总结可以帮助我们理清思绪，提高工作效率。通过总结，我们可以看到工作中的亮点和不足之处。以下是小编为大家选择的旅游景点，希望大家能在旅途中留下美好回忆。

体育课初中作文篇一

今天上体育课的机会很难得，听见上课铃声，我们就飞奔到操场上。

今天，老师说教我们学一下广播体操，学了一会儿，同学们都累了，老师说休息一会儿，马上玩个小游戏，接力赛跑，同学们听到后，个个都精神起来，都想起来试一试。老师说可以自愿参加，小红，小明都参加了，他们是我们班跑步比较厉害的。接力赛跑，结束后参赛选手脸上都是汗珠，老师说剩下的时间，自由活动，我以为还有很长时间，谁知过了一会儿，下课铃响了，我们总觉得时间好快，还没有上过瘾就下课了。

我们在操场上玩着，不一会儿上课铃声响了，我们只能依依不舍的回班里上课去了。

这一节体育课我们班里的人玩得都很开心，希望下一次还能再上一节体育课。

体育课初中作文篇二

教学内容：

1、游戏圆圈运球。

2、蛙跳。

教学目标：

技能目标：

1、在练习中学会基本队伍的站位。

2、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。

3、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

情感目标：

1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。

2、培养学生遵守课堂纪律，明确个人和集体的`关系。

参入目标：

培养学生在活动中积极参入的热情。

教学教具：

篮球。

教学过程：

一、准备部分：

1、开课式。

2、队列练习，向左（右）转、走。

3、准备活动：慢跑两圈。

二、基本部分：

（一）游戏，圆圈运球。

1、方法：参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。

2、规则。

（1）运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

（2）运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。

3、注意事项：0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。

（二）定点投篮。

1、动作方法：两脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。

2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点。

4、练习方法：先集体练巧，后分组练巧。

三、结束部分：

1、小结、讲评。

2、下课。（师生再见）。

体育课初中作文篇三

刚上课，老师先让我们慢跑两圈，可那个张刻谨好似离弦的箭，又如脱缰的野马，以“嫦娥一号”的速度跑完了两圈后面的同学可就惨了：有的勉强能跟上队伍，有的掉了队，还有的干脆不跑了，自顾自地走起来……跑完这“慢跑”的两圈，我真想喝点水，然后躺在地上好好歇一会儿我的。

这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。

体育课初中作文篇四

旧的教育评价方式已不能满足新一轮课程改革的需要。评价一节体育课，离不开课程标准，《新课程标准》突出了学生学习的自主性，强调教师教学手段的多样性，要求教学方法有利于激活学生的运动热情，使学生养成长期参加体育锻炼的习惯，促进学生身体、心理和应变能力等方面的全面发展。那么，怎样评价一节体育课？就我个人谈以下四点看法：

一、看学生是否是主体。

我们说在课堂上要让学生成分展示自己，并不排除教师的`主导作用，因为学生实际上是在教师的组织下进行活动，教师是根据学生的特点组织教学，而不是根据自己的需要组织教学。一节45分钟的体育课，教师占用了25分钟做精彩的讲解示范，合理吗？教师的任务是向学生传授最基本的体育知识和技术，而这些知识和技术的掌握主要是通过学生反复地练习才能实现，也就是说学生必须有充足的时间来做练习，否则他不可能掌握技术动作，更不用说熟练运用技术动作了。我们常说“离开实践的认识是不可能的”。所以，在今后的体育课上，我们要让学生成为主体，让其体验到体育的乐趣，从而吸引他们积极主动的参与到体育锻炼中，达到锻炼身体陶冶情操的目的。

二、看课是否有实效性。

很多体育教师在上体育评价课、公开课、示范课时，占用大量的场地、器材，认为场地多、器材多是上好体育课的关键。因此上课时占用大量场地器械，把整个课堂搞的像在演戏，看起来是内容丰富，其实效果不一定好。如上面我提到的那节公开课，占用了学校大约2/3的场地，从准备活动到课的结束变换了12种不同的队形，只准备活动就变换了4种队形，且动作变换多样，以我个人看这套准备活动要是在体育课上练习，起码要半个学期才能达到熟练的程度。整堂课看起来内容丰富多彩，但仔细想一下，在正常教学情况下，全校几个班级一起上课，并不允许一个班占用那么多场地，从表面上看这堂课达到了目的，但这样的课谁敢借鉴？谁能拿出半个学期学一套准备活动？这样的课怎样推广！再好的老师，也无法达到原上课者的那种水平。评课并不是为了看场面，而是要注重实用性，要向学校的日常教学靠近，只有这样的公开课、示范课才有可能推广开，起到榜样的作用。

三、看是否注意到学生的情感体验。

体育课大部分内容是在室外进行的，学生不但有智力活动，而且还要进行身体活动，涉及到学生的疲劳、伤病与天气的冷暖、场地器械等。这就要求教师根据学生及外在因素不断调整教学内容。

在评价是否有情感教育时，要看老师在上课时是否考虑到学生的差异，是否注意了学生生理、心理等方面的变化。比如：上课前场地整理，器械的检查，询问学生的身体状态，有无伤病等。在课堂上对身体素质差的学生给予恰当的保护与帮助，对出现意外的学生关心等。还是我上次听那节课，老师一味的调换队形，规定某些动作练习，学生的表情都有些麻木，这样一节让学生感觉不到轻松、愉快的体育课，我觉得不是一节好课，起码不是一节成功课；而我听的另一节“跨越式跳高”就完全不同，在学习前穿插一些辅助练习与帮助，如：摆设体操垫子、布置障碍、挑战高度等，从实际生活中遇到的物体和障碍物等，来做为让学生发挥跳高能力的跷板，再从中导入“跨越式跳高”的正确动作方法，从而与原先学生不正确、不有效的跳跃动作进行比较，让学生自己找出哪个是最好的跨越方法。最后，再把高度问题与动作技术相结合，帮助学生在不枯燥、不单一的课堂教学中获得更好的知识获取。这样一来学生不再是对“高度”单一的进行学习和锻炼，而是将“高度”运用到实际的活动、游戏以及生活中去，体育课堂不再是锻炼，而是实际活动能力的实战基地。这样的课good！

四、看教师的业务水平。

在听评任何一节体育课时，我们首先要看的是授课教师的教案。从教案上我们基本上可以看出这位老师这节课授课的内容、目的，从而来判断其教法、学法的合理性，以及对教材理解的是否深入。比如：篮球的原地单手肩上投篮，笼统的理解为只需强调出手弧度，而忽略了“肩上”二字的要求，这显然是对教材的理解不透彻而引起的偏差；再如：“跨越式跳高”在很早的体育教材中就有了，以往较好的教学课堂模式就是教师将起跳点、起跨腿、摆动腿的技术动作一遍一遍的向学生反复的传授讲解，然后就是学生一遍一遍的反复练习。其教学效果到最后就是看学生对于高度的征服到什么界限，没有考虑到学生是否可以将课堂上所学到的技术动作运用到实际的活动、生活中乃至是游戏中。教师只是教，没有导，而随着新课程改革需要，现在的教学主要的就是要注重学生对于它是否可以产生浓厚的兴趣和是否可以在学习后将它转化到其他领域中。这也是评价一节体育课的重要内容。

体育课初中作文篇五

上个星期四，我们上了一堂顾老师的体育课。体育课不再是体育课，而是抛球课和跳舞课的联合课。老师发给我们每人一张纸，让我们把它团成团。我虽然不知道要干什么，但还是照办了。老师让我们团成团之后，塞进裤袋里。老师先放音乐，叫我们跟着她一起跳舞，跳的体育准备舞，我们开心的跳了起来。那时候我发现一个校长在那边阴凉的地方听课。跳完舞之后，老师让我们空投，空投就是把球拿在手里，但是不能抛出去，否则抛出去的人就别想在这节课玩球了。老师先举例子，把她的纸球扔的好远好远。然后，老师卖了个小关子，说：“你们想不想我把这个秘笈教给你们?”小朋友异口同声地说：“要!”老师说：“既然要的话，那就听好了。”老师把她的秘笈动作一个一个的说了出来。我练得很认真，不一会，就能扔的又远又好了。然后老师让我们自己练习。练完之后，老师来了一次小测验，很高兴，我过关了。

玩着，玩着，下课铃响了，我想，这堂疯狂体育课终于结束了!

体育课初中作文篇六

深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

二、教材分析。

足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

三、学情分析。

本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的.主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标。

1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重、难点。

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

六、教学策略。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程。

（一）导入与热身阶段（10’）。

1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）。

1、尝试性踢、停球练习。

2、脚内侧踢、停球。

3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.

4、游戏（点球射门）。

（三）结束与评价阶段（5’）。

1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.

2、对本课进行小结，布置收回器材.

八、运动负荷。

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二。

十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。

九、场地器材。

足球40个。

足球场。

训练背心。

标志盘若干。

体育课初中作文篇七

“铃铃铃……”伴随着响亮的上课铃声的打响，同学们都陆陆续续的走进了宽敞明亮的教室里。“排队！”体育老师神不知鬼不觉的出现在了教室后门．我们教室里顿时鸦雀无声，赶紧做到排队三要：静、快、齐。我们排着整齐的队伍，大步流星、精神抖擞的向着操场进发。到了操场，我吸取了上次被罚站的“教训”不再讲话了。我们的队伍排的整整齐齐，身子像松树一样，挺的笔直笔直的。

镜头一：操场上，排成一排排的队伍，齐刷刷的往前跑，你们大家看，前面准是又有人摔跤了，后面的人，一时没有反应过来扑倒在前面的人身上，就像叠罗汉一样，摔成一团，不知道第一个摔的是谁。我们后面的哈哈大笑，赶紧上前帮忙，拉开人群一看，哦！原来是自称“羊肉包”的赵泽贤，他一边爬起来，一边小声说：“真是的，是谁推我的啊!”那委屈样逗的我们又一阵大笑。

镜头二：跑完后，老师又叫我们玩“同心协力”的游戏，就是一个人搭着另一个人，连成一排。比哪一排跑的快。张瑜首先拖后腿，她跑的慢了几步，倒在了地上，然后，被同学们连拖带拽的“拽”到了终点。到我们那排了，钱培安因为刚刚跑了两圈有点体力不支，摔倒在地上，可他还坚持“滚”到了终点，老师看了，都忍不住乐了。

看！这堂体育课有趣吧？

体育课初中作文篇八

一节体育课星期三下午，我们上了一节体育课。体育老师先让我们绕着操场跑5圈。老师刚说开始，王华就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊，冲到了队伍的第一个。我和李心等人也不甘束手就擒，紧紧地跟在王华的后面。大约跑了半圈左右时，王华忽然放慢了速度，我想：这正是超过她的好时机。于是，我便加快了我的速度，赶上了她。这时，我也累得气喘吁吁，于是，我只好开始步行。我走了一段路后，陈兰突然追上了我。我这次没有用尽全力去追他，而是用匀速跑法在跑。虽然途中我被许多人超过，但在他们休息时，我还是遥遥领先。就这样，我们跑了3圈多些后，我又开始步行，准备最后的冲刺。我刚要起跑时，几个跑步高手突然从我的背后“嗖”的一下窜了出来，我用尽全力，也没有超过他们。最后，我只拿了个第五名，太遗憾了！跑完步后，老师又让我们自由活动。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大绳。会跳大绳的人都一个接着一个地钻过大绳。几个高手还来了几个“花样跳”。“叮叮叮”下课铃响了，同学们才陆续回到教室。

欢迎投稿..

今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。

我们这节体活课过得很愉快，下次还要玩！欢迎投稿..

记得在3年级时的一节体育课上，老师带领我们玩了一个很好玩的游戏，叫“两人三步走”。首先，老师把同学们分为几个小组，并且两个人两个人分别把一只脚绑在一起，然后小组分别比赛，最后哪一组先到终点，哪一组就获胜。全班同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，只听“嘟”的一声，比赛开始了，我们组几个同学都大步大步的向前迈，谁都想着争第一，可是不顺利的是由于步伐不一，频频绊倒，时间消耗太多，第一轮便以失败告终。下了场，我们都去互相抱怨，互相指责，场面立刻冷了许多，这时，组长站出来发话了，他清了清嗓子，严肃的对我们说：“这样下去可不行，我们要团结起来，这样吧，我想了个好的方法，大家开始走的时候，我们就大声喊一、二，步伐要协调一致，你们看这样好不好？”我们互相看了看，点了点头。

第二轮比赛开始了，这时，我们小组每个人都活力四射，跃跃欲试，首先，组长带头喊一、二，接着，我们便紧随其后，我的心中不时地想这次比赛一定要成功啊，加油！此时，我们已经是大汗淋漓，气喘吁吁，可是，团结的我们一直抱着这样一个坚定的信念，团结就是胜利！随着响亮的口号声，我们迈向了终点，虽然说这次比赛我们没有力夺第一，但是，我们收获了一个最大的道理―团结就是力量！

每逢星期二，同学们就异常兴奋。为什么呢？因为那天有节体育课。今天正好是星期二，同学们便静静地等待体育高老师进来。只见高老师大步跨进教室，高声叫道：“同学们，今天我们来测试仰卧起坐。”我一听心花怒放。仰卧起坐一直是我的拿手好戏。从小我的仰卧起坐一向成绩优秀。今天我一定要大显身手，一改我平时瘦弱的形象。测试开始了，同学们个个跃跃欲试。其中杨雯逸治测试成绩最好，他半分钟竟做了48个。再看女同学，真是惨不忍睹。十几个、二十几个的一大片。真令人大跌眼镜。终于轮到了，我三步并作两步走上了垫子，躺了下来。只听见老师一声令下，我便飞快地做了起来。一个……两个……三个……我的呼吸越来越急促，脑袋也越来越晕。可我的信念一直鼓舞着我：一定要拿全班第一，一定要拿全班第一！于是我聚集起最后的力气，拼命地做。终于拿到了46个的好成绩。虽然是全班第二，但我还是很高兴，因为我尽力了。“叮铃铃”，下课铃响了。我们愉快地度过了这节课。我真希望在测试一次，让大家好好见识我的实力。这就是我最喜欢的一节体育课。

四（2）班李伊颜。

今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。

那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。

我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。

哇噻！又进啦！太棒啦！yeah！作文。

可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。

下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。

我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！

今天又体育课，我们来到篮球场，老师拿来了皮球、布、跳绳，我们争先恐后地跑过去抢自己喜欢的东西。

我抢到了一块布，马上请了几个同学来玩摸人。通过石头剪子布的方法，决定让小刚先来抓。蒙上眼睛的他就象能看见外面一样，迎面向我扑来，我手忙脚乱地躲开了。小刚马上又向小红扑去，可谁知道，这回小刚扑空了，他还不相信，往前走了几步，突然抱住了大柱子，他大声喊到：“我抓住你了！”可揭开布一看，立刻傻眼了。他连忙转过身假装看风景，逗得我们哈哈大笑。

其他两个组也很有趣，比如说：皮球被拍上天了，跳绳的把绳子甩飞了，同学们开心极了，篮球场上处处是欢声笑语。

上级说每个学校都要报一项特长，学校便擅自主张报了篮球。当时听到这个消息，我就气不打一处来，嚷嚷着说学校不爱国，要是爱国就该选乒乓球的啊！其实是我个人爱打乒乓球吧，可一想到从此以后的体育课都得打篮球后，我当时那个表情呐，就有同学说我是“诈尸”了。

上午第三节课是体育课。课间操一做完，我就哦和几个乒乓好友直奔篮球场。我耍了一个小伎俩，学校的乒乓球台正好夹在两个篮球场中间，我既带了篮球又带了乒乓球。我们打了一会儿乒乓球后，李志浩我的乒乓好友之一连忙指着操场喊道：“快去篮球场！老师来了！”

我们几个一听，立即放下了乒乓球拍，捎去一旁的篮球，带球跑进了篮球场。再看老师，他正依在远方的树上观察着我们的一举一动，没办法，我只好硬着头皮上了。

你该能想象一个篮球场上二三十个男生，二三十个篮球齐齐轰向只两个篮筐的时候的景象了。当然也就难免会有人被篮球砸到。我就仅仅只被砸到了一次，那个球直直地砸在我脑顶上。我全身打了一颤，脑门上有点痒，浑身没知觉了。

一圈很快跑完了，而下课铃也不失时机地叫响了。

当我们正郁闷地走上楼时，突然我看见有人在吃冰淇淋！

冰！淇！淋！mylove!

事不宜迟，我飞奔到了小卖部。当我出来时，我的手里已经捧着了那凉冰冰、甜丝丝的冰淇淋了！

也顾不上头上的汗了，我迫不及待地一口咬上去。

哦，太爽了！

“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。

老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。

另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。

来源：m.04/。

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