在一个漫长的旅途中，我们需要经过一段时间的总结和整理，才能达到目的地。医疗工作写总结时需要注意哪些要点？有没有一些成功的案例可供参考？以下是一些锻炼身体的小技巧，希望能帮助大家保持健康。

大美青海作文200字篇一

啊dd青海，我来了。

这个暑假的末尾，爸爸终于有时间带我们去青海看看了。一路向西，在高原上驰骋，连阴的小雨，并没有影响我们奔赴美景的心情。

在青海，我最喜欢两个湖，一个叫“青海湖”，它是我国最大的`内陆咸水湖。我们到达的时间已是下午，阴云遮盖下的湖水，泛着淡淡的青绿色，一望无际的湖面荡漾着阵阵波光。骑白牦牛下湖照相是我经历的最惊奇、最有趣的事情。一步一摇的大牛吓得我惊声尖叫，生怕自己掉进湖里。

另一个湖就是闻名遐迩的天空之镜“茶卡盐湖”，在我们出发前的一个半小时里，我们所在的黑马河还下着大暴雨，当我们一路西行的时候，大雨瞬间停了，天蓝了，一大朵一大朵棉花糖似的白云伸手可见，坐小火车进湖开启我的“盐湖之旅”。一路上，放眼望去，四周白茫茫，路上、湖里都是盐，阳光下的盐湖，湖水很清，清得可以看到湖底的每一粒盐。蓝天、白云、雪山倒映下的盐湖，真像一面镜子。我和弟弟偷偷抓了几粒盐喂进嘴里尝了尝，比我在家吃的食用盐咸多了，听妈妈说“茶卡”在藏语里是“青盐的海”，这是一个神奇的湖。

大美青海作文200字篇二

驿歇兰州城，目的地是青海湖。

神秘的青海，早已在心中罩上了一层神秘的面纱。只在地图上见过它的轮廓，仅在学校的教科书上一知半解，也就是如下概念：青海省位于祖国西部。巍巍昆仑是华夏万山之宗，最高峰在青海省境内；青藏高原昂于祖国西部有世界屋脊之称；青海省是长江、黄河、澜沧江的源头美称三江源；青海湖是中国最大的高原咸水湖，青海省称呼的由来如此。

公路笔直的伸向远方，极目处看得出地球的椭圆轮廓。远方群山逶迤，低空乌云慢悬，空气带着野味，视野直到天边。从城市的水泥丛林中出来，真切地感觉到世界这么大，天地这么广。要是在小国地域，这一蹦子不知跨越了几个国家，心中不由得赞叹祖国的疆域是多么的宽广秀丽。

一座收费站迎面而来，老远望去蓝色的厅檐就像水波纹，“倒淌河”三个金色大字清新醒目。好生僻的名字。看见路边的立着一块石碑，远方草原上有顶顶帐篷，赶紧下来看看。却原来这里是当年文成公主进藏途径之地，松赞干布与文成公主的历史故事国人尽知，唐朝才女与吐蕃合婚，在政治上造就了大唐疆域的稳定，在经济上带去了唐朝先进的生产力，文成公主的美丽聪慧言行举止赢得了藏民族的高度赞誉。时过境迁，文成公主与松赞干布已成殿堂级人物，历史的镜子在今天还在昭示后人。

传说，当年文成公主行于此地，顾望家乡遥想大唐不禁垂下思亲之泪。她的泪水变成了倒淌河。水都是向东流的，顾名思义，倒淌河向西流。不远处的公路旁边，矗立着一尊文成公主的大型立式塑像。她双手稽揖，形象端庄，遥看着东方家乡。基座上用藏汉两种文字刻写着“古道流芳”四个大字。

再往前行，空气中弥漫着淡淡的清香，路两边金黄的油菜花成块，成片，连接成海；经幡，帐篷，点缀其间。花丛中“大美青海”的红色字体极其醒目，牦牛，骏马的身影不时出现。其实，不必刻意地选择景致，大的景点反而门票贵，人流多。看情形，这里的藏民几乎每家都分得了一条土地草场，从公路一直到青海湖边。沿公路种的全是油菜，这就造就了浩瀚无际的油菜花海。每个路口差不多都有旗帜在摇晃，这就是自家的界限，每人交费二十元后，沿着小路或骑马或开车直达湖边，当然，骑马另计费用。

这里的天真蓝，蓝得豁亮；这里的云真白，白得耀眼；这里的空气真好，好得吸纳都那么顺溜。真是有幸，拍照蓝天的瞬间一只翱翔的苍鹰定格在镜头里，甚是感慨，自驾的车子停在了青海湖潮湿的岸边。

回首望，金黄的油菜花海中隐着一条小路，走近前，绿杆子黄花无边无沿。阳春三月时去过江南，同是黄色，江南油菜花的颜色似乎比这里淡了些，单株比这里的要高些，显得柔翠娇媚。青海湖畔的油菜花黄得浓重热烈，植株显得低矮，茎秆透着沉稳的.墨绿色。空旷的河畔徐来一丝风，这里的风似乎比内地的风野性些，吹得油菜花海摇曳成一片金涛，有鸣声极悦耳的鸟儿从花海中飞起，扑腾着翅羽似乎定格在空中，美得惊艳。

路越来越湿越来越泥泞，草地上间放着粉色的花，一片绿，一袭粉，一块裸土黑，湖边也是这样绚丽。

听见青海湖拍岸的水声了，望见青海湖的浩瀚无垠了，看见矗立在青海湖边石刻上红色的“青海湖，3200，中国最美的湖”的字迹了。

低头是层层波浪，抬头是水天一色，远方缥缈的湖中有白色游船的虚影。用手摸摸青海湖，水不是很凉，放到嘴里尝一尝，有淡淡的咸味。不虚此行，我亲近了青海湖。在电视中看到青海湖中有一种鱼叫裸鲤，俗称鳇鱼。这是一种青海湖特有的品种。它们年复一年成群结队洄游产卵，那种繁殖轮回，不怕生死的奋进精神着实令人动容。

一头白色的牦牛打扮得很漂亮。牛犄角上都耷拉着彩色的穗穗儿，缰绳、鞍辔、脚蹬齐全，牛肚子下的长毛几乎垂地。谁能忍住这样的诱惑，谁人不照几张像留念枉虚此行，看来骑牦牛拍照是不二的选择。费用嘛，不贵，每人十元。随着惊秫地喊叫，还有牛背上的搔首弄姿，咔嚓，咔嚓，完毕。这牦牛真可爱真乖巧，在主人的吆喝役使下，听话地倒退进入水中，让游人拍出个可心的、在湖水中骑牛的照片，入水嘛，再加十元。旁边还有骏马可以骑乘，策马湖滨的雄姿也是很销魂的。

经幡在湖风中猎猎有声，到处可见的经幡是信仰也是领地的标志。与青海湖刻石留个影，再循着湖边徜徉一会儿，沙滩与潮湿的湖畔留下了探访者的串串脚印。看着自己的脚印儿略有所思，呵，这是“我来也”的见证，这是人生步履中的一个闪光点，漫漫人生路，足迹将踏向何方。“世界这么大，我想去看看”，学无止境，游走何不如此。身体力行，把握自己的足迹，引导自己的足迹，竭力画出一个人生的圆满。

回返。再一次亲近青海湖，再一次回望油菜花，向这一倾碧涛鞠躬致意，向天地间的这抹儿金黄告别。站在油菜花海遥看，一层金黄一直伸向遥远的山边，与天接壤，与云为伍，融入苍穹。

开车自驾自由在己。您可以围着青海湖转一圈，大约360多公里，您可以择地小憩，湖边路边就是连绵的帐篷。看的景致很多，无处不风景，鸟岛不可不看，黑马河小镇的异地美食不可不尝，风景就在路上。

当然，下一站是茶卡盐湖，这是人们的追风之地，是趋之若鹜的地方。

大美青海作文200字篇三

今年暑假，我来到了令人神往的青海湖。

我们的汽车在环湖公路上奔驰着，朝前望去，笔直的公路，在眼帘的尽头好似与湛蓝的天空相连，感觉只要拼命地向前开，就能触到天。公路的两边是草原，虽说，草已有些发黄，可随处可见的牦牛群、羊群，在辽阔的草原上漫步，悠闲地吃草，还是会让人联想到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”听大人们开玩笑说：“在这段路上开车，要特别小心。要是一不注意就会撞上过马路的牦牛群或羊群。”话还没说完，司机忽然一个急刹车，弄得我们人仰马翻。我们都揉着脑袋，好奇地朝前望去，只见一群牦牛，有的嘴里还嚼着草，如闲庭漫步般从我们车前走过。走在最前面的那只，似乎还挑衅的看了我们一眼，耐心的等牛大神过完了马路，我们这才长舒一口气，继续上路。

车子在银色哈达上继续奔驰，离青海湖越来越近了。我们仿佛走进了一幅巨大的水彩画卷，广阔的的草原镶嵌着黄灿灿的油菜花，湛蓝的天空，淡黄的草原，无限地延伸，在眼帘的最远处，与碧波万顷的青海湖相连，三色相接，犹如仙女抛下的一条彩带，带着神韵，散着灵光。我们都被迷住了，大家不禁在车上放声歌唱：“是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的祈盼，难道说还有无言的歌，还是那久久不能忘怀的眷恋。”不在乎歌词，不在乎调的高低，只在乎能表达出我们对青海湖深深的向往和眷恋。当看到越来越多的汽车、骑行者和熙熙攘攘的人群，看到他们憧憬和向往的的眼神，我知道，青海湖到了。

我走进湖边，捧起一些海水，细看，那水清的纯粹，又蓝的让人心醉。这是一片纯净的土地，也滋养了这一片纯净的湖水和生活在这里的纯净的人们。生活在这里的，大多是藏民。他们长期生活在这里，强烈的紫外线晒黑了他们的皮肤，黑红的脸蛋展示着高原严酷的环境。沿途，我们还看见了三步一叩首的藏民们，听大人说，他们把一年的牛羊卖掉，然后把全部的收入都献给他们心目中的佛陀，把一年积攒的酥油进献到寺庙，向**表明他们的虔诚。就连我们住宿的老板，也十分单纯豪迈，用当地特产盛情款待我们，收费却很廉价，由此可见，他们的思想是那么的单纯，他们的心灵是那么的纯粹，他们和清澈的青海湖水相映生辉，映射在这一片湛蓝的天空。

有一个美丽的地方，叫青海湖；有一个纯净的地方，叫青海湖；不知是这纯净的湖孕育了这些单纯的人，还是这些单纯的人，造就了这片纯净的湖。尽管我想逢人便讲青海湖的美丽，但即使最好的作家也写不尽她的美，最好的画家，也画不全它的真。我又能怎样去将她描述呢？将这份美好的保存在心中，永远都无法忘怀。

大美青海作文200字篇四

今年七月份，跟父亲回青海省亲，回青海，不能不去青海湖。所以，有了这次旅行。

景点介绍：

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖，中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最，青海湖是国家aaaaa级国家自然景区。

游记：

清早七点就出发了，车不知道开了多久，感觉耳边静极了，只有车轮划过地面的声音，空气清新了好多，我睁开闭目养神的双眼，朋友们正专注的盯着窗外，我也顺势看去，啊？绿色？全是绿色的。满眼的绿草儿挤出小脑袋，像是要争着探视这个稀奇的世界。他们向远处延伸，一直延伸着，一边翻过一座座群山，另一边则与天接上了边。大自然终于不再吝啬他的绿了，闪光的绿，柔和的绿，让贪婪的我们只能怨眼睛的不够用了。眼光顺着绿影儿溜去，想寻找他的边，它却始终跑在前头，追呀，追呀，自己反而愈糊涂了，整个人被绿包围着，这不得不让大家叹服。

看来，青海朋友称之为“草原”也是名副其实。绿中是山更让我们开了眼界。远处黑黝黝的群山，在蓝天的衬托下，若隐若现，神奇迷离。他们连绵起伏，又显示着各有的姿态。有的高耸入云，想威武的大将军，有的像正在低头赶路的一群骆驼，静静地听似乎还有隐隐约约的驼铃声呢。近处的山，让你应接不暇，有的像草原上爬行的大乌龟，有的像低头饮水的黄牛，有的又像抬头吼叫的雄狮；另有的像一绿色巨浪，在他的最高处，欲落未落时停住了，有的半遮半掩，想顽皮的小孩露出半个脑袋，有的像款款大方的少女，正微笑着向你走来。

尽管我们的车像脱缰的野马奔驰，但他也只是大海中飞奔的快艇，驶不出浩瀚的绿海。“看，那是什么？”我们齐向朋友所指的方向看去。是彩虹吗？不是，他不彩虹更磅礴，更有气势，像一条宽大的三色彩带，淡蓝，深蓝，浓绿相接，像两端无限延伸。到了，青海湖到了。你们看，上边是天空，中间的.是青海湖，下边是草原。

哦，真的是到了。淡蓝色的天空延伸到了我们的头顶，浓绿的草原延伸到了我们脚下，那中间的湖像蓝钻一样耀眼。三色相连，更显神奇了，犹如天上仙女抛下的一条彩带，正漂浮在空中，带着神韵，闪着灵光，将天地连为一体。这不是一道奇观吗？难怪人人都向往青海湖了。我们是被迷住了，只盼早些达到他的身边，一睹那迷人的清晰芳容。“到了，到了，看，那不是湖水么？”我们终于看到湖水了。平平的，像一块硕大的蓝布铺在那儿，显示着华贵与高雅。静静的，像沉睡的婴儿招引人们去听他的呼吸。我们的车也兴奋的往前冲了。车还没有停稳时，我们已经跳下车，像湖水奔去。湖面的风迎面吹来，掀起我们的衣襟，顿感全身清爽了起来。

一声鸣叫，将大伙的目光拉过去，“是海鸥！”它用力的拍打着翅膀，像是在生气游客们对他的冷漠，于是用这样的方式提醒大家，它可也是这里的一份子呀！在人们惊喜的注视下它高傲的以一个弧形向远方飞去了。

从湖岸往上移，一排排黄灿灿的油菜花是最耀眼的点缀，像是为青海湖镶上的金边，后面的草原与这湖水遥相呼应，各县风姿，两相媲美。直把守护他们的群山给沉醉了。脚踩在岸边的小石头上，慢慢的闭上你的眼睛·湖水轻轻的拍打你的脚，软软的，风儿亲吻着你的脸，柔柔的，花草味侵入你的心间，甜甜的，让所有人飘飘欲仙。

后记：

明年，我准备骑行青海湖，父亲说多等一年，让我锻炼好身体。我期望着。

大美青海作文200字篇五

青海湖？有同学一定会问：青海湖是什么湖，它到底是湖还是海？里面有鱼吗？为什么叫青海湖呢？别急，这些问题我会一一解答。

青海湖是中国最大的内陆湖和咸水湖。湖里是有鱼的，但只有一种无鳞的鱼叫“裸鲤”，是国家一级保护动物。至于为什么叫青海湖，是因为它在藏语里是青色的海，它大到足足有四个香港那么大。

青海湖的湖边是一大片一大片的油菜花，金黄金黄的十分好看，站在油菜花田旁看着青海湖一会儿发绿、一会儿发蓝如同到了仙境一般。扶着栏杆就可以看见不少水鸟在寻找水草充饥，坐在船上隐隐可以看到湖对面美丽的半岛。半岛上有一座塑像，塑像是关于一个神奇的传说。从前有一片土地，一只小鸟带来了种子，兔子种下了种子，猴子浇水，大象施肥。最后种子长成了果树，大象想去摘果子，可是摘不到；猴子爬上大象的背，依然摘不到；兔子又跳到猴子的背，还是摘不到这棵参天大树的果子；最后小鸟飞上了兔子的背，终于摘到了果实。塑像刻的就是小鸟、兔子、猴子和大象叠在一起的场景，塑像是金色的，表示民族的团结像金子一般珍贵。

青海湖这么清澈、美丽，就是因为它没有被污染。已经有很多这样美丽的湖水都被污染了，大家要爱护环境，不要让这一片美景消失了。

大美青海作文200字篇六

说到青海，不由得让人联想到雄浑壮美的青藏高原，湛蓝纯美的茶卡盐湖，碧波荡漾的青海湖，多么令人神往。今年暑假，我的愿望实现了。

我们到达青海，第一天就来到了我期待已久的青海湖。一路上，透过车窗，我看到了紫色的薰衣草，金黄的油菜花，还有五彩缤纷的野花，一大片一大片，扑面而来，让人目不暇接，心旷神怡。湖水碧绿纯净，随风轻轻荡漾，一眼望不到边。湖边有很多牦牛和马悠闲地吃着青草，好一副美丽的风景图，我真想让时间静止在那里。牦牛身上裹着红缎子，像新娘子一样漂亮，我们一家人轮流骑着牦牛照相。轮到我了，我早就听说牦牛的脾气很倔，心里很害怕。我刚挨着牦牛，就感觉牦牛身上热乎乎的，我尖叫了起来，一下子跳下来。牵牦牛的阿姨连忙扶住我说：“小朋友，别怕，我们家的牦牛很喜欢小朋友的”。阿姨的话让我镇定下来，我这才放心坐上牦牛。牦牛的肌肉很发达，坐在上面像坐在圆木头上一样，感觉很结实。过了一会儿，我又去骑马，我看到别人骑马英姿飒爽，很是神气！这是我第二次骑马，所以我不太害怕，不由得放大了胆子，紧抓住缰绳，沿着湖边走了一段，还学着电影里骑马的样子，身子一起一伏，逗得爸爸、妈妈哈哈大笑。不知过了多久，天气阴沉了起来，妈妈叫我们回酒店，我们只好恋恋不舍地回酒店了。

第二天的目的地是茶卡盐湖。我们早早地起床，准备坐着小火车直接到盐湖边。可是，到了乘坐小火车的地方一看，天哪，简直是人山人海！原来他们比我们来得更早。排了一会儿队，终于上了小火车。在小火车上，我看见了湛蓝的天、湛蓝的盐湖，盐湖中倒映着天，湖天一色，就像来到了梦境一样。到了终点站，妈妈给我租了一双鞋套，我迫不及待地下盐湖玩了起来。盐湖可真大呀，我一边玩水，一边在水里捞着大青盐，我还悄悄地尝了尝盐湖水的味道。哇，好苦呀！我还以为盐湖应该是咸的。最后，我们去看了盐雕，只见艺术家正在一大堆大青盐上雕刻着美丽的图案，粗糙的盐块在他们手中变成了一个个精美的艺术品，真神奇！

青海之旅很快就结束了，可是青海的美景却永远留在了我的心中。

大美青海作文200字篇七

“大家快上巴士，要去青海湖啦!”随着导游的一声令响，我们乘着巴士开心地出发了。可是，车子只能慢慢地向高原进攻。忽然，车速更慢了，然后就停了。导游立刻拿出话筒扫兴地说;“师傅的车坏了，需要修理一下，现在可以下车休息一下，但不要过马路哦!”我们原本开心地心情一下子就消失了。但我们一下车就又高兴起来了，看到了地上到处都是漂亮、白里透红、白里透黑的“玉石”和一大片一大片金灿灿的油菜花!大家有的在花丛中拍照，留念;有的在马路边捡各种各样的“玉石”，忘记了刚才的难过;有的就站在马路边看风景。远远的几头“草原上的美女”和几匹骏马从远方跑过来了，我骑上“美女牦牛”做了一会牧民，爸爸给美滋滋的我拍了照。正巧，汽车修好了，我们又出发啦!

终于到了海拔三千五百多米高的青海湖，一进大门，映入眼帘的是青海湖边金灿灿的油菜花，它们在微风中向我们点头、微笑、跳舞，像是热烈欢迎我们这些远道而来的游客!向远处看，一望无际蓝蓝的海水和瓦蓝瓦蓝的天空融合在一起，根本分不清哪儿是青海湖，哪儿是天空。自然界真是一个大画家，多美的一幅水彩画啊!忽然，天边的乌去向我们直奔过来，青海湖的水颜色一下子就变了，变成了深蓝色。不久，大风“呼呼”地吹着地面，飞沙走石，瓢泼大雨从天边落了下来。我们慌忙躲起雨来。过了一会儿，雨停了，风停了，天边架起了两道漂亮的彩虹，老天爷像是对我们开恩，让我们目睹了高原上独一无二的天气。

我们看完青海湖，走进纪念馆，有一些动物和冬虫夏草的标本、九条可爱的小湟鱼，还有一些有趣的“动物”。

啊!青海湖不愧是国家aaaa级，举世闻名的旅游景点呀。

大美青海作文200字篇八

汽车在奔驰，窗外是绿绫般的无垠的草原，满眼都是悦目的绿。绿色跃过矮矮的小山丘，一直延伸到远处与天相接。在这天与地之间，安详地卧着雪白的帐篷，牛羊疏密有致地散布着。远处，群山环拱，山顶白雪皑皑，山腰白云缭绕，山坡森林密布，山脚芳草鲜美。晨曦中，一切，显得宁静安详。

突然，一汪碧波闯人我的眼帘。啊，正是令我心驰神往的青海湖!它惊人的美丽中还包含着一段惊心动魄的'故事。传说很久以前，一位大臣被贬滴流落到这一带，与儿子久行口渴，便在附近井边取水，却忘记盖好井口。不料井水汹涌而出，淹没了大片草原，吞噬了千千万万牧人的生命。危急关头，一位神通广大的法师削来一座山顶压在井口，并水被止住了。这座山便是现在的海心山。

船儿不倦地劈开湖水，在自己身后留下一道长长的裂痕，而浪花又急急忙忙用粗大的针脚把裂痕补上。风平浪静时，蓝天、白云、雪峰倒映其中，交相辉映，美丽极了。湖水清澈明净，宛若一块空灵的绿宝石，晶莹剔透。鱼儿倏忽而现，倏忽而逝，偶尔跳出水面，又味溜钻回去，这更给无垠的青海湖增添了盎然的生机。岸边，乳香双散，笛声悠悠。

再看这湖水的颜色，近处为绿色，远一点为墨绿，再远一点变成了浅蓝，更远就是与天一般的蔚蓝了。在碧空如洗的日子里，青海湖更显得楚楚动人。

待到登岸时，夕阳已把它的万般柔情都倾注给了湖水和草原。夕阳中，青海湖显得十分恬静。“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。”极目远眺，散落草地的牛群和羊群正缓缓地向帐群移动，炊烟袅袅升起，隐约传来笑语，便都溶化在甜蜜的乳香中。