心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

青春论坛心得体会篇一

4月18日、19日到中原区第73中学共听了8位专家的报告，感受较深。从魏书生、高金英、桂贤娣等专家的报告中，我有了很多的认识，收获了些许思想。

比如魏书生老师说，学生是来到学校，走进学室不是教室，拿出学材不是教材，开始自学，同学商量着学习，如遇不会的再问老师。对学生，老师应是真爱学生，不放不弃。尊重学生，维护自尊，宽阔对人，发现孩子的优点，找寻孩子的长处。鼓励教师干好每一件事，别折腾，往深干，往细干，稳着干。不要不敢自己的活，老盯着别人干的话。老师什么时候都保持松、静、匀、乐，节约成本，提高生活质量，活出特色，活的幸福。张素平专家报告中的收获有：

1、教师要善于察言观色，做孩子的知心朋友。抓住契机，善待困境中的孩子。其中，我认为很好的一句话是：让三流的学生成为一流的孩子的老师才是一流的老师。

2、放手让学生自己管理自己。我班的孩子也是自我管理，不过还没有张老师放得开，对孩子的表扬鼓励欠缺。

3、让孩子多读书。这点我与大多数老师是有同感的。而且我现在也意识到读书的重要性，并加以实施。

专家们用一个个真实的案例传达着教育的理念、思想、做法。生动、幽默的语言中传递着教育的真谛。今后，我会认认真真在自己的教学中实践，创新，感受教育的幸福和快乐。

青春论坛心得体会篇二

青春是人生中最美好的阶段，是追逐梦想的时光。而参加青春论坛作为一个开拓视野、交流学习的平台，不仅进一步丰富了我的知识和见识，也给予了我启迪和感悟。在青春论坛上，我不仅与各行各业的精英们进行了深入交流，还结识到了一群志同道合的朋友。通过参加青春论坛，我对于人生目标的明确、人际交往的重要性以及个人成长的不断追求有了更深刻的理解。以下是我在青春论坛中的心得体会。

第一段：青春论坛是我视野拓宽的重要机会

青春论坛作为一个汇聚各行各业精英的平台，能够提供给我们接触不同领域的机会。在论坛上，我有幸听到了许多业内大咖的专题演讲，他们以丰富的经验、独到的见解激发了我对于专业领域的兴趣。比如，在经济学大师李教授的演讲中，他深入浅出地阐述了如何在经济波动中准确把握机会。这让我对于经济学产生了浓厚的兴趣，并对未来的学习和发展方向有了更清晰的认识。

第二段：青春论坛让我认识到人际交往的重要性

在青春论坛上，我结识了许多志同道合的朋友，并与他们开展了深入的交流。通过交流，我发现与人沟通和交流的能力是成功的关键之一。在一个项目展示的环节中，我结对合作，与一个同龄人一同准备并展示了我们的项目。在这个过程中，我学会了如何与人合作、协调任务，并且通过合作实现共赢。这让我深刻认识到人际交往的重要性，以及在工作中团队合作的力量。

第三段：青春论坛让我明确了人生目标

在青春论坛的研讨班上，我和其他参与者一同聆听了一位成功企业家的分享。他向我们讲述了他的职业生涯，以及他是如何通过不断奋斗实现自己的梦想的。他的故事深深激励了我，让我反思自己的人生目标。通过深入思考，我明确了自己对于未来事业和个人发展的追求，并为此设定了一系列的目标和计划。青春论坛为我提供了一个思考未来，并明确目标的平台。

第四段：青春论坛让我认识到个人成长的不断追求

在青春论坛中，我参加了一场关于个人成长的讲座。演讲者强调了不断学习和成长的重要性，并分享了他自己在个人成长过程中的体会。这让我意识到，个人成长不仅仅是在学校里学到的知识，还包括自己的思考和积累。在回顾自身的成长历程后，我发现自己在知识、技能和思维方式方面还存在不足之处。因此，我决定在以后的学习和实践中不断努力，不断追求个人成长。

第五段：青春论坛让我结识到一群志同道合的朋友

青春论坛给了我一个与来自不同地方的、对于不同事物有着共同兴趣的年轻人交流的机会。在论坛上，我结识到了一群志同道合的朋友。我们一起参加各种活动、交流心得，分享乐趣，一起成长。这些朋友不仅给予了我精神上的支持和激励，还帮助我拓宽了视野，开阔了思维。通过与他们的交流，我不仅学到了新知识，还学会了如何与人相处并共同进步。

总结：通过参加青春论坛，我拓宽了视野，认识到了人际交往的重要性，明确了人生目标，认识到个人成长的不断追求，并结识了一群志同道合的朋友。这些都将成为我未来成长和发展的强大动力，我将继续努力不断学习，实现自己的梦想。青春论坛是我人生中的一次难得的经历，它将在我心中留下深深的烙印，激励我勇往直前。

青春论坛心得体会篇三

金秋十月，在汝南县教体局的精心组织下，我怀着一颗求知的心，有幸赴郑参加并聆听了“全国第三届班主任论坛”，感触颇深。各位班主任侃侃而谈，才华横溢，到会专家畅所欲言，为我们奉献了一场场精彩的表演。我深深的被这些教育者感动着、鼓舞着。

通过这次论坛，让我对班主任工作有了更多的认识与了解，我深切的感受到作为班主任职责的重要性。班主任是班级的管理者，班主任的一言一行都是学生的榜样，在实际工作中，我们班主任心理负担过重，一部分教师出现了职业倦怠，这严重影响了我们的工作，甚至影响了学生的身心成长。在论坛中，魏书生先生给我们讲述了心理调试的方法，要求我们做到“松、静、匀、乐”，在工作中保持一颗乐观，平和的心态，在工作中不要失去自我，守住根本，做好自己能做的事，尽好自己的职责，无论别人怎么说，都要做好本职工作。“守住、守住、再守住”。作为一名教育工作者，我们要踏踏实实，本着一份责任心去工作，用心教好自己的每一个学生，努力让每一位学生快乐成长。

在这次论坛会上，几位全国优秀班主任给我们上了一堂堂生动的示范课，他们讲述的核心有喜欢、自信、幸福、快乐，这些平凡的词语中包含着他们高深的教育艺术。作为一名班主任，要多学习努力提升自己，要让自己变成一个有智慧的老师，在面对孩子，特别是犯了错的孩子时，我们不能一味的说教，要走进学生的心灵深处，收询到学生的心底需要，我们才能有的放矢的实施教育。一个会用心教育的班主任，他是学生生活的引导者，学生学习的引路人。作为一名班主任，我们要有一颗宽容的心，我们要理解、呵护学生、要微笑面对学生，激发出学生的个性，培养其创新精神，让学生在你的世界里展示自我，发展自我。

北京郑丹娜老师的讲座娓娓动听，催人泪下，赢得了与会者阵阵热烈的掌声。郑州李迪老师的主题班会展示了李老师高超组织才能。一句句、一场场都充满着教育艺术。

论坛虽然结束了，可是它带给我的思想、理念却留在了我心中，我会带着新的目光、新的理解、新的心态去对待我的工作和我的学生，我相信我的教育之路会越走越好。

青春论坛心得体会篇四

青春是人生最美好的时光，也是最宝贵的财富。在这个充满激情和梦想的阶段，我们渴望获得更多的知识、经验和成长。而参加青春论坛，则为我们提供了一个与优秀人士交流和互动的平台。最近，我有幸参加了一场主题为“青春论坛心得体会”的活动，下面我将分享我在这次论坛中所体验到的思考与收获。

首先，青春论坛为我打开了一扇了解世界的窗口。论坛邀请了来自各行各业的成功人士分享他们的经验和故事。他们分别从不同的角度和领域出发，对如何在青春时期充实自己、追求梦想等问题进行了深入的探讨。这为我拓宽了视野，让我认识到世界的多样性和复杂性。通过听取他们的演讲和互动交流，我了解到人生的道路并不是一成不变的，每个人都有自己的潜力和机会去尝试不同的选择和可能。这种全新的认识让我对未来充满了希望和勇气。

其次，参加青春论坛让我深刻体会到了学习的重要性和延续的力量。在论坛上，很多演讲者都提到他们青春时期的学习经历对他们的职业发展起到了关键作用。他们无一例外地强调了自我学习和自我成长的重要性。这使我意识到在这个信息爆炸的时代，个人能力的重要性日益凸显。只有不断地学习、提高自己，才能在激烈的竞争中站稳脚跟，并且为未来的发展提供更多的机会。因此，我决心要充实自己的知识储备，不断探索和更新自己的技能，为未来的发展打下坚实的基础。

再次，青春论坛给了我找到志同道合的伙伴的机会。在论坛的互动环节中，我与很多来自全国各地的同龄人进行了交流和讨论。我们分享了自己的梦想和追求，碰撞出了思想的火花。与他们一起探讨问题和分享经验，让我感受到了团队合作和思想碰撞的力量。在这样的共同努力下，我感到我们的未来是充满无限可能的。与此同时，我也结交了一些志同道合的朋友，我们在论坛之外继续保持联系，互相鼓励和支持，一起追求梦想。这种互相支持的关系将成为我们青春旅程中最珍贵的财富。

此外，青春论坛还培养了我对社会责任和关怀的意识。在论坛中，我听到了很多演讲者关于如何回馈社会和关注弱势群体的事迹。他们的行动和言辞让我深受鼓舞，也让我意识到一个人的价值不仅仅体现在个人的成功和成就上，更体现在他对社会的贡献上。作为一名年轻人，我应该努力发挥自己的影响力，关注社会的发展和进步，积极参与公益事业，为社会的进步贡献自己的力量。

最后，参加青春论坛让我明确了对青春的态度和追求。论坛上的演讲者们都强调了青春时期的重要性和限时性。青春是一段宝贵而短暂的时光，我们应该珍惜它，充实它。在这个互联网快速发展的时代，我们的成长被各种诱惑和干扰所困扰，我们必须保持清醒思考和正确的导向，不被外界干扰和迷失方向。我们应该用满腔的激情和勇气去追求梦想，去挑战自我，去不断超越自己的极限。只有这样，在我们离开青春的那一刻，我们才能以骄傲和自豪的姿态回望过去，无悔的迈向未来。

总之，参加青春论坛给我带来了无尽的思考和收获。它让我了解世界、珍惜学习、找到伙伴、培养责任感和明确追求。我相信这次宝贵的经历将成为我人生道路上的一个重要里程碑，让我更加坚定地走向梦想的彼岸。

青春论坛心得体会篇五

郑薇的回答是跟着自己的心走。若爱，便彻彻底底，若不爱，就毫不勉强。——只爱自己爱的人。爱恨都是我刻骨铭心的。即使最后挣脱了，淡然了，也不过是选择了听自己的心跳声。

陈孝正得回答是要去追悔那因失之毫厘而差之千里的自私决定。这到底是自尊还是自私?“不要让自己爱的人跟自己饱受贫贱”，这或许是很好的自辩理由，但他自己知道那不过是他自己为自己找的一个良心理由罢了。“再成功也罢，那是我牺牲了做人的失败换来的。”他永远都只能追悔与怀念他曾经的青春，因为他的一厘不差已错位了他的一切。

而阮莞的回答，更是充满了爱与恨更有伤。即使自欺欺人地把爱情埋葬了，只要那么一丝丝的触动，便又会不顾一切地为爱而活而死。这是在爱情面前懦弱地低了头的赵世勇，永远也做不到的。那么他在一定意义上说是没有资格谈爱情，谈青春，谈人生的，因为他的爱太肤浅，太懦弱了。

就像无解方程式一样，硬要求解，即使求得，也是毫无意义的。在爱情的抉择上，没有理性与感性，没有是非之辩。我们既不能高赞为爱情而疯狂的郑薇、阮莞、施洁……也不能指责为前程背弃爱情的陈孝正或为金钱拒接爱情的李维娟……因为他们的青春，他们的人生都是他们自己选择的，自己负责的。

生命也许会因为爱情的中途绝望，而绝望了以后的整个人生。因为没有可以比一段刻骨铭心的爱情，更能让人成长的了。正如林静给郑薇的是爱情的启蒙，而给郑薇真正的爱情启蒙的是陈孝正，但最终是他们的爱情让郑薇真正成长了起来一样。

那么我们的青春绝不是只有那段刻骨铭心的爱情，不只是那爱情给我们带来的幸福与痛苦，还有那些伴我们走过青春的风风雨雨的友情。

正处于青春美好时光的我们，或许也在心里深深地爱着一个人。不是因为外貌和家境，只是单纯的爱恋。但考验总是那些未来无知的许多因素，于是让我们迷茫了，不安了，甚至不敢勇敢地去爱一回了，不想为青春疯狂一回了。

“在我爱你的时候，你爱着其他人;而当我爱上你的时候，你却爱上了其他人。”这便是错位。

人生没有彩排，青春没有再来，错过了，就不再，不在。珍惜你所拥有的的吧，爱你所爱的吧，在徘徊的十字路口，坚定下来，选择一个方向就昂首前进吧。不易位，便不错位。

青春论坛心得体会篇六

本人于七月四、五号参加了庆阳市第三届教育论坛——“我当班主任”，作为期末繁忙倦怠时期，参加如此认真策划的论坛，无疑是身心受洗礼的时刻。担任班主任工作几年来，我只想用简单的文字记录我学到了什么。

西峰区向阳小学的郭瑛，说了这样一句话，让我感受到她的认真与执着：如果你是金子，我就是镜子，让你更加光彩夺目;如果你是沙子，我就是蚌，让你成为璀璨的珍珠。这位年轻女老师，利用亲子交流卡，定期召开家长会这样的工作方法，同时给我们讲述了作为班主任的爱之苦、爱之甜、爱的真谛、爱的力量，爱之责任是激情与智慧。所思：被学生作为崇拜性的人物，始终用爱心、责任、激情与智慧灌溉和滋润这些孩子们是多么的可贵。

让寻常的日子多些回味给别人以阳光，首先自己要充满阳光改变自己，改变自己才能改变他人，改变我们能够改变的，适应我们所不能改变的，努力我们能够努力的新的学生观，天生其才必有才，天生其才必有用，人人有才，人无全才，扬长避短，人人成才这是来镇原县平泉中学祁来苍老师的报告，他不仅有着丰富的理论知识，而且亲自到乡村学校当志愿老师，将实践与教学结合起来，这样的亲身经历，他的报告更能打动我们。所思：多学多思，在思想上不断丰富自我，做一个有思想的教育者，让自己所做的事情有理所居，班主任教育上升到一个更高的理论层次，自己做的每一件事会觉得更有意义、让寻常的日子多些回味。

华池县第二小学的刘瑞霞老师，在她讲的“倾听花开的声音”中提到教育是农业，不是工业。班主任工作就好比花开的过程，当然花开有道：学会宽容，多元管理，历练自我。我思：在小学班级管理中要仔细观察细节的同时，对学生要有爱，更要学会爱，用自配秘方的那桶水来浇灌他们。

华池二中的靳小英老师对学生赞扬性的评价，如你太有才了，一切皆有可能等等。宁县和盛中学南娟娟老师的偏爱后进生，严爱优等生的独到观点。庆化学校的赵振科老师的心灵日记。华池职中刘宏文老师的班级管理中的五忌等。

总之，三十五位班主任的报告中，虽然只有资历颇深的几位班主任已形成了自己的工作理念和思路，但是每位班主任的一线的工作方法和经验，就是最值得借鉴的直接经验。班主任的成长过程，不就是从摸索中总结，由直接经验上升为理论框架，从而有理论支撑自己的教育教学。比如，有一位班主任每天晨读时间，和学生一起做一种“加油站”的活动，学生在音乐的伴奏下，一起做简单的律动，清晨学生的手和脑得到了活动，这无疑是很好的方式，当学生早上刚到校精神不佳的时候，这样的韵律活动是很值得借鉴的。

班级内外随处都是习惯的标语，让班级的墙面都成“说话”，成为学生耳濡目染的学习渠道，让教室成为一本书。同样还有一位吸引人的班主任，她的主题是，沐浴书香，走进文化，班级里建立了“我是小书虫”的图书角，每月更新图书，通过视频我看到图书角干净整洁，真正起到了图书角的作用。“班主任简介、寄语、班级照片”，班报的承办，都为自己的班级管理增色不少。

爱心启迪了智慧，智慧促进了成长，成长中打造文化。总的来说，整天的学习活动促动人去思考，促进我想照着这些方式去做。

青春论坛心得体会篇七

12月24日，也就是圣诞前一天，我们跟日照市外国语学校联合召开班主任工作论坛，在论坛中听了来自我校两名和日照外国语学校两名优秀班主任的精彩演讲，获益匪浅。

第一个演讲的是我校的厉斐老师，她作为一个刚参加工作不久的老师，讲述了自己的成长历程。她告诉我们老教师有老教师的优势，同样年轻老师也有年轻老师的'优势，我们应该发挥我们青春洋溢的优秀，和学生打成一片成为朋友。了解学生的过去，接受他们的过去，善于与学生沟通，不要学生一犯错误就去吵他们。多激励孩子，多与家长沟通。

第二个演讲的是日照外国语学校的李世芬老师，作为一个老教师，她有母亲般的关怀，对学生无微不至，注重用爱去教育感化学生，面对犯错误的学生，不是去吵，而是让学生学会反思，在反思过程中寻找对的方法，学会成长。

第三个演讲的是我校的桑老师，她用20年的工作经验告诉我们，班主任的伟大与感动，班主任是孩子的伴侣，陪伴孩子们的成长，是孩子们童年时最深刻的记忆。注重班级氛围的培养，注重小班干部的培养，注重学生自觉性的培养。

第四个演讲的是外国语学校的刘海燕老师。注重发挥学生的特长，每个学生都有自己的优势，而老师就是伯乐，选出在各个方面有特长的学生，并让他们的特长得到发挥。

每个老师都有自己的管理经验，都有自己独特的见解，这也许就是他们能在自己班主任工作岗位上工作多年而不疲倦的法宝吧，我们应该多向他们学习，找到适合自己的管理办法。

青春论坛心得体会篇八

于七月四、五号参加了庆阳市第三届教育论坛——“我当班主任”，作为期末繁忙倦怠时期，参加如此认真策划的论坛，无疑是身心受洗礼的时刻。担任班主任工作几年来，我只想用简单的文字记录我学到了什么。

西峰区向阳小学的郭瑛，说了这样一句话，让我感受到她的认真与执着：如果你是金子，我就是镜子，让你更加光彩夺目;如果你是沙子，我就是蚌，让你成为璀璨的珍珠。这位年轻女老师，利用亲子交流卡，定期召开家长会这样的工作方法，同时给我们讲述了作为班主任的爱之苦、爱之甜、爱的真谛、爱的力量，爱之责任是激情与智慧。所思：被学生作为崇拜性的人物，始终用爱心、责任、激情与智慧灌溉和滋润这些孩子们是多么的可贵。

让寻常的日子多些回味给别人以阳光，首先自己要充满阳光改变自己，改变自己才能改变他人，改变我们能够改变的，适应我们所不能改变的，努力我们能够努力的新的学生观，天生其才必有才，天生其才必有用，人人有才，人无全才，扬长避短，人人成才这是来镇原县平泉中学祁来苍老师的报告，他不仅有着丰富的理论知识，而且亲自到乡村学校当志愿老师，将实践与教学结合起来，这样的亲身经历，他的报告更能打动我们。所思：多学多思，在思想上不断丰富自我，做一个有思想的教育者，让自己所做的事情有理所居，班主任教育上升到一个更高的理论层次，自己做的每一件事会觉得更有意义、让寻常的日子多些回味。

华池县第二小学的刘瑞霞老师，在她讲的“倾听花开的声音”中提到教育是农业，不是工业。班主任工作就好比花开的过程，当然花开有道：学会宽容，多元管理，历练自我。我思：在小学班级管理中要仔细观察细节的同时，对学生要有爱，更要学会爱，用自配秘方的那桶水来浇灌他们。

华池二中的靳小英老师对学生赞扬性的评价，如你太有才了，一切皆有可能等等。宁县和盛中学南娟娟老师的偏爱后进生，严爱优等生的独到观点。庆化学校的赵振科老师的心灵日记。华池职中刘宏文老师的班级管理中的五忌等。

总之，三十五位班主任的报告中，虽然只有资历颇深的几位班主任已形成了自己的工作理念和思路，但是每位班主任的一线的工作方法和经验，就是最值得借鉴的直接经验。班主任的成长过程，不就是从摸索中总结，由直接经验上升为理论框架，从而有理论支撑自己的教育教学。比如，有一位班主任每天晨读时间，和学生一起做一种“加油站”的活动，学生在音乐的伴奏下，一起做简单的律动，清晨学生的手和脑得到了活动，这无疑是很好的方式，当学生早上刚到校精神不佳的时候，这样的韵律活动是很值得借鉴的。

班级内外随处都是习惯的标语，让班级的墙面都成“说话”，成为学生耳濡目染的学习渠道，让教室成为一本书。同样还有一位吸引人的班主任，她的主题是，沐浴书香，走进文化，班级里建立了“我是小书虫”的图书角，每月更新图书，通过视频我看到图书角干净整洁，真正起到了图书角的作用。“班主任简介、寄语、班级照片”，班报的承办，都为自己的班级管理增色不少。

爱心启迪了智慧，智慧促进了成长，成长中打造文化。总的来说，整天的学习活动促动人去思考，促进我想照着这些方式去做。

青春论坛心得体会篇九

青春，一个美丽又充满活力的字眼!一个容易满足而又对未来充满憧憬的年纪。一个渴望独立但又稚嫩的小大人。

每个人都有属于自己的一份天真，一份稚嫩。随着年纪的增大，以前崇拜的爸妈现在在我们看来确是“老古董”我们不满爸妈对我们的一切评价，我们反对爸妈的只有好好学习才有出路。渐渐的，我们与爸妈距离远了，有了代沟。渐渐的，我们不再搂着爸爸要他给我们买零食，不再和妈妈说着那些小秘密。

当我们发现枕边的日记本又被翻过的痕迹，当我们发现我们的通话记录有被查过的痕迹，我们一定会不管一切和他们大吵一架，不管不顾他们的脸色摔门而去。因为我们讨厌这样。

当我们下定决心要离开他们自己独立时，但最后却发现哪里也没有家里温暖，以前努力想要逃离的地方如今确实我们最好的归宿。

当我们慢慢走出青春期，开始正眼看看他们的时候，却发现他们已经有了几根白发。当我们想要和妈妈交流的时候她却说，你已经大了，自己的事自己解决吧。当你想搂着爸爸撒娇的时候却发现你已经比爸爸高了。失落吗?以前想要得到的东西现在发现什么也没有他们重要。

是的，我们已经长大了。当青涩蜕变为成熟。我们也由蛹化成了蝶。当青春已成长，我们也应该努力。努力为自己打拼一份天地。

青春论坛心得体会篇十

10月14-15日两天我参加了《第四届中国阜阳全国中小学班主任高峰论坛》的学习，给我感受最深的是迟希新教授的讲课，通过他的讲授，我更加明白了作为一个合格班主任应具哪些素质，面对职业倦怠怎么调解自己。

班主任是班集体的组织者，教育者和管理者；是沟通学校，社会和家庭教育的桥梁；是联系科任教师的纽带；是落实学校各项工作的中坚力量，肩负着培养学生良好行为习惯的神圣使命；是班集体的一面“旗帜”；是学生聚焦的“中心”。因此对班主任的素质提出了更高的要求，首先作为一名班主任应具备以下素质：

首先班主任是接触学生频率最高的老师，心理学研究表明接触频率决定了人与人的关系，作为班主任一定要有恒心多接触多了解学生，了解了学生，才能更好的教育学生，减少教育冲突。还要明白，学生是不容易改变的，一次两次的教育是不会取得多大效果的，一定长期对学生进行教育引领，才能让学生朝教师的教育目标靠近。

教育学生有耐心，首先要让学生把话说完。他举的一个例子让我感受颇深。二战时期有一名美国军官准备组织一个敢死队，他让士兵听口令，愿意加入的向前一步走，他刚喊过口令，来了一份让他签字，当他签字后，发现士兵站的整整齐齐还是一排，他非常生气，骂这些士兵都是懦夫，一个士兵要解释，他骂的更凶说别找借口，这位士兵不顾他的骂还是硬把话说完了，长官，刚才你签字的时候，我们全体向前一步走了。军官这时非常内疚，这么好的士兵我还骂他们，发誓以后无论遭到什么事都要让士兵把话说完。想想我们教育工作者是不是也犯过这样的错误呢？我们也要耐心倾听学生的话语，听完后再作处理，免得后悔莫及。

重视德育要从教育学生学会感恩开始，而感恩教育要从身边最亲的人做起，比如父母。感恩不一定要有本事后才去做，而是要从小事做起。感恩要及时，不要等到“子欲养而亲不待”的地步。

面对职业倦怠问题，迟博士也给出了很好的建议。

我国的国情决定了，我国在很长一段时期内依旧是穷国办大教育，班额过大，教师缺编，经费投入不足等诸多问题，在短时间内很难得到较好的解决。当我们面对这样一种无力改变的工作环境时，采取一种什么样的工作和生活方式，是十分重要的。积极的工作态度激励我们不断成功，良性的循环又将使我们最终赢得工作；抱怨眼前的工作环境，则令我们意志消沉，恶性循环又会让我们丧失起码的工作信心与希望。调整自己的心态，当没有更好的环境给我们机遇的时候，先干好眼前的事情，毕竟机遇是不会青睐那些毫无准备的人的。当我们真正学会生活，学会以正确的心态去面对工作，我们一定会发现我们的生活是这样精彩。法国雕塑大师罗丹说过：世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。当我们走近学生，聆听他们心灵的声音，我们一定会为他们那丰富的内心世界所震动．也只有走进学生的生活，师生间才会真正建立起一种平等和谐的人际关系，教师工作的创造性才拥有了不竭的源泉。

教育是面向未来的事业，是为未来的一个不知名的世界培养人才的。而教师便是为这项未来事业辛勤耕耘的人。素质教育的目的是促进人的全面发展的同时，张扬学生的个性。因此，我们在看到学生横向差距的同时，也要看到每一名学生的纵向提高；在看到学校这个小教育的同时，也要关心民族教育这个大教育。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。要担起这样一个关系祖国未来命运的重担，没有远大的理想是不行的。徐特立说过，一个人有了远大的理想，就是在最艰苦的时候，也会感到幸福。当我们树立起了为民族的教育事业而奋斗的远大理想，确立了共同的教育愿景，生活和工作就有了坚定的方向，我们的劳动才会苦中有乐。

教师被认为是精神上最富有的人，可现实并不是这样。伴随着教师工资水平的提高，物质生活逐渐得到改善，精神生活滞后的问题日益突出。由于教师的职业特点，参加社会文化活动和出入社会文化场所的机会都很少，而校内开展的教工文化活动就更少了。同时，在这个“物欲横流，精神缺失”的社会里，教师群体中也很少有人愿意独守“窗前读书”这片净土。书籍是人的精神食粮，文化是民族的精神血脉。离开了精神的支撑和文化的涵养，教师的完美形象就会黯然失色，教师的生活也会变得庸俗。读书是一种习惯，更是一种境界。无论工作紧张与闲暇，都能够坐下来，读点诗词，看点名著。既可以陶冶情操，又可以调节情绪，缓解工作上的紧张与疲劳。

职业倦怠是一种职业现象，也是一种心理状态。它影响着教师个体的工作和生活，制约着教育教学工作的实施，阻碍着学生健康心理的形成。消除教师职业倦怠，学校和教育主管部门都承担着各自的责任，然而教师首先应当成为拯救自己的“上帝”。