用手机与网友视频、媳妇在用手机上淘宝、女儿在用手机刷微博。在这遍布美食的餐桌上，一家人一言不发，近在咫尺的距离让人感觉是在天涯海角，所谓血浓于水的亲情居然让一个叫‘手机’的怪物给抹杀了，血浓于水的亲情都能变成最熟悉的陌生人更何况是形同陌路的友情与爱情。我们日积月累的感情能斗败这星罗遍布的‘怪物’吗，估计谁也不能给出一个肯定的答案。

任何事物都有它的双面性，它就像一把双刃剑，不断进步的同时也让我们遍体鳞伤，怎样才能正确对待手机的利与弊，只有我们自己才能把握利与弊的底线，遵循你的底线，手机会是你的得力助手，也会是你最亲密的好朋友。而超越你的底线，它就是一个埋在你身边的定时炸弹。但愿通过我今天的演讲，大家能有一些启发。

手机利弊演讲稿手机的利和弊演讲稿篇五

会前：各位亲爱的中老年朋友，欢迎您参加长沙市德泰中老年活动中心举办的《你把青春献给祖国》长沙德泰中老年活动中心敬老交流会。活动即将开始，请您做好会前准备，禁止在会场吸烟，谢谢您的合作，愿您在这个玩得开心。

会前五分钟：各位亲爱的中老年朋友，欢迎您参加长沙市德泰中老年活动中心举办的《你把青春献给祖国》长沙德泰中老年活动中心敬老交流会。活动即将开始，请您做好会前准备，禁止在会场吸烟，谢谢您的合作，愿您在这个玩得开心。离会议开始还有五分钟，要上洗手间的朋友，请提前准备。

你是一个火种，点燃开国大典的礼炮 ，一个声音向世界宣告 ，东方的拂晓巨龙的腾飞 。走过风潇潇，走过雨飘飘，是你们把青春献给祖国，用自己的智慧与力量建设了不朽的事业，是你们把青春献给祖国，打下了社会主义的江山，是你们把青春献给祖国，做出了不可磨灭的贡献。今天我们欢聚一堂，让我为您献上一首歌，祝愿您，身体健康，晚年幸福。

歌曲演唱：

非常感谢大家的掌声，每次当我为大家演唱，我都激动万非，经常从老一辈的口中听到，过去发生的事，每次我都会激情澎湃，那些过去的往事也总是激励着我，珍惜，感恩，和奋进。 在此，再次祝愿到场的所以中老年朋友，健康常伴，快乐相随。

在中国的山东半岛有一个这样的地方，这里三面临海。与朝鲜半岛，日本列岛隔海相望，是中国著名的旅游圣地。大家说是哪里?威海。

没错，很荣幸，我曾不止一次到过威海，那里的特色呢。春冷，夏凉，秋暖，冬温。而且，那里因为的海滨城市，所以空气新鲜，空气中的负离子是我们长沙市的50到100倍。所以威海又素有蓝色休闲之都，世界宜居城市的美誉。 此次活动，我们将征集一百名长沙市民的代表免费前往威海旅游，而且可以在海边住上一段时间。大家可能有疑问，免费?天上不会掉馅饼。那么今天，不好意思。馅饼可能要砸在您头上了。但大家可要接住哦。

好，首先，我们来认识一下。伯伯您贵姓?-------阿姨您贵姓-------伯伯之前是在哪个单位任职呢?-------您当时的多大参加工作的?--------在工作岗位上工作了多少年?--------当时的工作辛苦吗?--------非常长的一段时间把最青春最美好的岁月都奉献给了祖国。大家掌声鼓励。那我们来问一问阿姨。阿姨您好。请问一下您跟伯伯结婚有多少年了?--------跟您取取经，您是如何做到跟伯伯和睦相处的呢?-----------好的，非常荣幸能邀请到两位非常非常恭喜您今天获得了免费威海游的机会。开不开心?下面有情长沙市德泰中老年活动中心的总经理，给我们的优秀代表颁奖。

好的，非常激动，现在已经有3位朋友已经获得了此次威海免费游的机会。

当然，今天在我们活动现场，每个人都有机会。在这里，除了我们在这里获得快乐，还有一个最重要的是健康，只有身体健康我们才能更好的生活，更快乐的生活。

感谢我们的健康顾问，相信经过他的宣传，您对伯华正安胶囊有了更加深刻的认识。

今天到场的朋友也已经有一部分在服用伯华正安胶囊。俗话说，金杯银杯，不如老百姓的口碑。接下来我们邀请一到两位老朋友来跟大家交流一下他们的亲身体会。现场有服用过伯华正安胶囊请举手示意一下。

阿姨很激动，阿姨服用伯华正安胶囊一段时间之后，血压正常了，之前的睡眠不好了也改善了。同时仅仅购买了两盒就免费获得了威海旅游，身体得到健康的同时，又得到快乐的一段回忆。我们也祝愿您在伯华正安胶囊的陪伴下，晚年能越活越精彩。 接下来，最后邀请一位老朋友。请举手示意一下。

阿姨，您贵姓?接下来的时间有请您简单的给大家分享一下自己的体会。

阿姨服用伯华正安胶囊一个疗程后，冠心病有了很大的改善，血糖也平稳了。同时，威海康复疗养中心让给她的人生带来了一段精彩的旅程，我们也相信阿姨及她的老伴能够在我们活动中心的贴心的服用下，能更加健康更加快乐。

是的，活动中心，为了所有的顾客能认识产品，了解产品，放心使用产品，本次活动，每人限购两盒，每人限购两盒。那么购买两盒之后，您可以享受到我们那些服务呢? 1,赠送威海5日游，2，赠送长沙农家乐一日游。3，赠送价值168元钙片一瓶。

4，加入中国保健协会抗衰老工程金卡会员。5，分派专职家庭医生，建立全家健康档案6，免费检查血压，血糖，尿糖，心电图，血流图，血脂，血粘度，红细胞聚集，动脉硬化等。 现在，我宣布，自由交流正式开始。

手机利弊演讲稿手机的利和弊演讲稿篇六

大家好!

上世纪八十年代，手机开始使用，但只有有钱人家才有手机，到了九十年代，手机开始普及但却很笨重，随着时代的快速发展，人们的通讯工具日益增加，手机变得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少几乎人手一台，成为了我们日常必不可少的物品。然而手机却有利有弊。

在我们的日常生活中，首先，手机可以让我们随时随地和家人联系，这不仅在我们外出时可以使父母放心，也可以在我们遇到危险时及时求助;其次，手机可以便于朋友交流，能够增进友谊，在我们学习遇到困难时，还可以与同学讨论;再次，手机小巧方便携带，我们可以看到有价值的拍下来并及时与朋友进行分享;然后，手机中还有闹钟功能，我们不必再使用笨重的闹钟，不管在哪里手机里的闹钟都可以提醒我们，这个时间给做什么事情了。最后，我们还可在手机上浏览信息，及时知道面面俱到的最新消息。

手机固然便利，然而也有弊端。

首先，健康是大家共同关心的问题手机对人类的健康有着一定的影响。睡觉时，很多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。很多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会是黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在很多人得了“手机依赖症”，这严重耽误学习和工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了偷窃的机会，还有可能引起一些不良学生偷盗的现象。严重影响了校园治安。

手机有利有弊，但只要我们合理的使用手机，扬长避短，发挥它应有的多用，造福我们的学习、工作、生活。我们应管理好自己的生活，作为一名中学生，我们应从我做起，对于合理使用，并用它传播正能量。