我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

实行双减后教师的心得体会篇一

随着社会的快速发展和教育的深入改革，教师的工作压力和负担也越来越大。为了更好地调整教师的工作状态，提高教师的教育质量，我校实行了双减政策，在教师日常教学和工作上进行了一系列的减负措施。作为教师，我亲身体会到了这些措施带来的积极影响。下面我将通过以下五个方面来分享我的心得体会。

首先，实行双减政策使得教师能够更好地专注于教学过程。在过去，教师常常需要花费大量时间和精力进行一些繁琐的行政工作，如填写各种报表、备课等。这些琐碎的事务往往会分散教师的注意力，影响到教学质量。而实行双减后，学校为教师减少了这些额外的负担，让教师能够更加专注于教学实践。我可以更多地和学生进行沟通交流，更准确地把握他们的学习状况，找到更恰当的方法和策略，提高他们的学习效果。

其次，实行双减政策有助于提高教师的教育能力。随着社会的发展，知识也在快速增长和变化，作为教师，要保持教育专业知识的更新和学习是必不可少的。以往，由于繁重的工作任务，教师没有太多的时间进行专业知识的学习和提高。而通过实行双减政策，教师能够腾出更多的时间来进行学术研究，参加专业培训和交流。我在这段时间内积极参加各种学术讲座、研讨会，深入研究教育教学理论，提高我的教育教学能力。这不仅使我对自己的教学有了更深入的认识，也使我成为学校和家长的信心和支持。

第三，实行双减政策有助于改善教师的工作环境。教师是承担起培养下一代的重任，而良好的工作环境对于教师的发展和创新至关重要。实行双减后，学校为教师提供了更宽敞、舒适的办公和教学环境，改善了教师的工作条件。我不再需要在狭小的办公室里挤作业和批改试卷，而是有了一个宽敞明亮的办公室，可以更好地组织教学和准备教案。这不仅提高了我的工作效率，也增强了我的工作积极性和创造力。

第四，实行双减政策有助于改善教师的身心健康。教师是具有高度职业压力的职业，长期的高强度工作会对教师的身心健康产生不利影响。通过实行双减政策，学校为教师提供了更多的休息和放松的时间，让教师能够得到更好的休养和调整。我能够更好地安排自己的工作和生活，避免过度劳累和工作压力过大的情况。我开始定期参加一些体育运动和健身活动，这不仅增强了我的体质，也提高了我的工作效率和生活质量。

最后，实行双减政策为教师提供了更多成长的机会。教师是一种高质量的职业，不断提供和积累经验对于教师的成长至关重要。通过实行双减政策，学校鼓励教师参与教研活动和课题研究，并提供相应的支持和鼓励。我有幸参与了一个教育研究项目，并获得了一些关于教学改进的实用经验。这不仅让我扩展了教学思路和方法，也增强了我的教育实践能力。

总之，实行双减政策对于教师的发展和教育事业的进步具有重要意义。在这个过程中，我深刻体会到减轻教师负担对于教学工作的重要性，也认识到教师要持续提高自己的教育能力和专业素养。在未来的教育工作中，我将继续努力，发挥自己的优势，不断提升自己的能力和素养，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

实行双减后教师的心得体会篇二

“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。

双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。

课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。

作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。

身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。

实行双减后教师的心得体会篇三

实施双减政策已经成为我国教育改革的重要举措。作为教育工作者，我深深地体会到了双减政策对于教师工作的影响和意义。下面我将就我的经历和感受，分享一些实施双减后教师的心得体会。

第二段：减轻课堂教学负担

实行双减政策最直接的影响就是减轻了教师的课堂教学负担。在过去，传统的教学模式使得教师需要花费大量时间备课，同时还需要兼顾课堂教学和课后作业批改。而实施双减政策后，我有更多的时间和精力专注于教学本身。我可以更深入地研究教学内容和方法，提高自己的教学水平。同时，我还能够更关注学生的学习情况和个体差异，及时调整教学策略，更好地满足学生的学习需要。

第三段：促进教师专业成长

实行双减政策还为教师的专业成长提供了契机。过去，教师的工作重心主要放在了课堂教学和课程设计上，而其他方面的发展和提升往往受限。而现在，有了更多的时间，我有机会参加各种培训和学术研讨活动，拓宽自己的知识面，提升自己的专业能力。我可以与同行们交流学术观点，分享教学经验，共同进步。此外，我也能更积极地参与学校的各项活动，担任一些学校职务，提升自己的管理和领导能力。

第四段：提高教师工作效率

实行双减政策也使教师的工作效率得到了提高。虽然减轻了教师的教学负担，但并不意味着降低了工作要求。相反，实施双减政策还要求教师要更高的效率完成教学任务。在减少了备课和作业批改的时间后，我可以更加合理地安排工作时间，提高工作效率。此外，教师之间的协作和团队合作也得到了加强。我们可以共享资源，相互支持和协助，共同提高工作效率。

第五段：培养学生创新能力

实行双减政策的最终目标是培养学生的创新能力和终身学习能力。作为教师，我着重培养学生的思维能力、创造能力和实践能力。在减轻了教师工作负担后，我有更多精力和时间引导学生进行独立思考和实践探索。我可以设计更多的实践活动和项目，让学生动手实践、发现问题、解决问题。同时，我也可以通过辅导和指导，帮助学生培养创新思维和解决问题的能力，从而提高学生的整体素质。

总结：

实行双减政策给教师带来了很多好处和机遇。减轻了教师的课堂教学负担、促进教师的专业成长、提高了教师的工作效率和培养了学生的创新能力。作为一名教师，我深感双减政策的重要性和必要性，也会继续努力提高自己的教育教学水平，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

实行双减后教师的心得体会篇四

今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。

学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。

在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。

作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。

我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。

作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。

双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。

实行双减后教师的心得体会篇五

双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。

提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。

提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。

减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。

更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。

实行双减后教师的心得体会篇六

“双减”对学校的作业、教学以及因材施教等方面提出了更高要求。仅以我校为例，学校必须出于“增效减负”的考虑，要为学生提供发展个性特长、提高综合素养等教育“减负增效”活动，让需要补短板的学生和学有余力的学生都能在校内获得提升，而这也正成为课后延时服务的应有之义。只有学校教育最大限度满足学生的需求，让学生在校内学的足学的好，家长才能不给孩子报班培训。

同样，“双减”也给我们老师也带来新的挑战。面对不同层次的学生，如何有更有效地进行教学和辅导、如何批改作业等等，在校外培训做“减法”后，家长们对学校和老师的教学质量的提高有了更高期盼。对我和我们的英语组而言，就是要做好英语学科供给质量的“加法”，对我们来说，不仅工作量加大了，责任心也将跟着一起做“加法”。

“双减”将对英语学科课程实施也提出更高要求，首先要优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。课程必须具有更丰富的内涵，这就需要每一位教师重新审视自己的教学，改变过去通过“死记硬背”的课程实施来提高分数的方式，要在作业的质、量、形式上求效益，加强打磨力度，保证教学质量。比如我们正在做的晨诵等多样化教学方法的实践，不仅培养了学生美育，深化了情感教学，更在初中英语教育的路上走向深入宽泛。

如今，家长对学生的成长期待，早已不满足于过去单纯的知识积累。如何结合“双减”，在提升孩子综合素质方面做好“加法”，促进孩子全面发展是我们面临的重要课题。“双减”之下，我们要做的加法不应局限于课堂和课后辅导，更应该主动向前一步，提供运动、艺术、劳技等多样化课后服务，让学生在校内就能获得知识、技能，以实现多元化发展。事实上，我校已开展包含体育、艺术、手工劳动等丰富多彩的社团活动，这些旨在拓展个人综合素质的“第二课堂”和课余活动，也会因“双减”而更加多彩。

对学生而言。原来，课内与课外作业压力过重，严重影响学生的视力，进一步影响到学生的身体健康，睡眠不足、缺乏锻炼。由于作业量的叠加，学生根本无法实践社会活动，无法走入大自然，扩展视野。还有部分学生心理，人格出现扭曲。因此，“双减政策”减少学生作业压力，使学生学习有一个独立思考的空间。最终达到轻松地学、愉快地学、有兴趣地学。另外一方面，也减少上课外辅导班学习的压力。众多家长“跟风式”的报这些辅导班。其实很多学生在课堂上发挥的已经很好，作业也完成的很好，成绩也不错。但长期的课外补习，使学生产生压力过大，导致厌学低落情绪，使学习效果反而适得其反。

实行双减后教师的心得体会篇七

执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与方法，一直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有“减负”意识，但似乎都是以夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的，更别说设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担”的“减法”，这着实是不小的挑战。

不禁问自己，怎么减？

“五保证”护航：

1.保证每日作业时长在20分钟左右；

2.保证不在双休日加重作业量；

3.保证节假日不布置书面作业；

4.保证不布置简单重复、机械性的作业；

5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。

“五加强”助推：

2.加强分层布置作业的落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定制“弹性作业”；

4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业；

5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作业方案。

当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更高效。

实行双减后教师的心得体会篇八

随着双减政策的落地，课后延时服务也在学校有序的开展起来，老师们工作的积极性空前高涨，在学校的整体要求下，老师们做到学期有计划，每节课有预先设定好的教学的内容和形式，教学的思路和方法。

课后延时的这种做法是积极的、向上的。

我以为学校开展延时服务利大于弊，这可以从三方面来讲：

首先，延时服务顺应时代要求。延长服务的宗旨是通过延长学生的在校时间，让学生在学校把作业写完，把不懂的知识点弄会。因为有老师的辅导，省去了学生到家后家长辅导和检查作业的难度。特别是初中学生家长辅导作业是有难度的，学生在校完成作业要比在家家长的监督完成的要好得多、快得多，这样可以省下大把时间让孩子在家里做一些自己喜欢的事情。

其次，学校课后延时培养了孩子的兴趣爱好，丰富了校园生活。我们学校除了有课本文化课的辅导外，还开设有跳绳、篮球、音乐、美术等特长课，还有阅读与写作、书法、科技、口才等兴趣小组活动，这样多彩的课程，丰富了学生的生活，使校园里呈现出积极向上、生机勃勃的景象。同时挖掘了孩子们的特长，培养孩子们广泛的爱好，不仅为升学考试拓宽了一条特长生的捷径，更为以后幸福人生打下了基础。

再次，解决了家长无暇照顾孩子的后顾之忧。现在社会无论孩子爸爸还是妈妈都要外出工作，快节奏、长时间的工作强度，让父母无暇照顾孩子。

课后延时，孩子在校的时间，解决了无人照看孩子，安全没有保障等问题，解除了家长的后顾之忧，让他们安心愉快的工作。

“崇教尚学、立德树人”是学校一直坚持的校园文化，学校一切教育教学的出发点都是为了孩子，德智体全面发展固然是第一个教育工作者的美好愿景，但是我们也不得不承认“十个手指有长短，荷花出水有高低”的道理。

延时服务每天短短的两小时也许不能从根本上改变什么，但是是我们为人师者对孩子的一颗责任之心，是为家长分忧的理解之情，延时服务延长的是时间，延续的是满满的大爱！

总之，课后延时服务，对家长来说虽然多交了一些延时服务费，却省了一大笔辅导班的费用，大部分家长是支持、赞同的，同时学校和教育部门也是有责任心的，也会在今后的工作中不断地改进和完善。希望课后延时服务从政策到落实都越办越好，延时效果越来越明显！

在接下来的时间，我们要关注每一个学生，本着为孩子们服务的宗旨，让延时服务更有温度，尽力发挥自己的`余热，让学生和家长受益、社会满意！