每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

假期冰雪运动心得体会篇一

寒假是一年当中学生们最期待的长假，也是一个放松心情、享受生活的好时光。在我看来，假期冰雪运动既能让我们赏心悦目，又能增强体魄，给我们带来了许多身心上的好处。在这个寒假里，我参与了一些冰雪运动项目，收获颇丰，下面我将就我的这次体验，分享一些个人的心得体会。

冰雪运动让我倍感兴奋和刺激。作为一个生长在南方城市的孩子，冰雪运动对我来说是相对陌生的。当我第一次踏上冰面时，我不禁激动地心跳加速。冰面上光滑的感觉让我的双脚开始滑行，滑过的感觉非常有趣，就像在与冰雪自然相融合。我还尝试了滑雪，站在高高的滑雪板上，我感觉自己就像一个勇敢的冒险家，敢于挑战速度和风险。这种刺激感和激情让我兴奋不已，也激发了我对冰雪运动的兴趣和热爱。

冰雪运动让我体验到了自然之美。在冰雪的世界中，我看到了神奇的冰挂、冰瀑、雪花，感受到了大自然的鬼斧神工和造物主的智慧。冰雪覆盖的山林和湖泊仿佛是一个童话世界，绚丽多彩的冰雪景观展现着大自然的神奇和美妙。我也欣赏到了冰上芭蕾和冰球等专业冰雪表演，他们的优美动作和炫丽的技巧给我留下了深刻的印象，也激发了我努力学习技能的欲望。冰雪运动让我更加展望到了大自然的美丽与壮丽，让我更加热爱这个世界。

冰雪运动让我学会了坚持和挑战自我。在学习滑冰和滑雪的过程中，我经历了很多摔倒和失败，但我也慢慢学会了如何坚持和挑战自我。每一次摔倒都是一次宝贵的经验，让我认识到自己的不足之处，让我更加努力地去尝试。我还发现，只有不断地去尝试和挑战自己，才能取得更好的进步和成果。这种不断超越自我的精神让我在冰雪运动中充满动力，也让我在生活中更加勇敢面对困难和挑战。

冰雪运动让我感受到了团队合作的重要性。在滑雪和冰球等团队项目中，我深刻体会到了团队的力量。在团队合作中，每个人都有自己的角色和任务，只有齐心协力，相互配合，才能达到更好的效果。每一次与伙伴们的配合，都需要我们互相信任和默契默化。冰雪运动让我明白，同样的道理也适用于生活和工作中。只有学会与他人合作，才能更好地实现自己的目标和愿望。

冰雪运动给我的寒假增添了无限的乐趣和惊喜。我享受着冰雪世界的美景，体验着刺激和挑战，也学会了坚持和团队合作。这个寒假，冰雪运动让我得到了锻炼和培养，不仅提升了我的身体素质，也丰富了我的心灵世界。冰雪运动原本只是游戏和娱乐的一种方式，但我发现其中蕴含了更深层次的意义。无论是冰面上的快感，还是与大自然的接触，甚至是与他人的合作，都让我更加热爱冰雪运动。

总体而言，冰雪运动让我体验到了兴奋和刺激，感受到了自然之美，学会了坚持和挑战自我，体会到了团队合作的重要性。通过不断地练习和体验，我对冰雪运动的热情和热爱不断增长，我相信冰雪运动将会成为我寒假生活中重要的一部分。我希望将来有更多的机会参与冰雪运动，不仅能够磨练自己，也能够享受到这一独特的冰雪世界带给我无尽的快乐和美妙。

假期冰雪运动心得体会篇二

在刚刚结束的北京冬残奥会冬季两项男子6公里坐姿比赛中，中国选手刘子旭夺冠，这是中国体育代表团在北京冬残奥会上拿到的首枚金牌。在赛后采访中，刘子旭表示，最大的感受除了激动，就是冷。

1997年出生的刘子旭曾经是一名射箭运动员，20xx年，他通过跨界跨项选拔，进入中国残疾人越野滑雪兼冬季两项国家集训队。回忆起刚开始雪上训练时的场景，刘子旭说：“真的冷，穿着棉衣都冻得手脚疼。”

比赛结束后，这位怕冷的小伙子冻得手有些发抖，好不容易才拉上了外套的拉链。

在评价赛场表现时，刘子旭坦言，因为前两天训练时射击表现不太好，所以赛前还是有些忐忑，没想到最终能拿到金牌，“很出乎意料，我觉得主要是因为今天比赛时心里没有杂念，专心去比赛了。”

被问及夺冠后最想做什么，他说：“现在最想回去，太冷了。”

假期冰雪运动心得体会篇三

近年来，随着人们生活水平的提高，冬季旅游已成为越来越多人选择的假期方式。而其中尤以冰雪旅游最为热门，成为寻求刺激和享受美景的游客们的首选。冰雪旅游不仅让人们感受到冬季独有的魅力，还能够锻炼身体，增强体质。笔者曾在假期体验了冰雪旅游，从中获得了许多收获和体会。

第二段：冰雪运动的乐趣

冰雪旅游中最受欢迎的无疑是各种冰雪运动。滑雪是最常见的一种，体验飘飘然的感觉让人陶醉。我曾在滑雪场上一展身手，初试滑雪的乐趣。刚开始，我脚步踉跄，难以保持平衡，每走几步就会倒地。但随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，感受到飞速滑行的快感。在阳光明媚的日子里，滑雪场上的人们犹如蝶舞，仿佛自由自在的飞翔在白雪之中。

第三段：大自然的美景

除了冰雪运动，冰雪旅游还能够让人领略到大自然的美景。在雪山中漫步，我被迎面而来的寒风裹挟着，仿佛穿越到了童话世界。满眼的银装素裹，让人感到无限的宁静和惬意。不远处的湖泊被冰封，上面结满了冰晶，好似一片天然大理石。远处的山峦在白雪的映衬下更显壮丽，仿佛守护着这份宁静的美景。

第四段：锻炼身体，增强体质

冰雪旅游不仅仅是一种休闲方式，还能够锻炼身体，增强体质。在滑雪的过程中，身体的各个部位都得到了全面的锻炼。尤其是平衡感和耐力，是滑雪过程中最需要的品质。一次次的摔倒，渐渐让我明白了如何调整身体的重心和平衡，同时也提高了我的耐力和毅力。回到城市的生活中，我能够更加从容面对各种挑战，更有信心应对生活中的困难。

第五段：冰雪旅游的魅力和意义

冰雪旅游不仅让人体验到冬季独有的乐趣，还能够带给我们更多的收获。首先，冰雪旅游可以让人们拓宽视野，走出熟悉的城市，感受到大自然的魅力。其次，冰雪运动能够锻炼身体，增强体质，让人们保持健康的生活方式。最后，冰雪旅游能够强化人们的意志力和毅力，在面对困难时更加坚定和勇敢。因此，我坚信冰雪旅游不仅是一种休闲方式，更是一种精神追求和生活态度。

总结：

通过冰雪旅游，我深深的感受到冬季独有的乐趣和大自然的美景。同时，体验冰雪运动也让我增强了体质，拓宽了视野。我相信，只要有机会，我将继续追寻冰雪旅游的乐趣，让自己更加强壮和勇敢地面对生活中的各种挑战。

假期冰雪运动心得体会篇四

寒假是一个充满欢乐和放松的时间，但也是一个能够钻研和体验一些新事物的时候。而今年，我选择了尝试冰雪运动。通过这段时间的体验，让我对冰雪运动有了更深的了解，也收获了一些心得和体会。

第一段：文化和技术的融合

参与冰雪运动，让我见识到了冰雪运动背后的深厚文化。我学到了很多冰雪运动的基本知识，了解了其中的规则和技巧。我发现，这些技术和规则并不是简单的机械记忆，而是融入了一种特殊的文化氛围中，包含了对自然和平衡的理解。冰雪运动是一门体育运动，也是一种艺术，它透露出高度的技术和协调性的要求。

第二段：勇气和坚持的重要性

冰雪运动是一项需要勇气和耐心的运动。尝试滑雪的那一刻，我心中充满了恐惧，担心自己会摔倒或受伤。然而，我意识到只有克服这种恐惧，才能真正体验到滑雪的乐趣。坚持学习和不断练习是提高滑雪技术的关键。乘坐缆车上山的路上，我看着一路上滑行自如的滑雪者，心中暗暗发誓要坚持下去，不辜负自己的努力和付出。

第三段：自然和环保的意识

冰雪运动让我更加重视自然保护和环境可持续发展。在雪山上滑雪的时候，我看到了大自然的壮丽和美丽。我也了解到，保护环境对于冰雪运动的发展至关重要。如果我们不保护环境，不创造良好的自然条件，那么我们也将失去享受冰雪运动的机会。因此，我会更加注重环境保护，减少对大自然的破坏，力所能及地参与到环保行动中去。

第四段：身心的放松和恢复

冰雪运动不仅给我带来了快乐和刺激，也帮助我放松身心，恢复体力。滑雪和冰上运动需要全身的参与和协调，让我全情投入其中，放松紧绷的神经，释放压力。在滑雪的过程中，我感受到了大自然的宁静和纯净，这使我得到了身心的平衡。同时，这些运动也增强了我体能和耐力，让我感到更有活力和精力。

第五段：交流和合作的重要性

冰雪运动是一个可以与他人交流和合作的机会。我结识了许多爱好冰雪运动的朋友，在一起挑战自我，相互鼓励和支持。在团队运动中，我学会了与他人合作，共同克服困难和完成任务。这让我体会到了团队合作的重要性，也培养了我的集体意识和合作精神。通过与他人的交流和合作，我不仅学到了技术上的进步，也获得了丰富的人际关系和社交经验。

总结：

通过参与冰雪运动，我不仅获得了乐趣和体验，还从中学到了很多人生的道理。我学到了勇气和坚持的意义，重视自然和环境的保护，放松身心和恢复体力，学会了交流和合作。这一段时间的体验让我受益匪浅，也为我以后的生活和学习提供了很多有用的经验和启示。我相信，这些收获将伴随着我继续成长和前进。

假期冰雪运动心得体会篇五

你知道吗？2022年的冬奥会将在北京举行，冬奥会的吉祥物是“冰墩墩”一只非常可爱的酷似航天员的冰晶外壳熊猫！

告诉你们一个秘密，我叫“雪容融”，是2022年冬季残奥会的吉祥物。别看我是一个小灯笼，但是我很喜欢滑冰和滑雪，也特别喜欢我们中国的国宝——大熊猫。当我听说即将召开的冬奥会吉祥物是熊猫外形的“冰墩墩”时，真的是按捺不住对他的喜爱。

令人惊喜的是，有天早上我出门去玩，不经意间看到远处有一个酷似“冰墩墩”的身影，我不敢相信的揉了揉眼睛，仔细定睛一看，呀，真的是“冰墩墩”！我赶紧跑过去，热情地和他打招呼，他说：“你好，很高兴认识你，我叫冰墩墩。”

我对“冰墩墩”讲述了自己对滑冰和滑雪的热爱，谈到了自己初学滑冰和滑雪的种.种困难。“冰墩墩”得知我非常羡慕冰雪运动员的冰上英姿，他鼓励我说：“梅花香自苦寒来，希望你能坚持你的爱好，克服困难，相信有一天，你自己也能在冰雪滑道上一展雄风！”

在交谈的过程中，我也对“冰墩墩”有了更多的了解。他是将中国国宝熊猫的形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，健康活泼的熊猫形象象征着冬奥会运动员强壮的身体，冰晶外壳体现了冬季冰雪运动现代科技的特点。“冰墩墩”的整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。你们知道吗？“冰墩墩”的左手掌心还有一个漂亮的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。

愉快的时光总是那么短暂，傍晚，“冰墩墩”要离开了，临走之前，他举起有漂亮红心的左手和我再见，对我说：“我会想你的，期待我们再次相见！”我依依不舍地对“冰墩墩”说：“我们一定会再见！”最后，我们约定在2022年冬奥会、冬残奥会的赛场再次相见！

假期冰雪运动心得体会篇六

“噼里啪啦……噼里啪啦……”过年了!今年我是跟爸爸妈妈一起到湖南老家过年的，那个村庄叫咸庆，那边乡下过年可热闹了。

早晨，我抑制不住喜悦与激动的心情一大早就起床，穿上了新衣服，在外面溜达了一圈，我看见地方上到处张灯结彩，家家户户贴满了大红的对联，有的门前贴上大福字，还有的挂上大灯笼，真是一派喜气洋洋的节日气氛啊!

小朋友们都跟我一样穿着新衣服，大家聚在一起玩耍，有的玩沙炮，还有在放鞭炮的。大家开怀大笑，别提玩得有多高兴呢!不远处还有人在舞狮子，舞得可起劲了，乡下过春节真的比城市多姿多彩，也热闹多了。我和弟弟顾不得其它急忙跑到小朋友中痛痛快快地玩起来。

除了我们家，大伯大妈、叔叔婶婶、还有姐姐弟弟们也都从市区回乡下过年来了，家里人一下子多了好多人，变得好热闹。因为我们家住在杭州，很少回湖南老家，所以大家都把我当做客人，吃饭的时候，好吃的总是让我先吃，我最喜欢吃奶奶烧的麻辣鱼了，是湖南本地的特色菜，又辣又过瘾。

大年三十吃完年夜饭，大家都会去邻里串门，谁家热闹大家就可以凑到谁家去，大家谈天说地，气氛很温馨。不像在城里过年，吃完年夜饭就待家里看电视或上网，感觉很冷清很没意思。

在乡下过年，到了大年三十的晚上我们要守夜。但是不到十二点姐姐她们却早已经昏昏欲睡，而我心情却无比激动，期待着零晨新一年的到来。十二点一到，天空中“砰”的一声，爆发出五彩缤纷的花朵，天空中无数的烟火慢慢散落、然后就像流星雨一样渐渐消失。爷爷陪我看了半个小时的烟花，这是多么美丽的景象啊!

这次乡下过年是我记忆最深刻，感觉最温馨美好的春节，它深深印在我的脑海里。期待每年的春节也能回湖南老家和爷爷奶奶他们一起过年。

假期冰雪运动心得体会篇七

本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势，达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。为此，有以下四个方面的总结：

一、领导的高度重视运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。学校领导首先对运动会各项工作提出明确的要求，并召开了运动会筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都亲自过问，指导，分工明确；校长亲自挂帅组织成员认真、公正的进行评比。

二、广大师生积极响应，广泛参与广大师生参与运动会的积极性高，参与面广。从开幕式到各个项目的比赛，充分展示了我学区师生良好的体育道德风尚，展示了师生积极向上、团结一心和强大的凝聚力。

三、各个部门大力支持、通力协作运动会从筹备到全部比赛结束，期间有许多工作需要各方面通力协作，老师们能以大局为重，全力支持。配齐体育器材，安全保卫工作落到实处，保证了大会的顺利进行。

四、精心组织，裁判员工作认真、公平在运动会筹办与组织过程中，体育教师付出了很多心血。裁判员老师工作积极认真、公平，使整个赛场秩序井然，通过这次赛会，体现了我校教师的高度的主人翁意识。

本次运动会我们邀请部分学生家长参与运动，除身体欠佳不能参与活动的少数同学之外其余学生全部加入比赛，广大师生和家长参与运动会的积极性很高，达到了全员参与的目的。在本次运动会期间，各组裁判员坚持原则，公正裁判；参赛运动员顽强拼搏，奋勇争先，取得了辉煌的战果。在比赛中，共有人获得了一等奖，有人获得了二等奖，有名，二等奖名，三等奖名，四等奖34名，评选出优秀组织奖6名，优秀通讯员50人。破纪录奖9人。这些成绩的取得，是我校全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，发展学校体育运动，提高学生运动技能，丰富校园文化生活真实写照，是全体裁判员、运动员辛勤汗水的结晶。这次运动会的圆满召开，为我校体育事业的发展谱写了新的篇章。

这次运动会，全校的教职工都参与了运动会的组织管理、裁判、安全保卫和学生管理工作，从开幕式到各个项目的比赛，从竞技项目到广播稿件，从比赛名次竞争到优秀组织奖评比，都充分展示了我校师生员工良好的体育道德风尚，展示了师生员工积极向上、团结一心和强大的凝聚力。这次运动会得到了各个部门的大力支持，得到了班主任和同学们的高度重视，得到了广大教师的积极参与。这次运动会开得安全，开得文明，运动员奋勇拼搏，为集体而战，再创佳绩，不仅体育竞技水平得到提高，文明素养也得到了提升，不仅体育成绩得到超越，更重要的是我们的精神也发生一次大的超越。

总之，本次运动会在全校师生的共同努力下，取得了圆满成功，当然更希望全校师生以本次运动会为挈机，大力发扬拼搏精神和团队意识，在以后的学习和生活中取得好的成绩。

假期冰雪运动心得体会篇八

春节，家家户户都张灯结彩，喜气洋洋。今年的春节，我过得特别有意思。直到今天，我还记忆犹新。

早晨，我们一家人忙开了。妈妈在大门上贴春联。映入我眼帘的是“日丽春常驻，人和福永留”。表示家庭祥和幸福。我呢，则帮妈妈贴“福”字，正要贴在门上。妈妈连忙阻止我，说道：“‘福’字应该倒贴，就是‘福’到的谐音，福光临我们家了。

吃完饭，外婆来分红包喽!我们家有一个小约定，小辈们拿到了奖状，不仅有红包，还会有其他奖励。今年，我被评上了“三好学生”。外婆就分给我一份红包，还送给我一只精美的文具盒。鼓励我在新的一年里，学习成绩更上一层楼。小孩子们都收到了红包，脸上露出了灿烂的笑容。

晚上八点整，我们全家准时打开了电视机，收看“春节联欢晚会”。那悠扬的歌声，使人陶醉其中;那优美的舞姿，使人赞不绝口;那滑稽有趣的笑话，使人捧腹大笑;那精彩的相声小品，使人开怀大笑……阵阵欢声笑语荡漾在客厅上空。

今年的春节，我过得十分有意义。我希望明年春节，我会过得更好!