通过总结,我们可以发现自身的优势和不足,及时调整方向。要有清晰的结构和条理,将总结分成不同的部分,包含必要的要点。总结是一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
说起天气,近期人们谈论最多的可能就是雾霾。今年两会,雾霾又一次成为媒体和代表委员们关注的话题之一。3月4日,十二届全国人大二次会议发言人傅莹在回答中央电视台记者关于“面对越来越重的雾霾,老百姓除了戴口罩,还能靠什么”的提问时表示,雾霾问题现在已成为中国一些城市标志性的难题,治理雾霾我们正在行动当中。3月13日,国务院总理李克强在答记者问时也指出,雾霾问题已成为重大的民生问题,要向雾霾等污染宣战。
空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中,人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪,如果不善于自我调节,情绪垃圾无法排解,长久积压在心里,也会使心灵环境受到污染,出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。心灵上出现“雾霾”,负面情绪因子也会像pm2.5一样,弥漫在人的整个心理状态中,一点点毒害心灵,影响人们对生活的态度,使人变得消极悲观,甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩,在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见,驱散心灵的“雾霾”,让自己拥有一个阳光的心态,对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富,要驱散空气中的雾霾,需要阳光的作用和空气的流动。同样,内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素,驱除心灵的“雾霾”,需要我们树立起阳光心态,学会自我疏通的方法,通过不断接受健康正面能量的熏陶激励,卸掉心理包袱,甩去情绪垃圾,给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人,必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人,才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”,需要积极乐观地对待周围的世界,多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事:一个年轻人去问一位得道高僧:“我如何才能做到让自己快乐,也让别人快乐呢?”高僧说:“把自己当别人,把别人当自己,把别人当别人,把自己当自己。”细细品味,富含哲理。一个人,在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横,在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气,丧失信心;要为别人的成功而高兴,而不心存嫉妒,为别人的失败而难过,而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善,在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
治理雾霾是一个系统、长期的工程,必须坚持不懈努力,找准导致雾霾的“元凶”,不能坐等空气、大风等自然因素去驱散雾霾,而是要探寻加快经济社会发展方式的转变,这才是根本缓解、消除雾霾的必由之路,是从源头上遏制雾霾。同样,对待心灵的“雾霾”,我们也应持之以恒地培养积极阳光心态,通过不断加强学习、加强修养,让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬,以晴空万里的强大内心走好人生之路。
长达半月之久的雾霾,终于被阳光驱散。
望着逐渐晴朗的天空,我终于明白,只要心中充满阳光,心中的雾霾也终将散去。
天空的雾霾源于人类对大自然的肆意掠夺,源于人类对财富的狂热追求,源于人类对科学的狂妄自大。
心空的雾霾源于自我对社会的执著思考,源于自我对欲望的永不放弃,源于自我对精神的无限渴求。
天空有一颗永远不落的太阳,所以不管雾霾存在多久,它终将被阳光驱散。
心空若是没有阳光,日渐浓密的雾霾必将长存心中,让你看不见人生的末来。
心空的雾霾是纠结。我们的心常常为一件其实没有什么大不了的事而纠结。每逢此时,淡淡的愁绪如一层又一层的浓雾布满心空。而纠结的绳索便将你的心一道又一道的缠绕。
心空的雾霾是欲望。我们的'心常常为一闪而过的念头唤起无穷的欲望。每逢此时,滚滚的欲求如一窜又窜的火苗烧灼心空。而欲望的渴求便将你的心一丝又一丝地干涸。
雾霾的心空充斥着忐忑、惊恐、彷徨、迷惑、苦闷、烦躁。它像雾中的尘埃越聚越浓。
心空充满雾霾的人,在他的精神世界便会充满黑暗。他像行走在暗夜的路上,找不到前进的方向。他像飘浮在大海上的一叶孤舟,找不到靠港的灯塔。
天空雾霾靠太阳驱散,心空雾霾靠爱来驱散。
在没有爱的荒漠,生命将没有希望。这是一种博大的爱,而不是沉醉于卿卿我我的那种自恋之爱。这是一种无私的爱,而不是沉溺于患得患失的庸俗之爱。这是一种大道之爱,它海纳百川,厚德载物。这是一种大悟之爱,它洞若观火,慈悲为怀。
心中有了爱,心空也就有了太阳。心中充满阳光,就没有驱散不了的雾霾。
空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中,人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪,如果不善于自我调节,情绪垃圾无法排解,长久积压在心里,也会使心灵环境受到污染,出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。心灵上出现“雾霾”,负面情绪因子也会像pm2。5一样,弥漫在人的整个心理状态中,一点点毒害心灵,影响人们对生活的态度,使人变得消极悲观,甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩,在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见,驱散心灵的“雾霾”,让自己拥有一个阳光的心态,对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富,要驱散空气中的雾霾,需要阳光的作用和空气的流动。同样,内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素,驱除心灵的“雾霾”,需要我们树立起阳光心态,学会自我疏通的方法,通过不断接受健康正面能量的熏陶激励,卸掉心理包袱,甩去情绪垃圾,给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人,必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人,才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”,需要积极乐观地对待周围的世界,多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事:一个年轻人去问一位得道高僧:“我如何才能做到让自己快乐,也让别人快乐呢?”高僧说:“把自己当别人,把别人当自己,把别人当别人,把自己当自己。”细细品味,富含哲理。一个人,在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横,在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气,丧失信心;要为别人的成功而高兴,而不心存嫉妒,为别人的失败而难过,而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善,在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
当他们幡然回首时一切却又显得太迟。正是因为不懂法形成了终身的遗憾。
影片中的主人公正是这样一个年龄段,由于冲动,如魔鬼似的手握尖刀像疯子一样刺进另一位少年的胸膛造成致命的一击。根据事后的警方调查得知两位少年都喝了大量的酒和出于对朋友“仗义”帮助。纠结人群打街头群架,造成血案。就其最初原因:竟是因为一个女生。这样悲惨的结果让我们唏嘘不已。
影片结束,我怀着沉重的心情重新审视这场“青春的惨案”。这些血气方刚的少年因为不懂法从而触犯法律造成惨案,如果他们知道这样的后果,他们还会那样做吗?青春期的冲动是另外的一个原因。
那么,如何摆脱那些“阳光下的阴影”不做“青春迷失的羔羊”呢?这需要我们加强自身的法律意识,对此我们可以课下阅读相关法律法规;观看法律讲堂等影片。在法律法规中扼杀犯罪源头,在他人的事例中敲响警钟。这还需要我们培养高尚的情操,杜绝喝酒、吸烟、打架、交损友、谈恋爱等不良行为。不给犯罪任何有机可乘的机会。这还需要我们保持良好健康向上的心态,做到不冲动不躁怒,与身边朋友以礼相待和平相处。摆脱阳光下的阴影,让我们在阳光沐浴下茁壮成长!
珍爱生命远离犯罪,愿每个人都在阳光下茁壮成长!
暮色沉沉,天空被雾霾遮盖,我站在屋门口,屋里透着白色的灯光,夹杂着丝丝水气,弟弟一个人在玩着玩具。远处传来了妈妈的脚步声,我不仅打了冷战。
11点05妈妈回来,我和弟弟喊饿,可妈妈还有第四节课,怎么给我们做吃的?正好,昨晚包的饺子还有一些,妈妈就让我自己煮饺子跟弟弟俩人吃。她把暖瓶里的开水倒进锅里,一两分钟,水就咕嘟起来,然后把饺子下进去,用勺子搅了下,那些饺子便浮起来。妈妈叮嘱我好好看着,等水滚起来后再煮几分钟,因为是昨晚包的,有得皮已经快干了。我满口答应着,她就匆匆忙忙上课了。
想到这里,我决定把那一锅黑粥倒掉,省的妈妈看着窝心,可刚端着锅出来,就听见妈妈的脚步声,我只好把锅重新放在电磁炉上,装作若无其事的样子,心里却打起了冷战。
想到这里,我突然发现窗户上的水气已经慢慢地散去了,玻璃看起来又明亮了许多。我向妈妈保证:以后一定要用心培养自己的责任心,不管是生活,还是学习都应该认认真真,只有这样,才能驱散心灵上的雾霾,让心灵也明亮起来!
1、眼看前面,活在当下。生活从未变得容易,只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切,但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了,其他一切也才会变。
2、人生尝尽了百味方觉甜美。有时候,我们做错事,是因为该用脑子的时候却动用了感情。幸福,就是找一个温暖的人过一辈子;而我还在原地等你,你却已经忘记曾来过这里;爱那么短,遗忘那么长。
3、人生是一条没有回程的单行线,生命中的日子其中遭遇的人和事,因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考,这一切仅仅属于你,不可能转让给任何人哪怕是最亲近的人,因为这是你最珍贵的财富。
4、对自己好一点,放胆去肯定自己,有些路,通往哪里并不重要,重要的是你会在路上看到什么样的风景。幸福,从没捷径,也没有完美无瑕,只有经营,只靠真心。一切都会好起来的,即使不是在今天,总有一天会的。
5、有些话,说再多也没用;从生来开始,我们最后都是要修得圆满,但是人和人圆满的境界是不一样的,每个人把自己要做的事情都做好就圆满了。所以不要评价他人,每个人都不一样,人只有自己有资格评价自己。
6、刻意去找的东西,往往是找不到的。有缘而来,无缘而去,世上之事就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘不推,无缘不求,来的欢迎,去的目送,一切随缘,顺其自然。
7、给人生留一点空白吧。每个人在宿命的面前,不过是无比渺小的尘粒,脆弱得承载不了一阵风;纷扰的人生,有些事情看得轻,未必不是一件坏事;走过尘世的沧桑,那时才会明白,一切繁华不过是一场浮云。
8、哭也一天,笑也一天,心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是步行走出来的。慈悲没有敌人,智慧不起烦恼;解脱才更自在,放下自然轻松。
9、永远都不为自己选择的道路而后悔,人生,与其不断的追求而无法满足,那么倒是不如先沉淀自己,看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心,去体会、去拥抱眼前的幸福,就会比别人活得更富足,更开心。
10、人会想很多事,而且多半是痛苦的,时光如水,我们无法阻止岁月的脚步,很多人,逐渐淡出了我们的视线,懂得了什么叫过客,很多事,已经不再属于我们的`精彩,知道了这就叫过往。
11、人生就是一种动态平衡,为人,无悔便是道,无怨便是德。境由心生,心生万物。如果想让生活更美好,我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样,一切随势顺缘,尽情欢畅奔流。
12、不要拿你的人生和别人作比较,人生,需要感悟,需要回味,需要体会和思索,很多时候,我们以为人生就是一场追逐,实际追逐的繁华,追逐的名利,到最后都是一场梦。
13、生活的过程中,总有不幸,有些悲伤,不一定谁都会懂;有些伤口,时间久了就会慢慢长好,有些委屈,受过了想通了,也就释然了;有些伤痛,忍过了疼久了,也成习惯了,有些藏在心底的话,不想说也就没必要说了。
14、有时候,你需要出去走一走。阳光总在风雨之后;当感觉无路可走的时候,凝视周围,用心感受一份亲情一份温暖,你会惊奇地发现:路的旁边还是路。
15、生活得最有意义的人,人生的路上,我们都在奔跑,我们总是在赶超一些人,也总是在被一些人去超越。人生的秘诀,就是寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫要因迟缓而去空耗生命。
16、世事纷繁,时光终是无言,当一切尘埃落定,当一切归于平静,我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。心灵有家,生命才有路。只有学会和自己独处,心灵才会洁净,心智才会成熟,心胸才会宽广。
17、世事自有安排,我们只需顺其自然。痛苦是快乐的源泉,快乐是永远快乐的一个片段,不要沉迷于社会对你做了什么,而是看你自己在做什么。一个人之所以能永远快乐,不过是知足常乐,不过是对正常而平淡生活的感觉。
18、所谓的自由,就是自己活着的理由,喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实容易解释,感觉却难以言喻。你的人生不会辜负你的。那些转错的弯,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,全都让你成为独一无二的自己。
19、生活的真谛在于创新,绝大多数人,在绝大多数时候,都只能靠自己。没什么背景,没遇到什么贵人,也没读什么好学校,这些都不碍事。关键是,你决心要走哪条路,想成为什么样的人,准备怎样对自己的懒惰下手。
一束束阳光打在身上,一点也不知觉,迈踏着脚步,追寻,追寻——只因要到梦里挥之不去的地方。
我曾经就是这样一个人,曾经在朋友面前信誓旦旦的说“总有一次考试我要把自己作文成绩提上去,如若几次不行,那我今生不再写作。”现在看来总感觉当时是幼稚的,但当时幼稚的勇敢是我再也学不来的。也许在每个时刻都有不同的个性,都有不同的光彩吧!
朋友知道我的性格,他知劝也是没用的,于是他问我“如果让你叫一个刚会说话的小孩写‘作文’二字,他会吗?”
“不会。”
“十年之后,你再让他写,他会吗……”
强扭的瓜不甜,似乎就是如此。苦心经营的一篇作文,到头来却是这样。今生明白了——固岁月迷茫,人为草寇,生息不变,才则为岁月生焉。
一直在苦苦追寻的阳光在哪?阳光折射向了何处?自己又该折向何处?无所事事的我终于找到了那束阳光,他没有射向何处,只是整天整夜的躲在我的身边。走过了千山万水,迈过了雄奇沟壑,你所要的目标不一定会实现,只是因为你不知道他在何处。
当阳光再打在身上时,不再有焦躁不安,不再寻求完美的凯歌。挥手撒过,不需留些痕迹,只求淡淡遗忘——那挥之不去的梦魇。
雾霾、梦想,看是毫不相干的两个词汇,对我来说,却有割不断的联系。
一连几天的雾霾天气,让人变得懒洋洋的,也让许多同学心生抱怨。为什么不放假呀?我也如他们一样,有过些许的放假期许。
一天早晨,当我站在“云里雾里”的时候,看着四周白茫茫一片,突然心生落寞,感觉世间的一切都显得那么的渺小,脚下的路是那么模糊。或许只有这样的天气才能让我认清了自己,体悟到现实,感悟到未来。就如此时站在此地中的我,未来如此的渺茫,面对未来不知所措。
我的未来在哪里?也许,我早已懂得我的未来渺茫无期,命中注定;或许,在一开始我就选错了路,不该参加中考,不该步入高中的大门,不该浪费那一寸的光阴,不该------也许有太多的不该,但我选择了这条路,我会无怨无悔的走下去,走自己的路,让别人去说吧,无论如何,这都是我自己的选择。
我的未来我做主。慢慢的,我喜欢上了站在讲台上的感觉,哪怕只有片刻的停留,心中都会产生无限的遐思。也正是这种感觉,让我更加的向往老师这样的职业。我觉得当了老师,可以站在讲台上,展示自己的魅力,传其道解其惑,“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,那是一件多么荣耀的事呀!无论在哪座城市,哪所学校,哪怕只是当一个小山村的民办教师,面对贫瘠的土地,和孩子们一双双求知明亮眼睛,我的内心该是多么的幸福呀!
那是属于我的讲台梦,这个梦对我来说,虽像雾霾一样渺茫,但我相信,天行健,君子以自强不息,梦想,终究会变成现实。
生活中,人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪,如果不善于自我调节,情绪垃圾无法排解,长久积压在心里,也会使心灵环境受到污染,出现心理上的焦虑、低沉和抑郁,我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。
心灵上出现“雾霾”,负面情绪因子也会像pm2.5一样,弥漫在人的整个心理状态中,一点点毒害心灵,影响人们对生活的态度,使人变得消极悲观,甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩,在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见,驱散心灵的“雾霾”,让自己拥有一个阳光的心态,对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富,要驱散空气中的雾霾,需要阳光的作用和空气的流动。
同样,内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素,驱除心灵的“雾霾”,需要我们树立起阳光心态,学会自我疏通的方法,通过不断接受健康正面能量的熏陶激励,卸掉心理包袱,甩去情绪垃圾,给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人,必然总在痛苦不快中生活。一个善于忘却痛苦与不快的人,才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”,需要积极乐观地对待周围的世界,多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事:
一个年轻人去问一位得道高僧:“我如何才能做到让自己快乐,也让别人快乐呢?”高僧说:“把自己当别人,把别人当自己,把别人当别人,把自己当自己。”细细品味,富含哲理。一个人,在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横,在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气,丧失信心。要为别人的成功而高兴,而不心存嫉妒,为别人的失败而难过,而不暗地得意。在尊重别人中多与人为善,在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
总之,对待心灵的“雾霾”,我们应持之以恒地培养积极阳光心态,通过不断加强学习、加强修养,让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬,以晴空万里的强大内心走好人生之路。
从下面两个题目中任选一题,写一篇文章。
说起天气,近期人们谈论最多的可能就是雾霾,pm2.5使我们无法尽情的呼吸。那么,你的心灵是否也出现过雾霾呢?焦虑、忧愁、愤怒、沮丧、痛苦、自卑、嫉妒、骄傲……这些负面情绪因子也会像pm2.5一样,弥漫在人的心中。只有树立起良好的心态,通过正能量的熏陶和激励,才能驱散心灵的雾霾,享受明媚的阳光。请以“驱散心灵的雾霾”为题写一篇作文。
生活中,人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪,如果不善于自我调节,情绪垃圾无法排解,长久积压在心里,也会使心灵环境受到污染,出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。
心灵上出现“雾霾”,负面情绪因子也会像pm2.5一样,弥漫在人的整个心理状态中,一点点毒害心灵,影响人们对生活的态度,使人变得消极悲观,甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩,在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见,驱散心灵的.“雾霾”,让自己拥有一个阳光的心态,对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富,要驱散空气中的雾霾,需要阳光的作用和空气的流动。同样,内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素,驱除心灵的“雾霾”,需要我们树立起阳光心态,学会自我疏通的方法,通过不断接受健康正面能量的熏陶激励,卸掉心理包袱,甩去情绪垃圾,给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人,必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人,才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”,需要积极乐观地对待周围的世界,多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事:一个年轻人去问一位得道高僧:“我如何才能做到让自己快乐,也让别人快乐呢?”高僧说:“把自己当别人,把别人当自己,把别人当别人,把自己当自己。”细细品味,富含哲理。一个人,在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横,在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气,丧失信心;要为别人的成功而高兴,而不心存嫉妒,为别人的失败而难过,而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善,在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
总之,对待心灵的“雾霾”,我们应持之以恒地培养积极阳光心态,通过不断加强学习、加强修养,让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬,以晴空万里的强大内心走好人生之路。
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