演讲稿的语言要用词准确、简明扼要，避免使用模糊、不清晰的表达方式。那么我们应该如何写一篇令人印象深刻的演讲稿呢？首先，要明确演讲的主题和目的，搞清楚自己要传达的核心内容。其次，要进行充分的准备和研究，收集相关资料、事实和观点，做到胸有成竹。接着，要注意演讲稿的结构，合理安排内容的先后顺序，使逻辑清晰。最后，演讲稿的语言要精炼，注意用词准确、表达地道，同时要配以适当的语速和语调，以更好地吸引听众的注意力。小编整理了一些优秀的演讲稿，希望能够给大家提供一些写作上的灵感和借鉴。

周一升旗仪式演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“营造书香校园，共享美好生活”。

有一位作家说过：“书箱是全世界的营养品，生活里没有书箱，就好像没有阳光，智慧里没有书箱，就好像鸟儿没有翅膀.”书是生活中的一道阳光，照亮人类蒙昧的天空，书是开启心扉的钥匙，引领我们步入知识的殿堂。

鲁迅小时候在江南水师学堂里读书，由于成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立刻把奖章拿到街头卖了，然后买了几本书和一串红辣椒，每当夜里读书，寒气难当时，他便摘下一个红辣椒放进嘴里咀嚼，辣得满头大汗，他用这种精神坚持读书，也许是他成为我国著名文学家的重要原因吧。另外，我们应该都听说过知心姐姐张海迪吧！她因高位截瘫，一生只能依靠轮椅行走，然而她却把每天坐在轮椅上的时间变为了一部读书史，大量阅读，使她的心态变得坚强，更使她获得了宝贵的财富，就在这辆轮椅上，她学会了英、法等多个国家语言，成为了青年人杰出的代表，这些名人事例告诉我们，成功之路无不是以书籍为奠基。

书籍是人类思想的宝库，是人类进步的阶梯。“一本好书能净化我们的心灵，激发我们的斗志，给我们以人生的启迪。”因此，亲爱的同学们，请相信阅读的力量，它让我们的成长充满优裕从容，它让我们的梦想不再遥远，为了明天，让我们的校园书香更加浓郁！让我们一起拥抱书籍，让阅读引领我们成长，让知识为我们导航。

在此我代表高一（x）班全体发出倡议：从现在做起，每位同学，要立志并行动，要争做一名有思想有内涵、品学兼优的好学生，让喜爱读书成为一种习惯，让喜爱读书成为校园最靓丽的一道风景线！让我们读书吧！

最后也预祝高二的学长们取得优异的成绩，我们期待你们书写辉煌。

谢谢大家！

周一升旗仪式演讲稿篇二

大家好！

作为新世纪的学生，今天是莘莘学子，明天是社会栋梁，祖国和人民的`希望寄托在你们身上，未来属于你们。所以，大家应该清醒地意识到：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

同学们：我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我；我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩……。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，身心两健全面发展的人，成为一个值得老师信赖能让父母放心的人，成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

同学们：让我们在五星红旗下庄严宣誓：读书做人，从我做起，从现在做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧！

周一升旗仪式演讲稿篇三

我喜欢读书，读书是我的生活中不可缺少的一个环节。因为读书给我留下很深的印象，并伴随我每一天成长，使我永远都不会忘记。

就在半年前的一个晚上，妈妈从自己的包里拿出四本特别搭配的丛书。我一看到妈妈的`四本丛书，眼睛就立刻放光，两只眼睛就目不转睛地盯着这四本书。

过了几分钟后，妈妈接到了一个电话后匆匆离家而去。我望着妈妈远去的背影，眼睛再一次发出了光芒，想到：太棒了，真是天助我也，有书看喽!妈妈前脚刚刚跨出门，我就从丛书中拿出了一本，《闹变扭的星期一》。打开书一看，第一个跳入我眼帘的就是文静胆小的哥哥——马一左和调皮大胆的马一右。这两个二年级的小学生。虽然是一对双胞胎，但是哥哥和弟弟的性格却是截然不同。他们两个人发生了许许多多有趣的事情，他们两个在书中跳跃着，让我一下子迷上了这一大册丛书，不想放下。

供应……很快两个小时过去了，妈妈已经神不知鬼不觉地走到了我的面前，她大吼一声：“睡觉了!”我很不情愿地上了床，可是我的脑海了装满了书中的一幅幅的画面，让我久久不能入眠。这一些书，并写。

出自。

己从这些书中学到的一些道理或者是。

写作。

方法。一天天的积累下去，日积月累的，每一个人都会有成功的累累硕果!

周一升旗仪式演讲稿篇四

同学们，你们好！

本周我国旗下讲话的主题是：学会感恩。

我想先提几个问题来考考你们。

谁能告诉我现在是几月份?（你说的很对！）。

那这又是11月的第几个星期呢？（没错！）。

每年11月里，第四个星期四，都是一个特别的日子，你知道它的名字吗？（你懂的真多！）。

的确，11月的第四个星期四有一个美丽的名字，叫“感恩节”。感恩节的由来要一直追溯到美国历史的源头。1620年和1621年之交的冬天，美国一群逃难的人民处在饥寒交迫之中，冬天过后，活下来的难民只剩下50多人。基于“来者是客”的信念与习俗，当地的印第安人收留了他们，并给难民们送来了生活必需品，并且教导他们狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。在印第安人的帮助下，他们逐渐习惯了在当地的生存方式。在欢庆丰收的日子，那些美国难民们邀请印第安人一同感谢上天的赐予。

会在这一天邀请好友、单身汉或远离家乡的人共度佳节。从18世纪起，美国就开始出现一种给贫穷人家送一篮子食物的风俗。当时有一群年轻妇女想在一年中选一天专门做善事，认为选定感恩节是最恰当不过的。所以感恩节一到，她们就装上满满一篮食物亲自送到穷人家。不久就有许多人学着她们的样子帮助穷困的人家。并且在路上，不管遇到谁，他们都会说一声：“thankyou！”

周一升旗仪式演讲稿篇五

尊敬的老师、同学们：

大家好!

5月1日是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。

今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，应该怎样纪念和庆祝这一伟大光辉的节日呢?1886年的5月1日，美国的资产阶级政府出动大批军队和警察，残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。这说明，工人阶级不要说争取主人的地位，就是要求改善基本的'生活条件也会遭受到血腥的镇压。

共产。

党

的

领导。

下，经过艰苦卓绝的斗争，使当家作主的梦想变成了现实，人民成了国家和社会的主人，享有广泛的权利，以主人翁的。

精神。

投入到建设社会主义的伟大事业中去。我们的社会主义祖国正呈现出蓬勃生机，焕发出旺盛活动力，以昂扬的姿态阔步迈向二十一世纪。

我们——作为跨世纪的一代建设者和接班人，将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担，以主人翁的态度投入到建设祖国的伟大事业中去。作为一名中学生，从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实动。

当然，最重要的还是要努力学习科学文化知识，扎实掌握一技之长，为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五·一”国际劳动节的的纪念。

谢谢大家!

周一升旗仪式演讲稿篇六

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是“营造书香校园，共享美好生活”。

有一位作家说过：“书箱是全世界的营养品，生活里没有书箱，就好像没有阳光，智慧里没有书箱，就好像鸟儿没有翅膀.”书是生活中的一道阳光，照亮人类蒙昧的天空，书是开启心扉的钥匙，引领我们步入知识的殿堂。

鲁迅小时候在江南水师学堂里读书，由于成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立刻把奖章拿到街头卖了，然后买了几本书和一串红辣椒，每当夜里读书，寒气难当时，他便摘下一个红辣椒放进嘴里咀嚼，辣得满头大汗，他用这种精神坚持读书，也许是他成为我国著名文学家的重要原因吧。另外，我们应该都听说过知心姐姐张海迪吧!她因高位截瘫，一生只能依靠轮椅行走，然而她却把每天坐在轮椅上的时间变为了一部读书史，大量阅读，使她的心态变得坚强，更使她获得了宝贵的财富，就在这辆轮椅上，她学会了英、法等多个国家语言，成为了青年人杰出的代表，这些名人事例告诉我们，成功之路无不是以书籍为奠基。

书籍是人类思想的宝库，是人类进步的阶梯。“一本好书能净化我们的心灵，激发我们的斗志，给我们以人生的启迪。”因此，亲爱的同学们，请相信阅读的力量，它让我们的成长充满优裕从容，它让我们的梦想不再遥远，为了明天，让我们的校园书香更加浓郁!让我们一起拥抱书籍，让阅读引领我们成长，让知识为我们导航。

在此我代表高一(x)班全体发出倡议：从现在做起，每位同学，要立志并行动，要争做一名有思想有、品学兼优的好学生，让喜爱读书成为一种习惯，让喜爱读书成为校园最靓丽的一道风景线!让我们读书吧!

最后也预祝高二的学长们取得优异的成绩，我们期待你们书写辉煌。

谢谢大家!

周一升旗仪式演讲稿篇七

随着生活水平的逐渐提高大家对身体健康的越来越重视，但是对心理的健康关注却较少，健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。当代中学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺利实现自己的人生理想。

但是，从实际情况看，社会，家庭、学校，都给同学们的健康心理的形成带来一定的负面的影响，如拜金主义，读书无用论，家庭教育方法的简单粗暴，学校教育的惟升学论等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中同学们，特别是网络和媒体对负面新闻的大肆宣传报道，都潜移默化地影响着同学们的健康心理的形成，加之同学们知识不足，阅历不深，分辨真假的能力较弱，极容易机械模仿，盲目效法。致使部分产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约着影响着同学们的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具体种类：

1、排他心理：表现在：见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺昌，逆我者亡的那一套，拉帮结派，称王称霸，唯我独尊。

2、故犯心理：表现在：往往冒天下之大不韪，明明不能做的事他偏要做，明明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，按自己的一套度量学校，测试老师，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的问题。

3、投机心理：表现在：往往不把心思用在学习和正事上，而专钻管理及制度的空子，想方设法耍小聪明，出馊点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就撒个荒，抓不住就算成功了，谁也不能把我怎么样。如同学们当中发生的随地吐痰，乱扔垃圾，偷水偷电，从楼上扔垃圾，破坏公物，在学校无人阴暗角落抽烟，等等，一次得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理，那问题可就严重了。

4、寻欢心理：表现在：不能有意识的克制自己，想方设法寻求的刺激，因此不能正确处理男女之间的关系，过早的卷入早恋的漩涡，甚至以能找到异性朋友作为在别人跟前炫耀的资本。这种人往往上课注意力不集中，思想开小差，情绪不稳定，平日里行为放纵，不想后果。有的偷看色情音像制品，如此等等。

5、享受心理：表现在：往往只顾自己的享受，不理解父母及别人的辛苦，只图自己穿高档的、吃香辣的、玩刺激的、用时髦的，不考虑父母和他人的感受，甚至超越家庭的实际经济状况。别人有的自己要有，别人没有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝凉水，为了满足这种心理，在家庭经济供给不足时就去偷、去骗、去勒索。你们去问问你们的父母，打一天工才能挣多少钱。你们想想你们花的钱，是不是父母的血汗钱，你们想想当你们大吃二喝时你们的父母在干什么。

6、炫耀心理：表现在：常常想表现出自己的与众不同，表现欲望特别强烈，虚荣心异常明显，时时处处，唯恐自己引不起别人的注意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪明、或耍其威风，总要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的过生日吆喝若干哥们，请客收礼，吆五喝六，花天酒地，似乎这样一来，自己就长了威风，露了面子；有的平时总爱穿奇装异服，甚至佩戴饰物，以招人惹眼，有的带手机，玩高档电子产品，显得自己很潇洒很阔绰，有的请人吃饭，特别是请异性吃喝，显得自己很大方，有的甚至把能跟社会渣滓混在一起，也作为自己炫耀的资本，大言不惭地说：我跟某某是好朋友你知道吗？这种炫耀实质上已被奴性化了，是做人的一种悲哀。

7、变志心理：表现在：往往超出一般人的常态思维而怀疑和痛恨一切人和事，或陷入某种情境而不能自省，这是心理被严重扭曲的必然表现，他不能客观冷静地分析和对待人和事，别人给他讲正确的，他觉得是错误的，别人跟他讲真理，说正事，他以为是在开玩笑，别人说那事不能做，可他偏要做，摸摸电器开关，随地扔垃圾，在墙上踩脚印，故意损坏公物等等都是这种人的具体表现。

8、依赖心理：表现在：往往不能发挥自己的主观能动性，总是以种种借口来为自己的懒惰和不进取作辩护，总是不能积极主动地完成应该完成的事情，如有的完不成作业，却以不会作或没时间或以其他理由为借口，自己不挤时间钻研书本，总依赖于老师的反复讲解，有的抄袭别人作业，自己从来不动脑筋独立完成作业，迷恋网络，沉迷于虚幻世界等等,将自己置于依附的地位，这样就丧失了自我。

9、嫉妒心理：表现在：往往对别人超过自己的地方，总是表示不满和不服，而且常常采取一些不适当的或者过激的言辞、行为诋毁、压制、破坏、扼杀别人的长处，用这种方式来满足自己的心理。这种人不如人，又不服人，还不学人，明明心理空虚，还要装作充实，心知不如人，嘴上不饶人。不敢也不能面对现实。如有的同学，看到别人的学习比自己的好，用的功夫比自己的多，而自己赶不上别人却又有点羞亏时，就用冷嘲热风讽刺挖苦他，并想法影响和干扰他，甚至在背地里说他的坏话，贬底别人，标榜自己，以求得心理平衡。有的看见别人做好事，他就心里不舒服，总觉得他又要显能了，出风头了。自己不做又不让不让去做。

10、孤僻心理：表现在：常常有意封闭自己，不愿意或不屑于向别人畅开胸怀，吐露真情，往往把自己置于一个闷罐子里或走向廖无人烟的荒岛，不相信别人，也不愿结交朋友。更不和别人交流交往，没有喜、乐，只有怒、哀、愁，表面上看显得高傲自大，其实内心非常苦闷，懊恼，表面上坚强，骨子里脆弱，既不能面对现实，又害怕接受别人的忠告，既想暗自实现心中的理想，又觉得无从着手，找不到突破口。于是心中的郁闷越积越深，所作所为始终得不到别人的理解和支持，最终被心理压垮。如有的同学，犯错后不愿说出真情，甚至一言不发，有的不想交作业，又不说理由，有的得不到别人的理解、暗自痛恨别人，心想有一天我发达了，阔气了，一定要把他踩在脚下，等等，往往心比天高，命比纸薄。有的深埋心中的秘密，缄口不向别人透露，一旦感情之堤崩溃，精神受挫，就怨世界不公平，人类太丑恶，想到另一世界去寻觅知音，追求幸福，寻找欢乐。如此等等，不胜枚举。

试看能否奏效。我这里也给同学们介绍一些办法，希望对你有所帮助：

1、加强思想道德修养，树立正思维，多看社会的光明一面少看阴暗面；

2、对照《中学生守则》时时反省自己；

3、学会尊重他人，理解他人；热爱生活，积极接受别人劝告；

4、排除杂念，潜心读书；

5、当痛苦来临时，把它当成磨练意志的最佳契机，

当失意席卷时，把它化为前进的动力，

当成功到来时，把它作为遥远之路的起点。

即使身处黑夜，坚信一定能拥抱阳光。

周一升旗仪式演讲稿篇八

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：做一个每天最好的自己。

新芽吐绿，玉兰花开，充满希望的春天来到了，在这生机勃发，激情澎湃的季节，我们又一次站在飘扬的国旗下，一表我们青春的誓言。同往年一样，每当高考的钟声就要敲响的时候，我们总是要给予同学们恳切的叮咛和真诚的祝福。我们有很多发自心底的话要对同学们述说。

学习是个苦差事，特别是对毕业班同学来说，更是苦上加苦。你们必须从自身的角度、从自我家庭的角度理解为什么读书，更应该从祖国利益的角度理解为什么读书。个人因为知识而富有气质和修养，家庭因为知识而充满活力与生机，祖国因为知识而兴旺发达。为了不使你们在慌乱中度日，为了不让你们因没有秩序、缺乏条理而随心所欲的学习，我向你们提出如下建议：

从早起开始，严格的要求自己，多方面讲究条理性、节奏性，当天的任务当天完成，这样你会充实愉快。适当安排复习进度，把每周作为一个复习阶段并做好总结；细化时间，把最后的一段时间根据自己的实际情况，分配到各学科中去。积极主动得找问题、问问题，不遗余力的作题，一丝不苟的读书，在比较中联系，在联系中比较，进一步巩固语数外，强化文综理综，打好文综、理综的攻坚战。力争短期内打造一个奇迹，闯出属于自己的一片蓝天。

同学们，任何一个成功者的背后都有一个咬着牙根的灵魂，只有踏踏实实的今天，才有红红火火的明天。展望令人心动的六月，思考激情满怀的自己，我们不能在游移不定，蹉跎岁月，我们必须反躬自省，坚定信念，干净、彻底、全部的铲除生活学习中的避重就轻、敷衍塞责、得过且过甚至是心死神亡的态度，在老师的带领下，来一番自我扬弃，充满信心，下定决心，在涅盘中得到升华。

谢谢大家！

周一升旗仪式演讲稿篇九

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我是xxx，首先请允许我介绍一下我们班的两位升旗手。小a，是我们班的体育委员，深得老师们的喜爱，他号称我们班的劳模，乐于助人，勤奋好学。小b，是我们班的中队长兼物理课代表，她学习认真，勇于探索，热爱学习，是老师和同学们的好助手。今天我演讲的题目是《讲究学习方法，提高学习效率》。

英国的美学家博克曾说过：有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。一个人因天赋、性格和作息习惯不同，学习方法也不尽相同；所以说学习方法要灵活，要学会融会贯通，要注意学科互换，要注意劳逸结合。那么如何提高学习效率呢？下面我就谈一谈自己的一些体会与同学们进行交流。

我们的大部分时间是在课堂中度过的。听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，集中要点，抓住关键，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。在听课过程中，我也常做一些笔记，但听和记毕竟是两回事，正确的方法应该“以听为主，以记为辅”。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在“听”的方面。至于“记”，只需要记一些重要的东西。上课时，我们不仅要记住老师给出的结论，更应该注意老师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比老师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习能力，才能举一反三。

复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，在一天的学习过后，我利用休息前的一点时间来回忆一下一天之中所学的知识，并把几天前学的知识重点进行回故，想一下自己还有哪些知识是没有掌握的，在脑海里作一个总结。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

具备良好的心态是真正强者的法宝，是成功的基石。老师常常告诉我们学习不是为了今后的享乐，更不是为了迎合父母和其它人。学习是自己的事，我们每个人都要找到属于自己的一个学习动力，放眼长远，脚踏实地，一步一个脚印地走好每一步才是正途。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，轻松愉快，效率自然也就很高。

同学们，世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法。希望大家注意掌握并运用好科学的学习方法，在学习中提高效率；一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获的硕果。同学们让我们一起努力吧！争取在考试中取得好成绩。

谢谢大家！

周一升旗仪式演讲稿篇十

大家早上好！

或许有人会说：“书是一杯不加糖的咖啡，品起来可真苦啊！”可是不然，你殊不知，口感越苦，越会使人振奋，口感越苦，越能使人体味深刻，正如那句：“真正读书的快乐是不放糖的咖啡，在苦中能品出甜味来，苦才真正是读书快乐的引诱。”可是现在，有些同学只重视啃读课本，而不重视课外阅读；只重视应试阅读而不重视身心感悟，只重视表面意思而不重视深层涵义。这并不是真正的`阅读，这样读书只会觉得乏味、枯燥，必会感到苦了，而用心、用爱去读书，读书之乐必会令你乐得合不拢嘴。

络连载小说、游戏衍生类杂志、冥幻类书刊，殊不知这些低俗只追求经济利益而出版的书，只会让你变得无趣没有品位，这些垃圾书只会害你绝不会有益于你。

同学们，让我们一起手捧书香，仰望星空、深刻阅读，在书里安放我们的青春，在书里找寻灵魂的宏达眼光和雄厚自信。

谢谢。

周一升旗仪式演讲稿篇十一

各位教师、各位同学：

大家好！

我今日国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们能够看出心理绝对健康的人应当是没有的，今日的你可能十分有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。

爱自己，首先是要悦纳自己。

心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自己。

评价。

有很大的不一样。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；

自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。

悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地应对一切。

爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。

因为教师的批评而委屈；

因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。

当我们对教师说多谢的时候，我们明白了教师的一片苦心；

爱自己，就从此刻开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今日开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的教师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都期望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。多谢大家。

周一升旗仪式演讲稿篇十二

“开始了，开始了，”坐在后面的同学紧张地对我说。回过头来，看着她充满期待的样子，我忍不住双手紧紧握住，小鹿在我胸前扑腾。“今天晚会上演什么？谁会登上这个舞台？"带着我的思考和想法，灯光终于聚集在这个舞台上，成千上万的眼睛盯着它。伴随着优美的歌声，主持人的——晚会迎来了，在主持人的专业语录中间慢慢铺开，如画如丝，如涓涓细流，渐渐拉开了演出的序幕！

开始的时候沸腾了。歌，舞，小品，相声，一样又一样，我们的`掌声不断在体术馆上空盘旋，余音绕梁，我看到的不仅仅是我们学生在校外的才华，还有大家的努力。在这里，我们是主角，尽情展示自己，我们为自己付出。我们站在这个耀眼的舞台上不是为了荣誉，而是为了用我们的青春点燃今晚。我看到的是舞台上的激动，也是为了舞台上带给观众的所有努力和汗水。我看到了。我笑了，为自己笑了，为所有欣赏观众美的人笑了。加油！加油！

不知不觉，时间从指尖流逝，就这样，到了晚会的大结局。

一声响亮而激昂的朗诵惊醒了我渐渐安静的细胞。我睁开有些疲惫的眼皮，听着台上的四段背诵和身后的初三学生。"。把幸福放在我的包里，迎接阳光，陪伴我的青春，起航吧！”“起航……”让我想起了我的成长。

凤凰山脚下，有我美丽的校园。在这里，我度过了人生最难忘的第一天。在这里的一年半时间里，我成长了，奋斗了，努力了，快乐了。我不在乎心里的喜悦和幸福。有了快乐的回忆，我似乎看到前面还有很长的路要走。“我还会经历什么？”我想，即使有太多的挫折和荆棘等着我穿越，我也会微笑着走过，微笑着走下去。让我们把幸福装进包里，迎接旭日东升，与青春作伴，扬帆起航！

周一升旗仪式演讲稿篇十三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：做一个每天最好的自己。

新芽吐绿，玉兰花开，充满希望的春天来到了，在这生机勃发，激情澎湃的`季节，我们又一次站在飘扬的国旗下，一表我们青春的誓言。同往年一样，每当高考的钟声就要敲响的时候，我们总是要给予同学们恳切的叮咛和真诚的祝福。我们有很多发自心底的话要对同学们述说。

自我扬弃，充满信心，下定决心，在涅盘中得到升华。

谢谢大家!

周一升旗仪式演讲稿篇十四

大家早上好!今天我演讲的题目是《把握今天，拥有明天》。

有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?把教师布置的作业也抛在了脑后。一学期，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败，都化作人生的财富。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中考试刚刚过去，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的`期末考试，有两个办法提供给大家：一是统筹计划，惜时如金。二是要见缝插针，持之以恒。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!

周一升旗仪式演讲稿篇十五

同学们：

大家好，我是x班的，今天，我在国旗下演讲的题目就是《珍爱生命，善待自我；筑起思想、行为和生命的安全长城》。

同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗？当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗？当你乘坐汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外的热情关照吗？当我们逐渐开始厌烦的时候，也开始思考：安全真的那么重要吗？是的，安全是我们生活中永恒的主题。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失。这些，给我们带来了深重的思考。

一、学生安全意识淡薄、自控能力弱。

我们许多学生对学校进行的安全教育、健康教育及道德素质教育不屑一顾。认为“安全事故怎么那么巧就发生在我身上。在宿舍、卫生间、操场等等地方，都有可能发生事故。

二、秩序教育刻不容缓。

上下楼梯靠右行，不拥挤、不打闹；“红灯停，绿灯行过马路要走人行横道；这些都是简单的常识。然而有些学生无视常规管理，无视校规校纪。于是在校园里出现了另一道风景线：“翻墙头外出、夜不归宿、沉迷网吧、吸烟引发火灾等等。秩序是表面行为，但折射的却是一个人的修养，一个民族一个社会的文明秩序。

三、细节管理不容忽视。

以人为本的社会更多的体现在细节上。我们有时会看到学生在楼梯旁、走廊内打闹、嬉戏；进食堂、电脑室拥挤、进校门时拥挤、集体上下楼时不讲秩序，互相拥挤等。我们看到学生的不良行为，每一位老师都有责任教育引导学生注重安全细节，把问题、状况控制在未发生之前，减少校园安全事故的发生。

当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。生命“，同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

因此，我们应该好好珍惜生命中的每一天，增强安全意识，在生活中注意安全，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康地成长，快乐地生活。让生命的一泓清泉，永流不息；让生命之花，绽放得更加绚丽多彩。

周一升旗仪式演讲稿篇十六

老师，亲爱的同学们：

各位晚上好！我叫谢天勰，来自工商二班，作为新生入学奖获得者之一，很荣幸被选为学生代表，在这里发言。

大学时代是人一生中的黄金时期，是一个人步入社会的过渡时期，是人生观，世界观成熟的重要时期。从懵懂到求知，从依赖到独立，我们经历了先抉择后努力的人生过程。12年厚重的积累沉甸甸的烙印在我们的心灵深处。如今。我们已从梦开始的地方启程，胸怀大志，来到重庆工商大学国际商学院，从此，我们便成为了老师，家人们期待的焦点，我们要深知身上肩负的重担。

结束了高考，我们完成了自己的短期目标，但所有的辉煌都已成为过去，而今，我们面临的是未知的大学生活。怀着一份憧憬与好奇，我们参加了学院安排的入学教育，倾听了院长，书记们的谆谆教导，了解了如何在大学中学习；如何自己分析并进行正确的人生定位；如何自己约束，合理安排时间；如何制定目标，并按照计划落实。

有句话说得好："大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更现青松巍峨！"倘若我们在大学里不积极进取，就如逆水行舟，不进则退。现在，我们来到这只是高峰的半山腰，奋力攀登，绝顶风光无限美；固步自封，前功尽弃徒伤悲！

更升华了爱国主义热情。俗话说："少年强则国强。"我们是时代的骄子是前进道路上的旗帜。人生无坦途只有经历风雨方能见彩虹。选择了勤勉和奋斗你也就选择了希望与收获；选择了纪律与约束你也就选择了理智与严谨；选择了痛苦和艰难你也就选择了隐忍与成熟；选择了拼搏与超越你也就选择了成功与辉煌！

作为国际商学院新的`一员，面对学院众多的优越条件，让我们在学长学姐走过的路上走得更坚实些吧！用心作桨，用坚持作帆，拿出我们"天生我材必有用"的信心，"吹尽黄沙始到金"的毅力，"便引诗情到碧霄"的勇气，用勤奋和汗水，智慧和热情，珍惜眼前的每一天，去迎接人生雨露的洗礼吧！

谢谢各位！

周一升旗仪式演讲稿篇十七

亲爱的老师和同学们：

(下午见面时用语)下午好。

今天，我带给你《不屈的民族》。

人的血管里沸腾。建设而奋斗的孙中山，到开创社会主义新时代的一代伟人的主席.每个名字都闪耀着耀眼的光芒。没错，就是这样一个不屈不挠的民族，养育了一代又一代的。

中国。

儿女，也正是这种不屈不挠的民族。

精神。

唤醒了沉睡在心底的骄傲。

中华人民共和国成立以来，我们的国家一直在不断进步，上升到了一万人瞩目的高度。虽然没有汹涌的波涛，但在起伏中有一股压倒一切的气势，一股雷霆万钧的力量在蠢蠢欲动！

国徽是齿轮中长出的麦穗，闪耀着五星的天安门广场，不屈民族的'象征！赞美有时候不需要唱歌，要用心听。

国旗是我日夜睡不着的情感。它让每一个生命都庄严而神圣，在国旗下沿着道路前进。

国歌蕴含着中华大地的音乐感。它的每一个音节都体现着东方民族的脊梁，它的每一个音符都能孕育出咆哮的力量！

我是。

中国。

人，我是21世纪的接班人。那个光荣的名字激励着每一个。

中国。

后裔！那种不屈的。

精神。

让每一个。

中国。

人骄傲！那浑厚的嗓音让每一个燃烧的。

中国。

人内心都激动不已！我们应该努力工作，接受更激烈的挑战！

这是我送给祖国的生日礼物。我的演讲结束了，谢谢！