总结是一个很好的反思和总结过去的机会，可以让我们更好地规划未来的发展方向。总结要包含自己的思考和感悟，不应只是简单罗列事实和经验。下面是一些总结的范例，希望能给大家写作提供一些思路和灵感。

自由命题作文400字篇一

记得那是一个星期天早晨。那天阳光明媚、万里无云。窗前那片拥有自然美的，处处散发着清香的树林中似乎有群可爱的小精灵在树丛中颤抖着；在树枝间灵活的跳跃着。有时还发出一点儿声音，不由得另我入了迷。

好奇心驱使着我，令我鼓起勇气，又带着“即使要掘地三尺，都会必定探究出绿精灵的“真面目”的决心的心态与一种“不见胡同不回头”的精神。真是自己都感动了呢！

好了“废话不出门，行动传千里”，我又再次踏上了“征程”。

哦！对了！绿精灵，夏日的精灵。我明白了。

其实“绿精灵”就是阳光照耀在葱绿的树顶上，产生了幻影光波，从远处看就产生了“绿精灵”的现象。

只为我一时的冲动，却成就了这次的“征程”，我在也不会这样“鲁莽”了。

自由命题作文400字篇二

《走进和谐的春天》是龚吟怡和张绪培编写的。我读了这本书，从中悟出了一个道理：社会需要和谐，我们要把和谐的歌献给这个世界。

《走进和谐的春天》写了社会上各种各样感人的事迹。一共有6章，每1章分为“开篇导读”、“警句格言”、“美文品读”、“故事屋”、“新闻链接”、“特别行动”这6个栏目。让我们体会到了和谐社会是中国特色社会主义的本质属性，是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保证的道理，从而培养青少年的社会主义荣辱观和爱国、敬业、奉献、诚信、友善的道德品质。

地震无情人有情，全国各族人民心连心，手牵手奏响了和谐曲，唱响了一曲感天动地的团结歌。

现在天越来越冷了，可“重建家园”这个行动却远远没有停止，人们仍然在向灾区捐冬衣和冬被，希望灾区人民能得到温暖和爱。多么和谐的社会呀！让我们一起努力，让社会更加美好！

自由命题作文400字篇三

自由是海中航行的帆，时刻遭到浆的控制；自由，是海中的鱼儿，时刻遭到水的控制；自由，是地上的树，时刻遭到土的控制；自由，是树上的果实，时刻遭到枝条的控制。我渴望自由，我讨厌束缚。

不做海中的帆。狂风卷集着乌云，乌云在大海中怒吼，海浪翻滚着，汹涌澎湃着。一望无际的大海，飘荡着一只孤零零的船。船头左摇右晃早已看不出方向。船头怒吼着颤抖的帆，骂他为什么老是走错方向。帆无奈的扎着泪水朦胧的眼睛，不只是泪水，还是海水。船头疯狂地怒吼着，终于帆忍无可忍，他乞求着上苍，将他身上的束缚解除。狂风将帆吹得鼓鼓的，帆坚持不住了，他破烂不堪的'身子被狂风吹离大船，帆高兴极了，因为他终于摆脱了束缚，重获自由。

不做树上的果实。眼睛还没有睁开，树条就逼迫着果实快快长大，果实累极了，他还没有睡醒，自从他生出来以后，就被树条逼迫着快快长大。要超过其他人，将来能卖到国外去，树条这样说，可是果实很累，他根本没有力气去吸收阳光。水分。他知道，他需要休息。于是，果实不听枝条的话，一直睡到自然醒。当他醒来后发现，自己长大了。枝条下的土地说，饭要一口口吃，你也要一点点长。果实明白了他的意思，但枝条不懂，他更加的变本加厉让果实吸收阳光和水分。果实太累了。他拼命的摆脱枝条的束缚，终于，他飞起来了。果实高兴极了，因为他知道他自由了，不在被枝条束缚。

我不要做树上的果实，不做海上的帆，我不要束缚，我要自由，因为只有自由了，我才能健康长大。所以，我渴望自由，摆脱束缚。

我是一只鸟，一只渴望自由，追求自由的鸟。

白天，我与同伴谈天，与溪水对唱，与鱼儿嬉戏，与蝴蝶欢舞。夜晚，我听着溪流的吹眠曲入睡。快乐，却不单调。

我的头颈纯净洁白，圆圆的眼睛乌黑发亮，而我的背部及尾巴，又像批了一件灰色的大衣。在必要的时候，“大衣”还能帮我隐蔽。

在每日与同伴嬉戏，在树上唱歌的同时，谁知危险也悄悄降临。

今日，我与往常一样，起床洗漱，谁知，最会报信的百灵鸟急忙赶来，大叫：“猎人来了，大家快逃！”我虽然不知何为猎人，但从大家慌乱以及惊恐的眼神中，我想，：“猎人一定很恐怖吧！”

于是，我也马上挥动翅膀。也许，由于太匆忙，我被其他鸟儿撞到了地上，从高空跌落，接着，我只看见自己被装入一个蛇皮袋里，便失去了知觉。

待我醒来时，已被囚禁在一个四四方方的笼子里，沦为阶下囚。我想飞出铁笼，而无数次的撞击，却已让我伤痕累累。可飞出铁笼的愿望一天天强烈。我无比思念在森林里的朋友：同伴们还好吗？树林又减少了几棵？想回家的念头似乎从来没有这么强烈过。

被关在笼子里的第七天，我已无法忍耐，笼子上的每条杆子都有我的血迹，而我生命的气息，也在一点一点地减弱。我决定发动最后一击。生命诚可贵，自由价更高。这一次，我是在用我的生命做最后的博击。

然而还是没能撞破铁笼，用生命换来的自由，昂贵，却不奢侈；短暂，却不后悔。在闭上眼睛的那一刻，以前生活的点点滴滴又浮现出来，虽然结局不尽人意，但这一生，我无怨无悔。

鸟儿在天空中自由地飞翔，很快乐；鱼儿在水中自由地嬉戏，很快乐；小树在土地里自由地成长，很快乐；花儿在花园里自由地绽放，很快乐；柳条在风中自由地飘摇，很快乐……它们的快乐来自于它们的自由，我——一个花季雨季的少女同样需要自由，需要快乐。

没有了童年时的好玩、活泼，现在是一堆堆如山的题海。过去的我，天真可爱，现在的我，忧虑焦躁。告别了无忧无虑的童年，我们进入了发愤学习的时期，小学的生活还能算是充实、快乐，而初中的生活却是紧张、忧虑，特别是进入初三，我的书包换成了大的双肩背包，一盒盒音乐磁带换成了一叠叠英语磁带，一本本课外小说变成了一叠叠练习题，台灯换成了明亮的电灯。我生活中的一切都变了，妈妈变得唠叨，爸爸变得严厉，老师变得严格。每天被枯燥无味的练习题搞得头昏脑胀，脾气也随着练习题的增加在增加。周末，甚至没有了自由，被关在像笼子一样的房间里，没有了自己自由发挥的时间，没有了行使自己权利的自由，我好像失去了很多，我讨厌这样的生活。

自由，对于我来说是沙漠里的一泓清泉；冬日里的一缕阳光；夏日里的一袭清风；秋日里的一片硕果；春天里的一阵细雨。自由，像一袭清风在我受伤时，安慰我受伤的心。自由，像一粒糖果在我内心痛苦时，滋润我苦涩的心。

我渴望自由，希望多一些自己的时间可以自由发挥，去创造属于我个人的世界，去做我自己想做的事。我所说的自由，并不是可以做任何事的权利，而是在乎个人的一点空间、时间。我希望我能获得自由，不像一只被捆绑在笼子里的鸟儿，失去自我。获得自由，我会飞得更高，更快乐。

自由命题作文400字篇四

鱼儿说：“你看不到我的眼泪，因为我在你的身体里。”水说：“我能够感受到你的眼泪，因为我在你的心里!”

——题记。

“搓搓”过去时。

“洗澡”进行时。

酷爱运动的我在体育课上跳绳，跳远，打篮球。那可都是我的强项，不是吹牛，跳远班级第一，当然是女生组的了。经常回到家，我都能闻到我毛发里的酸臭味。“老妈，我要洗澡了!”在家里洗澡真是方便又舒适的，还能减压呢!这不我正享受着水花迸溅在脸上的快感，嘴里还哼着：“嘻唰唰!嘻唰唰!哦哦、”

“淋雨”完成时。

“面包牛奶，今天可能下暴雨呢!给你伞，小心过马路、”“来不及了!”接过早点，我就一头冲进家门，奔跑中已听不清妈妈的叮嘱。愉快紧张的一天学习就要结束了，我抬头望望乌云密布的天空，心里默默祈祷放学时不要下雨。谁知天公不作美，刚走出教室门口，豆粒大的雨滴落在头上。我失落沮丧，乌黑的天空压得我喘不过气来。看者同学们陆续被接走，我心头掠过一丝伤感。当我抬起头发现你在风雨中摇摇晃晃，差一点摔倒，我惊讶激动，而半身湿透的你却急忙为我遮挡风雨。

一滴滴的小水珠汇成了一片片汪洋大海;一块块的砖瓦聚成了一幢幢高楼大厦;一份份的爱凝成了一个个美好的瞬间，这一个个的小片段加起来就是一个大世界。所以，每当我想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发;想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈;想起了母亲，任性娇气就会化为坚强不屈;想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。。

如果母亲是大海，我就是那一条小鱼。

自由命题作文400字篇五

红了希望，绿了梦想，只因你在我心里――我的语文。

那是你吗?语文。美丽、华贵、优柔……我无法用任何词藻来修饰你。李白的云帆点缀了沧海，辛弃疾的双眼迷离了剑光，文天祥的激情回荡了整个零丁……因为你在我心里，语文，我读懂了抱负、执著、爱国!邀明月之满怀，举酒觥之高远，我徜徉在你的诗词之中，看落红化为春泥，叹国破山河，赞东篱之采菊，唱绝顶之豪情。在初中的怀抱里，我感悟你、体验你。

只因你在我心里，你把心灵之音化为翩翩翅膀，带我飞翔。

那是你吗?语文。大观园的人情分离，桃园中的三结之义，西经路中的纷纷纠葛，义聚于一堂的豪情壮志。因为你在我心里，我读懂了无奈、团结、勇敢、义气!零落般的花就随它去吧，葬!给它一个完整的家;天下就随它分吧，战!给它一个美好的涅?;妖怪就随他来吧，拼!给它一个痛苦的诠释;安就随他招吧，死!给它一个充实的辉煌。

只因你在我心里，你把篇篇名著化为铺路之石，垫着我通往成功。

那是你吗?语文。汨罗江水流更加凶猛，易水河畔夕阳更加红烈，浣溪之水更加澈亮。因为你在我的心中，我领悟了屈原的不束，叹服于刘邦的宏志，感慨于西施的别离。我怀揣着你，测量着心灵的密度，却觉格外沉重。

只因你在我心里，你把个个名人化为动力之源，推动我前进。

语文，只因你在我心里，我的希望让你染红，我的梦想让你沾绿。只因你在我的心里，我的语文，让我赢在2008!唱响在2008的天空。

自由命题作文400字篇六

正月初九中午，我与爸爸、妈妈到香溪洞风景区去玩。

我们沿着香溪大道来到了香溪洞风景区。一路上，经过了头天门、二天门。沿途的风景很美，树木郁郁葱葱，群山连绵起伏。到景区大门口，我看了看地图，哇！风景区里有很多景点呢！天梯、中华万福鼎等等。不过，洞也挺多的.：八仙洞、药王洞等等。

一进景区大门，我就听见小鸟欢快的叫声。沿着碎石铺成的小路不知不觉就已经走到了药王洞，洞里都是烧香的人，再向前又经过了几个洞后。走过一座小桥，我跑到一个牌子前叫起来：“到天梯了！”原来那个牌子上写着“天梯”两个大字。我抬头向梯顶望去，啊！梯顶那么高，就像是在云彩里呢！我爬的上去吗？再看看笔陡的石级，石级边上的铁链，似乎是从云彩上挂下来的，真叫人害怕。我鼓起勇气向上爬，一会儿抓着铁链上，一会儿爬在台阶上向上爬。爬到一半时，我已经觉得马上就要爬到云彩上了。爬上梯顶，我感觉很累，气都喘不过来了，双腿发软。在路边的亭子里休息了一会儿，我们又开始向“南天门”走去，那可是玉帝住的地方啊！终于到了山顶，我也看见了“中华万福鼎”。它是一个用铜铸成的鼎，共有四个面，每一个面上都有一个大大的“福”字。我和妈妈在钟楼上敲钟，打鼓，祈福。爸爸给我们照相。据说，我们敲的那口钟是一口铁钟，据今已经有一千多年的历史了。爸爸、妈妈告诉我，景点还有很多，但是时间有些晚了，我们只能下次再来游玩。

最后一班公交车来了，我们才坐车下山。这次的香溪洞之旅我玩的真开心呀！

自由命题作文400字篇七

红了希望，绿了梦想，只因你在我心里――我的语文。

那是你吗?语文。美丽、华贵、优柔……我无法用任何词藻来修饰你。李白的云帆点缀了沧海，辛弃疾的双眼迷离了剑光，文天祥的激情回荡了整个零丁……因为你在我心里，语文，我读懂了抱负、执著、爱国!邀明月之满怀，举酒觥之高远，我徜徉在你的诗词之中，看落红化为春泥，叹国破山河，赞东篱之采菊，唱绝顶之豪情。在初中的怀抱里，我感悟你、体验你。

只因你在我心里，你把心灵之音化为翩翩翅膀，带我飞翔。

那是你吗?语文。大观园的人情分离，桃园中的三结之义，西经路中的纷纷纠葛，义聚于一堂的豪情壮志。因为你在我心里，我读懂了无奈、团结、勇敢、义气!零落般的花就随它去吧，葬!给它一个完整的家;天下就随它分吧，战!给它一个美好的涅?;妖怪就随他来吧，拼!给它一个痛苦的诠释;安就随他招吧，死!给它一个充实的辉煌。

只因你在我心里，你把篇篇名著化为铺路之石，垫着我通往成功。

那是你吗?语文。汨罗江水流更加凶猛，易水河畔夕阳更加红烈，浣溪之水更加澈亮。因为你在我的心中，我领悟了屈原的不束，叹服于刘邦的宏志，感慨于西施的别离。我怀揣着你，测量着心灵的密度，却觉格外沉重。

只因你在我心里，你把个个名人化为动力之源，推动我前进。

语文，只因你在我心里，我的希望让你染红，我的梦想让你沾绿。只因你在我的心里，我的语文，让我赢在!唱响在2008的天空。

自由命题作文400字篇八

我渴望自由，但却在一件事突出我的情感，夜是那样静，月又是那样暗淡，以往的那些调皮的星星也不知去了哪里。

那是一个星期天，我认认真真地完成了各科作业，刚捧起课外读物准备一饱眼福，这时爸爸走了进来，看见我正在看课外书，那本来慈祥的目光变凶了，一把夺过我心爱的课外书，扔出了几丈之外，又指着我说：“一天到晚就知道看课外书，单语文好有什么用？还不快去吧那种数学测试第第三单元的内容全部做完！”这时我的心里真不是滋味儿。我真想高声对爸爸说：“爸爸，您怎么会说看课外书不好呢？它可以丰富我们的知识呀！您望子成龙的心切我明白，但您的教育方法对吗？”也许您还记得上个星期二的事吧！那天考试，因为我太粗心，错了好几道计算题，没有考到您满意的好分数，您知道后也是给我一副令人畏惧的脸色，接着又是一番数落，爸爸，每次考试没考好，得到的只是您的批评和训斥，而我想要得到的是耐心指导和鼓励却从来都没有。爸爸，您知道吗？我渴望的是自由，我想要多一些自由的空间，多给我一些鼓励和帮助，与一些批评和训斥，放开我的手脚，让我独立自由的发展吧！

自由命题作文400字篇九

在匆匆而逝的岁月里，我们得到失去的都太多了，每一次胜利的微笑，每一次委屈的哭泣，都使我们懂得了好多好多。

记得去年的一个暑假，我和爸爸正兴致勃勃的开着车往江苏赶着路。

过了不久，我看到了一块路牌，上头写着：盱眙。“爸爸，看！到于台了！！！”我兴奋极了。爸爸说：“你说啥？”“我说到于台了哩！”我重复一遍。嗯哼，由于我不认识，我就用起了老祖宗的方法：认字不认字，先认半个字！

爸爸听了后捧腹大笑，说：“那俩字读‘盱眙’不读‘于台’啊！”

听了爸爸的话，我也跟着笑了起来……。

自由命题作文400字篇十

这里所说的自由命题作文，指的是一般的要求按一定的文体进行写作的作文，因为话题作文基本上也是一种自由命题作文，只不过它对文体的限制很少罢了。

自由命题作文实际上不是完全自由的，出题的人总得对考生有些限制，才能不让你完全自由自在地用自己的题目写作。所以，为了考场作文的质量，考生自己命题是第一道工序，这种工序是完全利己的，题目一旦完成，就可按照命题作文的思路进行写作。