要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

珍惜时间演讲稿精品摘抄珍惜时间演讲稿分钟篇一

大家好!

时间是一个极其普通的词汇，人们似乎每天都在谈论着它。有人谈它的飞逝，有人谈它的价值，有人谈论怎样利用它，有人谈论怎么节省它。当然，也有人在不知不觉做挥霍它、浪费它。显然，前一类人意识到了时间的宝贵，而后一类人却不懂时间的意义。前一类人知道怎样珍惜一生中为数不多的时间，而后一类人却只知道耗费生命。浪费时间就是浪费生命这个道理，如同时间这个词一样极为普通，可谓人人皆知。但是，你有没有以此为训，来安排你的时间呢?也许有人认为，每天只用一个小时来做些无用的事不算浪费，因为它只不过是60分钟，只不过是一天之中的1/24。可是，他并不知道别人在这60分钟里干了些什么;不知道一生之中共有几个60分钟可供自己浪费;不知道一天耗费一个小时，一生之中就会耗费三万多个小时，也就等于虚度了1/24的人生;不知道自己与成功之间也许就只隔了这短短的一小时。古往今来，历史记载了数不清的仁人志士，其中又有哪一个不是节约时间的模范呢?也许，他们正是充分利用了这一天中的1/24，才取得了令人瞩目的成就。其实，成功就在你的身边，只要你珍惜分分秒秒，自要你不懈努力，你就不会在与成功失之交臂后才慨叹时间的珍贵。

时间，是一个很古怪的东西。也许你很珍惜它，却仍不能达到预期的目的。这是因为，你只是一味地利用时间，却不懂得合理地安排，当然就只有事倍功半的效果了。这就要求大家在利用时间的同时要注意合理安排、统筹计划。我们敬爱的周总理就是一个合理安排时间的典范。身处要职的他，需要处理全国上上下下大大小小的事务。和常人一样，周总理的一天也只有24小时，但他却可以日理万机，把所有事务安排得妥妥当当。可我们又做了些什么呢?看几场电影或听几盘磁带?还是讲几段笑话?在同样的时间里取得更大的收获，这才应是我们真正的目的。

说到这儿，可能还有人会提出疑问：“你所说的利用时间，是否就是在休息之外的时间里学习再学习，工作再工作，或者是通常所说的‘两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书’?”当然不是。我所要说的是如何充实自己的问题。学习，并不是获取知识的唯一途径，所以花费一些时间在各种有益的活动上，并不是浪费时间。

所以，不论做什么，只要你全力以赴、全心全意地去做，时间就会自然而然地节省下来。如此看来，节约时间其实也是件很容易的事情。

说了大半天的道理，不知道大家能不能接受。其实，在我们的身边也有很多可以启发我们的东西。比如说满地的落叶，它们就是珍惜时间的典范。树叶的生命只有短短的几个月，可它们在苍翠的日子里为树干提供了丰富的营养，甚至在落地之后还不忘奉献自己，它们的生命可谓是有意义的。而这种伟大当然也是建立在对时间的珍惜上的。

同学们，在这落叶纷飞的日子里，让我们明确时间的概念，做一个珍惜时间、热爱生命的人吧!

谢谢大家!

珍惜时间演讲稿精品摘抄珍惜时间演讲稿分钟篇二

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间很宝贵，我们一家人都非常珍惜时间，现在我来给大家介绍一下吧!

我的爷爷非常珍惜时间。爷爷是我们孟州的名医，每天找他看病的人非常多，星期六星期天他也很少休息，白天在医院里坐诊，为病人排忧解难;晚上回家还要看书、写文章。爷爷一辈子得了满墙的奖状和证书，还发表了很多医学文章，真是我学习的好榜样。

我的爸爸非常珍惜时间。爸爸工作特别忙，平时没有时间看书，他就每天早上上厕所的时候看一会儿书，有时候还会默默地背一首诗，日积月累，爸爸看了很多书。参加很多聚会时，我看见爸爸出口成章，现场就能作诗，大家都佩服地五体投地。

我的妈妈非常珍惜时间。手机上的小闹钟就是最好的证明。妈妈又要上班，又要照顾一家人，一天忙到晚，每天手机上都订着各种各样的小闹钟，时刻提醒着妈妈下一步要干什么。在我们家，妈妈的统筹方法用得最好，很多事情妈妈都会一并处理，效率非常高，是一个能干的大管家。

强将手下无弱兵，在大家的影响下，我也非常珍惜时间。早上我会利用吃饭的时间背颂古诗，中午阅读英语，晚上吃饭时阅读了《红楼梦》。老师布置的家庭作业少的话，我在学校利用课间完成，多得话，回家吃点东西立马就做，晚上剩下的一大片时间我就可以看书、下棋、滑冰、跳舞……做很多我喜欢的事情。一天下来，我很开心，也很充实。

时间就像海绵里的水，只要我们愿意挤，就能挤出来。以后我要像爷爷、爸爸、妈妈一样更加珍惜时间，把握好生命中的每一分、每一秒来不断地提高自己。

珍惜时间演讲稿精品摘抄珍惜时间演讲稿分钟篇三

大家好!今天我演讲的题目是《珍惜时间，努力学习》。

有人说，人的一生有三天：昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三部曲。但是我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应该抓住今天努力学习。卡来尔激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”中国古人更给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

努力学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此，我们应该学会做时间的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。

同学们，在学习的道路上我们只有勤奋努力踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。

所以我们现在应该惜时如金，认真利用现在的每一分每一秒，勤奋努力， 为自己以后的学习打下坚实的基础. 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天. 一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天! 同学们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒从而更勤奋努力学习吧!

我的演讲完毕!谢谢大家!

珍惜时间演讲稿精品摘抄珍惜时间演讲稿分钟篇四

时间――世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。

高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但能够每时每刻做些有好处的事。

东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。

时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有__多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。

此刻许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不留意就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自我此刻还年轻，先尽情享乐，过几年再思考工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“这天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。

有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，可是真的怪时间吗它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自我不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。

你是想把它当作日历一天天撕去，到最终只留下一个生了锈的日历夹吗人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有好处的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，仅有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗那么就请珍惜时间，正因时间是组成生命的材料。

珍惜时间演讲稿精品摘抄珍惜时间演讲稿分钟篇五

大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

“时间是构成一个人生活的材料”。每一个人的生命的有限的，属于一个人的时间也是有限的。

古往今来，有不少人惋惜时间的易逝，于是长叹“黄河之水天上来，奔流到海不复还”……的确，时间的流逝真让人难以估测，无法形容。但如何在我们的有生之年获取更多的知识，作出更多的贡献呢?这就要我们珍惜自己所拥有的时间，让有限的生命发挥出更多的价值。

古诗有云：“少壮不努力，老大徒伤悲”。这就是要告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。

一个人珍惜时间，就是爱护自己的生命。纵览古今中外，一切有名望、有成就的人，总是比一般人更珍惜时间。所谓“勤奋”，在一定意义上说是“时不空过”。利用每一分钟来学习，利用一切可以利用的时间来工作。毫无疑问，这正是每一位对社会有卓越贡献者的共同品质。伟大的文学家鲁迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上”。他为我们留下了五百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在写作上的缘故。世界无产阶级的革命导师马克思临死前还争分夺秒地写作这些事例都生动地说明：一个人要想在有生之年做点贡献，就必须要珍惜时间。

可是，在我们中间总还有少数人不能吸取前人不珍惜时间的教训庸庸碌碌，无所作为;他们把今天所要干的事情推到明天，蹉跎岁月，一点也不为虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻。他们或诱惑他人，到处“流浪”，浪费别人的时间，更没想到“耽误别人的时间等于谋财害命”的道理。

“一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴”，时间对于每个人都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给，但在这有限的时间内不同思想的人会得到不同的结果。

“一日之计在于晨，一身生之计在于青”。我们正处于青年时期，而青年时代是人生的黄金时代迷失一个人富有活力和创造性的时期。只要我们有志气，艰苦奋斗，珍惜时间，就一定能做到最好。让我们记住富兰克林的一句话吧：你热爱生活吗?那么别浪费时间，因为时间是组成一个人生命的材料。

珍惜时间演讲稿精品摘抄珍惜时间演讲稿分钟篇六

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

记得有一次，就要考试了，老师在头一天晚上就提醒我们要认真复习，要看《水浒传》。可是，我却不听老师的话，在几天前就开始复习的话，这次考试对我来说就是张飞吃豆芽——一盘小菜。可是我没有，再加上我平时很少看《水浒传》，别人都快看完一半了，我才看了几回。没办法，只好抓紧复习，能看多少是多少。现在珍惜时间，已经没有用了。哎!早知今日，何必当初呢?要是我以前珍惜一些时间，把平时玩的时间抽出来看书、复习，今天就不会这样了。到了关键时刻，临时抱佛脚，是没有用的。结果，可想而知——考得一塌糊涂。

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧!