导购口才培训
文件夹
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
a、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
1、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
2、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
3、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。
4、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
5、每一种创伤,都是一种成熟。
6、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
7、狂妄的人有救,自卑的人没有救。
8、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
9、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
10、承认自己的伟大,就是认同自己的愚钝。
11、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。
12、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。
14、如果你真的爱他,那么你必须容忍他部份的缺点。
15、要克服对死亡的恐惧,你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
16、虽然你讨厌一个人,但却又能发觉他的优点好处,像这样子有修养的人,天下真是太少了。
17、诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。
18、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
19、我们确实有如是的优点,但也要隐藏几分,这个叫做涵养。
20、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
24、当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
27、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!
是人们至死都还在执著与追求。
.西河大鼓 ---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺,这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大,曾记得黄河九澄清。
五百年前,澄一澄,总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟,八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣,二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点,四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒,六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒,八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟,学会了八中艺,八仙过海,各显其能:
青头愣会打磬,愣头青会撞钟。僧三点会吹管,点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓,棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地,这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换,不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬,青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管,僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓,蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地,随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气,要打徒弟整八名。眼睁睁,八位徒弟个顶个的就要挨打,从外面,又来了五位云游的僧。五位僧人把情讲,罚他们后面去数塔玲珑。玲珑宝塔,十三起儿,临去数单层,回来数双层,谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔,叫他一夜罚跪,到天明。
玲珑塔来塔玲珑,玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿,一个和尚一本经,一个铙钹一口磬,一个木鱼一盏灯。一个金钟,整四两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿,三个和尚三本经,三个铙钹三口磬,三个木鱼三盏灯。三个金钟,十二两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿,五个和尚五本经,五个铙钹五口磬,五个木鱼五盏灯。五个金钟,二十两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿,七个和尚七本经,七个铙钹七口磬,七个木鱼七盏灯。七个金钟,二十八两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿,九个和尚九本经,九个铙钹九口磬,九个木鱼九盏灯。九个金钟,三十六两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔十一层。十一张高桌条四十四条腿,十一个和尚十一本经,十一个铙钹十一口磬,十一个木鱼十一盏灯。十一个金钟,四十四两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十六条腿,十三个和尚十三本经,十三个铙钹十三口磬,十三个木鱼十三盏灯。十三个金钟,五十六两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔来塔玲珑,玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿,十二个和尚十二本经,十二个铙钹十二口磬,十二个木鱼十二盏灯。十二个金钟,四十八两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿,十个和尚十本经,十个铙钹十口磬,十个木鱼十盏灯。十个金钟,四十两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿,八个和尚八本经,八个铙钹八口磬,八个木鱼八盏灯。八个金钟,三十二两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第六层。六张高桌二十四条腿,六个和尚六本经,六个铙钹六口磬,六个木鱼六盏灯。里个金钟,二十四两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第四层。四张高桌十六条腿,四个和尚四本经,四个铙钹四口磬,四个木鱼四盏灯。四个金钟,十六两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第两层。两张高桌八条腿,两个和尚两本经,两个铙钹两口磬,两个木鱼两盏灯。两个金钟,整八两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
僧人正数玲珑塔,抬起头来看分明:天上看,满天星。地上看,有个坑。
坑上看,冻着冰。冰上看,长着松。松上看,落着鹰。山前看,一老僧。
僧前看,一本经。屋里看,点着灯。墙上看,钉着钉。钉上看,挂着弓。
看着看着花了眼,可不好了,西北乾天起了大风。说大风,好大的风,十个人见了九个人惊。刮散了,满天星。刮平了,地上坑。刮化了,坑上冰。刮倒了,冰上松。刮飞了,松上鹰。刮跑了,一老僧。刮碎了,一本经。刮灭了,屋里灯。刮掉了,墙上钉。刮翻了,钉上弓。
1、吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。
2、八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
3、牛郎年年恋刘娘,刘娘连连念牛郎。
4、四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。十不能说成四,四也不能说成十,假使说错了,就右能误事。
1、白石塔,白石塔,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,石塔白又大。
2、山羊上山,山碰山羊角;水牛下水,水没水牛腰;猪进猪圈,猪拱大猪槽;毛驴驮草,草压毛驴腰。
3、姓陈不能说成程,姓程不能说成陈。禾木是程,耳东是陈。如果陈程不分,就会认错人。
4、陈阵,沈沉二人去淘金,陈、沈同出门,同行不同心,陈阵想独吞,沈沉早有心。岂不知淘金需同心,分心难淘金。陈阵、沈沉两手空空回家门。
1、时时注意,形势时事,事事报导,绝不失实,重大史实,写成史诗,右贵之处,实事求是。
3、姥姥喝酪,酪落姥姥捞酪;舅舅架鸠,鸠飞,舅舅揪鸠;妈妈骑马,马慢,妈妈骂马;妞妞轰牛,牛拧,妞妞拧牛。
4、小石与小史,俩人来争执。小石说“正直”应该读“政治”,小史说“整治”应该念“整技”。俩人争得面红耳赤,谁也没读准“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。
大家好!我叫何安然这次我的演讲就像是一个分享者在分享一样,所以我希望大家不用太紧张。只要静下心来聆听就可以了。
你们都应该知道行为调整课吧,是学堂的一项核心课程。也可以说是黄金课程。我就在这个学期尝试了一下。行为调整课,收获还蛮多的。现在,我就给大家来分享一下我的收获吧!首先,我要给大家分享一下我认为在我行为调整干活的时候比较有趣的一些小事件!
1、我干的有一项活就是扫食堂前面的那一条道,要扫的一片叶子也没有。刚开始我干的时候还觉得很简单,不就是一个扫地嘛!谁不会呀。但是扫到越后面,我就开始烦了。因为在那一条道上面有一颗一年四季都掉叶子的树,然后上面的叶子看上去很容易掉下来,风一吹,就摇摇晃晃的。结果风越来越大,叶子就不停地掉下来,我呢,就辛苦的扫。结果扫了一上午,才扫了那一条道的一半。虽然我只干了这么一点点,但是我还是很有荣誉,应为我在干活的时候,是全身心投入的去干的,没有分心。所以我很有荣誉和成就感。
2、我觉得对我第二项有趣的活就是:锄地。刚开始干的时候我就没有用自己的心去干,不知道自己现在到底在做什么,自己的身份和责任是什么。第一是效率没有提升,第二就是我砸到地里面的每一下锄头都不踏实。本来我还没有意识到这个问题的,但是等老师来检查的时候,一看就知道我没有用心干,我知错后,就赶紧去改。每砸进一次地里面都是用全身的力气去使力,我的感觉就是地下还有一个大地撑着你,让你感觉到很踏实。注:我在翻地的过程中,还有一次差一点就砸中我的脚了!
这就是我觉得这次行为调整课中我觉得比较有趣的两件事,在从中我还真正的认识了自己的心,(这就是我这次行为调整收获做大的)知道了自己的心到底需要什么,你要怀有一个什么样的心态去做事,宇宙才会回馈给你正面的东西。
在此,我想告诉大家,人生的行为教育是十分重要的,你的一言一行都可以给周围的人展现出来你是一个什么样的人。所以大家要关注自己随时随刻在做什么,给别人展示的身份是什么哦!
我的演讲完毕,很荣幸大家能坐在这里听我分享,谢谢!(鞠躬)
语言有力量的结果是观点有说服力,且让客户对课程内容保持兴趣。
1.讲师在授课过程中,每提出一个重要的观点时,都要有相应的案例来支撑,案例最好是客户所面临的问题,这样能便于客户理解和使用。当然需要强调的是案例是真实的、无争议的。
2.在内容转换时,最好设计几个小问题,让客户有一个思考,更容易吸引客户。
3.在引进新的内容或主题时,都要对上一内容有个概括,让客户清楚了解和理清思路。
4.在每个内容结束时,都要有一个相应的回顾,同时,回顾还要带动客户,让他们分享自己的认识和看法、加深印象。
语言有力量的结果是让客户听明白讲师要表达的意思,清楚易懂。
1.要充分考虑听从水平上,来确定自己语言的专业化还是通俗化。
2.避免有太多“恩、那、这……”等词语,如果这样的词语多了就会吸引对方的注意力,对方就会不自己觉得地开始关注你说了多少个“那、这”,就不听你说话了。
3.在表达自己的观点时,如果观点较多,用第一、第二、第三等条目化的形式来表达。
语言有力量的结果是清晰,有吸引力。
1.合理停顿:特别是在重点内容上,用停顿来吸引客户的关注。
2.合理语速:在重要的内容和观点,要放慢语速来强调。
3.声调:在重要内容上,提高声调来吸引客户关注。其实停顿、声调和语速是分不开的,三者合为一体。
早上好!我是六(2)班的一员——杨,一个活泼开朗、阳光自信的小姑娘。我的兴趣爱好广泛,我喜欢阅读,喜欢打羽毛球,喜欢英语,更喜欢朗诵与主持。我经常在电视上看到著名主持人用一口流利的普通话与观众朋友们互相交流,当看到他们脸上露出了开心的笑容,我羡慕极了,多想长大以后能像他们一样,在舞台上与观众们其乐融融。
这次我很高兴站在这里,我来这竞选的目的是因为我知道“不要等待机会,要自己去创造机会。”所以我要为自己着想,更要为班级奉献。然而我想竞选主持人,因为我的口才很厉害,可以说服大家。而且我对电脑非常熟悉,可以为老师准备资料,做好主持工作。
我知道可能会有许多同学竞选,所以我是“有备而来”的!第一,我在学校是一名大队委员,所以组织能力就不成问题了。而且如果要准备表演节目那也不怕,在班上许多的节目是我带领同学们去排练的。我性格开朗,不害羞,所以大家不用担心要汇报以及总结的人选了。
如果我真的当上了主持人,我会尽心尽力为班级服务,不辜负同学和老师的希望,比如老师交给我任务,我不会拖拉,一定会马上完成,而且会做得很出色,让老师和同学们满意。我还会利用自己的课余时间为班级搜索资料,让课堂变得有趣,还可以让大家学习到更多的知识。我还会在课余时间教懂同学们表演、汇报时的一些技巧,这样大家来作文班的收获就更多了!
我觉得是花,我就要在阳光下绚丽开放;是树,我就要茁壮地长成参天的栋梁;是石头,我就要铺设出一条属于自己的阳光大道;是主持人,我就要成为一名出色的领航员!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
在世界的东方,有一条腾飞的巨龙,那就是生我们、养我们的祖国母亲!我亲爱的祖国有960万平方公里的大好河山,西湖、洞庭湖是母亲明亮的眼睛,奔腾的黄河、长江是母亲的血脉,连绵的长城是母亲的脊梁,巍峨的喜马拉雅山更让母亲傲视全球!
我们铭记中华50xx年悠久的北京:
在世界的一切还处在愚昧和混沌的时候,古老的东方,象征生命的火种已经北京熊燃烧。
当欧洲还是教会神权统治的时候,中华儿女已经用四大发明拉开了北京时代的帷幕,人类留下了无数精彩的篇章!
改革开放,一个个现代企业腾飞,一座座高楼大厦耸起,xx年北京奥运会成功,神舟7号飞天登月,开启中国航天事业新篇章!
虽然,我不是诗人,也不是歌手,但身为中华儿女、炎黄子孙、龙的传人,为祖国母亲辽阔的疆土、秀丽的山川、悠久的北京,我同样心潮澎湃、思绪万千!我将好好学习,天天向上,时候准备着,用自己勤劳的双手,谱写一首首中华民族更加漂亮的诗篇!
谢谢大家!
行走尘世,步履的轻盈和洒脱,不在鞋履,在于心境。一个人若心中充满灰暗,那么,他所见的只能是萧条败景;一个人若心中充满阳光,那么,他所及的一定是旖旎风景;一个人若心无挂碍,存善念、怀大爱,那么,他就一定能花间一壶酒,盈手握住流云的逍遥,独坐,独醉,独舞,自由自在地弹朗朗清风、奏如歌行板,烟火流年,他一定能轻依光阴,诗意栖居。
人生本无常,它有风和日丽,也有凄风苦雨;它有春暖花开,也有寒雪冰封;它有明媚灿烂,也有坎坷泥泞。红尘旅途,不管你是锦衣裹亮足,还是竹笠芒鞋,只要懂得珍惜和知足,懂得孝顺和感恩,远离尔虞我诈,远离世俗纷争,便能从容一生、惬意一生、快活一生,无论在哪一个流年驿站,在哪一个季节枝头,相信你都能嗅及幸福的味道、听到花开的声音。
“仁者乐山,智者乐水。”生活是个大舞台,每个人都有自己存在的价值。一声懂得,便是轻装出发,随遇而安;一声懂得,便是褪去浮华,还原本真;一声懂得,便是植爱成林,满眼丰盈。漫步红尘,我们要学会缘来相迎、缘去相送。一路来去,我们要懂得怜蹒跚幼子,敬耄耋老人,爱生命中所有的人来人往。
无论何时,我们都应携一份素衣的恬淡,穿越繁华与喧嚣;无论何地,我们都要怀一份佛家的仁慈,行走春夏和秋冬。生活百态,它不会总圆满,再苦再痛我们都要笑一笑。纵然红尘纷扰,只要有一份煮诗烹茶,参禅悟日的心境,不管在雨季、还是在艳阳天,烦恼和忧伤自会随风云的脚步渐行渐远。
身处无争,梦自安闲。把心放平,所有的过客都愿与你为邻;让心纯净,所有的日子都会为你灿烂。别让自己跌入忧伤的深渊,别让自己纠缠于痛苦的魔掌。切莫让灵魂肮脏、让心灵污浊,切莫在时间的嘀嗒声中糟蹋自己、贬低自己、看轻自己。心无尘,自潇洒。超然世外,便是极乐。在水一方的你,只要心有宁静和纯净,无需任何诱饵,便能钓得一季又一季的温馨和安逸。
风雨人生,总有一个秘密等你开启,总有一缕光影为你舞动,总有一缕阳光为你灿烂,总有一颗星星为你闪亮,总有一处鲜花为你盛开。阡陌红尘,总有一座城堡等你建造,总有一条道路等你陈铺,总有一段画布等你描绘,总有一位知己等你相邀,总有一隅风景等你欣赏,总有一方桃源等你入住。茫茫荒漠,云水深处,假如你能守得住孤独寂寞,耐得住清苦贫穷,于阑珊处不寒凉,于失落中不迷茫,于坎坷中不认输,于痛苦中不脆弱,那么,你就可以拥有“一蓑烟雨任平生”的从容,拥有“留得残荷听雨声”的安然,拥有“采菊东篱下,悠然见南山”的惬意,拥有“茶亦醉人何须酒,书自香我何须花”的洒脱,如此,在时光素白的纸笺上,相信你随时都可以挥毫有度,落笔俊逸,涂抹精彩。
生命本是一场花开的过程,你若盛开,清风自来。风雨中,我们要将自己生命的绽放与凋谢都勾勒写意成精彩和无悔。一路来去,做最真的自己,做可爱的自己,做美丽的自己,便是你我生命最诗意的栖居。
都说人生是一条七彩路,也是一首悲喜歌,只要心中有爱,眼中自有花开。让阳光洒满心田,心中的水云间将永远美妙绝伦,小景,玲珑剔透;大景,意蕴深远。
人在旅途,且行且珍惜。我们不必总是风尘仆仆、行色匆匆。隔离了雾霾,呼吸就能透着舒怡。愿天下红尘俗子,沧桑过后是从容,悲伤过后是坚强。挣脱了贪念的禁锢,在车水马龙间,在曲径通幽处,我们便能悠然聆听世风过耳,安然细嗅百花芬芳。愿:你我的烟火人生皆有折不尽的翠柳,你我的梦里梦外皆有演不完的佳剧。
风懂得流云的心事,云懂得天空的寂寞,月懂得黑夜的无声,蝶懂得花朵的摇曳,你我,应懂得珍惜时光,解读佛禅,心装纯美,让自己一生从容,诗意栖居。生命自有变化无常,爱情自有聚散离合。若领悟了爱的涵义,生命的真谛,我们便不再是困惑的囚鸟,不再是负累的奴隶。千里之行始于足下,让我们撷一缕岁月的幽香,静观红尘过往,走过沧桑,走过盛放,安享经年。
平淡岁月自悠然,粗茶淡饭也清香。无论顺境还是逆境,但请不以物喜,不以己悲,记得给自己的嘴角一个上扬的弧度,让暖意萦怀,不失风骨,不失本心,不畏明天,不愧过往。人生需要磨砺,生命需要绽放,当我们心有坚韧,眸有温情,袖染芳香,一路上,方能与美丽相遇,与曼妙邂逅,与欢乐结伴,与幸福同行。
斟一盅风云的茶,让心语心声在佛语中涤荡,品味世间百味,收藏流转往事。在烟雨红尘里,将芳香藏进衣袖,执善念,握简约,携清风,踏长空,一手烟火,一手诗意,去做真实自在的自己,让人生的画布多一些斑斓,让生命的原野少一些薄凉。经年来去,让我们守一处清幽,让心中的情爱静语成诗,灿烂如花,雀跃成舞。
2023年导购口才培训心得体会通用(9篇)
文件夹