在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

做饭合理安排时间篇一

我运动我健康我快乐

20xx年xx月xx日上午08：00--11：00

中心幼儿园内

1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强群众荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣，到达家园共育的目的。

1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

2、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

1、幼儿园环境及会场布置

2、音响(运动员进行曲)

3、游戏道具、奖品

总裁判：黄(负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。)

副总裁判：李(协助总指挥检查人员和物资准时到位，负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备。推进活动的顺利进行，组织授奖。)

活动主持人：刘(主持活动流程，把每个环节流畅串联在一起。)

音响设备：沈(负责音响设备及所有音乐的播放)

会场布置：程x陈怡然(负责会场的环境布置)

门卫安全：郑(防止活动中孩子单独出园，不是本园家长擅自出入幼儿园。)

记录员：李

裁判员：程

各班负责人：各班班主任及教师(负责各班的安全，杜绝意外事故的发生)

场地次序维护：黄屈沈

1、运动会开幕式

(1)主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

(2)园长致开幕词

2、师幼舞动健康(节目表演)

(1)教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》

(2)舞蹈《春晓》

(3)舞蹈《牛奶歌》

3、进行家庭趣味亲子运动

4、运动会闭幕

说明事项：

1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁，持续比赛场地卫生，爱护公共设施，做礼貌人。

做饭合理安排时间篇二

为了推进素质教育，丰富学生的课外文体活动，增强学生体质，全面发展学生素质，掀起全员参与运动的高潮，学校研究决定，举行20xx年校园综合体质测试运动会。

10月30日（星期五）一天

一至六年级全体同学。（如因病不能参加，须取得市级以上医院证明并报陈校长助理审核同意，资料留档）

50米、跳绳、仰卧起坐、50x8往返跑

1分钟跳绳：前操场

50米跑步：体育课完成，各班体育老师负责

50米×8跑步：田径场（2组）

1分钟仰卧起坐：体育馆前跑道

日程安排：

上午：

3年级仰卧起坐8：30

4年级仰卧起坐9:40

6年级仰卧起坐10:30

5年级50x8往返跑8:30

6年级跳绳8:30

1年级跳绳9：20

2年级跳绳10:20

下午：

3-----5年级跳绳1:00

6年级50x8往返跑1:00

5年级仰卧起坐1:00

备注：以上时间安排会受现场测试变化而变动，请关注学校广播通知

仰卧起坐和跳绳按照从低段到高段的顺序，各项目按照01班、02班、03班、04班、05班的顺序进行比赛。比赛开始前，各班在教室等候联络员通知。接到通知后，班主任组织，迅速到达比赛场地，比赛结束整理好队伍有序回教室。每一项目赛前，班主任把本班名单交于裁判，比赛结束，班主任从裁判处拿回本班成绩，交于下一项目裁判，所有比赛结束以后，把成绩交于体育组汇总。

1.做好竞赛前的训练工作，教育学生重视竞赛，积极参与竞赛活动。

2.竞赛时，组织学生做好准备运动，提前5分钟把学生按照规定路线带到比赛场地，按照报名单顺序给学生排队，把报名单交给裁判长进行比赛。比赛完成后请班主任把学生带回教室休息。（班级一律集体活动）没有轮到竞赛的班级在教室内休息，由班主任自行安排。

3.竞赛时关注学生身体状况，如发现有身体不适的学生，建议立即停止比赛，并将情况汇报给学校领导，以便采取相应措施。

4.服从裁判的裁定。

5.关注学生的安全。

1.按《国家学生体质健康测试办法》进行计算。

2.按照班级体质健康优秀、良好、及格的比率算分，每单项年级段第一名7分，第二名得5分第三名得3分；第四名得2分；第五名得1分，最终累计得分为班级总分。如遇总分相等，优秀率列前，名次列前。（每项每人次不及格扣班级总分1分）

3.按学生单项成绩，各年级男女生分别取前10的学生为“达标单项闪亮之星”。

1.时间安排会根据实际比赛进程做调整，以竞赛时广播通知为准。

2.如遇雨天另行通知

做饭合理安排时间篇三

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

活动时间：20xx年x月xx~xx下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：xx

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

项目一：拔河大赛

参赛者：xx人

裁判员：xx令xx人，记录xx人。

比赛器材：拔河绳x条，红布条x条，口哨xx个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画x条直线，间隔为xxcm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班xx人

裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。

比赛器材：篮球x个。秒表xx个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，xx米

比赛规则：赛道两端各站x组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班xx人(包括甩绳人员)，xx人一组，分两组。

裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表xx个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班xx人

裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。

比赛器材：xx个大口袋，秒表xx个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。xx米。

比赛规则：跑道两端各站x名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

做饭合理安排时间篇四

20xx年11月25日

2、运动会现场协调与服务

3、布标制作

4、比赛场地布置

5、由班级负责设计制作班牌。

6、单项比赛裁判：4名

团体奖：一等奖１名（总分第一名）；二等奖2名（总分第二、第三名）。

单项比赛：每项设年龄组金银铜奖牌

4、加强各班安全教育。

做饭合理安排时间篇五

1.申请到的一本都是排名靠后的学校，很多名校都不接受此类学生。极个别案例允许学生到日本参加大学院考试，凭成绩有可能直接录取。但要求学生要自己申请旅游签证去日本参加考试。

2.对于日语能力、院校背景、英文水平、gpa和各种文书的要求极高。

3.签证风险非常大。

4.未经过学业和语言的过渡不利于融入之后的学习。

tips：

作为外国留学生，尤其是中国学生，中日两国的学术思维、教学水平存在相当大的差距，所以一般教授不允许外国留学生直接参加修士考试，如果考不上只有回国一条路，而且短期签证办理繁琐、签证危险，在日费用较高，并且需要担保人，导师是不会担这个风险的。所一般导师会先让学生作为研究生学习半年~一年的时间，然后再考修士。