武术教学
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心得体会是对自己在学习、工作或生活中所体验、感悟和领悟的总结和概括。写心得体会时,可以适当借用一些名人名言或故事情节,增加文章的深度和张力。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考和借鉴。
我们全体学员在山西省武术协会的组织下,于2010年11月12日在太原市成成中学参加了体育教师武术培训,学习中我们感到受益匪浅。学习中,我们了解到中华武术体育运动中的重要性,我们能参加今年的武术体育指导员的首批培训,不仅仅是个幸运者,更为重要的是,它将成为我们人生史上的一个亮点。这是具有意义深远的一次培训,不仅使我们了解了武术发展史,更明确了我国体育运动发展的方向,作为一名体育工作者应具备哪些素质、遵守哪些规则,才能更好地弘扬民族体育文化、肩负起让更多的人在体育锻炼中,分享身心健康之果。现将我们的学习心得汇报如下:
一、领导重视、组织得力、培训成功。
这次培训班的圆满成功,离不开省武术协会及成成中学各位领导的重视和关怀,在协会领导的密切合作,周密筹划、精心组织、聘请优秀的教师、教授授课,亲临学习班动员、指导、督阵,现场解决问题,使培训班在有条不紊的状态下创下了时间紧、任务重、培训效果好的业绩。
平,达到《标准》中各级武术套路体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求,为参加相应的等级职业技能鉴定考试做好准备。
二、教学严禁、内容充实、生动有趣。
为我们上课的各位老师,都是体育界的精英,教育界的骄子。他们既有扎实的理论知识,又有丰富的实践经验,面对我们这样的特殊学员,他们厚积而博发,他们把公共理论课、武术专业课,《中华人民共和国体育法》等学习内容,由浅入深、娓娓道来,使我们顿生耳目一新之感。新名词、新概念、新思想、新知识,等等,激起我们心底潜藏已久的求知欲自然奔涌。那种久旱逢甘雨的畅爽,教与学的互动在培训班上发挥到了极致。实践课上,各位老师,直到每个学员完全掌握要领为止。老师的这种精神,不时地感染着我们、激励着我们锲而不舍的学习和操练。参加这样的培训,使我们又一次感受到教育的重要,学习的难得,为人师表的崇高。学习决不是一蹴而就的事情,它将是终身不可或缺的过程。从这些老师身上,为我们如何传承中华武术精神,提高大众身体健康水平,找到了可以参照的范本。
三、学员刻苦、精神饱满、效果显著。
我们这些学员年龄参差不齐,所学专业千差万别,但为了一个共同的目标,走到了一起。是武术体育指导员职业技能培训,使我们结下了同桌再学习的这份缘。在我们人生的里程碑上,也将留下浓彩重笔。我们大家真切地感受到,这个培训班没白来,每个人都有所得、有所悟。这次培训,有完备的教学大纲,有充实地学习内容,有德才兼备的老师授课,有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献,获得了不曾想到的意外收获和惊喜。通过这样的学习,我们深刻地感受到:汗水,是浇灌我们增长知识的甘露,刻苦,是我们通向武术知识宝库的桥梁;交流,是我们走向成熟、少走弯路的捷径;不耻下问,是不断完善自我的妙法;责任,是我们必须肩负起的义务。在培训期间,每一位学员,都认认真真地上好每一堂理论课和实践课,忘记了年龄、忘记了伤痛、忘记了疲劳、忘记了休息,惟一不忘的是好好学习,学到真知识、学会真本领。
培训班虽然结束了,但学习不会终止。武术文化的传承,是千秋万代永续的事业,需要我们和更多的体育指导员一起,用智慧、用知识、用技能、用责任书写中国大众体育运动蓬勃发展的美好明天。
山西省中小学体育教师武术培训。
心得体。
梁
伟
会
交口县城关第三小学。
武术操作为一种综合性的体育活动,融合了武术动作和操练的特点,通过规范化的动作形式和配合音乐旋律的节奏感受,既能提高身体素质,又能培养智力和审美情趣。在我作为一名武术操教学者的过程中,我不断总结经验和体会,不断调整方法和策略,逐渐形成了自己的教学心得和方法。以下是我在武术操教学中的五个主要体会。
首先,武术操教学需要注重动作基础的训练。武术操的动作形式包括许多传统武术的基本动作,如站桩、踢腿、劈拳等。这些动作是整个操练中的基础,也是后续高难度动作的基石。因此,我在课堂上注重对学生动作基础的训练,确保每个学生都能熟练掌握基本动作的正确姿势和技巧,并在此基础上逐步引导学生完成更加复杂的动作。只有建立了牢固的基础,学生才能更好地进行高难度的操练。
其次,武术操教学需要注重音乐的运用。武术操的特点之一就是要配合音乐的节奏完成各种动作。音乐旋律使得操练过程更加有节奏感,也让学生能够更好地掌握动作的速度和节奏,提高动作的连贯性和美感。在教学中,我会精心挑选适合操练的音乐,并通过演示和讲解的方式,帮助学生理解音乐与动作之间的关系,引导他们在操练中根据音乐的节奏完成各种动作。
第三,武术操教学需要注重团队合作的培养。武术操是一项集体性的活动,需要学生之间相互配合和合作。在我的教学中,我会经常组织学生进行小组练习和集体表演,让他们能够互相帮助和鼓励,培养他们的团队意识和团队精神。通过这种方式,学生们能够更好地感受到集体的力量,体验到团队合作的重要性,并从中获得成就感和满足感。
第四,武术操教学需要注重动作的艺术表现。武术操不仅仅是一种体育操练,更是一种艺术表演。在我的教学中,我会引导学生通过表情、动作的舒展和转折等方式,提高动作的艺术性和表现力。同时,我也会注重培养学生对美的鉴赏能力,让他们能够欣赏和理解操练的美感,并在操练中发现和展现自己的才艺和特长。操练不仅仅是在模仿动作,更是在通过动作表达自己内心世界的一种方式。
最后,武术操教学需要注重学生的身心健康。武术操作为一项体育活动,不仅能够提高学生的身体素质,还能够培养学生的心理素质。在我的教学中,我注重培养学生的意志力和毅力,通过操练的艰苦和挑战,让他们能够不断磨炼自己,增强自信心和抗压能力。同时,我也会关注学生的身体健康状况,合理安排操练的时间和强度,确保每个学生都能够在健康的状态下参与操练。
总之,武术操教学是一项复杂而有挑战性的工作,惟有不断总结经验和体会,不断调整方法和策略,才能更好地进行教学。通过注重动作基础的训练、音乐的运用、团队合作的培养、动作的艺术表现和学生身心健康的关注,我在教学中逐渐形成了自己的教学心得和方法。我相信,在不断的实践和探索中,我会不断进步和完善自己的教学水平,为学生提供更好的教学体验和成长空间。
学号:200915713专业:09英语通过该次武术实践,我体会甚多,这次武术实践学校领导非常重视,邀请众多领导和教练共同观看,因为牵涉到学分所以同学们都很努力的准备。我们经过慎重的思考和探讨,最后决定以七星拳和太极拳来构建我们的节目,动静结合,方显武术魅力。在练习节目的过程中体会甚多。
手,精巧敏捷七星拳。该拳的风格特点是:手法凌厉,腿法多变神奇、身法自然巧妙,功架大开大合、舒展大方,手、眼、身法、步、精、气、神、内功浑然一体,犹如楚霸王临阵,其势雄猛。动作要领主要是上步冲拳,先左拳,后右拳,转身收右脚成马步,左手护下颌,右手护裆部,目视前方。此拳最易犯的错误主要有步行太高,动作不协调。多分解练习并加以熟练可以改正。
故意的凸显自己,没有大局意识。节目准备工作方面,我觉得最难的是背景音乐的选取和剪切,因为我们表演的是先动后静的武术表演,所以音乐的跨度也很大,将动态音乐巧妙的和太极的配乐剪切到一起是非常重要的,它关系到我们是否能及时的转换心情顺利的完成表演,最后经过大家一起的努力我们成功了。
最后经过这次实践我体会到自己学习的不是垃圾,而是中国的瑰宝,是自己将来就业的一个优势,可以通过自己武术实践的技能增加自己的竞争力,更好的将中国文化传播到全世界。
武术操是我大学时期非常喜欢参与的一项体育活动。通过多年的练习与教学,我积累了一些关于武术操教学的心得体会。本文将从教学目标、教学内容、教学方法、教学效果和教学反思五个方面进行阐述。
首先,明确教学目标是提高学生的体质和协调性。武术操作为一种集合了武术动作和操练动作的综合性运动项目,可以锻炼学生的身体素质,并且培养学生的协调性和耐力。因此,在教学过程中,我将目标明确地传达给学生,让他们明白参与武术操训练的目的是为了提高自身的身体素质。
其次,合理选择教学内容。武术操的内容丰富多样,包括手臂的摆动、肩部的放松、腰部的扭转等。在选择教学内容时,我会根据学生们的实际情况来调整,主要是根据他们的基本功和能力水平来安排。对于初学者,我会先教授一些基础动作,让他们掌握动作的基本要领,并随着训练的深入,逐渐增加难度,让学生们能够进一步提升自己的水平。
再次,合理运用教学方法。在操练教学中,我会采用示范-指导-练习的教学方法。首先是示范,通过给学生们进行示范来让他们对动作的要领有个直观的了解。然后是指导,逐个指导每个学生的动作细节,以确保他们正确掌握动作。最后是练习,让学生们进行反复操练,巩固动作的基本功,并在实践中提高自己的水平。
此外,要注重教学效果的评估和反馈。在教学过程中,我会时刻留意学生们的表现,并给予及时的反馈和指导。对于表现良好的学生,我会鼓励他们继续努力,并给予肯定和奖励;而对于表现不佳的学生,我会耐心解释和指导,帮助他们纠正错误,提高动作的准确性。通过不断的评估和反馈,可以及时发现不足之处,并针对性地进行改进。
最后,进行教学反思。教学结束后,我会对整个教学过程进行反思和总结。我会思考自己在教学中存在的问题和不足之处,并寻找改进的方法。同时,我也会请学生们进行反馈,听取他们对教学内容和方法的评价,并结合他们的意见做出相应的调整。通过反思和总结,我可以进一步提升自己的教学水平,为学生们提供更好的教学效果。
总之,武术操教学是一项综合性较强的体育活动。在教学过程中,我们要明确教学目标,合理选择教学内容,运用合适的教学方法,评估教学效果,并及时进行教学反思。通过不断地实践和探索,我们可以提高教学质量,为学生们提供更好的教学体验和效果。同时,我们也能够从教学中获得成就感和满足感,不断激发自己对武术操教学的热情和动力。
第一段:引言(120字)。
武术被视为中国传统文化遗产的重要组成部分,而双刀技巧则是武术中一项精湛的技艺。双刀技艺的独特之处在于其灵活性和威力,并且在许多武术流派中都有所涉及。在本文中,将探讨双刀技艺的心得体会及其教学方法。
双刀技艺的学习需要耐心和恒心。起初,握刀的姿势可能感觉不舒服,但通过不断练习,你可以逐渐熟练地掌握正确的握刀姿势。紧贴身体站在正确的姿势上,保持平衡,是双刀技艺的基础。掌握刀的重心和运用腰腿发力,可以提高技艺的精准度和力度。
在练习过程中,感受刀的力量也是很关键的。与单刀不同,双刀技艺需要充分利用刀的运动和力量,并在每次挥舞中体会到刀的重量和速度。开刀和收刀时的流畅转换和节奏感将带给你全新的体验。同时,双刀技艺还要求练习者具备灵活的身手和快速的反应能力,以适应各种攻击和防御的变化。
第三段:双刀技艺的教学方法(240字)。
在教学双刀技艺时,合理的教学方法是必不可少的。首先,要根据学生的实际水平和体力状况进行个别化的指导。每个学生都有不同的身体条件和接触武术的背景,因此需要根据具体情况进行针对性的指导,以帮助他们更好地掌握双刀技艺。
其次,教师应将教学分为不同的阶段,逐步引导学生适应双刀技艺的特点和要求。例如,可以从基本的刀法动作开始,逐渐过渡到在攻防中的运用和实战技巧。每个阶段的教学重点和目标都不同,因此教师需要清晰地传达给学生,并引导他们循序渐进地掌握技艺。
此外,互动式的教学方法也是非常有效的。学生们可以分组进行对练,以增加实战经验和技巧的应用。同时,教师也应定期组织学生进行演示和表演,以促进他们对双刀技艺的理解和兴趣,激发他们进一步学习和提高的动力。
第四段:学习双刀技艺的好处(240字)。
学习双刀技艺不仅仅是为了掌握一项特殊的技术,更重要的是它对个人的身心健康和提升很有裨益。首先,双刀技艺可以锻炼和发展个人的协调性和灵活性。通过反复训练,可以提高身体的协调性,使双手和身体能够协调配合,增强整体的灵活性和运动能力。
此外,学习双刀技艺还能培养坚持和耐力的品质。鉴于双刀技艺的复杂性和挑战性,学生需要持之以恒地进行训练,无论是在技术上还是在体力上都需要有很高的要求。这种坚持不懈的训练过程将培养学生的耐力和毅力,使他们在面对困难时能够坚持下去。
第五段:结论(120字)。
综上所述,学习和教学双刀技艺需要持之以恒的努力和耐心,但它也带来了许多好处。通过体验刀的力量和速度,学生可以提高自己的技艺和身体素质。另外,合理的教学方法和互动式教学可以更好地帮助学生学习和掌握双刀技艺。在学习过程中,学生不仅可以培养协调性和耐力,还可以提高自己的自信心和毅力。因此,双刀技艺的学习是一项有趣且具有挑战性的任务。
近期我校在进行武术操教学,武术动作是广大学生热爱的项目,但是在教学过程中还是很艰难又复杂的。因为武术动作并不仅仅就是广播操那么简单的动作而已,不仅强调动作要舒展。最主要的是讲究精,气,神。一套动作打下来学生是很累的。同时负荷也很大。所以在教学过程中对学生的锻炼效果是有的。所以在近期的教学过程中,我总结了一些心得体会。
兴趣是学习最好的老师,学习欲望是动力。在学习初期,对学生进行引导很关键。培养学生学习的兴趣,激发学生做好武术操的欲望,为今后顺利完成教学打下了良好基础。在武术操教学中,如:第六节拧转运动,1—2拍“并步摆掌”,教师可以提示,“少林和尚,阿弥托福”引起学生的注意,让学生联想到少林武功”;再如:第七节俯仰运动,3---4拍“马步展掌”,教师提示“我是黄飞鸿,我……打”。。。。让学生联想到影视功夫片《黄飞鸿传奇》中黄飞鸿常用的招牌动作。通过武术操中第一节“起势”1--2拍中的“左顾,右盼”;第五节“侧展运动”3--4拍中的“震脚,砸拳”第三节“开合运动”中的“哈-哈”以及第四节“踢腿运动”中的“呼”等动作和呼号来提高学生练习武术操的兴趣和“精、气、神”。
首先,教师要能熟悉掌握整套操的动作要领,掌握整套操的特点乃至各节各拍操的动作结构。分析武术操由哪几节动作简单、节奏怎样,难易程度如何、哪几节可以需要分解教学等情况分析思考再来安排教学。教学时,教师首先对整套武术操给学生做了示范,通过教师优美的示范激发学生对武术操学习的兴趣。然后利用分解教学,先采用动作名称提示法进行教学,在用口令教学学习掌握。每节课学习1——3节动作,遇到复杂的动作安排1节操的学习。每节课坚持,在教授新的动作之前对上一节课学习的武术操动作进行复习。通过教师口令,师生口令,教师说动作名称,学生作出相应动作的教学法教学。学完3节进行一次阶段性复习教学,利用口令完成在和音乐。为了激发学生学习的热情和兴趣,把口令法和动作名称提示法相结合的学习方法开展教学。整套操教授结束,教师采用无声做操法、学生口令法,教师动作名称提示法进行复习巩固。教学过程中教师对学生做操适时评价,并抓住学生的每一个细小的进步,及时表扬,就算是简单的一句:“你真棒” 、“好样的”、“你的动作真漂亮”、“你真像一个武术小运动员”等都会激发学生学习广播操的积极主动性。还可以这样做:“看谁做得最好,我给他进行拍照,让你最美的形象永远留在老师心目中”(教师立即做出拍照的手势来激起学生练习的兴趣)。
在武术操教学过程中,教师要能合理运用口令进行教学。例如: 5........6用力、向前、伸直、继续、重复、认真、再做、看我做、跟我做”、“好样的”、“真不错”、“真勇敢”等准确、恰当、简单的语言口令提示动作姿态、节奏和方向,引起学生注意。从而让学生更顺利地掌握正确的动作。当然,教师的语言要符合动作的性质和节奏,要随着动作的快慢、节奏的起伏而变化。另外,还可用手势和表情暗示法。
由于我们学校的体育课采用集体教学的形式,全校同时上课,因此,大家共同参与不同年级学生的广播体操教学。轮流在台上示范,台上1人主要讲解,并负责口令,同时其他老师负责学生的秩序并监督、指正学生的学习。当示范的教师根据讲解教师的口令作出相应的动作时,下边负责指正与监督的教师可以在周边进行全盘通视,及时发现学生的上课状态,以及学习情况,大家在碰头沟通、相互交流,及时把学生学操、做操的情况进行有效的反馈,当全体学生都学会了听口令做动作后,教师在台下进一步强调教学动作过程,一遍、二遍 重复地把捏着,直至每位同学都能够听着口令,和着口令独立地进行演练,以至于在没有口令的伴奏下完成练习。最后在分班教学,针对所学动作及时指导纠正。
最后,充分利用大课间时间,由一名体育教师上台教授,其他教师配合完成。动员班主任,学校领导齐抓共管,共同完成教学。最后,当全校所有学生都会做武术操时,在初见成效的之初,邀请学校领导参与武术操教学巡视和观摩。目的是让领导能看到我们的成绩并争取得到他们的认可。为了能让武术操得到健康有序的开展,在今后一周内安排一名带操熟练的教师进行领操,并从中安排优秀领操员上台示范领做,直到学生能独立完成为止。
武术是我国民族民间传统体育类运动项目,内容丰富,富有特色,深受学生们得喜爱。下面是本站小编为大家整理的武术教学。
供你参考!
我分析,其一则学生对武术的认识存在片面性。由于在电视和电影中经过特技和电脑制作的武术动作和威力已经脱离现实中真实武术的面貌。当真实的武术和虚幻的武术出现不符时,学生就会感觉失望,从而丧失学习武术的热情和动力。
其二,武术学习过程的辛苦性。武术学习是很艰辛的,绝不同于学生从武侠书影视作品中获得的通过什么秘籍可以轻而易举成为武术高手的那般神奇。而学生的吃苦精神不能维持学习时,学生就会退缩。
为了激发学生学习武术的兴趣,同时树立武术可以学好的信心,有必要简化武术动作的复杂性,使得动作简洁流畅,易于接受和推广;同时要让学生体会到武术内在蕴含的浩然正气,体验那种侠肝义胆匡扶正义的崇高感。而今天在进行的武术教学中,三节武术操的动作简明易学,同时在练习动作同时结合“嘿哈”的。
口号。
声,喊出心中的精气神,喊出那股浩然正气,喊出心里的那份勇敢的心气。
从今天的学习效果来判断,非常振奋人心:效果很好。
通过武术教学,可以使学生了解我们民族的国粹,为武术走向世界,并最终进入奥运会打下坚实的基础。所以,对于武术在高中的教学,方式、方法对武术在高中的推广和普及有着重要影响。
1组织的专业化。
高中每个班级的人数很多,上课的地点一般都在室外,武术组织教学难度很大,武术老师的组织能力直接影响着教学质量的好坏,所以要求武术老师要有很强的组织能力;武术老师的站立一定要笔直挺拔,岿然不动,要体现出“站如松”武术老师特有的气质;发号施令一定要声音洪亮﹑清晰,精神饱满,要让每个同学都能听见;在教学组织方面一定要运用专业术语,比如:向左转,向右转,向后转,向前一步走,向前两步走,齐步走与立定,跑步走与立定等,让学生能够明确的理解老师的意图。同时,武术老师还要掌握变换队形的方法,比如:在高中比较常用的变换队形是二列变四列,要求每列进行一至二报数,第一列数二的同学向右前方进一步,第二列的同学向右后方撤一步。除此之外,还有一列变二列,二列变三列。
高中每个班级的学生,接受能力不同,理解能力不同。所以,在进行武术这个新奇科目教学的时候,语言表达要贴近生活,简单易懂。在课前进行思想调动的时候,以大家都看过的精彩的武打电影和李连杰﹑成龙﹑甄子丹等武术明星的故事来调动学生们练习武术的热情,让学生们形成一个对武术最直接的感受,从而拉近与武术的距离;在关于武术德内容的的介绍上,减少枯燥理论的讲解而是通过武术中一个最平常的抱拳礼来以小见大。抱拳礼的含义:左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操,同时也暗指“四海”大拇指内扣表示无论在哪里,无论干什么,不自大,不骄傲;右手握拳表示“武”,并暗指“五湖”;左掌右拳拢屈,两臂屈园,表示五湖四海,谦虚团结;左掌掩右拳相抱,表示“永不滋乱”,“武不犯禁”,以此来约束,节制勇武的意思;在武术套路的教学上,把基本的步法:弓步﹑仆步改成学生们更容易接受的名称:前压腿、侧压腿。把套路动作攻防含义结合现实生活实例讲解。比如:以少年拳的弹踢冲拳为例,弹踢冲拳是由两部分组成的:弹腿冲拳和马步冲拳。当学生遇到不法分子侵害进行自卫时,上肢左拳攻击的同时下肢右腿弹踢,令不法分子顾及两个攻击点,当不法分子受到攻击而后退的同时右腿顺势落成马步追击右拳积极击打反击,最后取得“自卫战争”的胜利。
3突出武术老师示范性作用。
在高中武术课中,老师的示范动作起着重要作用。武术老师要规范每一个教学动作以及明确每个动作中手和腿的路线,做到精讲多练。同时,为了吸引学生们的注意力,也为了让学生们对武术有一个直观的认识,在教学内容开始前,武术老师完整示范教学套路,或在教学任务完成后,武术老师进行武术秀。
4动作讲解的分解化和练习的分组化。
在武术中,对于难度有些大的动作,进行分解教学。比如:先进行上肢动作的教学和讲解,然后在进行下肢动作的教学和讲解,最后上下肢配合练习。对于初次接触武术的中学生来说分解教学是一个很合适的教学方法;在动作分解讲解完之后,进行分组练习,根据班级人数进行分组,并且每组选一名小组长组织练习和交流﹑体会动作要领,武术老师巡回指导并纠正动作,对于学生们共同犯的错误进行重点讲解和纠正。
5培养学生的创新能力。
在课堂上,把武术最基本的动作教给学生,组织学生分组进行观看武术挂图,并要求学生在小组长的组织下积极讨论,最后每个小组根据所学的基本动作和对武术挂图的理解以及自己丰富的想象力创编一套拳法,并且每个小组依次进行展示。
武术教学方式、方法会越来越完善并要向新课标靠拢,同时中学要根据实际情况加强开发和利用武术运动项目,使之成为学生健康发展的重要课程资源。
武术教学经验,基层武术课安排是阶段性,很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先根据体育教学大纲合理安排教学计划,其次要充分利用课堂的准备部分。第三,在武术教学时,要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四,在武术教学时,要选择适合于武术教学特点的教法:(1)对初学者采用分解教学法。(2)在授课时,口令与运动相结合。(3)练习和呐喊相结合。(4)新授课时,学生的站位和练习方向要固定。(5)灵活多样的教法。
基层教学不同于高校教学,基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟,一节体育课,一般需要安排两个不同的教学内容,这就使得在课堂教学过程中,一定要充分利用时间,把课时计划好、完成好,达到预期的目标。这往往给基层的体育老师带来一定的难度,尤其是武术教学。人们都知道武术内容多种多样,其套路错综复杂,要求内外合一,形神兼备,而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小,且又是阶段性的。所以基层武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”。
1、根据体育教学大纲合理安排教学计划。
对初学者来说,首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等基本功,然后才能顺利学习套路。例如,初级长拳的教学,其动作表面看似简单,但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少,初学者易掌握,也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习,才能清理在套路练习中的“绊脚石”,学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。
2、充分利用课堂的准备部分。
要合理安排好武术课的准备部分,改单一的徒手操为武术操,同时做一些武术基本功的练习,如:弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分,使学生建立初步的动作概念,具备良好的武术基本功,便于今后进一步学好套路。
3、根据武术特点,归类记忆。
武术套路功防特点体现在一招一式中,因此在讲解时可以进行模拟示范,这样使学生既提高了学习效率,又增强了记忆。为使动作教学简单化,应首先帮学生找出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同,一般练初级拳时,拳在腰间、拳心向上,冲拳时拳心向下等。
在套路教学中为了巩固所学套路,在复习课上,教师应采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆。如在初级拳的教学中,不防这样提问:本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路,使表面看来无规律可循的套路变成有序可循,同时也提高了学生的抽象思维能力,实现教学的真正目的。
4、选择适合于武术教学特点的教法。
(1、)对初学者采用分解教学法在武术课堂教学中,一般先采用分解教学,如学初步拳时,先一招一式学会,再串联在一起,使每个运动衔接起来,最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功,如在学长拳时,可先练一练跳跃练习,再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。
(2)在授课时,口令与运动相结合使学生既能掌握动作节凑,又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时,教师可只喊口令,让学生边练习边说出动作名称,使学生进一步掌握所学动作。
(3)练习和呐喊相结合在练习初拳过程中,学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐;二是能增添力量和气势,达到以气推动,以声助势的效果。
(4)新授课时,学生的站位和练习方向要固定否则容易使学生动作路线产生错误,示范面最好是背面示范,这样容易使学生看清方向、路线,以免产生站位和方向错误。
(5)灵活多样的教法武术种类繁多,结构复杂,但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点,因势利教,就不难完成教学任务,如针对它结构上的特点,就可以把有难度的单个动作分散来教,实施“各个击破”的战术,还可以把武术动作的名称,术语大大形象丰富,如“望月平衡”;有的直接反应了动作结构和方法,如“跃步冲拳”,教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领,再结合生动的比喻和恰当的夸张,教学气氛就更活跃了。
武术教学是一项艰巨却又充满挑战的工作。在这个过程中,教师们不仅需要传授技巧和技能,还需要关注培养学生的品德和信仰。在我的多年武术教学经验中,我总结了一些最为关键的心得体会。以下是我对这个话题的五点总结。
一、通过良好的沟通建立信任。
在武术教学中,学生和教师之间建立起信任关系尤为重要。与学生沟通,了解他们的需求和目标,是建立和发展信任关系的第一步。当学生感到他们被认真听取,并且获得了自己所需要的帮助和指导,他们就会更愿意投入学习并信任教师。而这样的信任关系有助于培养有自信、自尊和自立心的学生。
二、坚持个性化教学。
每个学生的学习速度和学习方式都不一样。对于年龄、技术水平和体能等不同方面的学生,在武术教学中需要侧重点不同,更好地满足他们的需求。个性化教学是提高教学质量的关键点之一。这意味着教师需要努力了解每个学生的特点,帮助他们找到更适合自己的学习方法,并鼓励他们发挥自己的才华和独特的技巧。
三、引导学生学会正确的姿势。
武术技巧和姿势一样重要。学生的技能水平不仅取决于他们的训练,还取决于正确的姿势。通过高质量的教学和指导,教师可以帮助学生形成正确的姿势,排除不良姿态,减少运动场上的伤害。同时教师还需要引导学生养成良好的技术习惯,提高他们的技能水平和运动能力。
四、注重培养品德和信仰。
武术教学并不仅仅是关于熟练的技术和姿势。它还涉及到培养学生正确的思想和品德。作为一名教师,我的职责是教育学生如何尊重他人、助人为乐、保持道德和公正等方面的问题。我相信这些美德不仅能够指导学生在武术练习中,也有助于学生成为一名更好的人。
五、通过积极的反馈激励学生。
教师在教学过程中扮演着重要的角色,他们需要及时、明确地回馈学生,唤醒学生活力。积极的反馈不仅可以鼓励学生在学习中保持努力,还有助于他们提高学习效率。同时,教师还应该鼓励学生相互鼓励、互帮互助,共同取得更好的成果。
总之,在武术教学中,教师必须注意许多方面,包括建立信任、个性化教学、正确的姿势、培养品德等。我的经验是,与学生建立信任关系、稳定的鼓励和明确的反馈可以帮助学生取得更好的成果。在这个过程中,我始终保持乐观向上的态度,相信每个学生都可以成为一名优秀的武术运动员,也可以成为更好的人。
第一段:介绍幼儿武术教学的意义和挑战(200字)。
幼儿武术教学是一项旨在通过训练孩子的身体和精神来培养他们的成长的教育活动。在幼儿阶段进行武术训练,不仅能够帮助他们塑造身体素质,提高协调性和灵活性,还能够培养他们的自律意识和团队合作能力。然而,幼儿武术教学面临着一些挑战。幼儿的认知能力有限,他们容易分散注意力,对复杂动作难以理解。因此,在进行武术教学时,我们需要找到一种适合幼儿的教学方法,使他们能够感到愉快并取得进步。
第二段:创造一个积极、鼓励和愉快的学习环境(250字)。
在幼儿武术教学中,创造一个积极、鼓励和愉快的学习环境是至关重要的。幼儿需要感受到教师对他们的支持和认可,这样他们才会更加积极地参与到学习中来。为了实现这一点,我通常会使用正面的语言和鼓励性的肢体语言来与幼儿交流。我会用尊重的态度对待每一个幼儿,鼓励他们坚持努力,相信自己的潜力。此外,我还会为幼儿制定适当的目标,让他们感受到自己的进步,增强学习的动力。
第三段:使用有趣、互动和多样化的教学方法(300字)。
幼儿对于武术教学具有强烈的好奇心和求知欲,他们希望通过互动和多样化的方式来学习。因此,我尝试使用有趣的教学方法来吸引他们的注意力,并增加他们对学习的兴趣。例如,我会设计一些游戏,让幼儿通过游戏来学习武术动作和技巧。这样做不仅能够提高幼儿的参与度,还能够增强他们的记忆力和运动技巧。此外,我还会与幼儿进行互动,鼓励他们与其他同学合作,共同完成任务。通过这种互动的方式,幼儿可以学会与他人相处,培养团队合作精神。
第四段:关注幼儿的个体差异和特点(250字)。
每个幼儿都有自己的个体差异和特点,我们在教学中需要关注并尊重这些差异。有些幼儿天赋卓越,学习能力强;而有些幼儿可能需要更多的时间和精力来理解和掌握武术技巧。因此,作为教师,我们需要对幼儿进行细致的观察和了解,根据他们的个体特点制定个性化的教学计划。例如,对于那些进步较慢的幼儿,我们可以提供更多的练习机会,鼓励他们坚持努力,并给予更多的指导和帮助。通过关注幼儿的个体差异和特点,我们能够更好地帮助他们取得学习的成功。
第五段:培养幼儿的终身运动习惯和价值观(200字)。
幼儿期是培养健康的身体和积极的运动态度的关键时期。通过幼儿武术教学,我们不仅能够提高幼儿的身体素质,还能够培养他们的终身运动习惯和价值观。在教学中,我注重向幼儿传递健康的运动观念和价值观,让他们明白通过锻炼可以获得快乐和成就感,并能够将运动纳入他们的日常生活中。通过培养幼儿的终身运动习惯,我们能够为他们的未来奠定良好的基础,使他们拥有健康快乐的生活。
总结:
通过幼儿武术教学,我们可以培养幼儿的身体和精神,帮助他们全面发展。为了取得好的教学效果,我们需要创造积极、鼓励和愉快的学习环境,使用有趣、互动和多样化的教学方法,关注幼儿的个体差异和特点,并培养他们的终身运动习惯和价值观。通过不断改进和创新教学方法,我们能够更好地满足幼儿的学习需求,实现他们的成长和发展。
自从我开始从事幼儿武术教学以来,我深深感受到了这项工作的意义和价值。通过与幼儿们的互动和教学实践,我不仅对幼儿武术有了深入了解,还体会到了教育与培养幼儿身心发展的重要性。在教学过程中,我遇到了许多困难和挑战,但同时也收获了许多宝贵的经验和体会。
首先,在幼儿武术教学中,我意识到了培养幼儿自信心和积极性的重要性。幼儿身体柔软,缺乏耐心和专注力,所以在教学中很容易出现幼儿们没有自信、怯场、不敢表现自己的情况。因此,我采取了一些积极的措施,比如将武术动作拆分为简单的步骤,引导幼儿一步一步地完成,从而培养他们的自信心。我还组织一些小型的比赛和游戏活动,激发幼儿参与的积极性,让他们在竞争中体验到武术的乐趣。
其次,我发现在幼儿武术教学中,培养幼儿的纪律性和自律性是非常重要的。在教学过程中,幼儿常常兴奋、玩闹、分心,缺乏集中注意力的能力。因此,我采用了一些方法来提高幼儿的纪律性和自律性。比如,我设置了一些规则和纪律,要求幼儿们遵守,比如规定上课前要整齐排队、进入教室要保持安静等。同时,我还利用武术动作训练幼儿的自律性,比如要求幼儿们一个动作做完后再进行下一个动作,培养他们的耐心和自我控制能力。
第三,我注意到在教学过程中,与幼儿和家长的沟通是非常重要的。幼儿武术教学不仅仅是对幼儿进行技术和功夫的训练,更是对他们身心健康和品格素养的培养。因此,我与幼儿和家长保持密切的联系和沟通。我定期与家长进行面对面的交流,告诉他们幼儿们在课堂上的表现和进步情况,并征求他们对教学工作的意见和建议。同时,我也向家长提供一些教育方法和健康的饮食建议,让他们更好地配合我进行幼儿的培养。
最后,我认识到在幼儿武术教学中,关爱和关心幼儿的成长是至关重要的。幼儿正处于生理和心理发展的关键时期,他们需要得到老师的关心和鼓励。在教学过程中,我始终将幼儿的身心健康放在首位,用心倾听他们的话语和需求,及时扶正他们的动作并给予真诚的鼓励。我也与他们建立了密切的师生关系,让他们感受到在我身边是温暖、安全和被关怀的。
通过这段时间的幼儿武术教学实践,我深刻体会到了幼儿教育的责任和使命。幼儿武术教学不仅仅是教技术和动作,更是在培养幼儿的积极性、纪律性、自律性和成就感。这项工作需要我不断学习和探索,提高自身的教育水平和素养。我会继续努力,为每一位幼儿的健康成长贡献自己的力量。
作为一名武术教练,我一直在致力于将自己的技艺和经验传授给更多的学生。在教学的过程中,我也不断地总结经验和心得,努力让自己的教学水平不断提高。在这篇文章中,我将分享我在武术教学方面的一些心得体会。
第二段:重视基础训练。
作为武术教练,我深刻地意识到基础训练的重要性。因为只有打好了基础,才能为后期复杂的技术和动作打下坚实的基础。因此,在教学中,我始终坚持让学生重视基础训练,比如要求他们经常练习基本的拳、腿、步法,并且注重调整他们的姿势和呼吸等细节。
第三段:注重个性化教学。
每个学生的身体素质、学习状态和兴趣爱好都不同,所以在武术教学中,注重个性化教学是非常重要的。我会尽量根据学生的特点和需求,量身定制合适的训练计划,并且不断地调整和改进,以确保他们能够得到最大的收益和提高。
第四段:鼓励学生互相交流和合作。
在武术教学中,鼓励学生互相交流和合作也是非常重要的。因为学生之间的交流和合作不仅可以促进他们的友谊和感情,还可以加速他们的学习和进步。为了达到这个目的,我会组织学生之间的合作练习和交流,让他们互相学习和借鉴。
第五段:总结。
总之,在武术教学中,我们需要注重基础训练,注重个性化教学,鼓励学生互相交流和合作。只有这样,才能真正提高学生的技术水平和素质,并且让他们得到更好的成长和锻炼。作为一名武术教练,我将一直坚持这些教学理念和方法,帮助更多的学生实现他们的梦想和目标。
武术是中华民族的传统文化之一,具有丰富的内涵和广泛的群众基础。如今,学习武术已经不再局限于体育考试或是比赛,越来越多的人在学习武术的过程中寻找到了对健康、对生命的探究和关注。在多年的武术教学中,我深深体会到了教学时的重要思想:教学的目标是发展学生们的身体和心灵。
第二段:提高学生的肢体协调性。
在教学中,我注意到学生们每周坚持练习一个完整的套路,可以大大提高他们的肢体协调性,帮助他们更好地掌握自己的身体平衡和空间感。此外,通过教授基本的拳法、步法和防身技巧等武术技能,也能帮助学生们当他们面临危险的时候更有自信、更有抵抗力。这一技能不仅能保护学生自身,也能传递给他们家庭和社区,为他们造就更平安和和谐的生活环境。
第三段:培养学生的持之以恒的精神。
学习武术需要学生们坚定的毅力和不懈的努力。许多学生可能会遇到困难和挑战,例如掌握复杂的动作或是受到伤害。在此时,作为教师,我们可以通过支持和激励,帮助学生们克服怀疑和恐惧,培养学生们持之以恒的精神。在这个过程中,学生们不仅能够提高自己的身体素质,也能在日常生活中更加坚定、自信的面对挑战。
第四段:增强学生的归属感。
武术并不是孤立的,它代表着一种扎根在中华民族文化中的智慧和传承。在教学过程中,我们可以通过武学知识、武术文化和传统节日等教授让学生们了解武术的根源和发展历程,帮助学生更好地了解自己所处的国家和民族的文化底蕴。这种归属感和文化认同感的增强,也是武术教学的重要目的一点。
第五段:结尾。
总之,教学目标是发展学生的身体和心灵。教授学生们武术技能,是让他们获得健康、自信和愉悦的途径之一。在武术教学工作中,我们需要关注不仅是学生的身体训练,更关注的是对学生的思维、情感、文化认同的培养和塑造。这种全方面的关注和培养,将会带来学生的全面成长和终生受益。
武术教学心得体会(精选12篇)
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