总结能让我们看清自己的优点和不足，做出改变。注意总结的时态，一般使用过去时来描述已经发生的事情。掌握写总结的技巧和方法对于提升自己的表达能力非常有帮助，以下是一些总结范文，供大家参考。

挪威的森林阅读心得篇一

国庆假期终于来了!在这个国庆假期，我不小心打翻了五味瓶，让酸、甜、苦、辣、咸跑了出来。

在国庆假期的第一、二天，我参加了树屋搭建拓展营。按理说，应该很高兴，很甜才对，但我却体会到了别样的酸与辣。

我的梦想是当一名建筑家，所以当我听到搭树屋的时候内心非常激动。老师先叫我们画设计图，我极其认真地画，渴望被选中。老天爷终究没有实现我的愿望，还是落选了。我当时仿佛吃了一堆柠檬一样，心里酸得不得了。虽然我的设计图落选了，我仍然重拾信心，与小伙伴们一起努力开始搭建树屋。我们分工合作，太阳火辣辣地晒着，我的眼睛也火辣辣的，但我没有放弃，一直不停地搬竹子、敲钉子，即使别人去喝水休息了，我也在继续搭。可由于时间不足，树屋最后只完成了第一层平台，没有完全搭建好，我的心更酸了。

国庆假期里，我还和小伙伴们去了阳江海陵岛玩。在那里，我体会到了咸。一开始，我们高兴地玩着水冲着浪，但是到后面我们因为意见不同而吵了越来。虽然最后和平解决了，但当时泪水与海水一起流进嘴里的咸咸的滋味可真不好受!

我的国庆假期安排得很紧，就算在中山的时候也会陪家人到公园里走走。但不管怎样，我都每天坚持做口算练习，坚持语文、英语阅读打卡，坚持画画，坚持写日记。有时候真的觉得很累、很辛苦了，很想睡觉，但我依然没有偷懒，还是凭着意志坚持了下来。因为我相信，一分耕耘一分收获!

国庆假期结束了，我回头一望才发现，我在树屋营中收获生存技巧、学到建筑基础知识，从每天的学习中学会坚持，从小插曲中收获友谊，这个假期真是甜啊!

生活就像一道菜肴，无论是咸、是酸、是苦、是辣，只要你认真努力去做这道菜肴，那么你的心里会甜滋滋的，带来无穷的回味。

挪威的森林阅读心得篇二

早在高中时期就已拜读过村上的《挪威的森林》，最近又不由自主重拾此书，品读一番。每读一次，内心都感到现实世界如此地虚无缥缈，恍然如梦。

主人公总是一副与外人无交集的状态，少有的朋友也是死亡、失踪、不满，两位挚友皆以死亡告终，主人公却依旧平静生活，虽然内心难受，却以平淡对人生，在孤独与面对中体验生活。

把过去的东西全都处理掉，也好获得新生。过去已是过去，未来尚需憧憬。我们坐在现实的长椅上，唯有望向那时光的尽头，又怎有时间回望以往，正如你所说不翻页，生活如何继续?只要不被页面的灰尘迷湿了眼，我们依旧前行。

不要同情自己，同情自己是卑鄙懦夫作的勾当。自己无需同情，无能就是无能，失败就是失败，没什么好说的，没什么好推脱的，自己不够格那就用努力去弥补，没啥大不了，拼搏自佳，我们不要做懦夫，人当顶天立地，存于宇宙。

努力，指得是主动而有目的的活动，我们要明确自己需要的是什么，如何获得，主动去营造机会，并且要有针对性，这样的努力方能不白费，但要做到光而不耀。人，成功要更加虚心，不能耀眼，老子言：方而不割，廉而不害，直而不肆，光而不耀。

人与人之间的关系是要对等的不对等的关系都是不健康的，只能是短暂的，只会让低微的人对处于关系优者产生厌恶。没有人能永远守护另一个人因为那是不平等的，可惜直到毕业前我们才领悟，不过至少还不算太迟，对等才能健康。

朋友也是要记住的，在记忆被冲淡以前，我们需要永铭记。

文章这种不完整的容器所能容纳的，只能是不完整的记忆和不完整的意念。

所以自行品悟，不再多言，这是一片人生森林。望你不孤单，勇敢闯人生。

挪威的森林阅读心得篇三

年一度的国庆节到来了，大街小巷都布置得漂漂亮亮，到处张灯结彩，洋溢着一派节日的气氛。今天阳光明媚，我和爸爸妈妈带着高兴的心情出去玩。

在街上，每家店的门口都插着一面鲜艳的五星红旗。微风吹拂，一面面红旗迎风招展，显示着中国人的威信。一家家的商店看得我眼花缭乱，可是每一家店唯一不变的就是为庆国庆而优惠。家家户户有放鞭炮有唱歌的，每家和和融融地庆祝着国庆。

一路上我看到了很多汽车开来开去。马路两边挂着红灯笼，还有非常好看的花灯、工厂、商店门口都挂着彩旗，那里热闹极了，有绿色的草坪，还有五颜六色的花朵，人们都在那里拍照留念。我也拍了一张留作纪念。人民公园里的晚上更加美观热闹，公园门口停满了车子。

人们纷纷来这里看表演，人山人海，热闹极了!

当人们洋溢着欢笑的时候，有人比我们笑得更舒心，他们身上还有伤、还有痛，心中还有振兴中华的信念。他们是那些为了“今天”而流血牺牲的爱国将领，是真正的英雄!国庆，是祖国母亲的生日，也是他们真正意义上的生日。

今天我很开心，而且我会相信祖国的明天一定会更加美好。

挪威的森林阅读心得篇四

谁没有过迷惘的青春?怀疑朋友的友情，无视父母的亲情，对存在的意义和世界的真相提出质疑。混混噩噩不知前路在何处，只得相信自己，一个人蜷缩得更紧。永泽说：“人生中无需理想这种东西，需要的不是理想，而是行为规范。”他又说：“绅士就是：所做的，不是自己想做的事，而自己应做的事。”

然而我们这个社会，在这样的冷漠的人群中，徒有网络的温暖，却不需要绅士，我们只需要一个真正的人，一个有血有肉有爱有恨的脱离了社会性那样的一个单一的`人，如此而已。正是因为这样，死亡的阴影才一步一步侵入生命的领地，等察觉到，已经黑乎乎的什么也看不到了。

这样的后悔着，也无事无补。于是直子死了，活着的渡边亲身将挚爱的直子送进了坟墓，送到了木月的身边。路渐渐的远去了，心却还在开始的地方挣扎着，这种痛一如离开母腹的婴儿，非要那么痛彻心菲的哭上几声才能证实自己真的存在。

直子就这样无声的啜泣着，虽然她很想哭出声来，可是女性的虚荣在阻止着她，不想成为众人取笑的对象，唯一所能做的就是压抑。曾说过以前我是这样活过来的，往后也只能这样活下去。一旦放松，就无可挽回了。

是的曾经的目标在今天如果一旦放松，那么往后的希望就将不复存在，活着就是为了那一虚渺的幻想，尽管穷尽一生也未必能够完成。

初读时，我看见了一种在世人眼中称之为颓废的生活和思想。主角渡边无所谓明天如何，对大多数人漠不关心，按照自己的步调行走人生，平时去大学上课，周末呆在宿舍洗衣服和晾衣服，到了晚上去打工，如此反复。这种人生无所谓好不好，谁都没有资格对别人的人生指指点点。只是我想，在一味追求成功与荣耀的现在，能不受周围环境与世俗理念影响，保持着自己的个性与信念，实在难能可贵。这点给我感触颇深。

我还看见了凄苦的爱恨纠缠。渡边的情感被往事和现实所缠绕不得解脱。代表过去的直子，渡边对她的情感是十分复杂的，不仅有少时便存在的憧憬，还有因自觉认为被友人所托付而产生的责任感等等，真正称为爱的部分占的比例并不高。在直子住院后，渡边遇见了代表现实的绿子，与直子不同，绿子身上有蓬勃的生命力并对生活洋溢着热情，是个人见人爱的角色。渡边同样深深地为她着迷并且感到为难，无法从示爱的两人中选择，体现了他优柔寡断的一面。

再读时，我看见了自己。与渡边相反，我对生活充满了十分的热情，努力搞好人际关系，就是这样，也平稳地走过了二十年，并且将继续热情地生活下去。读完《挪威的森林》，带给我的并不只有故事完结的悲戚惆怅，同样还有对未来无限的希望。

到第三遍，我不再局限于从故事具体情节和人物情态中发现什么了。从整本书讲述的故事和作者所想表达的思想。我悟到了，书中反复提到的“死并非生的对立面，而作为生的一部分永存。”，的确，怎样才算人的出生和终结?如果一个人死了，他就真的消失于这个世界了么?亲友的记忆，遗留下的物品，都彰示着这个人的生命的痕迹。只是形体的消亡，真的是生命终结的标志么?每一部文学作品都或多或少的对社会与时代有所反映。六十年代的日本的具体情况我不了解，但是我想渡边之所以有如此的苦闷与孤独一定与大时代背景分不开的。社会的低迷状态自然使得人颓废。我不能理解渡边那时的行为，这恐怕就是所谓的时代与时代间的代沟吧!戴望舒说：“你教什么智慧给我/小小的白蝴蝶/打开空白之页/合上空白之页?”其实，蝴蝶告诉每个人，青春年华只剩下了两个字：“寂寞。”也许你不明白青春为什么是这样的。

然而村上春树告诉你，青春只能是这样的。

挪威的森林阅读心得篇五

《挪威的森林》里，只有三个人知道尊重自己感觉的涵义。其中渡边、绿子是天生就知道，而玲子则是在渡过痛苦的海洋后才到达彼岸。渡边、绿子是现世社会里两颗绝无仅有的璀璨明珠。他们天生就懂得尊重自己感觉，不会因为内心感觉奇特、“肮脏”、自私而刻意压抑它们，他们天生就有抗拒“非黑即白”的现世道德的力量。他们不会自己把自己看成怪人，别人把他们看成是怪人的时候，他们也不会认为自己是怪人。只有内心强大的人才会如此.

只是渡边与绿子获得尊重自己感觉的途径不同。绿子尊重自己的方式仿佛是从外部世界获得的，她融身于熙熙攘攘、热热闹闹的市井之间，看见一缕白烟，会与第二次见面的渡边说那是高中校工在燃烧女生卫生巾;听到第三次见面的渡边夸自己的厨艺，会马上回忆起当初为买锅而挤掉买胸罩的钱;会在一大群朋友前，讲邻居阿姨打喷嚏把卫生巾打掉在地的趣事。不隐瞒自己的感觉，不用非此即彼的现世道德约束自己，是绿子与自我和解的方法，是绿子尊重自己的感觉的途径，也是她深深吸引渡边之处。她也有过挣扎，比如她一开始找的是个中规中矩的“好人”男朋友，不许她吸烟，不许她讲黄色笑话，她自己可能也这样约束过自己，比如在高中阶段，但她发现此路不通时，就任自己尊重自己，不再横加批判。她时时感到在现实社会中窒息，因此她总想在深夜的东京街头爬树——爬得高高的，脱离污秽的空气，自由自在地吸口气。

为何渡边能够尊重自己，我实在不知道，书里也没交待，也许是天生吧。他天生淡定从容，现世规则控制不了他，他自己也不控制自己。在他那里，既也善也无恶，既无好也无坏，既无忠也无奸，他“既不辩护也不解释”。他像海上一叶小船，既无帆也无升帆的欲望，只任海风海浪任意把他吹到任一个角落。他在哪儿都是他自己。“我觉得自己周身仿佛紧紧贴上了一层薄膜。由于薄膜的关系，我无法同外界相融无间，而同时他们的手也无从触及我的皮肤。我本身固然软弱无力，然而只要我处于这种状态，他们在我面前也同样无能为力。”抑郁中的渡边最能反映出渡边内心的真实状况。

挪威的森林阅读心得篇六

最近读了一本村上的挪威的森林,给我最深的感触是在成长中我们需要有异型的朋友,而且是多多益善,也很羡慕读书的时光(本人没有那样的经历,没有接受大学教育),尤其是高中和大学,因为年轻,放荡不羁,因为年轻,充满梦想,因为年轻,可以去实施去体验,爱或者去被爱,享受年轻的激情,享受年轻带来的伤害和痛苦.

也在不断的选择着,调换着自己的伴侣,他们会很不觉的就会爱上一个又一个的异性,而保持与每个的关系,因为这样做是很自然的事情,每个都在遵守着这种潜规则,心安理得的做着想在做的,一至于没有经历的看来,那就是乱性的行为,更谈不到爱情,好像是不搭边的事情,责任也不显得重要.

挪威的森林阅读心得篇七

世界越来越大，心却越来越小。高度发达的物质文明对生活的塑造越来越完美，但对心灵的雕琢却越来越粗糙，使社会越来越繁荣，而心灵却在这种繁荣中逐渐孤独。

《挪威的森林》展现了一群人在冰冷的现实社会面前的困惑与苦恼。他们孤独，却得不到解脱，于是开始玩弄孤独，玩弄孤独，玩弄无助……《挪威的森林》是日本作家村上春树的最佳作品之一，他向我们展示了一个孤独、堕落、堕落的世界。通过这种方式，作者可以表达现代人在机械化、科学化的社会中生存的悲哀和困惑。

“我真的很孤独，非常非常孤独……”绿色总是像夜晚被遗弃在沙漠里的狼一样，向世界发出最痛苦的呼喊。他们都是孤独的，所以需要被关爱，但这种关爱不一定是喜欢和爱，而只是孤独的人们时刻迫切需要和需要的一种镇痛剂。在他们的世界里，爱不再是爱，而是亵渎和谩骂的对象。他们只是在爱情的幌子下获得感官上的满足和愉悦，来融化孤独，腐蚀孤独。他们只靠吃穷人低级肉的快感在这个世界上生存。

和永泽、楚梅一样，楚梅从不在乎自己有多滥情。她只需要他在她身边陪伴她，哪怕他是一具死尸，但她相信这只是暂时的，一切都会好起来的，因为事情最终只会变好！所以，她独自在脑海里编织着美妙的梦，梦总是美好的。可悲的是，一个人在编织好梦想之后，却不得不被现实所压迫，以至于她不得不在绝望中亲手撕碎自己的梦想，然后告诉自己，这只能是一场永远的梦。知道在扭曲的世界里，爱只是一个人孤独时的玩物，但她不得不冒险。过了很久，当梅发现她和永泽之间的爱情除了肉体上的占有之外，就是绝望和苍白的时候，她呆滞的眼神向永泽发出了绝望的疑问：你能不能对我不满意？他冷冷地说：“不是我不能满足。我心中有某种东西想要那样做。但我只能忍受那种饥渴。这就是我，我能做什么？”他不能把爱当成爱。只有在孤独无助中玩耍，他才能活下去。

直子，因为无法适应这个扭曲的社会，来到养老院，投身到和她一样需要安宁和安全感的人群中。养老院的主治医生告诉他们：“你不能住在外面的原因是因为你不能适应那种扭曲。既然改变不了，就应该给自己一个适度的心理空间去接受那种扭曲……”。直子，她在努力，她想活下去，简单地活下去。但出乎意料的是，她无法适应这种扭曲，于是越逼越厉害，后来出现了严重的幻听。没有片刻的平静，她崩溃了。在一个孤独的夜晚，她去了无边的森林，让自己用一条孤独的布带告别这个世界，独自咀嚼着死亡……是的，对她来说，死亡是最容易放弃的方式。

103010的旋律在茫茫夜色中开始哀鸣，久久没有散去。当渡边知道直子已经死了，他知道自己已经彻底告别了直子。当他不知所措时，他想起了阿鲁。他拨通了阿路的电话。电话那头，阿路沉默了很久，但最后他还是用低沉但平静的声音说：你现在在哪里？“我现在在哪里？”渡边问自己，他现在在哪里？他猜不到它在哪里。引起他注意的是一个不知道去哪里的人。他匆匆走过，却只能站在那个不知名的地方，不停地叫着绿o的名字，也许他不需要知道自己在哪里，只知道可能是从绿o那里得到的。

某种让他排遣寂寞、无奈的镇痛剂，继续活下去。

挪威的森林阅读心得篇八

用了连天的时间读完日本作家村上春树的长篇小说《挪威的森林》，有一些不得不记下的感受，又担心记下的东西过于肤浅，然而怕又没有耐心，更多是怕没有时间继续读完第二遍，所以索性还是把自己可能尚未成熟的种种感受写落纸上。可能是习惯使然吧。

这是一本很封闭的书，没有过多地去叙写那个时代的背景，而且，我对于日本的文化和历史又知之甚少，这就是我担心不能深入理解作品的一个原因。我所说的封闭只是一个外界环境的封闭，而决非作品中典型人物心理上的封闭，相反，对人物的刻画上，它给了我很大的震撼力，不仅仅是身体上的震撼力，因为曾有人对我描述说这本书很黄，我感觉这失之偏颇，它更多地给我了心理上的震撼。这震撼很强烈，而且是全方位的强烈。

爱情、友情和性交织在一起，融洽、冲突、此起彼伏。从诞生到死亡的整个过程，充斥着忧郁、痛苦的挣扎和无所畏惧的解脱，畸形的性接触和近于病态的心理。抽象而出的一个个不正常的人，不正常的心理，把活的部分拖进死亡，又把死亡拖进活的部分，终于是从不成熟走向成熟。

你爱不爱我？这不再是可以简单作答的问题。女人往往会把爱和性搅和在一块儿，男人却会毫不犹豫地把他们分得很开。所以渡边不止一次地把爱的程度描写成像在春天的绒绿里和可爱的小熊打滚，很纯真浪漫的情愫。男人对于性的态度和女人往往大相径庭，永泽可以借以消遣，甚至近于病态的追求，渡边也一样，只不过他把性分的细化了，有爱的性和无爱的性，有性的爱和无性的爱，甚至更加可以细化到友情。

所以在文章开始处的伏笔更有意思，直子讲的那草皮掩过的让人毛骨悚然的井，男人会小心翼翼地去提防，而女人，包括直子，因为不怕，或者那怕只是潜意识的怕，所以终于掉进去，是偶然之中的必然。爱，走得太近，付出得太全部，就可能变成相互的伤害。这些与性无关。玲子拥有的仅仅是友情和性，所以有一份不完整的幸福。另外，玲子又是超凡脱俗的女性，她可以把性从爱中解脱出来，坦然面对美好的生活，这区别于一般，显得很不容易。

谈及作品中悲剧性的人物，直子和初美，虽然通往悲剧的路途，一个激腾一个平坦，但其根蒂都在于对性和爱有太完美的憧憬，想得到的完美又不可能，终于导致悲剧。而绿子则很幸运地拥有确实的性和允诺的爱，更加坚强和果敢的性格给她带来了看似较完美的结局。有更多的时候，幸福要依靠自己去争取。

总的看来，这是一本区别于以往的更模糊，其实包含更加深邃思想的书。现在是一定不能完全体会作者思想的，因为年轻，或许，再经过十几年的生活炼励，重读到这本书，重见到这篇文稿的时候，我会有更澎湃的感受。