在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

救赎者心得体会篇一

阅读是一条通往救赎之路的媒介，也是个人成长的必经之路。读书不仅可以让我们开拓眼界，还可以通过阅读别人的生命经历和思想体验，获得感悟和启示。在读书中，我们可以找到许多教人醒悟、奋发向前的故事。本文试图从自身的角度，谈谈读书给我带来的救赎与成长。

第一段：读书的救赎之路

读书充满了生命的力量，它们像洋溢在文字中的暖流，温暖着读者的冰冷心房。读书不仅可以拓宽人们的视野，还可以让人们看到生活最浓烈的情感和最深层次的思想，进而让读者得到救赎。读书让我们明白事实并存，让我们理智看待人生，它是一个良好的观察窗口，让人得到启发和感悟，启迪我们走向人生的康庄大道，找回人性的光辉。

第二段：读书的真谛

埃美生说：“读书不是为了操持生活，而是为了生活。”读书是人生的必然阶段，是生命的长途客车。阅读的过程是生命的旅程，是心智的磨砺，是对内心逐渐展开的探索。读书是对时间的投资，是对精神的投入，读书是一种价值的积攒，是一种不停思索人生的过程。

第三段：救赎的浸润

一个好的书籍可以激发读者心中的火花，引导我们走出自我，向美好的方向前进。通过阅读别人的生命经历和思想体验，我们可以获得感悟和启示。读书过程中我们可以找到自认为是正确的价值趋势，真正帮助人类从自我陋习中解放出来。读书可以扩大我们的视野，可以更好地理解和关心社会事物，从而更好地加入到社会中去。读书可以说是人性的“救赎者”，带着人类的命运扉页。

第四段：成长的启示

读书的启示是无穷的，读书是打开人们心灵的一个窗口，它让人成为一个有内涵、有温度的人。阅读可以培养人类的感性思维，让人更好地面对人生的苦难和挫折，并从中获得成长。阅读使人懂得尊重，帮助人们从狭隘的世界中走出来，用一个更全面的视角看待世界。每一次的阅读都是一次心灵上的成长，它让我们对生命的意义有更深刻的理解。

第五段：阅读的未来

当今的社会，读书不仅是一种个人兴趣爱好，还日益成为一种社会文化。我们应该倡导阅读，并让阅读成为每一个生命快乐的一部分。我们应争取阅读资源的共享，把阅读普及到每一个角落，让人们走向文明的未来。阅读的未来之路是未知的，只有让人们重新走上这条道路，才能找回人类历史中的光彩。

结语：以上内容是本人对于读书所感所想的一些呈现。相信阅读一定是人类的救赎之路，是引领我们向前的东西。所以，让我们在读书的过程中，不断提升自我，让自己过上更好的人生！

救赎者心得体会篇二

今天给大家说一部我看了好多遍的电影《肖申克的救赎》，这部电影是好评度很高的电影，在很长的时间里在电影排行榜占据第一位，我看第一遍的时候，完全是懵着看完的，后来每隔一段时间，经历一些事情，然后就会回过头来再看一遍这个电影，每次都能领悟到不同的东西，每看一遍，心态就会发生一次变化。

先说一下这个电影讲的是什么，男一号安迪被人冤枉杀了自己的妻子及其情夫而入狱，他从入狱开始一个月时间，不乱打交道，静静观察，选择了最有价值的瑞德，开始接近，因为兴趣购买了鹤嘴锤，无意中发现墙体很松，于是预备着越狱，后来有意图的展露才华，谋取地位，以正当的理由写信，建立一份新的人物档案，一手替狱长洗钱，钱该去哪他一清二楚，一直为自己准备着越狱后的事。最细节的地方在于，他越狱前准备了肥皂，狱长的衣服鞋子，提前准备了防水塑料袋，这是直接在河里洗澡换上衣服，出去就是成功人士，即使被别人看到，也不会联想到这人刚从牢里逃出来，几乎一点线索没有留下。主角除了高智商，有知识外，最厉害的，是坚持不懈，心思缜密，不急不躁，一丝不苟，整整准备了十九年。

在每个人的心中，都有着一座牢笼，这座牢笼，看不见，摸不着，但它却会随着各种负能量而将你的的心牢牢囚禁于无形之中，当你发觉时，为时已晚，只能是望乱外世界而兴叹了。解铃还需系铃人，若要打破这座牢笼，坚定不移的方向是极为重要的。安迪曾是个普通人，但他完成了伟大的救赎。

救赎者心得体会篇三

第一段：引言（200字）

自我救赎是一个人在错误行为或痛苦中寻求改变和重建的过程。经历过种种困惑、痛苦或后悔的人们常常希望能找到一种方式来抚平内心的伤痛，从而重新获得自我和内在的平衡。对个体而言，自我救赎是一个重要的成长和发展过程，它可以让我们更加了解自己，找到内在的力量和修复的能力。在个人的成长和发展过程中，我也有着自己的一些心得体会。

第二段：面对错误（200字）

在人生的道路上，我们难以避免地会犯错误。这些错误可能是因为我们的行动或决策有偏差，也可能是因为我们的态度有问题。无论错误的原因如何，关键在于我们面对错误的态度。当我意识到自己犯下错误时，我首先会承认错误，并积极寻求改正的机会。我相信只有真正地意识到错误和负面影响，我们才能有动力去改变和学习。面对错误，我们要对自己宽容，但同时也要努力去改正，这是自我救赎的关键。

第三段：寻求成长（200字）

自我救赎并不仅仅是改正过去的错误，更是一个追求自我成长和迈向未来的过程。为了真正实现自我救赎，我明白了自我反省和思考的重要性。我会花时间审视自己的内心，找出自己的短处和不足，并设立具体的目标来不断提升自己。通过阅读和学习，我意识到自己对某些领域的认识不足，于是我会积极扩展自己的知识面。我也会主动寻求反馈和建议，以便发现自己在行为和态度上的盲点。通过不断反思和学习，我逐渐实现自我救赎，并朝着更好的自己迈进。

第四段：接纳过去（200字）

在自我救赎的过程中，我意识到接纳过去也是十分重要的。过去的错误和痛苦是我们成长和改变的动力，但同时也是一份宝贵的经验。我学会了接受过去的错误和不完美，而不是为之困扰和自责。通过接纳过去，我能够释然，并将过去的错误视为成长的机会。无论是过去的错误还是痛苦，它们都塑造了我现在的自我，并让我能够更加坚韧地面对未来的困难。接纳过去，让我更加从容地面对自己，也更加自信地迈向未来。

第五段：帮助他人（200字）

自我救赎也可以通过帮助他人来实现。在我自身经历过错误和痛苦后，我深刻理解到同样经历困扰和挣扎的人的内心。因此，我愿意倾听和提供帮助给那些需要的人。通过通过分享自己的经验和观点，我希望能够帮助别人寻找到改变和救赎的方法。而在帮助他人的过程中，我也更加深入地理解和强化了自己的自我救赎。相互之间的支持和帮助是实现自我救赎的关键环节。

总结：（100字）

在自我救赎的过程中，我学到了很多。首先，要勇于面对错误，承担责任。其次，需要寻求成长并积极地改正自己的不足。紧接着，接纳过去，从中寻找成长的机会。最后，通过帮助他人来不断强化自己的自我救赎。自我救赎是一个不断追求进步和完善的过程，它让我更加了解自己，并通过成长和改变逐渐实现内心的和谐与平衡。

救赎者心得体会篇四

《救赎》是由史蒂文·斯皮尔伯格执导的一部电影。这部电影从上映到现在已经过去了将近三十年，但它依然是一部值得回味的经典作品。电影讲述了一个居住在美国南部的男孩奥斯卡·施坦因（Oskar Schindler）在二战期间拯救犹太人的真实故事。故事中，我们可以看到奥斯卡如何借助自己的资源和人脉，将自己的厂房变成了犹太人的避难所，挽救了大批犹太人的性命。观看这部电影，让我深深地感受到了战争对人类的摧残，也让我寻找到了救赎的希望。

第二段：角色刻画

电影中，奥斯卡被描绘成一个有能力也有胆识的商人。他开办了一个厂房，生产陶器和餐具，并利用自己的关系将许多犹太工人纳入到自己的工厂中。在他看来，这些人是一种“资源”，能给他带来经济利益。然而，随着战争的深入，奥斯卡逐渐认识到自己的责任，在他看来，犹太人不仅仅是“资源”，更是生命和尊严。尽管他生于纳粹德国，但他并没有被恶势力同化，保持着自己的道德准则。他不顾危险，帮助犹太人逃离迫害和屠杀，这让他成为了历史上最伟大的救助者之一。

第三段：战争的残酷

电影中运用了大量的暴力元素来描绘战争的残酷。我们可以看到血腥的屠杀场面、堆满尸体的集中营、犹太人的焦土政策以及被送进毒气室的场景等等。这种战争的残酷不仅仅是针对犹太人，也令普通人感受到了恐怖和无奈。在电影的最后，我们看到奥斯卡深情地望着潰堤而出的红十字国际组织车队，那是他对过去的纪念，也是他对未来的警示。战争虽然具有历史必然性，但它同时也带来了恶的遗产。

第四段：救赎的希望

救赎，或许是因为强调了血脉的牵连，才能在战争中弥足珍贵。作为一个人，理性和道德往往会让我们接触到最优美的一面而战争却给我们展现了最为丑陋的一面。然而，即使在这种极其恐怖的环境下，救赎的希望仍存在。奥斯卡因为保护人们而成为了一位正义的英雄，救赎这个词在他身上得到了历史的印证。真正的救赎不只在于从战争中获得生命，也在于赢得心灵的独立、自由与尊严。救赎的希望，是希望人类的良知和善良不会被黑暗拍扁。

第五段：结语

电影《救赎》不仅仅是一部视听盛宴，更是一本教科书。它用最真实的方式让人们了解了战争的残酷和犹太人的悲痛，也向我们展现了救赎的希望。观看这部电影，让我更加深刻地认识到战争的恐怖，也让我更加珍视身边所有的亲人和朋友。同时，救赎的精神也深深地感染了我，我希望自己能够保持善良的本心，为世界的和平贡献自己的力量。这也是我从《救赎》中得到的心得和体会。

救赎者心得体会篇五

看完《肖》这部电影之后，不禁让我感到心惊，也同时对andy致敬。一瞬间由一个银行家沦落为一个被冤枉的杀妻之犯。灯红酒绿，前途似锦的生活就此终结了。从此也踏上了救赎自己的道路，在狱友的轻蔑与毒打，粗暴的狱警粗暴打骂，度过无数个漫长难捱的漆黑深夜。灵魂陨落底层，生活变成一场背负屈辱的灵魂放逐，甚至丧志掉人之尊严，坚强的灵魂不停地忍受一场空前的人生磨难，与其说是磨难，倒不如说是人生的灾难。生活的确是一场滑稽的闹剧。

在这里(监狱)，暗无天日，度日如年。有的人崩溃了，电影中的胖子正是一鲜明的代表，他被突如其来的枷锁束缚得抓狂，更多的是害怕，于是歇斯底里告诉狱警，他是被冤枉，他不属于这里，他要回家。但狱警笑了,那笑声是那么的刺耳，骇人听闻。最后他们用下流肮脏的手段将他送入天国。胖子带着他未被救赎的灵魂里开了。在那里，他也许不会的到解脱。

同样的andy他也是无罪的，可有人信吗?也许正如red说的“这里的每个人都是无罪的。”但andy他采取了与胖子决然不同的方式。因为他坚信着自己的信仰。andy他在监狱中所做的一切都是为救赎自己和鼓励狱友早步脱离苦海，获得重生。他更是一个好狱友：他用六年时间写信给州政府，终于得到第一笔图书馆捐赠。后来图书馆落成，囚犯们的灵魂又能在书中找寻慰藉。但是在这人间地狱里，他不断在承载着泯灭人性的对待和被迫为残暴不仁的狱长和狱警做事，替他们洗钱，但他们却不停的吞噬了andy, 典狱长看似仁慈信教的一个人，殊不知在他那可憎的面孔下深藏一颗恶毒贪婪的心。他为了要andy长期为他洗钱，为了满足自己的贪婪，保护自己的肮脏利益不惜牺牲andy的自由，甚至杀害了无辜的汤姆。当然，他的种.种罪恶也在自掘坟墓。安迪让他得到了报复。最后他死在自己的手枪之下。此时上帝的惩罚也终于到临了。

整片看完了，我心中受到无数次激烈的抨击和震撼。andy他不仅救赎了自己，也救赎了无数个饱受伤害的心灵。他告诉了我：弱者回首便是强.

生活仍在继续。波澜不惊。平静如水。

你不知道前方将要发生什么。不曾想象哪天你会被卷入波涛汹涌的洪流之中。

无论如何。请你记得。你是命运的主宰者。

即便灵魂颠簸无数。也要尽全力。完成人生的艰难泅渡。

带着勇敢。坚持。信念。希望。上路。

救赎者心得体会篇六

自我救赎是一种内心的修复和重建的过程，它意味着放下过去的错误，面对现实，努力改变自己，追求内心的满足和和谐。在这个过程中，我有机会重新审视自己的价值观、态度和行为，并从中汲取经验教训。通过自己的努力和改变，我深刻体会到自我救赎的价值，下面将从深刻认识自己、努力改变、向前看、和谐与和平、自我超越五个方面分享一下我的心得体会。

首先，我意识到自我救赎的第一步是深刻认识自己。在审视自己的过程中，我发现自己的错误和不足之处。我曾经缺乏自律，总是拖延和找借口，以致错过了很多机会。然而，通过对自己的反思和思考，我认识到要改变自己首先要坦诚面对自己的问题和错误，勇于面对自己的弱点和缺陷，才能逐渐找到自己的定位和方向。

其次，自我救赎需要努力改变自己。我开始意识到只有改变自己的行为和态度，才能真正摆脱困境，实现内心的平衡和和谐。为了改变自己，我制定了明确的计划，并逐步落实到行动中。我培养了日常的自律习惯，如按时起床、锻炼身体等，并注重自我成长和学习，努力提高自己的能力和素质。通过不断地努力，我逐渐改变了自己的不良行为，变得更加自律和积极，从而获得了更多的机会和成功。

接下来，我意识到自我救赎是一个向前看的过程。在走出过去的错误和困境之后，我明白了被困在过去中无法向前的重要性。我开始接受过去的经历和教训，但不再让它们控制和限制我。我学会了坚持正面的思维方式，专注于当下和未来，不再纠结于过去的错误和遗憾。只有积极向前看，才能找到新的机遇和发展空间。

此外，我认识到自我救赎的目标是和谐与和平。过去的错误往往会给自己和他人带来伤害和痛苦，而自我救赎的过程中，我要努力修复和改善这些关系。我学会了道歉和原谅，学会了关心和关爱他人。通过积极的交流和互动，我重新建立了健康的人际关系，获得了彼此的理解和支持。只有和谐与和平，才能真正实现内心的平衡和满足。

最后，我意识到自我救赎的最终目标是自我超越。通过自我救赎的过程，我不仅仅是修复了自己的错误和缺陷，更是通过不断的学习和成长，实现了自我超越。我学会了从容面对挑战和困难，学会了积极应对变化和逆境。我变得更加坚韧和有韧性，更具有自信和独立思考的能力。这种自我超越不仅仅是对自己的改变，更是对整个人生的全面提升。

总之，自我救赎是一个深化认识、努力改变、向前看、追求和谐与和平、实现自我超越的过程。通过自我救赎，我体会到了改变的力量和重建的可能性，从而获得了内心的满足和和谐。希望我的心得体会能够给其他人带来一些启示和帮助，让更多的人意识到自我救赎的价值，并勇于追求内心的满足和和谐。

救赎者心得体会篇七

这部影片我已经看了很多遍了，但是还是会时不时找出来看看，这次观看《肖申克的救赎》给我最大的感受是“价值”。

肖申克监狱新来了一个囚犯名叫汤米，他是一个惯偷，之前在其他监狱也蹲过，因而认识了枪杀安迪的妻子及安迪妻子情妇的凶手，他可以为安迪作证，证明安迪是无辜的，是被冤枉的。这条信息在安迪看来是非常有价值的，可以洗清安迪的冤屈，但是事实并没有这么简单，安迪没有看清这件事的错综复杂，更别说汤米了。

当安迪将这么有价值的信息告诉监狱典狱长时，这条信息对典狱长来说是一个预警信息，提醒他：若不抓紧让汤米闭嘴，他将失去对他非常有价值的安迪。于是他马上采取措施，让汤米永远闭上了嘴巴。

汤米还是太年轻，做事情欠考虑，他如果稍微思考一下，或许就不会这么堂而皇之地将这个信息公之于众了，更不能让典狱长知道。他可以这么想：要是我将此事告诉安迪，安迪会怎么做?安迪如果直接告诉典狱长了，典狱长会怎么做?但凡想到这里，他应该就会吓出一身冷汗，而不是临死之前都不知道自己怎么死的。

安迪在被关19年后，仍将自己的希望寄托在监狱典狱长身上，那是非常幼稚和可笑的，他应该很清楚自己对监狱典狱长的价值，他应该很了解监狱典狱长的为人，他应该好好保护起这个愿意帮助他的证人汤米。

整部电影似乎都在告诉我们安迪是一个冷静沉稳的人，但是汤米的这件事却反向告诉我们事实并不是如此，安迪还是没有放下这件事，他还是太冲动和感情用事。

我们处在一个生态圈，彼此之间是互相联系和影响的，我们的眼光不仅仅要着眼于自身，更要看到相互之间的关联。

草原上狼要吃羊，羊要吃草，若把狼捕杀完了，羊就会泛滥，羊一泛滥，草就荒芜了，草原上没有草了，草原就会荒漠化，草原荒漠化，羊没有了草，羊也没有了，结果狼、羊、草都没有了。

站在生态学的角度考虑，汤米进入肖申克监狱后，威胁到了典狱长的利益，相当于打破了生态平衡，典狱长必须采取手段去维护这个平衡，最简单最省力的办法就是让汤米永远离开。所以，一旦安迪离开肖申克监狱，这个监狱的生态就被打破了，很快典狱长就饮弹自杀了，原来的生态也就不复存在了。

正如明君身边不只是贤臣，枭雄总是出现在乱世，一切都符合生态学。

救赎者心得体会篇八

如果说有一本书能够予你坚韧，那肯定就是它了，诚挚地向每一个人推荐这本书。在这个快生活的年代，我们需要某种东西来坚定我们的步伐与信念。挑个阴雨蒙蒙的深夜或是晨间，捧着它，静静读着，或许就在这沉重的天气里，你的一生拐了个弯。

它由简单的剧情支撑起厚重的思想，隔着书都让我感到了主角安迪·杜弗尼的坚定与拥有自由的幸福。书以“我”，一个在狱中倒卖小玩意儿的杀人犯的角度来讲述这个惊心动魄的故事。最开始就以旁观者的视角道明了安迪入狱的原因。

安迪被指控开枪杀死妻子和妻子的情夫，辩护无用，入狱。他是无辜的，但那晚发生的事比戏剧演得还巧。一连串的巧合把安迪送入狱中，没有人信他的言辞，连“我”开始也不信，“监狱里每个犯人都声称自己无辜。他们只是碰上了铁石心肠的法官、无能的律师、警察的诬告，而成为受害者，再不然就是运气实在太坏了”看到真的觉得很无力、愤怒，如果不是局外人，我也会觉得安迪杀人了，毕竟证据摆在那里，无法辩驳。这个故事就像是从现实生活中剥离出来，再加了件衣服。就比如，别人误解了你，你去辩解，可别人不一定相信而你又不清楚别人是否信了，最后还是无能为力。一小段剧情，就把人性的复杂展现得淋漓尽致。

进监狱时有个小细节，让我不得不佩服安迪的深谋远虑与魄力。他将钱放在了xx中成功带入监狱，这笔钱，也是安迪成功越狱的关键。安迪用这笔钱买了敲石头的锤子，遮盖出逃线路的海报，还用它雇了帮人处理欺凌他姊妹。少了它，感觉安迪大概迟早要被姊妹弄残，然后在肖申克孤老终生。

没过多久，安迪利用银行学到的知识替狱警逃税，从此后安迪的日子就好过起来。但这只是开始。真正的杀人犯也入狱了，安迪本以为自己能够出狱，没想到杀人犯因典狱长的私心被调到了另外一个监狱。杀人犯的暴露给安迪带来了希望，然后又把他推入深深的绝望。真的很气，明明无辜，却受牢狱之灾;明明能离开，却因利益关系被拘束在一片小天地。这里能非常深刻地揭露当时社会的阴暗面，那些人，为了利益什么都可以抛弃，连自己的良知也能。有的人手持圣经，心切开却是黑的，“因此，手持《圣经》、戴着三十年纪念襟章的虔诚教徒诺顿，在十六年的肖申克典狱长任内从桌底下收过不少厚厚的信封。当他收到信封后，他会出过高的价钱来投标工程，或根本不投标工程，或是宣称他的“外役监”计划已经和别人签约了”而且，这似乎成了常态，人们都习以为常。

“有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。”安迪最终还是回到了蓝天下，属于他的世界，自由地呼吸。安迪在一九四八年拿到他的越狱工具――一把敲石头的小锤子，于一九七五年成功越狱。他带着饱受风霜的容颜，与一颗遭受了近三十年折磨的心，回归自由人的身份。他承受着未知带来的巨大压力，成功地从肮脏的污水管重返人间。为他庆幸，也为他叹惋，他那二十七年的暗无天日。

安迪的故事，到这基本上结束了，但他一生还很长，他将带着自由，在齐华坦尼荷度过祥和静谧的余生。“他们说太平洋是没有记忆的，所以我要到那儿去度我的余生。雷德，在一个没有记忆、温暖的地方”。而“我”呢，在安迪出狱后的两年，“我”被释放了。“我穿着廉价西装、带着二十块钱走出监狱大门时，会感到欢欣鼓舞的那个部分。不管其他部分的我当时是多么老态龙钟、狼狈、害怕，那部分的我仍然会欢欣雀跃”很幸运，获得自由人的身份;也不幸，“我”已经被体制化了。还好，还有安迪，我即将踏上寻找他的旅途。

我发现自己兴奋莫名，颤抖的手几乎握不住笔。

我想惟有自由人才能感受到这种兴奋，一个自由人步上漫长的旅程，奔向不确定的未来。

我希望安迪在那儿。我希望我能成功跨越美墨边界。

我希望能见到我的朋友，和他握握手。

我希望太平洋就和我梦中所见的一样蔚蓝。

我希望……

文中还有个段落，那是安迪同流合污的开始，但也是那儿，让我尝到了自由的滋味。

只有安迪没喝，我说过他平常是不喝酒的。他蹲坐在阴凉的地方，双手搁在膝盖间摇晃，微微笑着，看着我们。

安迪在与命运的抗争中，先是输了，一番风雨过后，他终于迎来了属于他的一切，也得到了一颗坚韧强大的内心。

救赎者心得体会篇九

在我们自己的现实中，我们注定是自己剧中的主角，而电影给我们一个局外人的机会，所以我们经常喜欢以一个局外人角色从影片中寻找自己、审视自己，总喜欢从电影中寻找生活、审视现实。这一次我看到最多的是体制下的自由和永不熄灭的希望、压抑下的友谊以及善恶的归宿。

片中瑞德关于监狱高墙的一番话语发人深省:“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢的，你习惯了生活在其中;最终你会发现，自己不得不依靠它而生存。”监狱就是如此的将一个人彻底改造，狱中计算时间的单位不是日月年，而是以十年为一个计量单位。当看到忽然间岁月已逝，生命的旅程只能以时间为刻度的时候，任何人的希望都会消失殆尽。瑞德曾经告诫安迪:“希望是危险的东西，它是精神苦闷的根源。”然而倔强的安迪始终坚信着希望，没有一刻不在构筑着自己的希望，而且他一直试图用图书和音乐重新点燃狱友们的希望。

肖申克就如现实社会的一个缩影，那里有最广大的“遵纪守法”的市民，有横行街市的恶霸，有滥用职权的当道者，有巧取豪夺的投机者，当然有潜伏伺机而发的智者。肖申克中生存体制又如当今社会体制，“痛改前非”的人一次次被重新投入黑暗之中，当权者干着肮脏的勾当却会在公众面前宣讲“拯救之道”，似乎只有当性格没有棱角，思想失去火花，被“体制化”的人们习惯逆来顺受的时候才可以平安生存。影片中当瑞得“因没有报告而撒不出一滴尿”时，伴我的不是发笑而是颤栗:体制可怕啊!老布在光明到来时因无法承受阳光的照耀而选择死亡，那一幕，我看到的不是老布悬挂着的身躯，而是个性与思想的死亡。

“制度化”这三个字最大的含义，或许不是真正的体制，而是我们所依赖的生活习惯。平时，我们依靠习惯生活，也在超越着习惯，但最多可以有限度地实现个人的自由，就象安迪一样拯救了自己，却也拯救不了集体。瑞德一直在努力“改过自新”，却又无助习惯性地生活着，最终在最后的每十年一次的假释审查时，留给我们一段经典的台词:

“我没有一天不在后悔，但并非受惩罚才后悔。我回首前尘往事，那个犯下重罪的小笨蛋。我想和他谈谈，我试图讲道理，让他明白什么是对什么是错，但是我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。”

我想瑞德绝不是对审查者说这番说，而是说给我们芸芸众生。是啊，生在人世间的你我凡人，在不知不觉中，便会在习惯性的生活状态中耗费掉自己的生命。很多时候，我们会说:如果能够回到过去，能够纠正那些走错的路、做错的事、说错的话，该有多好!如此，我们会面对那些爱错或没有爱错的人，会用所有的激情和真诚再博一次。可是，世上没有如果，我们无法回到过去。

再次经历了140分钟听觉与视觉的洗礼，没想到这次依然被感动的差点热泪盈眶，影片中真挚的情感让我想起来了社会上流行的“四大铁”，我想铁窗肯定应该也算“同过窗的”吧!

《肖申克的救赎》无疑是一部励志的杰作，影片的一切似乎都在表明:日常生活埋葬着所有的希望和梦想，以及对幸福、自由、友谊和爱情的感知能力。面对挫折、艰难、失败，是消沉还是奋进，是坚持还是弃守，是偃旗息鼓还是励精图治，《肖申克的救赎》给了我们一个明确的答案。