通过总结，我们可以发现自己的不足之处并努力改进。总结要时限明确，准确地界定总结范围，不必罗列所有细节。可以从这些总结范文中学习到一些优秀的总结思路和表达方式。

防溺水手抄报大全文字篇一

防溺水手抄报内容怎么写?首先大家需要确定手抄报的主题，即给手抄报取一个名字。下面是小编给大家带来的防溺水手抄报大全简单文字版，欢迎大家阅读转发!

一、冬季防溺水注意事项。

1、要加强对幼儿的防溺水安全教育，严防幼儿私自或擅自结伴到河流、水库、池塘、建筑工地的积水洼地等不明水域的冰上行走、滑冰玩耍，如有发现应及时制止。

2、若遇到暴风雨，注意行走安全，尽量留在室内，若路面被雨水淹没时千万不要直接趟水行走，应绕道而行确保路面安全。

3、加强防火、防雷电、防触电等教育，确保人身安全。

4、防滑：由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时，尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条，手上不宜拿伞、棍等细长物品。

5、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

二、发生溺水发生事故要求。

出现事故，要立即呼救，儿童少年不冒然下水营救;溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。同时，迅速拨打急救电话。

三、家长对幼儿的.安全教育工作。

1、平时加强对幼儿的安全教育，提高每一个幼儿的安全意识和自护自救能力。

2、加强节假日对孩子的监护，不准孩子私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。

3、不带孩子去无安全设施如池塘，河流，水库以及无救护人员的水域戏水、滑冰。

4、教育孩子在见到有人落水或掉入冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助或报110救护。

四、幼儿园防溺水安全知识。

1、经常告诉宝贝，尤其是男孩，家长不在时不要自己下水玩。如果让宝贝下水，一定有专人负责照料，即使水很浅也不能掉以轻心。如果宝贝学过游泳，父母也不应大意，不要认为宝贝接受过游泳训练，就不会溺水了，宝贝游泳时一定要有大人随时随地陪着。

2、不要以为给宝贝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、气垫等用具，就可以掉以轻心。这些东西在水中随时会翻倒，家长要一刻不离地进行看护。

3、如果宝贝溺水，父母不要慌张。父母要以最快的速度清除宝贝口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将宝贝的舌头拉出，以免堵塞呼吸道。

4、尽快让溺水的宝贝肺内吸入的水自然流出。可将宝贝背向上，双手托住宝贝腹部，高举过头，宝贝口鼻应露出水面背向上，头脚下垂，让呼吸道的水自然流出。

5、再将溺水宝贝平放在平地上，解开其衣物;如无呼吸或脉搏也摸不到时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，注意心脏按摩与人工呼吸的比为4：1。

6、如果父母不会以上的急救方法，应立即把宝贝送到医院进行抢救。在等待急救车的过程中，不要放弃人工呼吸和胸外按压，直至医护人员到来。如未联系上急救车，要迅速用其他车辆将溺水儿童送往医院。

7、对于呼吸、脉搏正常的溺水宝贝，经过急救后，回到家里后进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保暖，让宝贝安静入睡;注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。

(1)应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。

(2)海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。

(3)海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

(4)严禁单独游泳，以免发生意外。

(5)在海中，如果皮肤受伤出血，应立即上岸，

(6)遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。

(1)游泳前一定要做好热身运动。

(2)游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

(4)游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

(5)腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

防溺水手抄报大全文字篇二

夏季来临，学校都会开展学生防溺水安全教育，同时会要求学生制作防溺水的手抄报。下面是小编给大家带来的小学生防溺水手抄报第一名文字内容，欢迎大家阅读转发!

一、预防溺水的措施。

1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。

2.不要独自在河边、山塘边玩耍。

3.不去非游泳区游泳。

4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法。

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者。

1.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2.将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

4.尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

小学生，上下学，交通小队要排好。

听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;。

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危险，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。

水激流，不打闹，掉进激流会要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。

洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。

若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。

河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

大小相帮助人乐，平平安安把家还。

说安全，道安全，安全工作重泰山。

老师同学齐参与，校内校外享平安。

抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，

六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。

1.水中抽筋自救法。

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

2.水草缠身自救法。

(1)江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

防溺水手抄报大全文字篇三

天气越发炎热，夏天的脚步正在加快，很多人夏天贪凉爱玩水，这时候要注意安全教育了。下面是小编为大家搜集整理的关于防溺水主题手抄报文字材料，供大家参考，快来一起看看吧!

1.由于孩子溺水并可能造成死亡的时间很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。

若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

3.然后快速倒出呼吸道内积水。

方法一：抢救者单腿跪地。另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。

方法二：将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。清理积水的同时，先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏.

4.水吐出后要马上进行人工呼吸，对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行口对口(鼻)式的人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是开始数分种。抢救工作最好能有两个人来进行，这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。并尽快与医疗急救机构联系。

5.事故现场如果具备较好的医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。现场如有呼吸兴奋剂可拉明、洛贝林等可立即注射。现场没有兴奋剂则用手或针刺患儿的人中等穴位。

6.经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其喝下热茶水或其它营养汤汁后静卧。仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医院继续进行复苏处理及预防性治疗。

1、池水无情人有行，请三思而后行。

2、进一步苦海无边，退一步海阔天空。

3、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

4、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。

5、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。

6、敬畏自然，珍爱生命。

7、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

8、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

9、戏水虽好，生命更重要。

10、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。

11、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

12、依法监护子女，杜绝溺水事故。

13、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

14、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

15、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

16、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳。

17、珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。

18、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

19、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

20、生命至高无上，学生安全第一!

21、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!

22、生命第一，预防溺水。

23、生命只有一次，安全伴君一生。

24、水中非天堂，涉水请慎重!

25、河水湍急，小心溺水。

26、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

27、生命只有一次，溺水只差一念。

28、注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

29、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

30、珍爱生命，远离溺水。

31、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

32、生命只有一次，安全伴君一生。

33、教育与监管孩子不去河边玩耍。

34、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

35、水中非天堂，涉水请慎重!

36、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

37、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

38、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

39、湖边之行，慎于足下。

40、生命至高无上，学生安全第一。

游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水事故。目前已进入夏季，是溺水事件的高发期。

需要注意的是：今年以来的中小学生溺水事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺水，有的是为救落水同伴致多人溺水;多发生在小学生和初中生中，男生居多。

高中学生虽然具有一定的防范意识和自救能力，但仍需加强。为切实加强安全教育、防止发生溺水事件，提高防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，现将有关防溺水常识告知如下：

一、预防溺水的措施：

1、中学生应在家长带领下游泳;2、不要独自在河边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3、身体下沉时，可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、现场抢救溺水者的方法：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

四、严格做到“四不”：

不在无家长的陪同下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障或不熟悉的水域游泳，不在上下学途中下河戏水玩耍。

同学们，生命是灿烂美好的，生命对于我们每个人只有一次，希望同学们提高认识，加强防范，让我们的生命绽放出绚丽的光彩!

防溺水手抄报大全文字篇四

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

发现有人溺水时的救护方法。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

1.珍爱生命，远离溺水；

2.水是生命的源泉，但也有致命的威力！

3.切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

4.游泳热身很重要，预防溺水要记牢！

5.切记：不要去非正规游泳场所游泳！

6.清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。

7.让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

8.你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！

9.为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

10.如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

11.强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

12.不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

13.强化安全教育，防止溺水事件发生；

14.珍爱生命，坚决不下水游泳；

15.生命第一，预防溺水；

16.关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

17.增强防溺意识，绽放生命光芒！

18.生命只有一次，安全伴君一生。

19.请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

20.加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

21.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

22.生命只有一次，请远离“水”边。

23.花样年华，别为溺水停下！

24.珍爱你我生命，河塘切勿靠近！

25.预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！

26.不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

27.预防溺水，人人有责！

28.珍爱生命，预防溺水！

29.生命只有一次，溺水只差一念。

30.生命仅一次，水火无情谊。

防溺水手抄报大全文字篇五

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

x月__日是一个令人伤感的日子，一个叫__的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的__放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到__的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现__。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，__的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到__的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把__从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

防溺水手抄报大全文字篇六

1、生命只有一次，请远离“水”边。

2、强化安全教育，防止溺水事件发生。

3、预防溺水，人人有责。

4、大手牵小手，安全去游泳。

5、加强孩子监护，杜绝溺水发生。

6、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

7、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。

8、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

9、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

10、水中非天堂，涉水请慎重。

11、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

12、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

13、生命仅一次，水火无情谊。

14、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

15、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

16、打造平安和谐校园，提升安全管理水平。

17、切记：不要去非正规游泳场所游泳。

18、若果你嫌命长，请在此处下水。

19、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。

20、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

21、戏水虽好，生命更重要。

22、切实履行监护职责，牢固树立安全意识。

23、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

24、远离湖水，生活更美好。

25、花样年华，别为溺水停下。

1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3、呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重为1。057，比水略重。

4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

2、自己将身体抱成一团，浮上水面。

3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后再按摩和热敷患处。

5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

6、如果是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除。

7、另外也容易遇到呛水后慌张而引起溺水。游泳呛水难免遇到，保持好身体重心，调整好动作即可避免。

8、疲劳、饥饿、紧张等都会引起人入水后不舒服或晕眩，发现前兆后需要立即上岸休息，补充糖分，如果突然，可向岸边的求助人员或旁边的游泳者求救。

一、不私自下水游泳。

二、不擅自与他人结伴游泳。

三、不在无家长带领的情况下游泳。

四、不到无安全设施的水域游泳。

五、不到不熟悉的水域游泳。

六、不盲目下水救人。

防溺水手抄报大全文字篇七

1、珍爱生命，坚决不下水游泳。

2、花样年华，别为溺水停下。

3、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

4、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

5、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

6、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。

7、珍爱生命，预防溺水。

8、请不要让江河成为你最后的家。预防溺水。

9、切实履行监护职责，牢固树立安全意识。

10、戏水虽好，生命更重要。

11、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

12、生命第一，预防溺水。

13、生命仅一次，水火无情谊。

14、远离湖水，生活更美好。

15、若果你嫌命长，请在此处下水。

16、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。

17、不明水域，请不要下水游泳。

18、强化安全教育，防止溺水事件发生。

19、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。

20、溺水警钟时常鸣，安全教育记心中。

21、水中非天堂，涉水请慎重。

22、预防溺水，人人有责。

23、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

24、珍爱生命。不要一人下水游泳。

25、大手牵小手，安全去游泳。

26、珍爱生命，勿忘安全。

27、坚决远离河道，铭记生命至上。

28、生命只有一次，请珍爱生命。

29、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

30、轻轻脚步，勿踏入水。

31、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。

32、湖边之行，慎于足下。

33、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

34、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

35、珍爱生命，远离危险水域。

36、生命只有一次，溺水只差一念。

37、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。

38、生命只有一次，安全伴君终生。

39、切记：不要去非正规游泳场所游泳。

40、依法监护子女，杜绝溺水事故。

41、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

42、生命只有一次，安全伴君一生。

43、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

44、生命至高无上，学生安全第一。

45、珍惜生命，远离深水。

防溺水手抄报大全文字篇八

夏季是溺水事故的高发时间段，我们平时就要多注意防溺水，那么你知道哪些防溺水的小知识呢?下面是小编为大家搜集整理的关于夏季防溺水手抄报文字素材，供大家参考，快来一起看看吧!

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无成人带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，

麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。

学生放假去游泳，家长陪护不能忘;。

要去正规游泳场，安全卫生有保障;。

下水之前先热身，没证不下深水池。

身体状况要注意，发烧感冒游别想。

自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;。

水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。

同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。

1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：

(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。

(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。

(3)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。

(4)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。

1、加强孩子监护，杜绝溺水发生。

2、河边之行慎于足下。

3、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。

4、生命仅一次，水火无情谊。

5、眼观六路，耳听八方，续美好人生。

6、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

7、安全记心间，文明印脑中。

8、一步一行用心看，安全出行靠大家。

9、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

10、生命只有，请珍爱生命。

11、倡导文明出行，牢记安全准则。

12、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

13、碧波边、进一步，遗恨一世，退一步，成全一家。

14、生命至高无上，学生安全第一。

15、交通法规人人遵守，文明社区家家幸福。

16、此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。

17、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

18、安全意识就像安全带，系好它才能保护自己。

19、江河无情，生命无价。

20、树立现代交通意识，养成良好交通习惯。

21、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。

22、生命只有，安全伴君一生。

23、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

24、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

25、生命只有一次，安全伴君终生。

防溺水手抄报大全文字篇九

夏天就要到了，很多人夏天贪凉爱玩水，这时候要注意安全教育了。下面是小编为大家搜集整理的关于防溺水手抄报文字内容，供大家参考，快来一起看看吧!

(一)溺水时的自救方法。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时，可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

(二)发现有人溺水时的救护方法。

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!

(三)同伴溺水后如何急救?

万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

(四)岸上急救溺水者方法。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。

饭后、饮酒不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

不要随兴下水，特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要记得带泳镜。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改成使用仰漂。

平日有机会就去参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

水是生命的源泉，地球上所有的动物植物都离不开水，水是人类生存不可缺少的东西。水给我们带来许多好处，但它也是一个无情的“杀手。”

那是去年的一个星期天，我们几个兴高采烈地来到池塘边游玩时，后面突然传来一个可怕的消息，小x在河边行走时，由于太好动你推我挤，不小心脚下一滑跌入水中，我们都吓哭了，一边喊救命，一边飞快地跑去找大人。等人们迅速赶来把他救上岸时，一个小生命已经不幸消失了。

其实很多溺水事件是可以避免的，就是因为有的同学逞强好胜，到深水处去游泳而发生危险，有的`同学游泳技术不佳，还有的同学不经家长同意偷偷游泳而发生溺水事故。

玩耍的时候一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我们千万不要慌张，不能临阵脱逃，小朋友们不能下水救人，免得多失去一条鲜活的生命，一定要及时向周围大人们高声呼救。只要时时提高警惕，加强防范意识，就会远离这个无情“杀手。”

生命对每个人来说只有一次，如果失去了生命，那就永远不会复生了。让我们一起来珍爱生命，养成预防溺水的好习惯，千万不要拿自己的生命开玩笑。彻底杜绝任何意外事故的发生。

防溺水手抄报大全文字篇十

1、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

2、生命仅一次，水火无情谊。

3、生命只有一次，请珍爱生命。

4、生命只有一次，安全伴君一生。

5、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

6、生命至高无上，学生安全第一！

7、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

8、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

9、游泳热身很重要，预防溺水要记牢！

10、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

11、为了你的'生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

12、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

13、生命第一，预防溺水。

14、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

15、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！

16、大手牵小手，安全去游泳。

17、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

18、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

19、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

20、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！

21、珍爱生命，远离危险水域。

22、花样年华，别为溺水停下！

23、增强防溺意识，绽放生命光芒！

24、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

25、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

26、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

27、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

28、生命只有一次，安全伴君终生。

29、常在水边走，安全记心头。

30、珍惜生命，远离深水！

防溺水手抄报大全文字篇十一

防溺水真的太重要了!这关乎到了大家的暑假安全!防溺水手抄报文案文字怎么写?下面是小编为大家整理的防溺水手抄报文案文字120句，如果喜欢请收藏分享!

1、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

2、生命仅一次，水火无情谊。

3、生命只有一次，请珍爱生命。

4、生命只有一次，安全伴君一生。

5、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

6、生命至高无上，学生安全第一!

7、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

8、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

9、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!

10、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

11、为了你的'生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

12、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

13、生命第一，预防溺水。

14、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

15、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

16、大手牵小手，安全去游泳。

17、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

18、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

19、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

20、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!

21、珍爱生命，远离危险水域。

22、花样年华，别为溺水停下!

23、增强防溺意识，绽放生命光芒!

24、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

25、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

26、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

27、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

28、生命只有一次，安全伴君终生。

29、常在水边走，安全记心头。

30、珍惜生命，远离深水!

一、安全二字记心中，远离危险身体好。

二、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

三、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

四、加强领导，全面落实预防溺水安全措施。

五、生命只有一次，请珍爱生命。

六、平安伴我在校园，人人时时保平安。

七、珍爱生命，坚决不下水游泳;。

八、生命只有一次，溺水只差一念。

九、大手牵小手，安全去游泳。

十、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

十一、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

十二、注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

十三、加强安全管理，建设平安校园。

十四、私自游泳很危险，不去深水很重要。

十五、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

十六、若果你嫌命长，请在此处下水。

十七、花样年华，别为溺水停下!

十八、常在水边走，安全记心头。

十九、强化安全教育，防止溺水事件发生。

二十、安全第一，预防为主。

二十一、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

二十二、不明水域，请不要下水游泳。

二十三、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

二十四、生命第一，预防溺水;。

二十五、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

二十六、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

二十七、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

二十八、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

二十九、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

三十、珍爱生命，远离溺水。

三十一、珍爱生命，远离危险水域。

三十二、为了你的.生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

三十三、江河无情，生命无价!

三十四、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

三十五、珍爱生命，预防溺水。

三十六、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

三十七、水中非天堂，涉水请慎重!

三十八、预防溺水，人人有责!

三十九、不要无父母陪伴下水游泳;。

四十、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

四十一、生命只有一次，请远离“水”边。

四十二、生命至高无上，学生安全第一。

四十三、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

四十四、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

四十五、珍爱生命!不要一人下水游泳。

四十六、珍惜生命，远离深水!

四十七、加强安全教育，建设平安校园。

四十八、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!

四十九、依法监护子女，杜绝溺水事故。

五十、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!

五十一、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!

五十二、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

五十三、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

五十四、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

五十五、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

五十六、增强防溺意识，绽放生命光芒!

五十七、维护校园安全，营造和谐环境。

五十八、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

五十九、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

六十、我防溺水有高招，游前热身第二招。

六十一、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

六十二、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

六十三、生命仅一次，水火无情谊。

六十四、珍爱你我生命，河塘切勿靠近!

六十五、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

六十六、水是生命之源，请远离水源地。

六十七、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

六十八、切记：不要去非正规游泳场所游泳!

六十九、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

七十、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

1、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。

2、珍爱生命，预防溺水!

3、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。

4、自己一时的快乐，父母一生的`痛苦。

5、湖边之行，慎于足下。

6、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。

7、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

8、安全健康游泳，畅享戏水快乐。

9、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

10、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

11、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

12、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。

13、安全第一位，不要让水带走你的生命。

14、水底“一生游”，不售反程票。

15、预防溺水，人人有责!

16、河水因为美丽，让人忘了危险。

17、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。

18、珍爱生命，远离危险水域。

19、水中非天堂，涉水请慎重。

20、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。

防溺水手抄报大全文字篇十二

1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

2、自己将身体抱成一团，浮上水面。

3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后再按摩和热敷患处。

5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

6、如果是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除。

7、另外也容易遇到呛水后慌张而引起溺水。游泳呛水难免遇到，保持好身体重心，调整好动作即可避免。

8、疲劳、饥饿、紧张等都会引起人入水后不舒服或晕眩，发现前兆后需要立即上岸休息，补充糖分，如果突然，可向岸边的求助人员或旁边的游泳者求救。

防溺水手抄报大全文字篇十三

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

小学生，上下学，交通小队要排好。

听指挥，别乱跑，平安回家父母笑；

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危险，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。

水激流，不打闹，掉进激流会要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。

洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。

若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。

河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

大小相帮助人乐，平平安安把家还。

说安全，道安全，安全工作重泰山。

老师同学齐参与，校内校外享平安。

抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，

六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。

防溺水手抄报大全文字篇十四

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳，，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，在急救的同时应迅速送往医院救治。

7、遇见突发事件不要惊慌，水性不好不要救别人，会同归于尽的，因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先将被救的人击昏，或从后面抓住头发拖到岸上。

防溺水手抄报大全文字篇十五

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

2.水草缠身自救法。

（1）江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

防溺水手抄报大全文字篇十六

1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

3.千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。

4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

(3)若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。