最新谁动了我的奶酪读书笔记200字精选(模板12篇)

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇一

书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息，匆匆能对变化迅速地做出行动;小矮人哼哼应对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，唧唧因对变化的恐惧而停滞不前，最终冲破了恐惧的束缚，重新寻找新奶酪。

奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的层层面面人类所需要的东西。例如：金钱、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后，我们的做法大多像小矮人哼哼一样，恨天怨地，并盲目地期待着“奶酪”自我跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。但在这些变化中我们明白了升华迷宫是需要我们亲自探索的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。

那么社会需要怎样的人才呢?我想首先研究的是老鼠嗅嗅和匆匆。它们具备了几个条件：

一、仔细留心观察身边周围所发生的变化，并为此做好充足的心理准备和物质上的准备。

二、能随着事情的变化而改变做事的方向，不能墨守陈规。

三、敢于冒险。在各种条件因素的压迫下，敢于继续在人生迷宫中冒险探寻自我需要的东西。

第二人材我们应研究像小矮人唧唧那样知错就改的人。它具备了以下几个条件：

一、应对变化，虽然做错了一些事，但由于自身的思想斗争，愿意突破重围，重新寻找属于自我的东西。

二、面队自我的错误思想，愿意汲取别人的方法做出调整。

三、用简便简单的想法看待人生。明白自我迟做总比不做好。

像哼哼这样的人理应被社会所淘汰，它只愿意一辈子享受安乐，沉湎幻觉，停滞不前。我们生活在这样世界上，只能承认变化，并尽力地去适应它，这样才能寻找到自我的“奶酪”。虽然这个过程十分艰难、辛苦，但从这个寻找的过程中，我们才会变得更加稳重、成熟。

社会变化本无常，想要存活在这个社会当中，我们必须做好变化的准备，在千变万化的世界里奔跑寻找属于自我的天地。

《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，感情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等;"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它能够是你工作的机构，也能够是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简便愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，期望看清自我的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自我的问题所在。

我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人?所以“居安思危”的忧患意识必须要坚持，时刻充满活力，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇二

当一个人拒绝变化的时候，实际上他一直在原地踏步。

变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机。

只有试着去改变自己，丢到旧奶酪，逃离舒适区，才不会被这个时代与社会所淘汰。

改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。

即使做不到像嗅嗅和匆匆那样预先发现改变立即做出行动，但也不能去做一个哼哼只会指责抱怨。

也许每个人都有过那么一段哼哼时间，但终究每个人都会去学着改变，成为那个唧唧。

当然，在做出变化的同时，善于总结能够让人更快进步。

总之，不变化，就变僵。

人要是没有改变，和猪有什么区别。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇三

前阵子，又通读了一遍《谁动了我的奶酪》，第一次看到这本书的时候还记得是没有进入烟草的时候，读了一遍后，总觉得似懂非懂，过后的几年，偶尔翻一翻，每次都有不同的认识和感想，故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为象：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

其实每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西；希望它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，它都能助你走向成功。

文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。

变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。

生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇四

时代在提高，人、事、物也在不断的变化，如果说一个人不能及时适应各种变化，就会被淘汰。今日，我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，让我更加深刻的明白了这个道理。

书中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的东西，它能够是一份好的工作、一个健康的身体、一种友好的人际关系，也许还是一次甜蜜的感情、许许多多的金钱……然而，当这些“奶酪”突然的消失了、被人破坏掉了或者是变化掉了的时候，也许，有些人只会不停地叫喊：“谁动了我的‘奶酪’!”可是，这本书要告诉我们的是：要随着“奶酪”的变化而变化。

生活在这样一个快速、多变的时代，每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇，人们时常会感到自我的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问“到底是谁动了我的‘奶酪’?”然后开始对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

读完了这本书，我觉得受益匪浅，因为我明白了许多道理：每个人在必须为自我的事业、生活做出选择时，必须充分地热爱自我喜欢干的事，要努力去钻研，就会有作为。并且变化无处不在，任何时间、任何地点都可能发生，无论我们是不想改变还是喜欢改变，应对变化，我们不能像小矮人哼哼那样拒绝变化，应当像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一样随时镇定的应对变化，尽快调整自我适应变化。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇五

《谁动了我的奶酪》号称全球第一畅销书，销量超过2千万册(当时的确如此)。在很短的时间内赢得了这么多的读者，在人类历史上大概算得上前所未有了。而当这本书正值风靡之时，我不甘人后亦买了一本回来。不过当时我刚踏进社会，心浮气躁，未能从书中学会在工作、生活中处理变化的好方法。若干年后学校发了一本精装版《谁动了我的奶酪》。趁着空暇时间，让我静坐灯前心平气和地把它看完吧!

这本书主要讲的是一则寓言，那么我们不仅是阅读故事文字的本身，更主要的是领略其间的寓意。就像学习《揠苗助长》时，不单是知道不要拔高禾苗帮助它们成长，而是明白要遵循规律，不可急于求成的道理是一样的。而《谁动了我的奶酪》的寓意不复杂：社会在变，你也要变。“奶酪”只是一个具有象征意义的意象，它代表一份工作、健康、人际关系、爱情、金钱……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何东西。

我们只是小人物，不是大领袖，想的也就是最简单的事，在条件允许的情况下谁不好逸恶劳?真正居安思危的人应该不多吧?惰性是人与生俱来的本性之一，这是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不谋其政。正因为如此，我们的沉浮起跌也成为了司空见惯、见怪不怪的事情。正如罗伯特.彭斯说的那样“再完美的计划也时常遭遇不测”，何况我们的所欲所为也不一定会是十全十美的，那遭遇滑铁卢的机会自然也是很大的了。

在这本书中有一细节让我看后很有感触：有一个很成功的商人叫劳拉，她问自己的同学有人害怕改变吗?只有一个人举了手，其他的人则选择逃避自己的真正想法。我诚实，我承认我自己极其害怕改变。但怕不是办法，我们生存的地球都在无时不刻地运动变化着，宇宙万物也是天天换样的。《圣经》有云：你叫山过来，它不过你就自己走过去吧!让我们试着调整自己去适应变化吧!

世上大多数的道理都是知其易，行则难。也许我们明白变化随时可能降临，我们还预见了变化的到来，甚至改变着自己的所思所想、所作所为。尽管这样仍达不到目的那又如何是好?且看卷首处a.j克朗宁先生的一席话：“生活并不是笔直通畅的走廊，生活是一座迷宫我。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。”对呀!“塞翁失马，焉知非福”，重头再来好了!我们与其害怕失去，不如通过努力改变现状以期待获得，须知“天道酬勤”啊!

既然是人尽皆知的真理，为何时至今日又被摆上桌面成为了大家关注的焦点呢?其实说穿了，原因就是——全世界的人们都在有意识无意识地受到了“变化”的困扰。正如有了可怕的“沙士”后人们就去研究“沙士”疫苗一般，《谁动了我的奶酪》这本书不是“因”，而是“果”。它带给了我们解决问题、处理变化的绝妙方法，它让每一个阅读者从中获得前进的力量，所以它当之无愧成为亿万人的“心灵鸡汤”。

不过据我所知有些企业把书中的道理做出歪曲的理解，并利用这块“奶酪”代替了辞退预告：第一天给员工发《谁动了我的奶酪》，第二天就接着发辞退通知。感觉如同先告诉那人活着很好然后毒酒赐死。好险我的“老板”——校长大人发这本书只是让我写读后感，谢天谢地!

一滴水在阳光下能映出七种色彩，人说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，本人智慧有限也只有这些领悟，姑且让我“弱水三千，只取一瓢饮”吧!

而我的“奶酪”就在我的手里!

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇六

《谁动了我的奶酪》是美国著名的作家斯宾塞·约翰逊的名著，他被誉为“用简单有效的手法分析问题，是解决问题的高手”。今天小编就与大家分享谁动了我的奶酪。

仅供大家参考!

今天我读完了《谁动了我的奶酪》，这本书讲的了在一个遥远的地方，住着四个小家伙——老鼠嗅嗅，唧唧，匆匆和哼哼。它们每天都在找奶酪，终于有一天，它们找到了奶酪。于是它们尽情地享受奶酪。突然有一天，奶酪不见了!嗅嗅和匆匆想都没想就出去找奶酪，而哼哼和唧唧却带在原地。后来，唧唧意识到了自己的错误，马上就去找奶酪。而哼哼却永远待在原地。

当我读完这本书时，不禁为小老鼠嗅嗅和匆匆能迅速开始新的努力而感动;更为唧唧能及时调整自己而感到高兴。我们应该像嗅嗅和匆匆一样——积极面对变化，迎接挑战，享受变化!你就会找到最新鲜的奶酪!

顺境中，我们有懂得知足，勤奋学习，不负老师，父母和社会的养育之恩;逆境中，我们要有坚强的意志，顽强的毅力，更要有应变的能力。这一定能找到属于自己的奶酪!

读着《谁动了我的奶酪》这本书，给人一种轻松愉快的感觉，但是当你停下来思考的时候，你的心情就会变得凝重起来。

故事中出现了四个人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅总是能及早的嗅出外界变化并及时作出反应以适应变化，而匆匆总是能根据嗅嗅的指示快速做出行动，发现新的奶酪。它们两个头脑简单，所以考虑问题也很简单，而我们总是把简单的问题复杂化。唧唧是个讲义气的好哥们，但他心里始终明白自己应该做什么，而不是为了朋友的面子失去自己的个性，失去自我本色，他最终离开了哼哼，做自己喜欢做的事情，并且很快找到了奶酪n站——那里有很多的新式美味奶酪。最可怜的当数哼哼了，当奶酪不见时，这个贪图安逸的小家伙，被惊得目瞪口呆，不知所措，当朋友劝他开始新的冒险时，他却显得如此害怕，整天沉迷于对过去美好的日子的回忆里，总是幻想不见的奶酪会再回来。

我在思考我自己更象谁，我身边的朋友又象谁。毫无疑问，大多数人不喜欢变化，他们喜欢安稳的过日子，我自己也是。但生活总是不断变化的，不管你是否愿意，所以问题的关键在于你对变化的态度。每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇。我们时常会感觉到自己的“奶酪”在变化，但是，谁又会时时刻刻地准备，谁又会常常居安思危，谁又会跟着变化而变化，为“奶酪”而坚持不懈地追求呢?我觉得这本书在我眼中更像一位智者。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，不能看清楚自己的模样时，他就用一条干净的毛巾循序渐进地擦去镜子上的污痕，让困惑者发现困惑的根源所在，从而走出困惑。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》这本书告诉了我们一个最简单的应对方法：把跑鞋带在身边，时刻准备穿上它，在千变万化的“世界迷宫”中奔跑，探索，努力地去寻找属于自己的“奶酪”。

在这大千世界中，无论人、物、事，都在不断地发生着变化，社会而在不断地向前发展。如果一个人不能及时适应这种变化，就会被这个不断变化的时代所淘汰。

要知道地球始终是在不断转动的!这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》一书，使我更加深刻明白了这个道理。

书中的奶酪指的就是生命中想要得到的东西，如一份好的工作，一个健康的身体，一份好的人际关系……当这些东西没有了，被人破坏了，变化了的时候，也许有人只会竭力地喊叫：“谁动了我的奶酪”?但这本书告诉我，只要跟着奶酪的变化而变化，才能够站住脚，才能生存。

对《谁动了我的奶酪?》这本书我早有耳闻。主要内容是生活在一个迷宫里两只小老鼠和两个小矮人，他们不同的追寻奶酪的事。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。奶酪代表我们生命中的任何最想得到的东西。我们的生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

这时，《谁动了我的奶酪?》就像一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，使我们希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪?》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

对事对物：居安思危，先发制人，以变制变。我宁可相信当我们开始尝试改变的时候我们失去的只是暂时的安逸与稳定，会有更大更好的奶酪在等着我们。不是非要等到上帝为我们关闭一扇门的时候才去寻找那扇窗的。学会自嘲，不断的否定自己，否定过去，开启属于自己的那扇窗。

对人对情：周遭人事的更替往往是因为一些客观因素。而一些感情的破裂却往往是由于我们对对方的认知一直停留在过去。没有意识到潜移默化般的变化，日积月累，奶酪就变质了。人总是随着年龄环境不断变化的，对待感情，每一天都重新认识对方，保持人生若只如初见的新鲜感。随着变化改变我们的行为方式去适应这种变化。亲情如是，爱情，友情亦如是。

《谁动了我的奶酪》是美国著名的作家斯宾塞·约翰逊的名著，他被誉为“用简单有效的手法分析问题，是解决问题的高手”。我在假期里，刚读了这本书，这本书让我收获很多。它虚构了两个小老鼠和两个小人，在一个迷宫里，不断地寻找奶酪、得到奶酪、失去奶酪、和再去寻找奶酪的故事。两只小老鼠是嗅嗅和匆匆，两个小人是哼哼和唧唧，他们在寻找奶酪的过程中，有着很多不同的表现。刚读这本书的时候，我还有些一知半解，以为是四个不同性格的人物呢，后来才明白，原来作者是让他们分别代表了人的简单和复杂两个不同的方面。

嗅嗅的本领是能及时发现身边的变化，并告诉同伴尽快采取相应的对策，在寻找过程中，它最先闻到了奶酪的香味，发现新的奶酪，也最先发现身边的奶酪在慢慢变少，应该继续寻找新的奶酪了;而匆匆则是胜在行动迅速果断，只要发现和确定了目标，就会毫不犹豫地立即采取行动，直到实现目标为止，一点儿也不惧怕辛苦、危险和挫折;可哼哼就很不同了，他总是在担心事情会变得更加糟糕，所以特别害怕变化，就不敢承认甚至拒绝接受变化，根本不去采取行动，结果只是呆在那里守株待兔，只能挨饿受困，当然得不到新的奶酪了;唧唧一开始也是很害怕变化的，他跟哼哼一样，也是期望奶酪能够自己回来，但是他能够在现实中发现变化是无法避免的，只要接受变化并调整改善自己的应对方法，就可以使变化带来更好的生活。

这四个小伙伴，就是我们身体里的四个方面，我们都能从自己的身上找到他们的影子。看了这本书，我终于知道，我自己身上也存在着积极的一面，也有消极后退的一面，就看我自己怎么来克服和调整了。我要让身上的嗅嗅更加灵敏，及时地发现变化，找到应对的方法，再让匆匆马上去行动，朝着目标坚定地前进。我还要小心自己身上的哼哼，让他出现的少一点儿，克服惧怕变化的心理，敢于尝试，敢于面对失败。而唧唧呢，要让他帮助自己勇敢的面对困难，发现解决困难的方法，及时地调整自己的策略，改变身边的条件和环境，让事情向好的方向转变，才能实现自己的目标，也会让自己的学习生活充满快乐。

这本书，真的让我收获很大。

吃完午饭，我坐在床头，轻轻地翻开那本令我回味深长的书——《谁动了我的奶酪》，文章中的每个字后都有一个意味深长的道理。

文章中有四个主人公，分别是：小矮人哼哼和唧唧，小老鼠嗅嗅和匆匆。他们在迷宫中寻找属于自己的那块奶酪，当自己的那块奶酪即将要吃完时，嗅嗅及早嗅出变化连忙寻找新的奶酪;匆匆会立马采取行动;唧唧变化可以带来更发现美好的生活后，及时的做出了调整;但只有哼哼担心事态变得更加糟糕而否认、抵制，唧唧在困难中选择挑战，它又获得了新的奶酪!

其实，我们人性是多面的，既有复杂的一面，也有简单的一面。生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在的在其中行走。生活就像一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，那是未来之门!

生活中，也不缺乏这样的例子。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

其实，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，也可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你工作的机构、居住的社区，或者是生活中的人际网络!

《谁动了我的奶酪》这本书讲的是四位主人公——老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧生活在一个大迷宫里，他们为了填饱肚子四处寻找奶酪。后来，功夫不负有心人，他们终于找到了有很多奶酪的c站，于是他们把家搬到了这里。

可是，突然有一天，奶酪c站的奶酪被吃完了。哼哼和唧唧决定把拿走他们奶酪的人找出来，而嗅嗅和匆匆决定去寻找新的食物。终于，他们成功了，嗅嗅和匆匆找到了奶酪n站，而哼哼和唧唧却还在寻找那个拿走奶酪的人。

读完这本书，我陷入了沉思。为什么嗅嗅和匆匆得到了奶酪，而哼哼和唧唧却得不到奶酪?后来，我明白了，所有美好的东西都不是永远的，要敢于去发现新的事物。我对世界有了新的认识。

我认为，故事里的奶酪是对我们生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一张特优生奖状，一个好成绩。但是，如果你得到了奶酪，就在奶酪上原地踏步的话，你的奶酪将会被人拿走。相反，如果你得到了奶酪却还在继续往前走，不但你的奶酪不会被别人拿走，反而会越来越多。

于是，我下定决心，在新的学期里，要取得更好的成绩，让文章在报纸上发表的越来越多。加油，我要开始努力了!

今天我读完了美国着名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书，真是受益匪浅!

书中的奶酪指的就是生命中想要得到的东西，如一份好的工作、一个健康的身体、一个幸福的家庭……但当这些东西没有了、被人破坏了、变化了时，也许有人只会竭力的喊叫：“谁动了我的奶酪?”但这本书告诉我，你要跟着“奶酪的变化而变化”。

在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标，我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。

《谁动了我的奶酪》这本书就告诉我，一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点儿天空!知识如同海洋一般，无边无际!一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高!要给自己不断地出更高的要求，相信自己能够做到最好。不断前进变化，你才能取得更高的成绩!

相信自己!变化会使你在竞争日益激烈的社会中争得一席之地!

我的书柜是一个“大家庭”，里面有：《苦儿流浪记》、《淘气包马小跳》……但是，我最爱看的还是《谁动了我的奶酪》。

生活中，我们进入了小学，也要寻找属于我们自己的“奶酪”——能力。所以，我们不能一味的死读书，而是要灵活运用知识，用长远的目光来看待未来，在学校里，我们参加各种各样的社团，来锻炼我们的适应能力，反应能力……也许，你像嗅嗅一样有着超乎常人的嗅觉;也许，你想匆匆一样行动快速……总之，不管我们选择哪一种锻炼方式，都有着共同的方向：只有锻炼能力在能拥有选择权，才能获得成功。

我爱这本书，因为他在人生的道路上给我上了宝贵的一课。我们要像故事中那样，把鞋系在脖子上，时刻准备着，在千变万化的世界里奔跑，随时应对挑战。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇七

人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”，那么，你是否正在享受着你的“奶酪”呢？但你知道你的“奶酪”变质了吗？小老鼠嗅嗅和匆匆还有两个小矮人哼哼和唧唧会告诉你答案，你会从他们身上找到自己的影子。

嗅嗅、匆匆、哼哼还有唧唧生活在一座迷宫里，他们每天都在寻找自己喜欢的奶酪。四个有趣的小家伙都找了储存大量奶酪的奶酪c站。他们享用着这些奶酪，哼哼和唧唧认为：有奶酪，就拥有幸福。直到有一天奶酪“不见了”，嗅嗅和匆匆见到这种情况，立马离开了奶酪c站，他们开始出发寻找新的奶酪，但哼哼和唧唧没有，他们只是一味地控诉着整件事的不公，从未想过要重新去寻找奶酪，他们不想改变。另一边，嗅嗅和匆匆不断地寻找着，除了找到新的奶酪什么也不想，终于他们在迷宫的另一半边找到了奶酪n站。时间的流逝，让唧唧决定出发寻找新奶酪。他试着劝说哼哼和他一起寻找，但哼哼固执的认为奶酪会被送回来。踏上征程的唧唧也找到了奶酪n站，他在享受美味的奶酪的同时，也想到了他的那位小矮人朋友哼哼，他希望哼哼也能尽早明白，奶酪是会被不断“拿走”的，和他们一样克服安逸和恐惧，寻找新的奶酪。

也许，唧唧身上有我的影子。

每个人被拿走向往已久的“奶酪”时，都会遭受莫大的痛苦。但在意识到变化后，每个人的选择却是不同的。

如果是我，也许，我会一时走不出被拿走“奶酪”的阴影，也许，会想“有一张‘迷宫’的地图就好了”、“要是旧路线仍有用就好了”、“要是没人动我的‘奶酪’就好了”，也许，我会想知道“会是谁动了我的奶酪”，也许，我需要旁人在旁敲击一番，才能顿悟，我应该接受变化，而不是埋怨变化。

是的，唧唧身上有我的影子。

我讨厌变化，讨厌它带给我的烦恼，但这些烦恼促使我不断地去适应周围已发生改变的环境。比如，在校学生初中这一阶段里，我很是闷烦，一是相处六年的同学即将别离，心中不舍，二是对新环境的恐惧。不过，七年级第一个学期来，和新同学从冷淡到熟识，我已在变化中找到了新的“奶酪”。

“谁动了我的奶酪？”，这是每一个人都想知道的问题。但一部分人在思考这个问题的同时，又开始在脑海中描绘新的“奶酪”，于是他们很快找到了新的属于自己的“奶酪”，而另部分人，则在“庸人自扰”，不断的埋怨生活的不公，当然，这部分人注定被社会所淘汰。

在故事的最后唧唧这么告诉我们：他们总会不断拿走奶酪。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇八

自从，我读了美国斯宾塞·约翰写的全球第一畅销书《谁动了我的奶酪》我才知道。

读了这本书，我恍惚间明白：变化总是会发生的，就如同故事中消失在奶酪c站的奶酪，如果我们像哼哼，或者是先前的唧唧，认为奶酪永远出现在奶酪c站，那就大错特错了，变化在我们的生活中是不可能不发生的，可以说变化的发生已是家常便饭，我们一定要接受变化、适应变化。而接受、适应变化之前是否也需要预见变化呢？那是自然的，如果能像两只老鼠一样早早地为以后奶酪的失踪做好准备，那自然在奶酪消失时不会惊讶地呆在原地不动，预见变化与追踪变化也是分不开的，因为如果你有了预见变化的先见之明，你就会不断地观察，那样可能发生变化的事物并思考它为什么会发生变化，就像两只小老鼠：经常闻一闻奶酪，以便知道它从什么时候开始发生变化，再言之，如果变化已经发生，奶酪已经没有了呢？这时，我们应该尽快的适应变化，因为越早放弃旧奶酪，才能越早享受到新奶酪。在这一点上，似乎唧唧适应变化的速度还不够快，但至少他懂得了改变，随着奶酪的变化而变化，并且，他懂得了享受变化、尝试冒险，还在几次因为困难重重差点儿要放弃的时候为了目标坚持下来，也只有这样，才能享受新的奶酪的美味！

读完这本书，我感慨万千，在我们的生活中，有多少哼哼这样的人啊！一尘不变、怨天尤人，不作任何努力，不对已经发生变化的事物作任何改变，而是期待着天上掉馅饼。有时我发现我也很像哼哼：死板、不适应变化、不灵活。

其实，与其说故事中所谓的“奶酪”在现实生活中可以算是我们十分想要得到的东西，那到不如说学会随着事物的变化而变化这个理念比那件东西更有价值，因为如果不懂得这个理念，我们将失去许多我们想要得到的东西，那么面对总是在发生变化的事物，我们是否会像哼哼那样沮丧地大叫“谁动了我的奶酪！

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇九

谁动了我的奶酪?我一直怀着这个问题读着这本书。读完这本书我发现，人生就像一个迷宫，生活在迷宫中的我们各自都在寻找着自己的奶酪。无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……只要我们在今天变革时代笑对变化、取得成功的方法，运用这种方法，我们就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”。

现在即将毕业的我开始有点害怕，害怕毕业之后找不到工作，或是找不到自己喜欢的工作。离开了校园环境，走出去了感觉到处都是危险。就像哼哼想的那样，走出了奶酪c站，外面没有奶酪怎么办?就算有奶酪我们又找不到怎么办?等待我们的到处都是我们看不见的黑暗或是危险。现在看完这本书，我们应该学学唧唧的精神，等待才是最危险的，只有笑着面对变化，笑着走出奶酪c站，笑着出去寻找我们想要的奶酪，只有这样我们才会成功得到我们梦寐以求的“奶酪”。虽然我们不是嗅嗅和匆匆，没有事先察觉到奶酪的变化，在奶酪变化之后第一时间调整自己的状态继续寻找我们需要的奶酪，但是我们最后能像唧唧一样勇敢的笑对变化，明白了是谁动了我们的奶酪，并且随着奶酪的变化而变化我们就是成功者。

在我们的生活中，万事万物都在变化，唯一不变的就是在变化。

如今，时代在变化，如果我们不随着时代的变化而改变自己就会被淘汰。犹如唧唧在墙上所写的那样，如果你不改变，你就会被淘汰。像现在的很多传统的企业，认为自己做的很好，孰不知他们将被时代给淘汰，就是因为他们拒绝改变，拒绝接受新的变化。而像那些顺着时代在变化的企业，如阿里众等多网络企业不断发展壮大，赶在那些自认为很强的传统企业前面。在零八年金融危机的冲击下，他们不但不受到影响，反而得到了更大的机遇，而那些拒绝变化的企业只能面临着倒闭的情况。

生活在迷宫中的我们，有些人或许找到了自己想要得到的奶酪，可是你有没有在注意着它们的变化，你或许还有很多奶酪，但你有没有观察着他们在慢慢的变质，变坏，不再是你中意的味道。就像唧唧说的，如果我们经常闻一闻我们的奶酪，我们就会知道她们什么时候开始变质。这样我们就开始放弃原来的奶酪，再次重新寻找我们想要的奶酪。这一点，犹如公司的发展，，我们都要时刻注意着公司的变化。以便日后我们遇到问题或者是遇到更大的变化时可以不那么惊慌失措，不懂该怎么办。

在生活中，并没有谁动了我们的奶酪，而是我们没有注意到我们的奶酪字变化，在减少，在变质，等到奶酪消失的时候我们惊慌失措，不知道该怎么办，以至于傻到认为有谁动了我们的奶酪。只要我们在平常里稍有点注意，我们就会发现奶酪在变化，而我们也应该随着奶酪的变化而变化。虽然是迷宫，里面深藏着危险和恐惧，但是我们要相信，到迷宫中寻找要比继续停留在没有奶酪的地方安全得多。

唧唧在奶酪墙上写的话。

变化总是在发生。

他们总是不断地拿走你地奶酪。

预见变化。

随时做好奶酪被拿走的准备。

追踪变化。

经常闻一闻你的奶酪，

以便知道它们呢什么时候开始变质。

尽快适应变化。

越早放弃旧的奶酪，

你就会越早享用到新的奶酪。

改变。

随着奶酪的变化而变化。

享受变化!

尝试去冒险，去享受新奶酪的美味!

做好迅速变化的准备。

不断地去享受变化。

记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇十

人生就是在不断的寻找属于你的奶酪，再完美的计划也时常遭遇不测。

——题记

应对日新月异的变化，你会如何行动呢？

不管我们选取什么，我们都要有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到自我的道路，帮忙我们在变化的时代获得成功。

应对事情的扭曲，你会如何选取？如何做了？是像小矮人哼哼那样，呆在原地不动，等着“奶酪”找你；还是像2只老鼠那样随着这一切的变化而理解变化了。而或许你更像小矮人唧唧那样，只是暂时停留在哪里，但不久头脑清醒过来，放下旧观念，寻找新的道路。有句话不是说：迟做总比不做好。

应对变化，我们不能只是呆在哪里一动不动，不理解现实。而是要挺起来、动起来，努力地寻找属于自我的“奶酪”。不经过努力，不经受挫折，又如何逐步进步，踏上成功了。我们乐于理解变化，随时做好准备，变化来时随变化而变化。

变化时生活的一部分，改变可能随时降临，要勇于理解变化，敢于应对变化。再完美的计划也时常遭遇不测。应对变化首先要清楚地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。你不必把事情复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头使自我慌张。只要当你克服了自我的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会的到新奶酪带给你的报偿和奖赏。

有些畏惧是需要加以认真对待的，它会帮组你避开真正的危险。但绝大部分的恐惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避改变。

生活并不像遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但用心地应对改变却会让你更好地发现到属于自我努力所得到的“奶酪”。古人云；塞翁失马，焉知非福。恰合如此。

不畏惧改变，勇往直前。随着奶酪变化而变化，并享受变化吧！

摘录：

或许能激励你：

奶酪墙上的话：

1、变化总是在发生：他们只是不断地拿走你的奶酪。

2、预见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。

3、追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便明白他们什么时候开始变质。

4、尽快适应变化：越早放下旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。

5、改变：随着奶酪的变化而变化，并享受变化。

6、享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！

7、做好迅速变化的准备不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇十一

在这大千世界中，人、物、事都在不断变化，社会也在不断地前进。如果一个人不能及时适应这种变化，那么就会被淘汰。要知道地球始终是在不断地转动的！这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，使我更加深刻地明白了这个道理。

书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西，像是一份好的工作，一个健康的身体，一份友好的人际关系……但当这些东西没有了，被人破坏了，变化了时，也许有人会嘶叫道：“谁动了我的奶酪！”但这本书告诉了我你要跟着奶酪的变化而变化！

语文期末考试那一天，我早早做完了基础和阅读部分，拿到作文纸开始写作文。

写了一会儿我想：这次写多少字呢？原来老师说考试时写两页多就够了，这次就写两页多吧！时间慢慢过去了，越来越多的同学举起了手，向老师要纸。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下的，一会儿想：老师原来说过，作文只写两页多就够了，但是一会儿又想，有那么多的同学都写了三页多，我是不是应该再写一点呢？“丁零零”打铃了，我马上转过身子问其他同学作文写多少，结果十个有九个都写了三页多，而我却只写了两页多。

第二天，老师对我们说：“人不能只拿着两页多的作文闯天下！人是不断变化的。”果然这一次的作文分数简直是一个“天文数字”！于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里老师表扬了我的作文有进步，这时我知道我的每一分努力都得到了回报。

《谁动了我的奶酪》这本书告诉我一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点天空！知识像海洋一样无边无际，一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高！要给自己不断提出更高的要求，相信自己能够做到最好！

在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

这是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。

我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

谁动了我的奶酪读书笔记200字精选篇十二

在人生的迷宫里，我找到了一块美味奶酪。

我会继续前行，不局限于这一个奶酪仓库，尽管那里是我梦想中的天堂。对了，我还会平复自我的心境，一个不细心——这种坏心态就会把奶酪偷走哦!

——题记。

小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”依旧前行着，在一个名叫“人生”的迷宫里不断碰壁、不断摸索，于是，它们再次找到了奶酪天堂。哦，它们俩很快就会迎来新的朋友——小矮人“唧唧”最终顿悟了自我坐等其成是多么愚蠢，它很快就会抵达那里!

一本带着童真的书，略带抽象的同时，也不禁佩服作者的睿智非凡。在它们的世界里，奶酪是全部;而作为迷宫中的一员，我们则是在寻找所谓“幸福”、“成功”。这本书里没有告诉我，寻找的东西不一样就会把难度增加，别害怕，在这一个个的弯道里，请相信“寻找的力量”。

又不禁为“哼哼”期待着什么，你，还在原点吗?

每一个人根据不一样的心境读书，所悟也会不一样。在我看来，两只小老鼠虽然智力上比不上小矮人，但它们获得新的奶酪站的成就，也要归功于这有些逊色的“脑瓜灵活度”。小矮人在思考上帝为什么把奶酪拿走的时候，小矮人已经套上鞋子出发去寻找新的幸福了。读到那里的时候，我会为小矮人的“智慧”感到悲哀，也为小老鼠的所谓“愚笨”欣喜，与其去期待，不如去实践。

在人生的迷宫里，别去惊讶“谁动了我的奶酪”，你应当去欣喜，我又将踏上一段“寻找的旅程”。我会遇到困难，但我明白，前面就是下一个奶酪站;我会很辛苦，但我明白，越是艰难就证明奶酪越香醇。于是，在信念的支撑下，我最终找到了失而复得的幸福。请不要埋怨这迷宫的曲折离奇，尽管它的弯道太多;也不要去抱怨黑漆漆的一片，幸福来到的时候灯盏自然会开启。

“匆匆!嗅嗅!你们还在那里吗?”当唧唧走到那里，发现奶酪还在，两个朋友却不知去向——这一次，它再也不会停滞。大吃一顿后，它准备继续旅行，忽然发现大奶酪城堡上有朋友留给它的字条——“嘿，今日你寻找了吗?”

今日，你寻找了吗?