积累经验是人们不断成长的过程，总结自己的经验可以帮助我们更好地应对类似情况。在总结的过程中，我们可以通过对自己的评价和反思，找到提升自己的方法和途径。小编为大家搜集了一些精选的总结范文，希望对大家有所帮助。

拔河比赛作文500字左右精选篇一

“加油！加油！加油！”星期三上午，操场上呐喊声、加油声滔滔不绝，四年级拔河比赛进行得热火朝天，接下来是我们五年级比赛了。

“五年级拔河比赛现在开始！”校长隆重地宣布，“首先，五年级四班男子组和五年级三班男子组开始比赛！”

我们班们个个都攒足了劲，听了校长的宣布，那真是个个跃跃欲试，人人摩拳擦掌，互相加油，互相鼓励。马赛在看前面几组的比赛中发现了奥妙，于是，在比赛就要开始的时候，他告诉了我们拔河的技巧，我们都牢牢地记在心里。

“开始！”栽判员老师一声令下，我们的头一起朝上使劲昂起，脚心朝前，面对着太阳，眉头紧锁，用力地蹬地。我们个个都使出吃奶的力，咬着牙不停地使劲。在双方僵持不下的时候，有一位同学大喊道：“记住技巧！”，这一喊，我们恍然大悟，使用前面压，后面拉的战术，果然有效。

在我前面的李承明的眼睛进了一颗沙子，他不顾揉眼，把两眼紧闭，两手抓住绳子，猛地一拉，我们全班同学被带动了，都使出全身的力，用力一拉，中间的红绳被我们拉了过来。

“我们胜利了！”在前面的同学大声地叫道。同学们个个累得都快不行了，有的一下子趴在地上，有的像泄气的皮球，在一旁观看的同学高兴地大呼大叫。

这次比赛，让我明白了一个道理：集体的力量是无法抵挡的。

拔河比赛作文500字左右精选篇二

大家可不要太自信，四（6）班的大块头厉害着呢！大家可要小心点。”全班惊叫了一声。

今天下午，全班下了楼，上了中操场。瞧！蔡老师挑出的那二十名男女大力士正擦拳摩掌地做准备。我也是其中一个，那时我正想：我一定要使出全力，我也一定要为班级争光！

“四（3）和四（6）入场。”裁判员宣布。同学们喁跃发言：你们要加油哦！你们一定要为班级争光！……！

我们班和四（6）班入了场，并相互打量对方的身材。“预备——，嘟——！”裁判吹道。“四（3）加油，四（3）加油……”“四（6）加油，四（6）加油……”我们班和四（6）班的声音几乎同时发出，那声音如同山崩地裂，好像大地都被震的颤动起来。

再说拔河队员：他们手拉着麻绳，把全身的力量都集中在后腿上。我们班的大力士个个手上都摩起了一两个血泡。绑在麻绳上的红领巾离我们越来越近，“嘟——，四（3）胜利！”裁判员宣布。

“哦！——”“我们胜利了！”……我们班欢呼道。我真的太高兴了！我会永远记住今天的！

拔河比赛作文500字左右精选篇三

昨天，是个阳光明媚的日子，下午的太阳更是火热，把大地烤得火热火热的，晒得闷热极了。在体育课上，我们三年级组举行拔河比赛。我们（五）班的对手是（3）班，有几个同学有些紧张。

比赛时有个别的班级同学在为我们班级加油，这时几个紧张的同学也慢慢放松了。经过，同学们的团结一致，我们班第一局终于赢了。体育老师让我们和三（3）班交换地方，出乎意料，我们班竟然能连胜两局。以总分2：0战胜了对方。

这次拔河比赛真是既有趣又有意义。让我懂得了，团结才能取胜！

拔河比赛作文500字左右精选篇四

“叮铃铃”上课了，余老师微笑走进教室，对我们说：“同学们，今天我们要举行一场拔河比赛。”同学们立马欢呼雀跃，并笑着说：“哦耶！太棒了！”

在拔河比赛开始之前，余老师把我们分成了红、蓝两队，宣布了规则，而且从红、蓝两队中选出我为蓝队的啦啦队长，刘逸臻为红队的`啦啦队长，孙雅妤为裁判员。

比赛快开始了，同学们脸上挂着一丝丝笑容，露出一副势在必得的样子。余老师拿着口哨大声喊道：“各就各位，预备，开始！”口哨声“咻”的响起，红队队员个个咬牙切齿、脸涨得通红、眼睛瞪得圆鼓鼓的，双手紧紧地握住绳子。红队啦啦队队长扯着嗓子喊道：“红队必胜、红队必胜！”我们蓝队也不甘示弱，有的紧紧地拽住绳子，有的把绳子使劲地往后拉，还有的脸都憋红了，脚像钉子一样牢牢地钉在地板上。我也大声喊道：“蓝队威武！蓝队威武！”经过我们队的齐心协力，我们蓝队获胜了。红队的队员们不服气，对我们说：“这有什么了不起，下一局我们一定会赢的！”

队员们休息了一下，第二局开始了。双方队员手里拽的绳子忽左忽右，这时我们队的大力士张茗扬、邹金轩、戴嘉泽等人使出了最后一把劲，绳子向我们队靠近，余老师口哨声又“咻”地响起，并宣布：“蓝队胜利。”我们队员们个个欢呼雀跃，高兴地喊着：“耶！我们胜利了！我们胜利了！”红队的队员们个个垂头丧气的，像只落败的公鸡。我走过去安慰道：“没关系，下次加油！”

通过这次比赛，让我明白了：友谊第一，比赛第二！

拔河比赛作文500字左右精选篇五

今天我们班要和三班进行拔河比赛。

刚上场，我们班的队员看他们班的人，气势非凡，个子个个特别高；他们班的最高的一个瞪了我们一眼，好像在说你们输定了。

“叮叮”，铃声响了，比赛开始了，我们两个班都在用力的拉着。中间绳子上的红领巾一会向这边移动一会像那边移动，我们双方队员个个都满头大汗，拉的腰酸背痛；当时对方看我们没力气了，趁机用力一拔，红领巾过了他们的线，我们输了，铃声响了。

中场休息时，老师对我们讲：’’你们一定要团结，你们一起123加油，在数到3的是时候用力猛的拉，听到了没？’’，我们大声回答，听到了。

第二场比赛开始了，我们大喊：“123加油！123加油！”我们用力加油，对方看我们不一样了，就更加用力了，老师和我们班的女生一起扯着嗓子大喊：59班加油！59班加油！

经过了十几分钟的奋斗，我们双方平了，可是对方不服气，不相信能平手，要求再战，老师不同意，说让下一次再比。

这场拔河实在是太激烈了，下回一定要再来一次！

拔河比赛作文500字左右精选篇六

运动会上将要进行一场激烈的`拔河，第一场是三班对二班，首先是裁判在绳子中间系了一条红领巾，还在两班打头的人脚前个画了一条界线。

不大一会，激烈的拔河比赛开始了，裁判一声口令：“预备，开——始，”两班的观众就给各班的运动员呼喊：“加油，加油.五.三加油......”七八分钟过去了胜负终于出来了，三班的观众一听是他们班的运动员在呼喊：“哇，我们胜利了！”第一场三班赢了，紧接着就是第二场比赛了，是三班对四班，裁判一声口令：“预备，开——始，”两班的观众再次给各班的运动员呼喊加油，又过去了一个七八分钟，胜负分出来了，只看四班没有欢呼，运动员们也遗憾地下了场，这时，我知道了第二场比赛三班又胜了，当我们三班的运动员回来的时候，我们就不由自主地为运动员鼓起了掌，谢谢他们为我们三班争了光。

拔河比赛结束了，操场上又开始了下一个项目的比赛，可我的心却还在拔河比赛中。

拔河比赛作文500字左右精选篇七

今天，是我们学校振奋人心的时候——一年一度拔河比赛的日子。

我们男生以全胜赢了拔河比赛的胜利，而女生却……，唉——虽然我们班女生输的一塌糊涂，但是我们还是很高兴，不但不责备她们，相反还要为你们喝彩，因为你们个个都是好样的，而且她们已经尽力了。

第一场是我们男生，老师挑选了20名力大无穷的壮汉。而“敌人”——六（一）班队员也个个都是精兵良将。我和同伴们在“啦啦队”的鼓励下，用上了自己吃奶的劲才赢得了比赛。虽然我们赢了，但是我觉得我们只是侥幸才赢了的，因为我们感觉他们班的实力非常强（删去）。当时，我们全班师生都我我们的胜利而欢呼。

而第二场就是你们女生们pk了，我们男生都提心吊胆的走来走去。因为“敌人”的女子团——六（1）班的女队员个个人高马大的，她们的力量也是不可估量的。而我们班的女生呢？虽然看起来丝毫不比她们差，可与她们比起来还是杯水车薪、微不足道呀！（删去）却个个小巧玲珑，实力的悬殊可谓是“地球人都知道”。

终于第一局比赛开始了。我们男生一边尽心尽意的给你们加油、鼓劲。一边担心地等待比赛结果，心里七上八下，生怕你们女生输不起。但是，果不其然，虽然你们努力拼搏，这一局仍以失败而告终。

在第二局中，你们女生一个个鼓足了劲，准备迎敌。在哨声刚落时，紧张激烈的比赛终于开始了。你们的脸一个个憋的通红通红的，尤其是我的同桌——张亚婷，还有最后的那几个同学，脸上、手上都红通通的。虽然你们平常都很爱干净的，但这次，你们就算跌倒了，手也舍不得松开绳子，不管身上的土依然脚蹬着地往后拉。但最后依然还是被“敌人”拉了过去。

比赛后，六（1）班的女生个个一蹦三尺高，而你们却个个都垂头丧气的。女同胞们，不要伤心，她们虽败犹荣。我们没有指责你们，依然觉得你们是好样的，我们还是安慰你们，因为你们拼劲了自己的力气，丝毫没有放松。在我看来，这种不服输的精神才是最可贵的。

我们为你们而感到自豪，我真想对你们说“你们真是好样的！”

拔河比赛作文500字左右精选篇八

上小学以后，我参加过许多体育活动，其中，三年级的一次拔河比赛我感到最激烈了。

记得那一次拔河比赛是在操场上进行的。“嘟——“一阵清脆的哨声响过，拔河比赛就开始了。参加比赛的同学，个个精神奋发，斗志昂扬。这时，操场上的欢呼声，加油声此起彼伏，气氛十分热烈。经过激烈争夺，三（3）班和三（5）班都获得了决赛权。

决赛的第一局，三（5）班取胜，第二局三（3）班全力以赴，扳回了一局。后一局成了胜败的关键，裁判员的红旗一挥，（5）班同学先发制人，趁（3）班不注意，用劲猛地拉绳子。可是，（3）班同学临阵不慌，齐心协力把绳子拉了回去。

（5）班同学不甘示弱，个个小脸涨得通红，脚底像生了根，稳住阵脚，尤其是在绳尾压阵的周呈，像揪着受惊野马的尾巴，死死地不放。突然，他脚下一打滑，“扑通”摔倒了，趴在地上还紧握着绳子不放。（3）班眼看不行了，脚下一个劲向前打滑。他们虽然咬紧牙关，皱紧眉头，脸上的汗水直往下淌，那绳子上的红布头还是一点一点地向（5）班那边移去。

“胜利啦，胜利啦！”操场上观仗的同学一起欢呼起来，有的同学还喊：“（5）班同学好样的。”有的'同学还喊：“（5）班同学太棒了。”全场的观众响起了热烈的掌声。一场友谊的拔河比赛就这样结束了。

拔河比赛作文500字左右精选篇九

“加油！加油……”从我们古定小学的前操场上传来了震耳欲聋的拉拉队加油声，在干嘛呢？哦，原来是今天下午我们学校举行别开生面的拔河比赛。

不一会儿，轮到我们六年级三班男生和四班男生比赛。只见双方队员精神抖擞地上了场，个个跃跃欲试，摩拳擦掌。看着四班同学牛高马大，虎背熊腰的样子，我们三班几个女生不禁为我们班男生捏了把汗。裁判员叫了声预备，双方紧抓着起巨蟒般的麻绳做好了准备，我们班男生瞪着眼，似乎有一股非赢不可的劲头。随着裁判的一声哨响起，比赛开始了。操场上马上响起了“加油！加油！”的助威声，我们班的男生们龇牙咧嘴，使出吃奶的劲儿，竭尽全力地往后拉着，个个脸红得像熟透的红苹果似的，中间的红带子却像个顽皮的小姑娘，忽左忽右地来回跑着，我的心也紧跟着忽起忽伏，紧蹦着，紧张得快要蹦出来一样。

操场上，欢呼声、口号声、加油声此起彼伏，气氛热烈极了！渐渐地，那条不乖的红带子一寸一寸地向对方移去，我们班的男生不服输，屏住气，使出九牛二虎之力企图反败为胜，同学们也急得不得了：站在两旁的同学不停地喊加油，嗓子都快要哑了；有的同学急得直跺脚；恨不得上去帮他们一把……可一切未能如愿——第一局比赛以我们班男生失败告终。休息片刻，第二局比赛又开始了。双方重新上场，个个精力充沛，大有不拿冠军誓不甘休的气势，裁判一声哨响，激烈的比赛又开始了。我们班的男生咬紧牙关，使出浑身懈数拼命往后拉，你瞧：小皓同学们呶着嘴，使出全身力气往后拉；小洋同学眉头紧锁，竭尽全力地拔着；小楠同学手上、脖子上的青筋全都显露了出来……四班也毫不示弱，手紧拉着绳子往后扯，由于实力相当，拔河比赛进入了相持阶段，中间的红带子不再“活蹦乱跳”，而是左一点右一点地徘徊。慢慢地，四班开始有些体力不支了。我们班男生捉住机会，乘势将绳子往后拉，红带离我们越来越近了。

我们做着胜利的手势，笑得像一朵朵盛开的花儿一样，就连一向严肃的老师也露出了笑容。此时我眼前的阳光是那么的灿烂，小鸟是那么可爱，鸟鸣声也成了祝贺的歌唱声。

拔河比赛作文500字左右精选篇十

今天，我们二年级举行了拔河比赛，我们的对手是二（一）班。

比赛激烈的进行着，我和小朋友们一直在喊“加油，加油。”最后我们得了第二名，但这已经不错了，因为一班少拔一场，力气比我们大，所以后两场他们赢了。

通过这次拔河比赛，我明白了团结起来力量大！

拔河比赛作文500字左右精选篇十一

学校要举行运动会啦！今天我们学校举行了校运动会。随着一项项项目的结束，我们终于等来了拔河比赛。

我们三(1)和三(2)班正在进行拔河比赛。

决定胜负的第三回合快要开始了，双方运动员个个摩拳擦掌，当裁判老师令下，只见我班同学有的曲着腿，身子向后倾斜着；有的弓着腰，身子紧贴着绳子……绳子上的标记在双方之间来回晃动着。最后，还是我班同学竭尽全力，使劲地把绳子拉了过来。

“我们胜利了！”大家笑啊，跳啊，别提有多高兴了。

作文评语：

写三(1)班同学拔河的揭尽全力，能通过一系列其体的动作写“绳子上的标记在双方之间来回晃动”，更反映了双方的势均力敌，突出了比赛的紧张气氛。